خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسته حمایتی به 7 میلیون کارگر نرسید/ سهم سه دهک پردرآمد از یارانه پنهان هفت برابر سه دهک کم درآمد/ حالا ...
نقدی را پیشنهاد می کنند که البته از سوی برخی دیگر با مخالفت روبه رو شده و آن را سبب افزایش نقدینگی و تورم زا دانسته اند. همچنین برخی بر این باورند که این مبلغ به صورت کالابرگ در میان مردم توزیع می شود تا از پول پاشی در بازار نیز جلوگیری شود. اما روش مورد نظر دولت برای بازگشت این یارانه به سفره مردم همچنان در پرده ابهام است. دولت ها همواره برای تثبیت قیمت کالاهای اساسی در بازار و تسهیل ...
عادت هایی که سلول های مغز را نابود می کنند
داشتند و نتیجه این بود که هر روز صبحانه خوردن می تواند به فرد کمک کند از سکته مغزی جلوگیری نماید. همچنین به گفته ی محققان، فشار خون بعد از خوردن صبحانه افت می کند و به همین علت عادت به خوردن صبحانه از ریسک هموراژ یا خونریزی مغزی می کاهد. عادت به خوردن صبحانه بر تمرکز و توانایی های ذهنی نیز اثر مثبت دارد و این چیزی است که مطالعه ای که در مورد اثر صبحانه بر عملکرد آکادمیک کودکان انجام شد ...
4 روش برای تقویت میل جنسی
هایی مانند کیوی، انبه، موز و انار که سرشار از آنتی اکسیدان هستند ، نه تنها شما را سالم نگه می دارد بلکه باعث افزایش میل جنسی هم می شود. بنابراین به جای دسر مورد علاقه یک کاسه میوه های تازه در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. تقویت میل جنسی با پوشیدن لباس قرمز افزایش میل جنسی شما و جلب توجه شوهر با پوشیدن لباس قرمز و یا یک لباس قرمز ، به دلیل برخی از مطالعات نشان داده اند که رنگ ...
معرفی عواملی که عمر را کوتاه می کند
را تجربه می کنند اما کمتر توسط تیم پزشکی به رفتارهای روزانه ناصحیح و افراطی بیمار در خوردن یا استعمال لوازم بهداشتی و آرایشی، انواع ادکلن ها، مواد شوینده یا سیگار توجه و تاکید لازم انجام می شود. وی معتقد است که نرمال بودن آزمایشات روتین و تکراری که مورد علاقه مردم هم قرار گرفته، ضمن تحمیل سنگین ترین هزینه های جاری به اقتصاد درمان، کم ترین ارزش پیشگویی کنندگی در آینده سلامت افراد را دارد ...
10 دلیل مهم برای خوردن پروتئین ها
...> مطالعه ای که روی دختران نوجوان چاق صورت گرفت نیز نشان داد خوردن صبحانه ی پُر پروتئین از هوس غذایی و اسنک خوری آخر شب آن ها کاسته بود. این اتفاق ها می تواند نتیجه ی بهبود عملکرد دوپامین باشد که یکی از هورمون های اصلی مغز در مورد اشتها می باشد. افزایش متابولیسم و چربی سوزی خوردن برای مدت کوتاهی می تواند سوخت و ساز را بالا ببرد؛ زیرا بدن شما از کالری برای گوارش استفاده می کند ...
تعجب انتقادآمیز کیهان از نامگذاری بلواری به اسم استاد شجریان/چگونه می شود از مشکلات بی سابقه فعلی عبور ...
مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. به گزارش تابناک ؛ روزنامه های امروز چهارشنبه 28 فروردین ماه در حالی چاپ و منتشر شد که کلید خوردن حذف 4 صفر از پول ملی ، احتمال دو نرخی شدن بنزین تا یک ماه آینده ، سفر ظریف به سوریه و دیدار با اسد، نامگذاری 12 خیابان و میدان به نام هنرمندان و نویسندگان، فرو ریختن سقف کلیسای 800 ساله نوتردام و شبیخون اینستاگرام به صفحات ...
