سایر منابع:
سایر خبرها
بخور و نخورهای روزهای آلوده/ خطر آلودگی هوا برای مبتلایان به کم خونی
کم چرب در این زمینه توصیه می شود. مظهری گفت: داشتن خواب راحت و عمیق، پرهیز از شب بیداری و صبح هاخوابی در کمک به دفع سموم از بدن مؤثر بوده همچنین افراد باید در روزهایی که هوا آلوده است از ورزش صبحگاهی بپرهیزند و در زمان پاک بودن هوا ورزش های لازم را انجام دهند.استفاده از مراکز ورزشی سرپوشیده یا ورزش در منزل نیز در این شرایط بیشتر توصیه می شود. وی وجود استرس و انتقال آن به ...
سرگذشت دختر نوجوانی که تا یک قدمی مرگ رفت
سابق نبودم. احساس گناه می کردم. انگار همه، جور دیگری نگاهم می کردند. به خانه رسیدم. بدون کلمه ای حرف به اتاقم رفتم و در حالی که صورتم را روی بالش فشار می دادم ساعت ها به خاطر حماقتم گریه کردم. چند روزی بود که خواب و خوراک نداشتم. خبری هم از کیارش نبود. نه پیامی می داد و نه تماسی. بدتر از آن بی خبری ها، حال جسمانی عجیبم بود. مدام حال تهوع داشتم و از حال می رفتم. معاون مدرسه مان به من شک کرده بود ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
...> نوشیدن آب و چاقی صورت نوشیدن آب در طول روز است اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد ، به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید. مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می کنند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب ...
این موشک، قاتل ناوچه اسرائیل در جنگ 33 روزه بود +تصاویر
... با توجه به لختی اولیه در هدایت موشک کروز، این امکان وجود دارد که موشک صد ها متر از مسیر منحرف شود. زیرا اگر چه با هدایت از این نوع لختی امکان انحراف برای موشکی که ده ها دقیقه پرواز می کند کم است، ولی برای موشکی که ساعت ها باید ادامه طریق دهد مناسب نیست. برای رفع عیب باید نوعی تصحیح در مسیر انجام شود تا در عمل مکمل هدایت اصلی آن باشد. یکی از مهم ترین نکات درباره موشک کروز پرواز ...
تصویب نشدن CFT بهانه دادن به دست دشمنان است
بایادآوری این که لایحه CFT ساعت ها در کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس بررسی شده است، گفت: هیچ سلیقه سیاسی و جناحی در هنگام بررسی این لایحه در کار نبود زیرا ما می دانیم برخوردهای جناحی و سیاسی به ضرر مردم و منافع ملی است. برزگر تصریح کرد: همه ما در این موضوع مسئول هستیم و باید منافع ملی را حفظ کنیم، امروز مجلس در پیچ تاریخی بزرگی قرار دارد و نمایندگان با تصمیم خود می توانند کشور را ...
خواص دارویی بی نظیر عناب
... خواص درمانی ویژه برای شیوه های مختلف مصرف عناب ذکر شده است. عناب خشک ضدسرطان- ضداسترس- خواب آور -ضد آلرژی – کاهنده تعریق –نرم کننده سینه –ضد بیماری های تنفسی –تب بر- ضد سرفه- ملین – ضداسهال- ادرارآور – بندآورنده خون ریزی -تقویت کننده حافظه –تقویت کننده کبدودستگاه گوارشی و تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا نیز کمک میکند. پودر میوه پودر میوه عناب ...
سرما در راه و مردم سیستان و بلوچستان بی پناه
به این شرکت ها بخش قابل توجهی از مشکلات رفع می شود . توزیع شبانه روزی گاز مایع نجاری با اشاره به جلسات برگزار شده در این زمینه، افزود: مسئولان استانی پیگیر این موضوع هستند، اما شرکت های توزیع کننده نیز باید با افزایش ساعت کاری خود از یک شیفت به 3 شیفت در حل این معضل کمک کنند. هیچ کم کاری از سوی این شرکت ها پذیرفته شده نیست. در این راستا مصوب شده 3 ایستگاه در زیباشهر، محدوده ...
تولید و تکثیر شاهِ گیاهان دارویی که دارای 150 نوع آنزیم است
...: زیستگاه این قارچ در کشور فرانسه است، ولی در حال حاضر کشورهایی، چون هلند، انگلستان، مالزی و چین و ژاپن مطالعات وسیعی را در زمینه تولید و پرورش آن اجرایی کرده اند. میرزاخان خمسه با اشاره به خواص این قارچ، اظهار کرد: مطالعات انجام شده بر روی این گیاه نشان داد که "گانودرما لوسیدم" مصونیت بدن را بالا برده و موجب عدم تکثیر سلول های سرطانی می شود. به گفته وی، این گیاه آنزیم های ...
