خانهرسیدن به وزن ایده آل با رژیم پروتئین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محمد صالح علا داور “قندپهلو” می شود
محمد صالح علا در قسمت اول به قضاوت افتخاری رقابت های شاعران طنزپرداز در برنانه تلویزیونی قندپهلو خواهد نشست. به گزارش روابط عمومی برنامه قندپهلو، مسعود احمدی افزادی (مدیر شبکه هفت سیما) به همراه مهدی خلجی (مدیر گروه مهارت های این شبکه) شامگاه پنجشنبه، دوم اسفند ماه به پشت صحنه برنامه قندپهلو رفتند تا شاهد روند ضبط و تولید برنامه باشد. در این بازدید احمدی افزادی با شرکت کننده ...
شباهت عجیب کامبیز دیرباز و برادرش با دو شهید مشهور + فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه هنرمندان گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، کامبیز دیرباز با حضور در برنامه اختیاریه مقابل مرتضی فاطمی به افشای راز عجیب نهفته در یک عکس پرداخت. تصویر دو شهید مشهور که قسمتهای از زندگی شان شباهت عجیبی به سرنوشت آقای بازیگر و برادرش داشت. این هنرپیشه سرشناس در ادامه صحبتهایش به شرح جزئیات بیشتری از این ماجرا پرداخت. شهدایی که دیرباز صحبت کرد همان امیر حسین و ...
موسیقی همدان رو به رشد است
موسیقی هگمتانه در همدان در حال برگزاری است، در محل سالن اصلی مجتمع فرهنگی هنری ابن سینا به روی صحنه خواهد رفت. در همین رابطه سرپرست این گروه در گفت وگو با خبرنگار فارس اظهار کرد: گروه همراز تاکنون به اجرای برنامه های متعدد در قالب جشنواره و کنسرت پرداخته و هنرمندان بسیاری را به جامعه موسیقی معرفی کرده است. رضا قدسی گفت: در حال حاضر نیز گروه متشکل از هنرمندان جوان شهرستان است ...
مشاغل نجات بخش
بیشترین فشارها بر مردم و به ویژه اقشار آسیب پذیر جامعه وارد می شود و حل مشکلات و کاهش فشارهای اقتصادی نیازمند عزمی جدی و برنامه ریزی های تخصصی و کلان اقتصادی است؛ چیزی که این روزها کمتر در میان مسئولان دیده می شود. گویا وضعیت معیشت طاقت فرسا و سفره های آب رفته مردم تبدیل به امری عادی در کشور شده است. ریزش 50 هزار شغل در تیر سال جاری بود که نایب رییس اتاق بازرگانی ایران اعلام کرد که ...
برگزیدگان سیزدهمین جشنواره قرآنی مُدهامَّتان معرفی شدند
استان و ستاد کانون های فرهنگی و هنری مساجد برای برپایی این برنامه، گفت: این افتخار را داریم که دین ما دینی است که رسول آن با اعظم صحف و بالاترین کتاب، مسیر ارشاد بشریت را دنبال کرد. احمدی یادآور شد: ما کتابی داریم که قانون اساسی این کشور بوده و این کتاب، راه، مسیر و سعادت دنیوی و اخروی ما را تضمین و نشان داده است. وی با اشاره به اینکه در قرآن مسیر درست برای سعادت و رستگاری ...
نمایشگاه کتاب عمان آغاز به کار کرد
، عرضه بروشور نگاهی اجمالی به صنعت نشر در ایران مشتمل بر معرفی مراکز اطلاع رسانی کتاب در عرصه بین المللی، معرفی اتحادیه ها و تشکل های نشر و آژانس های ادبی ازجمله اهداف و فعالیت هایی است که در مدت حضور ایران در این نمایشگاه دنبال می شود. استان بُرَیمی یکی از استان های کشور پادشاهی عمان مهمان ویژه این دوره از نمایشگاه است که برنامه های فرهنگی از قبیل نشست، سخنرانی و موسیقی را تدارک دیده ...
