خانه
چه ساعت هایی نورخورشیدبرای سلامتیتان مفیداست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اتفاق عجیب؛ بازیکنان گرمازده راهی بیمارستان شدند
به گزارش" ورزش سه" امروز سارا آذری مربی تیم سپیدار قائمشهر با اعتراض به شرایط آب و هوایی این بازی که در بوشهر برگزار می شد گفت: این ساعت از روز برای انجام مسابقه در این فصل مناسب نیست. ما با نامه نگاری از سازمان لیگ و تیم میزبان خواستیم زمان بازی را تغییر بدهند اما متاسفانه سلامت بازیکنان برای آن ها اهمیت ندارد. در سازمان لیگ برنامه ریزی مناسبی وجود ندارد و با تیم ها همکاری نمی شود چرا که اگر ...
ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان در شهرکتاب مرکزی
اجرا می شود. 25 اردیبهشت، روز بزرگداشت فردوسی اجرای برنامه پرده خوانی شاهنامه توسط پریا ماوندی آخرین شب از سری برنامه های این شهر بیدار است خواهد بود. علاقه مندان برای حضور و اطلاعات بیشتر می توانند به اینستاگرام و کانال تلگرامی شهر کتاب مرکزی مراجعه کنند. حضور برای علاقه مندان آزاد و رایگان است. شهر کتاب مرکزی در خیابان شریعتی، نبش کوچه کلاته در زمان این برنامه ها از 10 صبح تا 24، و در سایر روزهای ماه مبارک رمضان از 10 صبح تا 22 پذیرای شهروندان خواهد بود. ...
خسارت بیش از هزار میلیاردی سیل به زیرساخت های درمانی
به گزارش ایسنا، سعید نمکی ظهر امروز در حاشیه اختتامیه پنجمین جشنواره بین المللی عکس سلامت روان، در جمع خبرنگاران با بیان اینکه در جریان سیل ماه گذشته بالغ بر 1000 میلیارد تومان خسارت به مراکز درمانی و آموزشی این وزارتخانه وارد شد، اظهار کرد: علی رغم این شرایط حتی برای یک ساعت نیز ارائه خدمات تعطیل نشد و تا این لحظه نیروها در حال خدمات رسانی به افراد آسیب دیده از این پدیده هستند. وی با ...
آیا روزهای خوشی در انتظار بشر است؟ | مناظره
غرب پوپولیستی است یا لیبرال، صفر درصد بود و برای نخستین بار برنده ای وجود نداشت. تقریبا همه این مناظره ها به موضوعات سیاسی اختصاص دارند و از این نظر مناظره ای که در 6 نوامبر سال 2015 برگزار شد به نوعی یکی از موارد استثنا به شمار می آید. موضوع آن پیشرفت بود. پیشرفت یکی از مفاهیم عصر مدرن است که افراد را ترغیب به بحث و گفت وگو می کند. از دوره روشنگری (Enlightenment) تاکنون، غرب همواره به ...
از موانع فروش تا عوامل اعتمادساز برای خریدار
. نکته ای که در مورد حسن جویی باید به آن توجه کرد این است که حتماً بعد بیان نکته مثبت یک دلیل هم برای آن ذکر کنید. اصل تشابه انسان به گونه ای خلق شده است که ناخودآگاه به سمت مشابه خودش جذب می شود. یک فروشنده خلاق در اولین ارتباط با مشتری سعی می کند که به سرعت و در کوتاه ترین زمان ممکن یک وجه اشتراک بین خودش و مشتری پیدا کند. رنگ لباس، ساعت، اتومبیل مشتری،صدا، لهجه و ... همه می توانند ...
سرپرست برج میلاد مشخص شد
به گزارش عصر شهروند، حسین قدس ولی، سرپرست جدید بر ج میلاد شد. در حکم صادر شده از سوی جوادی یگانه معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران آمده است: نظر به حسن سوابق شایستگی های حرفه ای و مدیریتی و تجارب ارزشمند جنابعالی به موجب این حکم تا زمان انتصاب مدیرعامل با حفظ سمت به عنوان سرپرست شرکت برج میلاد تهران منصوب می شوید. امید است با استعانت از پروردگار یکتا و در ...
