سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت
شیر و پنیر بهبود دهید. اما نوشیدن آب شور می تواند مواد معدنی برای عملکرد استخوان ها را فعال کند. این روش، مصرف آب نمک می تواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند. زیبا سازی پوست با نوشیدن آب نمک نه تنها برای پوست خوب است، نوشیدن آب شور صبح ها می تواند زیبایی پوست را بهبود بخشد. آب نمک با نمک طبیعی ...
جمع آوری اسلحه ی غیرمجاز در سطح خوزستان یک ضرورت است
... گاه اعلام می شود که طبق نص صریح ماده 16 قانون دارندگان سلاح و مهمات غیرمجاز، دارندگان غیرمجاز انواع اسلحه، مهمات، اقلام و مواد تحت کنترل، از تاریخ لازم الاجرا شدن این قانون به مدت شش ماه، فرصت دارند تا اسلحه خود را به یکی از مراکز نظامی، انتظامی یا امنیتی تحویل دهند و از مجازات مقرر معاف شوند. یک مدت این اتفاق موجب کاهش حجم اسلحه ی در اختیار می شود، ولی چون زیرساخت ها و فرهنگ سازی ...
توصیه های مهم برای سلامت کبد
یک روز مصرف استامینوفن مصرف شده نباید از دو گرم بگذرد. یکی از کارهای مهم دیگر در سالم نگه داشتن کبد این است که با خودداری از چیزهای نامناسب خطر آسیب کبدی ناشی از هپاتیت C و هپاتیت B را کاهش دهید. از میان این چیزهای نامناسب می توان به سوءمصرف مواد مخدر داخل وریدی و سوراخ کردن یا خال کوبی با استفاده از سوزن های ضدعفونی نشده اشاره کرد. چه علائمی نشان دهنده عدم عملکرد یا کارایی مناسب کبد ...
تایید نرخ تسعیر 8 هزار تومانی ارز شرکت نفت
جاری و اجرای طرحهای سرمایه گذاری خود را از محل 14.5% باقیمانده تأمین نماید. براساس مفاد آیین نامه اجرایی ماده 1 قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2)، شرکت ملی پالایش و پخش فراورده های نفتی مسئول دریافت و پرداخت هزینه نفت خام و میعانات گازی داخلی است، بنابر این در شرکت موصوف عمده درآمد و هزینه ناشی از انعکاس عملیات توزیع نفت خام و میعانات گازی در سراسر کشور است ...
کشاورزان با منطق مطالبات خود را ارائه می دهند/ خروج آمریکا از سوریه بسیار مفتضحانه و با سرشکستگی برای ...
مطالبات خود را با منطق ارائه می دهند. حجت السلام رهبر با بیان اینکه بی حجابی یک خلاف قانون است، خطاب به خانم ها تاکید کرد:اسلام کرامت شما را خواسته تا در پوشش عفاف و حجاب حفظ کند پس حجاب محدودیت نیست اما گویی حجاب متولی ندارد در صورتی که مصوبات بسیاری در شورای عالی انقلاب فرهنگی در ارتباط با حجاب داریم چراکه بی حجابی مانند مشروب فروشی و مصرف مواد مخدر است. وی افزود: استوانه های ...
راههای سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
....4 لیوان در روز آب بنوشید چرا که نوشیدن آب باعث می شود که بدن و پوست خود را از حمله باکتری ها و سموم محفوظ نگه داریم. مصرف غذاهای سالم به همراه آب میوه ها و سبزیجات، دو ویتامین مفید را برای پوست تامین می کند، این دو ویتامین عبارتند از:ویتامین های A و E.سبزیجات برگ سبز مانند:اسفناجو بروکلی منبع غنی از ویتامین E می باشند و به درمان و کاهش جوش صورت کمک می کنند. بعضی از مواد ...
نگاه تخصصی به بیماری واریس
پایین بیاورد. کاهش وزن در بهبود گردش خون پاها موثر و ورزش مرتب بسیار کمک کننده است. هر چه انقباض عضلات پا و حرکت عضلات بیشتر باشد، انتقال خون بهتر و احتمال واریس کمتر می شود. رژیم های غذایی پرنمک و چرب و کشیدن سیگار در احتقان مایعات و خون در وریدها موثر است پس باید تا جای ممکن از مصرف این مواد خودداری کرد. کسانی که مجبورند مدت های طولانی بایستند، باید هر چند وقت یک بار پاها را ورزش دهند یا از جوراب ...
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطانزا هستند
سرطانزاست اما در بیشتر موارد اینگونه نیست. نگرانیهای باورپذیری در مورد سموم سرطانزایی که در زیر واکس حبس می شوند وجود دارد اما شما می توانید با شستن میوه و سابیدن آن با برسی نرم این مشکل را برطرف کنید. همچنین می توانید سیب ارگانیک تهیه کنید که آلودگی اش به سموم کمتر است. ظروف یکبار مصرف در سال 2005 شایعه ای پراکنده شد که ظروف یکبار مصرف حاوی مواد سرطانزا مانند دی اکسید گوگرد هستند ...
