خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مکمل های غذایی بی ضرر هستند؟
فولیک اسید را آغاز کنند. همچنین زنان باردار باید تا هفته دوازدهم بارداری به منظور جلوگیری از نقایص مادرزادی در نوزادان این مکمل را مصرف کنند. دولت انگلیس نیز در همین راستا به دنبال درخواست های مکرر کارشناسان اعلام کرد در مورد اضافه کردن فولیک اسید به آردها رایزنی خواهد کرد. مصرف مکمل های ویتامین D نیز برای نوزادان، کودکان بین یک تا چهار سال و افرادی که اغلب در معرض نور خورشید قرار نمی ...
کاهش 50 درصدی قدرت خرید ایرانی ها در یک سال
را می پرسند و البته انتظار دارند قیمت جدیدی را از فروشنده بشنوند. بتازگی مرکز آمار ایران گزارش متوسط قیمت اقلام خوراکی مناطق شهری در مهر 1397 را منتشر کرد. بر اساس این گزارش، بیشترین افزایش قیمت نسبت به مهر 1396 مربوط به رب گوجه فرنگی با 8/227 درصد و پس از آن موز با 2/168 درصد و گوجه فرنگی با 4/147 درصد بوده است. بر اساس نتایج به دست آمده، بیشترین افزایش قیمت در مهرسال جاری ...
9 آبان آش بی بی؛ یک آش خوشمزه و دلچسب برای پاییز+طرز تهیه
سرخ کنید. 3- داخل تابه ای مقداری روغن گرم کرده، سپس پیاز را همراه با زردچوبه، نمک و فلفل درون آن ریخته و تفت دهید. بعد پیاز را از تابه خارج کرده و رب گوجه فرنگی را درون آن تفت داده تا بوی خامی رب گرفته شود. سپس از روی حرارت بردارید. 4- گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، سبزی آش، (به میزان مساوی مخلوطی از جعفری، تره، گشنیز و اسفناج) و بادنجان سرخ شده را به مخلوط نخود و لوبیا افزوده و ...
روش هایی ساده برای تغذیه سالم تر
و مواد افزودنی دیگر هستند، از این رو، با تهیه سس پاستا در خانه می توانید مقدار زیادی از این مواد را کاهش دهید. آن چه نیاز دارید گوجه فرنگی خرد شده و افزودنی های سالم دیگری است که به آنها علاقه دارید. سیر زیاد مصرف کنید سیر را می توانید برای بهبود عطر و مزه به بسیاری از دستورالعمل های غذایی اضافه کنید. سیر کالری کمی دارد و فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. ...
ادعای تماس سری عادل الجبیر با ایران/ بی ثباتی نمایندگان مجلس در رای به وزرا/ اروپا نمی داند در صورت خروج ...
تحویل می شد. وی با بیان اینکه نمی خواهد اعلام کند که چه مقدار ارز صادراتی از ابتدای امسال تاکنون تحویل سامانه نیما و بانک مرکزی شده است، افزود: چه قدر ارز حاصل از صادرات باقی مانده؟ چه کسی مسئول است؟ این را هم به گردن آمریکا و رژیم صهیونیستی بگذاریم؟ رئیس جمهوری همچنین از سازمان اداری و استخدامی خواست تا یک معیار به عنوان انتخاب سازمان برتر به معیارهایش اضافه کند و آن زودتر تحویل دادن ارز ...
بهترین ادویه جات برای مبتلایان به فشار خون بالا
اضافه وزن هم هستند باید وزن خود را کاهش دهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که دچار چربی خون بالا هستند باید در صورت مصرف ماست و برنج از مصلحاتی مانند شوید، زیره و پونه کوهی استفاده کنند. مناسب ترین روغن ها برای مبتلایان به چربی خون بالا وی درباره مناسب ترین روغن ها برای مبتلایان به چربی خون بالا تصریح کرد: افراد دچار این عارضه باید روغن هایی طبیعی مانند روغن ...
