سایر منابع:
سایر خبرها
7 پیشنهاد عالی برای پاکسازی بدن از سموم
بدن ما هدیه ای ارزشمند است که خداوند به ما داده و از روح خود در آن دمیده است. پس جسم مان مقدس است و وظیفه داریم با مراقبت درست به آن احترام بگذاریم. سم زدایی بخشی از مراقبت از بدن و نگهداری آن است. ما می توانیم با زدودن آلودگی ها از اندامها و جریان خون مان بدن را پاکسازی کنیم. بدن خودش به طور طبیعی، سموم را از طریق اندامها دفع می کند، ام ما نیز باید در این کار کمکش کنیم. چرا سم زدایی ...
چه ساعت هایی نورخورشیدبرای سلامتیتان مفیداست؟
به طور میانگین همه افراد به صورت روزانه به 400 تا 600 واحد بین المللی ویتامین دی نیاز دارند؛ البته مصرف این ویتامین باید براساس آزمایشات صورت گرفته، توسط پزشک تجویز شود و مصرف خودسرانه آن ممنوع است. نیستانی یادآور شد: کمبود ویتامین دی منجر به ضعف ماهیچه ها و پوکی استخوان شده و شاهدیم که سالمندان با هر بار زمین خوردن دچار شکستگی استخوان می شوند، حتی براساس مطالعات علمی مشخص شده که کمبود ...
رژیم غذایی 1000 کالری روزانه برای از دست دادن وزن زنان
گزارش وزارت بهداشت ایالات متحده دپارتمان مرکز سلامت انسان (HHS) از دست دادن وزن و در نهایت دستیابی به وزن مطلوب می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های مرتبط با چاقی مانند بیماری های قلبی، آرتریت، پوکی استخوان، اختلالات زنان، سرطان پستان و دیگر موارد کمک کند. با کاهش روزانه مصرف کالری و ورزش منظم، می توانید از نوعی کاهش وزن استفاده کنید که خطر ابتلا به هر یک از این بیماری های مرگبار را کاهش ...
6 ماده غذایی تلخی که باعث لاغریتان می شود
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برخی از این مزایا عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده ها: خربزه سبز: این نوع خربزه که زودرس است، طعم بسیار تلخی دارد. در کشور های آسیایی، کارائیب، آفریقایی و ... خربزه سبز طرفداران زیادی دارد. این میوه سرشار از مواد شیمیایی گیاهی مانند پلی ...
با این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
ضد سرطانی دارند. انواع توتها حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای مبارزه با رادیکالهای آزادی هستند که به سلول ها آسیب می رسانند. ترکیبات موجود در توت ها همچنین منجر به جلوگیری از رشد و گسترش سرطان ها می شود. گوجه فرنگی: برخی تحقیقات نشان داده که مصرف گوجه فرنگی منجر به محافظت از مردان در برابر ابتلا به سرطان پروستات می شود. گوجه فرنگی حاوی غلظت بالایی از یک آنتی اکسیدان موثر به نام لیکوپن است ...
ویژه های سحر و افطار تلویزیون
دینی موثر در ساعاتی روی آنتن می رود که بعضاً آن طور که باید و شاید در مقابل دیدگان مخاطب قرار نمی گیرد. باکس های سحرگاهی و حتی در زمان افطار را مخاطبینی دنبال می کنند که در همه حال پای ثابت تلویزیون هستند. اختصاص کنداکتور مناسب برای بهتر دیده شدن برنامه های دینی و مذهبی موثر هم به فرهنگسازی بهتر در حوزه های مختلف اعتقادی و حتی باورسازی در سبک زندگی کمک می کند. سیما قرار است سال متنوع و ...
