دو راهکار ساده برای افزایش سایز سینه
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر منفی قلیان در باروری مردان
قلیان چه تأثیراتی بر زنان باردار و جنین دارد؟ از آنجا که لوله قلیان حاوی میکروارگانیسم های عفونی زیادی است و زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند، احتمال گرفتن بیماری در آنها بیشتر خواهد بود. قلیان هم مانند سیگار می تواند احتمال وضع حمل پیش از موعد، مرده به دنیا آمدن نوزاد و سایر مشکلات را افزایش دهد. همچنین می تواند بر رشد جنین نیز تأثیر منفی داشته باشد. نوزادانی که در معرض دود تنباکو ...
15 بهمن 9 پیشنهاد رژیمی برای کارمندان
گزارشی که در این بخش از تناسب اندام برایتان تهیه کرده ایم با مطالب قبلی کمی تفاوت دارد ، در دسته مطالب قبلی به توصیه های غذایی یا معرفی حرکات ورزشی برای کاهش وزن و.. پرداخیتم اما اینبار قصد داریم به اصولی بپردازیم که هر فرد شاغلی با رعایت انها می تواند وزن ایده آل خود را حفظ کند. امروزه جهان شلوغ و شلوغ تر به نظر می رسد. بیشتر زمان ها شما از تردمیل کار به تردمیل واقعی می روید و چگونه ...
ماجرای هدیه گرفتن رفیق دوست و قولش به قذافی
نمی داند، بلکه موج سواری خارجی ها روی موج اعتراضات مردم عنوان می کند و تغییر رفتار مردم در اعتراضات سال 96 را نتیجه ی درس گرفتن از اتفاقات این سال ها می داند. او که از نظر گرایشات سیاسی از اصولگرایان سنتی محسوب می شود، بر این باور است که در جریان انتخابات سال 88، موسوی و کروبی از اطرافیان شان رو دست خوردند با این حال، دوست دارد که موضوع حصر حل شود. رفیق دوست همچنین به عنوان فردی که به ...
استاندارد سازی هالیوود از اندام زنانه و به تمسخر گرفتن چاقی
از خوردن بعضی غذاها لذت ببرم، چون خیلی چاق کننده اند. در سال های 20 زندگی ام مسیر جدیدی را برای زندگی کردن در پیش گرفتم. حالا به جای آنکه نگران چربی باشم، سالم بودن غذا به دغدغه اصلی ام تبدیل شد. به کار نویسندگی در مورد مواد غذایی روی آوردم و برای مدتی یک گیاه خام خوار هم شدم. در مورد تمام جنبه های غذا تحقیق و جستجو کردم و در نهایت به کشاورزی علاقه مند شدم. در حال حاضر مشغول کار روی ...
اقدامات لازم برای کنترل خونریزی از زخم
همه ما ممکن است در طول زندگی خود به دلایل مختلف، مانند استفاده از چاقو، یا هنگام اصلاح صورت با یک بریدگی مواجه شویم. حتی بریدگی های کوچک نیز می توانند موجب خونریزی شدید شوند و زخمی که خونریزی دارد، بدون در نظر گرفتن این که چه اندازه ای دارد، هیچ گاه نباید نادیده گرفته شود. به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از " پریونشن "، نکته هایی که در ادامه به آنها اشاره شده است برای توقف ...
10خاصیت شگفت”روغن نارگیل”براساس شواهدعلمی
دیگر باور دارند که منبع دریافت کالری هم مهم است. در واقع مواد غذایی مختلف تاثیر مختلفی روی بدن و هورمون های ما می گذارند. از این نظر هر کالری با دیگر کالری متفاوت است. تری گلیسریدهای موجود در روغن نارگیل که از نوع تری گلیسرید با زنجیره متوسط هستند، در مقایسه با چربی هایی با زنجیرهای بلندتر، می توانند میزان کالری مصرفی شما را افزایش دهند. نتایج یک تحقیق نشان داد که ...
