آیا واکسن آنفلوآنزا بیماری زاست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
...> پیاده روی نمی کنید پیاده روی یکی از بهترین ورزش هاست. دست کم 10000 قدم در روز پیاده روی کردن از ریسک ابتلا به دیابت و بیماری قلبی و سایر بیماریهای مزمن می کاهد. قوز می کنید قوز کردن و وضعیت نادرست بدن عادتی است که می تواند موجب مشکلات کمر، فک و گردن و سر درد شود. وضعیت نشستن خود را اصلاح کنید تا از فشار به ستون فقرات تان کاسته شود. اجازه نمی دهید نور ...
افزایش سروتونین چه ارتباطی با بهبود خلق و خو دارد؟
.... مصرف مواد غذایی پروبیوتیک، و کاهش مصرف موادی که باعث افزایش باکتری های مضر روده می شوند، مثل شیرین کننده های مصنوعی یکی از راه های مؤثر در سلامتی روده است. در فصل های سرد سال، عموماً افراد با افسردگی و اختلالات فصلی روبرو می شوند، در این شرایط اهمیت تولید سروتونین روشن می شود. ورزش کردن برای سلامت ذهن، به اندازه ی سلامت جسم تأثیرگذار است؛ احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد و با تولید اندورفین به کاهش درد و استرس و همچنین بهبود خلق و خو کمک می کند. 42238 ...
راهکارهای خانگی برای خلاصی از ناخن فرو رفته در گوشت
بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند؛ چرا که رطوبت ایجاد شده بر اثر این شست وشو ، شرایط بروز این اختلال را محیا می کند. درمان های خانگی برای خلاصی از فرو رفتن ناخن در پا اکبری درباره راه های درمان این اختلال گفت: درمان های گیاهی بسیار راحتی برای این اختلال وجود دارد؛ روش اول استفاده از دمنوش غلیظ آویشن است، قرار دادن پاها به مدت 2 تا 3 شب درون تشت حاوی این گیاه به درمان ...
قرص پنتوکسی فیلین و درمان ناباروری مردان
مصرف می شود. در صورت بروز عوارض جانبی، دوز مصرفی دارو باید توسط پزشک کاهش یابد. نکاتی که در ارتباط با مصرف قرص پنتوکسی فیلین باید بدانید اگر اخیرا هر نوع خونریزی در مغز یا شبکیه چشم داشته اید، نباید از این دارو استفاده کنید. درصورتیکه به پنتوکسی فیلین، کافئین یا تئوفیلین حساسیت دارید، نباید از این دارو استفاده کنید. چنانچه سابقه ابتلا به بیماری هایی مثل بیماری قلبی، بیماری های ...
چه خواصی در دل آناناس نهفته است؟ + اینفوگرافی
احتمالی داروهای ضد التهاب شیمیایی مواجه نخواهند شد. در میوه آناناس مواد مغذی ارزشمندی مانند پتاسیم به وفور یافت می شود که مصرف آن ها برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید و فوق العاده بیان شده است. پتاسیم از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کرده و به کنترل آن کمک خواهد کرد. افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند تا 20 درصد کم تر از سایرین دچار ابتلا به فشار خون خواهند شد. انتهای پیام/ خواص آناناس ...
توصیه های طلایی برای سلامتی چشم ها
معرض خطر این چشم پزشک در مورد احتمال ابتلای افراد به بیماری آب سیاه می گوید: سابقه خانوادگی در افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند، مهم است. از این رو معاینه بستگان درجه اول بیمار الزامی است. موضوع دیگر، سن بیمار است که با افزایش آن، احتمال ابتلا به بیماری آب سیاه هم زیاد می شود، مصرف دارو هایی مانند کورتون، سابقه ضربه، نزدیک بینی، سیاه پوستان و کسانی که مبتلا به بیماری های سیستمیک مانند ...
