با پروتئین به جنگ بیماری کبد چرب بروید

تقویت 790 واحدی شاخص کل بورس

هم وزن اما با افزایش 110 واحدی عدد 27هزار و 21 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص سهام آزاد شناور نیز با افزایش 1329 واحدی به رقم 170 هزار و 627 واحد دست یافت. شاخص بازار اول اما در حالی با افزایش 862 واحدی به رقم 115 هزار و 920 واحد دست یافت که شاخص بازار دوم با افزایش 222 واحدی عدد 314 هزار و 208 واحد را به نمایش گذاشت. امروز همچنین شاخص کل فرابورس (آیفکس) نیز با ...

شاخص بورس 790واحد افزایش یافت

به گزارش اخبارپول، آمار معاملات بورس نشان می دهد که شاخص های بورس در پایان داد و ستدهای امروز با رشد دسته جمعی مواجه شدند. رشد شاخص ها بر اساس آمارهای معاملاتی، روز جاری شاخص های بورس با رشد روبه رو شدند به طوری که شاخص کل با 790 واحد رشد معادل 0.5 درصد به 157 هزار 484 واحد، شاخص قیمت وزنی – ارزشی با 229 واحد افزایش معادل 0.5 درصد به 45 هزار 586 واحد، شاخص کل هم وزن با 110 واحد رشد معادل 0. ...

توصیه های تغذیه ای مؤثر بر شایع ترین بیماری های کلیه

وزن و ابتلا به دیابت ناشی از آن در این افراد بالا می رود. به همین دلیل هم اولین اقدام برای چنین بیمارانی، کنترل وزن آن هاست حالا سؤال این است که آیا باید پروتئین را به طور کامل از رژیم غذایی این بیماران کنار گذاشت؟ پاسخ مفنی است! بدن تمام افراد به مقداری پروتئین برای عملکرد طبیعی ارگان های خود نیاز دارد و جنس بسیاری از آنزیم ها و هورمون های بدن هم از پروتئین است بنابراین باید میزان دریافت ...

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در این مقاله سعی داریم بایدها و نباید هایی درباره پوست را بیان کنیم تا نوع پوست خود را تشخیص دهید و با نحوه مراقبت از آن آشنا شوید. نوع پوست اهمیت دارد به نقل از سایت دکتر کرمانی، آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده است که شک کنید پوستتان خشک، چرب یا حساس است اما آیا واقعا نوع پوست خود را می شناسید؟ آگاهی درباره نوع پوست در ...

بهترین منابع کربوهیدرات که نباید از رژیم تان حذف کنید!

سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز است که باعث جلوگیری از جذب و تجزیه نشاسته می شود و کاهش وزن را به همراه دارد. هر 184 گرم لوبیا، 113 گرم کربوهیدرات دارد. موز: هر ...

روش های طبیعی برای رفع تیرگی زانو و آرنج

تواند تأثیر آن را بیشتر کند. 6- روغن نارگیل روغن نارگیل سرشار از اسید های چرب ضروری و ویتامین ای است که به ترمیم پوست تیره و آسیب دیده کمک می کند. بعد از هر بار حمام کردن یا دوش گرفتن، روغن نارگیل را به محل مورد نظر بمالید. به مدت 2 تا 3 دقیقه آنقدر پوست خود را ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود. همچنین می توانید نصف قاشق چایخوری آب لیموترش تازه را با 1 قاشق چایخوری ...

دانستنی هایی درباره اچ آی وی

وی اغلب شامل خستگی، سردرد، تب خفیف، سرفه، تورم گره های لنفاوی، کاهش وزن، حالت تهوع، اسهال، آبریزش یا گرفتگی بینی می شوند، از این رو، تمایز آن از یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوآنزا می تواند دشوار باشد. این علائم به طور معمول طی دو تا شش هفته پس از قرار گرفتن در معرض ویروس پدیدار شده و می توانند بین یک هفته تا یک ماه ادامه داشته باشند. اچ آی وی می تواند موجب تغییرات ناگهانی در قاعدگی شود. اچ ...

توقیف محموله میلیاردی شیرخشک قاچاق در خوزستان

قاچاق با وزن و مارک های خارجی متفاوت کشف شد. فرمانده مرزبانی خوزستان با اشاره به دستگیری 6 متهم در این رابطه تصریح کرد: کارشناسان ارزش محموله کشف شده را بیش از یک میلیارد و 100 میلیون ریال ارزیابی کردند که پس از تکمیل پرونده مقدماتی به همراه متهمان تحویل مراجع ذی صلاح شد. سردار نظرپور در پایان تأکید کرد: آب های شمالی خلیج فارس همیشه پرتردد بوده و روزانه هزاران دلار ارز در آن ...

