خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه های روغنی حاوی امگا 3 را بشناسید و حتما میل بفرمایید!
دانه های روغنی حاوی امگا 3 زیادی در خوراکی ها وجود دارند که می توان از آن ها بهره مند شد. این دانه ها می توانند جایگزین بسیار مناسبی برای تنقلات میان وعده باشند. اسیدهای چرب امگا 3 یکی از بهترین موادی است که برای بدن انسان خواص بسیار خوبی دارد. دانه های کتان، دانه های خردل، دانه های چیا، پسته و . . . از دانه های روغنی حاوی امگا 3 می باشند که این بار نت نوشت در مورد خواص بی نظیرشان برای شما می ...
آیا ازدواج با وجود اختلال دوقطبی صحیح است؟
غذایی در دسترس است. شما همچنین می توانید امگا 3 بدنتان را با خوردن ماهی های آب های سرد مانند ماهی آزاد، ماهی و ساردین، سویا، روغن کانولا، دانه کدوتنبل و گردو افزایش دهد. ترسیم نمودار خلق به بیمار و خانواده او کمک می کند تا دریابد چه عواملی بر خلق وخوی بیمار تأثیر می گذارند. با ترسیم نمودار خلق بیمار درمی یابد که فعالیت ها و رفتارهای متفاوت باعث ایجاد خلق متفاوت در او می شوند و او نوسان های ...
فرزندان دارای مادر ایرانی و پدرخارجی تابعیت ایرانی می گیرند
...> در این جلسه دولت، وزارت جهاد کشاورزی گزارشی از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیأت وزیران ارایه داد. براساس آمار، ایران باتولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به منظور بهبود کمی و کیفی گردو و ارتقای بهره وری اقتصاد این محصول، از جمله اقدامات صورت گرفته است ...
روحانی: برگزاری مراسم 13 آبان نشان دهنده دلبستگی مردم به انقلاب است
...، از دیگر مصوبات جلسه هیئت وزیران بود. در این جلسه دولت، وزارت جهاد کشاورزی گزارشی از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیئت وزیران ارائه داد. براساس آمار، ایران با تولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به منظور بهبود کمی و کیفی گردو و ارتقای بهره ...
برای رفع حالت تهوع در دوران بارداری چه بخوریم؟
موارد را که رعایت کردید، بهتر است به موارد دیگری نیز توجه کنید یعنی از دراز کشیدن و خم شدن به جلو، بعد از غذا پرهیز کنید و در زمان استراحت هم سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا با مشکلات ناشی از ویار کمتری مواجه شوید. عرق نعناع بخورید اگر با وجود رعایت این موارد بازهم بعد از خوردن غذا دچار حالت تهوع می شوید، می توانید اندکی عرق نعناع بعد از غذا بخورید. از دیگر موادی که می توانید پس از ...
برگزاری مراسم 13 آبان نشان دهنده دلبستگی مردم به انقلاب است
از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیئت وزیران ارائه داد. براساس آمار، ایران با تولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به منظور بهبود کمی و کیفی گردو و ارتقای بهره وری اقتصاد این محصول، از جمله اقدامات صورت گرفته است که در آن تاج درختان نامرغوب و حساس به سرما ...
117 هزار تن میوه سیب در کهگیلویه و بویراحمد برداشت شد
جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون 100 هزار تن میوه شامل میوه های هسته دار، لیموترش، انگور، انار، گردو و بادام در تابستان امسال در این استان برداشت شده است. وی ابراز داشت: سه هزار و 177 هکتار لیموترش، هشت هزار و 465 هکتار گردو، چهار هزار و 486 هکتار انگور، یکهزار و 370 هکتار میوه های هسته دار، 847 هکتار بادام و 567 هکتار انار سطح زیر کشت باغستان های بارور این استان ...
تغذیه سالم با چند روش ساده
طریق می توانید میزان چربی اشباع دریافتی از گوشت قرمز را کاهش داده و مواد مغذی بیشتری از محصولات گیاهی دریافت کنید. مقداری مغز و دانه های خوراکی اضافه کنید اگر سالاد درست کرده اید می توانید مقداری از مغزها و دانه های خوراکی مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید. در وعده غذایی صبحانه می توانید مقداری از مغزهای خوراکی مانند گردو استفاده کنید. همچنین، مغزها و دانه های خوراکی یک میان ...
