خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید نوشابه انرژی زا خورد؟
به گزارش شریان نیوز ،نوشابه های انرژی زا این روزها بسیار در دسترس اند، مخصوصاً در میان جوانان. گفته می شود که این نوشابه ها انرژی فوری به بدن می دهند و بسیاری از افراد به این نوشابه ها وابسته شده اند. اما مصرف مداوم نوشابه های انرژی زا می تواند به سلامت شما آسیب بزند. عوارض جانبی نوشابه های انرژی زا اگر شما هم به این نوشابه ها عادت کرده اید و آن ها را منبع فوری انرژی برای خود می ...
فوریتی مسکوت
آن ها افزوده می شود، بیشتر از آسیب های دیگر مورد توجه قرار گرفته و قلب جامعه را به درد می آورد که از این نوع رویدادها با عنوان مسائل اجتماعی بدخیم یاد می شود. همچنین علاوه بر آسیب های دیگری که در اجتماع به ارمغان می آورد،سبب ایجاد نوعی هراس اجتماعی نیز می شودکه این مساله اهمیت ویژه ای دارد.یکی از همین مسائل،مقوله اسیدپاشی است که در سال های اخیر در ایران با شدت و حدت زیادی گسترش یافته و ...
اشرف بروجردی در "دستخط": از ابتدا هم حقیقت جو و داوودی مهاجر را انقلابی نمی دانستم/ سرمایۀ اجتماعی مردم ...
...، گوش کردن به خواسته هایشان، توجه کردن به نیازهایشان، اگر اینها را یک مقدار رشد می دادیم شاید بهتر می توانستیم نسلِ امروز را در درونِ خودمان نگه داریم و فکر می کنم اگر در انتقال مفاهیم همراهی و همفکری با نسل امروزمان میشد و بشود این قاعدتاً می تواند نسل را ماندگار کند . امروزه که جوان ما می رود آن طرف آ ب نهایتاً دلش با ایران است و قلب ش برای ایران می تپد و آرزویش این است که ای کاش آن شرایطِ ...
برادری و همبستگی مردم در اسلام برایم جذاب است /من سه بار مرگ را دیده ام
.... مدام سوال می کردم که این را چطور درست می کنید و چرا؟ چرا این سس اینطور درست می شود؟ آنها هم توضیح می دادند. بالاخره یک روز توانستم غذایی برای 70 نفر درست کنم. سر آشپز انجا به من گفت :” وای فرانسوا کاری که کردی خیلی خوب بود. من مافوق تو هستم و می گویم که از حالا به بعد خودت کار کن.” اول خودم به تنهایی آشپزی را شروع کردم و بعد هم از حرفه ای ها یاد گرفتم و بعد از ان هم همیشه در حال ...
معرفی کتاب: زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست...
نام کتاب: زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست... 296 صفحه – قطع رقعی نویسنده: آناهیتا چشمه علایی آیا دوست دارید کتابی بخوانید که قلب تان را از با آتش عشق گرم کند؟ آیا دوست دارید کتابی بخوانید که شما را با فرهنگی جدید و کشوری عجیب آشنا کند؟ آیا دوست دارید کتابی بخوانید که پر از ماجراجویی و تجربه های تازه باشد؟ اگر به یکی از سوالات بالا ...
این میوه را ناشتا بخورید تا قند خون تان را در طول روز تنظیم کند
شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا می کند ...
متخصصان اصفهانی موفق به تولید پتاس با خلوص بالای 99.5 درصد شدند
تولید کننده پتاس در ایران و دارای بزرگترین ذخایر املاح تبخیری در خاورمیانه می باشد. وی افزود: این مجتمع در کویر مرکزی ایران و در فاصله 450 کیلومتری شرق مرکز استان اصفهان و حدفاصل 30 کیلومتری شهرستان خوروبیابانک واقع شده است. امیری گفت: مجتمع پتاس خوروبیابانک با هدف تولید سالانه پنجاه هزار تن کلرید پتاسیم بعنوان کود شیمیایی و سیصد هزار تن کلرید سدیم جهت مصارف پتروشیمی، خوراکی و ...
چطور یک نظم جهانی پایان می یابد؟
دو سال نیم طول کشید. جنگ پرهزینه کریمه محدودیت های کنسرت را برای جلوگیری از نزاع بزرگ برجسته کرد؛ نزاع بزرگی که در نهایت به قیمت موجودیت کنسرت تمام شد. جنگ های بعدی میان اتریش و پروس، همچنین پروس و فرانسه نشان داد پس از یک وقفه طولانی درگیری به قلب اروپا و میان قدرت های برتر بازگشته است. به نظر می رسید که چالش ها برای یک دوره پایان یافته اما بعدها مشخص شد که این عقیده توهمی بیش نبوده است. در پس ...