آیا ضرر استفاده از ضد آفتاب بیشتر از سود آن است؟
وجودی که کرم ضد آفتاب استفاده کرده بودند ولی دچار آفتاب سوختگی شده اند. این مشکل می تواند به دلیل استفاده نادرست از کرم ضد آفتاب باشد یا ممکن است حس امنیت دروغینی که به خود القا کرده اند باعث شود مدت طولانی تری زیر نور خورشید قرار بگیرند. به برچسب روی ضد آفتاب نگاه کنیدو ببینید آیا ضد آب است یا خیر و مدت زمان موثر بودن آن چند دقیقه است و بعد از آن زمان باید مجدد از ضد آفتاب استفاده کنید ...
ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان در شهرکتاب مرکزی
اجرا می شود. 25 اردیبهشت، روز بزرگداشت فردوسی اجرای برنامه پرده خوانی شاهنامه توسط پریا ماوندی آخرین شب از سری برنامه های این شهر بیدار است خواهد بود. علاقه مندان برای حضور و اطلاعات بیشتر می توانند به اینستاگرام و کانال تلگرامی شهر کتاب مرکزی مراجعه کنند. حضور برای علاقه مندان آزاد و رایگان است. شهر کتاب مرکزی در خیابان شریعتی، نبش کوچه کلاته در زمان این برنامه ها از 10 صبح تا 24، و در سایر روزهای ماه مبارک رمضان از 10 صبح تا 22 پذیرای شهروندان خواهد بود. ...
سقوط مرگبار در آسانسور بی اتاقک!
به گزارش عصر شهروند، ساعت 21:45 جمعه شب بود که این حادثه تلخ رخ داد. دختر شانزده ساله در یک مجتمع مسکونی در منطقه قلهک، از یک آسانسور سقوط کرد. بلافاصله اورژانس و ماموران کلانتری 124 قلهک در جریان ماجرا قرار گرفتند و برای بررسی موضوع راهی محل حادثه شدند. دختر نوجوان پس از سقوط از آسانسور جان باخته بود. ماموران کلانتری تحقیقات خود را در این رابطه آغاز کردند. تحقیقات نشان داد که این آسانسور نقص فنی ...
زمان پخش نیمه نهایی برنامه عصر جدید
به گزارش جهان نیوز ، رقبای نیمه نهایی عصر جدید برای فینال آماده می شوند که جزئیات آن را امشب و فرداشب می توانید از شبکه سه ببینید. حواشی کلاس های یادگیری، آموزش مربیان، رقابت شرکت کنندگان فصل نیمه نهایی از جمله بخش های این برنامه است که نفسگیرترین لحظات باشگاه مهارت آموزی عصرجدید را به نمایش می گذارد. 60 اجرا در فرصتی یک هفته ای تحت نظر 9 مربی از حوزه های مختلف، آموزش دیده ...
قرارداد موقت کارگران؛ طرحی که همچنان در مجلس خاک می خورد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از شیرازه ، روز 11 اردیبهشت مصادف با اول ماه می میلادی را روز جهانی کارگر نام گذاری کرده اند که این روز یادمان اعتراضات منسجم کارگران آمریکایی به منظور کاهش ساعات کار از 14 ساعت به 8 ساعت در طول روز برای اولین بار در تاریخ 1 می 1868 رقم خورد. هرساله در بسیاری از کشورها مراسم ویژه ای برای کارگران برگزار می شود. کارگر در نگاه بزرگان ایران و اسلام ...
ما 1000 نفر را نجات دادیم
عصر ایران: رئیس سازمان هواشناسی گفت: پیش بینی های هواشناسی در سیل اخیر از جان باختن 1000 نفر به ویژه در حاشیه زاگرس پیشگیری کرد. سحر تاجبخش اظهار کرد: همکارانم با پیش بینی مقدار بارش و زمان وقوع بارش توانستند به کاربران متخصص در مدیریت بحران سیل کمک کنند و این اقدام موجب شد کمترین خسارات و تلفات را در بحران سیل داشته باشیم. ...
