در دوران بارداری باید ویتامین D مصرف شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
که عرفان را نجات داد
مادرزادی نخاع رنج می برد. علت ایجاد این بیماری نیز عدم مصرف اسیدفولیک توسط مادر در دوران بارداری بوده که متأسفانه بسیاری از مهاجران به دلیل عدم مراجعه به پزشک دچار این عارضه می شوند. این جراح توضیح می دهد: پس از بررسی مدارک، با شرکت مانیتورینگ عصب، برای نظارت بر اعصاب مریض و جلوگیری از فلج شدن وی هماهنگی لازم را انجام دادم و آن ها اعلام کردند که هزینه آن 3 میلیون و 500 می شود اما برای این ...
چگونه کودکانمان را کارآفرین بار بیاوریم
کنیم فرزندان ما بیش از آن که به صحبت های ما توجه داشته باشند به رفتارهای ما توجه خواهند داشت. اگر ما عملاً افرادی ناموفق باشیم، چرا باید فرزندان ما به افرادی موفق تبدیل شوند؟ به قول جامعه شناسان، در این صورت فرزندان ما در وضعیتی قرار می گیرند که شرایط فعلی را بازتولید می کنند. یعنی اگر در شرایط عدم موفقیت مالی و شغلی باشیم، شرایطی خانوادگی و ارتباطی ایجاد می کنیم که به طور غیرمستقیم پیام هایی دال ...
عبور اصلاح طلبان از روحانی به کجا می رسد؟ /اطلاعات را شفاف کنید تا فساد کمتر شود/آیا عراق می تواند بی ...
را هم مورد نقد قرار می دهد. در این رابطه چه دولت مقصر باشد و چه ناکارآمدی ها با توجه به شرایط بین المللی معطوف به حوزه پیرامونی و فراتر از دولت باشد، فرقی نخواهد کرد. رویکرد جامعه نسبت به دولت و حامیانش و یکی انگاشتن آن ها قطعی است . یا در جای دیگر روزنامه اصلاح طلب شرق می نویسد: نقش اصلاح طلبان در پیروزی حسن روحانی بر کسی پوشیده نیست و خوب و بد روحانی (یا لااقل بخش زیادی از آن) در محکمه تاریخ ...
چرا سرم درد می کند؟
تواند به شما کمک کند، ولی از مصرف استامینوفن اجتناب کنید، چون زمانی که الکل در بدنتان باشد برای کبد بسیار خطرناک است. سردرد به دلیل بستنی گاهی اوقات افراد دچار سردرد بستنی یا یخ زدن مغز می شوند که اغلب بعد از خوردن سریع یک چیز بسیار سرد ایجاد می شود. ممکنا ست علت آن یخ زدگی عروق خوی دهان باشد که منجر به سینگنال درد به مغز می شود. این سردرد معمولا بعد از یک یا چند دقیقه از بین ...
تجربه سفر به عمق زمین در عمیق ترین آسیاب آبی جهان
همت والای مردمان این دیار است. قدمت این آسیاب به 200 سال قبل و دوران قاجار می رسد و به دلیل قرار گرفتن در دل زمین، رطوبت و خنکی مطبوعی را در دورن خود ایجاد کرده است. سنگ های بسیار سخت و محکم آسیاب که در ساختش از هیچگونه مصالح ساختمانی استفاده نشده، دارای ترکیبی اسیدی و ریشه در سنگ های آتشفشانی دارند. این آسیاب به علت ساختار معماری، حجره ها و دالان های نگهداری ...
روایتی تازه از اولین مذاکرات ایران و آمریکا
. برای او توضیح دادم که آمریکایی ها به ایران قبل از انقلاب پیشنهاد غنی سازی داده بودند. شما کتاب آقای علی اکبر اعتماد (اولین رئیس سازمان انرژی اتمی) را ببینید. گفتم آمریکایی ها به ایشان مراجعه کرده و گفته اند یک تعداد نیروگاه هسته ای را ایجاد کنید، زیرا اگر بخش عمده نفت خامی را که تولید می کنید مصرف کنید، چیزی برای صادرات نمی ماند. بخشی از انرژی تان را از انرژی هسته ای تأمین کنید. شاه هم قبول می کند ...