فرزندان دارای مادر ایرانی و پدرخارجی تابعیت ایرانی می گیرند
گزارشی از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیأت وزیران ارایه داد. براساس آمار، ایران باتولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به منظور بهبود کمی و کیفی گردو و ارتقای بهره وری اقتصاد این محصول، از جمله اقدامات صورت گرفته است که در آن تاج درختان نامرغوب و حساس به ...
صبحانه های ایده آل از دید طب سنتی
ظرفی گود همراه 50 گرم پودر گردو، 1 قاشق غذاخوری پودر پسته و 1 قاشق غذاخوری پودر نارگیل به خوبی مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی حاصل شود. شما می توانید این خمیر را به صورت تمایل داخل پودر انواع مغزها، کنجد یا نارگیل بغلتانید و در یخچال برای فرزندتان نگهداری کنید. او می تواند این توپک های مغذی را کنار نوشیدنی صبحانه یا به عنوان میان وعده در مدرسه مصرف کند. ...
14 آبان رژیم غذایی ویژه مبتلایان به سلیاک
افراد دارد، بنابراین رژیم غذایی رکن اصلی کنترل بیماری و پیشگیری از عوارض ناخوشایند آن برای بیمار می باشد. آیا رژیم غذایی فاقد گلوتن سالم می باشد؟ بله، هیچ دلیلی وجود ندارد که بیماران سلیاکی نتوانند غذاهای سالم بخورند. در اینجا 7 مرحله جهت متعادل کردن رژیم غذایی فاقد گلوتن ذکر می شود. مرحله اول) خوردن غذاهای معمولی بر پایه غذاهای کربوهیدرات دار و دارای نشاسته مانند ...
سیامک نعمتی و حرکت عجیب در بازی با کاشیما
سیامک نعمتی با حرکتی عجیب و بچگانه کارت زرد دوم را گرفت و اخراج شد.
سالمندان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
، پسته، فندق و گردو از آن غنی هستند. با مصرف روغن های گیاهی، مغزهای روغنی، جگر، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات مقدار مورد نیاز بدن تأمین می شود. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان است و از سرطان جلوگیری می کند. در حمل و جذب آهن نقش دارد. کمبود آن ایجاد خونریزی می کند. عواملی چون استرس، مصرف سیگار و بعضی داروها میزان احتیاج را افزایش می دهند. برای افراد بالای ...
برای زیبایی پوست چه غذاهایی بخوریم؟
اسید چرب امگا 3 است که پوست را صاف نگه می دارد. به علاوه سرشار از زینک، سلنیوم و پروتئین است. 7- بروکلی برای زیبایی پوست بروکلی مقدار زیادی ویتامین C دارد که پوست برای بافت های همبند به آنها نیاز دارید. همچنین بروکلی منبع خوبی از ویتامین A و K، فیبر و آنتی اکسیدان ها است که می توانند در محافظت پوست از نور خورشید کمک کنند. 8- گردو گردو سرشار از اسید چرب ...
علائم خاموشی که خبر از وجود بیماری های جدی می دهند
شفا آنلاین سلامت وجود برخی علائم در بدن شا شاید ساده و عادی به نظر برسند، اما همین علائم ساده گاهی خبر از وجود بیماری در بدن می دهند و یا منجر به بروز مشکلات جدی تر می شوند که در ادامه به برخی از این علائم اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین :ابتلا به این بیماری ها قابل پیشگیری است؛ اگر که افراد از ماهیت علائم آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند. در این جا به چند علامت پنهانی که ممکن ...
گفت و شنود/ نشکن!
2 سال است که دولت بر خلاف اصل 77 قانون اساسی و به طور غیرقانونی مفاد FATF را اجرا می کند ولی هیچ گشایشی ایجاد نشده است! گفتم: تازه، دبیر اجرایی FATF هم با صراحت گفته است در صورت پذیرش FATF از سوی ایران، هیچ تضمینی برای خروج این کشور از فهرست سیاه این سازمان وجود ندارد! گفت: یعنی با پذیرش FATF خودمان به استقبال تحریم ها می رویم؟! گفتم: ایول! یارو می خواست گردو بشکند، گردو را گذاشت زیر پایش و با سنگ محکم به سر خودش کوبید! ...
