سایر منابع:
سایر خبرها
چشم ها به جمال کینوا روشن می شود
نشان داده در کشور هایی که کینوا به عنوان غله اصلی است میزان کلوسترول و چربی بد خون پایین آمده است. خانم شناور می گوید از آنجا که کینوا فاقد گلوتن است برای کسانی که سلیاک دارند توصیه می شود.کینوا را می توان به عنوان غله به صبحانه یا انواع سالاد اضافه و حتی به عنوان جایگزین برنج مصرف کرد و آرد آن هم در تهیه شیرینی و نان استفاده می شود. جایگاه این دانه های کوچک در جهان مزیت های ...
تاثیر روغن کانولا در کاهش کلسترول و قندخون
پخته شده با روغن کانولا بود شاهد کاهش قابل توجه میزان گلوکز خون و کلسترول بد یا LDL خون شان بودند. محققان عنوان می کنند که روغن کانولا تنها حاوی 7 درصد چربی اشباع شده است که کمتر از روغن زیتون است. همچنین به خاطر میزان بالا اسید چرب امگا3 آن، مصرف این روغن بسیار برای سلامت مفید است. امگا3 مولفه اصلی رشد مغز بوده و در درمان افسردگی مفید است. همچنین این اسیدچرب برای کاهش خطر اکثر ...
بدون وابستگی به قهوه خستگی و رخوت روزانه را درمان کنید
ریتم تند: تحقیقات نشان می دهد که یک تحرک کوچک چند دقیقه ای می تواند شما را برای یک روز شارژ کند . استفاده از دوش آب سرد: آب سرد سیستم بدنی شما را تحریک می کند و به گردش خون سرعت می بخشد و این موضوع باعث هوشیاری شما می شود. می توانید ابتدا با یک دوش آب گرم خودتان را آرام کنید و در پنج دقیقه آخر به سراغ آب سرد بروید . مصرف وعده های غذایی کوچک و متعدد: خوردن وعده های کوچک و متعدد ...
در وعده شام چه غذایی بخوریم؟
غذای مناسب برای وعده شام خواهیم گفت: مشخصه یک شام ایده آل، وجود تعادل بین سبزیجات، پروتئین، غلات و چربی های سالم است یک بشقاب ایده ال آن است که نیمی از آن را سبزیجات، یک چهارم آن را پروتئین و یک چهارم آن را نشاسته، مانند غلات یا سبزیجات دارای آن، دربرگرفته باشد. تکه کوچکی از ماهی همراه با کینوآ و سبزیجات پخته شده، و کاسه سبزیجات دارای برنج قهوه ای و توفو (پنیر سویا) مثالی از یک ...
برخی با هنجارشکنی در حال قداست زدایی از آبادان و خرمشهر هست
به گزارش ایرنا حجت الاسلام علی ابراهیمی پور سه شنبه در جلسه شورای فرهنگ عمومی اظهار داشت:برخی قهوه خانه ها در آبادان به محلی برای انجام اعمال هنجار شکن تبدیل شده اند. وی افزود:عده ای برای انجام رفتاهای غیرمتعارف روزهای پنجشنبه و جمعه به این شهر سفر می کنند. حجت الاسلام ابراهیمی پور با انتقاد از سگ گردی در خیابان های آبادان گفت: بی حجابی در خودروها به وضوح قابل مشاهد است که باید برای ...
رشد 13درصدی وقوع قتل در 10 ماهه امسال در کردستان
وقوع جرم، استان سی ام کشور و در کل استان سفیدی است. وی از رشد 13 درصدی وقوع قتل در 10 ماهه امسال در کردستان خبر داد و افزود: اکثر قتل ها به دلیل اختلافات خانوادگی بوده است. به گفته سلمانی، از ابتدای امسال تاکنون 25 فقره قتل در استان اتفاق افتاده که درصد ناچیزی از آن با سلاح گرم بوده است. رئیس پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی کردستان در ادامه به موضوع سرقت قهوه خانه بهاران ...
