خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توسعه داروی بدون عوارض برای کاهش کلسترول خون
...: رژیم غذایی و تولید در کبد. مقدار زیاد کلسترول ال دی ال با بیماری های کرونری قلب در ارتباط است و به آن "کلسترول بد" گویند. لیپوپروتئین ال دی ال کلسترول را روی دیواره رگ ها نشانده و موجب شکل گیری ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است، می شود. با گذشت زمان پلاک کلسترول موجب ضخیم شدن دیواره رگ و نازک شدن مجرای عبور خون می شود. این فرایند تصلب شرائین (آترواسکلروسیس) نامیده می شود ...
دبیرکل جامعه روحانیت مبارز: نگرانی ترامپ از قدرت ایران است
و توسعه زیرساخت هاست.گاهی گفته می شود که رشد دینی مردم کاهش یافته و ما هم در این خصوص نگرانی هایی داریم چون توجه دینی و شعائر دینی آسیب دیده و ما روحانیون اولین رسالتمان تبیین و ترویج دین است که از همه مردم بیشتر در این خصوص دغدغه مندیم. وی تصریح کرد: هجمه دشمن شدید است و امروز در پستوی خانه های ما دنیایی از هجمه در قلب و دست جوانان و نوجوانان است که در گذشته چنین چیزی نبود و بچه ها در ...
کوچک کردن شکم با این موادغذایی خوشمزه
باشد که آن را به صورت سرخ شده مصرف نکنید. دانه ها حاوی مواد معدنی هستند، به خصوص تخم آفتاب گردان و کدو. این مواد سرشار از زینک هستند که ایمنی بدن را بالا برده و در مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارد. بادام، پسته، بادام زمینی و گردو اسنک هایی هستند که در مقایسه با اسنک های حاوی کربوهیدرات، بر بزرگی شکم تاثیری ندارند. این مواد حاوی چربی تک سیرنشده اند که برای سلامت قلب ...
چگونه در زمان کوتاه انرژی خود را 2 برابر کنیم؟
تجدید قوای سیستم های بدن کافی است و به شما در رفع خستگی تان کمک می کند. تنفس عمیق: با تنفس عمیق، میزان اکسیژن خون زیاد می شود، فشار خون و تپش قلب کم می گردد، عضلات آرام می شوند و گرفتگی های عضلانی از بین می روند. با هر تنفس، شما اکسیژن و انرژی به سلول های بدن خود می دهید. علاوه بر این، انجام حرکات یوگا و مدیتیشن تنها برای 10 دقیقه در اوایل صبح بهترین روش برای کاهش سطح استرس و مبارزه با خستگی در طول روز است منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ انرژی خود را در پانزده دقیقه دو برابر کنید ...
"لاله زار" احیا می شود؟
...، پایش را در یک کفش کرده و از مسئولان شهری خواسته هویت فرهنگی خیابان لاله زار را در قلب تاریخی تهران احیا کنند. همین چند روز پیش بود که برزین ضرغامی، رئیس سازمان زیباسازی شهر تهران از احیای دوباره خیابان لاله زار به عنوان مرکز فرهنگ و هنر مدرن پایتخت خبر داد و گفت که مقرر شده هرکدام از سازمان های متولی به اندازه توان خود اقداماتی را به صورت هماهنگ برای احیا، مرمت و بازسازی این راسته فرهنگی ...
روغن جامد بهتر است یا روغن مایع؟
نمی شود .روغن هایی که چربی های اشباع کمتری دارند در کل سالم تراند و استفاده از آنها در رژیم غذایی بهتر است. اما استفاده بیش از اندازه روغن، چه جامد و چه مایع باعث بروز چاقی و بیماری های حاصل از چاقی می شود. امگا 3 یکی از انواع چربی های غیر اشباع و ضروری برای بدن است که در بدن ساخته نمی شود. این چربی سبب کاهش چربی و فشار خون می شود و جلوی ضربان نامنظم قلب را می گیرد. روغن ...