نسخه ای برای والدینی که فرزند نوجوان دارند
. از طرفی کودکی و دنیایی رنگارنگ در پشت سر او قرار دارد که در آن هیچ مسئولیتی نداشت و با خیال راحت بازی می کرد و از طرفی هم مسیر جوانی و بزرگی و عاقل شدن در پیش روی او است. نه راه پس دارد و نه راه پیش، پس باید کاری انجام دهد. باید هزار راه نرفته را طی کند و به قول معروف بسیار سفر باید تا پخته شود خامی . او در مسیری قرار دارد که باید هویت اصلی خود را پیدا کند. بدن او در حال تغییر است. احساسات او پر ...
هوای تهران در شرایط ناسالم قرار دارد+ نمودار کیفیت هوا
تهران (پانا) - شاخص کیفی هوای تهران با قرار گرفتن بر روی عدد 136 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در طول 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 8 صبح امروز چهارشنبه 14 آذرماه با قرار گرفتن بر روی عدد 136 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد، این در حالی است که حد استاندارد 100 است. هوای ...
گرامیداشت شهدای 16 آذر برای این است که جای جلاد و شهید عوض نشود
کردن فضای دانشگاهها، ترویج ناخواسته ولنگاری فرهنگی در محیط علمی، تغییر در مطالبات اصلی دانشجویان و از بین بردن روحیه استکبار ستیزی در نخبگان دانشگاهی، بود. این رویکرد تنها از عناصر نفوذی سر می زند که باید دربرابر جریان نفوذ حساس بود. باید در مقابل پهن کردن فرش قرمز غرب زدگی حساس بود باید با شنیدن زوزه گرگ، آهنگ لالایی خواب، کم کاری و خوش خیالی را قطع کرد. ------------------------- احمد ملاشاهی انتهای پیام/ ...
تقابل تفکرات اکبری و بناکار در تهران/ تبریزی ها از فانوس به دستان جدا می شوند؟
به گزارش آناج، هفته یازدهم لیگ برتر والیبال عصر امروز (چهارشنبه) با برگزاری 5 دیدار همزمان از ساعت 16 آغاز می شود که طی آن، تیم شهرداری تبریز در نبردی حساس مقابل میزبانش سایپا تهران صف آرایی می کند. دو تیم درحالی به مصاف هم می روند که در هفته گذشته نتایج معکوس واری را کسب کردند، در این راه بلندقامتان تبریزی در خانه خود و در دومین دربی آذربایجان موفق شدند با نتیجه 3 بر 2 بر دورنای ...
موج سوم فیلم فارسی در سینما
هم قرار گرفته اند. رویارویی خوی روابط عمومی و صفت منتقدانه، نه فقط در سینما بلکه در کلیت مجموعه کار رسانه ای و از آن هم فراتر در مشی زندگی و جهان بینی اجتماعی است. حالا که چند روزی از آن اتفاق گذشته و غبار معرکه تا حدی خوابیده است، می شود بدون تقلیل این صف کشی عمیق به درگیری لفظی یک مجری و میهمانش، آن را واکاوی کرد و به ریشه های بحثی که قدیمی تر از اینهاست و اتفاق رخ داده در من و شما صرفا یک نمود و ...
منبری که پشتوانه پژوهشی ندارد تکرار مکررات است نه محل رفع شبهه
فرهنگی با نیاز روز جامعه را به دلیل پژوهش محور نبودن فعالیت های فرهنگی دانست و با ذکر یک مثال گفت: گاهی با هزینه های بالا مسجدی در نقطه گران قیمتی از سطح شهر ساخته می شود که در مجموع شبانه روز صرفا سه ساعت، در آن برای اقامه نماز باز است؛ در صورتی که نیاز فرهنگی جامعه ما ایجاب می کند که در این مسجد از ساعت 8 صبح تا 10 شب به روی عموم مردم جامعه باز باشد و برنامه های فرهنگی برای اقشار مختلف مردم اجرایی ...
نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می شوند
نوشیدن تاثیری محرک ایجاد کند. و می تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما تاثیر گذارد. از اینرو توقع نداشته باشید با نوشیدن قهوه ساعت 4 بعدازظهر، ساعت 9 شب خواب تان ببرد. الکل: مصرف الکل موجب ایجاد حس خواب آلودگی می شود و با تاثیر بر مواد شیمیایی بدن، ریتم خواب را برهم می زند. نوشابه گازدار: کربنات سدیم می تواند موجب نفخ و فشار معده شده و در نهایت سوزش دل ایجاد شود. این نوشیدنی ها موجب بیدار ماندن شما در طول شب مب شود. ...
