خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد

تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

مهمترین معیارهای خرید گوشی موبایل

، فقط با خرید یک بسته اینترنت از تمام این خدمات استفاده کرد که باعث کاهش هزینه های ارسال پیام و تماس در طولانی مدت می شود. اگر شما هم به این نتیجه رسیدید که گوشی های ساده، آن قدر که به نظر می رسند گزینه کم هزینه ای نیستند و بیشتر بدرد شکستن گردو می خورند، باید به سراغ گوشی های هوشمند بروید . این گوشی ها به سه دسته تقسیم می شوند. گوشی های هوشمند با رده قیمتی پایین، با رده قیمتی متوسط و ...

غذایی محلی برای پاکسازی عروق از رسوب و چربی/ چگونه از بروز آلزیمر جلوگیری کنیم؟

می شود. بیشتر بخوانید : 8 روش سریع برای کنترل موثر قند خون وی درباره خواص دیگر رب پلو بیان کرد: این غذا موجب تقویت قلب وعروق، جوانسازی پوست و مو، رفع کم خونی می شود و برای زنان باردار و جنین مفید است. مواد لازم برای تهیه رب پلو شیرازی ( 5 تا 6 نفر) برنج یک کیلو رب انار یک لیوان گردو یک لیوان کشمش نصف لیوان پیاز 3 عدد متوسط ...

خاطرات شمس الواعظین از جمال خاشقچی: با من درباره ایران بحث می کرد/ منافع ملی در گرو لاپوشانی فساد و ...

را بیش از جمهوریخواهان پاس می دارند. بن سلمان هم نوعی لیبرالیزاسیون را در جامعۀ عربستان در پیش گرفته است. به نظرتان این موضوع برای دموکراتها مهم نبود یا اگر هم مهم بود، وزنش به اندازۀ وزن اقدامات نابخردانۀ بن سلمان نبود و به همین دلیل بن سلمان را خوش نداشتند؟ وقتی جنگ یمن راه افتاد غرب با ماجرا کنار آمد. بعد محاصرۀ قطر راه افتاد، باز هم غرب با این قصه کنار آمد. حتی امیر کویت که تلاش ...

اولین موبایل ماهواره ای اندرویدی دنیا معرفی شد

استفاده کرده اند. از آنجایی که هدف خریداران این گوشی، عکاسی نیست، در بخش پشتی می توان دوربینی 8 مگاپیکسلی و در بخش جلویی، دوربینی 2 مگاپیکسلی را پیدا کرد. بنا بر دلایلی نامعلوم نیز دستگاه از اندروید 7.1 نوقا استفاده می کند. این گوشی 262 گرم وزن دارد و به واسطه استانداردهای IP67 و گواهینامه نظامی MIL-STD-810، در شرایط سخت مقاوم خواهد بود. ایکس 5 تاچ همراه با NFC توسعه پیدا کرده و ...

سایت روسی امیررضا خادم را رئیس بعدی فدراسیون ایران معرفی کرد!

. سایت کشتی جمهوری داغستان در ادامه نوشت: امیررضا خادم در وزن های 85، 82 و 74 کیلوگرم کشتی گرفت. او به عناوین قهرمانی جهان، آسیا دست یافته و 2 مدال برنز المپیک را نیز کسب کرده است. امیررضا خادم اغلب با کشتی گیران داغستانی در رقابت های مختلف و المپیک کشتی می گرفت. در المپیک 1992 سئول امیررضا خادم در فینال کوچک ماگودومت سلام حاجی اف را شکست داده بود. خادم چهار سال بعد در نیمه نهایی المپیک ...

چرا این بدن را نمی خواهم؟

...، عزت نفس پیدا می کند. حالا اگر عمل موفقیت آمیز بود، عزت نفس دریافت می کند و در غیر اینصورت، بعد از جراحی دچار حالت های روحی به مراتب بدتری می شود. چون فرد قصد داشته که با این جراحی به عزت نفسش کمک کند. ما مکرر در مشاوره هایمان می بینیم خانمی که اضافه وزن شدید داشته و بعد از جراحی، احساس بدتری پیدا کرده که البته بخشی از آن به موفقیت آمیز بودن عمل برمی گردد. اما گاهی ممکن است فرد دچار اختلال بد ...

حبس برای مهریه روزی 150 هزار تومان هزینه دارد/ 110 سکه با شرایط معیشتی زندانیان همخوانی ندارد

اسلام هر 10 درهم معادل یک دینار (طلا) ارزش داشته است. بنابراین معادل مهریه ایشان 50 دینار یا به قیمت روز بازار ما 21 سکه بهار آزادی می شود. وزن هر دینار طبق مثقال شرعی برابر 3٫456 گرم است. بنابراین ارزش مهریه فاطمی حدود 173 گرم طلا است. در حال حاضر، هر سکه طلای بهار آزادی 8٫133 گرم وزن دارد که بر حسب همین محاسبه معادل مهریه دخت نبوت تقریباً 21 سکه بهار آزادی می شود. وی خاطرنشان کرد: این ...

