خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟
کلسیم باید مصرف کنیم؟ مقدار کلسیم مورد نیاز روزانه بدن بسته به سن، وزن و شرایط جسمی افراد متفاوت و بین 400 تا 1200 میلی گرم در روز است. در کل در حالت عادی، زنان به حدود 1000 تا 1200 و مردان به حدود 900 تا 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. برای زنان باردار و در دوره شیردهی میزان 1500 تا 2000 میلی گرم توصیه شده است. شیر و فرآورده های آن از منابع بسیار غنی کلسیم هستند. جذب کلسیم در ...
امیرحسین صدیق داد ازدواج کرد + بیوگرافی + تصاویر
سرپوش نوشت: امیرحسین صدیق با انتشار این عکس در اینستاگرام خود، از ازدواج خود خ
ماجرای استقرار کمیته امداد در ساختمان مجلل سوهانک/علت برخی سفرهای خارجی مدیران کمیته امداد
.... مهدوی کنی بودند. که آقای میر سلیم هم معاون سیاسی بودند. فرماندار کاشان شدید؟ چند سال داشتید؟ من در آن زمان 27 تا 28 سال سن داشتم. بعد یک سالی در نخست وزیری در حوزه نهادها بودیم. بعد وزارت کشور رفتیم. آنجا مدیریت بازرسی وزارت کشور را داشتم. زمان آقای ناطق بود بعد به اداری و مالی آنجا منصوب شدیم. یک تحولاتی در وزارت کشور شد اقای ناطق جا به جا شدند. تیم جدید که آمدند خیلی با ما ...
مبلغ فسخ قرارداد مسی لو رفت
ها پس از درس هایی که از فروش نیمار به پاری سن ژرمن آموختند، برای گنجاندن مبلغ فسخی هنگفت در قرارداد اعجوبه آرژانتینی خود هیچ تعللی نکردند. پس از اینکه باشگاه پاریسی عزم خود را برای پرداخت تمام و کمال مبلغ فسخ قرارداد ستاره برزیلی پیشین بارسا جزم کرد؛ کاتالان ها کاملا بی دفاع ماندند و برای جلوگیری از تکرار چنین اتفاقی در مورد برترین بازیکن تمام دوران ها، مشتاقانه قرارداد مسی را تمدید و ...
ثروتمندترین باشگاه فوتبال جهان
باشگاه پردرآمد جهان را به عدد 6 رساندند؛ با وجود افزایش درآمد همچنان جایگاه پیشین خود را حفظ کردند. به غیر از بارسلونا و رئال مادرید، 2 باشگاه بایرن مونیخ و پاری سن ژرمن دیگر باشگاه های غیر انگلیس هستند که فهرست 10 باشگاه پردرآمد جهان را تکمیل کرده اند. لازم به ذکر است باشگاه یوونتوس به عنوان نماینده ایتالیا، به رتبه ای بهتر از یازدهم دست پیدا نکرد. فهرست 10 باشگاه ...
احمد خاتمی: رهبری در بانشاط ترین وضعیت خودشان قرار دارند/ فرمان فضای مجازی باید دست نظام باشد
اش را در قم سپری می کند. خاتمی هرچند در زمان وقوع انقلاب تنها هجده سال داشته است، اما امروز در دفاع از نظام و برخی اهداف انقلاب 57 آن قدر با شور و احساس عمل می کند که هیچ بعید نیست گاهی در ذهنمان او را در صفوف نخست راهپیمایی های بهمن ماه 57 مجسم ساخته باشیم یا در تصورمان عکسی سیاه وسفید از او در کمیته مشترک ضدخرابکاری با نمره بازداشت ، گرفته باشیم. او هرچند بنا به گفته خودش به علت سن ...
از علت تا درمان سرگیجه
خطر عواملی که ممکن است خطر سرگیجه را افزایش دهند، عبارتند از: • سن. افراد مسن تر از 65 سال بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هایی هستند که سبب سرگیجه می شوند. همچنین احتمال دریافت داروهایی که سبب سرگیجه می شوند نیز در این افراد بیشتر است. • دریافت برخی داروها. برخی داروها مانند داروهای کاهنده فشارخون، داروهای ضد تشنج، مسکن ها و آرامبخش ها ممکن است سبب سرگیجه شوند. ...