همسر شهید قربانی بنزین 2500 تومانی و بازی مسئولین وزارت نفت
گروه اقتصادی: خبر آغاز سهمیه بندی بنزین که تصمیم دولت از ماهها قبل بوده، منجر به بازداشت همسر شهید دارای دختر چشم انتظار شد اما برای مسئولین وزارت نفت از جمله وزیر نفت هیچ اتفاقی نیفتاد. به گزارش بولتن نیوز ، ماجرا از یک خبر خبرگزاری فارس در عصر روز سه شنبه دهم اردیبهشت شروع شد. خبر کوتاه بود آغاز سهمیه بندی بنزین احتمالا از پنجشنبه . در این خبر آمده بود که طرح ...
تاکسی های اینترنتی در پیچ تند مقررات گذاری
عصر بانک ؛مدتی است بحث اصلاح لایحه قانون توسعه حمل و نقل مطرح شده که یکی از قسمت های آن به لغو قانون نظام صنفی برای ارائه دهندگان خدمات هوشمند جابه جایی و آژانس های اتومبیل کرایه اشاره دارد. مسئله امشب را برای کسانی که کسب و کار و زندگی شان به نوعی با این موضوع گره خورده، به شبی سخت تبدیل کرده است. وزارت کشور باید از سهم خواهی خود کوتاه بیاید و قبول کند که شهرداری ها ناظر هستند. نظارت شان هم ...
حذف واسطه گری برای پرداخت حقوق کارگران/عدم توجه دولت به پرداخت مطالبات کارگران+تصاویر
ادبیات ما به گونه ای دیگر بیان شده است،یعنی نابرده رنج گنج میسر نمی شود. احمدی افزود: امروز باید قانون در رابطه با حقوق کارگران به شکلی باشد که به هر اندازه تلاش میکنند حقوق دریافت کند، اما کارمندانی ساعت 9 صبح به محل کار می آیند و کار خود را انجام نمی دهند و در پایان ماه ادعای پاداش دارند در صورتی که حقوق کارگران در موعد مقرر هم پرداخت نمی شود. استاندار کهگیلویه و بویراحمد ...
ساخت قصه های قرآنی سفارش شبکه قرآن برای سریال سازی
به گزارش سینماپرس ، حجت الاسلام محسن عرفاتی سرپرست شبکه قرآن و معارف سیما در خصوص ساخت سریال و توجه به حوزه سریال سازی مذهبی و دینی به تسنیم، گفت: چندی است سریال در کنداکتور شبکه قرآن مورد توجه قرار گرفته و مخاطب هم به سریال های دینی و قصه های قرآنی علاقه دارد. در حال حاضر سریال یوسف پیامبر روی آنتن است و در ماه مبارک رمضان، ادامه این سریال را مردم خواهند دید. این زمان پخش سریال یعنی ساعت 23 تا ...
تقسیم سود 3125 ریالی برای هر سهم همراه اول
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، نهمین مجمع عمومی عادی سالیانه همراه اول صبح روز یکشنبه 15 اردیبهشت ماه با حضور بیش از 94 درصد سهامداران در سالن خلیج فارس پژوهشگاه نیرو برگزار شد. • سود 3125 ریالی هر سهم همراه اول مجمع عمومی عادی سالیانه همراه اول با ریاست مهدی اخوان بهابادی رییس هیأت مدیره همراه اول آغاز شد. در این مراسم پس از سخنان رئیس مجمع ...
کاهش یک ساعته طرح ترافیک و زوج و فرد در ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین ، سردار محمدرضا مهماندار رئیس پلیس راهور تهران بزرگ اظهار کرد: به منظو ر رفاه حال شهروندان زمان طرح ترافیک و زوج و فرد در معابر تهران یک ساعت کاهش یافته و از 19 به 18 تغییر خواهد کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/
هدف گیری امنیت غذایی کشور و معیشت مردم، دستور کار اصلی دولت آمریکاست
شعار سال: خروج آمریکا از برجام؛ آزادی و تحرک بیشتری برای اعمال تحریم های گسترده تر و کشاندن این تحریم ها به حوزه غذا و دارو به این کشور داده، و دو کتاب "جنگ خزانه داری"(عصر جدید نبرد مالی) نوشتۀ خوان زاراتی وکتاب "هنر تحریم ها" اثر ریچارد نفیو (نگاهی از درون میدان عملیات) بخوبی نشان دهنده اهداف راهبردی تحریم از طریق متزلزل نمودن ساختار امنیت غذایی کشور است. دولتمردان آمریکایی از جمله مایک پمپئو ...