رحیم پورازغدی: امید به FATF و برجام یک مشت وعده دروغ و کاذب بود
های آن را بدهد پس این ترور ها و لگد هایی که می زنند در همین راستا است. رحیم پورازغدی ادامه داد: امروز از ایران در کنار کشور های آمریکا، روسیه و چین به عنوان یکی از کشور های قدرتمند نام برده می شود و هر کسی که می خواهد مورد توجه افکار عمومی جهان قرار بگیرد باید در مورد ایران حرف بزند. جمهوری اسلامی در ژئوپلتیک جهان تاثیرگذار است. رحیم پورازغدی اظهار داشت: آرمان و ایدئولوژی ...
فاصله میزان مصرف نمک در نان با استاندارد های جهانی
مردم به این خدمات افزایش پیدا کند. مدیر برنامه بهبود تغذیه در مراکز جمعی وزارت بهداشت عنوان کرد: کارشناسان معتقدند که تمام افراد را نمی توان با یک فرمول تغذیه مشاوره داد و افراد با یک روش یکسانی نمی توانند املاح و مواد معدنی خود را تامین کنند، زیرا برخی از افراد چاق و مبتلا به عارضه فشار خون بالا و مراجعان دیگری دچار بیماری دیابت هستند. وی ادامه داد: دفتر تغذیه وزارت بهداشت ...
آرزوی ویژه شهید مدافع وطن چه بود؟
علیه جمهوری اسلامی به پایان رسید و بر همین اساس این افراد شهدای نسل دوم انقلاب هستند که با وجود عدم درک شرایط زمان جنگ به خوبی انقلابی عمل کردند. دوست داشت مدافع حرم باشد پدر شهید موسوی با بیان اینکه سید ثارالله آرزو داشت تا به عنوان مدافع حرم به سوریه اعزام شود، گفت: ثارالله معتقد بود که مدافعان حرم و وطن هر دو یک هدف را دنبال می کنند و همه رزمندگان برای دفاع از این مرز و ...
آیت الله علوی گرگانی: مسئولان فکری به حال گرانی ها کنند
بین الملل این است که اکثر کشور های دنیا در مسر پایمال کردن حقوق انسان ها گام برمی دارند، امروز کشوری، چون آمریکا خون انسان های بی گناه را به راحتی به زمین می ریزد و فریادی نیز از کسی بر نمی آید، این قبیل از جنایت های وحشیانه نشان از عمق خباثت و پلیدی این دولت ها دارد. آیت الله علوی گرگانی ابراز کرد: این که دو کشور به صورت همزمان و متقابل با یکدیگر جنگ و نبرد داشته باشند بااینکه کشوری ...
انصاری به ادعای مطهری در مورد نامه امام خمینی(ره) پاسخ داد+عکس
به شرح زیر است: در ارتباط با ابراز تردیدی که نسبت به نامه مورخ 68/1/6 حضرت امام خمینی (خطاب به آیت الله منتظری) اخیرا در برخی رسانه ها انتشار یافته است؛ همانگونه که چند روز قبل و پیش از آن در سال های گذشته نیز موسسه تنظیم و نشر آثار حضرت امام خمینی – به عنوان نهادی که بر اساس حکم حضرت امام و به موجب نص قانون نحوه حفظ یاد و آثار امام خمینی (مصوب سال 1368) مسئولیت اظهار نظر کارشناسی در ...
سرطان، در صدر بیماری های پرهزینه
عنوان مثال پیش بینی می شود که بروز سرطان در ایران تا 10 سال آینده از سالیانه 112 هزار نفر به بیش از 200 هزار نفر برسد. وی با بیان اینکه اکثر موارد سرطان در کشورهای در حال توسعه از جمله ایران در مراحل پیشرفته تشخیص داده می شوند، افزود: باید توجه کرد که هرچه سرطان دیرتر تشخیص داده شود، علاوه بر اینکه درمان پذیری اش کمتر می شود، هزینه های مستقیم و غیرمستقیمی مانند ناتوانی، غیبت از کار و آسیب های ...
