سایر منابع:
سایر خبرها
جوان توانخواهی که خوش درخشید
داده و از کمر به پائین نیز فلج شدم. پیراسته با اشاره به فعالیت های خود قبل از معلولیت، گفت: در زمان دانشجویی فعالیت های فرهنگی و ورزشی انجام می دادم، در رشته کوهنوردی موفق شدم به قله 4 هزار و 400 متر کوه لاله زار، صعود کرده و مقام اول را کسب کنم. وی با بیان اینکه ثابت کنم معلولیت ناتوانی نیست، افزود: بعد از معلولیت، برای به دست آوردن سلامتی، بالا بردن روحیه و نیز قهرمانی، حدود ...
از دوئل کی روش و برانکو تا حاشیه های سرمربی تراکتورسازی + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بسته خبری خارج از گود این هفته به موضوعات مختلف و سوژه های متنوعی پرداخته است که آنها را در فیلم ذیل مشاهده می کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر بخوانید: از پاره شدن پرده گوش وزنه بردار به دست مربی تا پرورش مرغ و خروس در زمین تمرین تیم ملی فوتبال امید! +فیلم انتهای پیام/ دانلود بخش خبری خارج از گود + فیلم ...
حامی مالی راه را برای کسب مدال در المپیک 2020 هموار می کند
...، ادامه داد: کسب سهمیه المپیک و رویارویی با حریفان قدرتمند در این مسابقات سخت است، بنابراین نمی توان بدون حمایت و برنامه ریزی در این میدان موفق بود. مختاری همامی در ادامه پیشنهاد کرد که جمعی از ورزشکاران حاضر در این نشست به عنوان مشاوران ورزشی استاندار منصوب شوند. این پرتابگر وزنه و دیسک همچنین خواهان تحقق وعده استاندار اصفهان در رابطه با جایزه افتخارآفرینان جاکارتا شد. محسن ...
اما و اگرهای لاغری زنانه که باید بدانید
بگیرند که استخوان بندی برخی افراد درشت است و هر چقدر هم ورزش کنند، نمی توان ساختار قامتی یا استخوان بندی را تغییر داد. نکته بسیار مهمی که شاید برخی خانم ها به آن توجه نکنند، مساله اصل اضافه بار در ورزش است، یعنی هر فرد بعد از مدتی باید به مرور بر تعداد، طول مدت تمرینات و وزنه مورد نظر خود بیفزاید و اگر اصل اضافه بار رعایت نشود، ورزش تاثیر چندانی نخواهد داشت. انتخاب نوع ورزش نیز مهم است و افرادی ...
پایان اختلافات در تیم ملی وزنه برداری ایران / کیانوش رستمی به تیم ملی بازگشت
در جلسه رییس کمیته ملی المپیک اختلافات کیانوش رستمی و علی مرادی حل شد و قرار است این وزنه بردار به اردوی تیم ملی بازگردد. به گزارش باختر و به نقل از ایسنا، پس از تنش هایی که بین کیانوش رستمی و فدراسیون وزنه برداری بر سر اعزام نشدن کیانوش رستمی به قطر کاپ پیش آمد، صالحی امیری رییس کمیته ملی المپیک از رستمی و علی مرادی دعوت کرد تا نشستی داشته باشند. در این نشست در مورد مسائل ...
اصفهان| ورزشکاران مدال آور روی پاداش استاندار حساب باز کرده بودند
نیز در این مسابقات تیمداری می کند اما اعتقاد دارم بازیکن برای اوج گرفتن باید ریسک کند و به همین دلیل دیگر در اصفهان نیستم. اصفهان| سرمربی تیم ملی گلبال مردان: امیدوارم تفاوتی بین پاداش مدال آوران آسیایی و پاراآسیایی نباشد گلایه جانباز اصفهانی از عدم پرداخت پاداش مدال آوران بازی های پاراآسیایی درخواست قهرمان ماده پرتاب وزنه مسابقات پاراآسیایی از استاندار اصفهان وی تصریح کرد ...
