خانه
فینگرفود کلم بروکلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این مواد غذایی التهاب معده را درمان کنید
گروه سلامت " تیتریک "؛ اغلب پزشکان علاقه ای به استفاده از مواد طبیعی و غذایی در نسخه های خود ندارند. از طرف دیگر کارشناسان تغذیه و طب سنتی هم تأثیر دارو را زیر سؤال می برند. با این حال درمان بیماری های شایع مثل التهاب معده تنها با همکاری دارو و مصرف مواد غذایی مناسب امکان پذیر است. سال ها طول کشید تا انسان کشف کند که بیماری التهاب و یا در حد وخیم تر، زخم معده توسط یک باکتری به وجود می ...
16 اسفند شیرینی های نوروزی چقدر کالری دارند؟
هر 100 گرم سوهان معادل 550 کیلوکالری است و اگر هر تکه سوهان را معادل 20 گرم در نظر بگیریم، کالری هر سهم از آن حدود 110 کیلوکالری می شود که این میزان کالری برای یک شیرینی تقریبا بالاست. انواع جدید محصولات سوهان که ترکیب سوهان با گز است، کالری آن را از این مقدار هم بیشتر می کند. محتویات : آرد جوانه گندم، آرد سفید، شکر، کره، عسل، بادکا، گلاب، زعفران، هل، خلال بادام و پسته کالری ...
این عادت های غلط فشار خون شما را نامنظم می کند
عادت های روزمره نیز اثرات زیادی بر بالا رفتن فشار خون خواهد داشت. مصرف داروهای بدون نسخه کسانی که از دارو بدون دستور پزشک برای رفع آکنه یا درد استفاده می کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار دارند. داروهای بدون نسخه که اغلب شامل مواد ضدالتهابی هستند، می توانند فشار خون را بالا ببرند. البته بعضی داروهای ضدبارداری و داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می شوند ...
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
کلسیم 39 درصد از مواد معدنی بدن را شامل می شود. باید توجه کرد که 99 درصد کلسیم موجود در بدن در استخوان ها قرار می گیرد و یک درصد باقی مانده نیز در بافت ها و اندام های دیگر است. همچنین کلسیم در بسیاری از غذاها وجود دارد. باید توجه کرد که انسان به میزان معینی از کلسیم برای ساختن استخوان و حفظ سلامتی نیاز دارد. از آنجایی که استخوان ها خود کلسیم نمی سازند، در صورت کمبود، کلسیم شان کم می ...
بازدید از شرکت گیلک دانه نوید شهرستان رشت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی(ایستانیوز) به نقل از روابط عمومی بانک توسعه تعاون، گفتنی است شرکت گیلک دانه نوید در مساحتی به ابعاد 25 هزار مترمربع واقع شده است که شامل سه بخش تخلیه مواد اولیه، برج 46 متری که در 7 طبقه ایجاد گردیده و بلندترین برج تولید خوراک طیور در کشور می باشد که کلیه ماشین آلات مربوط به خط تولید خوراک طیور، آبزیان و حیوانات خانگی در آن مستقرشده است ضمن آنکه در حال ...
طرز تهیه کاری سبزیجات پائیزی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک / مواد لازم کاری سبزیجات پائیزی کدوحلوایی 800 گرم کنسرو نخود 1 قوطی 400 گرمی پیاز قرمز 1 عدد متوسط سیر 2 حبه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری پودر کاری 1 قاشق غذاخوری پاپریکا 1 قاشق غذاخوری دارچین 1 قاشق غذاخوری عصاره سبزیجات 250 میلی لیتر روغن مایع 4 قاشق غذاخوریجراحی بینی طرز تهیه ...
عارضه ای که با نوشیدن آب بعد از ورزش برای شما رخ می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، در عوض مصرف بیشتر الکترولیت ها از آن جایی که کاهش سطوح نمک و مواد معدنی از عوامل گرفتگی های عضلانی است، می تواند کلید توقف این دردهای شدید ناگهانی باشد. متخصصان استرالیایی طی آزمایشی به چندین فرد خسته نوشیدنی هایی از انواع مختلف داده و سپس به آن ها شوک الکتریکی وارد کردند تا میزان تحمل آن ها را در برابر گرفتگی های عضلات پاهایشان بسنجند ...
