خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کیوی؛ از خواب راحت تا هضم بهتر غذا
به گزارش فارس، کیوی یک میوه عجیب و غریبی است که سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است و سلامت شما را بهبود می بخشد. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در اینجا با برخی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز آشنا خواهید شد. حاوی مواد مغذی کیوی تنها 61 گرم کالری دارد، این در حالی است که این میوه 15 گرم کربوهیدرات، سه گرم فیبر، 9 گرم قند و 1.2 گرم پروتئین دارد. همچنین کیوی ...
عادت هایی که سلول های مغز را نابود می کنند
خوردن ادامه دهید، با وجود اینکه کاملا سیر شده اید؛ بنابراین سیستم مغز که قبلا اشتها را مهار می کرد اکنون شروع می کند به وادار کردن فرد برای خوردن غذا های چرب و در نتیجه چاقی و سایر بیماری ها پیامد آن خواهد بود. داشتن عادات خوب غذایی به مغز کمک می کند عملکرد مناسبی داشته باشد و شما را مجبور به خوردن غذا های پُرچرب نکند. مثلا محققان می گویند مطالعات آن ها نشان داده روزه متناوب باعث تاخیر ...
1262 مورد بازرسی از سطح بازار در گلستان
به گزارش خبرگزاری شبستان از گرگان و به نقل از روابط عمومی اداره کل استاندارد گلستان، محمود فرمانی گفت: در راستای اجرای طرح نظارت نوروزی که از 15 اسفند سال 97 شروع و تا 16 فروردین سال 98 ادامه داشت و به منظور توجه به سلامت مسافرین نوروزی و حفظ ایمنی آنها، گشت های نوروزی از یک هزار و 262 واحد صنفی شامل رستوران های بین راهی، فروشگاه های مواد غذایی، کارگاه های تولید شیرینی و آجیل، نانوایی ها و... ...
قاچاق شبانه ضایعات کشتارگاهی
.... یکی دیگر از معضلات ارائه مجوز به مشاغل خانگی در روستاهاست که واحدها شروع به فعالیت می کنند. ضایعات نباید به سمت آب بندان ها و مراکز پرورش ماهی نشر داده شود، چون باعث آلودگی محیط زیست و طیور می شود. همه دستگاه ها اعم از بخشداری های روستاها، اداره محیط زیست، جهاد کشاورزی، استانداری و راهنمایی رانندگی... باید در این خصوص همکاری کنند. مدیرعامل یک کارخانه تولید خوراک دام از ضایعات کشتارگاه ها ...
دلایل خوابیدن باتری خودرو + آموزش باتری به باتری صحیح
. در هر حال مشکل روشن نشدن موتور خودرو به هنگام استارت زدن آن از وجود عیب و ایراد در سیستم برق رسانی خودرو ناشی می شود. اگر از سالم بودن دینام خودروی خود به صورت صد در صد اطمینان دارید اما موتور آن پس از استارت خوردن روشن نمی شود، عیب و ایراد اصلی خودروی شما به احتمال فراوان از سیستم استارت آن است. حال این مشکل می تواند به باتری خودرو و عیب و ایرادهای رایج وابسته به آن مربوط باشد. به طور ...
مبلغین به صورت گروهی و تشکل های مذهبی به میدان بیایند
برای ما ثمربخش است. رئیس اداره تبلیغات اسلامی جویبار اظهار داشت: استفاده از بزرگان در این جلسات از مباحث مهم است؛ چراکه یک کلام از یک انسان بزرگ می تواند زندگی ما را متحول سازد. حجت الاسلام والمسلمین بهرامی ابراز داشت: ثمره این جلسات، نزدیکی دلها و گره خوردن به یکدیگر است؛ با حضور در این جلسات، فاصله میان خود را از بین برده و باید قدردان آن باشیم؛ چراکه می توانیم در کنار هم ...
