خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوروزخوانی؛ از اردوگاه های کار تا متروی لندن
، گویا پشت کوه و ماهور و جنگل از دیدرس خارج شده باشند ولی ناگهان به شکلی با نور شدید می زنند توی چشم و رنگین تر از قبل جلوه می کنند. وقتی مشغول ترجمه کتاب زلیخا چشم هایش را باز می کند بودم، خاطراتی دور در ذهنم بالا می آمد؛ سایه هایی رنجور از لابه لای ورق ها بیرون می زد و جان می گرفت و اطرافم پرسه می زد؛ ایرانی هایی که در جوانی به خاطر عشق به عدالتی که در جست وجوی آن بودند یا تنها در ...
درمان استرس در کودکان، بررسی روش های درمانی
انجام دهید آموزش تمرین های ریلکسیشن، تنفس های آرام و عمیق به کودک کمک می کند تا استرس خود را در مواقع لازم کاهش دهد. به عنوان مثال از او بخواهید چشم هایش را ببندد، خودش را در مکانی آرام و لذت بخش تصور کند. صداها، بوها و احساساتی که با آن تصویر ذهنی زنده می شود را تجسم کند. گوش دادن به صدای موجی که به سمت ساحل می آید، صدای پرنده ایی که در ساحل پرواز کنان به این سمت و آن سو می روند، گرمای مطبوع شن و ماسه زیر انگشتان پا و... از جمله تکنیک های موثر هستند. کودک تان پس از چند بار تمرین می تواند در زمان های استرس از این تکنیک ها استفاده کند. ...
23 اسفند چند روش جالب برای چاق نشدن در تعطلات نوروز
توانید بدون وزنه حتی در یک فضای کوچک نیز چند حرکت مفید ورزشی انجام دهید و کمی عرق بریزید. خوب بخوابید هر چند خوب است که عادت صبح زود از خواب بیدار شدن تان را طی تعطیلات نیز حفظ کنید، اما همانطور که کمبود خواب می تواند تغییراتی در اشتها ایجاد کرده و باعث پُرخوری شود، خواب کافی هم می تواند منجر به کاهش وزن شود. عادت های خواب تان را اصلاح کنید؛ دو ساعت قبل از خواب از اسکرین ها ...
هیچ فعالیتی با هدف سیاسی در شهر انجام نشده است
امنیت کشور را بیمه می کند، مطرح کرد: 80 درصد از این رضایت در اختیار شهرداری هاست که باید شرایط برای آن ها فراهم شود که آن ها بتوانند تا پاسی از شب این خدمات را ارائه کنند؛ این مردم که با حکومت مشکلی ندارند و با کاستی ها و مشکلات و گرانی ها مشکل دارند. شهردار اصفهان ادامه داد: همه مسؤول هستند در این شرایط مستثنی نداریم و هر سخن و رفتار ما باید سنجیده و در راستای مردم باشد که اگر این ...
نوروز در فرهنگ اقوام مختلف + تصاویر جشن های نوروزی
برداشته می شود. در آذربایجان بر خلاف ایران مراسم سیزده بدر برگزار نمی شود. در آذربایجان رابطه با عید نوروز جای مهمی به اعتقادات و فال ها داده می شود به طوری که در شب چهارشنبه سوری دختران نو رسیده در ته دل فالی گرفته و و مخفیانه پشت درنیمه باز به انتظار ایستاده و اگر در این هنگام حرف خوب و موافقی بشنوند آرزویشان برآورده شده و اگر حرف نامناسبی می شنیدند نیتشان عملی نمی گشته است. بنابراین ...
اگرهای رانندگی
...، پلک های او را چند لحظه بسته و دوباره باز کنید. اگر مردمک چشم با نور کوچک می شود نشانه سالم بودن مغز است. بارزترین علامت عدم تپش قلب هم کبود شدن بدن و لب هاست. بهترین جا برای کنترل نبض، گردن است. اگر محل نبض را در گردن نمی دانید، اول نبض گردن خودتان را بگیرید. با فشار دادن قسمت نرم گوش و یا فشار دادن ناخن های انگشت و یا فشار دادن نوک سینه در مردان واکنش مصدوم به درد را کنترل کنید ...
