خانه
از بشقاب های قرمز استفاده کنید تا لاغر شوید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش اتحادیه جهانی کشتی از مسابقات روسیه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، در گزارش اتحادیه جهانی کشتی، به غیبت عبدالرشید سعداله یف، زائور اوگویف قهرمانان سال 2018 جهان در اوزان 57 و 97 کیلوگرم و گادشی مراد رشیداف نایب قهرمان جهان در وزن 61 کیلوگرم در تیم میزبان اشاره شده است اما به دلیل استفاده از چندین قهرمان جهان مانند قاضی ماگمدوف، سیداکوف و چاکایف روس ها به دنبال پیروزی مقابل تیم های کوبا، ژاپن و ترکیه در گروه یک این رقابت ها هستند. ...
ورزش هایی که مبتلایان به کلسترول بالا باید انجام دهند
به گزارش جی پلاس ، اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد. دقیقا این که چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می کند. در اینجا موثرترین فعالیت های بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد و کلسترول ...
شهرام هروی: امیدوارم کاراته در المپیک 2024 بماند
ملی کاراته افزود: در مجموع 4 رویداد سری آ را در سال 2019 در پیش داریم که رقابت های سری آ در اتریش اولین رویداد سری آ در سال 2019 محسوب می شود. سری آ شرایط خاص خودش را دارد و به این دلیل که تمامی بازیکنانی که در رنکینگ نیز حضور ندارند می توانند در کنار قهرمانان بزرگ و رنکینگ دار در این رویداد حاضر شوند، این مسابقات از سطح کمی و کیفی بسیار بالایی برخوردار است. به عنوان مثال در وزن 67 کیلوگرم 220 ...
ظریف پیش از استعفا:چک سفید به کسی نمی دهیم/ برجام دستاورد بسیار بزرگی بوده و هنوز هم هست/ منافع ملی، ...
از عاقبت برجام ترساندند؟ - خودشان ترسیدند. به خاطر اینکه این کشورها آینده و هویت خودشان را با آمریکا تطبیق داده بودند. احساس کرده بودند که آمریکا خودش را از آنها دور می کند. *یعنی احساس می کردند که وزن آنها کم می شود و جایگاه امروز خود را از دست می هند؟ - بله دقیقاً همین طور است ولی البته این موضوع هم گناه ما نبود. باز به همین دلیل رفتند به طرف رژیم صهیونیستی. حتی ...
بیماری کُشنده ای که با لبخند سراغتان می آید/ خوراکی های لذیذ سرطان زا را بشناسید/ راهی ساده برای پیشگیری ...
به اندازه محصولات کارخانه ای ماندگاری ندارند. برای کاهش وزن از میان وعده غافل نشوید برخی افراد بدون توجه به میان وعده و خوراکی هایی که باید در طول روز داشته باشند، فقط برای محل کار خود ناهار تهیه می کنند؛ پس بدانید که با این روند نه تنها موفق به لاغری نمی شوید، بلکه ممکن است شکست بخورید، یک وعده غذا برای مدت 10 ساعت کافی نیست، ممکن است به نظر شما شیرینی، چیپس و شکلات هم حتی به ...
فضای مجازی یکی از مهم ترین علل کم خوابی کودکان
دنبال خواب آلودگی ایجاد شده، مقابله می کند و عملکرد تضعیف شده فرد را که در نتیجه محرومیت از خواب ایجاد شده است، بهبود می بخشد. وی گفت: سطح کافئین دریافتی برای وزن در کودکان و نوجوانان نسبت به بزرگسالان کمتر است ولی همین سطح پایین می تواند مشکلات خواب را در آنها ایجاد کند؛ بنابراین توجه و نظارت کافی والدین بر میزان مصرف کافئین فرزندان، امری مفید است./ایرنا کلمات کلیدی کم خوابی کودکان فضای مجازی ...