مساجد تهران میزبان 900 محفل جزء خوانی قرآن کریم در ماه رمضان
حجت الاسلام غلامعلی قدیریان، مسئول ستاد هماهنگی کانون های فرهنگی هنری مساجد استان تهران در گفت وگو با خبرنگار حوزه مسجد و هیأت خبرگزاری فارس با اشاره به برنامه های پیش بینی شده مساجد تهران برای ماه مبارک رمضان اظهارداشت:طرح تلاوت نور به عنوان فراگیرترین طرح قرآنی کشور قریب 25 سال در حال اجراست که طی آن روزانه یک صفحه از قرآن کریم در مساجد تلاوت می شود که استقبال عمومی از آن از سوی ائمه جماعت ...
برگشت قیمت مواد لبنی، پروتئینی و خرما آغاز شده است
وجود به نقطه تعادل رسیده است. آقای سلطانی در دادستانی دستورات فنی، کارشناسی و ریسکی برای گوشت مرغ دادند که قسمت مناسب تر شد. مقدسی با بیان اینکه در حوزه سامانه تلفنی 124 تلاش کردیم که از افراد باحوصله برای پاسخگویی استفاده کنیم، عنوان کرد: برای این کارکنان منشور درست کردیم که هرچه مردم عصبانی تر بودند، آن ها آرام تر باشند و افرادی را به کارگیری کردیم که با حوصله تر جواب دهند. از ساعت هشت ...
15 سال است که نماز صبحم قضا نشده!
بی آنکه به قضا شدن نماز صبح خودمان توجه داشته باشیم، بعد ادعای پیروی از راه و رسم شهدا هم داریم! شهدا، رفقای با معرفت! مسئولان اردوگاه چند ساعت پیش از پخش غذا آمار زائرین را می دادند تا فرصتی برای پخت غذا داشته باشیم. یک بار نزدیک ظهر بود که یک اتوبوس به آمارمان اضافه شد. نمی دانستیم باید چه کار کنیم؟ غذا کم بود. سید بدون هیچ استرسی یک پارچه سبز پرچم سیدالشهدا (ع) را روی دیگ ...
چرا تعاونی روستایی شاندرمن پلمپ شد!؟
صبح امروز برخی رسانه ها از پلمپ تعانی روستایی شاندرمن در روز گذشته خبر داده اند، همان تعاونی که مردادماه سال گذشته صحبتهای دیگری در خصوص آن می شد! این گفته های سجاد رستگار عضو شورای بخش شاندرمن در 16 مرداد سال گذشته است که عینا در زیر آن را می خوانید: بخشدار شاندرمن از یک توزیع کننده خصوصی آرد سهمیه ای دفاع می کند! با سلام اینجانب سید سجاد رستگار عضو هیات ...
خوردن هندوانه برای این افراد ممنوع
مبتلا به دیابت داشته باشد. البته با توجه به اینکه مصرف هندوانه همراه سایر میوه ها که شاخص گلیسمیک بالا دارند می تواند موجب افزایش قند خون به میزان خطرناک شود، بنابراین مبتلایان به دیابت بهتر است که با پزشک یا یک متخصص تغذیه در این زمینه مشورت کرده و راهنمایی بگیرند. بهترین زمان مصرف هندوانه، بین دو وعده غذا یعنی تقریباً سه ساعت بعد از غذا و یک ساعت قبل از غذا است. مصرف هندوانه همراه یا بلافاصله بعد از خوردن غذا، سبب ایجاد اختلال در هضم می شود. این مطلب برایم مفید است 0 ...
طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان
بادام یکی از ساده ترین غذاهای کمکی و در عین حال مقوی و مغذی برای نوزاد است. این غذا اولین تغذیه تکمیلی نوزاد بعد از شش ماهگی است. شروع غذای نوزاد با حریره بادام و فرنی بدلیل خاصیت زیاد این دو غذا برای استخوان و سلامت و هضم و جذب راحت آن دارد. این مقاله شما را با خواص بادام برای نوزاد شما وطرز تهیه حریره آن در شروع شش ماهگی آشنا می کنیم: ارزش غذایی بادام چیست؟ بادا ...
