10 خوردنی مفید برای کنترل قند خون
سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی پشت پرده تولید فیلم های سینمایی مهم در سال 1397 بودند؟
نقش و سهم سرمایه گذارانِ اعلامی در فیلم های سینمایی بپردازد؛ اقدامی که اگرچه تا حدودی پیچیده به نظر می آید اما ضرورتی اجتناب ناپذیر است. بر اساس این لیست، بنیاد سینمایی فارابی در فیلم های خون خدا به کارگردانی مرتضی علی عباس میرزایی و تهیه کنندگی سیاوس حقیقی، غلامرضا تختی به کارگردانی بهرام توکلی و تهیه کنندگی سعید ملکان، ماجرای نیمروز 2 رد خون به کارگردانی محمدحسین مهدویان و تهیه ...
خواص خوراکی های هفت سین
سین می گوییم: سرکه، درمانگر سرکه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در کاهش فشار خون و کلسترول موثر است. آیا می دانستید سرکه با افزایش جذب کلسیم موجب بهبود استخوان سازی می شود؟ سرکه علاوه بر این که به کاهش وزن کمک می کند، می تواند مسمومیت های غذایی را هم از بین ببرد. سنجد، تندرستی سنجد از گذشته های دور به عنوان یک داروی سنتی شناخته می شود. سنجد سرشار از ویتامین ...
29 اسفند نسخه عیدانه دکتر نیلفروش زاده برای جوان سازی پوست
گازهای سمی در DNA سلول های پوست اختلال ایجاد می کند و ترکیبات موجود در آن ها باعث بروز التهاب می شود. همچنین عملکرد خون رسانی و درنتیجه اکسیژن رسانی و انتقال ریزمغذی ها برای رشد و ترمیم سلول ها را کاهش می دهد و درنهایت به فیبرهای کلاژن آسیب می رساند. همان طور که می دانیم یکی از معضلات شهرهای بزرگ آلودگی هواست. آیا آلودگی هوا هم بر پیری پوست تأثیرگذار است؟ آلودگی های ...
29 اسفند سلامت مهم ترین سین سفره های نوروزی
موجب می شود که شخص نیمه شب اقدام به خوردن مواد پرکالری و اکثراً شیرین و چرب بنماید که نتیجه آن افزایش وزن و چاقی و تبعات آن از قبیل افزایش چربی های نامطلوب خون، افزایش فشارخون، اختلالات قلبی – عروقی و ... می باشد و ضمناً باعث ایجاد اختلال در خواب و بروز بی خوابی و بدخوابی می شود که خود منشأ ضعف، سستی، بی حوصلگی، تحریک پذیری و بسیاری اختلالات دیگر است. پرخوری و بدخوری در ایام تعطیلات و ...
آیا حذف وعده های غذایی در لاغری موثر است؟
...> وی افزود: حذف یک وعده غذایی به هیچ عنوان توصیه نمی شود، زیرا علاوه بر عوارضی که ایجاد می کند، باعث پرخوری در وعده بعدی خواهد شد؛ بنابراین با حذف یک وعده غذایی نمی توان میزان کالری را به توازن رساند. نیستانی بیان کرد: حذف یک وعده غذایی در ایام نوروز به ویژه در افرادی که مبتلا به کبد چرب یا قند خون هستند می تواند بسیار آسیب رسان باشد؛ بنابراین افراد باید تمام وعده های غذایی را داشته ...
خرافات و باورهای عجیب مردم نیجریه
...> وقتی شب می شود و باد زوزه می کشد، حواستان باشد که به دنبال صدای گریه ی بچه ها که از جنگل به گوش می رسد، نروید. اگر جواب فریادهای بچه ای را که دارد جیغ می زند داده و به دنبال منبع صدا بروید، کودکی را خواهید دید که چشمان قرمز و خون آلودی دارد. دندانهایش مثل تیغ تیز است، و پایان این رفتن پشیمانی خواهد بود. در بعضی مناطق نیجریه سوت زدن در شب ممنوع است. مردم این منطقه می گویند سوت زدن در ...
