بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب غذا خوری در نوروز باشید/سبزی و میوه بخورید
بر اینکه در صورت مصرف آجیل باید از انواع آجیل های بدون نمک و یا کم نمک استفاده شود، گفت: آجیل های شور با داشتن مقادیر زیادی نمک زمینه را برای فشارخون بالا فراهم می کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص مصرف شیرینی خاطرنشان کرد: بهتر است برای پذیرایی از میهمان، انواع شیرینی های ساده و در اندازه کوچک تهیه کنید تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند ...
در طول سفر ظرف هایتان را با آب نهر نشویید
. غذاهای آبکی مثل انواع خورش ها سریع تر فاسد می شوند. میکروب ها و باکتری ها در فضای مایع، محیط مناسب تری برای رشد وتکثیر دارند. بنابر اعلام پایگاه جامع آموزش و فرهنگسازی سلامت وزارت بهداشت، وی همچنین اظهارکرد: غذاهای خشک مثل انواع کوکوها، کتلت، شامی، انواع دلمه ها ، انواع پلوها همراه با گوجه فرنگی ،کاهو و خیار تازه و لیمو ترش که طی چهار مرحله سالم سازی سبزیجات شسته شده اند، غذاهای مناسبی برای سفر هستند. ...
در قبال جولان محکوم شد
جولان در سوریه . ظریف در توئیتر دیگری نوشت: آمریکا بزرگترین منبع بی ثباتی در خاورمیانه است. شاید آنقدر متوهم شده است که فکر می کند نقض پیوسته قوانین بین الملل، زورگویی به کشورهای مستقل و دوشیدن دولت های دست نشانده اش قدرتش را اعمال می کند. این طور نیست. اقدامات بی پروای آمریکا فقط وحشت زدگی یک امپراتوری رو به زوال را نشان می دهد. بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه نیز ...
بیمه تامین اجتماعی،دغدغه اصلی کارگران ساختمانی
پیاده سازی می کند. این فعال جامعه کارگری با اشاره به سایت سامانه رفاهی عنوان می کند: وزارت کار مشخصا اداره کل بیمه های اجتماعی با راه اندازی سایت سامانه رفاهی و تکلیف به انجمن ها که مسئولیت انجام این بخش را دارند، نفس تازه به شعب تامین اجتماعی داد تا آنان در مسئله احراز هویت شغلی کارگران ساختمانی هرچند ماه اقدام به بازرسی اشتغال کارگران نمایند. رییس انجمن صنفی کارگری بنایان شهریار تصریح ...
خواص فوق العاده خیارشور برای سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز به نقل فردا، از شاید برایتان عجیب باشد اما خیارشور نیز برای سلامتی مفید است. خیارشور منبعی از آنتی اکسیدان هاست و در بهبود سیستم گوارشی، کنترل دیابت، ارتقاء سلامت کبد، بهبود سلامت معده، کاهش وزن، کاهش تهوع صبحگاهی، کاهش خطر ابتلا به سرطان طحال، کاهش خطر ابتلا به عفونت مخمر، کاهش استرس، بهبود سلامت روان و کمک به جلوگیری از یبوست موثر است. اما این تمام ماجرا نیست... ...
پلمب 4 رستوران متخلف در جاده چالوس به دلیل عدم رعایت دستورالعمل های بهداشتی
به گزارش خبرنگار گروه حقوقی و قضایی میزان، گشت تعزیرات حکومتی استان البرز در دومین روز از فروردین 98 در طرح نظارتی نوروز با حضور زهیری رئیس شعبه دوم، بازرسین صنعت، معدن و تجارت، کارشناسان بهداشت و کارشناسان گردشگری از 10 رستوران جاده چالوس–کرج بازدید کردند. در این بازرسی 4 رستوران به علت رعایت نکردن دستورالعمل های بهداشتی، استفاده از مواد فاسد شدنی و تاریخ مصرف گذشته پلمب و پرونده تخلف تشکیل شد. انتهای پیام/ ...