رئیس جمهور: برگزاری روز ملی مبارزه با استکبار حاکی از دلبستگی به انقلاب است
استان های آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی، از دیگر مصوبات جلسه هیأت وزیران بود. در این جلسه هیات دولت، وزارت جهاد کشاورزی گزارشی از وضعیت سرشاخه کاری گردو و توسعه باغ های دیم انگور در کشور به هیأت وزیران ارایه داد. بر اساس آمار، ایران با تولید بیش از 250 هزار تن گردو و داشتن سطح کل بالغ بر 157 هزار هکتار، مقام سوم دنیا را داراست. اجرای طرح سرشاخه کاری درختان گردو به ...
معرفی ساز تار
، فارابی (حدود سال 260 هجری – سال 339 هجری) تار وجود داشته است. پس از فارابی توسط صفی الدین ارموی رفته رفته توسعه پیدا کرد و کامل تر شد. در نقاشی ها ی کاخ هشت بهشت اصفهان یک تصویر مربوط به عهد صفوی (سال 1080 هجری) وجود دارد که وجود ساز تار در آن زمان را به اثبات می رساند. این ساز با شکل و مشخصات امروزی از زمان قاجار وجود داشته است. مرتضی حنانه و روح الله خالقی از استادان موسیقی ایرانی، تار را یک ...
درمان پروستات در مردان، روش های ساده خانگی
کانال واژینال اثر می گذارد، به این معنی که سطحی متعادل به وجود آمده و محیطی مناسب برای اسپرم ایجاد می شود تا تخمک بارور شود. محل دقیق پروستات مردان پروستات غده ای سفت و به شکل یک هرم وارونه است، بین مثانه و آلت تناسلی و تقریبا پایین تر از مثانه و در لگن قرار دارد. اندازه پروستات تقریبا به اندازه یک گردو است. این غده بخشی از مایع منی را می سازد و مواد مغذی برای فعال ...
دلمه به ، مقوی و پر انرژی + طرز تهیه
سوپخوری رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپخوری پیاز خردشده 2 قاشق سوپخوری آلو خیس خورده 6 عدد زرشک و کشمش به مقدار لازم گردو خردشده به مقدار لازم پودر دارچین به مقدار لازم جعفری خردشده به مقدار لازم سرکه و شکر به مقدار لازم نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم نکته: مقدار مواد برای 3 نفر کافی می باشد. ...
مازنی ها برای آرش کمانگیر جشن می گیرند
جلوتر می گرفتند. وی با بیان اینکه برای ریشه این شب و روز دو روایت وجود دارد، افزود: نخستین روایت گفته شده است که آرش کمانگیر در شب و روز 13 تیرماه طبری تیر خود را برابر قراردادی که "منوچهر پیشدادی" با "افراسیاب" داشت، برای مشخص شدن حد و مرز از روی یکی از کوه های رویان تا آنسوی رود جیحون پرتاب کرد و بعد از پرتاب تیر خود آرش پاره پاره شد. این محقق و نویسنده مازندرانی تصریح کرد ...
مرگ یک تبعه افغانستان هنگام جاسازی سوخت قاچاق
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم ، سرهنگ علی اکبر قربانی عنوان کرد: در پی اعلام توقف بیش از چند روز یک دستگاه تانکر حامل سوخت گازوئیل در یکی از پارکینگ های مرز دوغارون پلیس موضوع را مورد بررسی قرار داد و با استفاده از دستگاه های کنترلی در گمرک دوغارون اقدام به بازرسی این تانکر شد و مشخص گردید یک جنازه در محل بار این خودرو وجود دارد. وی با اشاره به دستور دادستانی برای خروج ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 18 آبان ماه به تفکیک استان
مزارع گوجه فرنگی و سیب زمینی به جز در روز های بارانی کارتن پیچی دور تنه درختان سیب جهت جمع آوری لارو کرم سیب و مینوز جمع آوری بقایای گیاهی گوجه فرنگی و معدوم نمودن آنها جهت کنترل آفت مینوز گوجه فرنگی به جز در روز های بارانی مبارزه با آفت کرم خراط گردو توسط سموم تدخینی به جز در روز های بارانی زراعی: تسریع در برداشت مزارع سیب زمینی باقیمانده با ...
