خانه
به جز گوشت قرمز چه خوراکی هایی پروتئین دارند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف سیاره ای غول پیکر در فضا/ تلاش برای کسب اطلاعات جدید از تکامل فضایی
این است که حضور یک سیاره غول پیکر در حال چرخش باینری با جرمی حدود 13 برابر مشتری را شاهد هستیم. فرضیه های تشکیل سیاره در چرخش های باینری چگونگی تشکیل سیاره در حال چرخش دودویی ناشناخته است و فرضیه هایی برای این موضوع وجود دارد؛ یک فرضیه این است که در همان زمان به عنوان 2ستاره میلیارد ها سال پیش توسعه یافته است که اگر چنین است، این یک سیاره نسل اول محسوب می شود؛ فرض دیگری این ...
راز طول عمر مردم آسیای شرقی چیست؟
راز طول عمر مردم آسیای شرقی چیست؟ 1- آن ها هر روز چای سبز می خورند 2- به جای گوشت قرمز، ماهی می خورند 3- در وعده های غذایی شان سبزی می خورند 4- سبزیجات پخته مانند هویچ و کلم جزو وعده های اصلی غذایی شان در هفته است 5- پیر و جوان ورزش می کنند 6- بین غذا، به هیچ عنوان نوشیدنی نمی خورند 7- مهربانی با دیگران و روابط بسیار مستحکم فامیلی در فرهنگ شان نهادینه شده ...
کمک های 12 میلیارد و 600 میلیون ریالی به مردم خسارت دیده از سیل اخیر
...، معدن و تجارت برای جذب 20 تن گوشت گوسفند، لاشه سرد، تشخیص سهمیه فوق العاده لاستیک سنگین و راه سازی جهت تامین ماشین آلات بازسازی مناطق سیل زده را از دیگر اقدامات این سازمان عنوان کرد. رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان گلستان افزود: سالن سایت شرکت نمایشگاه های بین المللی استان با همکاری مدیرعامل شرکت نمایشگاه های بین المللی استان و دستگاه های امدادرسان برای اسکان مردم روستاها و ...
وابستگی زیاد کشور به تکنولوژی
نیاز به تخصص بالا ، بازار ساده فروش محصولات ، صنایع کوچک و متوسط را در توسعه سریع جزو اولویت ها قرار داده است و با توجه به منابع عظیم و پتانسیل های بالقوه انسانی و طبیعی ایران به راحتی می شود با کمی توجه به این موضوع شاهد رشد صنایع و در کنار آن رشد اقتصاد باشیم. نیمی از شاغلان بخش صنعت در واحد های کوچک و متوسط مشغول هستند زهرا علمی، استادیار دانشگاه مازندران گفت: با توجه به ...
1.3 تن مواد خوراکی فاسد در آران و بیدگل معدوم شد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، علی اعتصام روز سه شنبه در گفت و گو با ما افزود: مواد غذایی معدوم شده شامل 900 کیلوگرم آبلیموی فاسد خانگی و سایر آن گوشت قرمز، مرغ، شیرینی و انواع مواد غذایی می باشد که از فروشگاه ها و مرکزهای تهیه و توزیع مواد غذایی در شهرستان آران و بیدگل جمع آوری شده است. وی بیان کرد: همچنین از آغاز طرح سلامت نوروزی تا کنون بیش از 953 مورد بازدید از مراکز تهیه ...
جزئیات 5خبر ویژه امروز چهارشنبه21 فروردین ماه 1398
افزایش تنش می شود و اقدام متقابل ایران، عاملی برای ترس از آینده است. این استاد آکسفورد می افزاید: اقدام ترامپ بی سابقه است، گویا او متوجه عواقب و نتایج تصمیم خود نیست. مقامات ایرانی در پاسخ به این تصمیم، به تهدید پرداختند و این، جای نگرانی دارد. در واقع سپاه پاسداران انقلاب اسلامی یک نهاد قدرتمند نظامی در ایران است. شاید بتوان گفت قدرتمندترین نهاد در زمینه نظامی در ایران است که از ...