خوراکی هایی که خطر سرطان سینه را بالا می برند
ابتلا به سرطان پستان هستند. اما هیچ خطر بیشتری برای افرادی که گوشت قرمز فرآوری نشده مانند گوشت گاو، گوساله، گوسفند و بره مصرف می کنند، وجود ندارد. صندوق تحقیقات جهانی سرطان نسبت به قطع مصرف گوشت قرمز توصیه کرده است. اما سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) اعلام کرده افرادی که قادر به قطع کلی مصرف گوشت قرمز نیستند، باید سعی کنند تا حد مجاز روزانه 70 گرم که معادل نیمی از یک برگر یا یک سوسیس است ...
ضرورت تست غربالگری روانپزشکی رانندگان حمل و نقل عمومی/ ارتباط مستقیم تصادفات با اختلال خواب رانندگان
راهور گشت هایی را برای رانندگان پرخطر در نظر گرفته بود و تست اعتیاد و الکل را برای این رانندگان مورد بررسی قرار می داد که این مسئله نتایج موثری را در کاهش تصادفات به همراه داشت که ضرورت دارد هرچه بیشتر این گشت ها فعال و اقدامات لازم را انجام دهند. حدود 20 درصد موارد ابتلا به اختلال اوتیسم درمان پذیر هستند دبیر علمی کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: بین 10 تا 20 درصد ...
ارتباط فشار خون دوران بارداری با زوال عقل
شفاآنلاین سلامت فشار خون در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. به گزارش شفاآنلاین ، گروهی از محققان در بررسی روی تعدادی زن در دانمارک دریافتند: بالا بودن فشار خون هنگام بارداری می تواند با خطر ابتلا به زوال عقل در دوران دیگر زندگی مرتبط باشد. بیش از پنج درصد از زنان باردار به عارضه فشار خون blood pressure در دوران بارداری و به طور معمول پس از هفته ...
ایران در جمع کشور های پیشرو مقابله با سرطان
برخی شیوه های نادرست زندگی مثل افزایش وزن، کم تحرکی، مصرف غذاهای ناسالم و مصرف سیگار میزان ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. وی افزود: با کنترل وزن و زیاد کردن تحرک بدنی با فعالیت متوسط بدنی به صورت 5 روز در هفته و هر روز 30 دقیقه یا 15 دقیقه فعالیت بدنی شدید ، عدم مصرف فست فود، غذاهای چرب و پرکالری می توانیم بروز سرطان پستان و انواع سرطان را کم کنیم. مطلق گفت: به طور کلی 40 ...
10 خاصیت اثبات شده ی چای سبز / از کاهش وزن تا کاهش ریسک ابتلا به سرطان
چای سبز، سالم ترین نوشیدنی دنیاست زیرا حاوی آنتی اکسیدان ها و خواص بی شماری است که تأثیرات زیادی برسلامت بدن دارد؛ مانند بهبود عملکرد مغز، چربی سوزی، کاهش ریسک ابتلا به سرطان و اثرات بسیار زیاد دیگر. در این گزارش به 10 خاصیت چای سبز، که از نظر علمی ثابت شده اند، اشاره می کنیم؛ 1) بهبود سلامت بدن می شوند: چای سبز، چیزی بیشتر از یک نوشیدنی است. ترکیبات موجود در برگ گیاه ...
ارتباط آسم کودکی با چاقی
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه کالیفرنیا جنوبی دریافتند کودکان مبتلا به آسم در مقایسه با کودکان فاقد آسم، 66 درصد بیشتر با ریسک ابتلا به چاقی روبرو هستند. یافته ها نشان داد کودکان دارای علائم مداوم خس خس سینه، در مقایسه با کودکان فاقد این علامت، 50 درصد بیشتر با ریسک ابتلا به چاقی روبرو هستند. طبق استدلال محققان، آسم مانعی برای فعالیت فیزیکی کودکان است که ممکن است ...
