سایر خبرها
فواید و مضرات خوردن گوشت از دیدگاه امام رضا(ع)
: شکمهای خود را گورستان حیوانات قرار ندهید، در هر حال گوشت تا اندازه ای برای بشر لازم است. گوشت در میان خوراکیها بیش از هرچیز محرک اعصاب است، حیواناتی که گوشت خوار هستند حرکات عصبی آن ها فوق العاده است، یک نوع جرات و استقلالی در آن ها دیده می شود که جز با مکر و تدبیر نمی شود بر آن ها مسلط شد. خوردن گوشت روح را تسخیر و بلند پروازی را کامل می کند و با توجه به این که حیوان قابل خوردن برای انسان و قربانی اوست شخص را گردن فراز و عالی همت می گرداند. ...
خواص درمانگر مارچوبه که از آن بی خبر هستید
: مارچوبه حاوی سطح بالایی از آمینو اسید آسپاراژین است و همین موضوع باعث می شود یک ادرار آور طبیعی باشد. به عبارت دیگر مصرف مارچوبه به شما کمک می کند مایعات اضافی را از بدن دفع کنید و از ایجاد عفونت های مجاری ادرار جلوگیری خواهد کرد. زمانی که زنان به اندازه کافی دفع ادرار ندارند می توانند از این ماده استفاده کنند. مارچوبه سرشار از آنتی اکسیدان است: مارچوبه ...
هشت غذای سرشار از کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی مصرف کنید/ دو خوراکی خوشمزه که استرس را کاهش می دهد/ ...
استخوان می شوند، حفظ وزن طبیعی بسیار اهمیت دارد. البته وزن بسیار کم نیز در کاهش تراکم استخوان تاثیرگذار است و بهترین راه حل حفظ وزن متناسب با شاخص توده بدنی و نه کمتر و بیشتر است.البته در این مورد فقط حفظ وزن متناسب با کم خوردن یا زیاد خوردن کافی نیست و باید کلسیم کافی در رژیم غذایی به بدن برسد. در مواردی نیز جراحی های سنگین یا جراحی شکم باعث کاهش وزن می شود که در مورد افراد مبتلا به پوکی استخوان قبل و ...
زیورآلاتی از جنس سرطان!
. این بیماری برای نخستین بار 50 سال پیش در ژاپن شناسایی شد. علائم بیماری شامل آسیب کلیوی و استئومالاسی، یک اختلال نرمی استخوان، و همچنین اندازه کوچک بدن، پوست تیره و کم خونی شدید می شوند. آلودگی کادمیم در رودخانه جینزو ژاپن موجب بروز این بیماری شده بود. کادمیم در چه جاهای دیگری پنهان شده است؟ وجود کادمیم در زیورآلات تنها نوک کوه یخ محسوب می شود. بسیاری از شیشه های ...
طرز تهیه حلیم بوقلمون
: گندم را پس از پاک کردن شسته و با مقداری آب به مدت 7 الی 8 ساعت خیس کنید. بهتر است گندم را از شب قبل خیس کنید تا زمان پخت آن کمتر شود. گندم را در قابلمه ریخته و به اندازه سه برابر حجم گندم روی آن آب بریزید. قابلمه را روی حرارت بالا قرار دهید و صبر کنید تا آب به جوش آید، سپس حرارت را کم کنید و درب قابلمه را نیمه باز بگذارید. اجازه دهید تا گندم ها کاملا پخته و نرم شوند. در صورتی ...
درمان سرطان سینه پیشرفته با استفاده از نور
استخوان می رسند، باید از روش های درمانی جایگزین و موثرتری استفاده کرد. نرخ عود سرطان سینه، که در حالت پیشرفته و متاستاز قرار دارد، پس از درمان بسیار بالاست و بسیاری از بیماران تسلیم مرگ می شوند. وقتی سلول های سرطانی به مغز استخوان می رسند وارد سلول های بنیادی حیاتی بدن هم شده و خطر سمیت بدن هنگام روش های درمانی فعلی، بیش از حد بالا می رود. محققان می گویند با استفاده از درمان فتودینامیک ...
میهن صنعت و مسئولین
، غربالگری را یکی از راه های موثر در تشخیص سرطان می دانند که به بقای بیشتر فرد بیمار منجر می شود؛ ضمن اینکه با غربالگری هزینه درمان و تأثیرات منفی ناشی از ابتلا به آن کاهش می یابد. براساس این گزارش، اگر بیماری در مراحل اولیه درمان شود، کیفیت جراحی و درمان بالاتر خواهد بود و باعث افزایش طول عمر بیمار نیز می شود. در زیر به عواملی که موجب پدید آمدن سرطان سینه می شوند و آنهایی که ...