وزن چک سنگین شد

عنوان یک ابزار پرداخت، کاربرد وسیعی در تسویه مبادلات دارد. علاوه بر کاربرد تسویه مبادلات، اعتبار چک می تواند علامتی از وضعیت بازار را مخابره کند. هر چه درجه وصول چک ها بیشتر باشد، توان بازار برای انجام تعهدات نیز افزایش می یابد. وزن چک ها پیام اولی که از آخرین آمار چک ها قابل برداشت است، افزایش ارزش چک ها در طول چند ماه اخیر است. در ماه گذشته، با اینکه تعداد چک های مبادله شده در ...

حبس 81 ساله برای مخطوط کنندگان خاک با گندم

خریداری شده از دولت به قیمت یارانه ای و فروش مجدد به دولت در فصل خرید تضمینی به قیمت آزاد و اختلاط گندم های خریداری شده از کشاورزان با خاک، ماسه، ذرت، علوفه و سایر ناخالصی ها جهت افزایش وزن و فروش به دولت در فصل خرید تضمینی برای جبران کسری گندم های امانی دولت، در شعبه ویژه دادگاه رسیدگی به جرائم مفسدان و اخلاگران نظام اقتصادی مستقر در استان فارس صادر شد. بر اساس این حکم، امیر (اشکان ...

اسلام تنها راه نجات است

به گزارش رهیافته (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلمانان ) گری گودریچ قهرمان سابق کیک بوکسینگ جهان در رده سنگین وزن که ماه پیش در سن 52 سالگی به دین مبین اسلام مشرف شد، به شرکت کننده پر و پا قرص مراسم دعای کمیل در مسجد امام علی(ع) شهر تورنتو کانادا تبدیل شده است. گودریچ اسلام را تنها راه نجات می داند و الگوی خود برای مسلمان شدن را محمد علی کلی قهرمان فقید سنگین وزن بوکس جهان اعلام کرده است ...

افزایش سن امید در زنان و مردان ایرانی/10 علت مرگ های زودرس درکشور

سال آینده یک چهارم جمعیت ایران نیاز به درمان دیابت داشته باشند؛ درحالی که این بیماری با رعایت اعتدال در مصرف مواد غذایی، کاهش وزن و تحرک بدنی کاملا قابل پیشگیری است. بیشترین ناتوانی ها در ایران ناشی از کدام مشکلات سلامت هستند؟ ملک زاده، در ادامه، اختلالات سردرد (14 درصد افزایش)، کمردرد (23 درصد افزایش)، اختلالات افسردگی (23 درصد افزایش)، اختلالات مرتبط با مصرف مواد مخدر (2. ...

حضور فرنگی کاران فارس در پیکار های بین المللی ارومیه

موسایی رییس هیات کشتی استان فارس درگفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ گفت: فدراسیون کشتی اسامی فرنگی کاران ایرانی را برای حضور در پیکار های بین المللی جام شاهد اعلام کرد و بر این اساس سعید ارجمندی در وزن 63 کیلوگرم در تیم ملی ب. و محمد رضا مختاری در وزن 67 کیلوگرم در تیم ملی الف. مقابل حریفان خود به روی تشک می روند. وی افزود: با نظر حمید باوفا سرمربی تیم ...

8 دلیل برای آب نوشیدن بیشتر در ماه های سرد سال

.... وقتی غضروف ها ضعیف شوند، بین مفاصل اصطکاک به وجود خواهد آمد و درد و آسیب آن ها را در پی دارد. 5) جلوگیری از کمر درد: آب موجود در دیسک نخاعی حدود 75درصد از وزن بدن را تحمل می کند. اگر آب موجود در دیسک از بین برود، عملکرد آن مختل شده و باعث احساس درد در ناحیه کمر می شود. 6) کاهش سردرد: کمبود آب در بدن از علل عمده ی بروز سردرد و میگرن است. میگرن اغلب ...

شواهد بیشتر از ارتباط چاقی با مرگ زودرس

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، متخصصان در این مطالعه با ارزیابی وزن و طول عمر بیش از 6000 نفر از مردم آمریکا در مدت زمان 24 سال بر این نکته تاکید کردند که داشتن اضافه وزن به کوتاه تر شدن عمر منجر می شود. به گفته متخصصان آمریکایی چاق بودن با افزایش 27 درصدی احتمال فوت شرکت کنندگان در مدت زمان انجام این مطالعه همراه بوده است. در افرادی که در گروه مبتلایان به چاقی قرار ...

