خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای جامع خرید دستگاه اسپرسوساز برای خانه و کافه
های حرفه ای به شما امکان کنترل بیشتر اسپرسو را خواهند داد. عوامل متعددی وجود دارد که بر طعم، عطر و کیفیت اسپرسو تاثیر می گذارد: اندازه درجه آسیاب شدن دانه قهوه، فشار، دما، زمان استخراج و غیره. بعضی از دستگاه ها به خوبی امکان تنظیم این عوامل را در اختیار شما می گذارند به طوری که می توانید بر اسیدیته، طعم و مزه برجسته، و یا نقص های پوشیده تاکید کنید. دستگاه می تواند خطاهای انسانی را کاهش ...
راه خلاصی از ژنژیویت و التهاب لثه
استخوان پریودنتال گسترش یابد. عکس ورم لثه شناخت بیماری التهاب و ژنژیویت لثه و راه درمان آن بیماری پریودنتال و بهداشت دهان و دندان های ضعیف می تواند سلامت کلی را تحت تاثیر قرار دهد. مطالعات مربوط به آن نشان می دهد که بیماری پریودنتال خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری ریه را افزایش می دهد. زنان باردار ممکن است به احتمال زیاد به زایمان زودرس یا نوزادان کم وزن دچار ...
6 خاصیت قهوه سبز | طریقه مصرف قهوه سبز
...، باید پس از یائسگی در هنگام استفاده از کافئین بسیار محتاط باشند. 6 خاصیت قهوه سبز 1. کاهش وزن یا چربی دانه قهوه سبز اولین بار هنگامی محبوب شد که توانایی آن برای کاهش وزن ( رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟ ) ثابت شد. تحقیقات نشان می دهد اسید کلروژنیک به بدن کمک می کند تا گلوکز را کاهش دهد و چربی بدن را برای انرژی ذخیره می کند. همچنین ممکن است التهاب (علت ریشه ای از ...
پول یا دارایی؟ ارزهای دیجیتال دقیقا چه هستند؟
های ICO ها خواهد گذاشت. این تصمیم از آنجایی اتخاذ شد که بیت کوین و اتریوم از نقطه نظر حجم بازار، بیشترین ارزش را به خود اختصاص داده اند. این صحبت زمانی درست یک ماه پس ازآن صورت گرفت که راستین بهنام ، مسئول کمیسیون معاملات آمریکا، اعلام کرد، درصدد است تا همکاری خود را کمیسیون اوراق بهادار را بیشتر نماید: من در مورد جایگاه خودم در قبال تلاش های کمیسیون های معاملات آمریکا و اوراق بهادار ...
مُد صبحانه خوری؛ برنامه جدید لاکچری
کیک تازه به همراه چند بلوبری است که بیشتر مردم آمریکا آن را دوست دارند؛ به خصوص بچه ها، کنار این صبحانه چند تکه ژامبون هم قرار می گیرد. قهوه که دیگر در صبحانه آمریکایی ها جای خود را دارد. ژاپن انتخاب محبوب مردم ژاپن، ماهی و برنج است که به سس سویا و دانه های سویا آغشته شده است. کشورهای بسیاری به خصوص در آسیا وجود دارند که به جای لبنیات برای صبحانه از غذای پخته لذت می برند؛ ژاپن یکی ...
نکاتی در مورد آنفلوآنزا که احتمالا نمی دانید/ سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود/ غذا هایی که ...
ها و ویروس ها نیز می شوند و برای جلوگیری از تنفس ذرات معلق در هوا مناسب نیستند. سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود سوخت و ساز و متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب نیز هست. متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل: سن، جنس، عادت های روزانه، و جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می گیرد.با این حال ...