این عادت اشتباه دلیل پوسیدگی دندان شماست!
وارد دندان شود و باعث پوسیدگی شود پوسیدگی دندان 4 عامل احتیاج دارد: 1- باید دندان در دهان باشد تا پوسیدگی ایجاد شود. 2- میکروب باشد. 3- مواد قندی، هر ماده ای که قند باشد یا تبدیل به قند شود مثل نان. 4- زمان. هر فرد باید دندانی داشته، میکروبی موجود باشد و قندی را مصرف کند و در کنار این موارد باید زمان کافی به میکروب و قند داده شود تا ...
بهترین فیلم های سال 2018 از نگاه نیویورکر
را القا می کند، همراه است. گرگینه روایت دو جوان معتاد است که با مصرف مواد مخدر حالت های هشیاری شدیدی را احساس می کنند. خانم هاید به کارگردانی سرج بوزون سرج بوزون داستان کلاسیک رابرت لوییس استیونسن را خلاقانه بازسازی کرده است. در این فیلم که ایزابل اوپر در نقش معلم علوم بازی می کند و وقتی خودش سوژه تجربیاتش می شود هویتش و همچنین سبک تدریسش تغییر می کند. خانم هاید در بخش رقابت ...
10 اشتباه در رسیدن به تناسب اندام
، به احتمال زیاد تمام ورزشی که انجام داده اید را بی اثر می کنید ! بجای این کار، اکثر اوقات به فکر غذاهای سرشار از فیبر، پروتئین، و مواد مغذی باشید، و تنها 20 درصد از اوقات، غذاهای پرکالری بخورید. هرچه پاک تر غذا بخورید، به احتمال بیشتری لاغر تر می شوید . 6-اگر روز بعد از ورزش درد نداشته باشم، یعنی سخت تمرین نکرده ام برای گرفتن نتیجه، لازم نیست که در روز بعد از ورزش، درد ...
خواص شگفت آور آووکادو برای سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز: آووکادو حاوی 20ویتامین و ماده معدنی، از جمله پتاسیم، لوتئین و اسید فولیک است. این میوه همچنین منبع خوبی برای ویتامین های B ، C و E و مواد شیمیایی طبیعی گیاهی است. این میوه همچنین میزان قند کمی دارد و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث احساس سیری زودرس شما می شود. در زیر به پنج سودمندی آووکادو برای سلامت شما می پردازیم : 1- سلامت قلب: آووکادو حاوی یک ماده شیمیایی گیاهی ...
مصرف قند چگونه باعث استرس می شود؟
بروز عوارض جانبی مانند اضطراب، زودرنجی، گیجی و خستگی شود. همین موضوع باعث شده محققان تحقیقاتی را در مورد شباهت علائم ترک ناگهانی قند با علائم ترک برخی از مواد مخدر انجام دهند. وقتی فردی سوء مصرف مواد مخدری مانند کوکائین را متوقف می کند، به لحاظ روانی وارد مرحله ی ترک می شود. محققان می گویند افرادی که در رژیم غذایی خود میزان زیادی قند مصرف می کنند، ممکن است در اثر توقف ناگهانی مصرف قند ...
سهم هشت درصدی فولاد هرمزگان در بازار کشور
بخش خرید و R&D همکاری کرده و سعی می کند با همکاری شرکت های دانش بنیان و صنایع داخلی کشور، نیازهای داخلی شرکت را برطرف نماید. در وقاقع وظیفه این بخش شناسایی مسیرهای مختلف برای تامین قطعات، تجهیزات و ماشین آلات وارداتی است تا بتوان در داخل کشور اقدام به تولید آن کرد . بومی سازی فولاد یک مزیت است از نگاه ارزانی ، بومی سازی در زمینه مواد اولیه، قطعات، تجهیزات و ماشین آلاتی که ...
جزئیات کامل نحوه هزینه یارانه 140هزار میلیارد تومانی در سال 98
همچنین محاسبه عوارض گازرسانی موضوع ماده ( 65) قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت ( 2) و عوارض و مالیات بر ارزش افزوده گاز طبیعی موجب افزایش ارزش فروش داخلی گاز طبیعی به میزان حدودی هفت هزار میلیارد تومان شده است . وی افزود، عوارض و مالیات بر ارزش افزوده برق و منابع حاصل از فروش آب در مجموع 3100 میلیارد تومان رشد کرده است . رئیس امور پایش تعهدات دولت در سازمان ...