آیت الله مقتدایی: امام اجازه دخالت به کسی نمی داد/ تردید در نامه های امام نتیجه خوبی برای تردیدکنندگان ...
آیت الله مرتضی مقتدایی در خصوص صداقت و امانتداری مرحوم حاج احمد آقا نسبت به امام خمینی(س) اظهار داشت: رسم امام این بود که نمی گذاشتند کسی در برنامه هایشان دخالت کند و تصمیم گیری با خود امام بود. یادم هست که یک مرتبه من خدمت حضرت امام و مرحوم حاج آقا مصطفی بودم. جلسه ای بود که از اصفهان و اطراف آن جمعیتی برای دیدن امام آمده بودند و عکس این دیدار هم هست. امام کنار پنجره نشسته بودند و حاج آقا مصطفی ...
مسئولان با عومل نابسامانی اقتصادی کشور به شدت برخورد کنند
هستی و روز مادر برنامه های خوبی باید در سطح شهرستان برگزار شود. وی همچنین با اشاره نزدیکی سال جدید بر ضرورت بهره گیری مسئولان شهرستان برای تامین مایحتاج گردشگران بدون افزایش قیمت و فراهم کردن آسایش آنها تاکید کرد و ابراز امیدواری کرد که پل کمربندی نوشهر قبل از ورود مسافران آماده شود. /1295/ 1602/1654 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
خطیب جمعه تبریز : استفاده از جوانان انقلابی ،راه نجات کشور
شدن مطالبی از قبیل دفاع از حق ایران برای توسعه برنامه دفاعی و استقلال سیستم قضایی را از نکات مثبت کنفرانس مونیخ بیان کرد و گفت : این در حالی است که خوشبختانه کنفرانس ورشو و تلاش های نظام سلطه برای ایجاد دو دستگی میان اروپایی ها در قبال ایران و به انزوا کشیدن کشورمان با شکست روبرو شد و این موضوع پیروزی دیگری برای ملت ایران است. حجت الاسلام والمسلمین آل هاشم با اشاره به دیدار مردم آذربایجان ...
حذف نشانگر حجم صدا در iOS 13 +تصویر
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیستم عامل گوشی های آیفون هر سال با یک آپدیت جدید مواجه می شوند. شرکت اپل هرچند با کمی تأخیر در تاریخ اعلام شده خود یا با کمی اشکال در برنامه نویسی، هر سال سیستم عامل iOS را برای گوشی ها و تبلت های خود عرضه می کند. البته، قابلیت ها و مشخصات جدیدی هم به نسخه های جدید سیستم عامل انحصاری خود اضافه می کند. چند وقتی است که خبر ...
لیگ دسته دوم بی در و پیکر است!
به گزارش خبرورزشی ، در بازی نفت و گاز گچساران و نیروی زمینی یکی از نزدیکان باشگاه نفت و گاز گچساران با لگد داور را کتک زد که همین مساله باعث واکنش تند داود رفعتی رئیس دپارتمان داوری فدراسیون فوتبال شد. داود رفعتی در برنامه فوتبال یک گفت اگر نظر من را بخواهید باید این تیم به یک رده پایین تر سقوط کند فوتبال باید عاری از این مسائل باشد یکبار در مسابقه تیم بادران در لیگ دسته اول نیز چنین ...
فرمایشات رهبری در تمامی ابعاد اتمام حجت است که باید نصب العین قرار گیرد
: انگلیسی ها فهمیده بودند که رضاخان فردی است مزدور و خشن و می توانند از طریق او برنامه های استعماری خود در ایران را پیاده کنند. با اتکا به قدرت درونی کشور باید به دنبال حل مشکلات مردم باشیم امام جمعه تایباد ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه این شهرستان با اشاره به اینکه حضور پرشور و انقلابی مردم در راهپیمایی 22 بهمن به عشق ولایت، رهبری و با شعار نه سازش و نه تسلیم بود، گفت: با توجه ...