گرمای پاییزی : دسر به با استفاده از سس دارچین
قابلمه می چینیم روی آن یک فنجان کوچک شکر می ریزیم دارچین , هل و دانه های به را ریخته و یک و نیم لیوان آب ریخته و دربش را گذاشته در حرارت متوسط بپزد وقتی شروع به جوشیدن کرد حرارت را کم کرده وقتی نرم شد و رنگش هم قرمز شد می پزیم آب به در غلظت ژله باید باشد و می گذاریم سرد شود اکنون در یک ظرف کوچک سس دارچین را درست میکنیم برای این کار خامه, شکر قهوه ای ...
آنچه که باید درباره ملاتونین و تاثیراتش بر سلامتی بدانید
میزان ملاتونین بالاتر از میزان خام است. آجیل: ملاتونین در آجیل های مختلف یافت گردیده است. پسته حاوی بیشترین میزان ملاتونین می باشد. آبمیوه ها و نوشیدنی ها: ملاتونین از مواد اصلی تشکیل شده به علت رشد مخمرها در طول فرایند تخمیر می باشد. در بین نوشیدنی ها، قهوه دارای غلظت بالایی از ملاتونین است. دانه های قهوه به خصوص دانه های حرارت دیده حاوی بالاترین مقدار ملاتونین می باشند. همچنین ...
می خواهید سریع به اندام ایده آل خود برسید
ورزش کردن و خوردنِ مواد غذایی سالم، تضمینی ترین راه برای لاغری شکم و کاهش وزن است. همه افراد دوست دارند اندامی متناسب داشته باشند، کمر باریک و شکمی صاف، زیبایی اندام را چند برابر می کند. برای برخورداری از اندامی زیبا و لاغری شکم باید مواردی را رعایت کنید. شما می توانید در کنار رژیم غذایی و برنامه ورزشی تان، از راهکارهای ساده ای که برای لاغری شکم توصیه شده استفاده کنید تا هرچه سریع تر ...
چراغ مزدا، 9 میلیون تومان!/ آخوندی بی مسکن ها را زیادتر کرد/ سبقت تورم روستایی از شهری
توانم چیزی بگویم و معذورم؛ چراکه اگر اکنون قضاوتی صورت گیرد باعث پدید آمدن حرف هایی خواهد شد که الان هیچ مناسب نیست، اما در مورد اینکه از وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی چه می خواهیم باید بگویم؛ انتظار ما از وزیر جدید این است که درمان را رقابتی کند. به نحوی که در مساله درمان، بیمه شده خود انتخاب کند که درمان خود را از کدام شرکت بیمه گر بخرد. همه شرکت های بیمه دانا، البرز، تامین اجتماعی و ...
در عرض 3 روز سوخت و ساز بدن تان را دو برابر کنید
به گزارش بلاغ ، به نقل از بهداشت نیوز کاهش متابولیسم چه تاثیری بر بدن دارد؟ مقدار سرعتی که بدن کالری می سوزاند، را سوخت و ساز می گویند. وقتی سرعت سوخت و سازتان از حد طبیعی کندتر باشد باعث ایجاد عوارض جانبی منفی از جمله خستگی، تغییر خلق و خو، هوس غذایی و دشواری در کاهش وزن می شود. خوشبختانه کند شدن سرعت سوخت و ساز دائمی نیست و با تغییرات درست در برنامه غذایی و سبک زندگی می توانید ...
2 آبان چای یا قهوه؛ مساله این است
طرفداران قهوه، چای خورها را غیرخودی و خارج از گود می دانند. طرفداران چای هم از مزایای مسلّم چای در برابر قهوه دم می زنند. حق با کدام دسته است؟ چای مفیدتر است یا قهوه؟ مسرت بخش است که بدانید هردوی این ها سالم و بی ضرر هستند به ویژه اگر به ساده ترین شکل ممکن (بدون شکر یا طعم دهندۀ اضافه) مصرف شوند. با این حال از منظر معیارهای سلامتِ مواد غذایی، مزایا و معایب مشخصی برای هر کدامشان یافت ...