پنجمین همایش تخصصی مدیران و کارشناسان بازاریابی موسسه اعتباری کوثر
هیئت مدیره موسس اعتباری کوثر با اشاره به قیام 15 خرداد 1342 و نقش مهم و موثری آن درشکل گیری پیروزی انقلاب اسلامی افزود:قیام تاریخی 15 خرداد مقدمه ای بر شکل گیری انقلاب اسلامی بود. برای به ثمر نشستن نهال انقلاب اسلامی ایران، ایستادگی و تلاش های فراوان صورت گرفته و خون دل ها خورده شده است. اکنون وظیفه ما حفظ و صیانت از انقلابی است که حاصل ایستادگی و آزادگی همه مردم ایران می باشد. سرپرست ...
کم وزنی به اندازه چاقی می تواند خطرناک باشد
هایی که قصد بچه دار شدن دارند و درعین حال دچار کم وزنی هستند بهتر است با یک پزشک مشورت کنند. پزشک می تواند با یک آزمایش خون ساده متوجه تخمک گذاری منظم شود. ممکن است پزشکان به خانم هایی که کم وزنی دارند توصیه به افزایش وزن و رسیدن به یک وزن متعادل و مطلوب برای بارداری کنند. کم وزنی می تواند جنین را نیز در معرض خطرهایی قرار دهد. بنابراین لازم است برای بارداری به وزن مناسب رسید و آن را حفظ کرد ...
حداقل خدمات به روستائیان لرستانی ارائه شود
خاکریزهای نخست دشمن به شهادت رسیدند، خون سرداران شهید این منطقه در شلمچه و صخره های کردستان ریخته شده و امروز مردمان روستا همچنان از انقلاب اسلامی دفاع می کنند و نسبت به آرمان های آن متعهد و پایبند هستند. رئیس ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز معیشت، رفاه و تأمین نیازها و زیرساخت ها را از الزامات حیات هر جامعه عنوان و تصریح کرد: مردم این روستا با وجود محرومیت ها اما هیچ گاه هزینه ای برای نظام ...
در ماجرای پیش فروش پراید، چه کسی مقصر است؟
به عنوان یک گزینه مطلوب برای ارائه سخنرانی به نهادها و استان های دیگر معرفی می شوی، می روی و چه بسا پُست هم بگیری و در نهایت دنیایت را می سازی. نوع دیگرش این است که تند و تلخ حرف بزنی، همه چیز را زیر سوال ببری و هی سرت را تکان بدهی و دریغا دریغ کنی که تمدن ما را مدیران بر باد دادند و حق ما که این همه ثروت و نعمت خدادادی داریم این است که مثل مردم سوئیس زندگی کنیم و اصلاً چرا باید کار کنیم ...
واکنش امر به معروف قصرشیرین به اقدام ضدارزشی بانوان در پارک شهر + فیلم و بیانیه
ستاد امر به معروف و نهی از منکر استان کرمانشاه در محکومیت جشنواره ضدارزشی قصرشیرین بیانیه ای صادر کرد و از استاندار کرمانشاه به عنوان قائم مقام ستاد امر به معروف خواست با مسببان حرکت ضداخلاقی قصرشیرین برخورد کند. در این بیانیه آ مده است: حرکت روز جمعه 26 بهمن ماه جمعی از بانوان شهرستان قصرشیرین در حضور مسئولان کشور و استان و شهرستان با اقدام به حرکات ورزشی بی شباهت به رقص نبوده است ...
نسل جدیدی که خوش فکر است و میلیاردی هزینه می کند
: به نظرم نمی توان گفت نسل جدید و این فضای جدیدی که از آن صحبت می کنید فضای پروداکشن است نه فضای نسلی، در واقع حاصل تزریق پول به بدنه سینماست. چهار فیلم از پنج فیلم نهایی منتخب تماشاگران بالای هشت میلیارد تومان هزینه تولید داشتند، یعنی متری شیش و نیم ، غلامرضا تختی ، شبی که ماه کامل شد و ماجرای نیمروز: رد خون پروداکشن هایی بالای هفت، هشت میلیارد داشتند. سرخپوست که در این پنج فیلم رتبه ...