20معجزه عسل و دارچین
مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش در کاهش کلسترول ، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود. بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است،با بالا رفتن سن شاهرگ های حیاتی و سیاهرگ ها خاصیت ...
رفع التهاب لوزه با "شربت سرخارگل"
محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: مصرف شربت سرخارگل موجب بهبود درد های مفصلی (آرتریت) و درد های روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) می شود. مواد لازم شربت سرخارگل -گیاه سرخارگل 120 گرم -عرق آویشن یک لیتر -عرق بابونه یک لیتر -عسل نیم کیلو طرز تهیه شربت سرخارگل -برای تهیه این شربت ابتدا عرقیجات شامل عرق آویشن و بابونه را ترکیب می کنیم. -سپس ...
مرز بر مدار توسعه
به گزارش ایرنا، ایران از جمله کشورهایی است که به لحاظ قرار گرفتن در موقعیت جغرافیایی بسیار مناسب و همسایگی با 15 کشور جهان از لحاظ مرزهای آبی و خاکی به عنوان پل ارتباطی از مزایای خوبی بهره مند است و با بازکردن مرزها و ارتباط مطمئن و کارآمد می تواند از مزایای آن به نحو مطلوب استفاده کرد. افغانستان در میان کشورهای همسایه بزرگترین شریک تجاری ایران بوده و علاوه بر ویژگی هم مرز بودن دارای ...
لبیک جوانان موتلفه در کنار دیگر نخبگان جوان به بیانیه گام دوم
... * معنویت، عقلانیت و عدالت اگر توأمان فراهم نیایند، نسل ما نیز گرفتار انحراف و عدم توفیق خواهد شد. * در اولین گام گفتگوی ملی جوانان حول بیانیه گام دوم انقلاب را در دستور کار قرار داده ایم که ان شالله نتایج ملموس و عینی آن در آینده نزدیک در عرصه های مختلف نمایان خواهد شد. متن کامل این نامه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم رهبرِ حکیمِ انقلابِ ...
سفر به بجستان؛ سرزمین ایزد
تپه کنده شده و بسیار تاریک بوده به طوری که هیچ روزنه ای برای گرفتن نور از خارج در آن تعبیه نشده است. وی بیان کرد: بعد از دالان تنگ وارد محوطه بازتری که مساحت آن 180 مترمربع است می شویم. این مکان در دوران پیشین معبد مهری بوده و باتوجه به معبد مهری این مجموعه می توان به زمان هخامنشیان و حتی پیش از آن مربوط باشد. نوروزی از قلعه روستای مزار، روستای جزین، حسینیه حاج خداداد، مقبره ...
علت مسمومیت ها در قروه کشف شد/نورواک برف عامل اصلی مسمومیت 700 شهروند قروه ای
...، تیمی متخصص با کار تحقیقاتی در قروه به منازل افراد مبتلا برای بررسی جامع، کامل و علمی می روند و نحوه مصرف و نوع مواد غذایی آنان را مورد آزمایش و بررسی قرار می دهند که باید شهروندان همکاری کنند. بیدارپور اذعان داشت: امسال همانند سال های قبل بسیج سلامت نوروزی در قالب 25 تیم نظارتی روزانه از 19 هزار مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی از تاریخ 20 اسفند تا 20 فروردین از مراکز سطح استان بازدید ...
ترفندهای طلایی جهت شستشوی قارچ برای ماندگاری بیشتر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قارچ جزو پرطرفدارترین مواد خوراکی است که به صورت های مختلفی هم مصرف می شود و خوشبختانه کودکان نیز از طرفداران آن هستند. پس برای یادگیری شست و شوی صحیح این خوراکی و باقی ماندن خواص آن، این مطلب را بخوانید. به تاریخ انقضای روی برچسب توجه کنید! ظاهر قارچ باید سفید و یکنواخت و سالم باشد. پایه یا همان ساقه قارچ به طور کامل ...