ورزشکار اسفراینی بهترین کوراشکار مرد سال 2018 جهان شد

به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد الیاس علی اکبری کوراشکار وزن 81 کیلوگرم از خراسان شمالی بنا به اطلاع رسانی سایت فدراسیون جهانی کوراش به عنوان بهترین کوراشکار مرد سال 2018 جهان انتخاب شد. علی اکبری کوراشکار وزن منفی 81 کیلوگرم، متولد سال 1367 و اهل روستای سست اسفراین از دیار خراسان شمالی است؛ او از یک خانواده ورزشکار است؛ پدر و پدربزرگ و همچنین عمویش حسین علی اکبری از بزرگان و نام ...

6 طرح پژوهشی جهاد دانشگاهی آذربایجان غربی رونمایی شد

.... این سوپر جاذب ها دارای کاربردهای در صنعت بهداشتی، کشاورزی، بتن، رطوبت زدایی از ذغال سنگ، صنعت کابل ، انفجار سنگ معدنی و موارد متعددی هستند. پلیمر پلی الکترولیت کاتیونی پلیمر های پلی الکترولیت،ترکیبات پلیمری با وزن ملکولی بالا و بار الکتریکی کاتیونی یا آنیونی محلول در آب می باشند،کاتیون یا آنیون متصل به پیکره شیمیایی پلیمر تعیین کننده نوع بار فعال آن می باشد ...

غذایی که می خوریم روی تفکر ما تاثیرگذار است

گن های لاغری مردانه، راه حلی سریع و مخفی برای لاغری آقایان

مختلفی تولید می شوند که برای تعیین سایز دقیق گن باید اندازه بیشترین قسمت دور شکم خود را با سانتی متر اندازه گیری کرد و همچنین برای انتخاب بهتر باید قد و وزن نیز اندازه گرفته شود. بهترین و با کیفیت ترین گن های لاغری مردانه برندهای ساخت کشور ترکیه هستند که معروف ترین آن ها عبارتند از آرتان Artan، فرم فیت FormFit، فرم تایم FormTime، فورمیسی Formeasy و ام آی Mi که همگی بسیار باکیفیت هستند و ...

با اعضای بدنت بنواز!

...؛ اعضای گروه بادی پرکاشن (بدن کوب) از بدن خود به عنوان یک ابزار نوازندگی استفاده کرده و در حالی که صحنه را در اختیار داشتند با نواختن دست هایشان روی بدن و کوبیدن پاهایشان روی زمین دقایقی به اجرا پرداختند. قمصری در این باره می گوید: بادی پرکاشن شاید یکی از بخش های متفاوت و جالب اجرای تازه ما در تهران باشد. یکی از حرف های تازه موسیقی قرن بیست، رهایی از وزن قید دیوارهای خط میزان های ...

تلف شدن یک دلفین در سواحل چابهار

اطراف موج شکن رودیک واقع در مجاورت روستای بریس مشاهده کردند. پورمردان افزود: طی بررسی های انجام شده توسط کارشناسان محیط زیست شهرستان چابهار لاشه مذکور مربوطه به دلفین بینی بطری معمولی با نام علمی Tursiops truncatus بوده که طول بدن آن 280 سانتی متر و وزن تقریبی آن بالغ بر 400 کیلوگرم می باشد و آثار جراحت روی ناحیه شکم و مجاور چشم این پستاندار دریایی مشاهده شد که به نظر می رسد احتمالاً علت ...

7 معجون شگفت انگیزبرای تقویت مو+ دستورالعمل

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : در این مطلب با چند شیوهدرمان طبیعی برای ترمیم موهای آسیب دیده آشنا خواهید شد که تهیه و استفاده از آن ها بسیار ساده اما کارآمد است. تمام مواد تشکیل دهنده این ترمیم کننده ها طبیعی و بیشتر آن ها ساخته شده از میوه هایی هستند که احتمالا همیشه در منزل تان وجود دارند. آووکادو این میوه سرشار از انواع ویتامین های مختلف، اسیدهای چرب ...

ترفندهای طلایی برای اینکه رنگ موهایتان همیشه براق باشد

. علاوه بر این باید بدانید شستن کمتر موها مساوی است با دوام بیشتر رنگ مو چون وقتی موها را زیاد بشویید شامپو چربی های طبیعی روی مو را که از رنگ محافظت می کند، می شوید. در واقع بهترین حالت، شستن یک روز در میان موهاست، اگر هم موهای تان خیلی چرب است تا حدی که ریشه های موکاملا کثیف به نظر می رسد، می توانید از تکنیک شامپو خشک استفاده کنید. هنگام رنگ کردن مو چه نکاتی را باید رعایت کنید:؟ ...