نظمی چونان هندسه در هنر خاتم
هنرستان خارج می شدند. اما اگر بخواهم بگویم که در چه زمانی در رشته خاتم سازی مستقل شدم و در این صورت کلمۀ استاد را از آن زمان بکار ببریم باید بگویم که من از سن 12 سالگی به کار خاتم وارد شدم و تقریبا 18 ساله بودم که در خانه و به صورت مستقل کار می کردم. این استاد پیشکسوت خاتم سازی با بیان اینکه در این هنر از تجربۀ اساتید بسیاری بهره برده است، تصریح می کند: من در خاتم سازی استادان زیادی ...
از ایستادگی یک شهر تا نجات یک ایران
، کلید پیروزی در حماسه آمل اگرچه همراهی بانوان در این حماسه برای کمونیست ها غیر قابل باور بود، اما بانوان هم نظیر روز های انقلاب به صحنه آمدند و کمک کردند. هاشمی برادر شهیده طاهره هاشمی با بیان اینکه طاهره با وجود سن کم در همه راهپیمایی ها شرکت می کرد، گفت: خواهرم با سن کمی که داشت برای دفاع از رهبری و انقلاب در حین جمع آوری کمک های اولیه برای زخمی های این حماسه به شهادت رسید ...
واکنش دبیر فدراسیون اسکی به احتمال خداحافظی دو ملی پوش المپیکی
پوش با سابقه کشورمان و اینکه عنوان شده بود سنش بالا رفته است،گفت: درباره فروغ عباسی که چیزی نشنیده ام. او یکی از نفرات اعزامی به مسابقات جهانی است و فعلاً هم حضور دارد. در اسکی هیچ وقت بحث سن و سال مطرح نبوده است. در زمان برگزاری المپیک زمستانی هم دو اسکی باز همسطح حضور داشتند که بین آنها مسابقه انتخابی برگزار شد و آماده ترین فرد اعزام شد. دبیر فدراسیون اسکی درباره شرایط حسین ساوه شمشکی و فشارهایی که به او برای کنار رفتن از تیم ملی وارد می شود، عنوان کرد: ساوه شمشکی بنابر مسابقات انتخابی و نظر کمیته فنی در ترکیب تیم ملی برای اعزام به سوئد حضور ندارد. انتهای پیام/ ...
آنچلوتی: دیدار مقابل میلان از دید من یک بازی احساسی است
ورزش 11 -از هفته بیست و یکم سری آ ایتالیا تیم آث میلان در ورزشگاه سن سیرو میزبان ناپولی رده دومی است. کارلو آنچلوتی سرمربی سابق میلان و کنونی ناپولی دربارۀ این دیدار گفت: شک ندارم اتفاقاتی که برای کولیبالی در دیدار با اینتر اتفاق افتاد، در بازی با میلان دیگر تکرار نمی شود. از اینکه دوباره به میلان بر می گردم بسیار خوشحالم چرا که خاطرات شیرینی از این ورزشگاه و این تیم دارم ...
شغل های سنتی و در حال انقراض هنگ کنگ
پیرمرد دست از کار کردن بر نمی دارد. گاهی سه روز طول می کشد تا او یک کار را تکمیل کند. تولید بخارپز بامبو تاک چونگ سام کی، نام آخرین کارخانه تولید بخارپز بامبو است که در هنگ کنگ فعالیت دارد. این کارخانه توسط ریموند لم و خانواده اش اداره می شود. ریموند لم وقتی خیلی کم سن بود کار ساخت بخارپز های بامبو را شروع کرد و هنوز هم با وسواس خاصی چوب های بامبو را قالب می زند تا از آن ها بخارپز ...
