سایر منابع:
سایر خبرها
آجیل خورها بخوانند
آجیل سویا نیز دارای خواص بسیار زیادی است اما عموما نمی توان آنها را در زیر گروه آجیل قرار داد. آجیل سویا معمولا از خشک کردن و یا حرارت دادن دانه های سویا بدست می آید به همین دلیل به زیر گروه حبوبات تعلق دارد. وقتی برای خرید آجیل عید به خشکبارفروشی می روید، معمولا چند گزینه عمده پیش رو دارید. به عبارت دیگر، خیلی از فروشنده ها، از قبل چند نوع ترکیب مختلف برای آجیل نوروزی شما آماده کرده اند ...
ساری: از ایگواین بیشتر از اینها انتظار دارم
در بازی دیروز چلسی و اورتون در هفته سی ام لیگ برتر که برای شاگردان مائوریتزیو ساری که قصد دارند در فرصت کم باقی مانده خود را به جمع چهار تیم اول جدول برسانند اهمیت زیادی داشت، چلسی با وجود آنکه در نیمه اول نسبت به حریف برتری داشت ولی نتوانست از فرصت های گلزنی متعددش استفاده کند تا در نیمه دوم با دریافت دو گل، بازی را با نتیجه 2-0 واگذار کند. ایگواین، هازارد و پدرو رودریگز در نیمه اول ...
درمان کمردرد با نسخه ابوعلی سینا
بلافاصله بعد از خوردن غذا یکی دیگر از عادت های اشتباه است. پس از غذا خوردن، غذایی که برای هضم باید به معده برود، از مسیر طبیعی منحرف شده و به ماهیچه ها می رود. از آنجا که این غذا مورد استفاده عضله ها هم نیست، در بافت تفرق و اتصال ایجاد کرده و باعثبروز کمردرد می شود. حمام و کمردرد: حداقل یک ساعت و نیم تا دو ساعت بعد از خوردن غذا نباید ورزش کرد. می توانید پیش از استحمام غذای مختصری که ...
دمنوش جایگزین چای
دمنوش گیاهی و خواص و طریقه مصرف در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدت 15 تا 20 دقیقه روی شعله کم بجوشد. ترجیحا این چای ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیمو ترش تازه میل کرد. 1- دمنوش گیاهی گل گاو زبان و سنبل الطیب: ترکیبات: گل ...
نکاتی برای سلامت قلب و مغز
، مغز و کبد است. سیب شیرین نشاط بخش است و از آب آن در معجون های مفرح و مقوی استفاده می شود. زیاد خوردن سیب می تواند موجب نفخ، سنگینی معده و حتی کاهش حافظه شود. از شکوفه سیب هم به عنوان شادی آور استفاده می شده است. یک پیشنهاد ساده برای افراد محزون و مضطرب، پالوده سیب است. روزی یک یا دو سیب رسیده شیرین (ترجیحا سیب گلاب یا سیب سرخ) را رنده کرده، یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بهارنارنج و به اندازه سر قاشق ...
دادن اسفناج به کودک، کی و چگونه؟
چگونه و از چه زمانی می توانند اسفناج را به کودک خود معرفی کنند. اغلب کارشناسان تغذیه عقیده دارند بعد از یک سالگی کودک می توانید دادن اسفناج به کودک را شروع کنید و آن را به شکل های گوناگون در رژیم غذایی کودک استفاده کنید. ارزش غذایی اسفناج مواد غذایی، مقدار موجود (به ازای هر 100 گرم) - فیبر 2/2 - پروتئین 2/9 - کربوهیدارت 3/6 - چربی ها 0/4 - امگا 6 0/ ...
قرص آهن چاق می کند؟
معده خالی مصرف شوند، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت می تواند موجب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی شود . عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد . بهتر است قرص آهن آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. همچنین مادرانی که قبل از بارداری دچار کم خونی نیستند، باید مصرف آهن را در طول بارداری در برنامه غذایی دارویی خود جای دهند . ...
این دردها بی درمان نیست
این را فراموش نکنید که اگر با بکارگیری این روش ها باز هم درد ادامه داشت و مشکل تان رفع نشد، حتما به نزدیک ترین مرکز درمانی مراجعه کنید. آلرژی ماسک بزنید: نخستین قدم برای شما دوری از شرایطی است که باعث تشدید آلرژی شما می شود؛ برای این کار بهتر است ماسک بزنید. پیاز، چغندر قند، کلم بنفش، تمشک و بادمجان بخورید: یکی از داروهای خانگی برای درمان آلرژی فصلی کورستین است که بیشتر در سبزیجات و میوه ها پیدا می شود. کورستین ها حاوی مقدار زیادی آنتی اکسید هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کن ...