معرفی 45 عنوان کتاب تقریظ شده رهبری از انتشارات سوره مهر/ 57 اثر تاکنون از سوی رهبری تقریظ شده است
است که از آن می توان ده ها کتاب و فیلمنامه و زندگینامه استخراج کرد. لحظات و حالات ثبت شده در سراسر این کتاب، همان ظرافت های حیرت انگیزی است که از مجموع آن، تابلوی پرشکوه و با عظمت عملیاتی چون فتح المبین و بیت المقدس پدید آمده و برترین های هنر جهاد و ایثار و شجاعت و ابتکار را در مجموعه نمایشگاه بی نظیر هنرهای انقلاب اسلامی، نشان می دهد. این مردان بزرگی که نام آنها بسی آسان بر زبان و دل غافل ما می ...
این گیاهان عجیب وزن شما را کاهش می دهد/ ماسکی خانگی برای جوان کردن پوست/ آب پرتغال را از وعده صبحانه حذف ...
با انجام تمرین های ورزشی و رژیم خوراکی سالم دارای کربوهیدرات و پروتئین و استمرار در انجام ورزش به تناسب اندام مورد نظر خود برسند. با خوردن گیاه قاصدک وزن کم کنید ممکن است فکر کنید گیاه قاصدک تنها یک علف هرز است؛ اما برگ های این گیاه خوراکی و مغذی هستند و حتی می توان آن ها را در سالاد به طور خام مصرف کرد. برگ های این گیاه تلخ هستند، اما مواد مغذی بیشماری از جمله کلسیم، منگنز ...
اتحاد جنوب در دوران پسا احمدی نژاد بلندگوی دولتی ها شد/ اولویت فرماندار جدید حل مشکل آب و آب شیرین کن ...
.... در اواخر دولت آقای خاتمی از سراسر کشور هشت نفر برای اجلاس جهانی منع تروریسم در ونزوئلا برگزیده شدند که یکی از برگزیده ها، نماینده کانون همیاران جوان از استان بوشهر بود! دقت بفرمایید؛ یکی از هشت برگزیده ی کل کشور! در همان دوره، سازمان ملل متحد از کانون همیاران جوان بدلیل فعالیت های داوطلبانه ای که انجام میداد رسما تقدیر کرد. خب بالطبع، فرماندار، استاندار، شهردار و مسئولین دولتی هم ما را حمایت ...
عوارض دستکاری کردن تاریخ تولد نوزاد
نوزادان هم در کنار پرستاران نقش آفرینی می کنند . وی با تاکید بر اینکه باید نقش ماماها در حوزه سلامت مادران به ویژه بحث زایمان جدی تر گرفته شود، ابراز کرد: آمار سزارین در کشور اصلا آمار قابل قبولی نیست و اگر بخواهیم این آمار را کاهش دهیم باید علاوه بر اقدامات زیر ساختی، ماماها حتما در بخش آموزش حوزه زایمان هم نقش اول را داشته باشند؛ همان طور که در حوزه مراقبت مادران باردار ماما نقش نخست ...
فعالیت 160 مرکز حجامت در انگلیس
درمانی آن باشیم براساس شواهد بالینی باشد. شهریاری اضافه کرد: البته در طب ایرانی متأسفانه سودجویی هایی صورت می گیرد که بدون شک باید با این قبیل مسائل برخورد شود. خواسته ما از بنیاد ملی طب ایرانی این است که با سودجویی ها در طب ایرانی سنتی برخورد شود. رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در ادامه گفت: اگر فردی دچار بیماری سرطان شود در طب نوین به دنبال درمانش هستیم، اما غافل از ...
70 درصد مازندرانی ها چاق هستند/ مصرف قلیان در زنان و جوانان نگران کننده است
را داراست. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه 50 درصد مرگ ها ناشی از سکته، دیابت و فشارخون است، نقش تغذیه و تحرک را در این مساله مهم دانست. 25 درصد مردان سیگار می کشند اعرابی با اعلام اینکه در خودمراقبتی دچار ضعف هستیم، افزود: 25 درصد مردان سیگار مصرف می کنند که این منجر به مشکلات قلبی و عروقی، سکته های مغزی و انواع سرطان ها می شود. ...
