خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی فوتبال از فساد مدیر سالم می خواهد
رئیس سابق کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال هرچند وقت یک بار در مصاحبه با رسانه های مختلف سعی در افشای بخش هایی از پرونده قطور فساد در فوتبال دارد که در مجلس در حال خاک خوردن است. افشاگری هایی که هرازگاهی سروصدایی به پا می کند، اما با گذشت زمان پیگیری جدی برای به سرانجام رساندن چنین پرونده مهمی صورت نمی گیرد. چرخه ای که در چند سال اخیر در حال تکرار شدن است و کمترین حساسیت را در بین متولیان ورزش و ...
جایگزین ریالی بودجه نفتی
شعار سال : کاهش فرار مالیاتی، حذف معافیت های غیرضرور و اخذ مالیات از خانه های خالی، عایدی سرمایه، و... می تواند بیش از 50 هزار میلیارد تومان منابع ریالی جدید برای دولت خلق کند. اگر به این فهرست، مولدسازی دارایی های دولت نیز اضافه شود، بودجه از نفت بی نیاز خواهد شد. برای حفظ تراز تجاری نیز، پاسداری از ذخایر ارزی موجود و به حراج نگذاشتن آنها، شرط اول و تسهیل امر صادرات برای تجار، شرط دوم است. در این حوزه نرخ ارز باید به گونه ای باشد تا علاوه بر افزایش جذابیت بازگشت ارز، بازار را از تقاضاهای سفته بازی و غیرضرور نجات دهد . دیروز خبری در بازارهای جهانی پیچید که فورا واکنش قیمت نفت را ...
عنقا: قصد دارند حجاب را برای دیندارها علی السویه کنند/ ارشاد بیشتر از آمریکا روی دلار تعصب دارد
مورد فراماسونری و نفوذ سریالی کاملاً عامه پسندانه بسازی. جعبه سیاه این سریال هم هیچ وقت باز نشد. من دنبال واقعیت های ناگفتنی در مورد سریال قلب یخی هستم، چه شد؟ چه کسانی مانع تکمیل شدن این سریال شدند؟ چرا این کار به ثمر نرسید؟ چرا لوح ارسالی به ارشاد اینقدر با ممیزی روبرو شد؟ ممیزی ها هم عمدتاً سیاسی بود، چون از نظر اخلاقی سریال کاملاً سلامتی بود. قصه قلب یخی قصه پرغصه ای است. قلب یخی در ...
11 اشتباه رایج که که هنگام خرید قهوه مرتکب می شویم
طولانی داخل فروشگاه یا کافی شاپ مانده باشد، بنابر این طعم و مزه واقعی خود را از دست می دهند. صرف نظر از اینکه شما چه نوع قهوه ای دوست دارید بهتر است دانه های قهوه را بخرید و با یک قهوه ساب در خانه آن را پودر کنید. به صورت کلی 5 درجه آسیاب قهوه وجود دارد: درشت، متوسط، ریز، برای اسپرسو و پودر قهوه ترک. با توجه به نوع قهوه جوشی که دارید دانه های قهوه را درون قهوه ساب خرد کنید و بسابید و ...
نقطه کور قمار نفتی ترامپ
روز دوشنبه با شوک بزرگی برای بازار نفت همراه بود. واشنگتن بر خلاف اغلب برآوردهای قبلی اعلام کرد معافیت از تحریم های نفتی ایران را تمدید نخواهد کرد تا صادرات نفت کشور را متوقف کند. کلاید راسل، تحلیلگر بازارهای کالایی در رویترز بر این باور است که حال دونالد ترامپ در قمار نفتی تحریم ایران همه کارت های خود را رو کرده است، اما اینکه آیا او کارت درست را بازی کرده یا خیر هنوز مشخص نیست و به کارت های دیگر بازیگران این بازی بستگی دارد. به گفته این کارشناس، هدف ترامپ از عدم تمدید مع ...