اجرای مالیات بر عایدی سرمایه و هدایت نقدینگی برای تولید مسکن
عایدی سرمایه با خارج کردن سوداگران از بازار مسکن، عرضه و تقاضا را در بازار واقعی می کند. با واقعی شدن عرضه و تقاضا در بازار مسکن، روند قیمتی مسکن منطقی خواهد شد. در چنین شرایطی بازار به ثبات می رسد و سرمایه گذاران مولد و تقاضای مصرفی می توانند برای فعالیت اقتصادی و تامین نیاز خود برنامه ریزی کنند. کشور های زیادی با مسئله نوسانات قیمت مسکن مواجه هستند، اما با مقایسه آمار و ارقام رشد قیمت ...
اصالت فراورده های غذایی و آشامیدنی استعلام می شود
سامانه TTAC صرفا در بحث واردات استفاده می شده، اما براساس برنامه ریزی ها مقرر شد تا تمامی فرایند های تولید در داخل نیز به این سامانه منتقل شود. مزایای سامانه استعلام اصالت فراورده های غذایی و آشامیدنی مدیرکل امور فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به مزایای این سامانه عنوان کرد: تمام پروانه های تاسیس، بهره برداری و ساخت محصولات تولید داخل کشور نیز مانند ...
آیا مصرف نخود فرنگی با سرطان معده ارتباط دارد؟/ توصیه های تغذیه ای برای سرطان سینه/ خطر جدی شهاب سنگ ها ...
: دانشگاه ها متقاضی پذیرش دانشجو به طور مستقل هستند و برنامه ای برای حذف کنکور دکتری نداریم. رژیم غذایی ویژه برای کنترل و بهبود بیماری ها+ توصیه های تغذیه ای برای سرطان سینه باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد در این خبر شما را با تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان سینه آشنا کند. ناکارآمدی واگذاری دوره دبستان به سرباز معلم و نیروی جوان حق التدریسی/ آموزش و پرورش ابتدایی را ...
مهارت های تشکیلاتی سازمان دانش آموزی در راستای سند تحول بنیادین آموزش و پرورش است
بنیادین به فعالیت ها و مشارکت های اجتماعی تاکید فراوان شده است که تشکلات سازمان دانش آموزی می توانند در تحقق آن با محیا نمودن زمینه ی حضور فعال و پویای جوانان کمک شایانی نماید . وی افزود: هدف از برگزاری چنین انتخاباتی استفاده از ظرفیت ها و توانمندی های فکری و خلاقیت های اعضا و مربیان این استان در طراحی برنامه ها و فعالیت های سازمان دانش آموزی به همراه افزایش مشارکت و استفاده مفید از ظرفیت ...
دعوای پیامکی دو مجری!
جوان آنلاین: حضور همزمان ساسان پرکان در برنامه عصر جدید و فرمول یک کلی حاشیه به همراه داشته است. ماجرا از این قرار است که ابتدا عصر جدید متهم شد به اینکه ساسان پرکان را پنهان کرده است. به گزارش خبرآنلاین؛ اتهامی که از سوی احسان علیخانی رد شد. بعد نوبت رسید به روایت عجیب درباره اینکه پرکان را با کلک و به اسم تست ورزشی از هتلی که عصر جدیدی ها برایش گرفته بودند به استودیوی فرمول یک برده ...
قرعه کشی مرحله یک هشتم لیگ اروپا + عکس
ورزش 11 - مرحله یک هشتم نهایی فصل 2018/19 لیگ اروپا دقایقی پیش در سوئیس برگزار شد و هشت بازی این مرحله مشخص شدند. بازی های رفت روز 7 مارچ و بازی های برگشت 14 مارچ برگزار می شوند. طبق برنامه تیم ها به این شکل برابر هم قرار می گیرند. مرحله یک هشتم لیگ اروپا آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
مسیری که تئاتربرای استعدادیابی پیمود/سایه سنگین هیولای پیشکسوتان
برگزار شد. در این نشست که با اجرای امین عظیمی منتقد، پژوهشگر و مدرس تئاتر برگزار شد، حسین پاکدل نویسنده، کارگردان و مدیر اسبق مجموعه تئاترشهر، حسین پارسایی نویسنده و کارگردان تئاتر و علی شمس نویسنده و کارگردان تئاتر، به بیان نقطه نظرات خود در حوزه تاریخ شفاهی تئاتر ایران طی دهه 90 پرداختند. روایت هایی ناگفته از مدیریت تئاتر شهر حسین پاکدل درابتدای این برنامه ضمن اشاره ...