ستاره سابق فوتبال ایران در آمریکا چه می کند؟
بازی می کردم. ولی خوشحالم از این قضیه و اصلا ناراحت نیستم. آدم هر زمان وارد جایی می شود باید در خروج را نگاه کند. خیلی بزرگتر از ما آمدند و رفتند و خدا را شکر که شرایطی اتقفاق افتاد که تقریبا مردم از من راضی هستند و این برای من کافی است. تو از سن نوجوانی در استقلال بودی و به همین دلیل به تو لقب پسر استقلال داده بودند. از نوجوانی در این تیم بودی و سال ها پای تیم محبوبت ایستادی. وقتی ...
زندگی مشترک تان را با این مثلث بسنجید
پیشرفته تری از روابط همسران است که هر دو با هم صمیمی هستند و در عین حال نسبت به یکدیگر تعهد دارند. با این حال رفتارهای جنسی در آن کمرنگ است. البته این کمرنگی در هر دوره سنّی معنای خاص خود را دارد. مثلاً اگر زوج تازه ازدواج کرده در هر ماه فقط یک بار با یکدیگر رابطه جنسی داشته باشند، می توان گفت عنصر اشتیاق در زندگی مشترک شان کمرنگ است اما برای زوج های با سن بالاتر باید بر مبنای سن و مقتضیات جسمی قضاوت ...
قبل از 30 سالگی این کارها را انجام دهید
اگر هنوز 30 ساله نشده اید خود را برای مرحله بعدی کاملا آماده کنید. مثلا فعالیت های زیادی وجود دارند که تجربه آنها می تواند بسیار ارزشمند باشد و شما را برای مواجه شدن با چالش های پیش رو پخته تر کند. فرصت تجربه های ناب را از خود نگیرید و شجاعانه بدون هراس از سن و عدد از فرصت های خود بهره ببرید. اگر 30 سال را رد کرده اید باز هم دیر نشده است. سن واقعا یک عدد است و هیچ اهمیتی ندارد. مهم این ...
شهدای شناسایی شده لرستانی چه کسانی هستند؟
اردیبهشت ماه 1348، در شهرستان دورود به دنیا آمد. پدرش کارگر کارخانه سیمان بود و مادرش مکینه نام داشت. دانش آموز اول متوسطه بود که به عضویت بسیج درآمد و از طریق تیپ 57 حضرت ابوالفضل(ع) راهی جبهه های جنگ تحمیلی شد و سرانجام وقتی فقط 16 سال سن داشت، در روز 24 مرداد ماه 1364، در منطقه چنگوله به شهادت رسید اما پیکرش در منطقه ماند و در شمار شهدای مفقودالاثر قرار گرفت. پیکر مطهر او بعد از گذشت 33 سال از ...
مرگ خواننده روس هنگام برگزاری کنسرت+عکس
53 ساله بلافاصله بعد از بیهوش شدن و افتادن روی سن به بیمارستان منتقل شد و در بخش اورژانس تحت نظر پزشکان قرار گرفت اما بررسی ها ثابت کرد که او در اثر حمله قلبی شدید دقایقی بعد از سکته جان خود را از دست داده است. طبق گزارشات این خواننده زن شهرت خاصی در میان مردم روسیه داشته و حادثه مرگ او آنها را بسیار ناراحت کرده است به طوری که واکنش های بسیاری با مضمون غم و اندوه در شبکه های اجتماعی این کشور منتشر شده است. ...
زورگیر شیشه ای: هر چقدر می خواهید مرا در زندان نگه دارید
سه نفر از دوستانش بوده است. در حالی که تحقیقات ادامه داشت شکایت های مشابه دیگری نیز به پلیس رسید. ماموران آگاهی تهران با تلاش های مأموران آگاهی تهران بزرگ سه متهم به نام میثم، فرید وسیامک که بین 25 تا 27 سال سن داشتند بازداشت شدند. به دنبال بازجویی واعتراف های این سه متهم و صدور کیفرخواست سه زورگیر هفته گذشته به شعبه هشتم دادگاه کیفری یک استان تهران منتقل شدند. ...
