خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
2 راه موفقیت: قانون جذب و تکنیک NLP
اجتماعی می توان از قانون جذب کمک گرفت . NLP چیست؟ تکنیک ان ال پی از بهترین راهکارهای سازمان دهی ضمیر ناخوداگاه است که با تغییر افکار و رفتار افراد نتایج مطلوبی حاصل خواهد شد. استفاده از تکنیک NLP یا برنامه ریزی عصبی کلامی به ابتدای دهه 1970 میلادی بازمی گردد و امروزه آموزش ان ال پی به افراد نقش موثری در درمان انواع فوبیا و ترس، اختلالات اضطرابی، بهبود عملکرد شغلی و ...
آثار منفی شب کاری بر سلامت انسان
روزانه و شبانه در نوسان باشید، بهتر است شیفت های کاری شبانه را ادامه دهید زیرا از این طریق به بدن اجازه سازگاری بهتر با شرایط را می دهید . احتمال تجربه علائم افسردگی و اضطراب ساعات کاری شبانه تنها بر سلامت جسمانی انسان تاثیر گذار نیست و می تواند بر سلامت روانی شما نیز اثر منفی داشته باشد . بدن هورمون ها و مواد شیمیایی مختلفی را در طول 24 ساعت شبانه روز ترشح می کند. از ...
صنایع بزرگ اراک از بحران خارج شده اند
افرادی که به طریقی در این خصوص مسئولیت بر عهده داشتند تا حدود زیادی نگرانی و اضطراب واحدهای صنعتی برطرف شد. شرکت هپکو اراک مدتی سرفصل رسانه های معاند و سالن های تولید شرکت، زمین بازی برای کارگران بود، اما امروز این شرکت به تولید رسیده است. فرماندار اراک با اشاره به اینکه اراک به عنوان پایتخت صنعتی کشور همچنان در صنعت می درخشد، خاطرنشان کرد: واحدهای صنعتی بزرگ اراک بحران و مشکلات فروش را پشت ...
انجمن روانپزشکان: 20 درصد افراد جامعه دچار اختلالات روانی هستند
عضو انجمن روانپزشکان ایران گفت: 20 درصد افراد جامعه دچار یکی از انواع بیماری یا اختلالات روانی خفیف تا شدید هستند. این آمار مختص ایران نیست و یک آمار متوسط جهانی است. برخی از این اختلالات مانند بیماری دوقطبی می تواند از والدین به فرزندان منتقل شود. فربد فدایی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: نه تنها سلامت روان بلکه سلامت جسمی افراد جامعه هم مورد غفلت قرار گرفته است. برای نمونه در ...
10 نقش آفرینی برتر و فراموش نشدنی تاریخ سینما
موثر و بی نقص تبدیل می کند سبک نگاه کردن خاص و مملو از اضطراب لور است. زمانی که فیلم ام ساخته شد لور هنوز بسیار جوان بود و صورت گرد او بسیار جوان تر و بی تجربه تر از همیشه به نظر می رسید. تیک های عصبی و سبک رفتار دیوانه وار او از آشوب و غوغایی که در درون شخصیت او جریان دارد خبر می دهد و علیرغم ظاهر بسیار دورش از یک قاتل روانی، مخاطبان هیچگاه با او احساس راحتی نمی کنند و هر بار که او در ...
7 مشکل شایع در ناخن ها که نشانه مشکل مهمی در بدن هستند
که باید آن را جدی بگیرید. این مسأله در اغلب موارد نشانه ی ملانوم -یک از انواع سرطان پوست- است. 5- رنگ پریدگی ناخن ها رنگ پریدگی یا سفیدی ناخن ها معمولاً نشانه ی کم خونی، مشکلات قلبی، سوء تغذیه یا بیماری کبدی است. در این صورت به پزشک مراجعه کنید و از خودتان مراقبت کنید، به ویژه اگر ناخن هایتان تا حدودی زرد شده اند. این مسأله نشانه ی واضحی از مشکلات شدید کبدی است ...
مأموریت ویژه ژئوپلیتیسین قاجاری/عادی سازی روابط با اسرائیل در لفافه
اینکه دستیابی به توافق هسته ای میان ایران و غرب، موجب کاهش ترس از ظهور ایران در منطقه نخواهد شد، راه حل را در تقسیم قوا و توازن در منطقه می داند: اکنون جمهوری اسلامی ایران در غرب و از سوی کشورهای منطقه متهم به تلاش برای برقراری هژمونی منطقه ای است نه آنچه که ما مساعدت به ملل مظلوم و برقراری عدالت می نامیم. انطباق یافتن ترس از ظهور قدرت منطقه ای ایران با ایران هراسی به منزله یک نگرش عمومی در میان ...
