خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجلی اراده ملی ، سی و هفتمین دفتر جشنواره فیلم فجر را بست
ابعاد اجتماعی سلامت، ساختار بصری مناسب، پرکشش و جذاب شخصیت پردازی مناسب و باورپذیر در مسیر ایجاد درک صحیح از کاراکترهای آسیب دیده اجتماعی به جمال ساداتیان - تهیه کننده - فیلم متری شیش و نیم داد. **مسعود سلطانی فر - وزیر ورزش و جوانان -، علی اصغر کاراندیش - معاون حقوقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی -، شهیندخت مولاوردی - دبیر کل جمعیت حمایت از حقوق بشر زنان – نیز با رأی هیات داورانِ معاونت ...
ایرانیان نصف مردم دنیا ماهی مصرف می کنند + گزارش
اشکالاتی است که باید آن را اصلاح کرد، گفت: مصارف نادرست خوراکیها، هزینه های سنگینی برای سلامت جامعه به دنبال دارد. رئیس سازمان شیلات کشور گفت: افزایش مصرف بعضی از مواد خوراکی یا کاهش مصرف برخی دیگر از مواد غذایی مانند بالابودن مصرف شکر، روغن، روغن های اشباع، نمک و کربو هیدارت ها و کمبود مصرف پروتئین های حیوانی از جمله این اشکالات به شمار می رود. معاون وزیر جهاد کشاورزی افزود ...
ورزش، وسیله ای برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی
جامعه هستند که می توانند با ورزش و رشد و تقویت قوای جسمی خود آمادگی لازم را برای دفاع از مرز و بوم کشور داشته باشند. سردار نوروزی خاطرنشان کرد: شادابی و نشاط حاصل شده از ورزش حتما می تواند در عرصه های حرفه ای و شغلی باعث کسب موفقیت برای انسان شود. وی با اشاره به حدیثی از امام سجاد (ع) در رساله حقوق که می فرمایند "بدن تو بر تو حقی دارد" حق آن این است که آن را سالم و مقاوم در ...
تکمیل پایگاه اطلاعات مالیاتی باقوت پیگیری می شود
مالیات های مستقیم به طور متوسط 17 درصد و مالیات های کالا و خدمات 37 درصد افزایش داشته است. بنابراین با توجه به عملکرد یادشده تحقق هدف ترسیم شده در قانون برنامه ششم توسعه با فرض تحقق اهداف ترسیم شده برای تولید ناخالص داخلی دور از انتظار نخواهد بود. پناهی افزود: باوجود افزایش درآمدهای مالیاتی و بهبود نسبت های مالیاتی، وجود برخی خلأهای قانونی و اجرایی به ویژه در ارتباط باکیفیت و ترکیب ...
بهترین رژیم غذایی برای سالمندان
...> از دست دادن توده عضلات علاوه بر کاهش توانایی و قدرت انجام فعالیت های روزانه، احتمال شکستگی استخوان ها را نیز پس از زمین خوردن افزایش می دهد. علاوه بر مصرف پروتئین، کاهش میزان کربوهیدرات نیز در سلامت سالمندان بسیار موثر است. محققان در این مطالعه گروهی را به مدت شش ماه تحت رژیم کم کالری و پر پروتئین قرار دادند. این گروه در عین حفظ توده عضلانی، وزن مناسبی را به ویژه در ناحیه کمر، شکم ...
وقتی صدا در گلو خفه می شود
موفقیت آمیز، مستعد عود هستند. در همه مبتلایان مصرف دخانیات بایستی متوقف شود، چون دود سیگار و دخانیات نه تنها باعث تحریک و التهاب حنجره می شود بلکه روند بهبود و ترمیم متعاقب انواع دیگر لارنژیت را نیز مختل می کند.
کمبود ویتامین D در بروز مشکلات سلامت مو
تحقیق جدید نشان می دهد سلامت مو می تواند نشانه وضعیت ویتامین D بدن باشد. به گفته محققان، درحالیکه یک آزمایش خون ساده می تواند میزان ویتامین D بدن را نشان دهد، اما میزان رشد مو به اندازه حدود یک سانتی متر در ماه می تواند نشانه وضعیت ویتامین D بدن در طول چندین ماه باشد. لینا زگاگا ، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده ترینیتی دوبلین ایرلند، در این باره می گوید: ویتامین D به طورمداوم ...