نتایج رقابتهای بین المللی بوکس 'جام مکران' در چابهار
به گزارش خبرگزاری برنا، تورنمنت بین المللی بوکس چابهار جام مکران گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی با حضور هفت کشور با 11 تیم شامل تیم های عراق، هند، سوریه، مجارستان، فیلیپین، ترکمنستان، قزاقستان و چهار تیم از ایران در حال برگزاری است. بوکسورهای راه یافته به فینال مسابقات بین المللی جام مکران چابهار را در وزن 46-49 کیلوگرم جعفر ناصری از تیم چابهار و دیپاک از تیم ملی هند- وزن ...
4 گزینه احتمالی وزارت امور خارجه چه کسانی هستند؟
اگر معادلات داخلی را مبنا قرار دهیم، یک گزینه دیگر برای وزارت خارجه، محمود واعظی است. رییس دفتر روحانی خود را یک دیپلمات می داند و شایعه شده بود که او مخالف انتصاب ظریف بوده است. اگر واعظی وزیر شود، حلقه حزب اعتدال و توسعه در کابینه بارتر شده و در عمل وزن محمدباقر نوبخت برای اداره دولت بیشتر می شود. کسی که لیدر جریان حزب اعتدال و توسعه در پاستور است. هرچه هست حالا روحانی با دوراهی سخت حفظ یا حذف ظریف مواجه شده است. انتخاب جایگزین ظریف نشان می دهد رئیس جمهور می خواهد راه او در کابینه را ادامه دهد یا نه. خبر فوری ...
تاثیر کمبود ویتامین D در بروز مشکلات سلامت مو
.... کم کاری تیروئید: این مشکل می تواند موجب بیحالتی و خشکی مو شود. کم کاری تیروئید می تواند عامل بروز سایر تغییرات در بدن از جمله اضافه وزن نیز باشد. پسوریازیس: این بیماری بر روی پوست فرق سر به شکل تکه های ضخیم فلسی شکل بروز می کند. همچنین می تواند موجب ریزش مو و در نهایت طاسی شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک: تغییرات هورمونی پس زایمان تا مدتها با تغییر در بافت و حجم ...
تحلیل سفر مهم بشار اسد به تهران از زبان قائم مقام اسبق وزارت خارجه- اخبار سیاسی – همسو نیوز
و دیپلماسی، فعال تر عمل کنیم و تاکنون هم فعال بودیم. این مکمل همین قدرتی است که دولت سوریه با پشتیبانی دوستانش به خصوص ایران به دست آورده و باید برای این مسئله وزن بیشتری را قائل بشویم. وی افزود: اکنون زمانی رسیده که بحث بازسازی سوریه مطرح است و این بازسازی و فرصت های اقتصادی نباید یک نوع فرصت طلبی برای کشورهایی بشود که به طرق مختلف در این چندسال گذشته، دشمنی خودشان را با سوریه نشان ...
رشد 47 درصدی صادرات از اصفهان
وزن 2 درصد و ازلحاظ ارزش 47 درصد رشد داشته است. وی عمده ترین کالا های صادراتی از استان اصفهان را، آهن و فولاد به ارزش 697 میلیون دلار، محصولات پتروشیمی 439 میلیون دلار، فرش 186 میلیون دلار و محصولات شیمی آلی 149 میلیون دلار برشمرد و اظهار داشت: مهمترین کشور های مقصد کالا های صادراتی استان اصفهان عراق با 770 میلیون دلار و 34 درصد، افغانستان با 305 میلیون دلار و 13 درصد، امارات متحده عربی ...
روزبهانی: شکست انگیزه ام را بیشتر می کند
احسان روزبهانی ملی پوش بوکس وزن 91 کیلوگرم در گفتگو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره مسابقات بین المللی جام مکران گفت: پس از سه سال دور بودن از میادین ، در جام بین المللی مکران مقابل حریف سوریه ای خود بر روی رینگ رفتم. اولین باری بود که در وزن 91 کیلوگرم مبارزه می کردم. پس از سه سال بازی نکردن در میادین نباید توقعات از من بالا باشد. حریف سوریه ای من بازیکن خوبی بود ...