دستور پخت دلمه به؛ مقوی و پر انرژی
. 2. یکی از پیازها را داخل روغن داغ شده تفت دهید. بعد از اینکه نرم و طلایی شد، گوشت چرخ کرده، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک بریزید و تفت دهید، سپس یک قاشق سوپ خوری رب اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید. 3. در این مرحله لپه و برنج را به گوشت اضافه کنید. مقداری کشمش، زرشک، گردوی خرد شده، نمک و فلفل هم اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید. مواد را کمی با هم تفت دهید، سپس تابه را ...
سریعترین راه های درمان عرق کردن کف دست و پا
استفاده می شد. جوش شیرین: یک کاسه بزرگ را پر از آب کنید و دو فنجان جوش شیرین را در آن بریزید. هر روز به مدت نیم ساعت دست و پای خود را در آن قرار دهید. دست و پای خود را با آب گوجه شستشو دهید چند لیوان آب گوجه را در یک سطل آب ولرم بریزید. به مدت نیم ساعت، دست و پای خود را درون آن بگذارید و بشویید. از پودر بچه استفاده کنید اگر شدت عرق کردن دست و پای ...
10 درمان خانگی شوره سر
آمده را به مدت 45 دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید. 4- آسپیرین: آسپرین حاوی ماده ای فعال به نام اسید سالیسیلیک است که در اغلب شامپوهای مخصوص شوره وجود دارد. برای کنترل شوره سر، هر بار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و روی سر بمالید. مواد باید به مدت دو دقیقه روی موها بماند. سپس آن را با آب شست وشو دهید. 5- روغن نارگیل: این روغن به طور موثر شوره ...
خوراکی هایی برای کاهش چربی خون
... لبنیات به دنبال لبنیات کم چرب باشید. انواع ماهی کنسروی مانند ماهی تن، ساردین و ماهی سالمون را از قلم نیندازید. اگر به لاکتوز حساسیت دارید یا گیاهخوار هستید، برای تامین کلسیم می توانید آب میوه ها، غلات صبحانه غنی شده با کلسیم، سبزیجات سبزبرگ کلفت را به رژیم غذایی تان اضافه کنید.ویتامین D که به جذب کلسیم کمک می کند، معمولا به لبنیات افزوده می شود، همچنین در ماهی و زرده تخم مرغ نیز ...
طرز تهیه کباب سرداشی همدانی
گرم گوجه فرنگی 2 تا 3 عدد سیب زمینی 4 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم روغن دنبه یا کنجد به مقدار لازم پیاز 2 عدد در بعضی سلیقه ها فلفل سبز را هم به گوشت چرخ کرده اضافه می کنند. طرز تهیه کباب سرداشی همدانی دو عدد سیب زمینی و پیاز را شسته و خرد کنید و همراه گوشت چرخ کنید و با هم مخلوط کنید. و ورز دهید ...
آموزش نوع دیگری از بقچه سیمیت
را که تک تک باز میکنیم وسط هایش کره بمالیم روی هم قرا رداده و دوباره باز میکنیم نه زیاد کلفت و نه زیاد نازک باز میکنیم طرز تهیه بقچه سیمیت : در یک ظرف اول شیر ولرم , روغن , تخم مرغ , شکر و نمک را ریخته خوب هم میزنیم روی آن دو لیوان آرد و خمیرمایه را ریخته هم زده بقیه آرد را اضافه کرده و خوب ورز میدهیم خمیر نرمی می شود که بدست هم نمی چسبد.روی خمیر را نایلون کشیده و در جای ...
من این پیتزا را می خورم : پیتزای خانگی بدون گلوتن
پنیر لر را می ریزیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته شده ریخته و بیست دقیقه در دمای محیط استراحت داده روی خمیر سرد شده سه قاشق غذا خوری پوره گوجه فرنگی ریخته روی آن یک حبه سیر خرد شده , نصف عدد پیاز و یک عدد فلفل سیاه را می ریزیم و گوجه گیلاسی را به چهار قسمت برش زده روی مواد خیلی کم روغن زیتون ریخته نمک و فلفل سیاه ریخته در آخر پنیر پیتزای رنده شده را می ریزیم کمی هم آویشن می ریزیم در فر 180 دجه بمدت پانزده تا بیست دقیقه می پزیم از فر در آورده روی پیتزاها ریحان و روغن زیتون زده و آماده سرو کردن است ...