اسکار 2019: پیش بینی برگزیدگان بهترین انیمیشن سال
...> انیمه های کوتاه این اثر با اینکه ادامه نیافتند اما همیشه به عنوان آثاری قوی به آن نگاه می شود Battle Angel Alita در سال 1990 داستانی ناب و جدید داشت و شاید امروزه کمی تا قسمتی این داستان کلیشه ای به نظر برسد؛ به خصوص اینکه فیلمی به نام Elysium در سال 2013 با بازی مت دیمون اکران شد که از بسیاری جهات در هسته داستانی خود شبیه به آخرین کار جیمز کامرون و رودریگوئز است. در Battle Angel Alita ...
تلاش محققان ایرانی برای رسیدن به درمان سرطان خون و لنفوم
...، به چیزی جز به دست آوردن یک قلب و داشتن لبخندی مدام احتیاج ندارد . سرطان، عارضه ای که از نگاه بسیاری درمان قطعی ندارد و باید منتظر مرگ نشست اما تحقیقات محققان در دنیا روزنه های امیدی را فراروی مبتلایان این بیماری گشوده است. کار تی سل تراپی یکی از انواع روش های سلول درمانی است که امید بیماران مبتلا به سرطان خون و لنفوم که به انواع درمان هایی همچون شیمی درمانی، رادیوتراپی و پیوند مغز ...
لاغری تا عید با این دمنوش/ دستورالعمل
چای سبز می توان میزان قند خون را کاهش داد به همین جهت به راحتی بر پروسه لاغری فرد تاثیر می گذارد. چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم؟ این متخصص تغذیه( Nutrition ) ادامه داد: دمنوش کرفس و چای سبز نوع دیگری از دمنوهاش گیاهی چربی سوز است که به عنوان داروی لاغری شناخته شده است؛ برای تهیه دمنوش کرفس و چای سبز به 2 قاشق چای خوری چای سبز به همراه نصف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس نیاز است، این مواد را در یک لیوان آب جوش بریزید، لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از 5 دقیقه بنوشید، می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید. ...
آمریکا متهم اصلی حادثه تروریستی سیستان و بلوچستان است
پرورش یافته اند. شیخی با بیان اینکه نیروهای تکفیری استکبار با انجام اقدامات تروریستی درصدد تغییر چهره زیبای اسلام در میان جهانیان هستند، افزود: این عملیات تروریستی به نفع سیاست های کفار، منافقین و دشمنان جهان اسلام است. امام جمعه ثلاث باباجانی با اشاره به اینکه واقعیت اقدامات تروریستی و ریختن خون مردم و به ویژه مردم مسلمان برخلاف شرع اسلام است، عنوان کرد: این حرکت های جنایت ...
بیماری عشق: اثرات منفی عشق چیست؟
بسیاری از مردم عشق را به عنوان یک نقطه اوج انسانی می بینند و برخی آن را برابر با شادی خود می دانند. اما گاهی اوقات “بیماری عشق” می تواند دقیقا مثل یک بیماری باشد. در واقع، عشق رمانتیک می تواند اثرات روحی روانی بسیاری داشته باشد. در روز ولنتاین، مردم در سراسر جهان در مورد جنبه های مثبت و زیبای یک عشق رمانتیک صحبت می کنند. آنها این شادی، ارزش و احساس منحصر به فردی که در انسان بوجود می آید را ...
وزیر ارتباطات: فضای مجازی محملی مناسب برای پرداختن به سینما و هنر ایجاد کرده است
ماهیت واقعی منافقین که بدتر بودن کفار بودند را به تصویر می کشد؛ جنگیدن با دشمنی که آشکارا با شما می جنگد ابعاد راحت تری دارد اما وقتی با نفاق روبرو هستید این مبارزه چند برابر سخت تر است و انسان در این مبارزه دچار لغزش هایی نیز می شود. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات عنوان کرد: فیلم رد خون روایت زیبایی دارد و دشمنی منافقین به مردم ایران را به درستی نشان می دهد و این مساله به خوبی و شفافی نمایش ...