عکسی که شهید همت بانی ثبت آن شد
و دوباره در جامعه دیده شود. این عکس بیانگر نقش یک ملت در دوران هشت سال دفاع مقدس است؛ این موضوع به اعتقاد من برجسته تر از خودِ عکس است که باید بیشتر به آن توجه شود. قابی که اولین بار با غم و اضطراب در دوم مهر ماه 59 ثبت شد این عکاس دفاع مقدس درباره خاطره ثبت این تصویر هم گفت: این عکس برای من صحنه بسیار شیرینی بود که خلق آن را مدیون ابراهیم همت می دانم. جالب است بدانید چنین قابی 2 ...
امنیت شغلی برای کارگران وجود ندارد حقوق های معوقه امان کارگران را بریده است
...> دهقانی بیان داشت: برخی از کارخانجات و صنایع، تاخیرهای چند ماهه در پرداخت حقوق و دستمزد نیروی کار خود دارند و کارگران این کارخانجات نسبت به تاخیرهای چندماهه و چندین ماهه حقوق و دستمزد خودشان اعتراض دارند که کسی رسیدگی نمی کند. دبیر اجرایی خانه کارگر اظهار داشت: حقوق های معوقه امان کارگران را بریده است و قراردادهای موقت کار مزید بر علت شده تا نتوانند زندگی بی دغدغه داشته باشند و اضطراب ...
قانون مورفی، مارموز را گرفت
...؛ یک عاشقانه آمده است: در بحبوحه جنگ ایران و عراق در سال1367، تهران بی وقفه بمباران می شد. عشق، محبت، امید، زندگی و ترس از مرگ را در رو زهای پر اضطراب آن زمان برای مردمی که درگیر جنگ بودند از بین می برد. اغلب عشق به سختی درک می شود اما مرگ واقعیتی است ترسناک. بمب؛ یک عاشقانه نشان می دهد که عشق و امید چطور حتی در مواجهه با تاریکی مرگ، راهشان را پیدا می کنند. روایت انسان هایی است که هیچ گاه فرصت ...
کاهش سن اعتیاد، معضلی که نباید غفلت کرد
به گزارش کودک پرس ، اعتیاد به مواد مخدر به عنوان یکی از مهمترین پدیده های شوم اجتماعی، جوامع مختلف را درگیر کرده که امروزه توزیع انواع مواد به دلیل دسترسی آسان و درآمد بالا برای قاچاقچیان، جامعه را فراگرفته و توزیع مواد مخدر صنعتی بر آسیب آن بیش از گذشته افزوده است. کاهش سن اعتیاد و گرایش جوانان و نوجوانان به اعتقاد صاحبنظران امر تهدیدی جدی برای کشور است که باید نهادهای مختلف ، مسئولان امر ...
دکتر علی رفیعی از خانه برناردا آلبا می گوید
شونده قرار دهد. اتفاقی که در نمایش رخ داده و شما موفق شدید این کیفیت را به وجود بیاورید. اینجا ماریای مادر برناردا آلبا نسبت به نمایشنامه لورکا حضور متفاوت تری دارد و مارتریو و آده لا کشمکش های نمایشی و تصویری پررنگ تری دارند. لورکا در متن، مادر برناردا آلبا را عجوزه، شیر خشکیده و وحشتناک نشان می دهد. همچنین مارتریو. اصلا اسامی لورکا معنای خاصی دارند. آنگوستیاس کسی است که اضطراب دارد، چون ...
پرستاری حکیمانه چیست/ مدلی برای شیفت های کاری پرستاران
فرسودگی شغلی پرستاری و تأثیر این آیتم بر روند حرفه یک پرستار بگوئید . هر شغلی مشکلاتی دارد و هر چه فشار یا بار کاری حرفه یا شغل به فرد بیشتر شود، فرسودگی یا تنیدگی بیشتر و سریعتر حاصل می شود. در پرستاری این فرسودگی ممکن است ناشی از شرایط کاری مثل تعداد زیاد بیمار، ساعات زیاد کار، محیط کار استرس زا، انواع عفونت، استرس حاصل از شاهد بودن بر درد بیمار و روند درمان یا گاهی از سوی سازمان و برخی ...
نکات مهم در نحوه صدا زدن همسر
به گزارش خبربانو، امروز می خواهیم موضوعی ساده، ولی در عین حال مهم در روابط همسران را بررسی کنیم: نحوه صدا زدن همسر. نحوه صدا کردن همسر می تواند در میزان ترشح هورمون های آرام بخش یا اضطراب زا موثر باشد و لذا ارتباط مستقیمی با سلامت روحی و جسمی و حتی طول عمر همسران دارد. به این موضوع توجه کنید عنوانی که همسرتان را با آن صدا می کنید، جزو پرتکرار ترین واژه های زندگی مشترک تان محسوب می شود ...