روش هایی ساده برای کاهش اضطراب
است که بسیار مضطرب و پریشان باشی به گونه ای که اصلا نتوانی مغز خودت را برای فکر کردن به کار بیندازی؟! چهار تمرین وجود دارد که آزموده شده است و این تمرین ها بسیار کمک می کند: 1- نفس بسیار عمیق و دم و بازدم عمیق و این سبب می شود که میزان اکسیژن خون، زیاد شود و گازهای حاصل از سوخت و ساز در بدن با سرعت بیشتری از بدن خارج شود و به این ترتیب میزان اکسیژن مغز بیشتر شود و مغز بهتر کار کند ...
کاهش فشار خون با پالس های فراصوت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، محققان به تازگی روش جراحی جدیدی با استفاده از فراصوت ارائه کردند که منجر به کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. براساس گزارش نیواطلس ، در این درمان پالس های فراصوت به اعصاب دیواره سرخرگ های کلیوی منتقل می شوند. این روش به طور ویژه برای کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالایی است که دیگر با داروهای مرسوم درمان نمی ...
این 7 دارو را نباید با معده خالی مصرف کنید
با غذا یا شیر برای کمک به کاهش سوزش و زخم معده مصرف شود . اگر پردنیزون را به شکل مایع مصرف می کنید FDA اداره مواد غذایی و دارویی ایالات متحده آمریکا پیشنهاد می کند که آن را به صورت مخلوط با آب، پوره سیب، و یا هر مواد غذایی نرم دیگری مصرف کنید. بیشتر بدانید : 10 علامت زخم معده را بشناسید متفورمین برای درمان دیابت نوع2 (شرایط مزمنی که بدن سطح قند خون را نمی تواند کنترل کند ...
چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟
منظور از مراقبت از تغذیه به هیچ عنوان حذف وعده های غذایی نیست؛ زیرا عده ای با حذف یکی از وعده های غذایی، اقدام به پر خوری در وعده بعدی می کنند که این رفتاری غلط است. همچنین باید دانست گرسنگی یک هشدار از سوی بدن برای نشان دادن احتیاج بدن به مواد غذایی است که اگر به این هشدار پاسخ مناسبی داده نشود، ترشح اسید معده آسیب رسان بوده و بدن برای حفظ سطح قند خون اقدام به مصرف پروتئین های ماهیچه ها می کند. ...
اگر برنج را با این روش بپزید چاق نمی شوید!
آشپز های فراوانی در سرتاسر جهان مشاهده کرد، اما واقعیت دردناکی وجود دارد: برنج چندان مفید نیست، در واقع یک فنجان برنج پخته حاوی 240 کالری است که در صورت مصرف نشدن به راحتی به چربی تبدیل می شود. اما محققان راهی ساده را برای دستکاری نشاسته موجود در برنج و مقاوم سازی آن در برابر تجزیه و تبدیل شدن به قند یافته اند. ابتدا باید مقداری روغن نارگیل درون آب درحال جوشیدن بریزید و این مقدار سه درصد از وزن ...
درمان فشارخون بالا با امواج فراصوت
...: به نقل از گیزمگ، پژوهشگران انگلیسی پس از بررسی و آزمایشات بسیار دریافتند امواج فراصوت می توانند سبب کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشارخون بالا شوند. پژوهشگران امیدوارند که روشی به نام "عصب برداری کلیوی" (renal denervation) بتواند به صورت بهتری بیماران مبتلا به فشارخون بالا را درمان کند. عصب برداری سمپاتیک کلیوی (RSDN) یا عصب برداری کلیوی (RDN) یک روش غیرتهاجمی ...