3 روش علمی بسیار عالی برای دختر دار شدن
حال تلاش برای باردار شدن هستید یا در حال حاضر باردار هستید، دوز توصیه شده می تواند روزانه به 400 میلی گرم برسد. – برخی از غذاهایی که از غلات کامل به دست می آیند عبارتند از برنج قهوه ای، بلغور جوی دوسر، گندم سیاه، ذرت، نان تهیه شده از گندم کامل و غلات جوانه زده. 5. لوبیا منیزیم و فیبر بالایی دارد – انواع مختلف لوبیا مانند لوبیا چیتی، لوبیای سویا، عدس، لوبیای قرمز و لوبیا سیاه ...
تمام فیلم های من زخمی است!
تهیه کننده موافق آن نبودند و حذف شد.در نهایت این سحر است که محور اصلی ماجراست. در فیلم هفت پرده ، شب های روشن و همین فیلم آخرین بار کی سحررو دیدی مساله جالبی که وجود دارد، حضور زنان در فیلم های شماست که بسیار هم محوری است،برای مثال ما در هفت پرده دو تصویر متفاوت از زنان را می بینیم.نگاه تان به زنان در آثارتان چگونه است؟ شاید برای تان جالب باشد که بگویم زن فیلم هفت پرده همان ...
ملاتونین و تاثیرات آن بر سلامتی خود را بیشتر بشناسید
میزان ملاتونین می باشد. آبمیوه ها و نوشیدنی ها: ملاتونین از مواد اصلی تشکیل شده به علت رشد مخمرها در طول فرایند تخمیر می باشد. در بین نوشیدنی ها، قهوه دارای غلظت بالایی از ملاتونین است. دانه های قهوه به خصوص دانه های حرارت دیده حاوی بالاترین مقدار ملاتونین می باشند. همچنین در آبمیوه ها، کاکائو و سرکه بالزامیک نیز ملاتونین موجود است. در حالی که در چای سبز و چای سیاه ملاتونین یافت نشد. روغن های خوراکی: ملاتونین در روغن سویا و زیتون و آفتابگردان موجود است. مخمر: ملاتونین در مخمر بویژه در Saccharomyces cerevisae که در صنعت نان استفاده می گردد موجود است. ...
در خانه روغن دارچین درست کنید +دستورالعمل و فواید
روغن قرمز مایل به قهوه ای از پوست دارچین گرفته می شود. علاوه بر داشتن ترکیبات شیمیایی مختلف، هر دوی این روغن ها، به نفع سلامتی هستند ؛ خوب است اگر با جوز،میخک گریپ فروت، نعناع، لیمو، پرتقال، نارنگی و دیگر روغن های گیاهی دیگر ترکیب کنید. خواص و فواید درمانی روغن دارچین: 1. آنتی باکتریایی – این ویژگی خاص روغن اسانس دارچین را به یک جز کلیدی تبدیل می کند تا از شر باکتری های ...
واقعیت هایی که شاید هنوز درباره مکمل های آهن ندانید!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ،فقر آهن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود. این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان نارس را افزایش داده و موجب تولد نوزادان کم وزن می شود. با این حال 8 واقعیت را در مورد آهن نباید فراموش کنید: اضافه کردن آهن به رژیم غذایی آسان است: مصرف غذاهای غنی از آهن در هر وعده غذایی مهم است. پرتقال، توت ...
غذا های خوشمزه با کدو حلوایی؛ از دلمه تا پلو
... 1. همه ی مواد را داخل مخلوط کن با سرعت بالا بزنید تا یکدست و ترکیب شوند. آنقدر شیر اضافه کنید تا غلظت مطلوب به دست بیاید. 2. داخل لیوان ها بریزید و روی آن ادویه ی پای کدو حلوایی بریزید. با نی سرو کنید. اسپرسو کدو حلوایی مواد لازم شیر 1 لیوان پوره کدو حلوایی 1 قاشق غذا خوری خامه به مقدار لازم قهوه به مقدار لازم وانیل 1/4 قاشق چای خوری شکر 1 قاشق چای ...