نظر احمد خاتمی درباره رهبر آینده: هنوز کسی معرفی نشده است
ارزیابی کنند که این افراد در حد سطح چهار هستند یا نه. این موضوع مهمی است که ما باید انتخابات خبرگان را سامان دهیم و پیش بینی من این است که این بند رای می آورد. مسئله دیگر این است که حداقل سن برای ورود به خبرگان چند باشد؟ اگر طلبه 18 ساله ای آمد و از عهده همه امتحانات برآمد آیا او را بپذیریم یا نه؟ این را باید قانون برای ما تعیین کند که حداقل سن چقدر است. به هر حال بین مجلس خبرگان و ...
علوی: شعار های انقلابی برخاسته از اعتقادات مردم بود/ دنیای هنر باید دِین خود را به شهدا بپردازد
...، ارزش این مسافت دشوار و ناهمواری که نسل قبل در عرصه هنر پیمودند، بدانند و قدردان آن باشند. شاعران جوان چقدر در حفظ دستاورد های انقلاب موفق بوده اند؟ زمانی که آثار نسل جدید را می شنویم، شاهد نبوغ و استعداد در آن ها می شویم که اگر شخصی شاعر آن شعر را نشناسد فکر می کند شاعری با 50 سال تجربه و پختگی توانسته آن آثار را بیآفریند و این در حالی است که سن آن ها همه زیر 30 سال است ...
کارگردان اسکاری و اتهام های جنسی جدید
دنیای تصویرآنلاین: برایان سینگر کارگردان حماسه کولی با اتهام های جدیدی روبه رو شد. سینگر که به دلایل مختلفی مانند اتهام های جنسی در دوران پس از تولید حماسه کولی اخراج شد، با اتهام های جنسی جدیدی روبه رو شده است.چهار نفر به روزنامه ایی اتهام های خود را اعلام کردند. این گزارش و تحقیقات یکسال طول کشیده روزنامه نگاران با بیش از پنجاه نفر در مورد سینگر صحبت کرده اند.گفتنی است که حماسه کولی بیشترین جوایز گلدن گلوب را به خود اختصاص داد اما هیچ کدام از برنده ها در سخنرانی روی سن به نام سینگر هم اشاره نکردند. ...
معضل خودکشی در جامعه و ضرورت بازنگری در برنامه ها و رفتارها
عمل نسبت به آقایان بیشتر است که باید روحیات عاطفی آن ها بررسی و به نیازهای فردی و اجتماعی این قشر رسیدگی شود. وی با اشاره به اینکه سن خودکشی نیز مهم است، خاطرنشان کرد: دوران نوجوانی و 40 سالگی مردان و 50 سالگی زنان حساس ترین و دارای بیشترین فراوانی در این عمل است که اگر امید به زندگی در این دوران مورد توجه قرار گیرد و انگیزه ها تقویت شود از این واقعه تلخ می توان جلوگیری کرد. استاد ...
تعریق شبانه نشانه چیست؟
تعریق شبانه نشانه ای رایج از تغییرات هورمونی، مانند کاهش هورمون های جنسی زنان در زمان یائسگی، است. عدم تعادل در هورمون ها می تواند مردان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش تابناک ایلام، به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، تستوسترون، هورمون جنسی اصلی در مردان است و مسئولیت تولید اسپرم و ساخت توده ماهیچه ای را بر عهده دارد. سطوح تستوسترون با افزایش سن به تدریج کاهی می یابد. زمانی که سطوح ...
نشست درمان وابستگی کودک و نوجوان به فضای مجازی برگزار شد
از احساس نیاز تا تامین نیاز کاتالیزوری وجود دارد که اگر نظام خانواده، نظام منسجمی باشد و فرد از لحاظ شخصیتی دلبستگی ایمن داشته باشد، شاید وابستگی نسبت به دنیای مجازی کمتر در او دیده شود. روانشناس شخصیت و مشاوره خانواده با بیان اینکه هر اتفاقی و مساله ای از سن نوجوانی به بعد ریشه در کودکی دارد و درمانگر باید در مصاحبه بالینی از فرد مورد نظر سابقه رشد بگیرد و بداند که مشکلات فرد در بزرگسالی ...