نگاه رهبر انقلاب به سبک زندگی در بیانیۀ گام دوم
...، آرایش، مصرف گرایی، ربا، تجمّل گرایی، حقوقِ افراد در رسانه ها، قانون گریزی، انضباطِ اجتماعی، کارِ جمعی، کارگریزی، وجدانِ کاری، محکم کاری در تولید و ...)، آسیب شناسی کنند که چرا پیشرفتِ چندانی نکردیم؟ و بعد از آن که علّت ها را پیدا کردند، بپردازند به این که چگونه می توانیم اینها را علاج کنیم؟ اگر در اجتماعِ ما، گفتمانی ناظر به رفعِ آسیب های سبکِ زندگی پدید آید، در این بخش هم پیشرفت های خوبی ...
انجمن قطعه سازان به دنبال تعیین تکلیف 7هزار میلیارد تومان تسهیلات ارزی است مخالفت قطعه سازان با تصمیم ...
کف کارخانه ها وجود دارد؛ اما مهم ترین علت آن مربوط به کمبود قطعات الکترونیکی و قطعات با تکنولوژی بالا همچون ایربگ است. علاوه بر این قطعه سازان در واردات و تامین مواد اولیه داخلی نیز دچار مشکلات فراوان هستند. وی افزود: تسهیلات پرداخت شده مقداری دست تامین کنندگان و خودروسازان را باز کرد تا بتوانند قطعات با منشا خارجی را به تولید داخل برسانند. پرداخت این تسهیلات سبب شد که نقدینگی به دست قطعه ...
راهکار های مفید برای سم زدایی بدن
محصولات تمیز کننده طبیعی مثل سرکه و جوش شیرین به جای عوامل تمیز کننده تجاری، می تواند قرار گرفتن شما در معرض مواد شیمیایی سمی را کاهش دهد. مراقبت از بدن طبیعی را انتخاب کنید. استفاده از با استفاده از دئودورانت ها، لوازم ارایش، مرطوب کننده ها، شامپو ها و سایر محصولات مراقبت شخصی طبیعی نیز می توانید قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی را کاهش دهید. در عین حال، بسیاری از این تاثیرات تنها در مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده شده است. بنابراین، برای تایید این یافته ها نیاز به بررسی و مطالعه بر روی انسان ها خواهد بود. منبع:مجله سلامتی ...
علت تأکید بر جوان گرایی در بیانیه گام دوم/ شفاف سازی به معنای آبروریزی نیست
...> عظمت خودمان را در نظام جهانی درک نمی دانیم واعظی: بنده معتقدم مشکل عمده در چالش های پیش رو در تحقق گام دوم انقلاب عبارت است از عدم شناخت جایگاه خودمان از این نعمت بزرگ خوداتکایی و استقلال فکری اقتصادی سیاسی که عموماً از آن غافلیم؛ یعنی اگر من بدانم که نظام جمهوری اسلامی در جهان در چه جایگاهی قرار دارد، بینش و رفتارم بسیار متفاوت خواهد بود، لذا بسیاری از مسئولان ما به دلیل اینکه نگاهشان ...
قرار سال 98 ؛خواندن قانون اساسی
. این اصل قاعده فقهی لاضرر را که گاه فقها تحت عناوین دیگری هم از آن یاد کرده اند، بیان کرده است. این اصل اشاره به آن دارد که هیچ کس نمی تواند اعمال حق خویش را وسیله اضرار به غیر یا تجاوز به منافع عمومی قرار دهد. بسیاری از احکام ریز و درشت را فقیهان با اعمال این قاعده استنباط کرده اند. منع تصاحب چراگاه های اطراف روستاها که روستاییان مورد استفاده دام هایشان قرار می دهند، عدم امکان ساختن حمامی که دود ...