ایثارگران ورزشکار باید همچون دفاع مقدس در تمام صحنه ها بدرخشند
به نقش ورزش در سلامتی افزود: سالمندی دورانی است که فعالیت های جسمانی و روانی فرد کاهش پیدا می کند و ابتلا به بیماری های جسمی و ذهنی ممکن است منجر به احساس افسردگی در فرد شود و یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند ورزش است. وی با تأکید بر اینکه ورزش را باید به صورت پیوسته، مدام و بر اساس اصول صحیح انجام داد تصریح کرد: ورزش سالمندان باعث تقویت عضلات، تسهیل گردش خون، کاهش تنش و انعطاف پذیری بدن می شود. ورزش علاوه بر اینکه سیستم قلبی و عروقی را تقویت می کند، باعث پیشگیری از پوکی استخوان نیز می شود. انتهای پیام/ ...
زخم تلخ دیابت بر جسم داور بیرجندی/ بازگشت بینایی سعیده در انتظار چشم روشنی خیرین
ماهیچه یک پا برای کف پایم استفاده کردند و بخشی از استخوان کف پایم را تراشیدند. ماه ها در بیمارستان های بیرجند و مشهد بستری بودم. تلاش پزشکان برای پایین آوردن عفونتی که از زخم کف پا، به سراسر بدنم نفوذ کرده بود، خیلی دیر پاسخ داد و از سویی دیگر، افزایش روز افزون قند خون موجب شد روز به روز چشمانم، کم سو و کم سوتر شد. برای تنظیم نگه داشتن میزان قند خونم باید روزی 8 بار انسولین تزریق کنم و به ...
کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور/ لبنیات در سفره مردم کم شد
اند که هیچ چیزی در آنها نیست و دچار فقر مواد مغذی هستند. سیری شکمی، گرسنگی سلولی! وی با بیان اینکه افراد با مصرف فست فود دچار سیری شکمی می شوند، اما سلول هایشان همچنان گرسنه اند، گفت: منظور از گرسنگی سلولی این است که ویتامین های مختلف و آمینواسیدها و... به بدن نمی رسد. نهایتا فرد عملا قند و انرژی گرفته و چاق است، اما کمبود ویتامین D ، کلیسیم و پوکی استخوان دارد. متاسفانه سن ...
نگرانی از کم شدن لبنیات در سفره مردم و کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور| مقامات وزارت بهداشت: برای ...
اینکه افراد با مصرف فست فود دچار سیری شکمی می شوند، اما سلول هایشان همچنان گرسنه اند، گفت: منظور از گرسنگی سلولی این است که ویتامین های مختلف و آمینواسیدها و... به بدن نمی رسد. نهایتا فرد عملا قند و انرژی گرفته و چاق است، اما کمبود ویتامین D، کلیسیم و پوکی استخوان دارد. متاسفانه سن پوکی استخوان در ایران به شدت کاهش پیدا کرده است؛ به طوریکه در ایران بویژه در زنان سن پوکی استخوان به دهه چهارم زندگی ...
هر آنچه در مورد رژیم های لاغری باید بدانیم
شود بلکه باعث آب شدن و از بین رفتن عضلات و همچنین از دست دادن مقدار زیادی از آب بدن می شود. رژیم های لاغری خودسرانه عوارضی مانند کم خونی، سرگیجه، ضعف و بی حالی به همراه وزوز گوش دارند. توصیه ما به شما برای کاهش وزن مراجعه به متخصص تغذیه و استفاده از رژیم های غذایی مناسب توصیه شده توسط پزشک می باشد. چه رژیم های غذایی برای لاغری مناسب هستند: امروزه شاهد روش های لاغری بیشماری ...
مصرف لبنیات با فرهنگ خوردن مردم ایران ارتباط دارد
برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. راه پیشگیری از چاقی و اضافه وزن مصرف لبنیات و شیر کم چرب است، همچنین این مسئله از بروز بیماری های قلبی و فشار خون جلوگیری می کند. عبدالهی در پایان تاکید کرد: مصرف مستمر و روزانه شیر و لبنیات منجر به رشد کودکان و نوجوانان می شود، همچنین کلسیم و پتاسیم آن ها را تامین می کند و باعث رشد استخوان ها نیز می شود. ...
6 بازی حساسی که لیونل مسی از دست داد!
لیونل مسی کدام بازی ها را از دست داد؟ لیونل مسی ستاره آرژانتینی بارسلونا در جریان بازی شنبه شب تیمش مقابل سویا با مصدومیت از ناحیه دست مواجه شد. این مصدومیت باعث می شود تا لئو در سه هفته آتی قادر به همراهی بارسا نباشد. در این سه هفته، بارسا چند بازی حساس را پیش رو دارد. بعد از انجام تستهای پزشکی در شهرک ورزشی سنت خوان دسپی برروی دست راست مسی مشخص شد که استخوان بازی راست او ...
زیورآلاتی از جنس سرطان!
