خوردن این مکمل ها به افزایش قدرت مغز کمک می کند!
سایر منابع:
سایر خبرها
سبیل شاه عباس به میل جاودانگی انسان ها اشاره دارد/ کارم این است که روایت های نو از حکایت های قدیمی بازگو ...
-به نظرتان افسانه های ایرانی چقدر پتانسیل برای داستان گویی دارند؟ در بستر تمام داستان ها یا فیلم های خارجی گویا همه افراد یک سفر اودیسه وار برای بدست آوردن یک معنا دارند و این نشان می دهد سایر کشور ها هم افراد نسبت به متون گذشته خود غافل نیستند. ما در ایران از گنجینه ای برخوردار هستیم و می دانیم همه حرف ها زده شده و وقت آن است که روایت ها نو شود و من کارم این است که روایت های ...
اخبار محرمانه امروز
امروز مانند ساعت پایانی جنگ صفین است رئیس شورای قرارگاه راهبردی عمار گفت: اگر بخواهیم اوضاع امروز را با دوران حکومت امام علی علیه السلام مقایسه کنیم، مانند ساعت پایانی جنگ صفین است، که ابتدایش بسیار شورانگیز بود و انتهایش بسیار ناگوار. وی افزود: آن زمانی که قرآن ها به روی نیزه زده شد و شمشیر یاران مالک اشتر غلاف شد، اینجا بود که منافقین خود را نشان دادند و آنچه دنبالش بودند، ظاهر گشت. طائب ...
الگوی اسلامی در مدارس ایران
فراهم سازد. به گفته این کارشناس انجام فعالیت های بدنی و ورزشی علاو بر اینکه توانایی جسمانی نوجوانان و جوانان را افزایش می دهد آنان را ازآسیب های اجتماعی، اعتیاد، بزهکاری و... دور می سازد. متخصصان و کارشناسان بر این باور هستند که اصول تربیتی از طریق حرکت بدنی سریع تر القا می شود و جوانان در این زمینه اثرپذیری بیشتری دارند. نتایج یک تحقیق بر دانش آموزان یک مدرسه نشان داد که کودکان و ...
تعریق زیاد در خواب به چه دلیل است؟
تعریق شبانه می شود. 5- داروها: مصرف برخی داروها نیز باعث تعریق شبانه می شود. داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی هستند که منجر به تعریق شبانه می شوند. 8 تا 22 درصد افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند. سایر داروهای مربوط به بیماری های روانی نیز باعث تعریق شبانه می شوند. داروهای کاهش دهنده تب مثل آسپیرین و ...
موسوی خوئینی ها از هاشمی انتقاد کرد تا روحانی را هدف بگیرد/ انتقاد از افزایش 3 برابری بودجه نهاد ریاست ...
...> اما مجتبی زارعی رئیس بسیج اساتید کشور درباره نامه نگاری برخی از وزرا به رهبر انقلاب پیرامون سی اف تی و پالرمو واکنش نشان داد. زارعی در توئیتی تاکید کرد: اگر این حرف راست باشد؛ تردید نمی کنیم شب نامهٔ وزیران، همان زهر نامه و ناخواسته، عملی ضدانقلابی است و می کوشد ناامیدی از غرب دوستی، بدعملی دولت محترم و سقوط مقبولیتِ ائتلاف تکنوکرات اصلاح طلب در سپهر عمومی ایران را به رهبر دوراندیش ...
علل ضعیف شدن چشم
علاوه بر این که نقش مهمی در بهبود بینایی ایفا می کند، خطر آب مروارید را کاهش می دهد. محققان همچنین افراد را از مصرف برخی مواد منع می کنند. موادی همچون شکر، غذاهای حاوی قند، پاستا، نان و غلات، چربی های ترانس و آرد تخلیص شده که مصرف بیش از حد آنها به بروز آب سیاه منجر می شود. رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزی و میوه و خودداری از مصرف موادی مانند چربی های اشباع تأثیر بسزایی در ...