پوست این میوه لاغرتان می کند
بهداشت نیوز ارزش غذائی پوست لیمو ترش برای سلامت بسیار زیاد است. پوست لیمو 5 تا 10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. از جمله خواص لیموترش می توان به موارد زیر اشاره کرد. پیشگیری از سرطان پوست: پوست لیموترش حاوی میزان بالا لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند. کنترل وزن: میزان بالا پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند ...
بهترین مکمل عضله ساز و ویژگی های آن
این آب اضافی باعث افزایش اندازه سلول های عضلانی خواهد شد. 4. مکمل امگا 3 امگا 3 با کاهش التهاب در بدن، کنترل میزان چربی بدن، کاهش درد های عضلانی، کاهش کلسترول خون، کاهش ریسک بیماری های قلبی، سرطان و افسردگی یکی از قدیمی ترین و پر مصرف ترین مکمل های موجود در بازار است. به غیر از مکمل های آماده، با مصرف روغن بذر کتان، زیتون، نارگیل و ماهی می توان امگا 3 لازم در بدن را تامین کرد ...
آقای کلانتری، کارشناسان مدافع شکارفروشی را معرفی کنید!
انتقال ژن غالبشان به نسل بعد، راز بقای گله به حساب می آید؟ آیا رئیس سازمان حفاظت محیط زیست همچنان از مخاطبان انتظار دارد که بپذیرند شکار جانوران نر مسن، تلاشی است به منظور بهبود سلامت گله؛ در حالی که دیگر کمتر کسی است که نداند دلیل علاقه شکارچیان به شکار نر های مسن، رکورد زدن با شاخ بلند آنهاست؟ آیا شایسته است معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست کشور، به خرد جمعی و رای یکسان پیشکسوتان ...
پرپشت شدن سریع ابرو با این نسخه های گیاهی
45 دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید. _وازلین: وازلین موجب حفظ رطوبت در ابروها می شود و همانطور که در بخش سلامت نمناک و در مورد خواص وازلین گفته شده است ترکیبات موجود در وازلین مانع از بیرون رفتن رطوبت می شود و بنابراین پوست را مرطوب نگه می دارد. این کار را هر شب تکرار کنید، تا وقتی که به ابرو های ضخیم مورد نظر برسید. روش:وازلین را روی ابرو ها بزنید و اجازه دهید یک شب بماند ...
سلامت مردان در مرز هشدار/ عوارض رژیم غذایی ناسالم
نوشیدنی ها در کشور زیاد است. وی عنوان کرد: مصرف یک لیتر نوشابه، 130 گرم قند اضافی وارد بدن می کند که سهم قابل توجهی را در انرژی دریافتی بدن و در نتیجه ابتلا به اضافه وزن و چاقی تشکیل می دهد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، افزود: از طرف دیگر داشتن تمرینات ورزشی منظم و انجام ورزش های تحمل کننده وزن (وزنه برداری) اثرات مفیدی بر سلامت استخوان ها دارند. به جز افرادی که ...
در خانه تکانی مراقب مواد شوینده باشید!
هفته نامه سلامت - نیلوفر جامه بزرگی: چشم هایتان را که برهم بگذارید سال نو شده است، شمارش معکوس برای نظافت خانه و خرید لوازم و لباس های نو شروع شده است. برخی ها ترجیح می دهند خیلی سریع تر خانه تکانی کنند تا زمان بیشتری برای خرید و چیدن سفره عید داشته باشند. آنها تندتند شروع به خانه تکانی می کنند و همه جا را برق می اندازند؛ می شویند و می سایند و برای از بین بردن آلودگی ها همه تلاش خود را می کنند ...
دارو های چاق کننده را بشناسید!
! بله؛ درست فکر کرده اید. اضافه وزن یکی از عوارض جانبی بعضی داروها به حساب میآید. البته این موضوع دلیل نمیشود مصرف داروها را قطع کنید و سلامت تان را به خطر بیندازید بلکه میتوانید با کمی تغییر در سبک زندگی یا جایگزین کردن داروهای خود با داروهای دیگر، تحت نظر پزشک معالج از این عارضه جلوگیری کنید. دکتر سروش شمشیری، داروساز، شما را در این زمینه راهنمایی میکند. شاید آب آورده اید ...