تبدیل آب آشامیدنی در دنا به آبشار عظیم و دیدنی/هدرروی آب شرب و استفاده مردم از آب رودخانه و چاه+تصاویر و ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سفیردنا ؛ با وجود بارش های فراوان در سال جدید انتظار می رود با مدیرت مناسب مسوولان آب و فاضلاب مشکل کم آبی و بی آبی برخی از مناطق روستانشین شهرستان دنا که از این موضوع رنج می برند مرتفع شود، چرا که استفاده یکسان از منابع طبیعی و آبی حق مسلم روستانشینان است. مردم روستای بادمگان علیا شهرستان دنا مصداق عینی ضرب المثل آب در کوزه و ما تشنه لبان ...
جمعیت عشایر کهگیلویه و بویراحمد افزایش یافت
مجید علی پور روز سه شنبه در آیین تودیع و معارفه رئیس اداره امور عشایر گچساران گفت: جمعیت عشایری این استان 11 هزار و 200 خانوار بوده که هم اکنون به 12 هزارو 400 خانوار رسیده است. وی بیان کرد: پرداخت تسهیلات خرید دام، بالا رفتن سطح در آمد عشایری، اجرای طرح رنجیره ای تولید گوشت و ایجاد زیر ساخت های رفاهی از مهمترین دلایل افزایش جمعیت عشایر استان کهگیلویه و بویراحمد بوده است. علی پور ...
40 درصد شبکه آب شهری در تایباد نیازمند ترمیم است
شبکه آب شهری این شهرستان از 20 حلقه چاه با توان تولید حدود 300 لیتر در ثانیه برای 24 هزار مشترک تامین می شود. اشراقی مطرح کرد: همچنین بیشترین مصرف کنندگان آب را مشترکان بخش خانگی تشکیل می دهند و میزان طلبکاری این شرکت از مشترکان خود تا پایان سال گذشته 12 هزار و 312 میلیون ریال است. مدیر امور آب و فاضلاب شهری تایباد گفت: از سال 95 آزمایشگاه بیولوژی جهت تعیین مشخصه های فیزیکی، شیمیایی و میکروبی در تایباد مشغول به فعالیت است و هر 6 ماه یکبار کل منابع آبی از لحاظ شیمیایی و هرماه آب منطقه از لحاظ میکروبی در این مرکز سنجیده می شود. انتهای پیام ...
تجمل گرایی، یک دور باطل و بی سرانجام
بیمار گونه و اسراف به خود بگیرد دیگر نه تنها به معنای زیبایی و امری طبیعی نیست بلکه رفتاری ناهنجار و غیرعادی محسوب می شود. تجمل گرایی افراطی قابل درمان است این کارشناس اجتماعی و فرهنگی، با اشاره به این که فضای روانی و ذهنی چنین افرادی تبعات فراوانی بر زندگی آن ها و دیگر افراد جامعه دارد افزود: چنگ زدن به مسائل فرعی و رها کردن مسایل ضروری و اصلی نوعی بیماری است که می تواند ...
20 فروردین رازهای نهفته در دانه های آجیل برای سلامتی شما
آجیل همچنین جزو بهترین منابع پروتئین های گیاهی است. براساس یک مطالعه در سال 2017، یک رژیم غذایی غنی از آجیل می تواند به جلوگیری از عوامل خطر مانند التهاب، برای برخی بیماری های مزمن کمک کند. سالم ترین آجیل ها: لیست زیر شش نوع آجیل را به ترتیب محتوای پروتئینی و مزایای غذایی دیگر مورد بحث قرار می دهد. میزان مواد مغذی در هر لیست برای 100 گرم آجیل خام است. بادام زمینی ...
بهترین دسر ها با میوه های بهاری
خواهیم کرد. بهترین دسر ها با میوه های بهاری مواد لازم: گوجه سبز: 500 گرم برگ نعنا: 100 گرم پونه وحشی: 250 گرم نمک: 1 قاشق چایخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1. پونه وحشی و نعنا را پاک کنید و بشویید. 2. آن ها را در آبکش بگذارید تا آبشان کاملا برود. 3. حال آن ها را در دستگاه چرخ گوشت بگذارید و چرخ ...