داشتن بارداری سالم، رو هوا به وجود نمی آید!
خواب شما آرام تر و عمیق تر شود. جهت کاهش فشار در پشت خود، بر روی سمت چپ بخوابید. موقعیت های دیگر نیز ریسک محدود کردن گردش خون را در رگ بزرگ ایجاد می کند. در طول بارداری قرصهای خواب آور را مصرف نکنید، مگر اینکه پزشک شما آن ها را تجویز و تایید کند. مکمل های قبل از زایمان مصرف کنید اگر چه ممکن است دنبال کردن رژیم روزانه قرص ها، مکمل ها و ویتامین ها دشوار ...
ترک تحصیل برای ازدواج و قاچاق
درصدی به نوعی رکورد زده ایم ولی در مقطع متوسطه اول 65 و در مقطع دوم متوسطه موفق به جذب 45 درصدی دانش آموزان شده ایم. بررسی های ما نشان می دهد که دانش آموزان منطقه راسک و سرباز در مقاطع متوسطه دچار مشکل ادامه تحصیل می شوند و با ریزش 50 درصدی روبه رو می شویم. دخترها را شوهر می دهند و با اطمینان می گویم پسرها هم جذب شغل کاذب گازوئیل کشی می شوند. به روستای افشان از توابع سرباز می ...
کودکان آسیب دیده، نکته هایی درمورد کمک های اولیه
نگه دارید. اگر کودک شما هنوز می لرزد، سریعا با دکتر مشورت کنید. 5. جراحت سر چه کاری باید انجام دهید: در صورت آسیب دیدگی در ناحیه سر دقت کنید که فرزند شما آیا نشانه ای از آسیب شدید سر را نشان می دهد؟ این نشانه ها شامل تاری دید، تعادل نامناسب یا از دست دادن حافظه است. پس از آن، به دنبال هر گونه زخم بازی باشید که ممکن است وجود داشته باشد. اگر زخم باز وجود داشت آن منطقه ...
9 برخورد غلط در رفتار با کودک نوپا را بشناسید
که چالش ها را تحمل کرده و با آنها مبارزه نمایند. البتّه، تشویق و تمجید، اصلاً کار اشتباهی نیست. او را تشویق کنید. بگویید، تو می توانی از پس این کار بر آیی". اشتباه شماره 4 در رفتار با کودک نوپا بیش از حد صحبت کردن با کودکان نوپا، معمولاً ایده ی فوق العاده ای محسوب می شود. اما نه هنگامی که این کودکان رفتار نامناسبی از خود نشان می دهند. تصور کنید که مادری به کودک 2 ساله اش که ...
چند توصیه برای خلاصی از افسردگی
تغذیه تان اهمیت بدهید و از تغذیه سالم بهره ببرید. سبزی ها، میوه، ماهی و روغن های سالم را بیشتر در برنامه غذایی تان بگنجانید. به تغذیه تان تنوع ببخشید. حتی در دورانی که دچار استرس و فشار زمان هستید تغذیه سالم را فراموش نکنید. در ضمن از مصرف مشروبات الکلی، دخانیات، شکر، آرد سفید و نشاسته خودداری کنید. حرکت درست زمانی که احساس بی حوصلگی و خستگی می کنید، ورزش می تواند به شما حس ...
فوایدشگفت انگیز قهوه برای سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف قهوه یکی از تفریحات لذت بخش برای بسیاری از افراد است. جالب است بدانید که این تفریح می تواند خواصی بی نظیر برای سالمندان داشته باشد البته مشروط بر آن که فشار خون نداشته باشند. مصرف قهوه تاثیری بی نظیر بر عملکرد مغز دارد و می توان با مصرف منظم قهوه از بسیاری از بیماری های مرتبط با سالمندی پیشگیری کرد. بسیاری از افراد از سنین جوانی عادت دارند قهوه ...