ترکیبات خاص این ماده غذایی سرعت رشد سرطان را به شدت کاهش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از شفقنا، ترکیب غذایی وجود دارد که می تواند مانع این روند متاستاز شود. کپسایسین ، ترکیب شیمیایی موجود در فلفل که سبب طعم تلخ آن می شود، متاستاز سرطان ریه را در سلول های کشت شده انسان متوقف می کند. محققان دریافتند کپسایسین اولین مرحله متاستاز را که “تهاجم” نامیده می شود متوقف می کند. آزمایشات سلولی دیگر نشان داد که کپسایسین از فعال شدن پروتئین SrC ، پروتئینی که در تنظیم بازتولید، بقا ...
معلم نشدم که راحت باشم
.... در واقع آن ها بی خیال نیستند اما نتیجه کارشان با آن دسته از والدینی که بی خیال هستند یکی است. اینقدر به بچه ها نگویید گودزیلا! در ارتباط با گروه سنی نوجوان اصلا نباید موضع منفی داشته باشید. یعنی قلق ارتباط گیری این است. بچه را باید همان طور که هست بپذیریم. نوجوان از نصیحت و توصیه به شدت فرار می کند. با ادامه دادن این پذیرش نوجوان کنار شما احساس آرامش می کند. ...
بایدها و نبایدهای مصرف سویا که خوب است بدانید
افراد حساس می شوند. آلفاگلاکتوزیدها به دسته ای از فیبرها به نام فودمپ مربوط می شوند که علائم سندروم روده تندمزاج را تشدید می کند. برخلاف تاثیرات ناخوشاید این فیبرها بر روی بعضی افراد، فیبرهای حل شدنی در سویا اساسا سالم می باشند. این فیبرها در روده شما به وسیله باکتری تخمیر می شوند و به شکل اسیدهای چرب کوتاه در می آیند که باعث کاهش خطر سرطان روده و سلامت شکم و روده می شود. ...
5 بیماری که سگ ها قادرند شناسایی کنند
در مراکز سلامتی باکینگهام شایر بر اساس تمرین های خاص، این قدرت را پیدا کردند تا سرطان سینه را شناسایی کنند. آیا این موفقیت در عرصه پزشکی عجیب و هیجان انگیز نیست که چرا این نوع سرطان شایع که به یک معضل جهانی و روزافزون تبدیل شده، توسط یک موجود زنده قابل شناسایی است؟ هنوز دقیقا مشخص نیست چطور سگ ها این قابلیت را دارند تا از روی نحوه تنفس یک زن، متوجه این بیماری مهلک می شوند ...
چالش های فضانوردان برای زنده ماندن در فضا
کودکان خردسال مجبور به استفاده از محصول های بهداشتی هستند و باید به دقت مراقب سلامت خود باشند تا مبتلا به انواع بیماری و عفونت نشوند. ترک کره زمین حتی با پیشرفته و ایمن ترین سفینه و موشک فضایی بسیار خطرناک است و هرلحظه امکان دارد تمامی پیش بینی ها اشتباه و ماموریت به طور ناگهانی با انفجار کپسول یا موشک فضایی پایان یابد، با وجود آنکه فضانوردان تحت آزمایش های بسیار دقیق قرار می گیرند و ...
آیا می توان کبد چرب را درمان کرد؟
بیشتری از چربی انباشت می شود و التهاب نیز وجود دارد که موجب آسیب وارد شدن به سلول های کبد می شود. این امر می تواند به فیبروز، یا بافت اسکار، منجر شود چرا که سلول های کبد مکررا مورد آسیب قرار می گیرند و می میرند. متأسفانه، پیش بینی این که آیا کبد چرب به NASH پیشرفت خواهد کرد یا نه کار دشواری است. ابتلا به NASH ریسک سیروز (اسکار شدید که عملکرد کبد را مختل می کند) و سرطان کبد را افزایش می ...