" گام دوّم ، قطب سوم "
محرومیت ها بتپد و از شکاف های عمیق طبقاتی بشدت بیمناک باشد "، "تبعیض در توزیع منابع عمو می و میدان دادن به ویژه خواری و مدارا با فریبکاران اقتصادی که همه به بی عدالتی می انجامد بشدت ممنوع است همچنین غفلت از قشرهای نیازمند حمایت، به هیچ رو مورد قبول نیست" همگی دلالت بر ضرورت توجه به مقوله رفاه و تامین اجتماعی دارند. همانطور که در مقاله " نظام جامع رفاه و تامین اجتماعی و الگوی اسلامی ...
سیاهکل جلوه گاه آئین های کهن نوروز
معنی پهن کردن است . خانه تکانی زمان عید در مناطق سیاهکل از 10 اسفند شروع و تا 25 اسفند ادامه دارد . هفت روز مانده به عید زمان پخت انواع شیرینی های محلی مربوط به شب عید می باشد که زنان خانه دار محلی با یکدیگر برای پخت این شیرینی ها همکاری می کنند که شامل برنج شیرینی ، فتیل گوش و حلوایی شیرینی است. در عملیات خانه تکانی تمامی حصیرها ، فرش ها و نمد های پشمی از خانه ها برچیده می شد و در نزدیک ...
دعای ماه رجب برای اعضای جنبش امل در تفسیر امام موسی صدر
نیروی خودت انجام می دهی؟ هرگز! ما هیچ نیرو و توانی از خود نداریم؛ خداست که به ما توانایی و حیات و رشد و تحرک و آگاهی می دهد و خیر و خوبی را به ما الهام می کند. پس همه خیرها از طرف اوست. حتی برداشتن این یک قدم و انجام دادن این یک حسنه هم به حول و قوه اوست. با این همه ده برابر پاداش می دهد. یا مَن یُعطِی الکَثیرَ بِالقَلیلِ. به این نغمه گوش دهید. این عبارتی که امام(ع) به ما یاد داده و به این شکل بعد ...
29 گام که خودتان خوابتان را تعبیر و معنا کنید
روش تعبیر خواب: الف. داشتن یک دفترچه یادداشت مخصوص ثبت رویاها 1. دفتر یادداشت تان را کنار تخت تان قرار دهید. شما هر شب خواب می بینید، حتی اگر آن ها را به خاطر نیاورید. نوشتن می تواند به شما در به یاد آوردن رویاها کمک کند. کنار دفترچه تان یک مداد یا خودکار هم قرار بدهید. به این ترتیب به محض این که از خواب بیدار شوید، خوابی که دیده اید را یادداشت خواهید کرد. * در اولین مرحله از روش تعبیر خواب فراموش نکنید که دفترچه ی ثبت خواب را در سفر نیز به همراه داشته باشید. ...
چرا عصرها خواب آلود و بی حوصله می شوم؟
طول روز از مواد خواب آوری مثل ماست، دوغ و شیر استفاده نکنید و مصرف این خوراکی ها را به شب موکول کنید. _سعی کنید مصرف قهوه و کافئین را در ساعات میانی روز انجام دهید تا همزمان هم از مزایای پریدن خواب آلودگی عصرگاهی خود بهره مند شوید و هم خواب شبانه تان مختل نشود. _اگر خواب آلودگی شما بیش از حد می شود، یک خواب کوتاه 15 تا 30 دقیقه ای داشته باشید. _یک دوش خنک نیز حال شما ...
دلتنگی های مادر شهید برای فرزندانش
راه پیکر یکی از فرزندان شهیدش، شب زنده داری می کند. یعقوب، رضا و محمد آذرآبادی حق فرزندان دلیر این مادر صبورند، فرزندانی که هنوز هم بعد از گذشت 35 سال نامشان بر اوج دلاوری ها درخشان و یاد و خاطره شان جاویدان است. پیکر محمد در همان دوران مقدس به آغوش مادر رسید، اما دو فرزند دیگر وی یعقوب و رضا جزو شهدای مفقود الاثر بودند که پیکر یکی از فرزندانش "یعقوب" بعد از 35 سال چشم انتظاری حدود یک ماه پیش ...