روزنامه جمهوری اسلامی خطاب به مسئولان: می ترسانید یا می ترسید؟
، بگذارد، تا حدی که بسیاری از مردم آن را احساس نکردند. با همه دل نگرانی ها و مشکلات، 10 ماه از سال تا حدی به سلامت سپری شد و بهمن ماه و تظاهرات عظیم مردم در 22 بهمن از راه رسید، تفاوت این حضور با دیگر راهپیمایی های سال های قبل در آن بود که حضور افراد برغم مشکلات و تهدیدات آشکار آمریکا و تحریم ها، پرخروش تر و چشمگیرتر شد به نحوی که باعث قوت قلب دوستداران نظام (در داخل و خارج) و یاس و ناامیدی ...
زندگی نامه شهیدروح الله قربانی / وصیت نامه شهید/زندگی عاشقانه ای که شهادت نتیجه اش بود+صوت
. فکر می کردم این کارها خیلی سخت است. اما الان که روح الله شهید شده فهمیدم که افراد کاردرست با افراد معمولی واقعا فرق دارند روح الله با دیگران فرق داشت آن زمان من نفهمیدم که چرا روح الله فرد خاصی بود. بر اصول و اعتقاداتش محکم بود روح الله هیچ وقت پشت سر دیگران حرف نمی زد، هیچ وقت حرف زور را قبول نمی کرد، بر اصول و اعتقاداتش محکم بود و ایستادگی می کرد حتی اگر به ضررش تمام می شد باز ...
اما و اگر های رانندگی که باید به آن ها توجه کنید!
... اینطور لحظه ها ذکر گفتن خیلی به کارتان می آید. ذکر گفتن و احساس نزدیکی به خدا، به فروکش کردن عصبانیت کمک می کنید. اگر می خواهید راننده حرفه ای باشید باید مواردی را بدانید تا در حین رانندگی در جاده مشکلی برایتان پیش نیاید. در سرعت های بالا همیشه دو دستی فرمان را نگه دارید که اگر به هر دلیل فرمان به سمتی کشیده شد، بتوانید کنترلش کنید. زمان رانندگی در اوایل باران ...
لخته های مرگ بار خونی در کمین افراد
اشاره به علایم شایع در آمبولی ریه، گفت: کوتاهی نفس ناگهانی ، غش کردن یا حالت غش پیدا کردن ، درد قفسه سینه ، سرفه، تندی ضربان قلب ، تب خفیف قبل از بروز علایم فوق از علائم شایع در آمبولی ریه است؛ این بیماری به طور ناگهانی ظاهر شده و با دردی شدید در یک طرف سینه منتشر می شود؛ بیمار سرفه های خشکی می کند و به سختی نفس می کشد، پوست کبود می شود، بیمار مضطرب است و احساس سنکوپ به او دست می دهد. ...
شناسایی عادت های غذایی کلیه خراب کُن
نیز در طولانی مدت کلیه ها را با مشکل مواجه می کنند. عدم درمان فشار خون بالا و دیابت پرفشاری خون و همچنین دیابت نوع 2 دو عامل اصلی ابتلا به نارسایی کلیوی مزمن هستند. لازم است که این دو بیماری تحت کنترل در بیایند چون باعث آسیب به رگ ها و قلب شده و آبیاری سلول های کلیوی را کاهش می دهند. چه باید کرد؟ به پزشک مراجعه کنید و آزمایش دهید. حواستان به وزنتان باشد ...
بدل ملانیا یا همسر دوم ترامپ
... داروهایی که قلب را پیر می کند دانشمند روس اجساد گورستان را عروسک می کرد!؟ +تصاویر قلب زن 83 ساله را اشتباهی درآوردند قیمت مرغ در بازار شب عید با 80 میلیون تومان چه ماشینی بخریم؟ شی مشکوک در آسمان پایتخت چه بود؟ ساختمان مدرسه ای در نیجریه فروریخت/ 100 کودک زیر آوار هستند چه کسانی آخر هفته مهمان خندوانه می شوند؟ ساعت و ...