همراه داشتن قرص های کدئین دار در مرز ممنوع
صراط: حسن نوری ساری با اشاره به استقرار آخرین تیم های بهداشتی و درمانی در خاک عراق گفت: برخی تیم ها منتظرند که مرز کرمانشاه بازگشایی شود و در غیر اینصورت این عزیزان به سه مرز دیگر اعزام می شوند
فواید شگفت انگیز سیب زمینی
زمینی برای پوست های چرب این ماسک، پوست شما رو تمیز و لطیف نگه می داره. اساسا پوست چرب در معرض ابتلا به آکنه قرار داره. این ماسک به شما کمک میکنه تا از شر چربی اضافی پوست صورتتون خلاص بشین. 3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی، 1 قاشق غذاخوری دوغ، 2 قاشق غذاخوری آرد نخود، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو رو با همدیگه مخلوط کنین تا یه ترکیب خمیر مانند به دست بیارین. سپس این خمیر رو روی صورت و گردن خودتون بمالین ...
9 دلیل برای احساس درد هنگام مدفوع کردن در زنان
وزن قابل توجه روبرو بودید احتمال ابتلا به سرطان در شما وجود دارد. بیشتر بدانید : علائمی در مدفوع که خبر از بیمار بودن شما می دهند بیشتر بدانید : شکل مدفوع در مورد سلامت شما چه می گوید؟ بیشتر بدانید : خونریزی مقعدی در چه صورت خطرناک است؟ تهیه و ترجمه گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را چگونه درمان کنیم؟
بیماری مبتلا شدید توصیه های درمانی زیر را تا آنجا که برایتان مقدور است انجام دهید: 1-هنگام ابتلا به اسهال بهتر است از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید:حبوبات، شیر، پنیر خامه ای، بستنی، قهوه، انواع نوشابه، گوشت قرمز، فلفل تند، مواد غذایی چرب و پر ادویه، میوه هایی مانند توت ها، آناناس، گیلاس، مویز، کشمش، انگور و انجیر، کلم، گل کلم، کلم بروکلی، پیاز و موسیر. 2-جویدن یا دم نوش ...
اعتیاد 156 هزار زن در کشور
شود. صرامی ادامه داد: همه طبقات اجتماعی با هر سطح سواد در معرض ابتلا به موادمخدر هستند بنابراین در رویکرد اجتماعی شدن عرصه پیشگیری همه باید ایفای نقش کنند و سطح مداخلات درمانی و پیشگیری از مصرف موادمخدر نیز در سبد کالای زندگی قرار گیرد.
هشدار های بهداشتی به زائرین اربعین + فیلم
به گزارش گروه چند رسانه ای خبرگزاری میزان، رعایت بهداشت فردی یکی از ضرورت های حائز اهمیت برای شرکت در پیاده روی اربعین حسینی است که می تواند از بروز ابتلا به بیماری های عفونی جلوگیری کند. شست و شوی مکرر دستان با آب و صابون می تواند جهت جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های عفونی مخصوصاً عفونت های تنفسی مفید باشد. نکات بهداشت فردی نظیر استحمام و شست و شوی مکرر دست ها و به همراه ...
کمک به پیشگیری از اضطراب با کاهش غذاهای فرآوری شده
افزایش ناگهانی قند خون و افت سریع آن خلق و خوی را تحت تاثیر قرار می دهند. محققان معتقدند رژیم غذایی سرشار از غلات سبوس دار ازجمله برنج قهوه ای و کوینولا خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می دهد. سس گوجه فرنگی: این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا است که همچون کربوهیدرات های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن می شود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. ...
کودکان آنلاین در معرض خطر ابتلا به چاقی
...: تحقیقات بی شماری تأییدکننده این موضوع است که میان مصرف غذاهای فست فودی و کاذب و ابتلا به سرطان های سینه، روده و بیش از 13 سرطان دیگر ارتباط مستقیم وجود دارد . محققان دانشگاه لیورپول و مرکز تحقیقات سرطان انگلیس با تحت نظر قرار دادن بیش از 2 هزار و 500 کودک 7 تا 11 سال دریافتند، کودکان بیش از 16 ساعت در هفته آنلاین هستند و حدود 22 ساعت در هفته تلویزیون تماشا می کنند. جیتسنا وهرا ...