...، از این رو، جای شگفتی نیست که پوکی استخوان اغلب با مسمومیت با کادمیم همراهی می شود. بیماری ایتای-ایتای. این بیماری برای نخستین بار 50 سال پیش در ژاپن شناسایی شد. علائم بیماری شامل آسیب کلیوی و استئومالاسی، یک اختلال نرمی استخوان، و همچنین اندازه کوچک بدن، پوست تیره و کم خونی شدید می شوند. آلودگی کادمیم در رودخانه جینزو ژاپن موجب بروز این بیماری شده بود. کادمیم در چه جاهای ...
لطفا به کنسولگری های سعودی وارد نشوید
روزنامه نگار عربستانی، پس از ورود به کنسولگری عربستان، در هفت دقیقه کشته و در حالی که جان در بدن داشته سلاخی شده است. نکته جالب در این گزارش، نقش 'صلاح محمد الطبیقی' رئیس بخش پزشکی قانونی تشکیلات امنیت عمومی عربستان در مثله کردن خاشقچی است که به همراه یک تیم امنیتی ساعاتی پیش از ورود این روزنامه نگار، به کنسولگری وارد و ساعاتی بعد نیز خارج شده اند. به گزارش منابع خبری، الطبیقی در کمال ...
چه کنیم تا نوزادمان زیبا شود؟
...: پروتئین موجود در این غذا موجب تقویت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ این غذا برای افرادی که کارهای فیزیکی انجام می دهند، مانند کارگران ساختمانی و ورزشکاران مخصوصا بدن سازان، مفید است. عظمایی تاکید کرد: قرمه "به" برای افراد کم بنیه و لاغر مفید است و موجب چاقی افراد می شود؛ به دلیل داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود ...
ترشی را در شب مصرف نکنید ؟
...> از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرمها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگیهای نامنظم و دردناک می شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می شود. یکی از مهمترین عوامل حواس پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران ، مصرف زیاده از حد ترشیجات است. انتهای پیام/ ...
خواص دمنوش قره قاط چیست؟
رتینوپاتی دیابتی مفید است. استفاده از این دمنوش به دلیل داشتن خاصیت شل کنندگی عضلات صاف و حفاظت کلاژن، برای درمان امراض چشم، هنگام کم سو شدن در شب، یا برای دید بهتر روز کاتاراکت و گلوکوما مفید است. درمان مشکلات مفاصل یکی از خواص دمنوش قره قاط کمک به کلاژن سازی است. کلاژن یکی از مهم ترین پروتئین های بدن، است که در ساخت تاندون، رباط و غضروف نقش اصلی را داراست. از همین رو به درمان بیماری هایی ...
زندگی باکیفیت حتی با استخوان های بی کیفیت
با شاخص توده بدنی و نه کمتر و بیشتر است. البته در این مورد فقط حفظ وزن متناسب با کم خوردن یا زیاد خوردن کافی نیست و باید کلسیم کافی در رژیم غذایی به بدن برسد. در مواردی نیز جراحی های سنگین یا جراحی شکم باعث کاهش وزن می شود که در مورد افراد مبتلا به پوکی استخوان قبل و بعد از این جراحی ها، فرد باید تحت نظر متخصص تغذیه باشد. در مجموع افراد مبتلا به پوکی استخوان بهتر است در مورد ...
پوکی استخوان و هر آنچه باید در موردش بدانید
های مورد نیازشان را نیز به مقدار لازم دریافت نمی کنند. توصیه می شود وزن خود را متعادل نگه دارید چون همانطور که کمبود وزن به بدن آسیب می رساند، اضافه وزن هم مشکل ساز است. سیگار : عامل بسیار خطرناک برای ایجاد بیماری پوکی استخوان است. مثلا دود سیگار مستقیما بر تولید استخوان تاثیر می گذارد و تولید آن را کاهش می دهد. مصرف الکل : این مواد تعادل هورمونی را بهم می ریزد و باعث کاهش ...
نکاتی حیاتی برای بارداری
مناسبی برای ترک کردن آن ها است. بسیاری از تحقیقات نشان داده است که سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر منجر به سقط جنین، زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزنی کمتر از وزن طبیعی می شود. به خاطر داشته باشید که برخی دارو ها تا مدت ها پس از این که علائم آشکار آن ها از بین می رود در بدن باقی می ماند. همچنین نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف دخانیات باعث کاهش باروری در زنان و کاهش تولید اسپرم در مردان می شود؛ حتی ...
طرز تهیه روغن دارچین و آشنایی با خواص بی نظیر آن
را به یک جز کلیدی تبدیل می کند تا از شر باکتری های هوابرد خلاص شوید. 2. داروی قابض - این روغن به سفت شدن پوست کمک می کند. 3. - داروی ضد عفونی کننده -خاصیت ضد عفونی کننده دارچین نه تنها زخم ها را درمان می کند بلکه از عفونت های مهلک جلوگیری می کند. 4. ایمنی - به بالا بردن سیستم ایمنی کمک می کند. 5. سم زدایی بدن- دارچین پر از ترکیباتی است که به دفع بدن کمک می کنند . 6 ...