بسیج دولتی برای کمک به سیل زدگان/همه پای کار آمدند
. سرهنگ صادقی با اعلام اینکه پادگان شهدای ارتش واقع در منطقه ساحلی گهرباران ساری در ایام نوروز امسال پذیرای میهمانان و مسافران نوروزی به ویژه خانواده های کارکنان سرافراز ارتش جمهوری اسلامی ایران هستن، تصریح کرد: هم اکنون اکیپ های امدادرسانی این پادگان با کلیه تجهیزات و ادوات دراختیار، آماده انجام هرگونه عملیات مردم یاری و امدادرسانی در استان های مازندران و گلستان بوده و تا پایان تعطیلات ...
درخواست بیماران تالاسمی از وزارت بهداشت :با کمبود مقطعی خون روبه رو هستیم
بیماران است؛ دسترسی به درمان های مناسب و داروهای باکیفیت است. وی در خصوص انتظارات انجمن و بیماران از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو گفت: باتوجه به اینکه بیماران تالاسمی در کشورهای دیگر از داروهای مرغوب خوراکی استفاده می کنند، افراد مبتلا به تالاسمی در کشور ما نیز باید بتوانند از این داروها استفاده کنند، یعنی هم از داروهای تولید داخل و هم از داروهای وارداتی استفاده کنند. او ادامه داد: به ...
مطبوعات سال بعد از نفس می افتند!
انتشار سراسری دارند، انگشت شمار هستند اما لیست مجوزهای وزارت ارشاد حدود 300 روزنامه است که نمی دانم کجا منتشر می شوند چون چاپخانه ای نداریم که این تعداد را منتشر کند. او ادامه داد: بی تفاوتی مسئولان نسبت به مسائل مطبوعات باعث شده مطبوعات در حالتی قرار بگیرند که امیدی به آینده آنها وجود ندارد و برای مشکل هم هیچ استراتژی وجود ندارند. مدیرمسئول روزنامه آرمان امروز بیان کرد ...
عزم دولت برای کمک به سیل زدگان گلستان و مازندران
. قاسم جان بابایی، معاون درمان وزارت بهداشت و پیرحسین کولیوند، رییس سازمان اورژانس کشور به عنوان نمایندگان ویژه وزیر بهداشت جهت مدیریت و پیشگیری از بحران، تداوم رسیدگی و ارتقای خدمات بهداشتی درمانی به مردم سیل زده استان های گلستان، خراسان شمالی، مازندران و سمنان منصوب شده و برای ارزیابی روند ارائه خدمات به استان های سیل زده اعزام شدند. شهردار تهران پیش از ظهر جمعه در تماس تلفنی با مسئولان ...
امیررضا واعظ آشتیانی: به فوتبال در سال 97 نمره قبولی نمی دهم؛ فضای فکری ورزش ما اصلا حرفه ای نیست
واعظ آشتیانی می گوید فضای ورزش ایران حرفه ای نیست. طرفداری - قائم مقام سابق سازمان تربیت بدنی می گوید به فوتبال ایران در سال گذشته نمره قبولی نمی دهم. امیررضا واعظ آشتیانی در گفت وگو با فارس ، درخصوص ارزیابی اش از وضعیت فوتبال ایران در سال 97 گفت: در ابتدا باید بگویم که بد نیست فدراسیون فوتبال گزارشی از عملکرد این فدراسیون در سال 97 به افکار عمومی بدهد و مثلاً ...
2019 سال تغییرات در مرکزداده و ابر
موضوع باید در سال 2019 حل وفصل شود. مطلب پیشنهادی 2 خنک کنندگی با آب بسط پیدا کند هنگامی که گوگل نسخه 3.0 تراشه هوش مصنوعی (به نام پردازش Tensor) را راه اندازی کرد، نشان داد سیستم خنک کنندگی آن را به آب تغییر داده، زیرا خنک کردن با هوا دیگر جوابگو نبود. با پردازنده هایی که 200 وات و پردازنده های گرافیکی که 300 وات انرژی مصرف می کنند، خنک کردن با هوا ممکن نیست. آب به ...
