خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
.... اقدامات ایمنی قبل از وقوع حوادث جاده ای قبل از آغاز سفر، خودروی خود را بررسی و از کارکرد صحیح قسمت های مختلف وسیله نقلیه اطمینان حاصل کنید. فشار باد تایرهای خودرو را کنترل کنید. اختلاف فشار باد تایرها کنترل خودرو را تحت تأثیر قرار می دهد و حتی باعث بروز حادثه می شود. اگر به هر علت در جاده به ویژه در بزرگراه ها ناچار به توقف هستید، با قرار دادن علایم ایمنی ...
4 کتاب برتر سال 2018
و نویسنده آمریکایی را روایت می کند. داگلاس در جوانی برده بود و پس از آزادی رهبر جنبش ضدنژادپرستی شد. چگونه نظرتان را تغییر دهید نوشته مایکل پولان هم اثر برتر دیگر است؛ داستان و تحقیقی هوشمندانه درباره انقلابی در داروهای روانی که نه تنها به افراد مبتلا به بیماری های روحی ازجمله افسردگی کمک می کند بلکه افراد سالم را نیز در شرایط بهتر قرار می دهد. پرستار عالی هم یکی دیگر از اثرهای برتری است که جزو ...
مصاحبه مفصل مسعود شجاعی؛ از حضور در لیگ برتر ایران تا صحبت درباره کسانی که موفقیت تیم ملی را نمی خواهند
مسعود شجاعی کاپیتان تیم ملی ایران و باشگاه تراکتورسازی در روزهایی که سرخپوشان تبریز با دیدار بعدی خود فاصله دارند، مشغول استراحت است تا با انرژی مضاعف به بازی های لیگ برگردد. او که مدتها از فضای گفت و گو و مصاحبه دور بود، در حالی که از سفر برمی گشت، صحبت مفصلی با ورزش سه انجام داد. شجاعی در این مصاحبه پیرامون مسائل مختلفی صحبت کرده است؛ از شکسته شدن تابوی حضورش در لیگ ایران که کار سختی ...
راهنمای سفر به پورتو (+عکس)
(7 تا 15 یورو). اگر دوست دارید خودتان آشپزی کنید، بسته به اینکه به کدام سبک غذایی (غربی یا آسیایی) علاقمند باشید، می توانید مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 41 و 30 یورو تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ ...
جعفری دهقی: بیشتر سفرنامه نویسان با اهداف سیاسی وارد ایران شدند
موجب شد تا مجسمه او را در کلیسای وست مینستر انگستان نصب کنند. وی ادامه داد: افراد بسیاری با لباس های مختلف به ایران آمدند و سفرنامه هایی را به یادگار گذاشتند، از جمله این افراد می توان ادوارد براون، سرپرسی سایکس، لیدی شیل و... را نام برد. این افراد در کسوت پزشک، تاجر، معلم و... در طول دوره قاجار به ایران سفر کردند. این پژوهشگر با بیان اینکه سفرنامه ها اطلاعات بسیاری را در خود ...
پوکی استخوان در کمین دیابتی ها
بیماری های زمینه ای و داروها از آن جمله اند. از جمله بیماری هایی که باعث پوکی استخوان ثانویه می شوند، می توان از دیابت نوع 1 و 2، پرکاری تیروئید، پرکاری پاراتیروئید، بارداری استعمال دخانیات و مشروبات الکلی، سوء تغذیه، بیماری مزمن کبدی و کلیوی، کمبود ویتامین دی، ایدز، روماتیسم مفصلی و ... نام برد. اکثر تحقیقات نشان می دهد سلامتی استخوان در صورت بروز دیابت در معرض خطر قرار می ...