البرز|دشمن درصدد آن است که قشر جوان را نسبت به انقلاب بی تفاوت کند- اخبار استانها – همسو نیوز
هیئت دارد. وی با اشاره به تأکیدات رهبر معظم انقلاب مبنی بر توجه به ظرفیت های داخلی، تصریح کرد: دشمن درصدد آن است که قشر جوان را به عنوان نیروهای درونی نظام اسلامی نسبت به انقلاب بی تفاوت کند تا جامعه دچار رخوت شده و در بزنگاه ها اقدام به موقع نداشته باشد. امام جمعه کرج افزود: یکی از راه هایی که می تواند نیروهای جوان نظام اسلامی را تقویت کرده و عامل مانایی انقلاب شود، با توجه ...
دیدار و سرکشی مسولان باشت از خانواده های شهدا در این شهرستان /تصاویر
از باشت در این سرکشی از خانواده های شهیدان دیدار و دلجویی از خانواده های معظم شهداء را وظیفه و تکلیف مسئولان دانست و بر حل مشکلات آنان به عنوان یک رسالت بزرگ تأکید کرد. فرماندار باشت تصریح کرد: خانواده های شهدا الگو و نمونه آشکار ایثار و مقاومت و سرمایه های جاوید نظام مقدس جمهوری اسلامی هستند که از مهمترین داشته ها و دارایی خود که همانا فرزندانشان بود در راه تثبیت آرمانهای انقلاب گذشتند ...
کاهش اهدای خون در آخرین ماه سال
... وی ادامه داد: پایان اسفند ماه آغاز سفرهای نوروزی است که در کشور ما بیشتر با خودرو صورت می گیرد و حجم تصادفات نیاز به خون را افزایش می دهد و سازمان مجبور به افزایش ذخیره خون و فرآورده های آن قبل از پایان سال است تا نوروزی بدون دغدغه را برای هموطنان به ارمغان آورد. پورفتح اله با اشاره به اهدا کنندگان خون به عنوان سرمایه اجتماعی بزرگ این سازمان گفت: نزدیک به یک میلیون و 400 هزار نفر ...
دانشجویان دهه چهارم انقلاب، فهیم، بصیر و صاحب تحلیل در رخدادهای مختلف هستند
رسانه که در دهه های 70 و 80 در ایران قلم می زدند در بی بی سی و رادیو آمریکا استخدام شده اند! آنچه امروز به عنوان رسانه در ایران فعالیت می کند به غیر از آنها که رویکرد انقلابی دارند جریان ضعیفی از غرب شیفته ها هم در رسانه ها وجود دارند. * در مقایسه با رسانه های بیگانه چه نقاط ضعف و قوتی داریم؟ - بزرگترین ضعف رسانه های داخلی نداشتن جذابیت است. موضوع محصولات رسانه های ما اغلب جذاب نیست ...
چرا پاهایم همیشه سرد است؟
مزمنی که توانایی جذب قند را به عنوان انرژی مختل می کند) یا کمبود بعضی ویتامین های خاص است. همچنین سردی پا می تواند نشانه ای از جریان خون ضعیف در قسمت های خارجی بدن باشد. بیماری سرخرگ محیطی یا PAD با نام بیماری عروق محیطی هم شناخته می شود. این بیماری سبب باریک یا مسدود شدن عروق و در نتیجه تجمع چربی و کلسترول در دیواره رگ ها می شود. اگر شما یا فردی در نزدیکی شما دچار علائم زیر هستید، حتما به ...
ناگفته های تئاتری از دهه 60/ انتقادات علی منتظری از جشنواره زدگی در تئاتر
مانده است. هوشنگ توکلی در بخش دیگر نشست عنوان کرد: در همه این سال ها حوادث زیادی بر تئاتر گذشته است چیزهای زیادی را می توان به نسل جوان منتقل کرد از خون دل هایی که خورده شده تا همین و درو دیوارش. توکلی افزود: بعد از یک دوره مقدماتی پیروزی انقلاب تا چند سال علی منتظری با نفس جدید به تئاتر ما آمد و البته روی ویرانه هایی پا گذاشت که به سختی قابل آباد شدن می بود. خرابی بعد از جنگ ...