اخبار شهرستان ها
پرواز به زمانی دیگر موکول شد. توزیع سبد کالا در بابلسر ساری|رییس اداره بهزیستی بابلسر گفت: سبد کالا به جامعه هدف بهزیستی به صورت تدریجی و مرحله ای در این شهرستان توزیع می شود . محمد اکبری زعفرانی گفت: با همکاری خیرین و مشارکت های مردمی تعداد 70 بسته سبد غذایی حمایتی شامل ماکارونی، سویا، عدس، روغن، قند، چای، رب گوجه و... به ارزش مالی یکصد هزار تومان برای هر مددجو تخصیص یافته است ...
طرز تهیه نودل تایلندی با پنیر
همراه فلفل دلمه ای خلالی و سیر در کمی روغن سرخ کرده و اجازه می دهیم تا آب مواد کشیده شود. حالا سس و ادویه را اضافه می کنیم و روی حرارت، نودل را نیز با مواد مخلوط می کنیم و در نهایت دوطرف پنیر کبابی را داخل کمی روغن سرخ می کنیم. نودل را داخل ظرف مورد نظر کشیده و روی آن را با پنیر سرخ شده، تای سس و پیازچه تزیین می کنیم. منبع: برترین ها ...
نکات تغذیه ای که نذری دهنده و نذری گیرنده باید رعایت کنند
. از این رو، در ادامه این مطلب چند توصیه ساده و کاربردی برای تمام کسانی که نذری می پزند یا نذری مصرف می کنند، مطرح می شود تا با رعایت آن ها سلامت تمام افراد جامعه حفظ شود. اگر نذری می دهید... 1- هنگام فرآیند پخت و پز حتماً اصول تفکیک گوشت خام را از سایر مواد غذایی اولیه رعایت کنید. گوشت و مرغ خام باید در محلی مجزا از سبزی ها، برنج و روغن نگهداری و پاک شوند و برای پاک کردن یا شستن آن ...
چگونه مانتی سیب زمینی و هویج تهیه کنیم ؟
رنده کرده خیلی کم نمک ریخته تا وقتی هویج ها نرم شوند میپزیم اکنون هویج و پیاز تفت داده شده را به سیب زمینی اضافه میکنیم اگر دوست داشتید کمی هم فلفل سیاه می ریزیم مواد ولرم را با دست ورز داده و به اندازه دلخواه توپ درست کرده در ظرف قرار داده و رویش ماست و سیر بزیزید برای درست کردن سس در تابه روغن ریخته وقتی روغن ذوب شد رب را می ریزیم وقتی تفت دادیم فلفل سیاه را ریخته نمک و شکر می ریزیم نصف استکان آب می ریزیم تا سس قوام دار شود تا وقتی گرم است ماست را روی مانتی ها می ریزیم اگر دوست داشتید روی سس نعناع خشک هم بریزید ...
یک نسخه جادویی برای لاغری و سلامتی
که به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند. ماسک سیاه دانه و روغن زیتون برای مو 2 قاشق غذا خوری سیاه دانه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، وقتی سرد شد نصف قاشق چای خوری روغن زیتو نرا به آن اضافه کنید. این ماسک را دو بار در هفته بر روی مو ها سر بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و ...
طرز تهیه گوش فیل و شربت آن
استفاده سرد نباشند. شیوه طبخ: زرده تخم مرغ را بهم بزنید تا از حالت لختگی دربیاید. سپس وانیل و روغن جامد را اضافه کنید. بکینگ، نمک و آرد را نیز به مواد بیفزایید. توجه کنید که آرد باید به تدریج اضافه شود و با دست بهم بزنید تا خمیر نرم و لطیف گردد. خمیر را در یک کیسه فریزر قرار دهید و به مدت دو ساعت به حال خود رها کنید و به خمیر استراحت دهید. پس از آنکه خمیر استراحت کرد، روی یک سطح مقداری آرد ...