نمکی سیزدهمین وزیر بهداشت شد
و اجرای یک طرح در حوزه سلامت بودیم، بنابراین از سال 93 طرح تحول سلامت عملیاتی شد و در اجرای این طرح برادر عزیزم دکتر قاضی زاده هاشمی وزیر پرتلاش و مخلص ما نقش ارزشمندی در اجرای طرح مذکور داشت. رئیس جمهور با بیان اینکه همواره در کنار طرح تحول سلامت نام دکتر هاشمی ماندگار است یکی از تاسف های من در دولت دوازدهم این است که دوست ما نتوانست تا پایان دولت در کنار ما باشد، گفت: در طرح تحول سل ...
اقتصاد محور جدید مناسبات ایران و سوریه؛ داشته ها و فرصت ها
زمینه های موثر در فراز و نشیب این مناسبات بحران هشت ساله در این کشور است که از اسفند ماه 1389 آغاز شده و تاثیرات زیادی در افت و خیز آن داشته است. به طور کلی آمار مبادلات اقتصادی بین ایران و سوریه در پایگاه خبری گمرک جمهوری اسلامی ایران از سال 1371 ثبت شده و بررسی روند آن حاکی از این است که مبادلات تجاری با سوریه به عنوان یکی از طرف های تجاری ایران از نظر ارزش و وزن با افت و خیزهایی همراه بوده که ...
روایت همزیستی با یک هیولا
مسائل اجتماعی از بد روزگار، سیال است؛ از یک قطره هم که شروع شود، به رود خروشان تبدیل می شود و همه را دربرمی گیرد. هم از این روست که آمار قربانیان سرطان در کشور رو به فزونی است. از نظر بروز این بیماری در مقام چهارم جهان ایستاده ایم و کمتر خانواده ای است که با رنج جانکاه بیمار سرطانی داشتن آشنا نباشد. آسیب های فردی و خانوادگی و هزینه های اجتماعی، اقتصادی و ... آن هم که گریبان دولت و ملت را هر دو ...
چند اپلیکیشن پیشنهادی خوب برای سال 2019
دیگر برنامه های مناسب در این بخش است که البته استفاده از امکانات آن رایگان نیست و برای داشتن آنها باید بین 99 سنت تا 3 دلار هزینه پرداخت کنید. برترین برنامه سلامت و تندرستی اگر بارها برای انجام ورزش و در نظر گرفتن یک رژیم غذایی برنامه در نظر گرفته اید و انجام هم نداده اید شاید بهتر باشد در سال جدید میلادی و با کمک برنامه MyFitnessPal تمام این تنبلی ها را جبران کنید. این ...
چه میزان از اهداف انقلاب محقق شده است؟/ سه هدف صهیونیست ها از "عملیات شناسایی"
گرفتن این آستانه صبر توسط یک وزیر یا مسئول به پایین آمدن حد و اندازه این صبوری نیز کمک کند. به طور قطع نیازی نیست از تجربه های عجیبی که در سال های خیلی دور رخ داده درس گرفته شود بلکه سیاست های عوام گرایانه دولت قبل طی 8 سال نشان داد انتهای این راه یک شکست حتمی را در پی دارد و البته وجود یک آلترناتیو مانند بر سر کار آمدن اصلاح طلبان تنها توانست امیدبخش ادامه راه باشد. اگر ...
نمکی، وزیر بهداشت شد/ سخنان روحانی از پزشکان تافته جدابافته تا جدایی وزارت بازرگانی/ مخالفان: از این ...
صادرکننده دارو در منطقه باشیم. *پس از بررسی های لازم مشخص شد کیفیت آب آشامیدنی یکی از کارخانجات معروف از آب آشامیدنی شهری تهران هم کمتر بود. وزارت بهداشت باید در حوزه هایی مانند آب، روغن و سایر مواد غذایی رده بندی در نظر بگیرد. *متاسفانه اگر پزشکی پس از تشخیص برای بیمار دارو ننویسد یا کم بنویسد، عنوان می شود که آن پزشک سواد ندارد، و در واقع اگر پزشکی داروی زیاد بنویسد، پزشک خوب ...