بانوان بخوانند؛ چگونه با قاعدگی از وضعیت سلامت خود باخبر شویم؟
...، تستوسترون است که البته میزان ترشح این هورمون دربدن بانوان بسیار کمتر از مردان است؛ مقدار کمی از این هورمون به وسیله تخمدان ها و غدد فوق کلیوی ترشح و وارد جریان خون می شوند. کارشناسان به بانوان توصیه می کنند درصورتی که چرخه قاعدگی آن ها بیش از 35 روز به طول انجامید یا اگر دچار افزایش رشد مو های زائد در صورت خود شدند اگر صدای آن ها کمی بم و خشن شده بود یا دچار خونریزی به شکل لکه ...
بلوط موثر در درمان نرمی استخوان
...: داریوش مهدی فر اظهار کرد: بلوط از دیدگاه طب قدیم ایران میوه ای گرم و خشک بوده که از سال های گذشته استفاده می شده است. وی با بیان اینکه آرد بلوط برای تهیه نان مورد استفاده قرار می گرفته است، افزود: آرد بلوط به همراه آب جوش برای درمان بواسیر نیز مفید است. مهدی فر ادامه داد: همچنین در درمان اسهال، درد معده، نرمی استخوان، خون مردگی و... کاربرد دارد. این محقق ...
تلاش محققان کشور برای درمان شایع ترین بیماری تک ژنی
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات بیوتکنولوژی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از تلاش 5 ساله محققان این مرکز برای تولید فرآورده دارویی برای درمان بیماری “هایپر کلسترولمی فامیلی” (شایع ترین بیماری تک ژنی انسان) خبر داد و گفت: این بیماری دارای منشأ خانوادگی و فامیلی است که مبتلایان به آن اکثراً کودکان و نوزادان دارای چربی خون بسیار بالا و مستعد سکته های قلبی-عروقی هستند. ...
تلاش محققان کشور برای درمان شایع ترین بیماری تک ژنی
امیرحسین صاحب کار در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه مرکز تحقیقات بیوتکنولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد سه سال متوالی به عنوان مرکز تحقیقات رتبه اول کشور و مرکز تحقیقات برتر استانی شناخته شده است، اظهار کرد: ملاک ارزشیابی های سالانه، تولیدات علمی مرکز در قالب یافته های علمی، مقالات منتشر شده و میزان ارجاعات و استنادات به آن ها در سطح بین المللی است. وی حوزه تحقیقاتی خود در این مرکز را پژوهش بر روی داروهای جدید مورد استفاده در درمان بیماری های قلبی-عروقی عنوان کرد و گفت: عمده این داروها می توانند باعث اصلاح لیپیدها یا چربی های ...
پیام داعش به مسئولان جمهوری اسلامی ایران!
یک حکومت کُردی هستند. وی به این عشایر هشدار داد که اجازه ندهند فرزندان خود با کُردها وارد ائتلاف شوند و توبه کنند و خطاب به کُردها گفت که وارد جنگی شدند که اهل آن نیستند و نمی توانند تبعات ان را تحمل کنند. این سرکرده داعش درباره عراق نیز مدعی شد که جنگنده های آمریکا نتوانست این کشور را حفظ کند از عناصر داعش در سایر مناطق خواست که برای خون برادران و خواهران خود انتقام بگیرید ...
اردوغان: اگر نیوزیلند اقدامی نکند، ما تقاص خون مسلمانان را خواهیم گرفت
رئیس جمهور ترکیه تأکید کرد اگر دولت نیوزیلند تقاص خون مسلمانانی که در حمله تروریستی اخیر به شهادت رسیدند را نگیرد، ترکیه می داند که این کار را چگونه انجام دهد. به گزارش تسنیم، رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه با خطاب قرار دادن فردی که روز جمعه دهها نفر از نمازگزاران مسلمان را در دو مسجد در شهر کرایست چرچ نیوزیلند به خاک و خون کشید، گفت: تو 50 نفر از برادران و خواهران ما را شرورانه به ...
