سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه والدین باید درباره تغذیه روزه اولی ها بدانند
رسیده اند، شوق روزه گرفتن را زیاد می کند. بهرامی با اشاره به رعایت نکات تغذیه ای و بهداشتی، اظهار داشت: تغذیه مناسب نیز از مواردی است که باید والدین برای روزه اولی ها بیش از گذشته به آن توجه کنند؛ زیرا نوجوانان در سن رشد به مواد مغذی نیاز دارند. سحری روزه اولی ها اسکندری که به گفته دوستانش از تغذیه و میزان کالری دریافتی مورد نیاز بدن، اطلاعات کافی دارد، در این باره تصریح کرد: به ...
اصول خوردن و آشامیدن در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
با چند دقیقه فاصله، تصریح کرد: در برخی مناطق محتوای افطار ، معادل یک وعده کامل غذایی، شامل مقدار قابل توجهی نان با سبزی و پنیر، آش، حلیم و مانند آن است که در چنین مواردی نه تنها افطار و شام باید همزمان میل شود بلکه لازم است از شام صرفنظر شود و یا حداقل سه ساعت بعد از افطار تناول شود زیرا هم زمان خوردن چنین افطار و شامی با اصل پرهیز از تنوع غذایی در افطار و سحر، ناسازگار و لازم است حداقل دو یا سه ...
آیین رمضانی هرمزگان از گِرگشو تا سَحرو
استفاده می کنند. ** افطاری با غذاهای سبک در طول ماه مبارک رمضان مردم هرمزگان عادت دارند که به هنگام شنیدن صدای اذان مغرب و پس از اقامه نماز، روزه خود را با مقداری آب گرم، نمک، خرما، چای و یا شیر داغ، حلوای خانگی، نان سوراغ و مهیاوه با تخم مرغ و همچنین نان کلوچه ای با زعفران، نان کماچ و گرده که نوعی نان شیرینی سنتی جنوب است، باز کنند که در قدیم به آن لب گشودن می گفتند. هنوز ...
پاسخ رییس سازمان خصوصی سازی به انتقادات و اتهامات
.... آن افرادی که به جنگ رفتند آگاهانه با هدف دفاع از کشور رفتند اما این افراد هدف شان جهاد نبود، هدفشان نان بردن به سفره خانواده شان بود. بله. من کلی به عنوان مثال عرض می کنم که کار آنها در هر حال از کسانی که به جنگ رفتند سخت تر نبود. آیا کسی که به جبهه رفته و برگشته باید بگوید که چون من چند سالی جبهه بودم و برگشتم باید تا پایان 30 سال به من حقوق دهید؟ این عزیزان هم در آن مقطع ...
راهکارهایی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان/ حذف سحری چه عوارضی دارد؟
...، فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است، همچنین استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. عبداللهی تصریح کرد: استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند، برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و مانع بروز یبوست ...
آشنایی با غذاهای ترکیه در تور کوش آداسی
و به دنبال یک رستوران خوب می گردید، رستوران بلک اند وایت می تواند بهترین گزینه برای شما باشد، البته اگر به طعم ماهی علاقه مند باشید. فضای رستوران صمیمی، کارکنان خوش برخورد، قیمت غذاها مناسب و کیفیت آن ها بالا است. علاوه بر وعده ناهار، صبحانه را هم می توانید در این رستوران میل کنید. از امکانات این رستوران می توان به موارد زیر اشاره کرد: فضا برای نشستن، رزرو میز، دسترسی به ویلچیر . ...
رفع تهوع در بارداری، چه چیزی مصرف کنم؟
ولرم و شکر مصرف شود. مصرف ویتامین B6 کمبود B6 در خانم های باردار، یکی از علل اصلی حالت تهوع در آن ها می باشد. بنابراین مصرف غذاهای حاوی ویتامین B6 و یا مکمل های دارویی آن تحت نظر پزشک زنان و زایمان می تواند تا حد زیادی از مشکلات تهوع در دوران باردار بکاهد. ویتامین B6 در دوران بارداری تحریکات معده را که منجر به بروز تهوع و استفراغ می شود را کاهش می دهد. ویتامین B6 از جمله ویتامین های ...
هوش مصنوعی نان ایده آل تولید می کند
: حتی اندکی تفاوت در کیفیت آرد نان، تأثیر زیادی روی محصول نهایی خواهد داشت. به همین دلیل نانواها مقدار زیادی از خمیر را قبل از پخت نان دور می ریزند. در همین راستا در نانوایی از هوش مصنوعی استفاده می شود تا اطلاعات مربوط به حسگرهای مختلف را جمع آوری کند. این اطلاعات نشان می دهند عوامل مختلف از رطوبت گرفته تا سرعت حرکت میکسر در کیفیت نان تأثیر می گذارد. در مرحله بعد یک ربات می ...