هفته های اول نوزادی، نقش پدر چیست؟
مطالعات نشان می دهند کودکانی که شیرمادر میخورند. در مقایسه با کودکانی که از شیر خشک تغذیه میکنند سالم ترند. در حال حاضر توصیه میشود که کودک در شش ماه اول فقط از شیر مادر تغذیه شود. گرچه این همسر شماست که تصمیم نهایی را در خصوص تغذیه با شیر خودش می گیرد اما شما میتوانید با تشویق او نقش مثبتی در این زمینه ایفا کنید. شواهد نشان می دهند که برخورد شوهر در رابطه با شیردهی مادر ...
دانشگاه های ایرانی پیشرو در ساخت ماهواره کدامند؟
سال پس از رونمایی در 14 بهمن 1390 با موشک ماهواره بر سفیر از پایگاه فضایی سمنان به فضا پرتاب شد تا سرآغاز اتفاقی جدید در کشورمان باشد؛ ورود پرقدرت دانشگاهیان به عرصه طراحی و ساخت ماهواره. راهی که دانشگاه علم و صنعت با ساخت دو ماهواره ظفر و تدبیر نشان داد در تداوم آن جدی است. دیگر دانشگاه ایرانی که در این عرصه خوش درخشیده است، دانشگاه صنعتی امیرکبیر است که احتمالا نامش را در روز های اخیر با ...
8 نفر از افراد مشهور که اعتیاد شدید داشتند (عکس)
زیگموند فروید- کوکائین در ابتدا به کوکائین پزشکی علاقه مند شد. فروید اولین بار در سال 1884 کوکائین مصرف کرد، و به شدّت تحت تاثیر واکنش حاصل شده از آن قرار گرفت. استفاده از این ماده شفابخش او را از افسردگی نجات داد و اعتماد به نفس را به او هدیه کرد. به گزارش ایران ناز در همان سال یک محقق جوان، مقاله ای را با عنوان درباره کوکا نوشت. و به شدّت توصیه نمود تا از کوکائین به عنوان ...
موادغذایی که ایمنی بدن را ضعیف می کنند
ریزمغذی ها است. میوه های خشک: اگرچه میوه ها یک میان وعده بسیار ضروری هستند اما نوع خشک شده آنها و حتی میوه های کنسرو شده حاوی قند اضافی هستند که سالم بودن آنها را زیر سوال می برد. الکل: جای تعجب نیست که مصرف الکل برای سیستم ایمنی بدن خطرناک است. الکل حاوی قند بالایی است و مصرف آن یکپارچگی مخاط روده را تغییر می دهد. ضمن این که میکروارگانیسم های روده را نیز تحت تاثیر قرار می دهد ...
تخم مرغ، معجزه ای برای کاهش وزن
در دسته ی بسیار سیر کننده ها قرار می گیرند. یعنی اشتهای تان را کنترل کرده و احتمال اینکه سراغ اسنک خوردن بروید کم می کنند. غذاهایی که پروتئین کمی دارند چندان سیر و راضی تان نمی کنند. مطالعات گوناگونی نشان داده اند افرادی که وعده های غذایی شان به اندازه تخم مرغ کالری داشت اما پروتئین شان کمتر بود نسبت به آنهایی که غذاهای پرپروتئین مانند تخم مرغ مصرف می کرده اند، کمتر احساس سیری و رضایت ...
دو گروه روحانیونی که امام را یاری کردند
نهادهای فرهنگی اسلامی، پاسخگویی به شبهات ضد دین و مقابله با تبلیغات متجددین که وسائل ارتباط جمعی را در اختیار داشتند. آیت الله مرتضی مطهری در اقتدا به امام خمینی در دهکده نوفل لوشاتو در پاریس همچنین تلاش فکری غیرمستقیم برای نامشروع نشان دادن حکومت پهلوی، از نکاتی بود که مورد توجه این گروه قرار داشت. آقای مطهری در رأس این گروه از روحانیون بود. استاد مطهری همیشه طرف اعتماد امام ...