انواع تزیین ماکارونی برای فرم های مختلف ماکارونی + تزئینات کودکانه
ستاره | سرویس آشپزی - اگر از طرفداران و علاقمندان به ماکارونی هستید، خوب است که هر از گاهی برای تنوع ماکارونی را به شکل ها و طرح های مختلف تزئین کنید. این کار علاوه بر زیبایی که به سفره می بخشد برای تشویق کودکان به غذا خوردن بسیار موثر است. اگر از ایده های تکراری خسته شده اید با ما همراه باشید تا طرح ها و تزئینات متنوع را یاد بگیرید. چنانچه مطالعه قسمتی خاص مد نظر شماست، با انتخاب ...
جدیدترین استفتائات رهبر انقلاب منتشر شد
اگر همراه با ارتباطات متقابلی با نامحرمان باشد. جواب: اذن شوهر لازم نیست، مگر اینکه موجب تضییع حق شوهر و یا تصرف در اموال او شود، لازم به ذکر است هر گونه ارتباط با نامحرم که مستلزم مفسده یا خوف وقوع در حرام باشد، جایز نیست. استفاده از داروی حاوی سنگ و خاک سؤال4: برخی از داروهای طب سنتی از جنس سنگهای معدنی هستند و یا در ترکیبات آن مقداری خاک وجود دارد، خوردن این ...
فوت و فن هایی که تازه مادران باید بدانند
شش تا هشت ساعت می خوابند، اما در این مدت حداقل یک بار برای شیر خوردن بیدار می شوند. به تدریج نوزادان با بالا رفتن سن عادات خواب خاص خود را پیدا می کنند. به همین دلیل تا زمانی که وزن طبیعی دارند و سالم به نظر می رسند، نباید زیاد نگران زمان خواب یا بیدار شدن آن ها بود. به یاد داشته باشید موقع خواب حتما کودک را به پشت بخوابانید تا جلوی نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد که اغلب موقع خواب به وجود می ...
آیا می دانید تغذیۀ ضد خستگی چیست؟
قند خون پایین (جایگزین ها، آرد و غلات کامل، برنج کامل، باسماتی یا تایی، سبزیجات و حبوبات، میوه های تازه) را به جای خوراکی هایی با شاخص قند خون بالا (شکر سفید، دسر های شیرین، شیرینی، سودا، آرد سفید، غلات تصفیه شده، برنج سفید، سیب زمینی...) جایگزین کنید. برای غذا خوردن برنامۀ منظمی داشته باشید هر وعدۀ غذایی مهم است و باید در ساعتی منظم، در آرامش و با صرف زمان خورده شود. به بیان دیگر ...
مدیریت ریسک آثارحوادث طبیعی سیل و هجوم ملخ ها را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، مدتی است کشور درگیر حوادث طبیعی مانند سیل، ریزگرد و همین اواخر هم با هجوم ملخ ها به 6 استان کشور مواجه است درباره این موضوعات رامین امینی زارع مدرس مدیریت ریسک وبیمه به خبرنگار فارس گفت: واقعیت آن است که درشش استان جنوبی کشورهجوم میلیاردها ملخ مهاجم وجوددارد،کانون های اصلی این هجوم بزرگ بیولوژیک، تحت تاثیر بارندگی های اخیر،شرق آفریقا،عربستان وسپس ...
از بهترین گزینه های غذایی برای قبل و بعد از ورزش
به گزارش عصر ایران به نقل از "شیپ"، افراد بسیاری فکر می کنند که سخت ورزش کردن و انتظار برای فرا رسیدن زمان وعده های غذایی یا کم غذا خوردن بهترین روش برای کاهش وزن است. اما کلید کاهش وزن ترکیبی از ورزش منظم و مصرف مواد غذایی درست در زمان های مناسب است. اهمیت مصرف مواد غذایی پیش از ورزش چه پیش از ورزش غذا بخورید یا نخورید، پژوهش ها نشان داده اند که بدن میزان مشابه از چربی را ...