کیک مثلثی به روش ترکیه ای
امروز برای شما روش پخت یک کیک خوشمزه مناسب برای دورهمی ها و مهمانی های خانوادگی را قرار داده ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت این کیک خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ: 4 عدد (به دمای اتاق رسیده باشد) شکر: یک و نیم پیمانه روغن: یک پیمانه آرد: سه پیمانه بکینگ پودر: یک قاشق غذاخوری وانیل: نصف قاشق ...
4 روش صاف کردن طبیعی مو بدون استفاده از اتوی مو
غذاخوری (30 گرم) نرم کننده طبیعی مو، 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) روغن زیتون و 5 تا 6 قطره روغن یاسمن تهیه کنید. مواد موجود را با هم ترکیب کنید. بعد از آنکه مو های خود را با استفاده از شامپو شستشو دادید، قبل از استفاده کردن از نرم کننده، نرکیب آماده شده را روی مو ها بمالید. 20 دقیقه صبر کنید و سپس مو های خود را با آب فراوان آبکشی کنید. سرکه سیب و آب استفاده از سرکه سیب برای سم زدایی ...
چگونه شکمی تخت و صاف داشته باشیم؟
در مقایسه با کربو هیداراتهای تصفیه شده مثل برنج و نان سفید وقتی از غلات کامل استفاده می کنیم بدن انسولین کمتری ترشح می کند . اگر که می خواهید کمر باریکتری داشته باشید غلات کامل مثل عدس ، برنج قهوه ای ، نان جو کامل را جایگزین نان سفید و برنج نمایید به گزارش سیمرغ، اگر می خواهید خوش اندام باشید و همیشه شکم تختی داشته باشید خوردن این مواد غذایی را از یاد نبرید با خوردن این مواد ...
سرلاک برای نوزادان، فواید و انواع آن
...> یک نوع سرلاک خانگی دیگر با کمک بیسکوییت مادر یا بیسکوییت ساقه طلایی تهیه می شود. می توانید این سرلاک خانگی را بعد از 7 ماهگی برای نوزاد آماده کنید. برای تهیه این سرلاک یک عدد بیسکوییت مادر یا ساقه طلایی را کاملاً خرد کرده و با چند قاشق آب جوشیده سرد مخلوط کنید. بیسکوییت ساقه طلایی به دلیل دارا بودن سبوس برای رفع یبوست نوزاد و تنظیم سیستم گوارش او مفید است. ...
افراد دیابتی زیاد به حمام بروند
پزشکان اروپایی چیست؟! افزایش جریان خون در ماهیچه ها سبب کاهش قند خون بدن می شود. این شیوه درمانی در کنار اندازه گیری منظم قند خون، ورزش، رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از استرس و مصرف مواد دخانی می تواند سبب پیشگیری و کنترل بیماری دیابت در مبتلایان شود. برای این منظور افراد می توانند از وان، حوضچه و یا دوش آب گرم استفاده کنند، در عین حال با توجه به اینکه آب گرم باعث ...
طرز تهیه کوکو تره فرنگی؛ خانم های باردار حتماً امتحان کنند!
تا قند خون را آرام تر بالا ببرد. علاوه بر این بهتر است سیب زمینی همراه سبزیجات یا حبوبات مصرف شود تا قند خون را آرام تر بالا ببرد، مثل کوکوی تره فرنگی. مواد لازم: سیب زمینی: 1 کیلو تره فرنگی: 4 عدد مارگارین (کره گیاهی): 4 قاشق غذاخوری آرد سوخاری: 1/4 پیمانه نمک دریایی: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1 قاشق چای خوری روغن سرخ کردنی: به مقدار لازم مراحل پخت 1 ...