بیماری های تشدید کننده التهاب مثانه
باشگاه خبرنگاران: محمدرضا جعفری اورولوژیست اظهار کرد: التهاب مثانه یک بیماری نسبتا شایع است؛ بیماری التهاب مثانه معمولا از طریق عفونت ادراری به وجود می آید، نشانه های معمول التهاب مثانه، درد همگام خروج ادرار، تکرر ادرار، درد در قسمت تحتانی شکم، خون در ادرار و تب بالا است، همچنین ممکن است در بیماری التهاب مثانه ادرار تیره و بودار شود. التهاب مثانه چیست؟ این اورولوژیست بیان کرد ...
7 چهره سینمای ایران در سال 1397
فیلم فجر نیز 2 فیلم به نام جان دار به کارگردانی مشترک پدرام پورامیری و حسین امیری دوماری و فیلم سینمایی ماجرای نیمروز؛ رد خون به کارگردانی محمدحسین مهدویان را داشت و در هر 2 حضوری موفق را تجربه کرد به طوری که برای ماجرای نیمروز؛ رد خون نامزد دریافت جایزه بهترین نقش مکمل شد و بسیاری بر این باور بودند که او شایسته دریافت این جایزه هم بود اما در نهایت این سیمرغ بر شانه های علی نصیریان نشست. ...
نقش عشایر جنوب در ملی شدن صنعت نفت
جنگ های چریکی در باره پشت پرده این جنگ در کتاب استانداران فارس به یکی از افسرانش گفته است: دیدی این سوادکوهی نابکار (رضا شاه) چطور ما را فریب داد؟ این همه سرباز بی گناه کشته شدند، آن همه مردان دلیر بویراحمدی به گور رفتند برای اینکه کمپانی نفت، چند شاهی بیشتر به سهامداران خود پرداخت کند. ما فقط آلت دست مظلمه بودیم علیه ملت خودمان برای مساعدت به کمپانی نفت آن هم به قیمت خون جوانان معصوم این ...
قرص آهن چاق می کند؟/بهترین زمان مصرف قرص آهن
علوم پزشکی ایران گفت: کم خونی ناشی از فقر آهن در مناطق شمالی کشور به دلیل وجود یک نوع انگل که به انگل خون خوار معروف است، شیوع بیشتری دارد. وکیلی در ادامه با اشاره به این که کودکان در سن 2 سالگی به دلیل اینکه در معرض رشد قرار دارند و نیازهای بدنشان به خوبی تأمین نمی شود، دچار کم خونی های حاد می شوند، افزود: کودکان و دانش آموزانی که دچار کم خونی فقر آهن هستند، همیشه احساس خستگی و ضعف می ...
نوشیدنی ها ی مفید و مضر برای سلامتی
به احساس تشنگی خود برطرف می کنند. مدارکی وجود دارد مبنی بر اینکه اگر به اندازه کافی آب مصرف کنیم میتوانیم از برخی بیماری ها مانند فشار خون، سرطان مثانهو روده بزرگ، سنگ کلیه و مشکلات قلبی پیشگیری کنیم. علاوه بر این ادعا می شود که مصرف آب می تواند تمرکز را بهبود بخشد. مطابق با یافته های چندین پژوهش، کودکان بین 7 تا 9 سال که آب بیشتری مصرف می کنند تمرکز حواس بهتر و حتی در مواردی حافظه ...
شبکه قزوین میهمان خانه های شما در آخرین روز سال 97
...:01 شب های ایران 00:30 نواهنگ - تکرار 02:05 روشنا (بازپخش) 02:40 شنیدنی های تاریخ 03:50 قند پارسی 04:05 گلستان حکمت 04:25 سخنرانی 04:55 نجوای سحر 05:30 اذان صبح به افق قزوین 05:49 ترتیل قرآن مجید 06:02 گل های زندگی 06:35 زندگی سلام 07:00 خبر سراسری 08:00 رادیو شهر 1 08:45 روی خط باشید 09:00 کلبه مهر 09 ...