هزینه پهن کردن سفره افطاری چقدر تمام می شود؟
به گزارش صبحانه ، در آستانه ماه مبارک رمضان بازار اقلام و کالا های مورد نیاز این ایام رنگ و بوی دیگری به خود گرفته تا پاسخگوی نیاز متقاضیان باشد. سفره های افطاری که با توجه به توان مالی و سلیقه صاحبان آن چیده می شود که در ساده ترین مدل آن از یک فنجان چای، نان و پنیر تا در برخی موارد سفره های رنگارنگ و تشریفاتی را شامل می شود. در ماه مبارک رمضان اقلامی مانند زولبیا وبامیه، آش ...
چه غذاهایی را در وعده افطار نخوریم؟
...، شروع یک وعده تغذیه ای بعد از چند ساعت گرسنگی و تشنگی است؛ در این ساعات به دلیل رسیدن سطح قند خون به حداقل خود، بیشتر روزه داران در وعده افطار به سمت مواد شیرین متمایل می شوند، در این بین با مصرف زولبیا بامیه و نوشیدن آب زیاد، افزایش قندخون و مشکلات گوارشی مانند سوء جذب و دل پیچه به سراغ روزه داران خواهد آمد. به همین دلیل استفاده از کربوهیدرات و پروتئین مانند نان و پنیر، سوپ و آش سبک و یا ...
دلالان خوشه های طلایی
... حرفهای رحمنی برایم جالب تر می شد ،وقتی که گفت: سلف خری از زمانهای قدیم بوده و این مساله جدیدی نیست و ممکن است کسانی این محصول را برای مصارف دام و طیور، صنف و صنعت خرید کنند . با واقعیت هایی که دیده بودم ،حرفه های آقای رحمنی نه برای او آب می شد ونه برای من نان. **گندم را با نرخ 24 هزار ریال به دلالان پیش فروش کرده ام خورشید به نیمه های آسمان رسیده بود که با ...
برگشت قیمت مواد لبنی، پروتئینی و خرما آغاز شده است
هنوز آثار آن را می بینیم. کسی که تخلف می کند و بر آن اصرار دارد، با جریمه نمی توان با او برخورد کرد. دستور دادستانی برای پلمپ موثر بود. من زمانی به درب انباری می رفتم که نمی دانستم داخل آن چیست و بارها پشت درب ماندم و فردا که مراجعه کردم با انبار خالی مواجه شدم، اما اکنون این اجازه را پیدا کردیم که با یک تلفن از حوزه قضایی اجازه ورود را بگیرم. این فرصت بسیار خوبی است. مقدسی افزود: یکی ...
15 اردیبهشت علت سفید شدن ابرو در جوانی
برای استخوان و پوست ضروری است بلکه به متعادل سازی ملانین بدن و افزایش ائوملانین کمک می کند. سفیدی مو اگر ناشی از کمبود مواد غذایی باشد، معمولا با جبران ماده مغذی تا حد زیادی قابل برگشت است. بهتر است روزانه به مقدار کافی از سفیده تخم مرغ، نان سفید، پنیر، پیاز، خیار و بادام استفاده کنید. این مواد سرشار از بیوتین بوده و به شما کمک میکنند تا موهای تیره و زیبای خود را حفظ کنید. ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
نمی خورند، باعث افزایش حساسیت خود به انسولین و درنتیجه سبب افزایش وزن شان می شوند.تحقیقی علمی نشان می دهد، مصرف صبحانه ای که حاوی چربی، پروتئین و کربوهیدرات است باعث کاهش حس اشتهای کاذب در طول روز خواهد شد. نمونه ای از صبحانه ای خوب و کامل: تخم مرغ همراه با پنیر کم چرب و نان تست با گندم کامل، کره بادام زمینی، میوه و جو دوسر همراه با میوه های خشک شده. پروتئین کافی مصرف کنید ...
بهترین ماده غذایی برای افطار چیست؟
خون به حداقل خود رسیده لذا تمایل زیادی برای مصرف مواد شیرین وجود دارد که پیروی از این امر رویه ای اشتباه است. هاشمی ادامه داد:مصرف زولبیا بامیه و نوشیدن آب در حجم زیاد سبب افت قندخون،مشکلات گوارشی مانند سوء جذب و دل پیچه می شود که این مسئله خود منجر به ضعف و بی حالی بعد از افطار می شود. وی افزود: استفاده از کربوهیدرات و پروتئین مانند نان و پنیر، سوپ و آش سبک و یا حلیم کم چرب ...