نتوانستیم حق شهدا را در آثار هنری ادا کنیم/انقلاب در تمام ابعاد هنری تحول ایجاد کرد
دارد و هم با توجه به گنجینه های عظیم محتوایی انقلاب که دست نخورده باقی مانده است به نظر می رسد که هنوز خیلی جای کار وجود دارد . نتوانستیم حق شهدا را در آثار هنری ادا کنیم چهره سال هنر انقلاب اسلامی در یزد با اشاره به این که هنوز حق هشت سال دفاع مقدس در هنر ما ادا نشده خاطر نشان کرد: به نظرم هنوز حق شهدای ترور و شهدای مدافع حرم را نیز نتوانسته ایم در آثار خود ادا کنیم. ...
شرایط صید ملخ برای حلال بودن
شرایط صید ملخ برای حلال بودن حضرت آیت الله العظمی صافی فتوایی درباره صید ملخ بیان کرده است. متن فتوای مطرح شده این مرجع تقلید شیعیان بدین شرح است: مساله 1-اگر ملخ را با دست یا به وسیله دیگری زنده بگیرند، بعد از جان دادن خوردن آن حلال است، و لازم نیست کسی که آن را می گیرد مسلمان باشد، و در موقع گرفتن، نام خدا را ببرد؛ ولی اگر ملخ مرده ای در دست کافر باشد، و معلوم ...
چگونه بعد از لاغری از افزایش وزن مجدد پیشگیری کنیم؟
قادر به کنترل اشتها و وزن خود هستند. بنا بر گفته ” ربکا ریوز ” محقق و دکترای بیماری های مرتبط با چاقی، توصیه می شود کالری مصرفی روزانه خود را به وعده و میان وعده های کوچکتر به خصوص در صبح تقسیم نموده و شام باید آخرین وعده ی غذایی شما باشد. – از خوردن غذا های مورد علاقه تان لذت ببرید به جای این که مصرف خوراکی های مورد علاقه خود را به یکباره قطع کنید، میزان آن ها را کمتر ...
آمادگی جهت زایمان، هشت توصیه مهم
همین امر به تنهایی می تواند لحظات سخت به دنیا آوردن کودک را برای شما آسان تر بسازد. در ادامه ی این متن قصد داریم چند نکته کاربردی را معرفی کنیم که انجام آن ها به آماده سازی شما برای زایمان کمک خواهد کرد. پیش از مطالعه ی این موارد، در نظر داشته باشید که قبل از انجام زایمان (چه به صورت زایمان طبیعی و یا چه به صورت سزارین)، حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید و مراحل آماده سازی بدن خود برای زایمان را زیر ...
ذوب آهن مثل آب خوردن الوصل را برد
دیدار این گروه الزورا عراق و النصر عربستان به مصاف هم رفتند که این مسابقه در نهایت با پیروزی دو بر یک النصر به پایان رسید. یحیی الشهری و نواف الفرشان برای النصر و علاعباس عبدالنبی برای الزورا گلزنی کردند. بعد از ذوب آهن النصر با 6 و الزورا با 4 امتیاز در رتبه های دوم و سوم قرار دارند. الوصل نیز 3 امتیازی است. با پیروزی النصر برابر الزورا صعود ذوب آهن به مرحله حذفی به تعویق هرچند به نظر نمی رسد این ...
لاستیک پنچر را چگونه تعمیر کنیم؟
اگر به ناحیه طوقه و منجید تایر وارد شود، شرایطی را به وجود می آورد که باید از استفاده مجدد از آن صرف نظر کرد. تعمیر لاستیک به هیچ وجه مورد تایید تایرسازان نیست اما اگر به هر دلیلی مجبور به تعمیر تایر شدید، بهتر است در نحوه تعمیر و استفاده از این تایر به بعضی نکات توجه کنید. قبل از هر چیز شاید بهتر باشد با دو بخش مهم تایر یعنی طوقه و منجید بیشتر آشنا شویم. بدنه یا منجید تایر بدنه ...