ترجمه کتاب های فلسفی در روزگار فعلی دیوانگی محض است
است تا 25 سالگی روی او تاثیر بگذارد، اما در سنین 30 و 40 به بعد دیگر نه. مخاطبی که از آن برهه عبور کرده، همه کتاب ها را در کوره تجربیات خودش محک می زند و بعد می بیند که از آن تاثیر می گیرد یا نه. اما واقعیت این است که شما هرکاری انجام دهید، چه معاشرت با آدم ها باشد چه خواندن کتاب، تاثیر خواهید گرفت. اما همان طور که گفتم این تاثیر در سن و سالی که من هستم، از جهت مواجهه با نویسندگان مختلف، دیگر آن ...
سرباز-معلم ایرانی و حامیان جهانی اش
.... تا اینکه کارش راه افتاد . محمد آقا مسائل مختلفی را حل می کند؛ مشکلاتی که شاید برای سن و سالش کمی بزرگ تر است. جایی رسید که کلامش در روستا حکم ریش سفیدی را پیدا می کند. سربازی اش که تمام می شود مردم روستا از رفتنش جلوگیری می کنند و او همچنان به کارهایش ادامه می دهد. یک مزرعه، به عهده گرفتن بچه های بی سرپرست و راه اندازی یک تولیدی بخشی از کارهایش محسوب می شود: به جایی رسیدم که باید ...
کودک همسری و مصائب این وصلت نامبارک
داشته و به لحاظ قدرت درک و فهم و همچنین خصوصیات شخصیتی،بسیار جلوتر از سن شان قدم برمی دارند،غیر ممکن است ولی با این حال با توجه به مسائل فیزیولوژیکی شان،نباید انتظار فراتر از آنچه در توان دارند از آنان داشت و باید شرایط به گونه ای مهیا شود که بتوانند در دنیای کودکی خود زندگی کنند و به تدریج با تجربه های تلخ و شیرین به دنیای بزرگسالی وارد شوند.چه آن که در این صورت بتوانند آینده بسیار دلنشین تری را ...
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر افشین استوار همزمان با پویش ملی مبارزه با سرطان اظهار کرد: در سال های اخیر بروز سرطان در سراسر جهان همچنین ایران رو به افزایش بوده است که البته مهمترین دلیل آن، افزایش سن جمعیت و افزایش امید به زندگی بوده اما دو دلیل عمده دیگر هم در این زمینه به شیوه زندگی نامناسب و عوامل محیطی بر می گردد. وی افزود: هر چند بروز سرطان در ایران کمتر از ...
وزیر علوم روز 12 بهمن 57 کجا بود؟ / دانشجوی قبل و بعد انقلاب از نگاه غلامی
وابستگی به بیگانه به تنگ آمده اند، همه از هر قشر و عقیده و سن و جنسی یکدست به مقابله با دیکتاتوری که اجازه بزرگ شدن و فهمیدن را به آن ها نمی دهد، می روند. بیشتر بخوانید: خلاصه گفت وگوی 10:10 دقیقه با منصور غلامی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری + فیلم این تنها بخشی از شرایط جوانان دهه پنجاه بود که از ذلت و وابستگی به تنگ آمده بودند، پس عزم شان را جزم کردند و با اراده ای که برآمده ...
فیلترینگ بدون توجه به افکار عمومی ممنوع
نوعی درست نمی دانند. به باور این دست کارشناسان این اپلیکیشن ها در این زمینه تنها وضعیت موجود را عریان تر کرده اند، یعنی آنچه که هست را به صورت آشکارتری در پیش چشم همه به نمایش گذاشته اند؛ چرا که وقتی در یک جامعه 16 میلیون جوان مجرد وجود دارد که بخشی از آنها در حال ورود به سن تجرد قطعی هستند نمی توان انتظار شکل گیری روابط نامشروع را نداشت. وقتی الگویی از یک ازدواج صحیح و اقتصادی برای جوانان وجود ...