نامه جامعه پزشکی ایران به رییس سازمان بهداشت جهانی WHO
به گزارش خبرگزاری فارس، جامعه پزشکی ایران به رییس سازمان بهداشت جهانی WHO درباره وضعیت بهداشت و سلامت مردم مظلوم یمن که کشورشان مورد حمله رژیم سعودی قرار گرفته است نامه نوشتند و خواستار کمک های بین المللی در این خصوص شدند. متن نامه به این شرح است: به نام خدا دبیرکل سازمان بهداشت جهانی جناب تئودور آدهانوم با سلام و احترام نزدیک به چهار ...
زیارت قبور پاکان؛ رسم انسانی و سنت رحمانی است
خبرگزاری حوزه ، اشاره: حضور میلیونی شیفتگان خاندان رسالت در اربعین سالار شهیدان در شهر مقدس کربلا، زلزله در کانون وهابیت پدید آورده و خشم آنها را برانگیخته است و لذا یکی از شبکه های متعلق به وهابیان سفر به زیارت قبور را به استناد دو حدیث حرام اعلام کرده، که مورد بررسی قرار می گیرد. حضور در وادی خاموشان که انسان های دیروز را در برگرفته، و به خواب ژرفی فرو رفته اند، در هیچ آیین و مذهبی ...
راه طی شده؛ یک مستند پرحاشیه درباره مهندس بازرگان
تقریبا از همان روز نخست اکران شروع شد. در این مراسم که دانشجویان، پژوهشگران و جمعی از اعضای نهضت آزادی حضور داشتند، پس از اکران آن برخی از اعضای نهضت آزادی به مستند اعتراض کردند. مجید تفرشی محقق تاریخ و رسانه نیز یکی از همین افراد بود که در مورد این مستند عنوان کرد: بنده با شبکه های زیادی همچون bbc، من وتو و ایران اینترنشنال مصاحبه کرده ام و با علم به اینکه می دانم آن ها چگونه دروغ می گویند می ...
مجسمه های جنین و مادر در دوحه جاذبه گردشگری شد
بازدید از قطر به این کشور سفر کرده اند. علاوه بر دوحه، شهر الخور دارای موزه های گوناگون است که در 60 کیلومتری شمال دوحه است. مسجدهای قدیمی شهر الوکره در 20 کیلومتری جنوب دوحه نیز مورد توجه گردشگران قرار دارد. در ام صلال محمد واقع در 15 کیلومتری شمال دوحه نیز یک مسجد و دژ قدیمی قرار دارد. همچنین ورزش های آبی در میان گردشگرانی که به قطر می آیند طرفدار زیادی دارند. هواپیمایی قطر ، شرکت ...
انواع بیمه ها را در ایران بهتر بشناسید
خوشی و زایل شدن شادی در سفر، بیمه های مسافرتی به وجود آمدند. خوبی این بیمه ها این است که علاوه بر بقیه پوشش ها، در بخش درمان هم بسیار فعال هستند و حتی فکر انتقال به کشور یا فوت او در دیار غربت را هم کرده اند. موقع خرید این بیمه نامه می توانید مشخصات اعضای خانواده تان را هم بدهید تا زمان وقوع حادثه، بیمه بیشتر به کمکتان بیاید. مثلا در صورتی که بیشتر از چند روز در بیمارستان بستری شوید، بیمه هزینه رفت ...
معرفی چند روش و دارو گیاهی برای رشد سریع مو
کپسول ویتامین E، روغن نارگیل و لیمو ترش روش تهیه کپسول را با دقت باز کنید و داخل روغن در یک کاسه کوچک بریزید و لیمو را نیز به این مخلوط اضافه کنید. این روغن را روی پوست سر خود بمالید و یک شب آن را روی سر خود نگه دارید روز بعد برای داشتن موهای نرم و صاف با یک شامپو ملایم سر و موهای خود را شستشو دهید. تاثیرات ویتامین E به عنوان یک درمان خانگی ...