جباری: استقلال پتانسیل قهرمانی دارد/ منشا به اعصابش مسلط باشد
حریف به فکر بازیسازی باشد. جباری درباره عملکرد درخشان آیاندا پاتوسی در ترکیب استقلال یادآور شد: همیشه عملکرد خوبِ تیم باعث می شود که یک بازیکن بتواند از این فضا استفاده کند و خودش را نشان دهد. پاتوسی هنوز به شرایط آرمانی نرسیده و اضافه وزن دارد, اما این بازیکن روز به روز بهتر می شود. اگر مقداری وزنش را کم کند و با تیم هماهنگ تر شود, کیفیتش بازهم بالاتر خواهد رفت. وی درباره ...
گاو استرالیایی که به خاطر حجم غیرطبیعی نجات پیدا کرد!
گاوی به نام نیکرز یکی از موجودات تعجب برانگیز دنیای ما به شمار می رود؛ نیکرز بزرگترین گاو استرالیاست. طول این گاوِ هفت ساله که از نژاد هلشتاین فریزیان است، 194 سانتیمتر و وزن آن 1400 کیلوگرم است. گفتنی است که طول تقریبی گاو های شیرده نژاد هلشتاین _ فریزیان 125 سانتیمتر است و وزن آن ها از 700 کیلو تجاوز نمی کند، به همین دلیل، نیکرز بزرگترین گاو از نژاد خود است. بنا به گزارش سایت News ...
محرومیت جدید بازیکنان خارجی استقلال
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم فوتبال استقلال در نیم فصل دوم با جذب اسماعیل گنکالوس و آیاندا پاتوسی به خوبی توانست خط حمله خود را تقویت کند و این موضوع در حالی رخ داده که هر دو بازیکن از وزن بالایی برخوردار هستند. شفر برای بازیکنان خارجی خود برنامه خاصی را در نظر گرفته تا آنها با رسیدن به وزن ایده آل شرایط بهتری را در طول مسابقات داشته باشند ...
دومین دوره مسابقه پاورلیفتینگ دانشجویان برگزار می شود
مجموعه فرهنگی ورزشی کارگران انزلی برگزار خواهد شد. وی گفت : این مسابقات در 8 وزن 120+، 120-، 105-، 93-، 83-، 74-، 66-، 59- کیلوگرم برگزار خواهد شد و هیچگونه محدودیتی برای معرفی افراد در اوزان یاد شده وجود ندارد و وزن کشی روز ورود، 8 (اسفند) از ساعت 19 تا20 انجام می شود. نصیرزاده افزود مقرراست نماینده کشورمان در چهارمین دوره مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان که تیرماه امسال ...
6 عاملی که احتمال لخته شدن خون در رگ ها را بالا می برد
که نشان می دهند ریسک ترومبوز وریدی با افزایش وزن فرد، بالا می رود. 3. مسافرت با قطار، هواپیما یا اتومبیل بدون رعایت نکات سلامتی سفر کردن می تواند مفرح باشد؛ اما اگر به اندازه کافی حرکت نکنید عوارضی برایتان خواهد داشت. برای اینکه در این سفرها به سلامتتان آسیب نزنید نکاتی را به شما توصیه می کنیم: * بهترین راهکار این است که تحرک داشته باشید. هر یکی دو ساعت باید از ...
غذاهای ممنوعه بیماران مبتلا به تیروئید
... کم کاری تیروئید می تواند آهنگ سوخت و ساز بدن انسان را کند ساخته و در صورتی که مراقبت لازم صورت نگیرد، افزایش وزن به راحتی رخ خواهد داد. همچنین، قند می تواند به شکل گیری اختلالات هورمونی، خستگی، نوسانات خلقی، و تشدید افسردگی منجر شود. آب لوله کشی همه آب ها از شرایطی یکسان برخوردار نیستند. به طور خاص، برای افرادی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند، ثابت شده است که آب لوله ...