فواید کلسیم برای بدن
به گزارش بهداشت نیوز : کلسیم 39 درصد از مواد معدنی بدن را شامل می شود. باید توجه کرد که 99 درصد کلسیم موجود در بدن در استخوان ها قرار می گیرد و یک درصد باقی مانده نیز در بافت ها و اندام های دیگر است. همچنین کلسیم در بسیاری از غذاها وجود دارد. باید توجه کرد که انسان به میزان معینی از کلسیم برای ساختن استخوان و حفظ سلامتی نیاز دارد. از آنجایی که استخوان ها خود کلسیم نمی سازند، در صورت ...
چگونه موهایی پرپشت داشته باشیم؟ روشهای معجزه آسا و ساده
رو هم در بین خانم ها پیدا کرد. این مدل مو با استفاده از یک دستگاه گرم شونده شبیه به اُتو مو که حالت زیگزاگی روی بدنه آن وجود داره، ایجاد میشه و موها بعد از قرار گرفتن در این دستگاه، حالت فر خیلی ریز پیدا میکنه. این پیچ و تاب های ریز و مرتبی که روی موها ایجاد میشه، میتونه خیلی راحت باعث پرپشت و حجیم دیده شدن موها بشه. پرپشت دیده شدن موهای نازک، توصیه های حرفه ای + عکس اگر ...
بهترین روش طبخ غذا/ عواملی که مواد غذایی را سرطان زا می کند
و کباب کردن کربوهیدرات ها مانند نان، کیک، کلوچه و سیب زمینی و پروتئین ها مانند انواع گوشت ها می تواند عامل تولید ترکیبات سرطان زا شود. مناسب ترین شیوه طبخ غذا عزیزی بخارپز یا آب پز کردن را بهترین روش پخت غذا دانست و یادآوری کرد: میزان تولید ترکیبات سرطان زا در مواد غذایی با مدت زمان حرارت دهی و درجه حرارت ارتباط مستقیم دارد، بنابراین هر چه مدت زمان حرارت دهی طولانی تر و درجه حرارت بیشتر باشد، میزان تولید این ترکیبات افزایش پیدا می کند؛ گرم کردن دوباره برخی مواد غذایی هم بسیار مضر است و ترکیبات سرطانی ایجاد می کند، بنابراین افراد باید از این کار خودداری کنند. ...
تدبیر که نباشد واردات هزاران تن گوشت نیز اثر نمی کند/ سفره مردم همچنان بدون گوشت و مرغ
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، رئیس سازمان دامپزشکی کشور اعلام کرد روزانه 100 تا 150 هزار تن واردات گوشت گرم و سالانه 130 هزار تن گوشت منجمد برزیلی در کشور توزیع می شود؛ در این میان مشخص نیست سهم استان مازندران از این حجم واردات چقدر است که هیچ از گوشت های وارداتی در مازندران نمی توان سراغ آورد. مسئول تنظیم بازار در کشور چه می کند؟!. چند ماهی از کمیابی گوشت ...
چرا فعالیت خیریه ها بی نتیجه و فاقد اثر مطلوب است؟
.... باید کاری کنیم که افراد تحت پوشش کمتر شوند. چرایی افزایش فقر و محرومیت در کشور به دلیل عدم مدیریت در این حوزه است. در حالی که کشور ما یکی از بزرگترین کشور ها در حوزه کانی ها و مواد عالی است، اما سؤال اینجاست که چرا تاکنون نتوانسته ایم از این مواد به درستی برای کاهش فقر و محرومیت استفاده کنیم؛ لذا این نشان می دهد که مسئله اصلی در این رابطه به مدیریت و عدم اعتماد به مردم در بحث اقتصادی ...
12 حقیقت جالب و باورنکردنی در مورد غذای چینی+عکس
مقوی و خوشمزه است؛ بنابراین استخوان ها عمدا خرد می شوند تا در هنگام پخت کمی نرم و سپس خورده شوند! 6- تمام مواد غذایی به اندازه مناسب چاپستیک خرد می شوند! حتما می دانید که چینی ها برای غذا خوردن از کارد و چنگال و قاشق استفاده نمی کنند و با استفاده از چوب هایی به نام چاپستیک غذا می خورند. به همین دلیل در هنگام پخت غذا ها به این نکته توجه می شوند و کلیه مواد غذایی، گوشت و سبزیجات ...