مروری بر دامنه تسلط و نظارت غول های دیجیتال بر ابعاد شخصی و اجتماعی زندگی ما
که احتمالاً فقط با پزشکتان مطرح کرده اید چرا این که اپ ها و بسیاری اپ های مشابه، اطلاعاتی مثل ضربان قلب و تاریخ عادت ماهیانه کاربر را به محض جمع آوری به فیسبوک منتقل می کنند. ناخوشایند است، مگر نه؟ بیشتر ما با برخوردن به تبلیغاتی که بی نهایت به وضعیت فعلی مان مرتبط اند، می توانیم حدس بزنیم که علاقه مندی و نیازمندی هایمان مثل آب خوردن در اختیار شرکت های تبلیغاتی قرار می گیرد و خیلی از ما ...
این 5 اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
سالگی به بعد باعث افزایش چین و چروکهای پوستی می شود. کرم های ضد آفتاب با فاکتور محافظت از خورشید حداقل 30 باید برای کاهش اثرات اشعه ماوراء بنفش خورشید به طور مداوم استفاده شود. عدم اهمیت به توده عضلانی: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان ...
ویژگی های بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی
مسلمین جهان و... بخش هایی از مسؤولیت ها و سوابق مدیریتی معظم له است. ویژگی دیگر این بیانیه زمانی مشخص می شود که اطلاع درستی از میزان اهتمام و زمان اختصاص یافته به مطالعه و نگارش آن در دست باشد. گفته می شود که این بیانیه محصول حدود یک ماه مطالعات مستمر و چندین روز نگارش مداوم است. اصرار رهبری به لزوم مطالعه و عنایت نخبگان و مسؤولان بیانگر اهمیت آن از منظر نویسنده آن است. ب) از ...
چه چیزی باعث بی حسی دست هایتان می شود؟
، آنفلوانزای معده یا سایر انواع بیماری های عفونی پیش می آید. سایر علائم سندرم گیلن باره شامل احساس سوزش در انگشتان دست و پا، مچ پا یا مچ دست، ضعف در پاها، راه رفتن غیرمتعارف، ضربان قلب تند، کنترل ضعیف مثانه یا روده و ایجاد مشکل در حرکت های صورت مانند جویدن است. 7. بیماری لایم بیماری لایم عفونت منتقل شونده توسط کنه است. علائم اولیه این بیماری شامل خستگی شدید، بثورات پوستی و علائم ...
فروش بدون نسخه الکل طبی در خلخال ممنوع شد
کند طوری که میزان تنفس ، ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد. او گفت: با افزایش اختلال در سیستم اعصاب مرکزی، کارکردهای حیاتی به شکل قابل توجهی تحت تاثیر قرار می گیرند و در موارد شدید، ممکن است شخص دچار کما و حتی مرگ شود. اعتبار افزود: متاسفانه در مشروبات الکلی تقلبی و دست ساز میزان متانول بیش از حد مجاز است که بر روی کل سیستم بدن انسان تاثیر مخرب می گذارد. وی همچنین با اشاره به ...
نمادهای موثر در انتقال فرهنگ و زیبایی به دختران
عروسکی در آغوش یا در اتاق خود داشته باشند. حتی اگر تعداد زیادی عروسک داشته باشند، باز هم یکی از آن ها سوگلی است و جای خاصی در قلب دختربچه ها دارد. عروسک ها زمانی توسط مادربزرگ ها و مادران برای دختربچه ها ساخته می شد و ساختاری بسیار ساده و خیلی شبیه به واقعیت داشت و تا حدود خیلی زیادی تهی از فانتزی های امروزی بود. عروسک های پارچه ای مادران، با موهای سیاه کاموایی تقریبا شبیه خود دختران و ...