نکاتی که باید برای خوردن و آشامیدن بدانیم
و دانه ها در حد متعادل استفاده کنید و در تهیه غذاها از مصرف زیاد روغن و چربی و غذاهای سرخ شده و انواع سس ها و شیرینی های خامه ای در مقادیر زیاد اجتناب کنید. بنا به اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، اگر هدف شما از انجام فعالیت بدنی کاهش وزن است، حداکثر کاهش وزن در هفته باید بین 0.5 کیلو تا یک کیلوگرم باشد و کاهش وزن بیش از این مقدار به شما آسیب خواهد زد. نکاتی درباره مصرف ...
دولت زیر بار اجرای قانون تعرفه خدمات پرستاری نمی رود
سلامت نیوز :رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با عنوان این مطلب که خلأ قانونی در حمایت از پرستاری وجود ندارد، گفت: متأسفانه دولت زیر بار اجرای تعرفه های پرستاری نمی رود. به گزارش خبرگزاری مهر، حسین علی شهریاری، ضمن تبریک سال نو و نوروز باستانی به جامعه پرستاری و سایر گروه های کادر درمان، افزود: در مجلس شورای اسلامی همیشه پیگیر مسائل گروه خدوم پرستاری بوده ایم و هرآنچه که برای جامعه پرستاری ...
سعودی ها چرا برای خود دشمن تراشی می کنند؟
"العربیه" در یک جبهه و شبکه "الجزیره" در جبهه دیگر به نوعی عناصر خط مقدم این کشورها برای هجمه علیه یکدیگر تبدیل شده اند، به نحوی که اینک در آستانه دو سالگی این اختلافات، همچنان دو طرف درصد بالایی از اخبار و تحلیل های سیاسی خود را صرف تخریب دیگری می کنند. البته با نگاهی بی طرفانه می توان تاکید کرد که رسانه های قطری در این زمینه موفق تر عمل کرده و توانستند تلاش های ائتلاف سعودی را ناکام بگذارند. نظر به ...
نگاهی به سرگذشت مرسدس بنز و دایملر
جهت ترویج اختراعی کلیدی برای آینده صنعت خودرو به کار گرفت. به این ترتیب، داستان مرسدس بنز را به تفکیک رویداد های کلیدی اش دنبال می کنیم: موتورهای نخستین اگرچه کشور فرانسه دارنده عنوان اولین خودروی جهان است، اما نوآوری و بهبود صنعت خودرو که آن را به یک ابزاری مدرن در عرصه حمل و نقل تبدیل کرد، از سرزمین آلمان متولد شده است. نوآوری و بهبود در عرصه خودروسازی به طور ...
می خواهند هر اتفاقی برای 90 درصد جامعه بیفتد، اما خار به چشم ثروتمندان نرود/ وضعیت سال 98 بستگی به تقاضا ...
ارائه می شود که اوضاع قشر ضعیف را بهبود بخشد، با مخالفت روبه رو می شود، گفت: در مجلس طرح هایی برای سهمیه بندی 34 قلم کالای اساسی داده شد، اما مورد مخالفت قرار گرفت؛ در آن طرح ما معتقد بودیم این کالا ها که پر مصرف هستند باید زیر کلید توزیع شوند و نظارت روی آن ها وجود داشته باشد. این عضو فراکسیون کارگری مجلس شورای اسلامی یادآور شد: هنگامی که ما این طرح را در مجلس مطرح کردیم دو فوریت آن رأی ...
تمهیدات دولت برای جبران خسارت سیل گلستان
. با این همه، توصیه نیروهای امدادرسان به مسئولان و همچنین مردم، عدم حضور مستقیم در این شرایط است . نیروهای امدادرسان و هلال احمر درحال حاضر مشغول امدادرسانی و توزیع اقلام غذایی و موردنیاز مردم هستند. دولت تمام تلاش خود را برای امدادرسانی هرچه سریع تر به کار گرفته است. برای جلوگیری از تکرار سیل باید تدبیر کرد رئیس مجلس شورای اسلامی در جریان بازدید از مناطق سیل زده مازندران با بیان ا ...
آخرین وضعیت سیل زدگان در استان گلستان/ 10 روستا در آق قلا گرفتار آب گرفتگی/ آخرین آمار مصدومان و فوتی ...