جاده کرج - چالوس به دلیل بارش برف لغزنده است
.... احتمال سقوط سنگ در محدوده امام چشمه تا کندوان در جاده کرج - چالوس بیشتر از سایر نقاط این جاده است. این کارشناس به رانندگان توصیه کرد که لوازم ایمنی، پوشاک گرم، مواد غذایی کافی همراه داشته باشند، ضمن آنکه رعایت سرعت مناسب در جاده های لغزنده البرز ضروری است. جاده کرج - چالوس 160 کیلومتر مسافت دارد که نیمی از آن در استان البرز و نیمی دیگر در حوزه استحفاظی استان مازندران واقع شده است. روزانه به طور متوسط بیش از 220 هزار خودرو در جاده کرج - چالوس عبور می کنند. کلمات کلیدی جاده کرج - چالوس ...
تنفس راحت و ریه های سالم با مصرف این غذاها
سیب همیشه به عنوان یک میوه سالم و بهشتی در نظر گرفته شده است و گفته می شود این میوه به بهبودعملکرد بخش های مختلف بدن، حتی دندان ها کمک می کند. سیب حاوی مقدار زیادی ویتامین های ضروری، مواد معدنی و کربوهیدرات هایی است که برای عملکرد درست ریه ضروری هستند. به عنوان مثال ویتامین Cخطر بروز سرطان ریه را در انسان کاهش می دهد. به علاوه سیب حاوی فیبر و آب است که طبق صحبت های بالا، هر ...
الهام هستم؛ یک کوره نشین!
؛ انتهای شهرک صنعتی کرمان، کنار کوره های آهک پزی. خودش می گوید که 29 ساله است و دوتا هم بچه دارد؛ هرچند که الان اصلاً از آن دو بچه خبر ندارد . یک روز به دلیلی که نمی خواهد بگوید از خانه بیرون زده و الان یک کوره نشین است . الهام طی چهارسال زندگی کوره نشینی بر اثر مصرف زیاد مواد مخدر دچار تغییرات هورمونی شدید شده و حالا صورتی مثل صورت مردان پیدا کرده است. او تبدیل به زنی شده که ریش و سبیل دارد و ...
گردش مالی عجیب قاچاقچی ها برای ترقه بازی
گوش ایستادن یا قاشق زنی، پختن آش و جمع شدن خانواده ها برای دید و بازدید و پریدن از روی آتش (که برخی آن را موضوعی وارداتی در زمان ناصرالدین شاه و از سوی فرانسوی ها می دانند)، از کارهایی است که برای شادتر شدن این روز انجام می شده است. اما طی سالیان اخیر این رسم، جای خود را به اتفاقات خطرناک و چیزی در حد یک جنگ شهری داده که نه با فرهنگ ایرانی و نه با فرهنگ اسلامی سنخیتی نداشته و حتی نگرانی ...
چگونه در برف، باران و مه رانندگی کنیم؟
.... بدین منظور قبل از حرکت شیشه های خودروی خود را به بهترین شکل ممکن تمیز کنید و از کارکرد مناسب برف پاکن و شیشه شور خودروی خود اطمینان حاصل کنید. در درون خودروی خود حتما لباس گرم، چراغ قوه، مواد غذایی، نوشیدنی، پتو، شارژر تلفن همراه، یک بطری ضد یخ یدک و مناسب، نقشه، کیت کمک های اولیه، بیلچه، زنجیرچرخ و... به همراه داشته باشید. دقت داشته باشید که بهتر است کفش هایی راحت و خشک بپوشید تا در هنگام ...