مهاباد با جاذبه های متعدد گردشگری؛ آماده پذیرایی ازمسافران نوروزی
...> شهرمهاباد تاریخی چند هزارساله دارد. تاریخی که از نقاشی های انسانهای اولیه آغاز می شود تا به زمان امپراتوری مادها در این منطقه می رسد. اگرتاکنون مقبره و گور پادشاهان ماد را ندیده اید، می توانید با سفر به مهاباد احساس مادها را بر فراز گور دخمه تاریخی مادها بر دشت های اطراف مهاباد ببینید. گور دخمه فقره قا یا فخریگاه؛ سرپرست میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری شهرستان ...
علل تعجب آور کاهش سطح حافظه
آسیبی به حافظه خود نرسانید، سیگار را همین حالا کنار بگذارید. رژیم غذایی پرچرب این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر مؤثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیده اند که مستقیماً با نوع تغذیه ...
شهادت و هویت
ایثار در بین مردم به ویژه در کشورمان که فرهنگ غنی و عزیزی را با خود به یادگار دارد شاید در نظر برخی افراد تنها به مقوله دفاع مقدس مربوط شود زیرا هر زمان حرفی و سخنی از مقاومت هشت ساله مردم در مقابل دنیایی از دشمن به میان می آید ممکن نیست سخنی از ایثار در لابه لای این سخنان وجود نداشته باشد که البته داری اهمیت و ارزش گذاری انسانی است. بازشناسی و واکاوی مؤلفه های فرهنگ ایثار و شهادت ازاین جهت اهمیت ...
ششمین ازدواج جنیفرلوپز با الکس رودریگز (عکس)
جنیفر لوپز و الکس رودریگز رسما باهم ازدواج کردند، این خبر را خانم جنیفر لوپز از طریق صفحه اینستاگرامی اش بطور رسمی اعلام کرد، این زوج که بیش از یکسال در رابطه ای جدی به سر می برند سرانجام باهم ازدواج کردند.جنیفر لوپز با انتشار عکسی از حلقه ازدواج اش و گذاشتن 8 قلب در کپشن پست خود جنجالی را در صفحه 88 میلیونی خود به راه انداخت همراه باشید با ایران ناز و از دیدن این مطلب لذت ببرید ...
طلاب از فعالیت های جناحی بپرهیزند/ طلاب مهارت مدیریت زمان را فرا بگیرند/ ضرورت تدریس در دوران طلبگی؛ ...
اسلامی بودن آن است و مهم ترین ویژگی مکتب اسلام، انسان سازی بر اساس معیارهای الهی است. بی جهت نیست هنگامی که انقلاب اسلامی ایران به ثمر نشست و نخستین حکومت اسلامی انقلابی تشکیل شد؛ همگی در غرب انگشت حیرت بر دهان نهادند؛ که مگر می شود مذهب زمام حکومت را به دست گیرد؟ مگر ممکن است دین جواب گوی تمام نیازهای عصر و زمان ما باشد؟ و بعد از آنکه دیدند این حکومت ریشه دار و باثبات شد؛ برای اینکه در ...
دعا برای ظهور را در صدر آرزوهای خود در لیله الرغایب قرار بدهیم/ نمازی که در شب اول قبر مورد عنایت ویژه ...
بزرگترین آرزو ظهور امام زمان(عج) می باشد که نقل شده، هرکس برای ظهور ایشان دعا کند، تمام دعاهای خیر دیگر نیز در آن نهفته است؛ لذا دعا برای ظهور را در صدر آرزوهای خود در لیله الرغایب قرار بدهیم. وی با اشاره به اعمال وارد شده در این شب گفت: در روایات آمده است شب جمعه اول این ماه احیاء و بیداری و نیایش فضیلت ویژه دارد و موجب دست یابی به عطایای ارزشمند حضرت پروردگار می شود و همچنین از پیامبر(ص ...