درمان افسردگی با آش ماشاب قم
، موجب استحکام استخوان و دندان شده و از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. عظمایی بیان کرد: این غذا حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی است، لذا باعث تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: یکی از خواص بی نظیر این غذا بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر است. وی گفت: آش ماشاب قم با پروتئین های حیوانی و گیاهی موجود در ...
آغاز طرح غربالگری اضطراب کودکان در بروجرد
ارائه شد. رئیس اداره بهزیستی بروجرد گفت: عوامل مختلفی در اضطراب های کودکان نقش دارند که یکی از این دلایل جدایی کودکان از والدین و حضور در مهدکودک ها است که این مشکل بیشتر در کودکانی دیده می شود که مادران آن ها شاغل هستند، اما اختلافات خانوادگی و ترس کودکان هم از عوامل دیگر اضطراب محسوب می شوند. پیردایه افزود: اضطراب زیر بنای بسیاری از بیماری ها است و در صورتی که کودکان در سنین ...
12 پیشنهاد طلایی برای شارژ کردن مغز
...، احساسی که باعث اعتیاد افراد به لاغر ماندن (anorexia) (ترس از چاق شدن) شود. بسیاری از مطالعات رژیم های غذایی مفرط را با حواس پرتی ، اختلال در حافظه و پریشانی مرتبط می دانند. 4- مراقب بدن خود باشید بسیاری از بیماری های قابل پیشگیری مانند دیابت نوع دوم، چاقی، فشار خون و... می توانند تاثیر بسزایی در پیر شدن مغز داشته باشند. فعال و سالم نگه داشتن سیستم ...
طلاب خواهر با تاسی به حضرت زینب(س) در بصیرت افزایی جامعه تلاش کنند
ولایتمدار بلکه پرستار جانباز کربلا نیز بودند، ایشان تمام هستی خویش را در مسیر ولایت هزینه کردند چراکه ایشان عارف به حق امام زمان(علیه السلام) خویش بودند . وی افزود: ایشان از مادر آموخته بودند اگر کسی حامی ولی نبود تو با تمام توان در بحران ها، ابتلائات، اضطراب ها و در سختی ها حامی ولی الله باش و چه شایسته ایشان انجام وظیفه کردند . مدیر مدرسه علمیه امام حسن مجتبی(علیه السلام) با ...
اپل واچ سری 4 جان یک بیمار مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را نجات داد
وی اعلام کرده بود که بهتر است به دکتر متخصص مراجعه کند. به همین دلیل مدن به بیمارستان مراجعه کرد و در آنجا از وی نوار قلب گرفتند و متوجه شدند که به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی یا همان ای فیب (AFib) مبتلا است. مدن می گوید که در ابتدا فکر می کرده که ضربان نامنظم قلبش ممکن است از اضطراب ناشی از سفر در تعطیلات کریسمس نشات گرفته باشد، اما نهایتا به لطف ساعت هوشمند اپل توانسته بیماری خودش را ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
گزینه های سالم و درست را مد نظر قرار دهید. مصرف مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره شده است می توانند به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر، و حتی سرطان منجر شود. البته افزایش وزن، چاقی، اضطراب و افسردگی را نیز فراموش نکنید. رب گوجه فرنگی کنسروی رب گوجه فرنگی کنسروی همانند قاتلی در لباس مبدل است. رب گوجه فرنگی کنسروی منبعی پنهان برای قند است و احتمالا ...
پرستاران از وعده های تکراری مسئولین به ستوه آمده اند/بهترین عمل های جراحی بدون مراقبتهای پرستاری هرگز به ...
نمیشوم اما همین نکته کافیست که کمبود تجهیزات و یا تهیه بعضی از لوازم با کیفیتهای پایین خود باعث افزایش بار کاری پرستاران شده است. از طرف دیگر پرستاران در خط مقدم درمان قرار دارند. بیماران و همراهان بیمار معمولاً تمامی مشکلات موجود در بیمارستانها را از چشم پرستاران میبینند. شاید عجیب باشد ولی تقریباً همه پرستاران در طول دوران خدمت بارها قربانی انواع خشونت از نوع کلامی فیزیکی میشوند که در ...
دقیقه های مرگ آفرین در ایران
...، کم تحرکی، پرخوری، استعمال دخانیات، عوامل ارثی و اضطراب مهمترین عوامل ابتلا به این بیماری به شمار می آیند . دیابت، سریع ترین رشد را در میان بیماری های غیرواگیر در دنیا دارد و چهارمین علت مرگ ومیر است . هر 50 دقیقه در هر 50 دقیقه یک نفر در ایران به سرطان پستان مبتلا می شود. سابقه فامیلی، استعداد ژنتیکی ، بلوغ زودرس و یائسگی دیررس و زایمان بالای 30 ...