طرح فرماندهان فتنه آینده برای فرار از برخورد امنیتی
...، اصرار بر اینکه نظام به آخر خط رسیده است و فی النهایه دادن گِرای خیابان به مردم؛ باد کاشته اند اکنون منتظر دروی طوفان هستند. به سخن دیگر اینکه آقای حجاریان با به راه انداختن یک بازی اطلاعاتی، تلاش کرده است تا به زعم خود از کمند برخوردهای امنیتی در صورت وقوع فتنه اقتصادی بگریزد و خیلی ساده اینطور وانمود کند که اگر نظام مشکل اقتصادی نداشت؛ مردم هم به خیابان ها نمی ریختند! ...
نقد روان شناسانه فیلم کتاب سبز که برنده 3 جایزه اسکار 2019 شد
...، در حد پوست تیره یک نفر باشد! پس همین تعصب، مجوزی می شود برای این که ساده ترین حقوق یک نفر نادیده گرفته شود. متعصب ها، چارچوب های سفت و سختی دارند و اجازه نمی دهند کسی، خدشه ای به نظام فکری، هیجانی و رفتاری شان وارد کند. تعصب، گلوله بی رحمی است که صلح را نشانه می گیرد. با جزم اندیشی، نمی شود صلح و همدلی را در خانواده، اجتماع و جهان شکل داد. پذیرش تفاوت ها و مهارت تغییر ...
مصرف نودل چه ضررهایی دارد؟
در کودکان زیر پنج سال . اگر نودل فوری در برنامه غذایی خانواده شما قرار دارد و به ویژه نمی توانید کودکان را از زیاده روی در مصرف منع کنید، حتما در کنارش از میوه، سبزیجات و پروتئین استفاده کنید تا به غذای خود تعادل ببخشید. خوردن نودل، سدیم و کالری بالایی را وارد بدنتان می کند و اگر به همراه نودل سبزیجات نیز مصرف کنید، این کار کمکتان می کند مقدار زیادی پتاسیم نیز دریافت کنید. ...
خوراکی هایی که زنان حتما باید بخورند
دشمن جدی برای بیماری آلزایمر به شمار آید. لوبیا قرمز لوبیا قرمز حاوی مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها، فولات، پروتئین، مواد معدنی و فیبر است. به همین دلیل هم خوردن لوبیا قرمز باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید و برای مدت زمان بیشتری سیر بمانید و دچار اضافه وزن ناشی از پرخوری نشوید. همچنین مصرف این ماده مغذی باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود، قندخون را کنترل می کند و ...
شهامت ایجاد تغییر در زندگی تان را داشته باشید
دوات آنلاین - داشتن جرئت برای تغییر کردن، یکی از پیش نیازهای موفقیت است که توجه کمتری به آن می شود. هفته گذشته درباره اراده، نکات مهمی مطرح شد و این هفته بر اساس روایات از پیش نیازهای دیگری برای تغییر سخن خواهیم گفت. از وجدان تان کمک بگیرید یکی از موارد موثر برای یافتن جرئت تغییر خود، وجدان است. وجدان همان صدایی است که از درون شما را به سوی هدف فرا می خواند. فراموش نکنید که ...
شما که به خدا پناه برده بودید از بستن دهان منتقدان...
مساله حجاب، از زن شروع می کنیم و به خاطر آن، دختران و زنان را دستگیر می کنیم. او همچنین مدعی شده بود اکنون به گونه ای رفتار شده که انگار باید حجاب چماقی بر سر زن باشد. همین کافی بود تا رئیس دولت که از قضا میانه خیلی خوبی با انتقاد آن هم از نوع مستقیم و رودررو ندارد، برآشوبد و فی المجلس با عصبانیت پاسخ دهد: من نباید به شما پاسخ بدهم، پاشو برو بیرون! بگومگویی که به همین جا ختم نشد و با ...