ظریف: ما نظر خودمان را همیشه خدمت حضرت آقا می فرستیم / به جای اینکه ترامپ را محکوم بکنید، چرا می آیید ...
می کردند که وزن آنها کم می شود و جایگاه امروز خود را از دست می هند؟ - بله دقیقاً همین طور است ولی البته این موضوع هم گناه ما نبود. باز به همین دلیل رفتند به طرف رژیم صهیونیستی. حتی همان زمان هم پیام می فرستادیم که این توافق علیه هیچکس نیست و روابط ما با آمریکا فقط در چارچوب برجام است و فراتر از آن نیست. اما به دلیل آنکه همه چیزشان را وابسته به آمریکا کرده بودند و احساس می کردند آمریکا در ...
یزدانی یکی از پنج ستاره جام دانکلوف
های 9 تا 12 اسفندماه در شهر روسه بلغارستان برگزار می شود و تیم ایران با مصطفی حسین خانی در وزن 74 کیلوگرم، حسن یزدانی در وزن 86 کیلوگرم، رضا یزدانی در وزن 97 کیلوگرم و پرویز هادی در وزن 125 کیلوگرم در این مسابقات شرکت خواهد کرد. حسن یزدانی چراتی زادهٔ 5 دی 1373 در جویبار مازندران کشتی گیر آزادکار ایرانی است. او قهرمان المپیک 2016 ریو و دارندهٔ مدال طلای مسابقات قهرمانی جهان 2017 در وزن ...
درمان یبوست بارداری، روغن زیتون جواب میده؟
...> - اگر یبوست شما ناشی از مصرف نوعی دارو است، بهتر است از پزشک خود بخواهید که در صورت امکان، آن را تغییر داده یا مقدار دارو را کمتر کند. - از سبزیجات و میوه بیشتری در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - حداقل هشت لیوان آب در روز مصرف کنید. - مصرف نوشیدنی های حاوی شکر را کاهش دهید. زیرا این مواد حاوی کالری زیادی هستند که می توانند باعث افزایش وزن شوند. چاقی یا اضافه وزن می تواند احتمال ابتلا به یبوست را افزایش دهد. - فعالیت بدنی منظم، حتی اگر فقط پیاده روی باشد، می تواند به بهبود کلی سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کند. ...
ورزشکاری که با لباس روحانیت بر سکوی قهرمانی مسابقات کاراته ایستاد
مسئول کمیته انضباطی و فرهنگی کاراتۀ استان و همچنین عضو هیئت رئیسۀ همین سبک در کشور است. وحیدی در مسابقات بین المللی سوکیوکوشین کاراته 2018 کاپ HANSHI OISHIکه با حضور 550 شرکت کننده ورزشکاران از چندین کشور خاورمیانه و کشور های ژاپن و برزیل و ریاست سازمانی جهانی در اهواز برگزار شد، در رشته کاتا قهرمان شد و مدال طلا را کسب کرد و در رشته کومیته(مبارزه) نیز نایب قهرمان و مدال نقره را در وزن 90 ...
حسن یزدانی یکی از 5 آزادکار برتر حاضر در جام دانکلوف
روزهای 9 تا 12 اسفندماه در شهر روسه بلغارستان برگزار می شود و تیم ایران با مصطفی حسین خانی در وزن 74 کیلوگرم، حسن یزدانی در وزن 86 کیلوگرم، رضا یزدانی در وزن 97 کیلوگرم و پرویز هادی در وزن 125 کیلوگرم در این مسابقات شرکت خواهد کرد. انتهای پیام/س
دیابتی ها با آجیل به جنگ بیماری قلبی بروند
بیماری های مزمن را کاهش دهد، براساس یافته های این تحقیقات، مصرف منظم آجیل بر سلامت متابولیک موثر است و می تواند منجر به کاهش وزن شود، از آنجا که دیابت نوعی بیماری مربوط به سوخت و ساز است، مصرف یک رژیم متعادل از آجیل می تواند خطر بروز بیماری های قلبی را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد، البته مصرف آجیل باید تحت نظر پزشک باشد چرا که می تواند منجر به افزایش گلوکز خون شود. این مطالعه که با ...