معدن پلی متال(چند فلزی)، روستای سیف آباد- خانمیران؛ لکه ننگی بر دامان بکر طبیعت سقز/ حیدر مرادی
حدود سه کیلومتر با روستای مذکور فاصله دارد. سوال این که آیا فعالیت معدنی در دل کوههای سیف آباد- خانمیران قابل قیاس با معادن دیگر نقاط کشور مانند کرمان است؟ جاده ای به طول 3900 متر در مراتع درجه یک و با عرض حداقل هشت متر ساخته شده است(غیر از تخلفاتی که صورت گرفته است)، و به دلیل شیب بیش از حد محل مذکور که بالغ بر 80 درصد است؛کلیه مراتع و بوته های پایین دستی جاده(حداقل 10 متر ...
نقرس چیست؟ همه چیز درباره نقرس و راه های درمان آن
نقرس چیست؟ یک باور عمومی این است که به دلیل زیاده روی در مصرف گوشت قرمز نقرس پدید می آید؛ اما این تصور چندان صحیح نیست. برخی از عواملی که باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری نقرس می شود، عبارتند از: مشکلات هضم یا اختلال آنزیمی در تجزیه مواد پروتئینی از دست دادن آب بدن مصرف مواد حاوی پورین مانند: گوشت قرمز وارد شدن آسیب به مفاصل جراحی مفاصل شیمی درمانی رژیم غذایی سخت و گرسنگی ...
بیش از 19 هزارنفر عضو کانون های مساجد استان سمنان هستند
روستاهای استان سمنان فعالیت می کنند، یاداور شد: به منظور فقرزدایی تلاش شد تا برنامه های فرهنگی در مناطق کم برخوردار استان نیز اجرا و از تمرکز بر مراکز شهرها جلوگیری شود که طرح های مختلفی از جمله خانواده و پیشگیری از آسیب های اجتماعی، مبارزه با مواد مخدر، آموزش والدین و سبک زندگی اسلامی، پیوند مدرسه، مسجد، خانواده در این کانون ها دنبال می شود . حدادیان با بیان اینکه 85 کتابخانه با 14 هزار ...
عوارض مصرف مداوم مُسکن ها
به نقل از صدانیوز ،صوفی کاسیدی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نیوکاسل انگلستان، در این باره می گوید: ما در مطالعات خود دریافتیم در بیمارانی که داروهای حاوی مخدر مصرف می کنند چاقی و بدخوابی شیوع بیشتری دارد. در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ها همچون گاباپنتینوئیدها مانند گاباپنتین، پریگبیلین و مخدرها برای کنترل دردهای مزمن نظیر میگرن، نوروپاتی دیابتی و کمردردهای مزمن افزایش یافته ...
نمکی درباره بودجه سلامت بخصوص طرح تحول چه دیدگاهی دارد؟
مقدمات اجرای طرح و بیمه همگانی در نظرگرفته نشده بود، البته در مواد 32، 34، 35، 38 چند پیش اقدام برای اجرای بیمه همگانی و طرح تحول مانند پزشک خانواده، سیستم ارجاع، پرونده الکترونیکی سلامت، گایدلاین ها و یا راهنما های بالینی وجود داشت؛ بنابراین اگر این 4 موضوع اجرایی نشود، هرچه در نظام سلامت نیز هزینه شود کمبود اعتبار به وجود می آید . *متاسفانه طرح تحول سلامت، درمان محور و پزشک محور شد ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
... انتخاب سالم تر آب پرتقال 100 درصد است که می تواند از کنسانتره آب پرتقال منجمد یا غیر منجمد تهیه شده باشد. این دو گزینه از نظر ارزش غذایی و مزه شبیه به هم هستند. همچنین، آب پرتقال هایی با کلسیم، ویتامین D و دیگر مواد مغذی افزوده در دسترس هستند. با این وجود، به واسطه محتوای کالری بالا، شما نباید این نوشیدنی ها را تنها به خاطر مواد مغذی افزوده شده مصرف کنید. در عوض، می توانید از مکمل ...
استخدام در دانشگاه علوم پزشکی ایران
که شمول قانون بر آنها مستلزم ذکر و یا تصریح نام است از قبیل شرکت ملی نفت ایران، سازمان تأمین اجتماعی، سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران، بانک مرکزی، بانک ها و بیمه های دولتی، دستگاه اجرایی نامیده می شوند. ایثارگران سهمیه 25 درصد: به استناد ماده 21 قانون جامع خدمات رسانی به ایثارگران، مشمولین عبارتند از: جانبازان، آزادگان، همسر و فرزندان شهدا، همسر و فرزندان جانبازان بیست و پنج درصد و ...