طرز تهیه فیلی چیز استیک با سیب زمینی برشته
از مایونز را روی آن ها بمالید. نان ها را در فر 3 تا 5 دقیقه یا تا زمانی که اطراف لبه های آن کمی قهوه ای شوند، برشته کنید. از داخل فر بردارید. با دقت نان های تست شده را با مواد میانی پر کنید. روی آن را پنیر ورقه شده بگذارید. ساندویچ را به فر برگردانید و آن ها را 3 تا 5 دقیقه تست کنید یا تا زمانی که پنیر ذوب شود. ساندویچ را از فر درآورید. فیلی چیز استیک را همراه با سیب زمینی برشته سرو کنید. منبع: مجله قرمز ...
طرز تهیه کوفته ماهی خوشمزه و متفاوت در منزل
... بعد فیله های ماهی را با 3 عدد پیاز و 2 حبه سیر 2 مرتبه چرخ نمایید. انجام این کار باعث یکدست شدن مواد می شود و مواد کاملا به خورد هم می روند. در مرحله بعدی طرز تهیه کوفته ماهی باید 4 عدد نان تست را خرد نمایید و به مدت 1 دقیقه داخل مقداری شیر و یا آب بخیسانید تا نرم گردند. حال با فشار دستتان، آب اضافی آن ها را بگیرید. سپس درون یک ظرف مناسب نان های تست نرم شده، ماهی چرخ ...
فارس من| آخرین خبرها از معدن بوکسیت تاش/ این زخم دوباره تازه می شود؟
نفر شده است و بیش از 15 هزار نفر از کنار آن نان می خورند؛ ما هم علاقه مندیم که این شغل و این ارزش افزوده و تولید ملی وجود داشته باشد؛ مشروط بر اینکه هیچ گونه آسیبی به منابع طبیعی، آب و محیط زیست مردم وارد نکند. وی بیان کرد: چنانچه دستگاه های اجرایی مرتبط با فعالیت معدن نتوانند برنامه روشنی مبنی بر آسیب زا بودن فعالیت آن بر زندگی مردم ارائه دهند، قطعاً معدن به فعالیتش ادامه می دهد و در ...
گزیده نظرات مقام معظم رهبری درباره ماه رمضان+احکام روزه
روزه دار عمداً و آگاهانه چیزی بخورد یا بیاشامد روزه ی او باطل می شود خواه آن چیز از خوراکی ها و آشامیدنی های معمول باشد و خواه از چیز های غیرخوراکی مانند کاغذ یا پارچه و امثال آن باشد و خواه زیاد یا کم باشد مانند قطره ی بسیار کوچک آب یا خرده ی کوچکی از نان. 8-اگر روزه دار، چیزی را که لای دندان مانده است عمداً فرو ببرد، روزه اش باطل می شود. 9- فرو بردن آب دهان روزه را باطل نمی ...
طرز تهیه پنیر برشته خوشمزه و خوش طعم
های را که در مرحله قبل مخلوط کرده اید را به تابه اضافه کنید و به میزان دلخواه نمک و فلفل بزنید. در مرحله آخر از طرز تهیه پنیر برشته زمانی که حس کردید غذا به طور کامل پخته شده است می توانید این غذای شمالی خوش مزه و پرطرفدار را با نان و یا کته میل کنید. نکات مهم : در صورت عدم تمایل می توانید سیر و فلفل را حذف و یا کمتر استفاده کنید. پنیر برشته را با هر نوع پنیری می توانید تهیه ...
9 غذای بدون گوشت برای سحری
مناسب برای سحری محسوب می شود که تنوع زیادی دارد. تقریبا همه خورش ها را می توانید بدون گوشت درست کرده و همراه با برنج یا نان در وعده سحری سرو کنید. یکی از خوشمزه ترین این خورش ها، خورش کدو سبز بدون گوشت است که همراه با چند تکه نان سبوسدار می تواند به عنوان یک سحری کامل مصرف شود. این خورش حاوی مقادیر بالایی فیبر، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی است و می تواند مواد غذایی مورد نیاز بدن برای روزه ...
اصفهان| افزایش 2 برابری قیمت برنج ایرانی؛ کم فروشی برنج را گران کرد
استرالیا درخواست برنج ایرانی را دارد و به این صادرات گفته نمی شود. تسنیم: تعرفه های گمرکی تا چه میزان در گرانی کالاها تاثیرگذار هستند؟ باقری: به نظر بنده اخذ تعرفه های گمرکی از واردات موادغذایی و واردکنندگان صنایع تولیدی حمایت از صنعت و تولیدکننده داخلی نیست و این طرز فکر اشتباه است. به عنوان مثال ما می توانیم برای خودمان داخل خانه نان بپزیم، سبزی بکاریم و با پروش ...