تغییرات اقلیمی، پسته کاران را در بحران عمیق فروبرد
به کار گرفته شده که اشتغال این حوزه نیز نزدیک به 70 هزار نفر بوده و کاهش داشته است. رییس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمان گفت: این مسائل را می دانیم و بسیاری از هزینه ها و اشتغال پنهان وجود دارد که ما بی اطلاع هستیم. وی در بخش دیگری از سخنانش اظهار کرد: امسال همچنین خسارت در باغات گردو در استان را نیز داشتیم و نزدیک به 18 هزار تن محصول گردوی استان از بین رفت و در باغات خرما به ...
هیچ کسی زورش به ویلاسازان نمی رسد
این اتفاق می دانند. یکی از بنگاه داران قدیمی می گوید: چند سال قبل در قالب این طرح، منابع طبیعی زمین واگذار می کرد و اجازه کاشت درخت گردو داده بود. بعد از چند سال که گردو کاشتند و زمین را صاحب شدند، در همان زمین ها ویلا ساختند. آنها که پارتی داشتند و هیچ کدامشان هم از اهالی اینجا نبودند از این زمین ها نصیب شان شد و هکتار هکتار زمین به آنها دادند. یک روایت متفاوت برای محلی ها ...
آجیل کهنه به قیمت جانتان تمام می شود
بدن می شوند آنتی اکسیدان های موجود در بدن را خنثی و فرد را مستعد ابتلا به سرطان می کند . آفلاتوکسین ها سموم قارچی طبیعی به نام آسپرژیلوس هستند. در شرایط مناسب دما و رطوبت این قارچ ها روی مواد غذایی خاص نظیر آجیل، میوه های خشک، مغزهای درختی –بادام، گردو، گردوی آمریکایی، پسته، آجیل برزیلی- ادویه جات و طیف وسیعی از غلات –به خصوص ذرت- رشد می کنند. دمای نسبتا بالا شرایط مناسب برای رشد آسپرژیلوس است ...
نشست تاب آوری در برابر توفان گرد و غبار برگزار می شود
به گزارشروز یکشنبه ایرنا از مرکز اطلاعات سازمان ملل - تهران، این نشست تخصصی با حضور متخصصان و مسوولان ذیربط از کشورهای منطقه آسیا و اقیانوسیه برگزار می شود. منطقه آسیا و اقیانوسیه، حادثه خیز ترین منطقه جهان است. وقوع سیل ها، گردباده
با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید!
وجود دارد. از میان انواع مختلف آجیل ها، گردو دارای بالاترین مقادیر اسید چرب DHA امگا 3 است. همان طور که در بالا اشاره شده، DHA یکی از حیاتی ترین ساختارها برای سلامت مغز است. گردو همچنین دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. ملاتونین موجود در گردو نیز یکی از مهم ترین مواد برای تنظیم خواب است. زردچوبه زردچوبه یکی از موثرترین ادویه جات است که ...
کشف کراک از داخل بار گردو در شهرستان تایباد
به گزارش خبرنگار از مشهد سرهنگ علی اکبر قربانی فرمانده نیروی انتظامی تایباد گفت: ماموران مبارزه با
آشنایی با خوشمزه ترین غذاهای ارمنی
می شود. در برخی انواع گاتا داخل خمیر موادی مثل گردو و کشمش می ریزند که باعث خوشمزه تر شدن گاتا می شود. همان طور که گفتیم ارمنی ها گاتا را به مناسبت کریسمس و سال نو هم تهیه می کنند و رسم جالبی در این مورد دارند: هنگام درست کردن گاتا، داخل یکی از آن ها یک سکه گذاشته می شود. این باور وجود دارد که نان سکه ای به هرکس بیفتد در آن سال خوشبختی و بخت و اقبال همراه او خواهد بود! باستورما ...