نشستی پرهیاهو، بی رهاورد
نماینده خود را اصلا به پایتخت لهستان نفرستاد... به عبارت دیگر نشست ورشو با تمام هزینه هایش، یادآور اجلاس 2017 میلادی ریاض است که 55 کشور را میزبانی کرد اما مجموعه ای از اتفاقات و محاسبات نادرست، ایالات متحده را در تشکیل ناتو عربی برای مقابله با ایران در منطقه ناکام گذاشت. نشست ورشو با وجود تلاش گسترده محور امریکایی، اسراییلی و برخی کشورهای عربی بدون اشاره به نام کشوری خاص به کار خود پایان داد ...
داستان برند رولکس؛ باارزش ترین برند ساعت در جهان
، قیمت محصولات برند سوئیسی، همیشه بالاتر از میانگین بازار بود. در آن سال ها، برند رولکس به قدرت و شهرت آن چنان بالایی رسیده بود که محصولات تقلبی در بازار، یکی از چالش های اصلی آن ها شد. رولکس برای مقابله با آن چالش، دستگاهی ضد تقلب عرضه کرد که قابل کپی کردن نبود. به هرحال، کیفیت بالای محصولات نیز تا حدامکان حفظ می شدند و تا دهه ی 1990، رولکس یکی از معدود برندهای سوئیس بود که هنوز، قطعات را با دقت ...
سناریوی توطئه برجام در ICU سیاسی اروپا(نگاه)
سرازیری افول قرار دارند. در ذیل در 10 بند به نکاتی اساسی درباره برجام و سناریو جدید دشمن پرداخته می شود: 1- در حالی که جمهوری اسلامی ایران با اتخاذ سیاستی قوی و هوشمندانه توانسته است معادلات سیاسی منطقه ای را در جهت ارتقاء عمق امنیت راهبردی ایران اسلامی رقم بزند و سیاست های تجاوزکارانه آمریکا و اروپا را در محور مقاومت به چالش و شکست بکشاند؛ چرا در موضوع برجام اثری از این هوشمندی سیاسی مشاهده ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
.... انواع خاصی از فشار خون پایین وجود دارد. به عنوان مثال، فشارخون ارتواستاز (Orthostatic hypotension) زمانی است که شما ناگهان از حالت نشسته یا دراز کشیده بلند می شوید و فشار خون شما پایین می افتد. Postprandial hypotension نیز بعد از خوردن غذا اتفاق می افتد. اختلالات در مغز یا سیستم عصبی تان نیز می تواند فشار خون را کاهش دهد. با هیدراته ماندن و جلوگیری از کم آب شدن بدن ...
علت غلیظ شدن خون چیست؟
میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. چنانچه فردی دچار غلظت خون باشد، باید علت غلظت خون را از یک فوق تخصص خون و سرطان جویا شود. ولی این بیماری ممکن است در هر سنی بروز پیدا کند. ما افرادی داریم که در سن نوجوانی و به دلیل ارثی این مشکل را دارند. بچه هایی هستند که دیواره پایین قلب شان باز است یا مشکل ریوی دارند که آنها از جمله کسانی هستند که درگیر غلظت خون می شوند. غلظت خون کاذب در ...
24 چهره ماندگار و موثر در 40 سال جمهوری اسلامی ایران
. بنابراین این امکان بود که من رای هایی بدهم و کانون بتواند بر اجرای آن نظارت کند. بعد از بررسی ها تصمیم گرفتم آن بچه ها و نوجوان ها را به حرفه آموزی محکوم کنم. حتی برای آنها به شرط آنکه در یک دوره مشخص حرفه ای را بیاموزند گواهی هم صادر می شد. همین باعث می شد که آن فرد بعد از اتمام دوره محکومیتش و خروج از کانون اصلاح و تربیت بتواند شغلی داشته باشد . قاضی مظفری حالا معاون قضایی رئیس کل ...
پخش زنده دیدار تراکتورسازی و استقلال
خانگی در حضور پُر شور تماشاگران اش است، در این دیدار با ترکیب محسن فروزان، محمد طیبی، ایمان سلیمی، دانیال اسماعیلی فر، احسان حاج صفی، مهدی مهدی پور، اکبر ایمانی، مسعود شجاعی، اشکان دژاگه، یوکیا سوگیتا و آنتونی استوکس به مصاف آبی های پایتخت می رود. مثل دیگر بازی های این فصل، محسن فروزان دروازه بان تراکتورسازی است؛ سلیمی و طیبی در قلب خط دفاعی سرخ های تبریز حضور دارند و اسماعیلی فر و حاج صفی به ...
پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
یا هوازی در بیشتر روزهای هفته اقدامی مفید برای کاهش فشار خون است. با گذشت زمان، شما می توانید با افزایش سرعت، مسافتی که طی می کنید، یا حمل وزن بیشتر، مانند استفاده از دمبل هنگام پیاده روی، چالش برانگیز بودن این فعالیت را همچنان حفظ کنید. تنفس عمیق بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین در خون ترشح می کند. این هورمون ها می توانند ضربان قلب را ...
26 بهمن پرتگاهی به نام بی خوابی
نخست هر خواب، مغز دچار خواب آلودگی یا چرت زدن می شود. در این مرحله مغز بین حالت خواب و بیداری دست و پنجه نرم می کند! و بالاخره زمانی به چشم های تان غلبه می کند که امواج تتا در مغز تولید شود. مرحله دوم؛ خواب سبک 20 دقیقه پس از مرحله نخست، آهنگ خواب مغز شکل منظم به خود می گیرد. امواج مغزی به سمت خواب تنظیم شده و حرکت می کنند. دمای بدن به آهستگی کاهش یافته و ضربان قلب آهسته می شود ...
فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان
از ویتامین D داشتند، احتمال ابتلا به تمام انواع سرطان ها در آن ها 20 درصد کمتر بوده است. حفظ سلامت قلب دویست ژن در سیستم قلبی و عروقی وجود دارد که با ویتامین D تنظیم و کنترل می شوند. برخی مطالعات دریافته اند ویتامین D می تواند جلوی تجمع کلسترول در عروق را بگیرد. همچنین این ماده ی مغذی می تواند فشار خون را تنظیم کرده و عملکرد سلول های قلب را بهبود بدهد. پژوهشی جدید نشان می دهد ...
مضرات وای فای بر سلامتی بدن
است که کسانی که در معرض تابش الکترومغناطیسی تلفن های همراه قرار می گیرند، به طور قابل توجهی سخت تر از سایرین به خواب می روند و الگوی خوابشان دچار بی نظمی می شود. بسیاری از سیگنال های وای فای می تواند مشکلات مزمن خواب ایجاد کند. محرومیت از خواب البته تنها مشکل نیست، بلکه به دنبال آن فشار خون بالا و توسعه افسردگی نیز رخ می دهد. محققان توصیه می کنند که قبل از شروع زمان خواب دستگاه های وای فای خاموش ...
مواد غذایی چربی سوز
به بدن کمک می کند چربی و کلسترول را حل کند و مانع از سخت شدن رگ های قلب می شود. چربی سوزی با بوقلمون و مرغ این دو ماده غذایی در چرخه رژیمی به عنوان رژیم دارای اثر بالای ترموژنیک شناخته می شوند. بوقلمون و مرغ هر دو کالری کمتری از گوشت گاو دارند. چربی سوزی با عدس سرشار از پروتئین است و چربی خیلی کمی هم دارد. در واقع کمترین چربی را در میان غذاهای سرشار از ...
متفورمین را چگونه مصرف کنیم؟
کرده یا بدتر شدند، حتما به پزشک اطلاع دهید. اگر علائم مربوط به مشکلات معده دیرتر بروز کردند (چند روز پس از اینکه دارو را مصرف کردید) حتما به پزشک مراجعه کنید. ناراحتی معده که بعد از اولین روز مصرف دارو بروز می کند، ممکن است نشانه اسیدوز لاکتیک* lactic acidosis باشد. *اسیدوز لاکتیک lactic acidosis : شرایطی است که در آن لاکتات در بدن تجمع کرده و باعث کاهش شدید pH در جریان خون می شود. ...
اگر مدیر گوگل بشوی، لزوماً خوشبخت نخواهی شد
.... این ایدئال غالباً، بیش از سود، ضرر می رساند، چه با سوق دادن افراد به زندگی هایی که از آن لذت نمی برند، چه با متقاعدکردن کسانی که مدرک ندارند به اینکه آن ها وجودی رضایت بخش تر را از دست داده اند. تلۀ دیگر این باور است که مشاغل سطح بالاتر، چنان که انتظار می رود، رضایت بیشتری به همراه می آورند (درواقع، گل فروشان در کل از وکلا شادترند)، یا اینکه درآمد بیشتر لزوماً موجب خوشبختی بیشتر می شود ...