وقتی به سختی نفس می کشیم
. نکته مهم آنکه تنگی نفس در کودکی می تواند مانع رشد شود و به علت کمبود اکسیژن و نرسیدن آن به بافت های بدن، اختلالات جسمی و روحی در کودک ایجاد کند. انواع تنگی نفس تنگی نفس هم انواعی دارد که عبارتند از: 1- تنگی نفس کوششی: این نوع از تنگی نفس با فعالیت و کوشش بدنی فرد ارتباط مستقیم دارد. انسان بطور طبیعی اگر به شدت و بدون آمادگی قبلی ورزش کند و یا مسافت ...
نگهداری از گربه و هر آنچه که باید برای نگهداری از گربه ها بدانید!
.... از شانه هایی استفاده کنید که رشته های فلزی خوبی داشته باشند.این کار باعث می شود گره های موی او باز شوند. درست مثل هر عضو از خانواده، گربه شما نیز به چک آپ پزشکی منظمی نیاز دارد. برخلاف کودکان، گربه ها نمی توانند هنگامی که احساس خوبی ندارند، به ما اطلاع دهند. آنها به انسان ها برای آزمایشات پزشکی منظم تکیه می کنند تا سالم بمانند. بسیار مهم است که یک گربه حداقل یک بار در سال برای بررسی ...
مهم ترین جشن های ایران باستان از نوروز تا یلدا
انسان در جنگ با اهریمن، پارسایی و شادمانی ست. از احتیاجات هر مبارز، علاوه بر بدن ورزیده، روان نیرومند است. جشن هایی که در طول سال برگزار می شد راهی برای دستیابی به روحی قوی، با ایمان، شاداب و سالم بودند. مردم با شرکت در این جشن ها خستگی را از روان شان دور می کردند و به آن شادابی و تازگی می بخشیدند. از اصول این جشن ها انجام ستایش و پرستش با سرور و شادمانی بود. واژه جشن در اوستایی یسن خوانده می شود ...
بانک ملی آذربایجان شرقی؛ پیشتاز اجرای طرح اشتغال فراگیر در کشور
به گزارش نصر، نظام بانکداری کشور در سال های گذشته فشارهای بسیار زیادی را متحمل شده است و این نظام در سال های اخیر با شرایط پر تنش و با نوسان بالا مواجه بود. از یک سو پیامدهای رکود جهانی بر اقتصاد کشور نظیر افزایش قیمت طلا و اقبال عمومی به سمت بازار سکه و طلا در داخل کشور، نوساناتی را بر اقتصاد و نظام بانکی تحمیل کرد و از سوی دیگر تنگ تر شدن حلقه تحریم های اقتصادی غرب و اعمال فشار بیشتر ...
چگونه بر ترس های خود غلبه کنیم؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایسنا؛ یک روانپزشک و متخصص ترس تفاوت علمی بین ترس های منطقی و غیرمنطقی و بهترین روش های درمان ترس های پیش روی افراد را توضیح می دهد. همه انسان ها و حتی حیوانات نیز در موقعیت های ترسناک از جمله تماشای یک فیلم ترسناک، قرار گرفتن در تاریکی یا جنگلی مه آلود، علائم ترس مشابهی مانند افزایش ضربان قلب، افزایش دقت شنوایی، تعریق کل بدن و احساس منقبض شدن در پاها را از ...
علل بی خوابی در بارداری
باید انجام دهید؟ - از مصرف کافئین در اواخر شب خودداری کنید. ولی یک نوشیدنی گرم بدون کافئین مانند شیر گرم یا دم کرده بابونه ممکن است کمک کننده باشد. - خیلی دیر شام نخورید، زیرا قبل از خواب، بدن نیاز به زمان لازم برای هضم غذا دارد. - اگر رژیمتان حاوی مقدار کمی ویتامین B باشد، ممکن است باعث بی خوابی گردد. لذا از یک رژیم غذایی سالم تبعیت کنید که شامل مقدار زیادی غذاهای ...