حدیثه 6 ساله را این پست فطرت مثل داعشی ها به قتل رساند ! + عکس
. سرهنگ کارآگاه حسین بیات مختاری افزود: با توجه به اهمیت و حساسیت موضوع و اظهار نظر پزشکان معالج مبنی بر احتمال مرگ دختر بچه، زوج جوانی که این کودک را به مرکز درمانی برده بودند با صدور دستور قضایی در حالی بازداشت شدند که قاضی کاظم میرزایی (قاضی ویژه قتل عمد مشهد) برای بررسی دقیق ماجرا عازم بیمارستان شد و بدین ترتیب گروه زبده ای از کارآگاهان اداره جنایی پلیس آگاهی خراسان رضوی نیز به فرماندهی ...
استرس مزمن می تواند پوست تان را خراب کند!
به شکل طبیعی آن باشد و چه به صورت مصنوعی (اتاقک های سولاریوم)، جذب آن توسط پوست می تواند به سلولهای خون سیگنال دهد که به سمت قسمت مورد نظر حمله ور شده و آن را ترمیم کنند. این اتفاق موجب آفتاب سوختگی می شود اما ماجرا همینجا تمام نمی شود! زیاد قرار گرفتن در معرض پرتو فرابنفش خورشید می تواند منجر به لکه های تیره، خال و حتی سرطان پوست شود. بهترین راه مقابله با اشعه های مضر خورشید، استفاده ی ...
توهین مدعیان اصلاحات به شعور مردم
فوت وقت در پیش گرفته شود...بازسازی در حوزه پولی و بانکی به عنوان یکی از مهم ترین الزامات روابط تجاری با کشورهای اروپایی در اولویت قرار دارد. این امیدواری وجود دارد که مجمع تشخیص مصلحت نظام با در نظر گرفتن مصالح اقتصادی کشور، لوایح بانکی مورد نیاز برای ارتقای استانداردهای بانکی و زمینه ارتباطات بین المللی بانک ها را مورد بررسی قرار دهد . همچنین روزنامه زنجیره ای اعتماد در گزارشی نوشت ...
یک سانحه، یک عبرت!
. فرضعلی دیگر به دستگاههای دلگیر دیالیز عادت کرده بود. هفته ای سه بار به بیمارستان می رفت و دکترها می گفتند بعد از دیالیز باید مواد غذایی مقوی بخوری ولی خرج مدرسه و لباس و کفش چهار بچه، جایی برای فکر کردن به این مسائل باقی نمی گذاشت. زمستان در حال پایان بود. بچه های فرضعلی در دنیای کودکانه شان به عید و تعطیلی دو هفته ای مدرسه فکر می کردند. قرارداد او و محمود تمدید نشده بود. همان قول لفظی ...
سالیانه سرطان چند هزار ایرانی را به کام مرگ می کشاند؟
به آن توجه جدی داشته باشیم . ملک زاده با اشاره به مهمترین علل افزایش سرطان گفت: مهمترین علل بروز سرطان شیوه زندگی نادرست، مصرف مشربات الکلی، مواد مخدر، دخانیات، تنباکو، عدم تحرک و چاقی است و به طور کلی علل بروز سرطان به سه دسته عوامل هورمونی و شغلی، رژیم غذایی و عفونت ها و دخانیات و مواد مخدر تقسیم بندی می شوند . معاون تحقیقات و فناوری سرطان با بیان اینکه 35 درصد از علل بروز ...