بهداد سلیمی مسئول شبکه داوطلبی ورزشکاران هلال احمرمازندران شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، طی حکمی از سوی مدیرعامل جمعیت هلال احمرمازندران ، جهان پهلوان بهداد سلیمی قهرمان وزنه برداری و از ورزشکاران محبوب مازندرانی به عنوان مسئول راه اندازی شبکه داوطلبی هلال احمر استان منصوب شد. ظهر امروز در مراسمی که به مناسبت 29 سالگی بهداد سلیمی در دفتر مدیرعامل هلال احمراستان برگزار شد، مجتبی اکبری مدیرعامل جمعیت هلال احمر مازندران در ...
طرز تهیه پنیر ریکوتا در منزل
کنید تا آب آن خارج شود. پنیر ریکوتا را می توانید به صورت تازه مصرف کنید یا در ظرف دربسته به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کنید. برای درست کردن پنیر ریکوتای سالاتا که نوعی پنیر خشک است، پنیر ریکوتا را در پارچه نازکی بپیچید و یک وزنه سنگین روی آن قرا دهید. پنیر را در این وضعیت از شب تا صبح در یخچال قرار دهید تا آب آن کاملا گرفته شود. نکته: شیر مورد استفاده برای تهیه پنیر ...
سرمربی تیم وزنه برداری استان خوزستان: عملکردمان فراتر از انتظار بود/ نگیزه دختران خوزستانی بیشتر شده است
به گزارش پایگاه خبری ورزش و جوانان خوزستان، شیرین زیلایی با بیان این که دختران وزنه برداران استان در اولین حضور خود در رقابت های کشوری عملکردی فراتر از انتظار داشتند، اظهارکرد: مسابقات در سطح بسیار بالایی برگزار شد و رکوردهای خوبی به ثبت رسید. پیش از برگزاری المپیاد استعدادهای برتر کشور، یک رکوردگیری و مسابقه کشوری نیز برگزار شده بود که خوزستان در آن مسابقات حضور نداشت و این المپیاد اولین حضور ...
پدیده و سپاهان ؛ مالکیت توپ برای یحیی گل محمدی ، نتیجه برای امیر قلعه نویی
دیدار سپاهان و پدیده از جمله دیدارهایی بود که دو تیم قدرتمند ایران برابر هم صف کشیده و در حالی که وزنه میزبانی با حضور بی سابقه 40 هزار تماشاگر زردپوش به سود سپاهان سنگینی می کرد، تیم یحیی هرگز در نقش جهان قالب یک تیم عقب نشسته و تدافعی را نگرفت. نکته جالب این دیدار مالکیت توپ بیشتر در بازی حدود 60 به 40 و یا حتی به قول خلعتبری درصدی بالاتر به سود شاگردان یحیی گل محمدی بود که با تشکیل ...
اسامی ورزشکاران نامی و تجلیل شده استان در مراسم تجلیل از پیشکسوتان
جاوید وزنه برداری 15. علی اصغر ساده دل دوومیدانی 16. اصغر راجی والیبال 17. محمد مهدی توکلی پور والیبال 18. غلامعلی امیری والیبال 19. محمد صادق روحی والیبال 20. مهدی دزفولیان کشتی 21. حسن یگاه فر کشتی 22. محمد حسین شهیدی فوتبال 23. خداداد شدیدی فوتبال 24. عبدالله طالبیان فوتبال 25. محمدرضا فرشچی فوتبال 26. ایران رئوفی دوومیدانی ...
چه ورزش هایی برای تنگی کانال نخاعی مناسب است؟
حفظ می کند. همچنین تمرین های ثبات مرکزی ستون فقرات بعد از آموزش به وسیله کارشناسان به صورت انقباض همزمان عضلات عرضی ناحیه تحتانی شکم و عضلات عمقی ستون فقرات انجام شود و تمرین های مکنزی به صورت راست شدن و خم شدن به عقب در ناحیه کمر که شامل چند تمرین است، توصیه می شود. ضمن این که سعی کنید هر روز تمرینات انعطاف پذیری را به صورت کشش عضلات کمر، شکم، لگن و عضلات ران و ساق در برنامه روزانه خود داشته ...