آیا قهوه باعث سرطان می شود؟

...> برخی از عوامل خطر اصلی برای سرطان عبارتند از: سیگار کشیدن اضافه وزن رژیم غذایی غیر بهداشتی نوشیدن الکل قرار گرفتن در معرض آفتاب قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص و اشعه نوشیدن قهوه به عنوان بخشی از شیوه زندگی سالم بعید به نظر می رسد که برای سلامتی خطری داشته باشد، اما مصرف بیش از حد قهوه می تواند باعث مشکلاتی برای ...

شاخص کل بورس با حمایت فملی، فولاد و نمادهای بانکی 790 واحد تقویت شد

به گزارش ملیت به نقل از تابناک، امروز تالار شیشه ای در سومین روز کاری هفته جاری و فصل زمستان، همانند روز قبل شاهد روند صعودی شاخص های منتخب بود؛ به گونه ای که، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با افزایش 229 واحدی معادل 0.50 درصد به رقم 45 هزار و 779 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز با رشد 110 واحدی معادل 0.41 درصد، عدد 27 هزار و 21 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 78 واحدی ...

چرا نباید همزمان با غذا، میوه خورد؟

دچار مشکل گوارشی می شود. ** میوه را کی مصرف کنیم؟ میوه را باید چه زمانی مصرف کنیم؟، پرسشی است، این روزها با توجه به افزایش آمار افراد مبتلا به اضافه وزن و چاق در جامعه ذهن بسیاری از شهروندان را به خود مشغول کرد و در مواردی هم موجب سردرگمی آنها شده است. به گزارش ایرنا برخی افراد بدون استناد علمی اظهار می دارند، بایستی میوه را با معده خالی مصرف کرد، عده ای خلاف نظر آنها را طرح ...

زندگی مدل های ایرانی چطور می گذرد؟

باید ویژگی های خاصی داشت. وزن ایده آل، استایل و همچنین نوع راه رفتن و نحوه نشان دادن لباس همگی از ویژگی های یک مدل است و از آنجایی که در ایران رشته ای دانشگاهی به نام مدلینگ نداریم و به شکل تخصصی نیز به آن پرداخته نمی شود پس نمی توانیم ادعا کنیم که در ایران مدلینگ وجود دارد و کسانی که چنین ادعایی دارند اغلب هیچ کدام از شرایط حرفه ای مدل بودن را دارا نیستند. کت واک کت واک یکی ...

دستگیری کلاهبرداران با 2 هزار سکه تقلبی

خود استفاده می کنند که شهروندان باید مراقب حیله آنان باشند و با یک تماس تلفنی یا ارسال پیامک فریب چرب زبانی آنان را نخورند ضمن این که از پیگیری و پاسخ به تماس هایی که در آن فردی ناشناس حرف از یافتن گنج و معامله سکه تاریخی را به میان می آورد باید خودداری کنند.#

حسین رضازاده به وزنه برداری بر می گردد؟

می رسد که در دوره ریاست حسین رضازاده انجام شده است. بعد از رسیدن سعید محمدپور به مدال طلای دسته 94 کیلوگرم به خاطر دوپینگ نفر اول تا چهارم این وزن و نقره ای شدن مدال کیانوش رستمی در دسته 84 کیلوگرم، دیروز خبر رسید نواب نصیرشلال هم به مدال طلای دسته 105 کیلوگرم رسیده چون دوپینگ رقیب اوکراینی او بعد از 6 سال مثبت شده است. با این وضعیت تیمی که با هدایت کوروش باقری به عنوان سرمربی و حسین ...

عکس های اینستاگرام شما چه راز هایی درباره شخصیت تان برملا می کند؟

تان کلافه می شوید، باید بدانید که معلوم شده به اشتراک گذاشتن عکس غذا اتفاقاً می تواند مفید باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند که وقتی افراد عکس و دستور پخت غذاهایی که می پزند را به اشتراک می گذارند، این کار باعث می شود آن ها راحت تر بتوانند رژیم غذایی مناسب شان را ادامه دهند و حتی وزن کم کنند. این کار پروفایل اینستاگرام شخص را تبدیل به یک نشریه ی مخصوص تغذیه و رژیم می کند که لایک ها و کامنت های ...

با اعضای بدنت بنواز!