روز های حساس بهمن 57 در زندان آلمان بودم
شدید و چگونه در این مسیر قرار گرفتید؟ بسم الله الرحمن الرحیم و به نستعین. ما بچه های قبل از انقلاب هستیم و متأسفانه در نظامی متولد شدیم که مسئولان مملکتی هیچ اعتقادی به اسلام نداشتند و قصدشان فقط حکومت بر مردم و چپاول بیت المال مسلمین بود. رضاخان و محمدرضاشاه این دو ملعون حاکمانی بودند که با بهایی ها همکاری می کردند لذا بهائیت در همه جا سیطره پیدا کرده و تلاش می کردند اسلام را به طور کلی از ...
معادله چند مجهولی مزد کارگران
. خدایی معتقد است: قیمت مواد اولیه در برخی بخش ها تا 300 درصد افزایش یافته است؛ چطور افزایش 300 درصدی مواد اولیه تحمل می شود اما با افزایش دستمزد کارگران مخالف اند؟! ب) هزینه های متفاوت تولید، قیمت و مصرف در مناطق مختلف کشور: در این خصوص و از منظر کارفرمایان نیز باید اذعان کرد که سطح قیمت ها و هزینه های تولید در مناطق مختلف کشور، متفاوت است که نمونه آن در خط فقر متفاوت در چهار گروه منطقه ...
آغاز سال جدید با تحول سازمانی
ایجاد حس فداکاری در بدنه مجموعه سازمانی ایفا خواهد کرد. با توجه به شرایط کنونی اقتصاد جهانی که همه ما شاهدش هستیم عمر مدیریت در تمام اشکال آن روز به روز رو به افول گراییده و دوران رهبری سازمانی آغاز شده است، لذا اجبار کارکنان به سختکوشی و تلاش بیشتر بدون در نظر گرفتن انواع نیازها و خواسته های آنان به عنوان موجودی تواما مادی، معنوی و احساسی کار بیهوده ای است.کارفرمایان آگاه و مدبر به خوبی ...
تخت گاز قیمت ها
خودرو بود. در حالی که خودروی پراید به طور متوسط با قیمت 35 میلیون تومان تولید می شد و تقریبا در همین حدود هم در نیمه دوم امسال در بازار خرید و فروش می شد، عملا خودروساز آن را با دستور دولت و با زیان 22 میلیون می فروخت. نتیجه این بازی وحشتناک ناشی از عدم رویارویی با واقعیت و اتهام زنی، کاهش شدید توان تولید و نهایتا هزاران میلیارد تومان زیان در خودروسازی ها بود. از آن بدتر که در این میان مصرف ...
جزئیات 6خبر ویژه امروز یکشنبه26 اسفندماه 1397
مخالفت آنان ارتباطی با فرصت ها و تهدیدات عدم تصویب این قوانین ندارد. آنان فقط مخالف رابطه با آمریکا نیستند. مخالف تعامل با جامعه جهانی هستند و نوعی انزوای از نوع کره شمالی را طلب می کنند. این اظهارنظر در حالی است که طیف متبوع آقای امین زاده، هنوز درباره چک برگشتی برجام و تعهدات یکطرفه شده آن برای ایران هیچ توضیح و توجیه درخوری ارائه نکرده اند. به عبارت دیگر باید معلوم شود صرف نظر از بازی ...
ساختارهای فسادزا باید اصلاح شود
این پدیده مذموم است. از این رو می توان گفت یک علت افزایش دادگاه مفاسد، فزونی یافتن اهتمام دولت، قوه قضائیه و رسانه ها برای مقابله با فساد است. به این معنی که همه ارکان کشور عزم جدی دارند تا با این پدیده برخورد زشت مبارزه کنند. اما نباید از خاطر برد که دوره 8 سال دولت های نهم و دهم، از روش هایی برای مقابله با تحریم ها استفاده شد که نه تنها فسادخیز بوده است، بلکه عمده پرونده های مطرح ...