شعر/چه کسی جز تو چهل مرتبه تنها مانده

چه کسی جز تو چهل مرتبه تنها مانده از تحیر دهن غار حرا وا مانده عشق تا مرز جنون رفت در این شعر محمد نامت از وزن برون رفت در این شعر محمد شأن نام تو در این شعر و در این دفتر نیست ظرف و مظروف هم اندازه ی یکدیگر نیست از قضا رد شدی و راه قدر را بستی رفتی آنسوتر از اندیشه و در را بستی رفتی آنجا که به آن دست فلک هم ...

نوشیدن آب گرم چه معجزه ای می کند در بدن

گشاد می کند و به جریان خون کمک می رساند. همین عملکرد آب گرم باعث می شود ماهیچه ها احساس راحتی کرده و درد کاهش یابد. اگرچه هیچ پژوهشی درباره ی ارتباط آب نیمه داغ و بهبود جریان خون وجود ندارد اما به صورت منطقی هر چیزی که جریان خون را حمایت کرده و آن را بهبود بخشد می تواند به راحت شدن ماهیچه ها و ارگان های بدن منجر شود. 4- کاهش وزن مدت هاست که پژوهش ها از این ایده ...

راهیابی ووشوکاران دامغانی به لیگ برتر

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، حسین تقی پور رئیس هیات ووشوی شهرستان دامغان گفت: محمد رضا جعفری، علیرضا الماسی و یوسف عسگری سه ووشو دامغانی هستند که با امضای قراردادی به تیم لیگ برتری رنگ فیروزه شیراز دعوت شدند. محمدرضا جعفری قهرمان استان سمنان در وزن 56 کیلوگرم بخش ساندا، علیرضا الماسی دارنده مدال نقره انتخابی تیم ملی ووشو و یوسف عسگری از قهرمانان کشور ...

افزایش 642 واحدی شاخص کل بورس

واحد رشد کرد و شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در محاسبه شاخص کل، یکسان در نظر گرفته می شود، 54 واحد افزایش یافت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز 38 واحد بالا رفت؛ این شاخص بیانگر سطح عمومی قیمت سهام شرکت های پذیرفته شده در بورس است. شاخص آزاد شناور 501 واحد رشد کرد؛ این شاخص بخشی از سهام قابل معامله شرکت ها در بورس را نشان می دهد. شاخص بازار اول مربوط به ...

بنا: به هیچ عنوان با اسرائیلی ها کشتی نمی گیریم

دوم آذرماه کارم را آغاز می کنم. برنامه های سالانه ام را در سال 2019 گرفته ام و باید کادر فنی را مشخص کنم و در مورد نفراتی که به کادر تیم ملی اضافه خواهند شد، تصمیم بگیرم. طبیعتاً در بازگشت شما انتظار این است که 3 طلای المپیک لندن در المپیک 2020 ژاپن تکرار شود! تکرار نتایج المپیک لندن کار بسیار سختی است بخصوص با توجه به شرایط کنونی کشتی و حضور 6 وزن از این رشته در المپیک. در این مقطع ...

عضو تیم کشتی فرنگی امید: با 2 اردو 4 برنز گرفتیم

به گزارش روز چهارشنبه ایرنا، رقابت های کشتی فرنگی زیر 23 سال جهان در روزهای 21 تا 23 آبان در شهر بخارست رومانی برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط مهدی محسن نژاد، مهدی ابراهیمی، علی اکبر حیدری و علی اکبر یوسفی در وزن های 60، 82، 97 و 130 کیلوگرم، 4 مدال برنز گرفت. در رده بندی نیز تیم ایران با 70 امتیاز در جایگاه ششم قرار گرفت و تیم های گرجستان، روسیه و ترکیه به ترتیب با 126، 101 و 87 ...

آینده اصلاحات و 4گانه طلایی

مهدی مطهرنیا آینده پژوه سیاسی و اجتماعی در یادداشتی در روزنامه آرمان، نوشت: اصلاح طلبان وزن گذشته را به وزنه ای به پای خویش تبدیل کردند و اصلاحات نمی خواهد از دهه 1376 تا 86 یا حدودی کم و زیاد از آن عبور کند و هنوز به این ادراک عملیاتی نرسیده که دهه 75 تا 85 اگر به صورت میانگین بگیریم پایان یافته واکنون سال های 85 تا 95 را نیز پشت سر گذاشته ایم و باید وارد دهه سومی شویم که اصلاحات در ادبیات سیاسی ...

خاطرات شمس الواعظین از جمال خاشقچی: با من درباره ایران بحث می کرد

رسانه ها را باید جدی گرفت. دولت ها خیلی سر به سر رسانه ها نگذارند. رسانه ها بازتاب دهندۀ تمایلات مردم اند. خاشقچی یک نفر بود و قتلش در بین این همه کشتارِ ناشی از جنگ در دنیای امروز ...