جشن یکصد سالگی هنرستان موسیقی پسران تهران برگزار شد
به گزارش ایرنا، رئیس هنرستان موسیقی پسران در جشن یکصد سالگی هنرستان اظهارداشت: این جشن از سوی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به طور رسمی در محل هنرستان برگزار شده است. استاد علیرضا الیچی گفت: پایه های علمی موسیقی در ایران و تهران توسط یک موسیقیدان فرانسوی گذاشته شد. وی با بیان اینکه هنرستان های موسیقی از نظر درسی و برنامه ریزی به آموزش و پرورش وابسته هستند، افزود: به نظر می رسد آموزش و ...
امضای تفاهم نامه 2 میلیون دلاری میان ایران و هند در حوزه کارآفرینی
های تخصصی آموزشی، تبادل دانش برای شناسایی ظرفیت های کارآفرینی، اجرای برنامه های توسعه کارآفرینی و تامین مالی خرد از جمله دستورکارهای این مرکز خواهد بود. هند، از موفق ترین کشورها در توسعه کسب و کارهای خرد و کوچک در جهان به شمار می رود. اجرای تفاهمنامه اخیر می تواند به استفاده از تجربیات این کشور در توسعه کارآفرینی، سیستم تامین مالی کسب و کارهای خرد و کوچک خصوصا در مناطق روستایی و حاشیه ...
رضا مهاجری : باید بهترین تیم نیم فصل دوم بشویم
.... مثلاً حسین حسین کنعانی زادگان داشت فراموش می شد اما در اینجا احیا شد و در تیم ملی خوش درخشید. چشم روی خیلی از مشکلات مان بسته ایم و هیچ سدی نمی تواند مانع رسیدن ما به هدف مان باشد. می خواهیم در پایان فصل به عنوان پدید لیگ معرفی شویم. رضا مهاجری ادامه داد: یک فوتبالیست باید تمرکز لازم را در دفاع و حمله داشته باشد و در این راستا هم برنامه ریزی کرده ایم البته بعضی اتفاقات ...
21زوج اناری در سالروز ولادت حضرت فاطمه(س) راهی خانه بخت می شوند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛سرهنگ احمد مرادی زاده فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه انار در گفت و گو با راه آرمان گفت: تعداد 21 زوج جوان در سالروز ولادت دخت نبی اکرم حضرت فاطمه الزهرا (س)در شهرستان انار در قالب برنامه پیوند فاطمی راهی خانه بخت خواهند شد. وی ترویج فرهنگ ازدواج آسان در بین خانواده ها و سبک زندگی فاطمی از مهمترین اهداف برشمرد و گفت با توجه به مشکلات اقتصادی در جامعه ...
شرایط ثبت نام اهل رسانه و منتقدان در جشنواره جهانی فیلم فجر
حاضر در آن را که در یک سال گذشته در رسانه ها منتشر شده است، در سامانه بارگذاری کنند. این فراخوان، همه رسانه ها اعم از رادیو، تلویزیون، برنامه های اینترنتی(آی.پی.تی.وی)، خبرگزاری ها، سایت های تخصصی، روزنامه ها، مجلات تخصصی و همچنین رسانه های خارجی مقیم ایران را شامل می شود. آدرس سایت رسمی جشنواره Fajriff.com و پست الکترونیکی جشنواره info@Fajriff.com است. سی و هفتمین دوره جشنواره جهانی فیلم فجر از 18 تا 26 آوریل 2019 (29 فروردین تا 6 اردیبهشت 1398) به دبیری رضا میرکریمی در تهران برگزار می شود. فراهنگ*9210*1961* ...