طرز تهیه سوپ مینسترونه؛ ایتالیایی، کلاسیک و بدون گلوتن
استاک سبزیجات، استاک گوشت استفاه کنید. حتی می توان برش های ظریف گوشت را برای درست کردن یک سوپ گوشتی استفاده کنید. در دستور کلم نیامده، اما شما می توانید کلم را به صورت بسیار ظریف خرد کنید. پیش از آموزش دستورالعمل یک نکته در مورد ادویه این سوپ بگویم همانطور که بعدا خواهید دید ادویه این سوپ نمک و فلفل است و سبزیجات معطر هم طعم دهنده هستند بنابراین بر خلاف سوپ عدس که از کاری، زردچوبه و زیره ...
بهمنش ها و فردوسی پور ها چگونه تلف می شوند و قدر تلف شدگی را نمی دانند...
زمین خوردگان وطنش مثال های نغز از بی اعتباری دنیا می زد خود این بار در نقش خیاطی ظاهر شده بود که در کوزه افتاده بود. انگار باورش نمی شد که چرخ بازیگر از این بازیچه ها بسیار دارد. او اکنون دیگر صدایش از ته چاه درمی آمد و چنان در پشت دخل قنادی کذایی در هم چپیده و صُم بکم نشسته بود که انگار دنیا به او پشت کرده بود. اینجور زمین خوردن برای مردی که ده ها سال در جایگاه نقال ملی و مرشد ملتی ظاهر شده بود و ...
آداب مهمانی را به کودک خود آموزش دهیم
. وی تصریح کرد: کودک باید یاد بگیرد که در منزل خودتان یا دیگران از کنار زدن یا خودداری از خوردن غذا بپرهیزد. او باید کمی از آن غذا را بچشد حتی اگر آن را قبلا نخورده یا مورد علاقه اش نیست. او را توجیه کنید که موقع صرف غذا از اظهارنظر منفی و نشان دادن چهره ناراحت خودداری کند، لبخند بزند و قاشق و چنگال را در دست خود نگه دارد. به غذا خوردن دیگران نگاه نکند و از میزبان غذای دیگری را درخواست ...
گمج کباب؛ لذیذترین غذای شمالی
پیاز رو رنده یا خورد کرده و با کمی روغن تفت میدیم و وقتی سبک شد بهش کمی زرچوبه و فلفل اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا پیاز کمی طلایی بشه. بهتره برای پخت این خورشت از گمج استفاده کنین، اما در صورتی که گمج نداشتین میتونین از قابلمه های معمولی هم استفاده کنین. 3. حالا گوشت هایی که سایز کبابی بریدیم رو به پیاز اضافه میکنیم و تفتشون میدیم تا تغییر رنگ بدن. 4. بعد سبزی رو اضافه میکنیم ...
یک گروه جهادی 45 تن اقلام بین سیل زدگان خوزستان توزیع کرد
مرغ و گوشت از محل کمک های نقدی خیران و با هماهنگی اداره صنعت، معدن و تجارت شوش خریداری و بین مواکب شوش، شاوور، هویزه، سوسنگرد، بستان و کوت سیدنعیم توزیع شد. مسئول گروه جهادی خادمان شهدای منطقه حضرت زهرا(س) تهران افزود: در حال حاضر این گروه جهادی در امر پشتیبانی مواکب در حوزه علمییه امام محمدباقر(ع)شهر شوش مستقر شده به ارائه خدمات می پردازد. وی اظهار داشت: با توجه به کمک های خیران و ...