بدون داشتن مشکل طلاق ممنوع
تصویب کرده ایم، در مواد 26 و 29 آن نیز این اشاره وجود دارد که وقتی شوهر به دادگاه درخواست طلاق بدهد، باید حقوق مالی زوجه در نظر گرفته شود و صرفا نقش دادگاه این است که حقوق مالی زوجه را حفظ کند؛ اما دادگاه نمی تواند درخواست طلاق شوهر را رد کند؛ چراکه شرعا و بنا بر قواعد فقهی، حق طلاق با مرد است؛ طلاق، عقد نیست که رضایت دو طرف در آن شرط باشد. طلاق ایقاع است و رضایت و درخواست شوهر برایش کفایت می کند ...
گزینه های غیردارویی برای مقابله با فشار خون بالا
...، و نارسایی کلیوی را افزایش می دهد. فشار خون بالا از دلایل اصلی منجر به مرگ در جهان است. مساله نگران کننده تر این است که افراد بسیاری از ابتلا به این شرایط آگاه نیستند. بر همین اساس، کنترل منظم فشار خون اهمیت داشته و هر چیزی بالاتر از 130/80 میلی متر جیوه بالا در نظر گرفته می شود. در شرایطی که برخی داروها برای کاهش فشار خون در دسترس هستند، اما مصرف آنها ممکن است با برخی ...
نقش تعزیرات در سلامت غذای مردم/ قاطعیت در برخورد با متقلبان
اندازی می کنیم. وی افزود: گشت های مشترک تعزیرات حکومتی و دانشگاه های علوم پزشکی علاوه بر مراکز عرضه مواد غذایی، مراکز تولید را نیز شامل می شود و هرجا مشکلی رخ دهد بلافاصله مورد بررسی و رسیدگی قرار می گیرد. اسفنانی بیان کرد: در برخی موارد نیز که با عرضه مواد خام خوراکی مواجه هستیم همراه با کارشناسان دام پزشکی حضور پیدا می کنیم و براساس مقرراتی که در زمینه بهداشت، دام، طیور و ...
تاثیر خوردنی های گیاهی بر سلامت
انجام گرفت که 20 نفر آنان به چاقی و 20 نفر دیگر به دیابت نوع دو مبتلا بودند. همچنین 20 نفر دیگر از سلامت کامل برخوردار بودند. متخصصان این افراد را به طور تصادفی به دو گروه تقسیم کردند. گروه نخست خوراکی های گیاهی و گروه دیگر گوشت فرآوری شده و پنیر دریافت کردند. متخصصان بدون در نظر گرفتن اینکه این افراد در چه وضعیت سلامتی هستند مشاهده کردند در بدن افرادی که خوراکی های گیاهی دریافت کرده اند ...
5 فرصت درآمدی شهرداری تهران در سال 98
پایدار در این نهاد دانست. شهرداری ها برای درآمدزایی همواره به راه حل های مقطعی رو آورده و آن چنان که باید به درآمدهای پایدار به عنوان ریشه حل مشکلات توجه نشان نداده اند. لازمه توسعه پایدار درآمد پایداراست و به همین دلیل برنامه پنج ساله سوم توسعه هر تهران نیز با در نظر گرفتن افزایش درآمدهای پایدار تهیه شد و به گفته مدیران شهری بودجه سال آینده شهرداری با در نظر گرفتن این موضوع در حال ...
کیفیت زندگی در تلاطم آسیب های اجتماعی
. در این میزگرد سیدمحمد موسوی معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری چهارمحال وبختیاری، سیدقدیر مرتضوی دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر، اشرف عسگری معاون توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد بهزیستی، جواد نجفی معاون امور اجتماعی بهزیستی، علی خسروی عضو کانون وکلا و فریده کریمی کارشناس امور بانوان و خانواده استانداری چهارمحال وبختیاری دیدگاه های خود را بشرح زیر مطرح کردند. **آمار طلاق در ...