داروی لاغری کشف شد
دانشگاه فلیندرز(Flinders) استرالیا در حال تلاش برای توسعه یک دارو هستند که به افراد چاق اجازه می دهد کاهش وزن را بدون ورزش و یا تغییر در رژیم غذایی خود تجربه کنند. پروفسور "دامین کیتینگ" سرپرست محققان دانشگاه فلیندرز استرالیا، با شناسایی ژن مربوط به چاقی در جوندگان که به نام "RCAN1" شناخته می شود، شروع کرد. این تیم پس از آن تعدادی موش را تغییر ژنتیکی دادند تا این ژن را از بدن ...
کاپادوکیا، مکانی که دیدن آن را نباید از دست داد
ملحق شوند. سپس یکی از همکارها از ملبورن خواست که همراه من شود. همگی در کاپادوکیا ملاقات خواهیم کرد. ابتدا هر سه به جنوب شرق ترکیه سفر می کنیم با نوشتن نام کوه نمرود (Nemrut) در لیست دیدنی ها. به شانلی اورفا یا همان اورفا (Urfa) پرواز می کنیم و صبح روز اول را در یک بازار قدیمی می گذرانیم که در آن متخصصان صنعت چرم، پارچه و فلز، معاملات خود را انجام می دهند. کوچه های اطراف ما را به حیاط هایی ...
طنزی برای یکی از برادران لاریجانی/رانت جدید برای نمایندگان جهت تردد در خطوط ویژه/معنای عبارت زن و نون در ...
: اینها انسان های متدینی بودند که بعضاً نماز شب شان ترک نمی شد و در دانشگاه تهران با وجود اینکه مسجد وجود داشت در دانشکده فنی نمازخانه درست کردند تا افراد بتوانند نماز اول وقت را بجا آورند. نمایش و شعائر دین در بعضی مواقع ضروری است و باید علنی باشد؛ نماز را می شود خصوصی خواند، اما اصل نماز بر مبنای جمعی بنا شده است. نماز مظهر دین و قدرت ماست و امروز در سطح جهان ظهور و بروز دین با حجاب و نماز است. ...
بررسی چشم انداز سیاسی سینمای آمریکا؛ خاورمیانه شکلاتی
هفته نامه چلچراغ - شقایق شفیعی: میلیونر زاغه نشین ، مهلکه ، آرگو ، 12 سال بردگی ، اسپات لایت و مهتاب نام هایی هستند که یک چیز را با قاطعیت بیان می کنند: سینمای آمریکا شدیدا تحت تاثیر فضای سیاسی است. از 10 جایزه بهترین فیلم جشن اسکار، شش جایزه به فیلم های فوق تعلق گرفته و این یک سوال را برای ما پیش می کشد: آینده سینمای هالیوود در دوره ترامپ به چه شکل خواهدبود؟ سال های اخیر همراه با ...
علائم چربی بالای خون
است باید درباره کلسترول بیشتر بدانید. دو نوع کلسترول اصلی در بدن انسان وجود دارند که عبارتند از لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL ) و لیپوپروتئین با چگالی بالا ( HDL ). LDL با نام کلسترول بد شناخته می شود که توسط بدنتان ساخته می شود و توسط غذاهای سرشار از کلسترول مانند گوشت قرمز یا لبنیات جذب می شود. کلسترول با دیگر چربی ها ترکیب و در خون باقی می ماند که سبب انسداد شریان ها می شود. ...
وقت کشی دولت در قیمت گذاری خودرو/ رانت 18 میلیارد دلاری امسال را هیچ کس گردن نمی گیرد!/ اعتراض مشتریان ...
این باره گفته بود:... روی سخنان ایشان [روحانی]خیلی حساس بودم. اینکه سخنان ایشان حساب شده باشد و بتواند از طریق سخنان سنجیده و درست، هدایت فکری اقتصادی جامعه را به عنوان یک سیاستمدار بر عهده بگیرند. شاید اگر یک نفر سخنرانی های ایشان را در چند ماه اخیر با سخنرانی های دولت یازدهم مقایسه کند متوجه تفاوت اساسی شود. همچنین بد نیست دکتر روحانی استناد به سخنانی که دیروز در سفر به سمنان خود بیان ...