تذکرات کتبی نمایندگان به مسئولان اجرایی کشور
نظارت بر عدم توزیع ارز یارانه ای. همچنین تذکر به وزیر جهاد کشاورزی: عدم نظارت بر توزیع و تولید گوشت قرمز و ماهی، تذکر به وزیر آموزش و پرورش درخصوص عدم نظارت بر ثبت نام دانش آموزان، تذکر به وزیر کشور درخصوص عدم رسیدگی به تعیین تکلیف قربانیان حوادث در جغتای خراسان رضوی، تذکر به رئیس جمهور درخصوص عدم نظارت بر سازمان مدیریت و برنامه ریزی، تذکر به رئیس جمهور درخصوص عدم توزیع سهم شهرداری از محل پرداخت ...
نعمتی: بازیکن الاهلی با چنگ زدن گوشت تنم را کنده است!
بگیریم و شرایط را در جدول برای صعود بهتر کنیم. وی در مورد درگیری های ایجاد شده در دیدار برابر الاهلی که در دقایقی از بازی شاهد آن بودیم، اضافه کرد: فکر می کنم کاپیتان آنها بی احترامی می کرد، تمام بدنم جای چنگ است و گوشت هایم کنده است. شرایط بدی بود؛ هم بی احترامی زیادی می کردند و هم با دست یک کارهایی می کردند. خیلی اعصابم به هم ریخته بود ولی به خاطر اینکه شرایط تیم سخت بود و تیم نیاز ...
کاهش کلسترول بی نیاز از استاتین ها
.... برای دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: از چربی های ترانس پرهیز کنید. از آن جمله می توان به مارگارین و دیگر روغن های نباتی پردازش شده که در مواد غذایی بسته بندی شده و آماده وجود دارند، اشاره کرد. مصرف چربی های اشباع را کاهش دهید. کره، تخم مرغ، و گوشت های قرمز گزینه هایی به مراتب سالم تر از چربی های ترانس هستند، اما همانند هر چیز دیگری ...
صفحه نخست روزنامه های اقتصادی 21 فروردین ماه
به گزارش خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهمترین تیتر های روزنامه های اقتصادی امروز چهارشنبه 21 فروردین ماه به بیان مسائلی همچون تغییر روند اختصاص ارز به کالا های اساسی، فروش موفق نفت ایران با وجود تحریم، قیمت گوشت و مرغ در ماه رمضان افزایش نمی یابد، سکه از 5 میلیون تومان هم گذشت، القای جو روانی برای افزایش قیمت ارز ، همه ایران مدافع سپاه، می پردازد. همچنین ...
تصاویر صفحه نخست روزنامه های امروز کشور
تصاویر صفحه نخست روزنامه های امروز (چهارشنبه، 21 فروردین ) در قسمت پایین، قابل مشاهده است: منبع: فارس
می خواهید خوب بخوابید این مواد غذایی را نخورید
دارای میزان زیادی آب است و به تنهایی می تواند مثانه شما را پر کند. به همین دلیل مصرف کرفس خواب شما را دچار مشکل می کند. گوشت گوشت قرمز حاوی میزان زیادی پروتئین و چربی است که مدت زمان زیادی طول می کشد تا هضم شود؛ بنابراین خوردن گوشت قبل از خواب مناسب نیست. از طرفی برخی مواد غذایی هستند که به خواب بهتر شما کمک می کنند و مصرف آن ها قبل از خواب توصیه شده است. در اینجا با ...
شام آخر دلا ر 4200 تومانی
.... بنابراین قرار است این سیاست با توجه به ملاحظات تورمی یا به شکل تدریجی یا آنی، از میز سیاست گذار برداشته شود. البته به گفته مسوولان منابع حاصل از مابه التفاوت دلار 4200 تومانی با قیمت نیمایی قرار است طی فرآیندی یا به شکل یارانه نقدی یا کالا برگ در اختیار اقشار کم درآمد قرار گیرد. رئیس سازمان برنامه و بودجه در سالگرد آغاز سیاست ارز 4200 تومانی تاکید کرد که این سیاست منافع ...