رفع لکنت زبان با شربت عاقرقرحا / این نوشیدنی بی نظیر خارپاشنه را درمان می کند
محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: تقویت لثه ها، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع درد های استخوانی از دیگر خواص این شربت است. عظمایی گفت: مصرف شربت عاقرقرحا برای افراد با طبع سرد بسیار مفید است، زیرا سردی مزاج را از بین می برد و باعث گرمی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف شربت عاقرقرحا برای زنان باردار ممنوع است. عظمایی بیان کرد: از این شربت می توان ...
مهمترین فواید مو در بینی چیست؟
موضوع که مو های بینی اصلاح شود یک امر واجب به نظر می رسد. دستگاه های برقی برای کوتاه کردن مو های بینی وجود دارند و جزو وسایل بهداشتی و نظافت شخصی محسوب می شوند و استفاده مشترک از آن ها حتی بین اعضای خانواده مانند پدر و پسر یا 2 برادر هم توصیه نمی شود. اگر مو های بینی بیش از حد رشد کنند، به اصلاح کردن نیاز است، اما مراقب باشید که هرگز مو های بینی خود را کاملا از بین نبرید. دلیل این امر این است که ...
مهم ترین فواید و خواص سیر ترشی
ترشی سیر دارای خواص و ویژگی های ارزشمندی است. البته برای دریافت خواص بی نظیر این ماده خوراکی باید در مصرف آن اصل اعتدل را رعایت کنید. از مهم ترین خواص سیر ترشی می توان به موارد زیر اشاه کرد: شست و شو دهنده طبیعی مجاری صفرا و نیز دفع کننده سنگ کیسه صفرا دفع سموم از کبد پاکسازی خون اشتها آور کمک به هضم غذا های سنگین و نیز افزایش سرعت هضم پایین آمدن کلسترول خون خاصیت ضد عفونی کنندگی معده و محیط ...
12 نکته برای کاهش وزن در نوجوان ها
قطع مصرف چربی، سعی کنید چربی های سالم و مفید را جایگزین چربی های بد و مضر کنید. نوجوانان باید بدانند که فیزیک هر شخص، منحصربه فرد است و میزان کاهش وزن در هر فرد می تواند نسبت به سایرین متفاوت باشد. بنابراین مصرف چربی های بد مثل غذاهای سرخ شده شیرینی ها را کاهش داده و از آجیل ها، دانه ها، روغن زیتون و ماهی های چرب استفاده کنید که این چربی های خوب می توانند در کاهش وزن تأثیرات ...
ساری: از ایگواین بیشتر از اینها انتظار دارم
به گزارش "ورزش سه"، در بازی دیروز چلسی و اورتون در هفته سی ام لیگ برتر که برای شاگردان مائوریتزیو ساری که قصد دارند در فرصت کم باقی مانده خود را به جمع چهار تیم اول جدول برسانند اهمیت زیادی داشت، چلسی با وجود آنکه در نیمه اول نسبت به حریف برتری داشت ولی نتوانست از فرصت های گلزنی متعددش استفاده کند تا در نیمه دوم با دریافت دو گل، بازی را با نتیجه 2-0 واگذار کند. ایگواین، هازارد و پدرو ...
گوشزدهای تغذیه ای نوروز و سفر!
ایرانی خوردنی های زیادی نوش جان می شود ازجمله انواع آجیل ها، میوه، شیرینی جات، شکلات و کاکائو، میوه های خشک و ... بنابراین نیاز است که: - سعی کنید تمام خوراکی ها را در دید و بازدیدها میل نکنید چون این خوردن درهم ریخته معده شما را به هم می ریزد. - می توانید خوراکی ها را به چند قسمت سهم بندی کنید و در هر مراسم و دید و بازدیدی یک قسمت آن را میل کنید. - مراقب باشید که با ...
درمان خارپاشنه با شربت گیاهی
این عارضه بسیار مفید و اثربخش است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: تقویت لثه ها، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع درد های استخوانی از دیگر خواص این شربت است. عظمایی گفت: مصرف شربت عاقرقرحا برای افراد با طبع سرد بسیار مفید است، زیرا سردی مزاج را از بین می برد و باعث گرمی می شود. وی بیان کرد: مصرف این شربت تاثیر چشمگیری در درمان بیماری هایی از جمله سرماخوردگی و ...
قرص آهن چاق می کند؟
چند ماه ادامه یابد. چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت می تواند موجب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی شود. عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. همچنین مادرانی که قبل از بارداری دچار کم خونی نیستند، باید مصرف آهن را در طول بارداری در برنامه غذایی دارویی خود جای دهند. ...