بد خوابی و کم خوابی؛ رایج ترین معضل این روز های ما
تردید همه می دانیم که نمی توانیم مدت زیادی نخوابیم، اما موفقیت ما برای دستیابی به خوابی مناسب عوامل متنوعی را می طلبد که بعضا کنترل آنها به سختی ممکن می شود؛ عواملی نظیر استرس و اضطراب. این در حالی است که مطالعات علمی یکی پس از دیگری اثرات کم خوابی و بدخوابی را بر سلامت جسمی و روانی ما و تأثیرگذاری بر خلاقیت افراد به اثبات می رساند. هشت ساعت خواب شبانه یکی از توصیه های اصلی پزشکان برای ...
مروری بر سیره و سیمای بانوی قهرمان کربلا
های پر از ترس و خفقان و به دنبال آن همه بلا و مصیبت سنگینی که مردان شیرافکن را به تزلزل و اضطراب وا می دارد و از سخن گفتن باز می دارد. کدام عارف خودساخته یا حکیم فرزانه ای می تواند با این شهامت و شجاعت و ایمان، این جمله زیبا را در چنین فضا و محیطی بر زبان آورد و صولت و شوکت پوشالی آن درنده لجام گسیخته را درهم بشکند؟ نویسنده این کتاب در صفحه 150، سخت ترین شب زینب (ع) را اینگونه روایت کرده ...
تغذیه مناسب از دوران کودکی در جامعه نهادینه شود
همچون رودسر و املش به بیش از 16 درصد رسیده است. یوسف زاده اظهار کرد: بی توجهی به رژیم غذایی سبب افزایش انواع بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان، قلب و عروق و فشارخون بالا و دیابت و .... در جامعه شده است. پایان پیام/ 383
خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی
... سویا احتمالاً حاصل اهلی سازی گیاهی وحشی در شرق آسیا است. روغن استخراج شده از دانه های سویا یکی از مهم ترین انواع روغنها است. دانه سویا از لحاظ اسید آمینه میتونین نسبت به کنجد فقیر است اما از لحاظ اسید آمینه لیزین در سطح بالایی قرار دارد سویا بیش از سایر دانه ها به پروتئین حیوانی شباهت دارد. میزان پروتئین دانه سویا بسیار بیشتر از سایر دانه های روغنی است. فواید ...
سال76، غیراز انتخابات ریاست جمهوری خبرهای دیگری هم داشته
2روز بعد این سفر آزاد شد! تولید ملی، افتخار ملی - وقتی عروسک های باربی به سمت ما تهاجم کردند، مسئولان فرهنگی تصمیم گرفتند با دارا و سارا به جنگ آنها بروند که اکنون بعد از 21سال می بینیم چقدر هم موفق عمل کرده اند و با انجام عملیات فریب علیه باربی حالا حتی یک دانه دارا و سارا هم باقی نمانده و تنها خاطراتشان در یاد ماست. البته ناگفته نماند که طراحی ظاهر این عروسک ها و بهت و ترس موجود در ...
مواد غذایی حاوی کربوهیدارت؛ این 13 غذا را بخورید!
ویتامین ب است. در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است و با وجود شیرین بودن باعث پوسیدگی دندان ها نمی شود. همچنین کشمش یکی از مواد غذایی حاوی استروژن است. 9. گوجی بری یک فنجان گوجی بری حاوی 32 گرم کربوهیدرات است. گوجی بری یک منبع عالی از ویتامین آ است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود بینایی، پایین آوردن کلسترول و کنترل دیابت مفید است. 10. خرما انواع مختلفی از ...
اعتیادآورترین مواد کدام ها هستند؟
فشار می دهند تا نیکوتین مستقیم وارد خونشان شود و این امر باعث می شود تا سطح دوپامین در سیستم پاداش مغزشان بین 25 تا 40 درصد افزایش یابد. 4. باربیتورات ها باربیتورات ها - که به گلوله های آّبی، گوریل ها، و خانم های صورتی نیز معروفند - طبقه ای از دارو ها هستند که در وهلۀ اول از آن ها برای درمان اضطراب و خوابیدن استفاده می شود. این دارو ها در سیگنال دهی شیمیایی در مغز مداخله می ...
طبع چای سبز چیست و نوشیدن آن چه خواصی دارد؟
از سرطان پوست، لوزالمعده، ریه، مثانه، مری، معده، روده، پروستات و پستان افزایش بارداری کاهش علائم و مشکلات ناشی از یائسگی افزایش هوشیاری ذهنی و تمرکز جلوگیری از پوسیدگی دندان رفع اضطراب خاصیت چای سبز برای سلامتی و زیبایی نیز هست و از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند. کمک به کاهش وزن دیورتیک کاهش کلسترول خون جلوگیری از حمله قلبی و ...