مدیریت آب و خاک، نیازمند مشارکت بهره برداران
کنترل آلودگی این شبکه ها به سلامت و امنیت تولید در بخش کشاورزی کمک کنند. فتحی با اشاره به نقش کشاورزی حفاظتی در حاصلخیزی خاک، اظهارداشت: اجرای طرح های کشاورزی حفاظتی نیازمند مشارکت همه بهره برداران است و تا زمانی که کشاورز با برنامه های این بخش همراهی نکند اهداف طراحی شده محقق نمی شود. وی تعاونی های تولید و آب بران را وزنه ای برای بخش کشاورزی دانست و در عین گفت: تعدد تعاونی ها موجب ...
2 برادر که در راه آزادی خونین شهر به شهادت رسیدند
یک خانواده مذهبی به دنیا آمدیم و بزرگ شدیم. پدرم اصالتا کاشانی بود که سال 1330 بعد از ازدواج به تهران آمد. پدرم کشاورز و باغبان بود. شش برادر بودیم. مصطفی فرزند چهارم متولد 1338، سعید فرزند پنجم متولد 1341 و من آخرین فرزند خانواده متولد 47 هستیم. دوران کودکی ما در محله دوراهی قلهک گذشت. ما سه برادر در مسجد تهرانی، واقع در ابتدای خیابان هدایت رفت و آمد داشتیم. در آن جا با حاج آقا همدانی که ...
خداحافظی کاپیتان، امید بسکتبال و یک درخواست
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، به وقت ورزشی های امروز به خداحافظی سیدجلال حسینی کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس، پنجره پنجم انتخابی جام جهانی بسکتبال و حواشی کیانوش رستمی در وزنه برداری اختصاص دارد. دانلود فیلم به وقت ورزشی ها *** کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
بهترین حرکت ورزشی بزرگ کردن سریع باسن + آموزش
بردارید و پای دیگر را پشت سر خود برای حفظ تعادل نگه دارید. عمل دم را انجام دهید و به آرامی زانوی راست خود را خم کنید، سپس به پایین گام بردارید و یک دور را کامل کنید. 5-10 دور با یک پا کار کنید، سپس با پای دیگر تکرار کنید. این تمرین را حداقل به مدت 20 دقیقه در روز انجام دهید. برای موثرتر کردن این ورزش، می توانید وزنه یا دمبل را در هر دو دست در مقابل بدن خود نگه دارید. ...
با درخواست عجیب وزنه بردار جنجالی مخالفت شد
مواجه شد. مشخص نیست رستمی که بعد از المپیک عملا روی نوار ناکامی گام بر می دارد و موفق به کسب نتیجه ای درخور خودش هم نشده، با استناد به کدام برنامه و کارنامه، چنین درخواستی را مطرح کرده است؟ از سوی دیگر این درخواست در حالی مطرح شده که رستمی با توجه به کاهش سهمیه های وزنه برداری ایران در المپیک به تنها 2سهمیه و از سوی دیگر هم وزنی با سهراب مرادی، قهرمان و رکورددار بلامنازع جهان و المپیک ...
مسابقات وزنه برداری نیروی زمینی ارتش در مراغه برگزار می شود
سرهنگ احمد شکری روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این رقابت ها با حضور 160 وزنه بردار در قالب 16 تیم به مدت چهار روز از 16تا 19 آذر به میزبانی تیپ 221 شهید خسروتاش برگزار می شود. وی ادامه داد: این رقابت ها به عنوان انتخابی تیم نیروی زمینی ارتش برای اعزام به مسابقات جام باشگاه های آسیا در بحرین خواهد بود. شکری گفت: در این دوره از مسابقات، وزنه برداران در هشت وزن به ترتیب ...