رفتار مناسب با آلزایمری ها باید چگونه باشد
با فرد مبتلا به آلزایمر چگونه رفتار کنیم بیماری آلزایمر به مراقبت 24 ساعته در روز نیاز دارد؛ در عین حال مراقبین این بیماران نقش بسیار ویژه ای در روند کاهشی این بیماری دارند و باید بدانند که چگونه با این بیماران رفتار کنند. مهم ترین عامل خطرساز در ابتلا به بیماری آلزایمر، سن است. حتی با وجود سایر عوامل خطرساز، بیماری آلزایمر زود ظاهر نمی شود و معمولا در سنین بالا عارض می شود ...
عادت های استخوان سوز
هفته چندین مرتبه به مدت 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. البته نیازی نیست مدت زمان بیشتر در معرض آفتاب باشید چون اشعه های مضر آفتاب خطر ابتلا به سرطان پوست و بیماری های دیگر را افزایش می دهند. رنگ پوست، سن، فصل و محل سکونت جزو عواملی هستند که روی میزان جذب ویتامین D تأثیر می گذارند. برای افزایش میزان این ویتامین از مصرف غلات، آب میوه ها و محصولات لبنی غنی شده غافل نشوید. حتماً با ...
تأثیر هفت غذای گیاهی بر تصفیه خون!
چای است. شما همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف زردچوبه ...
ساده ترین درمان های خانگی برای آب کردن چربی شکم
از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد. این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع 2، و فشار خون بالا شود. با این حال راه های ارزان قیمت را می توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن چربی شکمی باشید. برای آب کردن چربی شکم تان هر روز چای سبز بخورید این نوع چای سرعت ...
مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی
متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند این داروها می توانند نه تنها برای درمان افسردگی تجویز شوند بلکه در درمان زوال عقل نیز اثربخش هستند.
تأثیر کم کردن وزن بر کاهش ریسک سرطان سینه
شفاآنلاین سلامت یافته ها نشان می دهد کاهش وزن ممکن است به کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه در زنان پس از سن یائسگی کمک کند. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعه اخیر بر روی زنان پس از سن یائسگی نشان می دهد شرکت کنندگانی که وزن شان کاهش یافته بود در مقایسه با زنانی که وزن شان ثابت مانده یا افزایش یافته بود، کمتر با ریسک ابتلا به سرطان سینه Breast Cancer تهاجمی مواجه بودند. اگرچه چاقی ...
هفت غذای گیاهی خون تان را تصفیه می کنند!
های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف زردچوبه، انباشت پلاک در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود. ریحان : به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است. علاوه بر این، به عنوان یک دیورتیک برای از بین بردن هر گونه سم مخفی از خون شناخته می شود. ...
نوع تغذیه ای که در پیشگیری از سرطان نقش دارد
از سرطان اشاره کنیم. با پیروی از توصیه ها و روش های زیر می توانیم خود را در برابر بیماری خطرناکی مانند سرطان ایمن سازیم. 20 روش ساده جلوگیری از ابتلا به سرطان سرطان یک شبه ظاهر نمی شود. پس مصرف غذا های ضدسرطانی و توجه کافی به دیگر سبک های زندگی خطر ابتلا به سرطان را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهند. البته باید همواره مراقب خود باشید و با ظهور هرگونه علامت نگران کننده با پزشک ...
مراکز سلامت روان در مناطق 22 گانه تهران راه اندازی می شود/ پارک ملت پذیرای علاقه مندان به سلامت زنان
، ارزیابی و ا حتمال ابتلا، زنان و باروری، دیابت، روانشناسی، تغذیه، ورزش های بعد ازعمل، انتقال تجربیات بهبودیافتگان برای شکست تابوی مرگ در میان مبتلایان به سرطان سینه و اندازه گیری بی ام آی راه اندازی شده است. آماری از زنان افسرده تهرانی نداریم وی تاکید کرد: ما در خانه های سلامت که در سراهای محلات مستقر هستند برنامه آموزش و مشاوره را با تاکید بر حفظ سلامت زنان ارائه می دهیم و برنامه ...