تغییر خلق در بارداری، آشنایی با انواع آن
خلق بارداری قرار می گیرد و از همه بارزتر بی حوصلگی در بارداری است. دلیل این مسئله به تغییرات هورمونی دوران بارداری برمی گردد که می تواند باعث به هم ریختن ساعت خواب، وضعیت هضم غذا و به دنبال تغییر سایز سایز شود. طبیعی است که وقتی بدن در حال آماده کردن خودش برای رشد جنین است، وضعیت زن باردار نسبت به گذشته فرق کند و این شرایط روی حالات روحی دوران بارداری تاثیر بگذارد. عصبی شدن ...
شهرداری ها برای حل مسائل محیط زیستی پیشگام شوند
به گزارش کسب و کار نیوز دومین نشست کمیته تخصصی محیط زیست و توسعه پایدار کلانشهرهای کشور با محوریت استفاده از منابع تجدیدپذیر و بهینه سازی مصرف انرژی با حضور عضو کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری، مدیرکل محیط زیست و توسعه پایدار، دبیرکل مجمع شهرداران کلانشهرهای ایران و مسئولین مدیریت شهری کلانشهرهای کشور برگزار شد. ناهید خداکرمی – عضو کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری – با اشاره ...
چرا ویتامین c اینقدر برای پوست لازمه؟
تاثیرات ویتامین C روی پوست به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ویتامین C فواید زیادی برای بدن دارد. این ویتامین به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک می کند و همچنین نقش حیاتی در درخشان کردن پوست را ایفا می کند، چون حاوی آنتی اکسیدان است و باعث ساخت کلاژن می شود و از پوست در مقابل اشعه uv محافظت می کند. تاثیرات فوق العاده ویتامین c برای پوست از جوانسازی تا رفع مشکلات پوستی 6 ...
نسخه گیاهی برای پاکسازی کلیه ها
دارویی که به تقویت سلامت کلیه ها کمک می کنند را برنامه ریزی کنید. سیر سیر دارای یک اثر محافظتی بر کلیه ها و اندام های دیگر بدن انسان است. مصرف منظم سیر نشان داده است که غلظت سرب و کادمیم در کلیه ها، قلب، کبد، طحال، و جریان خون را کاهش می دهد. همچنین، سیر از خواص ادرارآور برخوردار است که به دفع سدیم اضافه از بدن کمک می کند. افزون بر این، ماده ای به نام آلیسین در سیر وجود دارد که ...
سبزیجات سفید رنگ اما مقوی
.... در واقع مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک می کنند. گل کلم در کنار سبزیجاتی مثل بروکلی، کلم وجوانه بروکسل، گل کلم نیز دارای خواص بسیار مفیدی است. این سبزی حاوی ترکیبات سولفور است که با سرطان مبارزه نموده و بافت استخوانی رو قوی و سلامت رگ ھای خونی را ھم حفظ می کند. قارچ قارچ ها ...
خدمتی که آب و لیمو به معده تان می کند
... آب و لیمو حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. طبق گفته موسسه ملی بهداشت -NIH- ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بدن از عفونت در امان باشد. ویتامین C همچنین به بدن کمک می کند که آهن غذا را جذب کند. افرادی هستند که ادعا می کنند آب و لیمو عملکرد کلیه و ظاهر پوست را بهبود می بخشد و حتی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. با این حال، شواهد محکم کمی ...
شاتوت با خواصی منحصربه فرد برای سلامت و زیبایی
خواص شاتوت و فواید این میوه ی خوشمزه جنگلی برای سلامت و زیبایی به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شاتوت عمدتاً در آسیا و آمریکای شمالی رشد می کنند و برگهایش بسیار معروف است چون تنها غذایی هستند که کرم های ابریشم می توانند بخورند. به دلیل طعم شیرین, ارزش غذایی موثر و فواید متعدد سلامتی اش, مصرف کنندگان آن در جهان رو به افزایش هستند. طب گیاهی چینی برای هزاران سال است که از درختان توت ...
مالکان باغ ها می توانند فعالیت های متنوع و سازگار با باغ ها داشته باشند
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان ، علی اعطا در حاشیه جلسه امروز شورا در جمع خبرنگاران توضیحاتی درباره روند بررسی لایحه جایگزین مصوبه برج باغ ها در صحن شورا ارایه کرد. سخنگوی شورای شهر تهران افزود: لایحه جایگزین مصوبه برج باغ ها مدت نسبتا طولانی در کمیسیون های معماری و شهرسازی، محیط زیست و سلامت و حقوقی بررسی شد و سرانجام در جلسه امروز شورا مطرح و تصویب شد. اعطا با ...