خواص شگفت انگیز انار
یاد شده، دارای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها و مواد معدنی است. برای نمونه انار دارای مقادیری ویتامین C و ویتامین های گروه B مثل اسید فولیک و نیاسین و مواد معدنی نظیر فسفر، منیزیوم، روی و پتاسیم است و با داشتن حدود mg 260 پتاسیم در هر 100 گرم (در مقابل 3میلی گرم سدیم) در کاهش فشار خون موثر است. وی ادامه داد: نتایج تحقیقات مختلف، خواص مفید زیادی را به بخش های مختلف این میوه نسبت می ...
خواص گوجه فرنگی خشک شده چیست؟
است و می توان از آن در آشپزی استفاده کرد. در این مقاله به بررسی خواص گوجه فرنگی خشک شده و نحوه خشک کردن آن در خانه می پردازیم. مهمترین خواص گوجه فرنگی خشک شده 1. حاوی مواد مغذی مفید یک فنجان گوجه فرنگی خشک شده دارای 139 کالری، 8 گرم پروتئین و 7 گرم فیبر است. مردان و زنان می توانند مقدار قابل توجهی از پروتئین و فیبر مورد نیاز بدن را از گوجه فرنگی دریافت کنند. همچنین گوجه فرنگی ...
کشف هفت دستگاه موتورسیکلت و خودرو سرقتی در پلدختر
بیان کرد: همچنین در راستای اجرای این طرح یک نفر از فروشندگان و توزیع کنندگان مواد مخدر با 500 گرم مواد دستگیرشد. سرهنگ بخشی اضافه کرد: در راستای اجرای طرح ارتقا امنیت اجتماعی 48 متخلف توسط نیروی انتظامی دستگیر که پرونده کیفری آن ها دردستگاه قضایی تحت رسیدگی است. وی ادامه داد: 17 دستگاه موتورسیکلت و 35 دستگاه خودرو که دارای سوابق تخلفات بسیاری بودند در اجرای این طرح شناسایی، توقیف شد. انتهای پیام/م هفت دستگاه موتورسیکلت و خودرو سرقتی در پلدختر کشف شد ...
آشنایی با بهترین روش شستشوی کاهو
مواد این کاهو ها نزدیک به هم است و تفاوت چندانی با هم ندارند. بیشتر ما علاقه زیادی به مغز کاهو داریم؛ در صورتی که همیشه شنیده ایم برگ های سبزتر مقوی ترند. چرا؟ برگ هایی که سبز تیره هستند، همیشه باارزش ترند؛ زیرا عمر بیشتری دارند و در نتیجه مواد مغذی بیشتری در خود ذخیره می کنند. در عوض، برگ های روشن تر، جوان ترند و مواد مغذی شان کمتر است. ساقه کاهو هم ارزش غذایی ...
اسید معده چه تاثیر بر سلامتی دارد؟
می کنند عمل جویدن را به خوبی انجام دهید، نمونه های بسیار قابل گوارش هستند و مواد مغذی آنها به راحتی در جریان خون جذب می شوند. غذای خود را به خوبی بجوید تمام فعالیت های گوارشی در معده صورت نمی گیرند. دندان های شما به گونه ای طراحی شده اند تا پیش از ورود غذا به معده آن را به خوبی خرد کنند. طی فرآیند جویدن، آنزیمی به نام پتیالین با غذا ترکیب می شود که به آغاز گوارش پیش از رسیدن ...
کشف 20 کیلو گرم مواد مخدر در خراسان شمالی
بازرسی در محور اسفراین بجنورد اقدام که در حین کنترل خودرو های عبوری به یک دستگاه سواری مشکوک و آن را متوقف کردند. سرهنگ غلامی با اشاره به اینکه ماموران بعد از توقیف خودرو سواری اقدام به بازرسی از داخل آن نمودند ، گفت: در بازرسی از این خودرو مقدار 20 کیلو گرم مواد مخدر از نوع تریاک کشف و ضبط شد. وی افزود: در این رابطه سه نفر سوداگر مرگ دستگیر و برای تکمیل تحقیقات به مقر انتظامی ...