نان و مرغ؛ در صدر شکایت از اصناف در اسفند گذشته
به گزارش تهران 24 ، در آخرین ماه پارسال 18 هزار و 610 فقره شکایت (86 درصد) مربوط به کالا و 2 هزار و 910 فقره (14درصد) مربوط به خدمات بود. بیشترین شکایت های رسیده در بخش کالا پس از نان و گوشت مرغ به میوه و سبزی اختصاص داشت. در بخش خدمات نیز رستوران های غذاخوری و تعمیرگاه های خودروهای سبک بیشترین سهم شکایت را از آن خود کرد. ** گرانفروشی و تقلب؛ در صدر عناوین تخلف ...
وزیر بهداشت: ترمز داروهای وارداتی را کشیدیم
کنیم این است که تا 3 سال به آنها نیروی طرحی بدهیم و یا ضریب اشغالی از تخت های بیمارستانی آنها را خرید تضمینی کنیم. وی از فرانشیز پلکانی به عنوان یکی از اولویت های وزارت بهداشت در سال جاری یاد کرد و گفت: امسال، برآورد کردیم که اگر بتوانیم با فرانشیز پلکانی، به جای اینکه منابع را صرف گروه های برخوردار کنیم به سمت گروه های آسیب پذیر و کمتر برخوردار سوق دهیم، اقدام عادلانه ای انجام داده ...
بفرمایید 1/400/000 شغل!
اشتغالزایی و تولید دارند. 323 میلیون نفر شاغل گردشگری در جهان؛ سهم ایران نیم درصد یکی از بخش هایی که دارای ظرفیت های بسیار گسترده ای برای اشتغالزایی و توسعه تولید بوده، بخش گردشگری است، چنانکه در یک تقسیم بندی کلی، گردشگری پس از صنعت نفت و خودروسازی در رتبه سوم مهم ترین منابع درآمدزای جهان قرار دارد. براساس آمارهای جهانی، ایران به لحاظ دارایی ها و جاذبه های فرهنگی، طبیعی، مذهبی و ...
مخاطب اصلاحات اقتصادی
سیاست وارد شده اند حتی با بالاتر از نرخ ارز در بازار به دست مردم رسیده اند؛ شاهد قیمت گوشت در ماه های پایانی سال قبل. یا برخی نهاده های تولیدی که به کشور وارد شده اند با اختلال در توزیع روبه رو هستند و با قیمت های بسیار بالاتری به دست تولید کنندگان می رسند؛ شاهد کنجاله برای صنعت طیور. به این دو شاهد می توان گزارش مرکز پژوهش ها را نیز اضافه کرد که با بررسی کارنامه سبد کالاهای مشمول ارز ارزان در بخش ...
تعیین تکلیف 984 هزار میلیارد تومان پول
سازمان برنامه و بودجه کشور از دو برنامه رونق تولید ملی و اصلاح ساختار بودجه رونمایی کرد. در این نشست کارشناسان این سازمان با اشاره به شعار رونق تولید از سوی مقام معظم رهبری در سال جدید، سازمان برنامه و بودجه کشور را مخاطب اصلی این ابلاغیه قلمداد کرده و با رونمایی از این دو برنامه قدم اول را در اصلاح ساختار نقشه مالی دولت برداشتند. همچنین مسوولان برنامه خود را در تعیین و تکلیف 984هزار میلیارد تومان پول شامل مالیات و یارانه پنهان تشریح کردند. محمدباقر نوبخت، رئیس سازمان برنامه و بودجه ب ...