رئیس رسانه ملی: بازنشستگان رسانه ملی تا 22 بهمن می روند
.... علی عسکری سپس برای درک بهتر وضعیت سازمان و چالش های پیشِ رو به تشریح اوضاع رسانه ملی هنگامی که به سمت ریاست رسانه ملی منصوب شده بود پرداخت و گفت: دشمن تلاش کرد از چند جهت رسانه ملی را هدف قرار دهد و مرجعیت این رسانه را از بین ببرد و برای رسیدن به این هدف کوشید راه های کسب درآمد سازمان را ببندد و بیش از 300 شبکه ماهواره ای راه اندازی کند و در فضای مجازی با صرف هزینه ای هنگفت به این ...
14 آذر درمان ترک کف پا با روش های خانگی
ورا را تهیه کنید و به همراه مقداری وازلین به کف پا بمالید، اجازه دهید این ترکیب به مدت 1 تا 2 ساعت روی پوست پا باقی بماند سپس آبکشی کنید. درمان ترک پا با روغن زیتون اسید های چرب موجود در روغن زیتون باعث ساخت و تقویت عروق پوستی شده و با افزایش خون رسانی به سلول های پوستی، پوست را صاف و نرم می کنند. روغن زیتون همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضدقارچی بوده و می ...
آزمایش های ضروری برای بانوان
، سکته، بیماری کلیوی، نابینایی و صدمه به رگ های خونی شبکیه چشم و آسیب عصبی.اگر دیابت زود تشخیص داده شود، می توان با رژیم غذایی، ورزش و کاهش وزن اضافی، این بیماری را کنترل کرد. آزمایش تشخیص دیابت نوع دو آزمایش قند خون ناشتا برای تشخیص دیابت مهم است. بعد از 8 ساعت گرسنگی، آزمایش خون گرفته می شود.اگر میزان قند خون 100 تا 125 باشد، نشان دهنده مرحله قبل از دیابت می باشد.اگر قند خون ...
فردا آخرین مهلت ثبت نام در آزمون دکتری 98/ بیش از 127 هزار نفر ثبت نام کردند
حسین توکلی مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو گفت: با توجه به تمدید مهلت ثبت نام در آزمون ورودی دوره دکتری (نیمه متمرکز Ph.D) سال 1398 برای پذیرش در دوره های روزانه، نوبت دوم، دانشگاه آزاد اسلامی، دانشگاه پیام نور، دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و پردیس خودگردان دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی، تا ساعت 8 صبح امروز چهارشنبه 14 آذرماه تعداد 127 ...
کارگزار رسانه ای آشوب در ایران؛ حامی خشونت پلیس فرانسه /در صورت وقوع یک دهم اتفاقات فرانسه در کشور ما، ...
جنبش اشغال وال استریت تا جلیقه زردها استقرار تک تیرانداز در خیابان های پاریس! تصاویر مخابره شده از پاریس و سایر شهر های فرانسه، نشان می دهد، پلیس این کشور حتی اقدام به استقرار تک تیرانداز در بلندی های معابر کرده است تا به محض صدور دستور از الیزه، معترضان را هدف قرار دهد. در خبری دیگر به نقل از BFMTV آمده است که 139 معترض فرانسوی که توسط پلیس این کشور بازداشت شده اند ...
پیمان ازدواج در نوزادی، جنایت رقم زد
کیان به در منزل آمد. بعد از اینکه من درِ خانه را باز کردم، او من را هل داد و وارد حیاط شد، یک میله آهنی در دست داشت و گفت که امشب می خواهد مهران را به قتل برساند. مهران خواب بود و من در حیاط ماندم و کیان به داخل خانه رفت. بعد از گذشت حدود نیم ساعت، کیان از ساختمان بیرون آمد، میله ای که در دست داشت، خونی بود و از من کیسه ای پلاستیکی خواست تا جسد را انتقال دهد. سارا در ادامه اعترافاتش گفت ...
امروز هوای تهران ناسالم است
به گزارش خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران هم اکنون کیفیت هوای تهران در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد، به طوری که میانگین 24 ساعت گذشته کیفیت هوای تهران تا ساعت 8 صبح روی عدد 136 قرار دارد. همچنین شاخص کیفیت هوای تهران هم اکنون عدد 144 را نشان می دهد و احتمال بروز وضعیت اضطرار در تهران تا ساعاتی دیگر دور از انتظار ...