چه خبر از جین سیمور، پزشک دهکده؟
اگر از سریال بین های قهار و قدیمی باشید بدون شک پزشک دهکده را دیده اید و خاطرات خوشی با این سریال دارید، اگر یادتان باشد پزشک دهکده حدود 3 سال پیاپی از شبکه دوم سیما پخش می شد و در زمان خودش به یکی از پرمخاطبت ترین سریال های تلویزیون تبدیل شد. این سریال سبکی درام و خانوادگی داشت و داستان زندگی زنی پزشک با نام مایکلا کوئین در آن روایت می شد که پس از به پایان رساندن تحصیل در رشته پزشکی به منطقه ای ...
آمل گذرگاهی غریب در کریدور گردشگری شمال
ای که شاید به دلیل همین قرار گرفتن در نقطه ورودی باعث شده مسافران بی خبر از زیبایی هایش در آن درنگ نکنند و ادامه مسیر دهند. موقعیت گذرگاهی آمل که مسیر دسترسی به غرب و شرق مازندران است باعث شده امروز این منطقه توقف مسافران و گردشگران را در خود نداشته باشد و بی بهره از مزایای صنعت گردشگری تنها در حد همان مسیر عبور نقش خود را در این صنعت ایفا کند. بی بهره ماندن آمل از مزایای حاصل از ...
راهنمای سفر نوروزی تهران (+عکس)
تهران تبدیل شده است. در این خانه می توانید صنایع شهرهای مختلف را ببینید و خزیداری کنید. 12- عمارت مسعودیه یکی از مکان هایی که برای فرار از شلوغی و آلودگی تهران می توان به آن پناه برد عمارت مسعودیه است. این خانه حوادث و وقایع مختلفی را درگذر زمان پشت سر گذاشته است و اولین کتابخانه رسمی در آن بنا شده است. 13- بازار تجریش یکی از قدیمی ترین بازارهای تهران در قلب محله ...
عادت های غذایی کلیه خراب کُن
استامینوفن و غیره برای کلیه ها آسیب رسان است. داروهای ضدالتهاب باعث کاهش شستشو و تمیزی سلول های کلیوی می شوند. مصرف خودسرانه و بی رویه ی مسکن ها نیز در طولانی مدت کلیه ها را با مشکل مواجه می کنند. عدم درمان فشار خون بالا و دیابت پرفشاری خون و همچنین دیابت نوع 2 دو عامل اصلی ابتلا به نارسایی کلیوی مزمن هستند. لازم است که این دو بیماری تحت کنترل در بیایند چون باعث آسیب به رگ ها و قلب شده و ...
نیاز کاراته به توسعه پایدار و تامین منابع مالی بیش از هر زمان دیگری احساس می شود
شعار سال: بیانگذار کیوکوشین کاراته درایران گفت: با توجه به موقعیت حساس کاراته و حضور این رشته در المپیک، اهمیت توسعه پایدار و تامین منابع مالی، بیش از هر زمان دیگری احساس می شود. یوسف شیرزاد پیرامون انتخابات فدراسیون کاراته اظهار داشت: صندلی ریاست فدراسیون کاراته جایگاهی حساس است و تکیه بر آن، مسوولیت سنگینی را متوجه رییس آینده خواهد کرد. وی ادامه داد: با توجه به موقعیت حساس ...
تاثیر کافئین بر کیفیت خواب
یکی از داروهایی که برای بیشتر افراد آشنا بوده و می تواند سیستم عصبی را تحریک کند، کافئین نام دارد. بر اساس اطلاعات موجود، کافئین در بدن موجب افزایش ضربان قلب، فشار خون، سطح انرژی و بهبود خلق و خو خواهد شد. افرادی که به دلایل مختلف نیاز دارند تا دیر وقت بیدار بمانند، اکثرا به سراغ مصرف نوشیدنی و غذاهایی خواهند رفت که دارای کافئین باشد، اما کافئین تا چه اندازه می تواند در بیداری نقش ...