جست وجوی انصاف در بازار بزرگ شهر/ پیوند مردانگی با زندگی به بهاء چند گرم
گروه اجتماعی آناج/نوید اسماعیلی: از دیروز که عکس پیرمرد چای فروش تبریزی با آن پاکت زیر وزنه ترازوی دوکفه ای در رسانه ها منتشر شده، بسیاری، با دیدنش به حدی از شعف رسیده اند که گویی با چنین معیار و اندازه ای سال ها بود که فاصله داشتیم و این بارقه ای امید همان حس خوشایندی است که منتظرش بودیم. تصویر دلشنین پیرمرد، چنان دلگرمی به بیننده می دهد و او را به سال های نه چندان دور این شهر می ...
دبیر فدراسیون وزنه برداری آمریکا: 7 بار برای ویزا ایمیل زدیم اما فدراسیون ایران اقدام نکرد
دبیرفدراسیون وزنه برداری آمریکا گفت: فدراسیون ایران یک هفته پیش اطلاع داد به دلیل برگزاری جام فجر به قهرمانی نوجوانان جهان تیم نمی فرستد. مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان جهان 2019 در اسفند ماه سال جاری به میزبانی لاس وگاس آمریکا برگزار می شود. حتی اردوی تیم ملی برای حضور در این رقابتها هم از 18 آبان آغاز شد اما هفته گذشته زمزمه های کنسل شدن اعزام تیم نوجوانان به دلیل مشکلات مالی و ...
دوچرخه سواری آقای رئیس جمهور +عکس
را پیشنهاد می کند و تاکید زیادی به ورزش و تاثیر مثبت آن روی سلامتی دارد بنابراین تصمیم گرفت تا خود الگویی برای این توصیه ها باشد. فاصله کاخ تا ساختمان کابینه وزرا تقریبا چند صد متر بود بنابراین او ترجیح داد تا بجای استفاده از تشریفات این مسافت را با دوچرخه طی کند. وزنه برداری و رپ خوانی حاشیه هایی است که اخیرا سوژه رسانه های ترکمنی از رئیس جمهور کشورشان شده است. انتهای پیام/ ...
دلتنگی برای لمس زمین در زیر آسمان آبی!
مناسبی برای حمایت از حقوق معلولان است . وی تاکید می کند: در حالی که قانون حمایت از حقوق معلولان تمام نهادهای دولتی، عمومی و انقلابی را در این زمینه موظف ساخته است، اما این وزنه تا به حال تنها بر دوش مدیریت شهری بوده است. این دکترای شهرسازی و آمایش با بیان اینکه شیب راهه یا همان رمپ برای عبور ویلچرنشینان در اماکن عمومی باید به صورت استاندارد ساخته شود، تاکید می کند: هنگام رفتن به ...
ورزشکاران اصفهانی در انتظار توجهات مسئولان
مهدی بهارزاده ملی پوش نابینای ورزش پاورلیفتینگ استان اصفهان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان گفت: عمده ترین مشکل و دغدغه ورزشکاران تیم ملی نابینایان بی اهمیتی مسولان استان اصفهان است . وی در ادامه بیان داشت: از سال 2002 عضو تیم ملی وزنه برداری نابینایان بوده و دارنده ی 8 طلای جهان دو نقره و یک برنز در مسابقات وزنه برداری نابینایان است. وی ...
راهنمای جامع جنجالی ترین نبردهای تاریخ لیگ برتر جزیره
به گزارش ایرنا، لیگ برتر جزیره امروز یکشنبه شاهد رقابت چهار حریف دیرینه است، آرسنال در ورزشگاه اتحاد به مصاف تاتنهام می رود و در سوی دیگر لیورپول در آنفیلد پذیرای اورتون است. در این بین، چلسی روز فوتبالیش را در وقت ناهار با همسایه خود در غرب لندن یعنی فولام آغاز می کند، جدالی که برای نخستین بار از سال 2014 به بعد بین آن ها در گرفت. حالا این پرسش مطرح می شود که آیا شهرآوردهای محلی در ...