استنادات قرآنی بیانات رهبر انقلاب در سال 97/ آل عمران و آیه 29 سوره فتح ؛ پرارجاع ترین سوره و آیه
...؛ رُکَّعاً سُجَّداً عبودیت و بندگی. با خود؛ یَبْتَغُونَ تلاش و کوشش و امید به فضل خدا. تشبیه جامعه اسلامی به مزرعه کشاورزی، قابل دقت است زیرا: الف. کشت، از درون زمین است، عقیده نیز از درون انسان است. ب. کشت، در محیط مناسب رشد می کند، جامعه اسلامی هم نیاز به زمینه های مناسب دارد. ج. کشت، دارای رشد طبیعی و تدریجی و اصیل و ثابت است، رشد امت اسلامی نیز مراحل و ...
تلاش غرب در ترویج سبک زندگی غربی در ایران، زیان های بی جبران اخلاقی و اقتصادی و دینی و سیاسی به کشور و ...
حتّی با آمریکا و صدّام، گلوله ی اوّل را شلّیک نکرده و در همه ی موارد، پس از حمله ی دشمن از خود دفاع کرده و البتّه ضربت متقابل را محکم فرود آورده است. این انقلاب از آغاز تا امروز نه بی رحم و خون ریز بوده و نه منفعل و مردّد. با صراحت و شجاعت در برابر زورگویان و گردنکشان ایستاده و از مظلومان و مستضعفان دفاع کرده است. این جوانمردی و مروّت انقلابی، این صداقت و صراحت و اقتدار، این دامنه ی عمل جهانی و ...
خط حزب الله 177| فرصت نوروز
الصبر نصرا که شامل خاطرات رهبر انقلاب از دوران کودکی، جوانی و فعالیت های انقلابی ایشان تا پیش از انقلاب است، با عنوان خون دلی که لعل شد ، توسط انتشارات انقلاب اسلامی منتشر شده و با استقبال زیاد مخاطبان مواجه شده است. خط حزب الله ضمن توصیه به مخاطبان عزیز برای خواندن این کتاب در ایام تعطیلات نوروز، بخش هایی از فصول ابتدایی این کتاب را منتشر می کند. که می توانید در این شماره مطالعه بفرمائید. ...
درخشش خلعتبری در عملیات مروارید/ انهدام 6 شناور دشمن طی 48 ساعت توسط حسین!
. من مخالفت کردم و گفتم که ما در حال سوختگیری هستیم. گفت سوخت گیری را متوقف کنیم، مگر نمی شنوی که دشمن به آسمان ما آمده است. این شهید بزرگوار در وصیت نامه اش نوشته است که اگر ذره ای از خاک وطنم به پوتین سرباز دشمن چشیده باشد، با خون خودم آن را پاک خواهم کرد. حضور در دادگاه لاهه در برهه ای ما خریدهایی از آمریکا انجام داده بودیم که پس از پیروزی انقلاب، آن ها به ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
موجود در میوه ها و لبنیات کم چرب)، اکا به طور کلی بدن کربوهیدرات های ساده را فورا تجزیه می کند و موجب افزایش قند خون می شود. این اتفاق می تواند باعث شود زودتر احساس گرسنگی کنیم. پس غلات کامل بیشتر مصرف کنید، مانند برنج قهوه ای، نان سبوسدار و یا کینوآ. غذا های باقیمانده از مهمانی را به مهمان ها بدهید تا با خود ببرند قبل از اینکه مهمان های تان شما را با حجم زیادی از غذا های ...
ویژه برنامه های نوروزی صداوسیمای آذربایجان شرقی اعلام شد
، روز طبیعت و مبعث مبارک ختم رسل حضرت محمد مصطفی(ص) انجام شده و در این ایام با برنامه های مناسب در خدمت بیننده های شبکه سهند خواهیم بود. صفری ابراز کرد: شبکه استانی صدای مرکز آذربایجان شرقی با تولید و پخش برنامه های خود را از دهه سوم اسفندماه شروع و به استقبال بهار رفته و ویژه برنامه های تحویل سال، باهار هاواسی، ائل بایرامی ایل بایرامی، دعوت، پخش نمایش های رادیویی چرچی نوروز – نوروز عمی ...