16 خاصیت شگفت انگیز از مجموعه خواص دانه چیا
خواص دانه چیا و فواید آن برای سلامتی بدن و برخی از عوارض جانبی مصرف آن می پردازیم. مهمترین خواص دانه چیا چیست؟ دانه های چیا غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که علاوه بر حفظ سلامت بدن برای درمان برخی از بیماری ها مفید هستند. برخی از خواص دانه چیا عبارتند از: 1) کنترل و کاهش وزن اگر شما به دنبال کاهش وزن هستید، یکی از اولین گزینه هایی که می توانید در نظر ...
پلنگ جویبار با جانشینش سرشاخ شد
در شرایطی که رضا یزدانی قصد داشت در بازی های آسیایی 2018 روی تشک برود و شانس کسب چهارمین مدال طلای خود در این بازی ها را داشته باشد، فدراسیون کشتی وقت تصمیم گرفت علیرضا کریمی را به یک وزن بالاتر بیاورد و او را در وزن 97 کیلوگرم به جاکارتا اعزام کند. علیرضا کریمی که در این آزمایش بزرگ سربلند بود و با مدال طلا به تهران بازگشت، بعد از بازی های آسیایی بار دیگر به وزن 92 کیلوگرم برگشته و در ...
تاریخی ترین فناوری های حوزه خودرو
مدل 502 از اولین پیشرانه ی 8 سیلندر V شکل آلومینیومی استفاده کرد که پیشرفتی بزرگی در سبک ترکردن وزن کلی خودرو بود. امروزه، کنترل برقی گاز نوعی استاندارد است؛ ولی این قابلیت تا اواخر دهه ی 1980 وجود نداشت. بی ام و E38 750iL اولین خودرویی بود که از کنترل برقی گاز به جای سیم استفاده می کرد. همچنین، این مدل اولین خودروِ اروپایی بود که از راهیاب ماهواره ای بهره می برد. اولین بار بی ام و سری 7 مدل 2001 ...
فواید پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن
به گزارش خبرنگار مهر، ارزش غذائی پوست لیمو ترش برای سلامت بسیار زیاد است. پوست لیمو 5 تا 10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. از جمله خواص لیموترش می توان به موارد زیر اشاره کرد. پیشگیری از سرطان پوست: پوست لیموترش حاوی میزان بالا لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند. کنترل وزن: میزان بالا پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند ...
ارتباط مصرف اُمگا3 و پیشگیری از ابتلای کودک به فشارخون
ناشی از چاقی در دوره کودکی محافظت می نماید. محققان در این مطالعه بالغ بر 170 زن باردار را تحت آزمایشات بالینی قرار داده و وضعیت کودک شان را تا سن 6 سالگی تحت نظر داشتند. به نیمی از زنان باردار روزانه 600 میلیگرم مکمل امگا3 و روغن ماهی و به نیمی دیگر دارونما داده شد. یافته ها نشان داد اضافه وزن و چاقی با احتمال ابتلا به فشارخون بالا مرتبط بود، اما در مورد کودکان ...
نابودی اردوگاه شبه نظامیان در کشمیر با میراژ
به گزارش اسپوتنیک به نقل از خبرگزاری ای.ان.آی هواپیماهای نیروی هوایی هند صبح 26 فوریه ضرباتی به اردوگاه تروریست ها در محل خط کنترل- مرز حقیقی جداکننده هند و پاکستان در کشمیر مورد اختلاف، وارد آوردند. این حمله هوایی در ساعت 3 و نیم صبح به وقت محلی با شرکت 12 جنگنده چند منظوره میراژ 2000 انجام شد. جنگنده ها چند بمب هدایت شونده به وزن هر کدام 1 تن را بر اردوگاه تمرینی و آموزشی گروهک جیش ...