ساعات پخت نانوایی های شهرکرد در ماه رمضان اعلام شد/ احتمال افزایش قیمت نان در ماه های آتی
به گزارش تابناک شهرکرد- بهارآقا جهانبین با اشاره به وجود 300 نانوایی در سطح شهرستان، اظهار کرد: بیشتر نانوایی ها طبق روال گذشته پخت می کنند و منع قانونی در خصوص پخت شیفت صبح وجود ندارد. وی گفت: در صورتی که نانوایی ها در ماه رمضان روزه خواری کنند منجر به جریمه دو میلیون تومانی و تعطیلی یک ماهه نانوایی خواهند شد. جهانبین با اشاره به اینکه افزایش قیمت نان غیرقانونی است، خاطرنشان کرد: تا زمانی که برای افزایش نان ابلاغی از سوی مسئولان کشور صورت نگیرد، افزایش قیمت نان غیر قانونی است، گرچه قیمت خرید گندم افزایش یافته است، احتمال افزایش قیمت نان در ماه های آتی وجود دارد. ...
مجمع انتخاباتی هیئت فوتبال خراسان رضوی 19 اردیبهشت ماه برگزار می شود
به گزارش قدس آنلاین ؛ محمدرضا جلوه اظهار داشت: مجمع انتخاباتی هیئت فوتبال خراسان رضوی ساعت 9 صبح روز 19 اردیبهشت ماه با حضور 8 کاندیدای ریاست هیئت فوتبال خراسان رضوی برگزار می شود. وی با اشاره به حضور رئیس فدراسیون فوتبال و نماینده وزارت ورزش در مجمع گفت: مجمع 44 عضو دارد که 28 نفر از آنها روسای هیئت فوتبال شهرستان های ما هستند. سخنگوی هیئت فوتبال خراسان رضوی تصریح کرد: 50 ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
خالی می ماند، باعث افزایش تولید هورمون اشتها گرلین می شود. گرلین همچنین قند خون را وا میدارد تا پذیرای غذاهایی که می آید باشد، پس به صورت ناخواسته به دنبال غذای بیشتر هستید. سعی کنید فاصله بین وعده ها بیشتر از 4 تا 5 ساعت نشود. حتی اگر از صبحانه متنفر هم هستید باز سعی کنید صبح ها چیزی میل کنید، مثلا ماست، کره بادام زمینی، چند قطعه سیب، و یا شیر سویا. زیر رگبار غذاهای خوشمزه هستید ...
نظارت هیئت سه نفره ای بر عدم اجرای سند 2030/ نزدیک 12میلیون نفر روز دانش آموز در اردو شرکت کرده اند/ در ...
تا دانش آموزان در مدارس با توجه به نیازهای جامعه تربیت شوند. بطحایی با اشاره به برنامه ویژه مدرسه اظهار کرد: برنامه ویژه مدرسه که اصطلاحاً بوم نامیده می شود، تلاش می کند تا انعطاف لازم را در اختیار عوامل مدرسه قرار بدهد و با توجه به نیازها در محتوای رسمی برنامه آموزشی 2ساعت در اختیار مدارس قرار گرفت تا از خلاقیت و نوآوری استفاده کنند و این دو ساعت با برنامه های فوق برنامه متفاوت است ...
شکنجه ستایش 5 ساله توسط نامادری
دوات آنلاین - دختربچه 5 ساله در ارومیه قربانی خشونت نامادری اش شد. شدت ضرب و شتم این کودک به حدی بود که باعث شد تا او برای چند ساعت در بیمارستان بستری شود. ماجرای شکنجه های هولناک این نامادری از طریق تماس مردمی با اورژانش اجتماعی ارومیه برملا شد و در پیگیری های بعدی مشخص شد این کودک همراه با خواهر بزرگترش بارها از سوی نامادری مورد ضرب و شتم قرار گرفته است. پزشکی قانونی آثار ضربات سنگین ...