کنترل بیماری ها با رژیم غذایی مخصوص
بگنجانید این متخصص داخلی افزود: ترکیبات موجود در مواد مغذی تازه و طبیعی مانند سبزیجات و میوه های تازه، مرکبات (نظیر پرتقال و گریپ فروت)، مغز ها و بذر ها در تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری ها مفید است؛ همچنین مصرف سوپ مرغ می تواند برای تخفیف سرماخوردگی موثر باشد، سوپ مرغ دارای برخی اثرات ضد التهابی ملایم است و در بهبود علایم عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی موثر است. ارغوانی با تاکید ...
مروری بر دیابت نوع 2 علل و درمان دیابت
...> شما می توانید با تغییر رژیم غذایی و کاهش وزن سطح قند خون را کنترل کنید. باید مقدار کربوهیدرات هر وعده غذایی خود را کنترل کنید. بیشتر بدانید : درمان دیابت نوع 2 با رژیم پر فیبر اهمیت ورزش دمبل پشت بازو ورزش منظم مانند تمرینات قدرتی یا پیاده روی باعث افزایش مصرف انسولین در بدن و کاهش سطح قند خون می شود. فعلیت به کاهش چربی بدنف فشار خون و بیماری های قلبی هم کمک ...
15 دستاورد برجام که در تاریخ ماندگار شد
حسن روحانی- 10 دی 97- در جمع وزیر، معاونان و مدیران وزارت نیرو گفت: برجام یکی از خیرات دولت یازدهم است که حسنه آن مداوم بوده و برای همیشه باقی می ماند و مانند کار خیری است که پایان ندارد اما نباید آن را تنها اقدام دولت یازدهم دانست. به بهانه این اظهارنظر تأمل برانگیز رئیس جمهور، مرور کوتاهی داریم بر 15 حسنه برجام ! 1- صنعت هسته ای: به واسطه برجام، 9700 کیلوگرم اورانیوم غنی ...
ایجاد سالی 70 هزار فرصت شغلی
کنیم و سال آینده بیش از 90 درصد از فعالیت های صندوق مربوط به بخش اشتغال روستایی خواهد بود. وی با اشاره به تفاهم نامه هایی که با سازمان زندان ها و ستاد مبارزه با مواد مخدر صورت گرفته است، افرود: زندانیان و افراد مبتلا به اعتیاد که بهبودی کامل یافته اند می توانند از تسهیلات صندوق با سقف 200 میلیون تومان استفاده کنند، همچنین کارفرمایانی که افراد بهبود یافته را به کار می گیرند، شامل این ...
علایم هشدار دهنده سرطان را بشناسید
...، یبوست در یک ماه اخیر و کاهش وزن بیش از 10 درصد وزن بدن در 6 ماه گذشته از جمله علایم است. 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است وی با اشاره به اینکه 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند در خصوص راه های پیشگیری از سرطان گفت: سیگار و قلیان نکشید و در معرض دود آن قرار نگیرید؛ روزانه حداقل 30 دقیقه تند راه بروید و پنج واحد میوه سبزی بخورید؛ مصرف نمک قند شکر و روغن روزانه خود را ...
دلایل احساس ضعف و گرسنگی کاذب
کنید تا احساس نیازتان ارضا شود. چون اگر امروز خودتان را محروم کنید چند روز دیگر یک تخته شکلات را تمام خواهید کرد. بین وعده های غذایی ریزه خواری می کنید ریزه خواری یعنی خوردن در حالی که گرسنه تان نیست. معده به بزرگی یک مشت است. این عضو مانند کیسه ای است که به اندازه ی میزان مواد غذایی مصرف شده منبسط می شود. اگر زمانی که معده خالی نیست باز هم مواد غذایی وارد آن شود بزرگ تر شده و ...
درمان 70 هزار معتاد خودمعرف در آذربایجان شرقی
به گزارش همسو نیوز از آذربایجان شرقی، بهروز مهدوی، دبیر شورای هماهنگی مواد مخدر استان، روز پنجشنبه 13 دی ماه در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان هریس تعداد مراکز ترک اعتیاد آذربایجان شرقی را 271 مرکز اعلام و گفت: در این مراکز معتادان خود معرف توسط کارشناسان مسئول تحت درمان و آسیب شناسی قرار گرفته و زیر کنترل هستند تا در سریع ترین زمان ممکن اعتیاد خود را ترک کنند. وی افزود ...
علت داغ کردن بدن چیست؟
گرگرفتگی را تسریع کند زیرا کاهش استروژن می تواند بر تنظیم دمای بدن اثرگذار باشد. پروستاگلاندین ها، موادی شبه هورمونی، نیز می توانند در این زمینه نقش داشته باشند. سطوح این مواد شیمیایی پیش و حین قاعدگی افزایش می یابند و به رحم در تخلیه خون قاعدگی کمک می کنند. اما آنها می توانند موجب تعریق و همچنین مشکلات گوارشی، مانند مدفوع شل و حالت تهوع نیز شوند. سیمرغ ...