ساعت آینده می توان گفت که بحرانی نداریم و به دستور وزیر بهداشت دکتر جان بابایی معاون درمان وزارت بهداشت و دکتر کولیوند رئیس سازمان اورژانس کشور امروز در منطقه حضور پیدا خواهند کرد. 2 روستای بندرترکمن برای فرار از سیل تخلیه می شون فرماندار شهرستان بندرترکمن به دلیل احتمال ورود سیلاب از ساکنین روستاهای آق سین تپه و اسلام تپه در مجاورت رودخانه قره سو خواست هر چه سریعتر خانه های ...
ارتقا سواد سلامت روان و ترویج اهمیت روابط انسانی؛ شعار سال 1398
از ظرفیت واحدهای فرهنگی و هنری و تربیت بدنی در اجرای برنامه های سلامت محور مطرح کرد. در ادامه دکتر احمد حاجبی، مدیر کل دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و دکتر طارمیان، روانشناس بالینی و رئیس مرکز تحقیقات اعتیاد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در زمینه اهمیت موضوع ارتقا سواد سلامت روان و روابط انسانی نکاتی را مطرح کردند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه ...
از رونمایی از 6 بالگرد اورژانس هوایی تا کشف عامل مسمومیت های قارچی
به این ویروس است، این عارضه بیش از 100 نوع ویروس دارد که بعضی از آنها حامل زگیل ناحیه تناسلی و بعضی دیگر حامل سرطان دهانه رحم هستند. حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت در پاسخ به سوالی درخصوص شایعه جابجایی یا استعفای وزیر بهداشت گفت: این موضوع درواقع چیزی شبیه دروغ 13 است، 100 درصد شایعه و 150 درصد بی اساس است، هاشمی بیشتر و قوی تر از هر زمانی به فعالیت مشغول است و شب گذشته تا ساعت 3 بامداد ...
بهره گیری از مشارکت مردم در عرصه بهداشت و درمان باید افزایش یابد
اتحاد خبر: معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه فضای بهداشتی و درمانی کنونی کافی نیست، گفت: بهره گیری از مشارکت مردم در عرصه بهداشت و درمان باید افزایش یابد. علیرضا رئیسی عصر جمعه در بازدید از فعالیت های دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در ایام نوروز اظهار داشت: امروز بازدیدی را از مراکز عرضه مواد غذایی و همچنین مراکز بهداشتی و درمانی استان بوشهر داشتیم. وی ...
سیل در 4 استان ایران؛گله و شکایت مردم سیل زده
بخش سیلاب و برف، تاکنون 47 دستگاه آمبولانس، 11 دستگاه خودرو نجات ، 216 دستگاه خودرو کمک دار، پنج دستگاه قایق، 145دستگاه موتور پمپ لجن کش و 2 بالگرد به کارگیری شد. به گفته او به 38هزار و 447 نفر حادثه دیده در مجموع 10 شهرستان این استان که تحت تاثیر خسارات سیلاب قرار گرفته اند، امدادرسانی انجام شد. نمایندگانی از وزارت بهداشت و دیگر بخش های دولتی راهی مناطق سیل زده شده اند. برج ...
نماینده ولی فقیه در استان کرمان به پویش به رفت پیوست
نیروهای جمعیت هلال احمر همیشه آماده بوده و در ایام نوروز هم فعالیت بسیار خوبی دارند اظهار داشت: در تعطیلات نوروزی عده ای هستند که وقت و عمر خود را صرف بقیه مردم می کنند که جای قدردانی از زحمات و خدمات آنها دارد. وی یکی از مشکلات جدی کشور را بحث تصادفات به ویژه در زمان تعطیلات دانست و گفت: عامل انسانی نقش زیادی در تصادفات دارد و فرهنگ سازی می تواند در کاهش حجم تصادفات در کشور بسیار موثر باشد. به گزارش تسنیم، حجت الاسلام والمسلمین علیدادی سلیمانی نماینده ولی فقیه در استان کرمان در این بازدید با نوشتن متنی به پویش به رفت بهبود رفتار ترافیکی پیوست. ...