بیشترین میزان روی را از کدام خوراکی ها میتوان دریافت کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز، آیا می دانستید که روی یکی از عناصر لازم و اساسی برای مراقبت و نگهداری از موهای شما است؟ مصرف مقادیری از این عنصر بطور روزانه، هم برای زنان و هم برای مردان لازم و ضروری است. این عنصر اساسی، هم در سبزیجات و هم مغزها و گوشت حیوانات وجود دارد. اهمیت تامین عنصر روی در بدن روی برای عملکرد بسیاری از واکنش های زیستی در بدن حائز اهمیت است و کمبود آن می تواند به ریزش ...
سوال روز؛ عربستان حریف مناسب تری بود؟
در انتظارمان است. برای این کار می شود ژاپن و عربستان را مقایسه کرد؛ اینکه همیشه مقابل ژاپن راحت تر بازی کرده ایم یا مقابل عربستان؟ نگاهی به گذشته، نشان می دهد که همیشه برای بازی با ژاپن استرس کمتری داشته ایم تا بازی مقابل عربستان. همیشه ترسی که از ژاپنی ها داشته ایم کمتر از ترسی بوده که از عربستان داریم. حتی بعضی وقت ها این حس به ما دست داده که ژاپنی ها از ایران می ترسند. اما این حس را ...
قاتل خاموش امسال کمتر شکار کرد
در 9 ماهه امسال 388 نفر بر اثر گازگرفتگی جان خود را از دست دادند که این آمار در مقایسه با مدت زمان مشابه سال گذشته، 6.3 درصد کاهش را نشان می دهد. در 9 ماهه سال گذشته 414 نفر به علت مسمومیت با گاز منوکسیدکربن جان باختند. از مجموع 388 فوتی ناشی از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن، 302 نفر مرد و 86 نفر زن بودند. بر اساس گزارش پزشکی قانونی، در بین استان های کشور، به ترتیب استان تهران با 85 ...
به این دلیل بعد سکته مغزی حتما آسپرین مصرف کنید
دچار سکته شوند، اما آسپرین می تواند این خطر را کاهش دهد. پزشکان نسبت به درمان با آسپرین زودهنگام به بیمار محتاط بودند، در صورتی که نوع سکته مغزی تشخیص داده می شد یا سکته ایسکمیک به سکته خونریزی تبدیل می شد، اما این تحقیق نشان می دهد که درمان با آسپرین نسبتاً بی خطر است. مصرف آسپرین پس از سکته مغزی خفیف موثر است چون خطر ناتوانی ماداما العمر یا مرگ با مصرف فوری آسپرین بعد از بروز ...
قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !
نتیجه قطعا خواب راحتی را تجربه نخواهید کرد. 2 – شکلات تلخ شکلات حاوی کافئین است بنابراین مصرف آن قبل از خوابیدن کار درستی نیست. کافئین و تئوبرومین موجود در شکلات تلخ هر دو موجب تحریک سیستم عصبی می شوند. با خوردن شکلات تلخ قبل از خوابیدن ضربان قلب بالا رفته و خوابیدن را سخت می کند. پس برای خوابی آرام از شکلات خوردن قبل از خواب بپرهیزید! 3 – غذاهای تند اگر ...
خوردن این نوشیدنی حین ورزش سبب کاهش وزن می شود
ایجاد کند تا پوست شکم شل و افتاده نشود. سعادت مهر در پایان گفت: برای کاهش وزن بهتر است از ورزش هایی همچون؛ دوچرخه سواری، شنا، دویدن، پیاده روی سریع، ایروبیک، طناب زدن و ورزش های توپی غافل نشوید و با کاهش مصرف فست فودها، استفاده از سبزی ها و میوه جات تازه، نوشیدن آب به مقدار فراوان و آهسته غذا خوردن به روند کاهش وزن سرعت بیشتری بدهید. منبع: فرادید ...