قرص ویتامین دی (Vitamin D) و فواید مصرف آن
ستاره | سرویس سلامت - ویتامین دی یکی از ویتامین های لازم برای رشد و استحکام استخوان هاست. بطوری که کمبود این ویتامین باعث بروز پوکی استخوان در کهنسالی می گردد. نور خورشید یکی از منابع اصلی تولید ویتامین دی در بدن است. به طور کلی اگر شما 3 بار در هفته و هر بار 10 تا 15 دقیقه مقابل آفتاب باشید ویتامین دی مورد نیاز شما تامین خواهد شد. البته در نظر داشته باشید که هر چه رنگ پوست شما تیره تر باشد، هر ...
4 هزار تُن محصولات گلخانه ای در کردستان تولید شد
زاهد حاجی میرزایی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این میزان تولید محصولاتی از جمله خیار سبز، فلفل، گوجه فرنگی و انواع سبزی است که از حدود 20 هکتار برداشت شده است. وی اضافه کرد: پرورش گل از دیگر محصولات تولیدی در گلخانه های استان کردستان است که پارسال حدود 2 میلیون و 300 هزار شاخه گل بریده تزئینی تولید و روانه بازار شد. مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی با ...
پیش بینی تولید 14 میلیون تن گندم در سال زراعی جاری
قابل برگشت است . کشاورز افزود: حدد 250 هزار هکتار از محصولات کشاورزی و حدود 150 هزار هکتار باغ بر اثر سیلاب های اخیر از بین رفته است . وی گفت: در زمینه باغ، استان های خوزستان، مازندران و کرمانشاه و در زمینه زراعت استان های خوزستان، لرستان و گلستان، مازندران، ایلام و کرمانشاه، بیشترین خسارت را دیدند . کشاورز اضافه کرد: بیش از شش هزار واحد مرغداری و حدود 100 واحد ...
مجاهدی: تفکر ولایی در آثار برقعی مشهود است
سخنان خود را به شعر آیینی تخصیص داد و گفت: قلمرو شعر آیینی بسیار پر رمز و راز و با قلمرو مطلق شعر فارسی متفاوت است. ما در شعر آیینی با مقوله های بسیاری سروکار داریم؛ همچون توحید، اخلاق، معرفت، عرفان و... به طور کلی جنبه های بیداری و رهایی اجتماعی و در نهایت شعر ولایی. ما در آثار برقعی این قطعه از پازل شعر آیینی را بیشتر می بینیم که دلربایی می کند. البته او آثار خوب اجتماعی هم دارد، اما در شعر ...
10ماده که به مینای دندان را آسیب می زند
ای از مواد است که شکر موجود در آن به مدت طولانی در دهان می ماند و تاثیرات منفی بر دندان ها می گذارد، همچنین گاز زدن بلال (کبابی، آب پز یا بخارپز) موجب ترک خوردن یا شکستن دندان های سالم، پر کرده یا پانسمان شده، ارتودنسی، سیم یا براکت ها می شود، برای لذت بردن از طعم خوب بلال می توانید دانه های آن را از بدنه جدا و با قاشق همچون ذرت مکزیکی میل کنید. نوشابه های رژیمی؛ خرابکار های خندانی ...
یک میهمانی کوچک خانوادگی چقدر آب می خورد؟
یک غذای حاضری می آیند. دسرها و پیش غذاهای رنگارنگ را فاکتور بگیریم. باور کنید به جز هزینه، خوردن آن همه چربی و شیرینی و کالری اضافه به زیان سلامتی تان است. احترام، ادب و دوستی حکم می کند که با رفتارهای منفی میزبان را درباره کیفیت پذیرایی و نوع غذاها و مخلفات آزار ندهیم. حالا با توجه به افزایش دو برابری قیمت برنج، گوشت، مرغ و ماهی و سایر اقلام، تهیه غذا برای میهمانی ها از کترینگ ها به ...
28 فروردین خورش آق ماش (ارومیه)
نجمه درویش مواد لازم برای 4-6 نفر گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز رنده کرده و آب گرفته 1 عدد متوسط نمک و فلفل به میزان لازم روغن 2 قاشق سوپخوری پیازرنده کرده و تفت داده 2 قاشق سوپخوری ماش یک و نیم پیمانه رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپخوری آب به میزان لازم چوب دارچین 1 تکه متوسط آبلیمو 1 قاشق چایخوری ...