دلایل لگن درد در مردان
* نشت ادرار * وجود خون یا ادرار در مایع منی * از دست رفتن کنترل مثانه درمان به طور معمول شامل انجام عمل جراحی می شود. هایپرپلازی خوش خیم پروستات هایپرپلازی خوش خیم پروستات زمانی رخ می دهد که غده پروستات به واسطه دلیلی به جز سرطان بزرگ شده باشد. با بزرگ شدن پروستات، این غده بر مجرای پیشاب فشار وارد می کند. این شرایط می تواند موجب دشواری در دفع ...
چای داغ، مهمترین علت شیوع سرطان مری
مدت سه سال بر روی 50 هزار نفر از افراد بالای 40 سال در شهر گنبد و روستاهای شهرستان های گنبد، کلاله و آق قلا انجام دادیم مشخص شد، مهمترین علت سرطان مری در این منطقه مصرف چای داغ است. مردم چای را با دمای بالاتر از 65 درجه مصرف می کردند. مصرف تریاک باعث 5 نوع سرطان می شود وی با بیان اینکه ویروس نقشی در سرطان مری در این منطقه ندارد، گفت: مطالعات ما نشان داد تریاک یک ماده سرطان ...
علائم ابتلا به سرطان معده را بشناسید
ترین و ترسناک ترین اشکال سرطان است. به طور معمول، این نوع سرطان در سلول هایی که مرز بین معده و تولید مخاط، که به فرآیند گوارش کمک می کند، را تشکیل می دهند، پدیدار می شود. سرطان معده از شایع ترین انواع سرطان در جهان نیست، اما این به معنای در امان بودن ما نسبت به این بیماری محسوب نمی شود. توجه به نشانه های اولیه سرطان معده می تواند کمک بزرگی به تشخیص زودرس و روند درمان کند. در ادامه با ...
سن مناسب انجام کولونوسکوپی چند است؟
گروه دانش " تیتریک "؛ امیر حسین فقیهی متخصص سرطان روده درباره سرطان روده و تاثیر مصرف ویتامین D بر پیشگیری و درمان این بیماری اظهار کرد: سرطان روده بزرگ و کوچک از شایع ترین سرطان هایی است که منجر به مرگ و میر می شود و تا حدودی رتبه اول نسبت به سرطان های دیگری دارد؛ شیوع این نوع بیماری در خانم ها و آقایان برابر است و معمولا این سرطان بیشتر در دهه 50 زندگی رخ می دهد. وی درباره علل ایجاد ...
دیابتی ها و بیماران سرطانی از تره فرنگی غافل نشوند!
در تره فرنگی موجود است و همان طور که می دانید این ماده ی مغذی برای ارتقای سلامت عمومی بدن بسیار مفید است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان ضدسرطان قوی است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و آن ها را قبل از اینکه بتوانند به سلول ها آسیب اکسیداتیوی بزنند خنثی می کند؛ آسیب اکسیداتیو اغلب به عنوان یکی از علل اصلی سرطان مطرح می شود. 12- به کاهش وزن کمک می کند تره فرنگی به دلیل وجود فیبر ...
بهترین ساعت برای انجام ورزش روزانه
اثرات منفی بی شماری بر سلامت انسان دارد، از این میان تغییرات خلقی ممکن است نخستین موردی باشد که پس از ترک ورزش خود را نشان می دهد، با توقف ورزش مغز شروع به تغییر خواهد کرد و فرد ممکن است با مغز مه آلود یا عدم احساس شادی و نشاط همانند گذشته مواجه شود. این شرایط به دلیل آن رخ می دهد که هیپوکامپ مغز به اندازه گذشته خون دریافت نمی کند. مطالعه ای در دانشگاه آدلاید، استرالیا نشان داد که ترک ورزش می ...