علی اکبر (ع) حجت خداوند برای جوانان است
نقش بر سنگ است. این محقق در ادامه اظهار کرد: روزی که سپاه پاسداران انقلاب اسلامی تشکیل شد، امام (ره) یک جوان 26 ساله را به فرماندهی آن منصوب کرد؛ انقلاب اسلامی از این تجربه استفاده کرده است و توانسته نقش عظیم و سازنده جوان را اثبات کند. شربتی گفت: امام زین العابدین (ع)، هرگاه نوجوانانی که دانش می اندوختند می نگریست، آنان را به خود نزدیک می کرد و می فرمود: آفرین بر شما که امانت ...
دلایل خواب آلودگی در فصل بهار +راهکار های درمان طب سنتی
به همراه دارد که در نهایت این امر به خواب آلودگی می انجامد. وی بیان کرد: برای حفظ سلامت بدن در این فصول توصیه می شود از ترکیباتی مانند سکنجبین و آب هندوانه استفاده شود؛ استفاده از خیار بوته ای همراه با شربت سکنجبین هم می تواند اثر بخش مطلوبی بر بدن شما داشته باشد و آثار خواب آلودگی بهاری را در بدنتان کاهش دهند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: این مواد به دلیل خاصیت مدری که ...
چطور در عرض 10، 60 و 120 ثانیه به خواب برویم؟
اگر شما هم ساعات بیشماری را در رختخواب و در تلاش برای به خواب رفتن گذرانده باشید، شاید جزو 30 درصد افرادی باشید که به بی خوابی ثانویه مبتلا هستید. خبر خوب این است که دفعه بعد که بی خوابی به سرتان زد می توانید با تکنیک هایی ساده و سریع به خواب بروید. این نوع از بی خوابی معمولاً نتیجه اضطراب است که شما را به فکر کردن در مورد چیزهایی که باعث نگرانی شما شده و آرامش و خوابیدن را برایتان ...
استیضاح بطحائی کلید خورد + محورها و ادله درخواست کنندگان استیضاح
به گزارش خبرگزاری خانه ملت ، ابوالفضل ابوترابی از کلید خوردن طرح استیضاح سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش خبر داد و گفت: برخی از نمایندگان در حال جمع آوری امضا برای استیضاح بطحایی هستند و تاکنون 29 تن از نمایندگان طرح مذکور را امضا کرده اند. وی در تشریح محور های طرح استیضاح وزیر آموزش و پرورش، گفت: برخی از عزل و نصب ها در ادارات آموزش و پرورش در استان سیستان و بلوچستان و همچنین وضعیت ...
صدرنشینی با خرید های چندمنظوره برانکو
اول رقابت های لیگ برتر را به دلیل محرومیت از حضور در نقل و انتقالات سپری کرد در پنجره زمستانی مدافعانی نظیر مهدی شیری و محمد نادری را به لیست خود اضافه کرد تا مشکلات این تیم در امر گل خوردن کم شود. اتفاقی که تاکنون رقم خورده است و سرخپوشان در 10 بازی گذشته خود صاحب 23 امتیاز شدند. این تیم با حضور سید جلال حسینی، شجاع خلیل زاده، مهدی شیری و محمد نادری در خط دفاعی خود تنها 6 گل در نیم فصل ...
جرالد مورنین؛ داستان دیوانه ترین نویسندۀ زندۀ دنیا
، ترجیح می دهد سفر نکند، به همین دلیل به محققان پیشنهاد کرد که به گوروک سفر کنند تا در باشگاه محلی گلف گرد هم آیند. خودش هفته ای یک بار آنجا بازی می کند و متصدی دائمی میکدۀ آنجاست. برای مورنین که اخیراً 79 ساله شده، به عنوان بزرگترین نویسندۀ انگلیسی زبانِ در قید حیات، که بیشترِ مردم حتی اسم او به گوششان نخورده، موقعیت ویژه ای در حال رقم خوردن است. حتی در وطن خودش هم افراد کمی او را می شناسند ...