دعوت دو وزنه بردار مهابادی به اردوی تیم ملی
مصطفی پور رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان مهاباد در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، گفت: دو وزنه بردار مهابادی شایان احمدنژاد و شایان چاپاش در مسابقات المپیاد استعدادهای برتر کشور درخشیدند و به اردوی تیم ملی نوجوانان دعوت شدند. وی با اشاره به اینکه 4 وزنه بردار مهابادی به همراه تیم ده نفره آذربایجان غربی در این مسابقات شرکت کرده بود، افزود: تیم ...
فضای مجلس پیش از استیضاح ظریف
این جرگه پیوستند. حجت الاسلام حسین ابراهیمی، عضو جامعه روحانیت ازجمله چهره های اصولگرایی است که دیروز در گفت وگو با انتخاب تاکید کرد: زمانی که زمامدار وزارت خارجه محمد جواد ظریف است، اعتقاد به استیضاح ندارم. او با تاکید بر این نکته که با طرح استیضاح، برای دشمنان خوراک تهیه می شود ، از متقاضیان استیضاح خواست مانع کار ظریف نشوند . ابراهیمی با بیان اینکه ظریف در حال حاضر وزنه سیاست خارجه کشور را بر ...
دانش آموز وزنه بردار مراغه ای، مدال نقره کشوری را کسب کرد
عرفان مرادی وزنه بردار نوجوان و دانش آموزمراغه ای، در دسته 61 کیلوگرم در جایگاه دوم نخستین المپیاد وزنه برداری کشور قرار گرفت. رئیس اداره ورزش و جوانان مراغه با اعلام این خبر، گفت: در این رقابت ها که از یکم آذرماه به میزبانی خرم آباد و در سالن شهید چاغروند مجموعه ورزشی تختی برگزار شد، عرفان مرادی در ترکیب تیم آذربایجان شرقی و در مجموع با مهار 201 کیلوگرم در سکوی دوم ایستاد. مهدی نوایی ...
رستمی و سلیمی به تایلند و مجارستان می روند
توجه به شرایط آب و هوایی و امکاناتی که دارد، بهترین جا برای انجام تمرینات است. طی 10 روز آینده حتی قرار است تیم 2 نفره وزنه برداری کلمبیا به همراه مربیان خود برای برگزاری اردوی مشترک در تهران حضور پیدا کنند. مرادی ادامه داد: یکی دیگر از درخواست های کیانوش رستمی حضور در رقابت های بین المللی جام پادشاهی تایلند به عنوان یکی از مراحل گزینشی المپیک 2020 توکیو است که با درخواست او موافقت شد. البته ...
چطور از شر سرماخوردگی در امان باشیم؟
روید ممکن است هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان تان را با دست بگیرید و بعد به وسایل و تجهیزات سالن دست بزنید. در یک تحقیق مشخص شد 56 درصد از تجهیزات هوازی و 73 درصد از وزنه ها حاوی ویروس هستند. چطور ایمن بمانید: حوله می تواند بین شما و این تجهیزات یک سد محافظ باشد؛ به خصوص زمانی که از دوچرخه ثابت استفاده می کنید. حواس تان باشد که دیگر با آن حوله صورت تان را پاک نکنید چون در این صورت در معرض خطر ...
پوتین حصر بن سلمان را شکست
نگرفته است. در این میان تنها دست دادن ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه با شاهزاده محاصره شده در نشست گروه 20، گرم و صمیمی بود و خود را به گونه ای نشان داد که گویا این دو فرد، فارغ از جایگاه و اختلاف سنی و وزنه سیاسی که هر کدام از کشورها دارند، دو دوست قدیمی هستند. پوتین با دیدن بن سلمان گل از گلش شکفت و دست خود را بالا آورد و به شیوه دوستان بسیار صمیمی با او دست داد. البته عبور رجب طیب اردوغان و ...