چرا ضربان قلب تند می شود؟
: عفونت ریوی مثل سینه پهلو یا ذات الریه. عفونت خونی که می تواند منجر به تب شود . کم خونی . پایین بودن فشار خون . بی آبی بدن . مصرف الکل یا کافئین . داروهای ضد اشتها . اختلالات تیروئید . اختلالات قلبی مثل بی نظمی ضربان قلب علائم بالا رفتن ضربان قلب ضربان قلب ممکن است هیچ علائمی از بالا بودن تپش قلبتان حس نکنید ...
عجیب ترین خطا های پزشکی
طبقه دیگر بیمارستان حضور داشتند به اشتباه این خانم را به اتاق عمل می فرستند تا روی او عمل قلب باز انجام دهند! البته در همان مراحل ابتدایی جراحی، پزشک اصلی با متخصص داخل اتاق عمل، تماس می گیرد و موضوع را اطلاع می دهد و پزشکان به سرعت بیمار را از اتاق عمل خارج می کنند. نکاتی درباره آمارخطای پزشکی در ایران همین حالا تصوری را که خطای پزشکی تنها به معنی جاماندن ابزار جراحی در بدن ...
پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
کاردیو یا هوازی در بیشتر روز های هفته اقدامی مفید برای کاهش فشار خون است. با گذشت زمان، شما می توانید با افزایش سرعت، مسافتی که طی می کنید، یا حمل وزن بیشتر، مانند استفاده از دمبل هنگام پیاده روی، چالش برانگیز بودن این فعالیت را همچنان حفظ کنید. تنفس عمیق بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین در خون ترشح می کند. این هورمون ها می توانند ضربان ...
آغاز چهل سالگی/ دستاوردها و افق ها
زن درون منزل، ارزش ذاتی داشته باشد. البته جنس مرد در مواجهه با چالش های اجتماعی و ابعاد سخت افزار زندگی مقاومت و پایداری بیشتری دارد و احتمالاً ممکن است قدرت تعاملش بسیاری از اوقات بیشتر باشد، اما مهم این است که موانع الگوگیری را برداریم و به جای کمیت ها، به کیفیت ها توجه کنیم. میرزایی در این گفت وگو تصریح کرد: وقتی از الگوبودن حضرت زهرا(س) برای انسانیت معاصر نام می بریم به دلیل ابعاد ...
زایمان طبیعی بدون درد، روش های مختلفی دارد
مطالعات به عمل آمده مصرف گاز انتونوکس(نیتروس اکسید50% و اکسیژن 50%) هیچ اثر سویی بر مادر و جنین ندارد. انتونوکس به دلیل تاثیر سریع، کوتاه بودن عمر دارو به طوری که اثر آن بلافاصله بعد از استنشاق گاز از بین می رود، بی خطر بودن برای مادر و جنین، ارزان بودن و خود تجویزی بودن آن توسط مادر، یکی از پر مصرف ترین روش ها در کشورهای اروپایی می باشد . به طور کلی انتونوکس گازی بی خطر و ایمن می باشد. در ...
با تفرج در میدان مشق با یک تیر چند نشان بزنید
تواند یک روز به یادماندنی برای تان رقم بزند. موزه استاد علی اکبر خان صنعتی این موزه درست در ضلع غربی میدان امام خمینی واقع شده است. بازدیدکنندگان آن می توانند ساعت ها به تماشای مجسمه های ساخته استاد علی اکبر خان صنعتی بنشینند. ساختمان این مجموعه از ابتدا جزو میدان مشق نبوده و در سال 1325 ساخته شده است. استاد صنعتی بیش از هزار مجسمه سنگی و برنزی و گچی خلق کرده که تعدادی از آنها ...
با عجیب ترین خطا های پزشکی آشنا شوید!
به اتاق عمل می فرستند تا روی او عمل قلب باز انجام دهند! البته در همان مراحل ابتدایی جراحی، پزشک اصلی با متخصص داخل اتاق عمل، تماس می گیرد و موضوع را اطلاع می دهد و پزشکان به سرعت بیمار را از اتاق عمل خارج می کنند. نکاتی درباره آمارخطای پزشکی در ایران همین حالا تصوری را که خطای پزشکی تنها به معنی جاماندن ابزار جراحی در بدن بیمار است از ذهن تان بیرون بریزید! اشتباهات پزشکی انواع ...
عادتهای خوب سلامتی را به وقت شان انجام دهید
سیستم عصبی را بی حس نگه داشته بود. فشار خون تان را صبح ها و شب ها چک کنید به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ نزدیک به زمان خواب در پایین ترین سطح خود است و صبح که از خواب بیدار می شوید، بالاترین میزان را دارد. اگر قرار است فشار خون تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک تان کمک کنید تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با یک بار چک کردن فشار خون در روز نمی ...