گرانی 24 قلم کالای خوراکی در مهر امسال +جدول
به گزارش صبحانه ، بر اساس نتایج به دست آمده در مهر ماه 1397، بیشترین افزایش قیمت در مناطق شهری کشور در ماه جاری نسبت به ماه گذشته، مربوط به اقلام رب گوجه فرنگی با 89.7 درصد افزایش، سیب زمینی با 46.1 درصد افزایش و گوجه فرنگی با 4� .5 درصد افزایش بوده است. در این ماه اقلام پرتقال محصول داخل 32.9 درصد و سیب درختی زرد 4.4 درصد، نسبت به ماه قبل کاهش قیمت داشته اند. بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه مشابه سال قبل (مهر 1396) مربوط به رب گوجه فرنگی با 227.8 درصد افزایش و پس از آن موز با 168.2 درصد افزایش و گوجه فرنگی با 147.4 درصد افزایش می باشد. ...
ابراز نگرانی رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی تهران: کاهش زمان توقف کالا در گمرک مشکل ساز می َشود
که طی هفته های اخیر در حوزه کشاورزی رخ داده است، گفت: پس از آنکه به تبع افزایش قیمت ارز، قیمت محصولات خام کشاورزی افزایش یافت، دولت ناگزیر صادرات برخی از این اقلام نظیر سیب زمینی، گوجه فرنگی را ممنوع کند. او ممنوعیت صادرات رب گوجه فرنگی از ابتدای مهر را نیز به دلیل شرایط ارزی عنوان کرد و گفت که این مساله، منجر به افزایش قاچاق معکوس شده است. زرگران در ادامه با اعلام این خبر که مهلت ...
پرطرفدارترین سالاد های کشور های مختلف
Panzanella) را در همه جای ایتالیا می توان پیدا کرد. محتویات این سالاد، تکه نان های نسبتا خشک آغشته به روغن زیتون، پیاز، گوجه فرنگی، سرکه و نمک است. به جز سالاد توسکن پنزنلا، در ایتالیا سالاد معمولا جز ترکیبی از کاهو، روغن زیتون، نمک و فلفل، شکل دیگری ندارد. 2- اندونزی- سالاد گدو گدو در اندونزی سالاد گدو گدو (gado-gado) پرطرفدار است. گدو در زبان اندونزیایی به معنای مخلوط است ...
آشپزی یونانی از 7 طریق سلامت کلی شما را تضمین می کند
معتقدند سالاد برای تحریک اشتها قبل از شروع غذای اصلی مفید است پس می تواند از پرخوری جلوگیری کند. سس های سالاد نیز شامل ترکیباتی از روغن زیتون، سرکه، سبزی، آب لیمو، نمک و عسل است. در واقع هیچ کدام از بطری های سس در آشپزی یونانی و هنگام سرو سالاد جایگاهی ندارند. تمرکز بر روی غذا خوردن: پس از اینکه زمانی را صرف پختن غذا کردید، باید توجه خود را منحصرا به غذا معطوف کنید. توجه به غذایی که می ...
اقلام خوراکی در مهر چقدر گران شده اند؟ (+جدول)
به گزارش تسنیم، بر اساس نتایج به دست آمده توطس مرکز آمار ایران در مهر ماه 1397، بیشترین افزایش قیمت در مناطق شهری کشور در ماه جاری نسبت به ماه گذشته، مربوط به اقلام رب گوجه فرنگی با 89.7 درصد افزایش، سیب زمینی با 46.1 درصد افزایش و گوجه فرنگی با 40.5 درصد افزایش بوده است. در این ماه اقلام پرتقال محصول داخل 32.9 درصد و سیب درختی زرد 4.4 درصد، نسبت به ماه قبل کاهش قیمت داشته اند. انتهای پیام ...