حقایقی درباره مکمل های آهن
واقعیت هایی که شاید هنوز درباره مکمل های آهن ندانید. فقر آهن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود. این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان نارس را افزایش داده و موجب تولد نوزادان کم وزن می شود. با این حال 8 واقعیت را در مورد آهن نباید فراموش کنید: اضافه کردن آهن به رژیم غذایی آسان است: مصرف غذاهای غنی از آهن در هر وعده ...
سوخت و ساز بدن تان را سه روزه دو برابر کنید
افزایش متابولیسم بدن با این تکنیک ها. مقدار سرعتی که بدن کالری می سوزاند، را سوخت و ساز می گویند. وقتی سرعت سوخت و سازتان از حد طبیعی کندتر باشد باعث ایجاد عوارض جانبی منفی از جمله خستگی، تغییر خلق و خو، هوس غذایی و دشواری در کاهش وزن می شود. خوشبختانه کند شدن سرعت سوخت و ساز دائمی نیست و با تغییرات درست در برنامه غذایی و سبک زندگی می توانید دوباره سرعت آن را افزایش دهید ...
دورهمی های خوشمزه
چند بلوبری است که بیشتر مردم آمریکا آن را دوست دارند؛ به خصوص بچه ها، کنار این صبحانه چند تکه ژامبون هم قرار می گیرد. قهوه که دیگر در صبحانه آمریکایی ها جای خود را دارد. ژاپن انتخاب محبوب مردم ژاپن، ماهی و برنج است که به سس سویا و دانه های سویا آغشته شده است. کشورهای بسیاری به خصوص در آسیا وجود دارند که به جای لبنیات برای صبحانه از غذای پخته لذت می برند؛ ژاپن یکی از این کشور ...
مزایا و طرز تهیه روغن دارچین
مایل به قهوه ای از پوست دارچین گرفته می شود. علاوه بر داشتن ترکیبات شیمیایی مختلف، هر دوی این روغن ها، به نفع سلامتی هستند ؛ خوب است اگر با جوز،میخک گریپ فروت، نعناع، لیمو، پرتقال، نارنگی و دیگر روغن های گیاهی دیگر ترکیب کنید. خواص و فواید درمانی روغن دارچین: 1. آنتی باکتریایی - این ویژگی خاص روغن اسانس دارچین را به یک جز کلیدی تبدیل می کند تا از شر باکتری های ...
این روش ها برای دختر دار شدن جواب می دهد
...> – منیزیم و سلنیوم سیستم ایمنی بدن را بهبود می دهند، استخوان ها را تقویت می کنند، و همچنین شانس دختردار شدن را بالا می برند. – دوز توصیه شده ی منیزیم برای یک خانم حدود 310 میلی گرم است. اما هنگامی که شما در حال تلاش برای باردار شدن هستید یا در حال حاضر باردار هستید، دوز توصیه شده می تواند روزانه به 400 میلی گرم برسد. – برخی از غذاهایی که از غلات کامل به دست می آیند عبارتند از برنج قهوه ای ...
1 آبان بامصرف تخم کتان اندامی زیبا و شکمی تخت داشته باشید
خیلی از افراد برای لاغر شدن به راه های مختلفی روی می اورند اما شاید یکی از موثرترین آن راه استفاده از تخم کتان یا بذر آن است قرنهاست که بذر کتان به عنوان ماده ی غذایی شناخته شده و به دلیل آنتی اکسیدان های قدرتمند و خواص درمانگری که دارد خیلی زود در تمام دنیا به شهرت رسید. بذر کتان به صورت دانه، به شکل قرص و یا به صورت روغن مصرف می شود. ثابت شده که بذر کتان نه تنها ریسک سرطان و دیابت و ...