علائم حساسیت به انواع حیوانات خانگی چیست؟
آلرژی به حیوانات مانند آبریزش بینی یا عطسه کردن شبیه به سرماخوردگی معمولی هستند و به سختی می توان تشخیص داد که آیا شما سرماخوردگی دارید یا آلرژی. اگر علائم بیش از دو هفته طول بکشند، ممکن است آلرژی داشته باشید. چنانچه در بخش سلامت نمناک گفته شده است اگر علائم و نشانه های شما شدید هستند – با مجاری بینی که به طور کامل مسدود شده و مشکل در خوابیدن یا خس خس کردن، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
مواردی که باعث کاهش فواید آب هویج می شود
ها را حفظ می کند ، اگرچه استفاده از آب میوه گیری برای مقادیر بالا باعث گرم شدن دستگاه می شود ،که این گرما نیز می تواند باعث کاهش ارزش غذایی شود. برای حفظ بهینه مواد مغذی، مقدار کمی آب هویج تهیه کنید و آن را تازه مصرف کنید تا بیشترین میزان ویتامین ها و خواص آن را دریافت کرده باشید. آب هویج از خواص بسیار بالایی برخوردار است و می تواند مقداری از نیازهای روزانه بدن انسان را تامین کند اما ...
این بیماری ها علائم مشابهی دارند
تحریک پذیر شاید به نظر برسد که راه تشخیص سلیاک، مصرف مواد دارای گلوتن و شیرینی جات است. اما مشکل اینجاست که بیماری سندروم روده تحریک پذیر با سایر بیماری های گوارشی در نوع علائم همپوشانی دارد و هیچ تست دقیقی وجود ندارد که بتوان به طور کاملا دقیق نوع بیماری را تشخیص داد. به علاوه سلیاک بیماری است که ممکن است 6 تا 10 سالگی بروز کند. سکته ی مغزی با میگرن اکثرا دلیل بی ...
گیاهی دم دستی برای درمان گل مژه/ از خواص کدو تنبل برای فرزندتان غافل نشوید/ چه زمانی از لوسیون استفاده ...
جلوگیری می کند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد، ویتامین A موجود در کدو برای سلامت چشم کودک توصیه می شود، این ویتامین علاوه بر سلامت چشم کودک پوست را درخشان و سالم نگاه می دارد و برای سلامت دندان ها مفید است، همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم و کلسیم است که برای رشد و سلامتی کودک بسیار مفید خواهد بود. خواص باور نکردنی سیر سیر برای درمان تب، سرفه، سردرد، شکم ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده با مصرف سیر و پیاز
به گزارش بولتن نیوز ، تحقیقات محققان دانشگاه پزشکی چین نشان می دهد مصرف میزان بالا سبزیجات آلیومی ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 79 درصد کاهش می دهد. ژی لی ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: نکته حائز اهمیت در این تحقیق این است که هر چقدر مصرف سبزیجات آلیومی بیشتر باشد، میزان حفاظت در مقابل سرطان روده بزرگ بیشتر خواهد بود. وی در ادامه می افزاید: به طورکلی یافته های ...
فواید پیاده روی روزانه
سلامت نیوز: بر اساس مطالعه ای که از سوی محققان دانشگاه کمبریج انجام شده، پیاده روی روزانه نه تنها باعث تناسب اندام و جلوگیری از چاقی و افزایش وزن می شود، بلکه می تواند با بهبود سلامت کلی جسم و روان، خطر مرگ زودرس را در بسیاری از افراد به مقدار قابل توجهی کاهش دهد. در پیشگیری از زوال عقل موثر است انجام تمرینات هوازی سبک در افرادی که از اختلالات و مشکلات حافظه رنج می برند، می ...
فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد
به گزارش جی پلاس ، کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید، اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. از این رو، حفظ سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بیماری کبد چرب یا سیروز می توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن، و در برخی موارد، زرد شدن ...
برگزیدگان بخش تجلی اراده ملی فیلم فجر معرفی شدند
تصویر ارائه شده از یک افسر ارتشی که نظامی محکم و آگاه و در عین حال دارای روحیه جنگنده و طالب حقیقت که به استیفای حقوق همرزمان خویش می پردازد به مهدی جعفری کارگردان و مجتبی فرآورده تهیه کننده فیلم سینمایی 23 نفر تقدیم می کند. هیات داوران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی جایزه خود را به دلیل توجه به ابعاد اجتماعی سلامت، ساختار بصری مناسب، پرکشش و جذاب شخصیت پردازی باورپذیر در مسیر ایجاد درک صحیح از ...