درمان کمردرد با نسخه ابوعلی سینا
خوردن غذا یکی دیگر از عادت های اشتباه است. پس از غذا خوردن، غذایی که برای هضم باید به معده برود، از مسیر طبیعی منحرف شده و به ماهیچه ها می رود. از آنجا که این غذا مورد استفاده عضله ها هم نیست، در بافت تفرق و اتصال ایجاد کرده و باعثبروز کمردرد می شود. حمام و کمردرد: حداقل یک ساعت و نیم تا دو ساعت بعد از خوردن غذا نباید ورزش کرد. می توانید پیش از استحمام غذای مختصری که حاوی مواد قندی باشد ...
فال روزانه 27 اسفند 97
...> ضعف معده دارید. اگر با مشکلات شخصی و خانوادگی روبرو شدید، حمایت دوستان تان به شما کمک خواهد کرد، با این حال، از اینکه به خودتان اجازه دهید تحت تاثیر مشاور و یا حرف های دیگران قرار بگیرید، خودداری کنید و به عقل و منطق خود نیز رجوع کنید امروز روز خوبی برای گرفتن کمک از متخصصان است. رویکردهای اصلی برای مشکلات طولانی مدت می تواند برایتان هوای متفاوتی ایجاد کند. ...
این دردها بی درمان نیست
کاهش التهاب روده کمک می کند و همچنین بر معده اثر خنک کننده دارد. می توانید یک دوم قاشق آب لیمو به این چای اضافه کنید. هویج: آب هویج یا هویج آب پز را می توان به عنوان درمانی موثر برای اسهال استفاده کرد. این سبزی منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. هویج بعد از مصرف انرژی زیادی می بخشد. این سبزی منبع پکتین است و به حفظ آب بدن کمک می کند. آب: آب نخستین و بهترین درمان خانگی ...
27 اسفند معجونی گیاهی برای درمان مشکلات مردانه
دارچین یکی از گیاهان خیلی خوب و مفید برای درمان زود انزالی می باشد. دارچین از زمان های قدیم برای درمان زود انزالی و ناتوانی جنسی مفید بوده است و امروزه هم این گیاه دارویی یکی از بهترین راه های درمان می باشد. دارچین به خاطر طعم دلپذیری که دارد معمولأ هم در غذا و هم در نوشیدنی های گرم و سرد می توانید از آن استفاده کنید. البته مصرف خیلی زیاد دارچین هم می تواند باعث افزایش فشار خون و یا معده درد شود. درمان ...
سالانه 800 تن گل تر بیدمشک از باغ های آذربایجان غربی برداشت می شود
از قبیل تنظیم کننده ضربان قلب، مقوی قلب و معده، نشاط آور و تقویت کننده اعصاب است، خوردن خالی و بدون شکر تأثیر چندانی بر افزایش فشار خون ندارد، اما شربت آن برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند توصیه نمی شود. به گزارش کسب و کار نیوز؛ بیدمشک نخستین محصول کشاورزی استان در سال جدید است که در بازارهای غیررسمی عرضه می شود. گیاهی خوشبو و خوشرنگ با شکوفه های زردرنگ است که جایگاه خاصی در میان ...
علت بوی بد دهان چیست؟
...: همچنین باکتری های داخل دهان یا معده بو تولید می کنند. گاهی هم بو به علت ترشحات بینی است که در سینوس ها تجمع می یابند. ممکن است بو در خود دهان باشد و بوهایی هم به آنها اضافه شود. علت بوی نامطبوع دهان نیم ساعت بعد از غذا چیست؟ آیا به گوارش مربوط می شود؟ بوی بد دهان به چند عامل از جمله پوسیدگی دندان، دندان پرشده که غذا داخلش گیر می کند، گیر غذایی در فاصله بین دندان ها، لثه ...
12 نکته برای کاهش وزن در نوجوان ها
مصرف چربی در کاهش وزن امری مؤثر و اثبات شده است، اما کاهش بیش ازحد مصرف چربی می تواند اثرات منفی روی رشد کودکان و نوجوانان داشته باشد؛ بنابراین به جای قطع مصرف چربی، سعی کنید چربی های سالم و مفید را جایگزین چربی های بد و مضر کنید؛ بنابراین مصرف چربی های بد مثل غذا های سرخ شده شیرینی ها را کاهش داده و از آجیل ها، دانه ها، روغن زیتون و ماهی های چرب استفاده کنید که این چربی های خوب می توانند در کاهش ...