چند نکته مهم در مورد چگونگی مصرف میوه ها و سبزی ها
اگر سعی می کنید میوه و سبزی بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشید، بهتر است مطمئن شوید که تمام خواص این خوراکی های مفید هم به بدن شما می رسد. چطور آماده کردن میوه ها و سبزی ها بر روی میزان جذب مواد مغذی آن ها در بدن تاثیر می گذارد. در مورد برخی سبزی ها گرمای مناسب و به اندازه می تواند باعث خروج مواد مغذی و جذب بهتر آن ها در بدن شود، اما برخی سبزی ها باید خام مصرف شوند تا تمام خواص آن ها به بدن ...
نشستن دبلیو در کودکان، چه خطراتی دارد؟
برای بازی کردن و اعمال دیگر استفاده می کنند. پدر و مادرها معمولا به اشتباه فکر می کنند نشستن به شکل w برای انعطاف پذیری بدن بچه ها خوب است. در حقیقت این شکل نشستن به نظرشان ایرادی ندارد. اما کارشناسان توصیه می کنند این مدل نشستن می تواند منجر به مشکلات بسیار جدی در رشد کودکان شده و حتی به استخوان ها، مفاصل و عضلات آسیب برساند و موجب بیماری های استخوانی گردد. آثار منفی نشستن w: ...
ارتباط سلامت بدن با عضلات
قند خونتان را چک کنید. ضمناً برای تشخیص زودتر و درمان مناسب با پزشک مشورت کنید. 6. سیگار را ترک کن ضعف عضلانی و قدرت اندک در محکم در دست گرفتن و نگه داشتن چیزی از نشانه های بارز این هستند که اگر سیگار می کشید باید آن را ترک کنید. سموم مضر برای تمام بدن ضرر دارند. نیکوتین می تواند بر عضلات اسکلتی و همچنین عضلات نرم قلب اثر بدی بگذارند که می تواند منجر به اختلالات حاد یا مزمن عضلانی شود. سیگار کشیدن باعث می شود گردش خون در تمام بدن ضعیف شود که نتیجه اش نرسیدن مواد مغذی و اکسیژن کافی به عضلات و عملکرد نامناسب آن هاست. ...
30 مهر رژیم مایعات چیست و چه زمانی استفاده می شود؟
امکان کاهش وزن با رژیم مایعات مانند رژیم های غذایی دیگر که دریافت کالری روزانه را کم می کنند، وجود دارد. همچنین، این رژیم معمولا به افرادی اختصاص داده می شود که تحت درمان یا عمل جراحی مهم پزشکی قرار گرفتند یا توانایی خوردن غذاهای جامد را ندارند. انواع رژیم غذایی مایعات مایعات شفاف: همانطور که از نامش پیداست شامل مایعات روشنی مانند آب، آبمیوه های شفاف، عصاره استخوان و ... است ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
...> منیزیم: برای فعالیت سالم عضلانی و اغلب عملکردهای بدنی مورد نیاز است. کلسیم: برای تقویت استخوان ها و بسیاری از فعالیت های بدن ضروری است. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند. این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب پیشگیری می کند. هرگز نباید مکمل های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد زیرا هیچ یک به درستی در بدن جذب نمی شود. برای ...
پوست این میوه و سبزیجات را حتما بخورید
هچنین پوست یک سیب زمینی شیرین را فراموش نکنید زیرا مقدار قابل توجهی بتا کاروتن دارد که در طول هضم تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A برای تنظیم سلامت سلول و سیستم ایمنی بدن ضروری است و در حفظ عملکرد ارگانی بسیار مفید می باشد. خوردن مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت، لیمو) با پوست چه فوایدی دارد پوست پرتقال حاوی دو برابر ویتامین C نسبت به داخلش است و همچنین حاوی غلظت بالایی از ...
واژگونی ون حامل زائران ایرانی پیاده روی اربعین/ 11 مازندرانی مصدوم شدند
به گزارش تیتر امروز به نقل از ایسنا، سید حبیب اله ساداتی با اشاره به جزئیات تصادف اتفاق افتاده زائران مازندرانی در اربعین، اظهار کرد: در شب گذشته ون حامل زائران ایرانی در مسیر حله به سمتکربلا، واژگون شد. وی با بیان اینکه سرعت زیاد دلیل اصلی وقوع این حادثه بوده است، تصریح کرد: واژگونی خودرو حامل زائرین موجب مصدومیت 13 زائر ایرانی شد که 11 نفر آنها از مازندران و دو نفر از استان البرز ...