7ماده غذایی که نباید دوباره گرم کنید
...: همه ما اغلب اوقات مقدار زیادی غذا برای چند روز می پزیم و مجبور می شویم دوباره آن ها را گرم کنیم، در نتیجه این کار، بعضی از مواد غذایی ترکیب داخلی خود را از دست می دهند و حتی گاهی سمی می شوند و ممکن است عامل ایجاد سرطان در بدن شوند. از نظر تغذیه ای بهترین شیوه طبخ غذا شیوه ای است که به اندازه مصرف یکبار تهیه شده تا باقیمانده نداشته باشد. بهتر است از گرم کردن دوباره و چند باره ...
سالانه 112 هزار نفر به مبتلایان سرطان کشور افزوده می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از اراک، پروفسور پارسا در جلسه هیأت مدیره انجمن حمایت از بیماران سرطانی امام حسین (ع) ساوه بابیان اینکه سالانه به طور میانگین 112 هزار نفر به مبتلایان سرطان کشور افزوده می شود، اظهار کرد: سالانه به طور میانگین 112 هزار نفر به تعداد مبتلایان به بیماری سرطان در کشور اضافه می شود که در دو سال گذشته سالانه 10 هزار میلیارد تومان از بودجه کشور صرف درمان این ...
بررسی کیست گانگلیون/ کیست گانگلیون؛ کیستی در مچ دست را بیشتر بشناسید!
برروی مفاصل و تاندون ها ایجاد می شود. این کیست ها سرطان زا نبوده و در بیشتر موارد بدون ضرر هستند و در نواحی مختلفی در مچ دست ایجاد می شود، اما اغلب در پشت دست اتفاق می افتد. کیست گانگلیون به سرعت ظاهر یا ناپدید می شوند و اندازه آن ها هم تغییر می کند و اکثر کیست ها به درمان نیازی ندارند. در صورتیکه کیست ها دردناک باشد یا باعث ایجاد اختلال در عملکرد دست شوند می توان با ...
کوری گیاهی؛ چرا نمی توانیم گیاهان را ببینیم؟
به خاطر می آورید آخرین حیوانی که دیدید، چه بود؟ رنگ، اندازه، شکل و شمایل آن را به یاد دارید؟ آیا آن قدرها به آن توجه نشان دادید که بتوانید بعدها آن را در میان دیگر حیوانات تشخیص دهید؟ حال اگر همین پرسش ها را درباره آخرین گیاهی بپرسیم که دیده اید، واکنش شما چه خواهد بود؟ کمی سخت شد، این طور نیست؟ اگر حس می کنید تصاویر ذهنی شما از حیوانات بسیار قوی تر از گیاهان است، تعجب نکنید. کودکان ...
4 مشکل رایج پوستی که مردان به آن دچار می شوند
پذیر می کند. مشکل: آفتاب سوختگی آفتاب سوختگی در مردان نسبت به زنان شایع تر است، زیرا آن ها احتمال کمتری دارد به طور منظم از محصولات ضد آفتاب استفاده کنند. مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه American Academy of Dermatology منتشر شد، نشان داد که بیشتر آمریکایی ها به طور مرتب از محصولات ضد آفتاب برای محافظت از خود در برابر پرتوهای فرابنفش استفاده نمی کنند. حدود 44 درصد از مردان تایید ...
هرکه خال صورتش بیش واقعا سلامتش بیشتر ؟
می تواند یک تجارت باشد که به طول عمر بدون بالا بردن خطر سرطان منجر شود. ارتباط خال و سلامتی آن هایی که بیشتر تقسیم سلولی دارند و به ظاهر جوان ترند, ممکن است خطر سرطان را افزایش دهند. " به عنوان یک متخصص بالینی, وقتی با تعداد زیادی خال روبرو می شوم, به طور خودکار می خواهم درباره سابقه فامیلی آن ها بدانم, سپس می توانم در مورد پیش گیری فکر کنم. این فقط ...