چه خبر از جین سیمور، پزشک دهکده؟
معروفی مانند آشنایی با مادر، اسمالویل (Smallville)، جین باکره، نظم و قانون: واحد قربانیان ویژه و کَسل (Castle) را می توان تنها قسمتی از ده ها مجموعه ای دانست که جین سیمور در آن ها هنرنمایی داشته است. هواداران جین سیمور، او را در برنامه معروف رقصیدن با ستاره ها نیز شاهد بودند و در طول این برنامه ها جین سیمور ثابت کرد که در کنار بازی نقش یک پزشک مهربان و فداکار، از عهده انجام نقش های دیگری نیز بر می ...
عاشقانۀ ساز با کودکان خاص
زهره قندهاری و عشق در دست هایی تفسیر می شود که آیه آیه مهربانی تلاوت می کنند. استاد سازها را کوک می کند و بچه ها ردیف می شوند بالای سن. انگشت ها به لمس سازها عادت می کند و صداها می پیچد در هنر سرای خورشید. اینجا یکشنبه های عاشقانه استاد بهرنگ کوفگر است با بچه های خاص. بهرنگ در همین جا خلاصه نمی شود. هر جا بیماری باشد او هم موسیقی درمانی می کند و این خصیصه جزو ذات مهربان اوست که مهر می ...
برخی اطرافیان روحانی عضو انجمن حجتیه هستند
. با گوش دادن سخنرانی برخی از اینها احساس کردم پیوندی بین دو جریان انجمن حجتیه و مخالفان دولت برقرار شده که می خواهند هرطور شده برجام را از بین ببرند، دولت را زمین بزنند و در دولت بعدی سهیم باشند . این خطرناک است یعنی همان انجمن حجتیه ای که می گفت ما اصلا با سیاست کاری نداریم شما چرا اصلا وارد سیاست می شوید، حالا با حربه سیاسی آمده و عناصرش با سخنرانی هایشان با دولت برخورد می کنند تا بعدا در دولت ...
اصول خانه تکانی برای افراد شاغل
زمان بندی و پای بند بودن به برنامه، در این بین خوش بگذرانید و با گوش دادن به موسیقی در حال کار، روحیه خود را تغییر دهید و همچنین حتما تایمی را برای استراحت در نظر بگیرید تا از خستگی بیهوش نشوید و برای رفتن به سر کار انرژی و نیرو داشته باشید. امیدواریم از این نکات استفاده کنید و با رعایت اصول خانه تکانی عید و زمان بندی درست، یک خانه تکانی بدون نگرانی و خستگی بیش از حد داشته باشید و همچنین ...
حقایقی جالب از پشت پرده زندگی اسطوره دنیای علم
...> رابرت هوک رقیب سرسخت او در سال 1703 میلادی درگذشت و طولی نکشید که اسحاق نیوتن ریاست جامعه سلطنتی انگلستان را بر عهده گرفت. این دستاورد تا حدودی به تلاش های نیوتن مربوط می شد چراکه او جامعه سلطنتی را مجاب کرد از تمرکز بر مسائل اسرارآمیز بکاهد و در مقابل توجهش را به اثبات قوانین طبیعی با کمک ریاضیات معطوف کند. با وجود این دستاورد ها نیوتن همچنان فکر می کرد که هنوز کار های بیشتری را برای انجام دادن در ...
دولت امکانات مقابله با سودجویان را دارد
ادامه داد: در حال حاضر تهیه برخی اقلام ویژه شب عید مانند میوه در دستور کار دولت قرار گرفته و در حال انجام است اما انتظار می رود دولت در تهیه سایر اقلام هم عملکردی جدی داشته باشد. یک مسئله دیگر در ایام پایانی سال این است که دلال ها زیاد می شوند و جهت پیشبرد منافع شخصی خود بازار را به هم می زنند. عضو کمیسیون اقتصادی تصریح کرد: همیشه عده ای سودجو هستند که جز منافع خودشان هیچ هدف دیگری ندارند ...