باور های اشتباه درباره مصرف تخم مرغ
بر کلسترول خون تاثیر چندانی نمی گذارند. چیز های که می خوریم و بر سرم کلسترول خون مان اثر می گذارد، چربی های اشباع، چربی های ترانس و قند های ساده هستند. خوردن 4 تا 5 تخم مرغ در هفته برای افراد که در معرض بیماری قلبی اند خطری ندارد. سفیده تخم مرغ سالم تر از تخم مرغ کامل است سفیده تخم مرغ چربی ندارد و فقط 17 کالری دارد و در برابر کالری یک تخم مرغ کامل که 72 است قابل توجه به نظر ...
تاثیر منفی قلیان در "باروری" مردان
قلیان چه تأثیراتی بر زنان باردار و جنین دارد؟ از آنجا که لوله قلیان حاوی میکروارگانیسم های عفونی زیادی است و زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند، احتمال گرفتن بیماری در آنها بیشتر خواهد بود. قلیان هم مانند سیگار می تواند احتمال وضع حمل پیش از موعد، مرده به دنیا آمدن نوزاد و سایر مشکلات را افزایش دهد. همچنین می تواند بر رشد جنین نیز تأثیر منفی داشته باشد. نوزادانی که در معرض دود تنباکو ...
چراغ پرفروغ اشتغال با مشاغل خُرد و ایده های خلاق
انجام است. امروزه نهاد آموزش و پرورش با تغییر روش آموزش و گرایش دانش آموزان به رشته های مهارتی، بررسی و واکاوی نیازهای هر منطقه، شناخت مواد اولیه معدنی موجود در روستاها و شهرهای کوچک، نسبت به ارائه آموزش های مهارتی و فنی و حرفه ای متناسب با آن منطقه اقدام کرده است. حمایت از زنان سرپرست خانوار و همچنین بانوان فعال در حوزه صنعت، تجارت و تولیدات فنی وحرفه ای در قالب طرح های اشتغالزای مشاغل ...
گفتگو با گری شاپیرو نویسنده کتاب نینجای آینده ترکیب بازسازی دیجیتال و مدل سازی تجارت مدرن
شرکت ها باید در شغل خود در نظر بگیرند: 1- کنجکاوی و تطبیق پذیری به موفقیت تجارت منجر می شوند: هر شرکت و سازمانی باید به طور مداوم و پیوسته خود را با شرایط سازگار کرده و در حال تبدیل و تغییر باشد تا بتواند به مشتریان خدمت رسانی کرده و با آن ها مرتبط باشد. شاپیرو در کتاب خود، مفهوم نوآوری را با کاراکتر شخصیتی نینجا معرفی کرده است که موجودی محسوب می شود که به اندازه کافی انعطاف ...
حفاظت از منابع طبیعی در گرو مردمی کردن آن است/تخریب و تصرف در کردستان زیاد است
آن چوب است را صادر می کنند بعد از ساخت و ساز وقتی ما متوجه می شویم مطمئنا مانع فعالیت آن می شویم بنابراین فرد مجبور است برای تامین مواد اولیه کارگاه خود، بصورت قاچاقی و پنهانی اقدام به قطع درختان و یا خرید از دلالان کنند. در سال های گذشته بخشی از چوب مورد نیاز کشور را از طریق واردات تامین می کردند که امروز به دلیل نوسانات بازار ارز واردات چوب خیلی کم شده است، بخش دیگری از طریق زراعت چوب ...
انقلاب اسلامی ایران؛ سرآغاز موفقیت های هسته ای، موشکی، فضایی و ...
کشور بود. بهانه ها هم معطوف به فعالیت های هسته ای ایران بود. همچنین علی رغم فرافکنی های رژیم آمریکا در ماه های اخیر مبنی بر عدم تحریم مواد غذایی و دارویی، به دلیل آنکه امکان تبادل ارز در شبکه مالی بین المللی برای شرکت های ایرانی فراهم نیست، دارو و برخی مواد غذایی نیز در زمره اقلام تحریم شده قرار گرفتند. نکته قابل ذکر آنکه تحریم دارویی و غذایی در طول چهل سال گذشته به انحا مختلف وجود داشته ...