7 کاری که نباید بعد از بیدارشدن انجام دهید
...> ناتالی داتوویچ از بنیاد ملی خواب به هافینگتون پُست می گوید که ساعت داخلی بدن شما طوری طراحی شده است که به نور و تاریکی حساس است؛ بنابراین آماده شدن در تاریکی می تواند به بدن تان علامت دهد که هنوز شب است و باعث شود که بیشتر احساس گیجی و منگی کنید. اگر در هنگام بیدارشدن شما هنوز هوا تاریک است، داتوویچ توصیه می کند که یک چراغ پرنور مانند چراغ هایی که برای درمان اختلال عاطفی فصلی به کار ...
موشک کروز کوثر؛ قاتلِ ناوچه اسرائیلی ساعر در جنگ 33 روزه
هدایت موشک کروز، این امکان وجود دارد که موشک صد ها متر از مسیر منحرف شود. زیرا اگر چه با هدایت از این نوع لختی امکان انحراف برای موشکی که ده ها دقیقه پرواز می کند کم است، ولی برای موشکی که ساعت ها باید ادامه طریق دهد مناسب نیست. برای رفع عیب باید نوعی تصحیح در مسیر انجام شود تا در عمل مکمل هدایت اصلی آن باشد. یکی از مهم ترین نکات درباره موشک کروز پرواز طولانی مدت این موشک است. به همین دلیل ...
جاسوس CIA چگونه به مقام رئیس جمهوری در ایران رسید؟ +اسناد
سیاسی خود به یک میوه، آگاهی عمومی را مخدوش کنند. ثمره داخلی تصمیمات دولتی، خواه سیب خواه گلابی، اعتباری برای مردم ندارد. در بلند برای مردم، دیپلماسی خارجی دولت، نسبت به تصمیمات داخلی در درجه اهمیت بیشتری قرار دارد. آنچه برای شهروندان اصالت ندارد سیاست پستویی است؛ با تاکید بر ناگفته های قدم زنان با جان کری... دولتمردان آمریکایی در هر مذاکره و نشستی، تمام گفتگو هایشان را پس از ...
اعمال محدودیت ترافیکی آخر هفته در جاده کرج-چالوس
سروان مسعود خانجانی افزود: براین اساس از ساعت 14 روز جمعه تا ساعت 24 همان روز تردد وسایل نقلیه از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است. وی ادامه داد: همچنین تردد وسایل نقلیه ازساعت 17روز جمعه الی ساعت 24 همان روز از مرزن آباد به سمت کرج یک طرفه خواهد بود. خاطرنشان کرد: تردد انواع تریلر، کامیون و کامیونت روز جمعه هفته جاری در این محور ممنوع است. خانجانی افزود: ممنوعیت ...
میل به صبحانه خوردن ندارید؟! حتما این مطلب را بخوانید
علت حالت تهوع صبحگاهی و میل نداشتن به صبحانه چیست؟ ممکن است در برخی موارد، صبحانه نخوردن به دلیل بی میلی و حالت تهوع هنگام صبح باشد و این مسأله ناشی از دلایل متعددی است که در ادامه به آنها اشاره می شود. خستگی بیش از حد و مشکلات خواب بی خوابی و کمبود خواب در طول مدت شبانه روز، چرخه ی خواب و بیداری را مختل می کند و تغییرات ناشی از آن می تواند بی اشتهایی به صبحانه یا ...
نسخه خانگی برای کاهش فشار خون
به گزارش بهداشت نیوز وی در ادامه افزود: برای پرهیز از وقوع امتلا در بدن و کاهش فشار خون، طب سنتی راهکار هایی را در نظر گرفته است. قدس در ادامه به مواردی از این راهکار ها اشاره کرد و گفت: حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا های کنسروی، انواع سس ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند و اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از غذا های لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... اس ...
هوای چهار کلانشهر آلوده برای تمام گروه ها
امین حسین نقشینه امروز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: امروز هوای کلانشهرهای تهران ، کرج ، اصفهان و اراک در شرایط ناسالم برای تمام گروه های سنی قرار دارد که سازمان هواشناسی هشدار لازم در این زمینه را صادر کرده است. وی اظهار داشت: از سمت غرب و شمال غرب سامانه بارشی به کشور وارد می شود و انتظار داریم استان های شمال غرب، غرب و بخش هایی از جنوب غرب کشور امروز تحت تاثیر قرار ...
ائتلاف غالب در بازار ارز
جهانی به کاهش بهای دلار در بازار داخلی اعتنای چندانی نکرد. تا ساعت 4 بعدازظهر روز گذشته بهای اونس در بازار های جهانی در آستانه مرز هزار و 240 دلار قرار گرفته بود. با وجود افزایش بهای اونس، برخی معامله گران باور داشتند، سکه بازان با تصور اینکه دلار به کف قیمتی خود نزدیک شده بود، موقعیت فروش به خود نگرفتند. در واقع از نظر آنها، معامله گران داخلی سکه همچنان به تحولات بازار ارز حساس ترند تا ...