کشف بزرگترین موش در انگلستان + عکس

بود که این موجود عظیم الجثه را زیر سطل زباله مغازه ها در بورنموث انگلیس به دام انداخت. وی در ژانویه سال 2017 یک موش 19 اینچی (48 سانتی متر) را پیدا کرد. آلن پس از آخرین یافته ی خود هشدار داد که به دلیل مقدار و نوع زباله های دورریزِ افراد، جثه ی موش ها بزرگ تر می شود. آلن اظهار داشت که وزن این موش دو برابر وزن متوسط موش ها است. معصومه میرحسینی - تیتریک انتهای پیام/ ...

دشواری بخش خصوصی بودن

بخش خصوصی امکانپذیر است که البته این همه کاری است سخت دشوار و پیچیده. سخت و دشوار برای بخش خصوصی بودن و ماندن! شاید فرصت باقیمانده تا انتخابات آتی اتاق ها فرصتی باشد مغتنم برای چاره اندیشی و تجمیع نیروها برای تحقق این ضرورت ها . به هر حال تداوم این وضعیت و عدم چاره اندیشی عاجل، هر روز از وزن بخش خصوصی واقعی می کاهد تا جایی که بیم آن می رود هم سو با کاهش سهم این بخش در تولیدات صنعتی، جز ...

30 آبان چگونه دو قلو باردار شویم؟

...> نژاد و منشا شما نیز تأثیر قوی بر روی احتمال داشتن دوقلوها می گذارد. آسیایی ها و اسپانیایی ها شانس کمتری برای تولید دوقلوی دارند، در حالی که آفریقایی ها و به دنبال آن ها اروپایی ها شانس بیشتری برای به دنیا آوردن دوقلو دارند. 3- نوع بدن (قد / وزن) بله، این عجیب است، اما زنان بلندتر احتمال بیشتری دارند تا دوقلو به دنیا بیاورند. همچنین زنان سنگین تر شانس بیشتری نسبت به زنان لاغرتر ...

روی دیگر سکه جراحی زیبایی

نمی کنند انجام بدهند. نیکومرام این کارها را اعمال غیرتهاجمی می نامند ومی گوید: البته کارها را بعد از گذراندن کلاس های آموزشی انجام می دهند. او از جمله بیماران خوشحال مطب یک جراح پلاستیک در تهران است، می گوید: 50 کیلو وزن کم کردم و پوستم افتاد. آمدم عمل جراحی مامی میک آور انجام دادم و آن افتادگی رفع شد. پشت سر او هم زنی خوشحال از اتاق متخصص جراحی پلاستیک بیرون می آید. سنش را نمی گوید اما ...

بهترین خودروهای جهان با بدنه فیبرکربن

معمولا وقتی یک شرکت خودروسازی، خودروی سوپر اسپرت جدیدی را معرفی می کند اولین چیزی در که در مشخصات خودرو بررسی می کنیم قدرت تولیدی پیشرانه است. پس از آن در اولویت دوم عملکرد صفر تا 100 کیلومتر قرار دارد و در اولویت های بعدی نیز مواردی مهمی همچون آیرودینامیک و ترمزها مشاهده می شوند. این اعداد و ارقام می توانند به شدت تحت تاثیر وزن خودرو قرار گیرند؛ وزن عامل بسیار مهمی در خودروهای اسپرت ...

تیراژ چاپ کتاب در کشور نامعقول است

دریافت پروانه هستند، اما تعداد شمارگان کتاب های ما بسیار اندک است. در سال های اولیه پیروزی انقلاب اسلامی متوسط تیراژ انتشار کتاب در ایران 20 تا 30 هزار نسخه بود اما اکنون کتاب های تک چاپ هم داریم که نامعقول است. مطالعه کتاب در اوایل انقلاب یک ارزش محسوب می شد، اما اکنون ارزش به حساب نمی آید. دبیرکل نهاد کتابخانه های عمومی کشور گفت: مطالعه بر وزن مفاعله است و این یعنی یک جریان دو سویه. مرحوم اشراق در تعریف مطالعه می گوید: مطالعه طلوع آدمی بر جان کتاب و طلوع کتاب بر جان آدمی است. انتهای پیام/ ...

آشپزی / طرز تهیه سالاد آلو و گردو

دوات آنلاین - سالاد آلو و گردو یکی از لذیترین سالاد های زمستانی است که می توان به عنوان سالاد یا میان وعده از آن استفاده کرد. سولماز خیاطی متخصص تشریفات به دوات آنلاین توضیح می دهد چطور می توانیم این سالاد لذیذ را تهیه و سرو می کنیم: سالاد آلو و گردو یکی از سالادهایی است که برای افرادی که گوارش سختی دارند بسیار مناسب است. این سالاد برای یبوست بسیار کم کننده است ضمن اینکه ...