تشخیص منافع ملی را از جد پیامبر (ص) بیاموزیم
را دید تحت تأثیر جذبه و ابهت وی قرار گرفت و از تخت فرود آمد و بر زمین نشست و عبدالمطلب را در کنار خود نشاند و خطاب به وی گفت: آیا تو بزرگ مکه ای؟ فرمود: چنین می گویند. گفت: قصد ما ویران کردن کعبه است اما کاری با مردم مکه نداریم و نمی خواهیم خون آنها را بریزیم. به مردم بگو از شهر خارج شوند تا آسیبی نبینند. سپس اضافه کرد: آیا حاجت و درخواستی نداری؟ فرمود: لشکریانت شتران مرا مصادره کرده اند، دستور ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی/ انار، دارویی فوق العاده برای کاهش سرفه/ راهی سریع برای جلوگیری از پیری ...
محققان طب سنتی معتفدند دارچین علاوه بر درمان اختلال های گوارشی ، خاصیتی آرام بخش دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. فواید اضافه کردن نمک به شامپو محققان طب سنتی معقتد هستند، نمک باعث بهبود رشد مو می شود؛ به افرادی که دچار ریزش مو شده اند اغلب توصیه ...
طرز تهیه دونات مغزدار ایتالیایی
مواد لازم برای دونات مغز دار ایتالیایی آرد 3 فنجان شیر ولرم دو سوم فنجان مخمر 5 ق. چ. شکر نصف فنجان تخم مرغ بزرگ 2 عدد لیمو 1 عدد کره نرم شده 4.5 ق. غ. شکلات صبحانه 1 شیشه پودر شکر برای تزئین روغن کنجد یا سرخ کردنی برای سرخ کردن نمک 1 پینچ طرز تهیه دونات مغز دار ایتالیایی مخمر را به شیر ولرم (40 درجه) اضافه کرده و ...
با این خوراکی ها از شر چربی شکمتان راحت شوید
سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوءهاضمه نمی شوند و به کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند از: کاهو، اسفناج و مارچوبه. بهترین راه برای استفاده از این سبزیجات، بخارپز کردن آنهاست. روغن زیتون: این نوع روغن بهترین گزینه غذایی برای کاهش چربی شکمی است ...
کشف محموله سیب زمینی قاچاق در مرز پرویزخان
--- سیب زمینی قاچاق مرادعلی تاتار فرماندار قصرشیرین گفت: سودجویان قصد داشتند به شکل غیرمجاز این محموله را از طریق مرز پرویزخان از کشور خارج کنند. قرار است سیب زمینی های کشف شده با قیمت تعادلی هر کیلوگرم یکهزار و 500 تومان با نظارت اداره صنعت، معدن و تجارت، اتاق اصناف و فرمانداری بین مردم توزیع شود. به گفته وی، با دستور وزیر صنعت، معدن و تجارت، صادرات سیب زمینی ، خوراک دام و طیور و گوجه و رب گوجه فرنگی ممنوع اعلام شده است./ خبرگزاری صدا وسیما کلمات کلیدی سیب زمینی قاچاق ...
افزایش نرخ لبنیات از میانگین تورم مهر ماه سبقت گرفت
یعنی لبنیات، گوشت مرغ و روغن در این ماه افزایش قیمتی بالاتر از متوسط نرخ تورم گروه اقلام خوراکی تجربه کرده اند . بر اساس بررسی های بانک مرکزی در این ماه بهای لبنیات 9.7 درصد، تخم مرغ 2.4 درصد، برنج 4.7 درصد، حبوب 3.6 درصد، گوشت مرغ 6.9 درصد و قند و شکر و چای هرکدام 0.6 درصد و روغن نباتی 13.5 درصد افزایش قیمت داشتند اما در مقابل میوه های تازه 5.5 درصد، سبزی های تازه 1.9 درصد و گوشت قرمز ...