رعایت این نکات از ریزش مو های شما جلوگیری می کند
.... مقدار استفاده شده در بررسی، 200 میلی گرم در روز بود. 8. جنسینگ جنسینگ حاوی مواد فیتوشیمیایی است که ممکن است میزان رشد مو روی پوست سر را بهبود بخشد. به مطالعه بیشتری نیاز است تا مقدارخاص مصرف این ماده مشخص گردد. در عین حال با پزشکتان در باره تجویز مکمل های جنسینگ صحبت کنید و یا اینکه راه حل های موضعی را که در بر دارنده این ماده است، امتحان کنید. 9. شستشوی منظم ...
مکانیزم هایی برای دور زدن تحریم ها اندیشیده ایم/ قیمت دارو افزایش نمی یابد/ جزییات تحول اقتصادی در طرح ...
می توانند در منزل مورد نگهداری قرار گیرند، در بخش های ویژه بستری می شوند. در این زمینه در حال طرح تعرفه های پرستاری در منزل به دولت هستیم. این طرح می تواند بار تخت های سی سی یو و آی سی یو را کم کند. وزیر بهداشت ادامه داد: در عین حال، اولویت ما در حوزه تخت های بیمارستانی ابتدا تجهیز تخت ها در مناطق کمتر برخوردار در سال آتی است. همچنین توزیع، اعزام و ارسال مناسب تر بیمار را از نقاطی به ...
90 متهم جرایم اقتصادی در خراسان جنوبی دستگیر شدند
آگاهی خراسان جنوبی تاکید کرد: مسافران نوروزی دقت داشته باشند که هیچ گاه تلفنی اتاق رزرو نکنند و اگر خواستند از این طریق اقدامی انجام دهند حتما مبلغ را به حساب خود هتل یا مهمانپذیر واریز کنند. وی در حوزه مبارزه با قاچاق کالا نیز گفت: عمده کالای قاچاق استان پارچه مواد دخانی و سوخت است و پلیس در کنار دستگاه ها مسئول در خط مقدم نبرد فعالیت می کند. حسینی ادامه داد: محورهای نهبندان، سربیشه، طبس ...
حساسیت پوستی در کودکان، علل و تشخیص آن
پوستی واکنش های آلرژیک نیستند. دکتر شما می تواند به تعیین علت واکنش پوست کودک شما کمک کند. علائم ممکن است در ارتباط با انواع دیگر علائم آلرژی مانند سردرد، احتقان، عطسه، و آبریزش بینی ظاهر شوند. چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد در موارد نادر، کهیر ها می تواند بخشی از شوک آنافیلاکتیک باشد. آنافیلاکسی بالقوه تهدید کننده زندگی است و تقریبا بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض آن ...
سردرد در دوران بارداری، پیشگیری و درمان
، دفترچه ای بردارید و به مدت یک هفته و بطور روزانه زمان آغاز سردرد خود را یادداشت کنید. میزان شدت، ناحیه ای که درد میکند و زمانی که طول می کشد را یادداشت کنید. همچنین مواد غذایی مصرفی روزانه خود را نیز همراه با ساعت مصرف آن ثبت کنید. آیا ورزش خاصی انجام داده اید؟ در معرض استرس بوده اید یا در حال استراحت بوده اید؟ چند ساعت خواب بودید؟ چه داروهایی مصرف کرده اید؟ و .... بعد از یک هفته، میتوانید ...
علائم مسمومیت بارداری، راه های درمان و پیشگیری
مسمومیت بارداری بیماری است که در دوران بارداری بروز می کند. برخی از علائم و نشانه های مسمومیت بارداری شامل پر فشاری خون و وجود پروتئین در ادرار است. اگر پر فشاری خون در دوران بارداری به دلیل مسمومیت بارداری نباشد، نشان دهنده مشکل دیگری است. مسمومیت بارداری بر پنج تا هشت درصد بارداری ها تاثیر گذار است. افرادی که در معرض ابتلاء به مسمومیت بارداری قرار دارند خطر ابتلاء به مسمومیت ...