6 تغییر کوچک با اثر چشمگیر بر سلامت
1 تا 1.2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن خود را هدف گذاری کنید. به عنوان مثال، فردی با 150 پوند (68 کیلوگرم) وزن، حداقل باید 68 گرم پروتئین در روز مصرف کند. شما می توانید یک منبع غذایی کامل پروتئین را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنید. این می تواند به معنای استفاده از تخم مرغ یا جو دوسر در صبحانه، و پروتئین بدون چربی، مانند ماهی، توفو، یا مرغ در ناهار یا شام باشد. ...
نکات جالبی درباره آداب و رسوم مردم کرواسی
طور کلی، کرواسی کشور ارزانی است و خورد و خوراک و هزینه های اقامتی اش به نسبت برخی از مقصدهای پر مسافر قاره سبز مانند پاریس ، برلین ، زوریخ ، رم و بارسلونا ، گردشگری کم خرجی را به دنبال دارد. چند غذای محبوب در بین مردم کراوسی مردم این کشور همچون مردم همه دنیا، به بعضی غذاها علاقه بیشتری دارند که در ادامه با چهار نوع از این ها آشنا خواهید شد. استروکلی: چیزی شبیه ...
بی رونقی تولید با تشکیل وزارت بازرگانی
اهمیت تولید ملی و تکیه بر توان داخل ازجمله مهم ترین شاخص ها و محورهای مورد نظر مقام معظم رهبری در رهنمودها و نامگذاری های سال های گذشته بوده دلیل اهمیت این موضوع واضح است. تولید ملی علاوه بر تامین کالاها و محصولات مورد نیاز مردم فرصت های متعددی برای اشتغالزایی فراهم می کند و در عرصه های سیاسی، فرهنگی و اجتماعی نقش بسیار مهمی دارد. موضوعی که شناخت وضع موجود تولید کشور در بخش های مختلف ...
دورهمی جنایی جادوگر در شمال!
شفا آنلاین حوادث شوهرم مرا طلاق نمی داد اما بند ناف آهو و دندان کفتار از رمالان می گرفت تا این گونه عشق آن پسری که با او ارتباط داشتم از سرم بیرون برود و به زندگی ام علاقه مند شوم اما ما در شمال کشور نقشه قتل همسرم را کشیدیم تا این که ... به گزارش شفا آنلاین : این ها بخشی از اظهارات سارا زن 35 ساله ای است که در پی یک آشنایی اینترنتی و ارتباط شیطانی با جوان غریبه 24 ساله ای به نام علی ...
خوراکی هایی که به کند شدن روند پیری تان کمک می کند
برخی افراد تصور می کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می تواند به کند شدن روند پیری شان کمک کند، اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست. به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، به جای خریداری کرم های ضد پیری شما می توانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. در اینجا با برخی از این مواد غذایی آشنا خواهید شد. ...
اینستا ترامپ
مخاطبان قرار گرفت و باعث شد تا امریکایی ها بیش از پیش احساس خطر کنند. اقدام به تروریستی اعلام کردن سپاه توسط رئیس جمهور امریکا و حالا مسدود کردن صفحات این نهاد انقلابی و مردمی نشان می دهد که آخرین ترکش صهیونیست ها برای خلاص شدن از روندی که به ضرر آن ها در منطقه درحال رقم خوردن است روش های کودکانه ای است که مسدود کردن اصلی ترین آن محسوب می شود، اما آنچه واضح است اینکه دیگر نمی توان با ...