انتصاب آیت الله رئیسی داد دشمن را درآورد و این نشان دهنده انتصاب بسیار صحیح است
به گزارش خبرنگار گروه سیاسی خبرگزاری میزان آیت الله ا حمد جنتی روز سه شنبه طی سخنانی در افتتاحیه اجلاسیه ششم مجلس خبرگان در دوره پنجم باتبریک ماه مبارک رجب و اعیاد این ماه اظهار کرد: باید بابت از دست دادن دو عضو برجسته و عالی مقام مجلس خبرگان یعنی حضرات آیات هاشمی شاهرودی و مومن به اعضا تسلیت بگوییم؛ این دو بزرگوار از جمله شخصیت های برجسته نظام در حوزه های مختلف بودند؛ فقدان این دو بزرگوار برای ...
مخالفت کارگران با پیشنهاد 30 درصدی کارفرمایان/ پول های مردم در بانک به مال تبدیل می شود/ رکود تقاضا برای ...
به سراغ این سوداگران اقتصادی نیاید. این وزارتخانه فقط با صدور بخشنامه هایی عرصه را هر روز بر واردکنندگان و تولیدکنندگان تنگ تر می کرد تا دلالان به نقش اول تعیین قیمت تبدیل شوند. مسئولان این وزارتخانه هم گه گاه با انجام مصاحبه و سخنرانی افزایش قیمت را غیرقانونی اعلام می کردند. اما در حالیکه این مسئولان در همایش ها و کنفرانس ها پشت تریبون از برنامه های ضدفساد خود می گفتند، دلالان در کف حضور داشتند ...
رئیس جمهور الجزایر که کناره گیری کرد را بشناسیم + تصاویر
این ناآرامی ها به دگرگونی چندانی نیانجامید. دولتی که در واقع منافع ارتش را نمایندگی می کند، موفق شد با دادن وعده اصلاحات و انجام اصلاحاتی اندک، اوضاع را تحت کنترل بگیرد. ناظران معتقدند علت عدم سرایت بهار عربی به الجزایر، تجربه تلخی بود که مردم این کشور از کشتارهای خونین دهه 1990 داشتند. در سال 1991 پس از پیروزی جبهه نجات اسلامی در نخستین انتخابات پارلمانی آزاد الجزایر، ارتش وارد عمل شد ...
مصوبه جدید مجلس درباره ساماندهی بازار کالاهای اساسی
جنگ اقتصادی است و مقامات سیاسی هم این نکته را در سخنرانی های رسمی مورد اشاره قرار می دهند و همچنین کارشناسان اقتصادی و مسئولان حوزه اقتصادی نیز این موضوع را مدام یادآور می شوند . زمزمه بازگشت کوپن، البته در ساختار نوین الکترونیکی مدت هاست به گوش می رسد، در این راستا نیز نمایندگان مجلس، دولت را مکلف به تخصیص 14 میلیارد دلار ارز با نرخ ترجیحی برای تأمین کالاهای اساسی از طریق کالابرگ الکترونیکی ...
فال روزانه 23 اسفند 97
دارید هر چیز مطبوع و خوشایند را بخواهید. از واقف شدن بر احساسات تان نترسید حتی اگر نتوانید برای آنچه که احساس می کنید دلیل و منطق بیاورید. با وجود اینکه منطقی بودن و زندگی در قلمرو عقل و منطق برای شما آسان تر است اما خیلی بهتر است که آنها را از احساسات تان جدا کنید. گوش دادن به ندای قلب تان می تواند کار سختی باشد ولی مطمئن باشید ارزشش را دارد! تیر: امروز شما دید دیگری نسبت به زندگی دارید ...
روش های درمان بی خوابی مزمن
مراقبه انجام دهید. تنظیم ساعت خواب شبانه دکتر کوتراره توصیه می کند که ساعات خوابیدن خود را تنظیم کنید و آن را در طول هفته و تعطیلات آخر هفته رعایت کنید. او توصیه می کند که در طول شبانه روز به طور متوسط، 8.5 ساعت بخوابید. دکتر ریموند هال دبیر کل دندان پزشکی در لس آنجلس، بر این باور است که اگر به مدت 8 ساعت قبل از طلوع خورشید بخوابید، بدن شما روند صحیح شبانه روزی خود برای تولید ...