آیا میدانید کدام نوع نوشابه ضرر بیشتری دارد؟
داشتنیِ نوشابه ها ماده ی شیمیایی مضری به نام 4-متیل ایمیدازول که می تواند باعث سرطان شود. از نوشابه های مشکی به علت اسیدیته بالا برای پاک کنندگی جرم و کثیفی (مخصوصا تمیز نمودن چربی روغن ماشین در تعمیرگاه ها) استفاده می شود و وقتی این ماده وارد معده می شود معده در ترشح اسید خود تنبل می کند و اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود در سیستم گوارشی اختلال ایجاد می شود. رنگ مشکی نوشابه های ...
همه چیز درباره پیوند کبد
: توموگرافی کامپیوتری، که ازاشعه ایکس و یک کامپیوتر برای خلق تصاویری از کبد، نشان دادن اندازه و شکل آن استفاده میشود. سونوگرافی داپلر برای تشخیص اینکه آیا عروق خونی ورودی به و خروجی از کبد باز هستند یا بستهاکوکاردیوگرام برای کمک به بررسیقلب بررسی عملکرد ریوی برای تشخیص توانایی ریه ها در مبادله اکسیژن و دی اکسید کربنآزمایشات خون برای تشخیص گروه خونی، توانایی انعقاد خون، شرایط بیوشیمیایی ...
فواید مو در بینی؛ این موها به چه دردی می خورند؟
...> از نظر خیلی ها این موضوع که مو های بینی اصلاح شود یک امر واجب به نظر می رسد. دستگاه های برقی برای کوتاه کردن مو های بینی وجود دارند و جزو وسایل بهداشتی و نظافت شخصی محسوب می شوند و استفاده مشترک از آن ها حتی بین اعضای خانواده مانند پدر و پسر یا 2 برادر هم توصیه نمی شود. اگر مو های بینی بیش از حد رشد کنند، به اصلاح کردن نیاز است، اما مراقب باشید که هرگز مو های بینی خود را کاملا از بین نبرید. دلیل ...
ثبت مسمومیت بیش 100 نفر با الکل تقلبی در اهر
نداشته و در سریع ترین زمان بتوانند از خدمات آن استفاده کنند. نیرپور ضمن تشکر از پیگیری های صمیمانه رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان و نماینده مردم اهر و هریس در مجلس که چندین نوبت با وی به وزارت بهداشت و درمان جهت پیگیری مراجعه کرده گفت: با همکاری مسئولان استانی و شهرستانی هفته قبل موفق شدیم یک دستگاه تمام اتوماتیک سی تی اسکن (CT Scan) خریداری کنیم امیدواریم بتوانیم در روز های آینده آن را ...
قرص آهن چاق می کند؟ قرص آهن معادل چقدر خوراکی است؟
یادگیری و کاهش آن، موجب افت تحصیلی دانش آموزان شود که این دانش آموزان باید از سنین 12 سالگی به بعد هفته ای 4 الی 5 وعده از گوشت در رژیم غذایی خود استفاده کنند. وکیلی با بیان اینکه مادران شیرده باید تا سن یک سالگی کودکانشان قرص آهن مصرف کنند، گفت: مادران باید به صورت مداوم از قرص های آهن استفاده کنند، زیرا کودک از مادر تغذیه می کند و اگر او دچار کمبود آهن باشد، کودک نیز به این عارضه دچار ...
تشریح جزئیات مسمومیت و درمان مسموم شدگان با الکل تقلبی در اهر
به گزارش آناج به نقل از تسنیم ، محمدجواد حیدری در نشست خبری مشترک شبکه بهداشت و درمان اهر با خبرنگاران و اصحاب رسانه با اشاره به مسمومیت تعدادی از شهروندان اهری به دلیل استفاده از مشروبات الکلی دست ساز و تقلبی اظهار داشت: مسمومیت به وجود آمده مسمومیت با ماده سمی متانول بود که یک ماده خطرناک است و در الکل چوب و سایر صنایع به کار می رود. وی با بیان اینکه تنها 10 تا 30 سی سی از این ماده ...
صدای پای بهار می آید بیا کینه از دل بزدا ییم
بار دیگر بازیابند و کل تیم توانست به طور منسجم به کار خود ادامه دهد. به این روش، آشتی با احتیاط گفته می شود. علیرضا رحمت زاده یک کارمند می گوید: بعضی از همکاران از حربه قهر در محیط کار برای رسیدن به خواسته شان استفاده می کنند، اما یک انسان قدرتمند باید توانایی صحبت و حل اختلاف رو در رو را داشته باشد. اعظم علی پور کارمند دیگری می گوید: وقتی ازهمکار، فامیل و یا آشنا ناراحت می شوم، می ریزم ...