ملخ ها هنوز به مزارع خسارت نزده اند
دولت انجام نشده است. وی در پاسخ به سؤال دیگری مبنی بر اینکه چرا دولت اعتبارات پیش بینی نشده برای مواقع اینچنینی مانند هجوم ملخ ها و سیل در بودجه دولت در نظر نمی گیرد، گفت: دولت بر اساس ماده 10 و 12 ستاد بحران در مواقع بحران اینچنینی اعتباراتی منظور می کند و پس از هجوم ملخ ها نیز حدود 7 میلیارد تومان از سطح سازمان ها و وزارتخانه ها در اختیار این استان ها قرار دادیم. رئیس سازمان حفظ ...
چه غذاهایی در شیردهی نباید خورد؟
برخی از پرستاران مادرها می گویند که می توانند هر چیزی که دوست دارند بخورند در حالی که برخی غذاهای به شدت طعم دهنده ،ممکن است طعم شیر آنها را تغییر دهد، اکثر نوزادان به نظر می رسد که از انواع طعم شیر مادر لذت می برند. به طور کلی، طعم غالب رژیم غذایی شما - چه سس سویا یا فلفل قرمز - در مایع آمنیوتیک در حین بارداری وجود دارد. جنین ها مقدار قابل توجهی از مایع آمنیوتیک را قبل از تولد فرو می برند ...
توصیه های طب سنتی درباره یبوست در دوران بارداری
، نباید نگران سقط جنین باشند، تنها باید با مصرف فیبر و آب بیشتر مشکل یبوست خود را درمان کنند تا مشکلی (مثل بواسیر) برای خودشان پیش نیاید. درمان یبوست بارداری در طب سنتی قبل از مصرف دارو برای درمان یبوست، شما می توانید برخی از درمان های طبیعی را برای بهبود حرکات روده ای و یبوست در دوران بارداری امتحان کنید. در نظر داشته باشید که استفاده از هر روشی برای درمان یبوست در دوران بارداری باید ...
بعد از زایمان سزارین، چه مراقبت هایی لازم است؟
برای مادرانی که سزارین کرده اند بارداری برای برخی از مادران ، میتواند بسیار دشوار باشد این یک فرآیند عاطفی است که میتواند حتی قبل از زایمان ، از نظر جسمی اتفاق بیافتد. کوچولوی شما در آخر با بیرون آمدن، باعث کم شدن درد میشود، اما هنوز مهم است که مادر ، در دوران بارداری و بعد از زایمان ، از خود مراقبت کند در این بخش قصد داریم که برخی از راه هایی را که میتوانید از طریق تغذیه برای کاهش مراحل پس از ...
خاموشی 5 دقیقه ای فولادشهر / دور افتخار منصوریان با پرچم کشور
ورزشگاه بازدید کرد. * حسینی پس از تعویض در اواخر نیمه دوم، مورد تشویق و حمایت هواداران قرار گرفت. * پس از برهم خوردن تعادل بازیکن الوصل، وی بر زمین افتاد اما مهاجمین ذوب آهن بدون توجه به این موضوع به بازی ادامه دادند؛ بلافاصله پس از از دست رفتن موقعیت ذوب آهن، بازیکن الوصل بلافاصله به جریان بازی بازگشت. * 7 دقیقه وقت اضافه برای این دیدار در نظر گرفته شد. ...
نشانه های گرسنگی نوزادان، کدامند؟
تغذیه شود، خیلی طول نمی کشد تا یاد بگیرد که غذایش کجاست، بنابراین آن ها در تلاش برای رسیدن به غذا، پیراهن را می کشند. حرکت سر از نشانه های گرسنگی نوزاد نیاز اولیه کودک غذا خوردن است. زمانی که نوزاد تازه متولد شده باشد، واقعا به چیزی بیشتر از این نیاز ندارد. آن ها به غذا، خواب و دوست داشتن نیاز دارند. آن ها بطور غریزی می دانند که چطور بمکن و قورت دهند. زمانی که نوزاد گرسنه است، سر خود ...