کله پاچه ارزان شد
ایسنا : اسفند سال گذشته دام زنده برای کنترل و کاهش قیمت در بازار گوشت به کشور وارد شد که به گفته رئیس اتحادیه طباخان، کشتار دام زنده در کشور و عرضه آلایش آن همچون کله و پاچه، کاهش قیمت این محصول را به همراه داشته است. حسین رواسی، رئیس اتحادیه طباخان و کله پزان گفت: سال گذشته کمبود کشتار دام گوسفندی و واردات گوشت بدون آلایش کمبود کله پاچه را در بازار رقم زده و عاملی شد تا در سال 97 افزایش قیمت قابل توجهی به ثبت برسد. وی یادآور شد: فعالیت در صنف طباخان دارای نرخ مصوب نیست و نرخ به صورت رقابتی و با توجه به قیمت خرید کله و پاچه از سوی واحدهای صنفی تعیین می شود و این در حالی است که سال گذشته در پی افزایش قیمت، حجم فروش به شدت کاهش یافت، ولی هزینه های جاری واحدهای صنفی روند صعودی به خود گرفته است. ...
مارکت های ایرانی معدن بدافزار و جاسوس افزار هستند
قدرتمند اریکه با 100 نصب به چشم می خورد. نکته دیگر این که برخی از آنتی ویروس ها با کد یکسان بیش از 15 بار روی مارکت های ایرانی منتشر شده اند. به این معنی که 15 بار مدیران مارکت های ایرانی، ظاهرا فریب عملکرد و نام این برنامه ها را خورده و هربار سهوا یا عمدا یک اپلیکیشن مشابه با نام متفاوت منتشر کرده اند. متاسفانه بسیاری از این آنتی ویروس ها عملکرد درستی برای تشخیص بدافزارهای ...
مهار ریزگردها با سیلاب خوزستان
... بر اساس اطلاعات موجود اراضی تحت پوشش شبکه های آبیاری و زهکشی شرکت توسعه نیشکر، سازمان آب وبرق خوزستان، شیلات و کانال ساخته شده توسط جهاد نصر، هیچ برداشت آبی از آب های رها شده از سدها ندارند، بنابراین با برداشت آب از طریق شبکه آبیاری و زهکشی دهخدا(نیشکر) و کوثر و جنت(آب وبرق خوزستان) و اتصال دو کانال چمران و سلمان(آب وبرق خوزستان) می توان منابع آب شیرین و معتنابهی را به مخزن شماره 5 هورالعظیم ...
رشد 8 درصدی تعرفه ویزیت پزشکان
دولت تصویب شد؛ به طوری که این تعرفه ها در بخش دولتی به طور میانگین 10 و در بخش خصوصی 13 درصد رشد داشت . شورای عالی بیمه سلامت به استناد بند ب ماده 9 قانون احکام دائمی برنامه های توسعه ای کشور مکلف است که هر ساله نسبت به بازنگری ارزش نسبی و تعیین تعرفه خدمات سلامت برای ارائه دهندگان خدمات بهداشت، درمان و تشخیص در کشور اعم از دولتی، غیردولتی و خصوصی با رعایت اصل تعادل منابع در مصارف و قیمت ...
ساز و کار جبران خسارت سیل با ذخایر ارزی
شعارسال : به دنبال ادعای برخی نمایندگان در مورد دستور رئیس جمهور برای برداشت از صندوق توسعه ملی به منظور جبران خسارات ناشی از سیل رئیس سازمان برنامه و بودجه اعلام کرد که نظر مقام معظم رهبری بر این است که اگر دولت به جمع بندی برسد که لازم باشد از منابع صندوق توسعه ملی برای جبران خسارت سیل استفاده کند می تواند این کار را انجام دهد. از این رو تمهیداتی هم دولت در این رابطه داشته است . با ...
شیوه اختصاص ارز کالاهای اساسی تغییر می کند
باشیم؟ برنامه اصلاح یارانه پنهان به شورای عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا تقدیم خواهد شد، اما اینکه ظرفیت اجرای آن چقدر وجود داشته باشد مهم است. معمولا همه استقبال می کنند، اما موقعی که پای خودشان درگیر می شود، اتفاقات دیگری می افتد . وی در پاسخ به سؤال دیگر خبرنگار فارس مبنی بر اینکه روز گذشته اختصاص ارز 4 هزار و 200 تومانی به گوشت تنظیم بازار متوقف شد، آیا مضیقه بودجه ای وجود دارد یا ...