جزئیات قیمت اقلام اساسی در رمضان 98
با نوساناتی در بازار روبرو شده است، اما به اذعان بسیاری از مسئولان به سبب واردات و تولید مناسب، مشکلی در تامین کالا نداریم و عمده مشکلات مربوط به بخش توزیع است. بررسی ها از بازار اقلام اساسی نشان می دهد که قیمت هر کیلو برنج ایرانی 17 تا 22 هزار، برنج خارجی 8 تا 8 هزار و 500، عدس 7 تا 7 هزار و 500، لوبیا قرمز 10 تا 11 هزار، لپه 9 تا 12 هزار، لوبیا چیتی 13 تا 15 هزار، لیمو عمانی 55 تا 60 ...
سروده ای در آستانه ماه مبارک رمضان
نگاه اطاق، خانه از خنده های ما سرشار زندگی چیست غیر ازین لبخند؟ این همان واژه، این همان عشق است سحری نان و شیر گرم و پنیر، وقت افطار آش ترخینه سفره ساده و صمیمی ما، با همین چند تکه نان عشق است از قضا مادر از غذا فهمید که قرار است یک نفر برسد سهم خود را گذاشت در سینی، لاجرم سهم میهمان عشق است رمضان فرصت شکفتن هاست، رمضان زنده از نخفتن هاست آشکارا درین نهفتن هاست، که زمین عشق و آسمان عشق است سفره رحمت است و بر همه جا، گسترانده حریر آرامش که خداوند مهربان نور است، که خداوند مهربان عشق است منبع:خبرگزاری دانشجو ...
آداب و رسوم مردم خاش در ماه مبارک رمضان
قرآن کریم توسط حافظان این کتاب الهی در ماه مبارک رمضان به ویژه شب های پرفیض این ماه بزرگ الهی در نقاط مختلف شهرستان خاش طنین انداز است. حضور نمازگزاران روزه دار در مساجد در وقت افطار از دیگر سنت های حسنه ای است که اکثر مردم شهرستان خاش به آن پایبندند. مردم این شهرستان روزه خود را با آب، خرما، حلوای خرما، آب شربت، چلبکی ( نوعی نان که توسط خانم های خانه دار با خمیر آرد، روغن و شکر پخت می ...
آداب و رسوم ماه میهمانی خدا در بام ایران
...، بزرگان شهر بر روی پشت بام منزل خود با صدای بلند به خواندن مناجات و اذان می پرداختند تا مؤمنین خواب نمانده و برای صرف سحری و آغاز روزه داری و اقامه نماز صبح بیدار شوند. ختم قرآن کریم: ختم قرآن کریم از سنت های دیرینه ماه رمضان و بهار قرآن در استان چهارمحال و بختیاری است که بیشتر روزه داران در این ماه، یک ختم کامل کلام وحی را انجام می دهند. پخت و توزیع نان یوخا: مردم ...
آداب مهمانی خدا در شهر گنبدهای فیروزه ای
فعال در این زمینه با شرکت در مراسم گلریزان به جمع آوری وجوهی برای آزادی زندانیان جرایم غیرعمد می پردازند. سفره کرم امام حسن مجتبی(ع) در روز 15 رمضان مصادف با میلاد آن امام برپا می شود و بسیاری از نانوایی های اصفهان مطابق رسم موسوم به 'سفره کرم امام حسن(ع)' به عرضه نان رایگان به عموم مردم می پردازند. در این طرح واحدهای سیاربین افراد نیازمند و مراکزی از جمله بیمارستان ها، مراکز بهزیستی و ...
هوش مصنوعی در خدمت پخت نان
نانواهای بریتانیایی در تلاشند تا پخت نان در مقیاس صنعتی را به هوش مصنوعی بسپارند. زمانی که حرف از پخت نان در مقیاس صنعتی به میان می آید، هوش مصنوعی تبدیل به افزودنی جادویی می شود که می تواند تولیدکنندگان را در عرصه رقابت به موفقیت رسانده و کیفیت نان های تولیدی را افزایش دهد. هوش مصنوعی در این روش به کمک سنسورهای حساس، داده های مرتبط با میزان رطوبت هوا و تنظیمات سرعت میکس را ...
هنرمندان برجسته عرصه گرافیک استان مرکزی تجلیل شدند
های هنری و علی الخصوص هنر گرافیک دارد که همه ما باید برای شناخت، رشد و ترقی این هنرها تمام تلاش خود را به کار بگیریم. هنر برای یک جامعه و مردم آن از نان شب هم واجب تر است و در واقع غذای روح آحاد جامعه به حساب می آید. امیدوارم که دوره های در پیش رو شاهد پیشرفت و تعالی استان مرکزی در تمامی عرصه های هنری باشیم. دانشی با بیان اینکه تالار مرکزی شهر اراک در اواخر سال جاری یا اوایل سال آینده به ...
رژیم غذایی مناسب برای پشت کنکوری ها
فرد را رقم می زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است. روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از ...