مدیرکل محیط زیست: سم پاشی از ملخ ها خطرناکتر است
حبیب مسیح تازیانی در نشست خبری به مناسبت روز ملی زمین پاک اظهار داشت: آثار ناشی از سم پاشی در محیط طبیعی در هنگام مبارزه با آفت ملخ صحرایی باید مد نظر مسوولان و متولیان باشد . وی ادامه داد: اما با بکارگیری روش های طبیعی می توان از تهدید ملخ ها فرصت ساخت زیرا این حشره منبعی غنی از پروتئین است که غذای مناسبی برای طیور و برخی پستانداران به شمار می رود . وی اضافه کرد: اداره کل ...
توصیه هایی برای قبل و بعد از اهدای خون که بهتر است بدانید
عبارتند از: سرگیجه احساس ضعف سبکی سر تهوع این علائم معمولاً ظرف سه روز بعد از اهدای خون تمام می شوند. اگر سطح آهن فرد پس از اهدای خون خیلی پایین باشد، می تواند مصرف غذاهای غنی از آهن را افزایش دهند. غذاهایی غنی از آهن زیاد شامل گوشت قرمز، اسفناج و اب میوه های غنی از آهن و غلات می شوند. دستور العمل: اگر فردی در نظر دارد یک اهدا کننده ...
حمله مرگبار کروکودیل به مرد جوان اندونزیایی +فیلم
حیوان به طور کامل موفق به بلعیدن و خوردن آن نشده بود." گفتنی است؛ وقوع این حادثه در حالی خبرساز می شود که هفته پیش نیز یک مرد جوان اندونزیایی در اثر حمله مرگبار کروکودیل جانش را از دست داده بود. "سوبیل" 35 ساله که حین ماهیگیری در حال شستن دست خود در آب یک کانال بود، ناگهان مورد حمله کروکودیل قرار گرفت و جانش را از دست داد. در صحنه ای وحشتناک جسد مردی که مورد حمله مرگبار یک ...
دلایلی که خواب تان را مختل می کنند
. عادات خواب تان نادرست اند شاید هر شب سر ساعت به رختخواب نمی روید یا شب زنده داری را به سحر خیزی ترجیح می دهید. این عادت ها می توانند خوابیدن را دشوار کنند. سعی کنید الگوی خواب تان را منظم کنید و پیش از رفتن بدن و ذهن تان را آرام کنید. آخر هفته ها زیاد می خوابید بله بیشتر خوابیدن در روز های تعطیل آخر هفته خیلی خوب به نظر می رسد، اما می تواند ساعت ...
خواص و عوارض خوردن شیرکاکائو
با فواید و ضرر های این نوشیدنی محبوب بیشتر آشنا می شویم. شیر کاکائو سرشار از مواد مغذی شیرکاکائو به طور کلی از ترکیب شیر گاو با کاکائو و شیرین کننده هایی مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا تهیه می شود. شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدراتو کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد. با توجه به نوع، یک فنجان (240 میلی لیتر ...
چطور می توان از افسردگی خلاص شد و یا آن را درمان کرد
به فعالیت های لذت بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای چهل سال شایع است و با آشفتگی و بی قراری همراه است. ورزش راهی برای درمان افسردگی ورزش هم در مدت کوتاه و هم در طولانی مدت یک داروی ضدافسردگی مفید است. ورزش باعث کاهش افسردگی در میان همه جمعیت های مورد مطالعه شده، بیشترین تاثیر را در افرادی داشته که از فعالیت بدنی بیشتری برخوردارند. ورزش در همه ...
گزارش از مدرسه ای که با مصرف مواد مخدر چند دانش آموزش، خبر ساز شد
هم به اشتراک بگذارند. غ یکی از دانش آموزان تعریف می کند که چطور ماجرا لو رفته است؛ چند ماه پیش یکی از معاون ها فهمیده بود که بعضی از بچه ها مواد می زنن ولی مطمئن نبودن کیا هستن، بوی مواد از تو دستشویی میومد، خیلی طول کشید تا فهمیدن کدوم بچه ها بودن، ازشون تعهد کتبی گرفتن ولی اونی که پخش می کرد، همچنان مشخص نبود. ف دانش آموز دیگری که از ماجرا هیجان زده است و می پرد وسط حرف های ...