مشاغلی که می توانید در خانه انجام شان دهید
زیاد می کنیم انجام می دهیم، اغلب تنبلی و پشت گوش انداختن مسئولیت ها به سراغ مان می آید و اگر در مورد کار خودتان این اتفاق بیافتد دیگر فاتحه کسب و کارتان خوانده است! وقتی کار خودتان را انجام می دهید دیگر آخر هفته و تعطیلات معنایی ندارد. باور کنید یا نه حتی ممکن است مجبور شوید شب سال نو هم تا دیگر وقت کار کنید! کار کردن در شب ها و تعطیلات یک قاعده است که حتما پیش می آید. راه انداختن کسب و کار خودتان آسان نیست اما وقتی به سود بنشیند همه آن برای خودتان است. ماننده کودکی که بزرگ شده و دارد جواب زحمات شما را می دهد! ...
ناگفته های 15 دختر تهرانی از اتاق عمل پزشک زیبایی
که علاوه بر آسیب بینی، از خونریزی گوش نیز رنج می برد، برای شکایت به دادسرای ناحیه 19 تهران رفت. وی به بازپرس پرونده گفت: پزشک جراح با دیدن عکس بینی ام پیش از عمل اعلام کرد که باید از گوشم غضروف بردارند، من هم قبول کردم، اما این پیوند درست انجام نشد و علاوه بر اینکه بینی ام دچار چسبندگی، انحراف و عفونت شده و بعد از ماه ها هنوز جای بخیه دارد، گوشم هم مدام خونریزی می کند. من به تشخیص پزشک جراحم دوبار ...
ایرپادهای اپل سرطان زاست
کارشناسان می گویند استفاده از هدفون های بی سیم مانند ایرپاد به خصوص مربوط به دلیل استفاده از دستگاه در کانال گوش است. جی فیلیپس استاد بیوشیمی دانشگاه کلرادو، که یکی از دانشمندان امضا کننده این درخواست است توضیح داد که قرار دادن ایرپادها در کانال گوش، بافت های سر را به مقدار زیادی تحت تاثیر اشعه فرابنفش رادیویی قرار می دهد. فیلیپس گفت: این امر خطر تومور و سایر شرایط مرتبط با ...
شوخی مضحکی به اسم خودروی آب سوز
افراد می کنند. در چنین فضایی است که گهگاه خبرهای مضحک علمی به گوش می رسد. از ساخت خودروی برقی هوشمند تا تولید برق بدون سوخت. حالا هم که خبر ساخت خودرویی که از آب به جای بنزین استفاده می کند حسابی خبرساز شده است. همه چیز از یک فیلم شروع شد. خودروی پژو 405 که یک شیلنگ آب درون باک آن قرار گرفت و سپس استارت خودرو و حرکت کرد. مدعی تبدیل خودروهای بنزین سوز به آب سوز در یکی از برنامه ...
سخت جان ژاپنی در برابر افسانه ای از بریتانیا
نکته جالب در داشبورد رنجروور نشانگر دمای روغن موتور بود. عملکرد و کارایی با اینکه این دو خودرو در ایران بسیار کمیاب اند پس از جستجوی فراوان یک سری 55 مدل 1976 و یک رنجروور مدل 1975 را برای مقایسه آماده کردیم. قلب تپندهٔ 4.2 لیتری این گوزن آهنی با همان صدای گوش نواز از خواب بیدار می شود اما رنجروور برعکس تویوتا صدایی گوش خراشی دارد و نعره کشان شروع به کار می کند (اگزوز رنجروور ...
دفاع مقدس؛ عرصه ای سترگ و غرورآفرین در تاریخ ایران
شب زنده داری های رزمندگان و همه خاطرات زمان جنگ تحمیلی عراق علیه ایران، بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس، متولی کاروان های راهیان نور شد. در ادامه این گزارش آمده است: با گذشت چند سال از راه اندازی این کاروان ها و حضور پر شور عاشقان فرهنگ ایثار، جهاد و شهادت از سال 1375، روز بیستم اسفندماه در تقویم رسمی کشور به نام روز راهیان نور ثبت شد. سفر به این مناطق با چند صد نفر آغاز و رفته ...