طرز تهیه روغن دارچین و آشنایی با خواص بی نظیر آن
. ب) روغن پوست دارچین - همان طور که از اسمش پیداست، این روغن قرمز مایل به قهوه ای از پوست دارچین گرفته می شود. علاوه بر داشتن ترکیبات شیمیایی مختلف، هر دوی این روغن ها، به نفع سلامتی هستند ؛ خوب است اگر با جوز،میخک گریپ فروت،نعناع، لیمو، پرتقال، نارنگی و دیگر روغن های گیاهی دیگر ترکیب کنید. خواص و فواید درمانی روغن دارچین: 1. آنتی باکتریایی - این ویژگی خاص روغن اسانس دارچین ...
عرفان نیهیلیستی چگونه به همجنس بازی رسید؟
... " تمام اصناف در آن زمان پاتوق داشتند مثل گچ کارها، بناها یا شیروانی سازها. هرکدام از آنها قهوه خانه ای به عنوان پاتوق داشتند که در آنجا دور هم جمع می شدند و حتی سفارش هایشان را در همان جا دریافت می کردند. در نتیجه ما هم به این فکر افتادیم که مرکزی درست کنیم تا نقاشان هم محلی برای خودشان داشته باشند و بتوانند دور هم جمع شوند. در یکی از فرعی های خیابان حافظ، بالاتر از دانشگاه پلی تکنیک ...
دانه های بی نظیری که لاغرتان می کند
...> دانه های گشنیز مفید برای لاغری: دانه های گشنیز، دانه های قهوه ای کوچکی هستند که با طعم مرکبات تشخیص داده می شود. با اینکه مصرف آن ها به اندازه گزینه های قبلی رواج چندانی ندارد، اما دانه هایی برای لاغری با مزایای دارویی وجود دارد. مواد مغذی فعالیت متابولیکی را تحریک و به تنظیم سطح گلوکز خون کمک می کنند.آن ها شامل روغن های ضروری هستند که تولید انسولین را بهینه می کنند، که کلید تبدیل قند ...
“رول کاراملی پای سیب” با تزئینی منحصر به فرد و شیک
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مواد لازم برای خمیر پای سیب آرد 6 و نیم – 7 فنجان شکر 2 ق غ نمک 1 ق غ مخمر خشک فعال دانه ریز 42 گرم شیر 2 فنجان کره یک چهارم فنجان تخم مرغ بزرگ 2 عدد مواد لازم برای مواد میانی شکر قهوه ای نصف فنجان شکر نصف فنجان آرد 2 ق غ دارچین 1 و نیم ق غ کره تکه تکه شده نصف فنجان سیب پوست کنده و خرد شده 1 و نیم فنجان مواد لازم برای سس کارامل کره شور نصف فنجان شکر قهوه ای ...
پوست این میوه و سبزیجات را حتما بخورید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ همین امر در مورد بسیاری از میوه ها و سبزیجات صادق است، پوست اغلب مغذی ترین بخش آنهاست و می توانند خورده شوند. موز؟ بله. هندوانه؟ باور کردنی نیست، اما درست است:این پوست برای شما عالی است.جالب است بدانید که بسیاری از تفاله های غذایی مانند پوست میوه ها که هر روز دور می ریزید، حتی بیشتر از خود خوراکی هایی که می خورید به سلامت شما خدمت می کنند. فواید ...
آیا قند موجب دیابت می شود؟
، نرخ دیابت نوع دوم نیز بین شان بیشترین است و کشورهایی که پایین ترین آمار مصرف قند را دارند، ریسک دیابت درمیان آنها پایین ترین است. ارتباط میان مصرف قند و دیابت حتی بعد از کنترل فاکتورهایی چون مصرف کالری مجموع، وزن بدن، مصرف الکل و ورزش همچنان موجود بوده است. هر چند این بررسیها ثابت نمی کنند که قند موجب دیابت می شود اما این ارتباط قوی وجود دارد. بسیاری از محققان عقیده دارند که قند، ریسک ...