رفتار ناشایست مادر جوان با کودک خردسال!+ فیلم
به گزارش کودک پرس ، ویدئویی که به تازگی منتشر شده است رفتار ناشایست یک مادر جوان چینی با کودک خردسالش در یکی از خیابان های این کشور را به تصویر می کشد. این ویدئو که توسط یکی از شاهدان عینی و با کمک تلفن همراه تهیه شده است نشان می دهد این زن با پا چند ضربه محکم به کمر دخترش وارد می کند و موجب بهم خوردن تعادل او در خیابان می شود. شدت ضربات این مادر به حدی بود که این دختر خردسال را که ...
عکس و گزارش کاملی درباره دختر ارشد و بدنام امیر کبیر و روابط غیر اخلاقی اش
، یکه خوردم و از آنجا خارج شدم، زیرا ادب اقتضا نمی کرد که شاهزاده خانم در حضور ایشان لب به سخن بگشاید. بیوه امیر، زیبا بود و با لباس ماتم ساده به دخترکان دوازده، سیزده ساله شورانگیز شبیه بود تا مادر دو بچه. مهدعلیا، سرپرست دختران یتیم یتیم شدن، نخستین بخش از زندگی ام خاقان بود اما این یتیمی وقتی بیشتر معلوم شد که ناصرالدین شاه به خواست مادر به خواهر عزادار و عصبانی خود دستور داد ...
چاک خوردن جمجمه دختر 3 ساله چینی با چوبک غذاخوری! +عکس
دختر 3 ساله چینی در حین بازی با چوبک غذاخوری با اتفاق تلخ و دردناکی روبرو می شود که پزشکان موفق به نجات دادن وی شدند.
استفاده از مایکروویو برای غذای کودک؛ آری یا نه؟!
به نظر می رسد که مشکلی هم شما را تهدید نخواهد کرد. اما زمانی که پای یک نوزاد یا کودک در میان باشد، اوضاع کاملا فرق می کند و باید دقت بیشتری درباره سلامت تهیه مواد غذایی به کار بگیرید. اگر کودک یا نوزادی در منزل دارید باید از خود بپرسید که آیا استفاده از مایکروویو خطرناک است یا خیر؟ هر ماده غذایی که وارد فرایند گرم کردن یا سرد شدن می شود، تغییراتی را در مواد سازنده خود شاهد خواهد بود ...
آتش سوزی دو نماد در یک شب
: تمامی تلاش ها بر این بوده که بدترین سناریوی ممکن به وقوع نپیوندد. این کلیسا از جنگ های اپیدمیک و انقلاب ها جان سالم به در برده و ما کمپینی راه اندازی کردیم که با جذب پول و منابع هرچه زودتر این کلیسا بازسازی شود. من به شما قول می دهم آن را با هم خواهیم ساخت. بدون شک بازسازی کلیسای نوتردام پروژه ما در سال های آینده خواهد بود . مکرون که قبل از این آتش سوزی قرار بود درباره سیاست ها و برنامه های خود ...
آمارهای آسیب های اجتماعی را محرمانه نکنیم
یک واقعیت ببینیم و پنهانکاری در این حوزه نداشته باشیم. در این باره با حسن موسوی چلک رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران گفت و گویی انجام داده ایم که می خوانید. شما به عنوان کارشناس حوزه آسیب های اجتماعی توضیحی درباره وضعیت کلی آسیب های اجتماعی بدهید. بفرمایید وضعیت آسیب ها را چگونه می بینید؟ ما در این بخش مشکلات بسیاری داریم که بخش عمده آن، به غفلت ازحوزه آسیب های اجتماعی برمی گردد ...