فرمانده نیروی دریایی سپاه: در برابر مردم مسئولیم
هم دهیم کشوری را که این همه شهید تقدیم میهن و انقلاب اسلامی کرده مردم را روز به روز دلگرم و امیدوار کنیم تا بر عزت و اقتدار کشور افزوده شود. تنها راه عبور از توطئه ها و تبلیغات سوء و مسموم استکبار جهانی داشتن ایمان، تقوا و بصیرت است. امروز دشمن در اتاق های فکر در حال برنامه ریزی است تا با جنگ روانی، اقتصادی و بحران غذا ایمان مردم را بگیرد. در مقابل واردات دام زنده با برنامه ریزی دشمن دام زنده موجود ...
مصاف سردار با زیردریایی های زرد/ محرمی و دیناموزاگرب در دالوز
به گزارش ایلنا، قرعه کشی مرحله یک هشتم نهایی لیگ اروپا برگزار شد و تیم ها حریفان خود در این مرحله را شناختند. حساس ترین بازی این مرحله را تیم های آینتراخت فرانکفورت و اینتر برگزار خواهند کرد و زنیت سنت پترزبورگ که سردار آزمون را در اختیار دارد به مصاف ویارئال خواهد رفت. * صادق محرمی همراه با تیم دیناموزاگرب کرواسی به مصاف بنفیکا خواهد رفت. * برنامه بازی های مرحله یک هشتم نهایی لیگ اروپا به شرح ذیل است: ...
همایش خودروهای کلاسیک و اسپرت در قم برگزار شد
متنوعی برگزار می شود که از آن جمله می توان به رشته های؛ رالی خانوادگی، رِیس، دِریفت، اِسلالوم، آفرود، سافاری (کویرنوردی) و سرعت اشاره کرد. وی با بیان این که صبح های جمعه هر هفته، مسئولان این هیات در پیست ورزشگاه یادگار امام حضور دارند، گفت: علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر از برنامه های هیات می توانند به تارنمای هیات به نشانی اینترنتی http://mafq.ir و یا کانال این هیات در فضای مجازی به ...
فروش محصولات سایپا جمعه هم ادامه دارد
به گزارش افکارنیوز ، عبدالله بابایی با اعلام مطلب فوق افزود: باتوجه به استقبال گسترده مشتریان، افزایش تولید محصولات سایپا و برنامه روبه رشد آن و هم چنین اثرگذاری بالای این طرح بر روی شرایط بازار در حوزه قیمت ها، فروش محصولات سایپا در روز جمعه نیز ادامه می یابد. به گفته وی اجرای این طرح از سی ام بهمن ماه موجب افزایش رضایت مشتریان شده و برآوردها نشان می دهد ادامه آن، زمینه ...
قم|کانون های فرهنگی وهنری برای شبکه سازی در مساجد نیازمند فعالیت مسنجم هستند
سازی صورت بگیرد، اگر شبکه کانون های مساجد را تشکیل دهیم می توانیم جریان سازی کنیم. روحانی با بیان اینکه در برخی مسائل کشور و برنامه های فرهنگی دچار عقب ماندگی هستیم، ادامه داد: شبکه سازی صورت نگرفته و جریان سازی به صورت مطلوب انجام نشده است، یعنی باید شبکه سازی شود تا نتیجه مطلوب حاصل شود. وی تصریح کرد: ارتباط گیری باید به صورت تدریجی و مرحله به مرحله انجام شود، در طول ...
ایران درجایگاه نخست یوسی مس جهان قراردارد
آموزشی یوسی مس چهار ساله است، خاطرنشان کرد: تا کنون 330 نفر در البرزو شهریار دوره های آموزشی ( ucmas) را گذرانده و فارغ التحصیل شده اند. وی یادآورشد: دوره های آموزشی محاسبات ذهنی و چرتکه ای از سوی موسسه علمی آموزشی نو اندیشان پرتو راه ابریشم به صورت کلاس های آزاد یا در قالب فوق برنامه در مدارس و کانون های فرهنگی برگزار می شود. مدیر اجرایی مرکز آموزش محاسبات ذهنی و چرتکه ای استان البرزو ...