خدمات پزشکی شبانه روزی به زائران عتبات در ایام نوروز ارائه می شود
محمدتقی حلی ساز در گفت وگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان درباره خدمات نوروزی هلال احمر در عتبات عالیات، تصریح کرد: تقاضا برای حضور در اماکن مقدسه هنگام تحویل سال، بسیار است در نتیجه مکان های زیارتی در ایران در ایام نوروز مملو از زائر می شود، همین اتفاق در کربلا و نجف هم رخ می دهد و در نتیجه استقبال مردم برای حضور در این سرزمین ها در ایام نوروز بیشتر می شود و بر این اساس مرکز پزشکی حج و ...
هواشناسی ایران در حوزه تغییر اقلیم چه می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا، سحر تاجبخش با بیان اینکه روز سوم فروردین همزمان با 23 مارس روز جهانی هواشناسی است که امسال با شعار خورشید، زمین و هوا پاس داشته می شود، اظهارکرد: دلیل انتخاب این شعار از سوی سازمان هواشناسی جهانی آن است که بر نقش سیال هوا و انرژی خورشید روی فعالیت های انسانی تاکید کند. وی با تاکید بر اهمیت مسئله موضوع گرمایش جهانی در سطح بین المللی اظهار کرد: در ...
آداب سفر سالم از نگاه طب سنتی
شود در طول سفر طرف کوچکی عسل در کیف دستی خود داشته باشند که اگر دچار افت فشار کمی از آن را میل کنند و به هیچ وجه از قندهای مصنوعی استفاده نکنید. گاهی اوقات خانم ها برای سفر به مکان های زیارتی در ایام نوروز برای قطع عادت ماهیانه خود دارو مصرف می کنند، توصیه می شود از مصرف خودسرانه دارو خوداری کنید و برای این کار حتما با یک پزشک مشورت کنید. اگر قصد سفر به مناطقی دارید که از نظر آب و هوا ...
همراهی دانشگاه و صنعت؛ تعاملی برای حل مشکل اشتغال
رسانی و آگاهی بخشی به دانش آموختگان و مدیران بخش های صنعتی کشور در باره وضعیت اشتغال هر یک از رشته های دانشگاهی برای شفاف سازی و همچنین رصد آمار و اطلاعات در خصوص رشته های آموزشی در کاهش نرخ بی کاری دانش آموختگان موثر است. استفاده از شبکه دانش آموختگان دانشگاه ها برای بهبود همکاری های دانشگاه با جامعه و صنعت و ایجاد فرصت های شغلی در کنار کارورزی از دیگر اهداف طرح رصد ه شمار می رود. وزارت ...
10 عادت صبحگاهی که باعث کاهش وزن می شود
دریافتی خود را آغاز کنید برای پیگیری آنچه که می خورید یک دفتر یادداشت غذایی تهیه کنید. این روش، راهی مؤثر برای کمک به کاهش وزن و حفظ مسئولیت پذیری شما است. افرادی که مراقب آنچه می خورند هستند و ورزش می کنند، کمتر در معرض ابتلا به چاقی قرار می گیرند. استفاده مکرر از یک ابزار نظارتی مانند دفترچه یادداشت غذایی در طول زمان به بهبود مدیریت وزن کمک می کند. از همین حالا شروع به پیگیری آنچه می خورید و می نوشید بکنید. معصومه میرحسینی – تیتریک انتهای پیام/ ...
شکستن رکورد تاریخی مصرف بنزین در ایران/ سوخت رسانی بدون مشکل در حال انجام است
در روزهای پایانی سال 97 و با شروع ایام نوروز 98، آمار مصرف بنزین در ایران به شدت افزایش یافت که این موضوع نشان دهنده رونق سفرهای بین شهری با وسایل نقلیه شخصی است. در نوروز امسال با افزایش نرخ دلار (نسبت به سال های گذشته) و افزایش قیمت بلیت هواپیما و قطار، سفرهای جاده ای بین شهری در کشور بیش از نوروز سالهای قبل درجریان است و این مسئله به افزایش مصرف بنزین منجر شده است. طبق ...