...؛ اعضای گروه بادی پرکاشن (بدن کوب) از بدن خود به عنوان یک ابزار نوازندگی استفاده کرده و در حالی که صحنه را در اختیار داشتند با نواختن دست هایشان روی بدن و کوبیدن پاهایشان روی زمین دقایقی به اجرا پرداختند. قمصری در این باره می گوید: بادی پرکاشن شاید یکی از بخش های متفاوت و جالب اجرای تازه ما در تهران باشد. یکی از حرف های تازه موسیقی قرن بیست، رهایی از وزن قید دیوارهای خط میزان های ...

نائب قهرمانی دونده قزوینی در رقابت های صحرانوردی کشور

انتخابی تیم ملی جوانان امیرحسین بیگدلی از قزوین در وزن منهای 67 کیلوگرم بر سکوی قهرمانی ایستاد و به تیم ملی راه یافت. سیدافشین موسوی فرد هم در وزن منهای 61 کیلوگرم سوم شد. تیم استان قزوین هم با یک طلا و یک برنز بعد از استان های فارس، مرکزی و تهران عنوان چهارم را کسب کرد. رقابت های قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی پسران با شرکت 545 کاراته کا در تهران برگزار شد. انتهای پیام/ ...

افزایش 10درصدی نان قابل قبول نیست/ 8 نانوایی در قزوین تعطل شدند

...> وی بیان کرد: با این روند هم نانوایان متضرر می شوند و هم نان باکیفیت خود را از بین می بریم؛ نان لواش تنوری قزوین یک برند در کشور است اما اکنون پایین ترین کیفیت را دارد؛ با توجه به اینکه وزن و قیمت مناسبی برای نان در نظر گرفته نمی شود باعث شده که امروز نان و نانوایان وضعیت مطلوبی نداشته باشند. رئیس اتحادیه نانوایان استان قزوین تصریح کرد: ما نمی خواهیم دولت کوچک ترین یارانه ای را به ما ...

نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی: دولت در تقسیم بودجه عدالت را بین استان ها رعایت کند

برای آن اندیشه شود. وی ادامه داد: 51 درصد بودجه درآمدهای کل کشور به استان تهران تخصیص داده می شود و بودجه بقیه استان ها به نسبت استان تهران بسیار ناچیز است و به همین جهت برخورداری استان ها از امکانات کمتر است. نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی افزود: پیشرفت های استان های دیگر هم وزن با استان تهران پیش نمی رود، اگر عدالت در بین استان ها رعایت نشود، توازن بین استان ها به هم می ...

دستگاه جابه جاکننده بیمار از تخت های بیمارستانی طراحی و ساخته شد

نمونه های مشابه است، تصریح کرد: این وسیله اکنون موفق به دریافت گواهی ثبت اختراع و تأییدیه اداره گسترش علم و علم سنجی نیز شده است. به گزارش آنا، پیش از این نیز تهامی با همکاری تیم تحقیقاتی گروه مهندسی پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی مشهد، دستگاه اندازه گیری گودی کف پا در ایران و دستگاه بایوفیدبک اصلاح وزن اندازی روی دو پا را طراحی و ساخته است. انتهای پیام/4121/4062 پربازدید پربحث ...

صحبت نصیرشلال درباره مدالی که طلا می شود

دو طرف دیگر خود یعنی فدراسیون و تیم ملی را داشته باشد. امیدوارم که آقای برخواه از طرف فدراسیون و بچه ها حمایت شود تا بهترین نتایج را در کنار او کسب کنیم. وی در پاسخ به این پرسش که حضور کیانوش رستمی و سهراب مرادی را در یک وزن و رقابتی که برای رفتن به المپیک دارند را چطور می بییند، تصریح کرد: فکر می کنم اتفاق خوبی باشد چون وقتی دونفر در یک وزن باشند از لحاظ انگیزه و ذهنی بهم کمک می کنند تا در شرایط نرمال خودشان را رو به بالا نگه دارند و خوب تمرین کنند. از این رو به نظرم اتفاق خوبی است که هر دو در یک وزن هستند. ...

شرایط فروش چری تیگو 7 جدید (نیمه اول دی 97)

قدرت 145hp گشتاور 210nm وزن 1 , 440kg سرعت 185km/h مصرف ترکیبی 6.3L-6.7L چه قیمتی دارد؟ به روزرسانی دی 97: مدیران خودرو آخرین قیمت و شرایط فروش شاسی بلند تیگو 7 جدید را اعلام کرد. بیشتر بخوانید: نمایشگاه خودرو تهران 95 شرایط فروش اقساطی مدیران خودرو آخرین قیمت انواع خودروهای چینی ...