نکوداشت بزرگان علمی کشور در مدارس گنبدکاووس برگزار می شود
آلمان نشان خدمت درجه یک دریافت کرد و جایزه حلقه لیبنیز هانوفر آلمان در سال 2013 را بخاطر اجرای طرح آفریقای صد به دلیل تربیت یکصد متخصص مغز اعصاب آفریقایی در آلمان دریافت کرد. شهرستان گنبدکاووس با 350 هزار نفر جمعیت درشرق استان گلستان واقع است. /3039/1860 انتهای پیام
نقاط نرم سر نوزاد، کی سفت می شوند؟
.... هر گونه مشکلی در رابطه با فونتانل نیازمند مراجعه به یک اورژانس پزشکی است و شما باید نوزاد را نزد دکتر ببرید. ممکن است گاهی اوقات روی نقطه نرم کودک یک ضربان حس کنید که به دلیل فشار خونی است که از طریق رگ های خونی اطراف فونتانل به وجود آمده است. این ضربان در واقع ضربان قلب کودک را نشان می دهد و هیچ نگرانی در مورد آن لازم نیست. چگونگی مراقبت از نقطه نرم سر نوزاد ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 بهمن
.... این مطالعه نشان داد که یک ایمپلنت آزمایشی حملات ناگهانی در موش های مبتلا به صرع را تا 93 درصد کاهش می دهد و همچنین با حذف این دستگاه اثرات آن باقی می ماند. محققان دستگاهی را در مغز موش ها نصب کردند که دارای غشای فیبری توخالی و حاوی کپسول های سلولی "ARPE-19" انسان است. این دستگاه به نوبه خود پروتئینی به نام فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از سلول های گلیال (GDNF) را ...
معاون درمان وزارت بهداشت: بیمارستان ها برای تامین دارو مشکلی ندارند
که هجوم یک باره مردم برای خرید دارو و دپو چندماهه نیازشان در منازل مشکلاتی را به صورت کوتاه مدت برای داروخانه ها ایجاد می کند ولی درمجموع مشکلی برای تامین دارو بیماران در کشور نداریم. معاون درمان وزارت بهداشت گفت: هم اکنون 97 درصد از داروی مورد نیاز کشور را شرکت های داخلی تامین می کنند و تنها سه درصد وارداتی است. وی افزود: این فرایند نشان می دهد که هیچ مشکلی از لحاظ تامین دارو در داخل نداریم و کمبود برخی داروها در داروخانه ها نیز مقطعی است و مردم نگرانی از این لحاظ نداشته باشند. ...
شناسایی پروتئینی برای کمک به تنظیم حافظه!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بررسی جدید "کالج پزشکی بیلور"(BCM) آمریکا نشان می دهد که چگونه نوعی پروتئین می تواند به تنظیم حافظه کمک کند. این پژوهش، ارتباط غیرمنتظره ای را میان هیپوتالاموس جانبی و هیپوکامپ مشخص می کند و می تواند پیامدهای مثبتی برای عملکرد مغز به خصوص در مشکلاتی مانند اختلال طیف اوتیسم، ناتوانی های فکری یا بیماری های نوروژنیک داشته باشد. دکتر "ژنگ سان ...
اپلیکیشنی که جایگزین داروی ریتالین شد
به گزارش شفاف به نقل از پرس اسوسیشن، محققان دانشگاه کمبریج یک اپلیکیشن تمرین مغز ساخته اند که به اندازه داروها در ایجاد تمرکز موثر است. این محققان پژوهشی انجام دادند و طی آن از افراد خواسته شدتا از اپلیکیشنی به نام Decoder استفاده کنند. این اپلیکیشن از هر بازیکن می خواهد با مشاهده توالی اعداد یا اشکال روی صفحه ضربه بزند. افراد پس از 8 ساعت استفاده از اپلیکیشن طی یک ماه با افزایش تمرکز ...