برای وزن کم کردن از این کارها دست بکشید
ورزش را جبران نکنید این طبیعی است که با ورزش کردن اشتها افزایش پیدا کند. یکی از اشتباهات رایج کاهش وزن این است که به خاطر ورزش کردن با میان وعده و غذای بیشتر به خود پاداش می دهیم. غافل از اینکه این نوع غذا خوردن باعث اضافه شدن وزنمان می شود. این کار را بکنید: برنامه ریزی کنید تا درست بعد از ورزش یک میان وعده کم کالری و سالم میل کنید. پروتئین کم ...
کوچک کردن شکم در 14 روز
... آب نارگیل، مایع شفافی است که از میوه ی نارگیل استخراج می شود و بیش از 90 درصد آن را آب تشکیل داده است. شیر نارگیل، که با نام گاتا هم شناخته می شود، یک مایع غلیظ است که از کوبیدن خود نارگیل و مخلوط و رقیق کردن آن با آب به دست می آید. شیر نارگیل یک منبع غنی از چربی های سالم، پروتئین و انرژی است و 50 درصد آن را چربی و پروتئین و باقی را آب تشکیل داده است. سعی کنید تا حد امکان، همه ...
چرا صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است؟
؛ آیا می توان گفت خوردن صبحانه به ضرر شماست؟ بر اساس یک پژوهش دیگر، خوردن صبحانه خطرناک است و خوردن غذا در اول روز باعث افزایش بیش ازحد هورمون کورتیزول می شود. در نتیجه بدن به مرور زمان نسبت به انسولین مقاوم شده و شخص به دیابت نوع 2 مبتلا خواهد شد. اما به گفته ی فردریک کارپ استاد پزشکی متابولیک در مرکز دیابت و متابولیسم آکسفورد، سطوح بالای کورتیزول در هنگام صبح بخشی از ریتم طبیعی بدن انسان ...
بعد از زایمان سزارین از کی می توانم ورزش کنم؟
. این می تواند شامل تمریناتی مانند اسکات، گرفتن ژست سوپرمن و 4 زانو زدن بر روی چهار دست و پا و بالا بردن عضلات شکم تان در برابر جاذبه. به آرامی شروع کنید و به تدریج میزان کار و مدت ورزش تان را افزایش دهید. همیشه به بدن خود گوش دهید. شما می توانید به یک گروه ورزشی پس از زایمان بپیوندید. ورزش بعد زایمان سزارین را چگونه شروع کنیم؟ در این صورت شرکت ...
نقاط قوت و ضعف شیعیان در هامبورگ
من مهم ترین مشکل جهان اسلام است نبود اتحاد است. اگر اتحاد داشتیم که با این مشکلات مواجه نمی شدیم. این را بدانیم که مرض فقط زمانی می تواند بر بدن اثر کند که بدن انسان ضعف داشته باشد. من به عنوان یک مسلمان شیعه می گویم اگر ما به مذهب شیعه واقعا گرایش داشتیم اینقدر مشکل نداشتیم. البته انقلاب باعث اتحاد شده است. به عنوان مثال در آلمان حدود 36 مسجد وابسته به مرکز اسلامی هامبورگ داریم که متحد ...
مرکزی که با حکم رهبر تاسیس شد
استفاده از نیروی انسانی متبحر نیاز داریم. نمونه های زیستی شامل نمونه های گیاهی مانند انواع بذرها و بافت های گیاهی، رده های سلولی حوزه های انسانی و جانوری اعم از موارد سالم و بیماری ها، انواع میکروارگانیسم ها همچون باکتری، قارچ، کپک، مخمر، ریز جلبک و غیره و همچنین در حوزه مولکولی ژنوم موجودات مختلف است. این نمونه های زیستی در شرایط مختلف از 4 درجه، منفی 20 درجه، منفی 70 درجه، در ...