راهکارهایی برای حفظ سلامت جمعیت سالمند
کاهش اختلالات روان شناختی و مشکلات حرکتی همچون زمین خوردن سالمندان شود. با توجه به اهمیت این موضوع، گروهی از پژوهشگران کشورمان از دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی، مطالعه ای را انجام داده اند که در آن راهبردهای ارتقای سلامت سالمندان با استفاده از فعالیت های ورزشی مورد بررسی قرار گرفته اند. در این پژوهش، تعدادی از سالمندان فعال در حوزه ورزش با حداکثر تنوع از نظر ...
صدرنشینی پرسپولیس با خریدهای چندمنظوره
فصل اول رقابت های لیگ برتر را به دلیل محرومیت از حضور در نقل و انتقالات سپری کرد در پنجره زمستانی مدافعانی نظیر مهدی شیری و محمد نادری را به لیست خود اضافه کرد تا مشکلات این تیم در امر گل خوردن کم شود. بیشتر بخوانید: داور دیدارهای آسیایی استقلال و پرسپولیس اتفاقی که تاکنون رقم خورده است و سرخپوشان در 10 بازی گذشته خود صاحب 23 امتیاز شدند. این تیم با حضور سید جلال ...
قاچاق شبانه ضایعات کشتارگاهی
مرغ زنده براساس آمارهای ارائه شده ازسوی مسئولان مرتبط با بازار مرغ، تقریباً نیمی از این میزان در کشتارگاه های داخل مازندران صورت می گیرد و مابقی به صورت مرغ زنده راهی استان های دیگر می شود تا در آن مکان ها عملیات کشتار و فروش انجام شود. در جریان عملیات کشتار مرغ درصدی از احشا و پر حیوان به عنوان ضایعات محسوب می شود؛ میزان تولید ضایعات در کشتارگاه های مازندران حدود 111 تن است. در گذشته ...
طرح ویژه بازرسی و نظارت ایام نیمه شعبان در قم اجرا می شود
. وی گفت: نظارت بر نحوه عرضه کالاها و خدمات اساسی از جمله مرغ، گوشت، سوهان و شیرینی جات، انواع اغذیه، نان و همچنین نظارت بر رستوران ها، هتل ها، مهمان پذیرها و ناوگان حمل و نقل مسافربری برون شهری بر اساس این طرح طی ایام نیمه شعبان تشدید می شود. سیجانی بیان کرد: در این طرح نظارت بر امداد خودروها و تعمیرگاه های سیار و ثابت خودرو مستقر در راه های مواصلاتی استان و حاشیه شهر قم نیز ...
این شادی زیرزمینی بی صدا قربانی می گیرد
مشکل (علائم ترک) می شود. وی وابستگی روانشناختی را از دیگر دلایل گرایش به مصرف الکل و تداوم مصرف می داند و می گوید: افراد خطرپذیرتر در مصرف الکل پیشگام هستند و افراد تکانشی که بدون فکر کردن کاری را انجام می دهند، رتبه بالاتری در مصرف الکل دارند. احتمال مصرف در افراد دارای خانواده با سابقه مصرف الکل که با آداب و رسوم مصرف آشنا هستند، نیز وجود دارد. وی اضافه می کند: خشم، ناکامی و عصبانیت در ...
راه های خانگی برای درمان کم خونی شدید
صبحانه را حذف کنند، فقط نان و مربا میل کنند و نوشیدن چایی را به دوساعت بعد موکول کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به درمان کم خونی نیز بیان کرد: خوردن یک تا سه زرده تخم مرغ به شکل آب پز عسلی در هفته، خوردن روزانه 10 عدد مویز، شیره انگور همچنین خوردن گوشت قرمز و گوشت بلدرچین و مرغ رسمی به شکل کبابی می تواند کمبود هموگلوبین خون را تامین کند. وی درباره پرهیزهای غذایی در افراد مبتلا به کم خونی نیز بیان کرد: افراد بهتر است در مدت زمانی که در دوره درمان کم خونی قرار دادند، از خوردن ترشی، غذاهای ترش، غذاهای تند پرهیز کنند. انتهای پیام/ ...