نوتردام، گرنفل و ظلمی که به قالیباف کردیم/ اقتصاددانی که حاضر شد صحبت رهبری را تکرار کند
خوردن مردم به دلیل تحریم شد، محسن صفایی فراهانی اقدام به این همانی بین ایران اسلامی و باریکه غزّه به بهانه تحریم ها کرد [8] و یک فعال سیاسی دیگر نیز صراحتاً از این گفت که ایران با تحریم های آمریکا فلج شده است. مردم و مخاطبان محترم همچنین خوبست درباره اثر تحریم ها بدانند که بر اساس نظریات جامع اقتصادی، تحریم 100 درصدی یک اقتصاد ولو کوچک و دچار ضعف نیز از سوی کشورهای هژمون ممکن نیست چه ...
چرا امروز و فردا میکنیم ؟
شما چه کارکردن روی پروژه ای را پشت گوش بیندازید و چه کارهای مربوط به خانه را، به هر حال تعلل می تواند تاثیر اساسی روی کار و زندگی تان داشته باشد. همه ی ما گاهی تعلل می کنیم و محققان دریافته اند این مشکل در میان دانش آموزان و دانشجویان پُررنگ تر دیده می شود. تقریبا 25 تا 75 درصد از دانشجویان معمولا در انجام کارهای خود امروز و فردا می کنند. یک بررسی در سال 1997 نشان داد تعلل کردن، یکی از ...
دمنوشهای مفید و مضر برای زن باردار
دارچین در بارداری فواید ضد تهوع زنجبیل برای خانم های باردار در بالا آورده شد. دارچین هم می تواند در انتقال گلوکز و سوخت وساز سلول های چربی مفید باشد. دمنوش به لیمو در بارداری به لیمو یکی از دمنوش های مفید در بارداری است که به تعدیل فشار خون کمک می کند. همچنین این دمنوش آرام بخش است اما نباید آن را بیش از حد مصرف کرد. دمنوش کاکوتی در بارداری خوردن ...
استفاده از تکنولوژی اُزن در مناطق سیل زده
(ع) استان تهران علاوه بر تلاش بر رفع مشکلات بوجود آمده آمادگی خود را در راستای جلوگیری از بیماریها در مناطق سیل زده با بهره مندی از این فناوری اعلام می نماید. با توجه به اینکه خطرات بعد از سیل ویرانگرتر میباشد اگر منطقه زندگی شما دچار سیل شده باشد 5 مورد از بیماری های رایج مناطق سیل زده که در روزهای بعد از وقوع سیل امکان ابتلا به آن ها بسیار رایج است به شرح زیر میباشد. 1 ...
شما ارباب فرزند خود نیستید
خیالی وقتی باید نوازش کنند و بگویند: مشکلی نیست با هم مسئله را حل می کنیم ، کتک نمی زنند و گل های کبود روی بدن او نمی کارند. پدر و مادر عزیز! روی صحبت با شما است. جمله: من کنارت هستم و به تو کمک می کنم ، هیچ چیز از بزرگی و قدرت شما کم نمی کند، بلکه کتک زدن و فریاد زدن نشانه ضعف درونی شما است. کودک شما دارد زجر می کشد و آنقدر از شما فاصله گرفته است که پنهان کاری را بهترین راه فرار از تنبیه می داند ...
7 غذای سیرکننده لذیذ که لاغرتان می کند
سبب تسریع و کاهش مصرف غذا در کوتاه مدت شود. تخم مرغ تخم مرغ منبع عالی از پروتئین، ویتامین ها، و مواد معدنی هستند. آن ها همچنین تاثیر منفی بر کاهش گرسنگی دارند. آجیل آجیل دارای پروتئین و چربی غیر اشباع است که چربی های سالم دارد. خوردن آجیل به عنوان یک میان وعده ممکن است به تسریع گرسنگی بین وعده های غذایی کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود. گوشت بدون چربی و ماهی گوشت و ماهی هر دو دارای پروتئین بالا و کم چرب اشباع هستند. رژیم های غذایی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین می توانند به طور موثر به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک کنند. ...
