سایر منابع:
سایر خبرها
شناسایی مواد غذایی مضر برای مغز
مصرف می کنند، در آزمون های حافظه ضعیف تر عمل می کنند. اگرچه متخصصان باور دارند که باید پژوهش های بیشتری برای تایید نقش چربی های ترانس در سلامت مغزی انجام شود، اما خطرهای ثابت شده چربی های ترانس برای توقف مصرف آنها کافی است. یافته هایی که از تحلیل 50 پژوهش مربوط به چربی های ترانس به دست آمد، نشان می دهد که رژیم هایی با چربی ترانس بالا، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را تا 28 درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری های دیگر را تا 34 درصد افزایش می دهند. دکتر موریس می گوید: مصرف غذاهایی با چربی ترانس بالا، کلسترول خوب را کم می کند و کلسترول بد را افزایش می دهد. ...
راهکارهایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
مدرر است و باعث از دست دادن آب بدن شما می شود. عبداللهی در ادامه بیان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. وی با بیان این مطلب که آش رشته غلیظ همراه با پیاز داغ که حاوی روغن زیادی است و ...
مقام سابق پنتاگون: ایران می تواند لطمات بدی به آمریکا و متحدانش وارد کند
یادداشت ریچارد کلارک ، از مقامات ارشد سابق پنتاگون در وبگاه نیویورک دیلی نیوز است. کلارک که اکنون رئیس هیات مدیره اندیشکده موسسه خاورمیانه در آمریکاست، در این یادداشت نوشته است: وقتی که آمریکا از توافق هسته ای با ایران خارج شد شروع به وارد آوردن فشار حداکثری اقتصادی بر دولت تهران کرد. هدف وادار کردن ایران به پذیرش یک توافق اصلاح شده با امتیازات بیشتر نبود؛ اگر چه به طور شفاف اعلام نشد اما هدف ...
عوامل ناباروری در مردان
از عوامل خطر ناباروری در مردان می توان به موارد زیر اشاره کرد: داروها، الکل، سیگار و مواد دخانی: داروهایی نظیر استروئیدها، دخانیات و مواد روان گردان و الکل از راه های مختلف بر سلامت اثر می گذارند . در معرض گرما بودن: قرارگرفتن در معرض گرما نظیر وان داغ، باروری را کاهش می دهد؛ همچنین مردانی که به مدت طولانی به حالت نشسته کار می کنند یا لباس گرم می پوشند، در معرض ناباروری قرار دارند. چاقی و اضافه ...
رازهای روزه داری بیماران
... سر درد به طور معمول به دلیل عادت به کافئین است. علاوه بر سر درد، خستگی و عدم استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد یا افت فشار خون بروز می کند. بهتر است از چند روز قبل از ماه رمضان مصرف مواد حاوی کافئین مثل چای و قهوه را کاهش داد و به جای آن دمنوش های گیاهی فاقد کافئین مصرف کرد. درضمن در طول این ماه روزه داران باید برنامه خود را طوری تنظیم کنند که خواب و استراحت کافی داشته باشند و اگر ...
آشکار شدن یارانه های پنهان در گرو بهبود شرایط اقتصادی است
کاهش مداخله دولت در اقتصاد بوده است که از اواخر دهه 1980 و دهه 1990 میلادی در بسیاری از کشورهای جهان اجرا شد. ایران نیز از این قاعده مستثنی نبوده و اصلاح نظام یارانه ها را در اولویت قرار داده است. پژوهشگران نشان داده اند که اولین گرایش ها در جهت اصلاح نظام پرداخت یارانه ها در کشور پس از اتمام جنگ تحمیلی در اوایل دهه 70 شکل گرفت. پس از آن به تدریج تأکید بر ضرورت اصلاح نظام پرداخت یارانه ها در ...
پاسخ برجامی ایران به امریکا
سناریو های ایران در مواجهه با سیاست فشار حداکثری امریکا چیست؟ ایران چگونه به بازگشت تحریم های هسته ای واشنگتن که نقض برجام به شمار می آید پاسخ می دهد؟ شاید برای اطلاع از پاسخ این پرسش ها و پرسش های مشابه که این روزها به موازات اوج گیری تنش دیپلماتیک تهران و واشنگتن در محافل سیاسی، رسانه ای و افکار عمومی مطرح می شود باید تا فردا صبر کرد. آن طور که منابع آگاه خبر داده اند، رئیس جمهوری یا وزیر امور ...
اگر اصلاح طلبیم نباید دوگانه رفتار کنیم
یک هفته پس از اتفاقات تلخی که در ورزشگاه یادگار امام تبریز رخ داد و تعدادی از هواداران مجروح شدند، در ششم اردیبهشت 1398 دو تیم پرسپولیس و سپاهان مقابل هم قرار گرفتند تا در جدالی مهم سرنوشت لیگ را تعیین کنند. شبی تلخ برای تهران و ورزشگاه آزادی که یک کشته و 245مجروح حاصل آن بود. تکرار این حوادث تلخ در جامعه که برای جامعه شناسان مانند زنگ خطر تلقی می شود، هشداری است که اگر توسط سیاست گذاران و ...
خطرات کوتاه و بلند مدت ایمپلنت های دندان
دندانپزشک را مد نظر قرار دهید. فشار و استرس بیش از حد بر ایمپلنت در شرایطی که ایمپلنت های دندان به گونه ای طراحی شده اند که محکم و قوی باشند و احساس یک دندان واقعی را در فرد ایجاد کنند، برخی عوامل می توانند موجب بروز مشکلات بلند مدت شوند. در این مورد، ما درباره فشارهای خارجی که به طور معمول از دندان های دیگر وارد می شوند، صحبت می کنیم. این شرایط به طور معمول زمانی رخ می دهد که ...
فردا به جای اولتیماتوم دست به عمل متقابل بزنید
مقابل اقدامات خصمانه آمریکا واکنشی در چارچوب برجام نشان ندهد. دور جدید اقدامات خصمانه آمریکا در شرایطی که دولت دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا بعد از خروج از برجام روز به روز گام تازه ای برای تنگ کردن عرصه بر اجرای این توافق برداشته کشورهای اروپایی از اراده یا توانایی لازم برای ایستادگی عملی در برابر اقدامات آمریکا و محدود کردن اثرات آن برخوردار نبوده اند. دولت ...
آتاکسی فردریش چیست و چه پیشینه ای دارد؟
توانند عوارضی مانند بیماری قلبی، دیابت، و اسکولیوز بیماران را بررسی کرده و افراد را به متخصصان مربوطه جهت درمان معرفی کند و از این طریق به آن ها کمک کند تا بتوانند با مشکلات ناشی از این بیماری کنار آیند. آتاکسی فردریش مردان و زنان را به صورت برابر مبتلا می کند، اما زنان پیش آگهی بهتری نسبت به مردان دارند و طول عمر آن ها پس از ابتلا، حدود 20 سال بیشتر از مردان است. بروز نشانه ...
بازتاب حذف استقلال از آسیا در رسانه های عربی/ الدحیل در قلب آزادی به خواسته خود رسید
با تیتر" الدحیل در قلب آزادی به خواسته خود رسید" نوشت: الدحیل تساوی ارزشمندی را در ورزشگاه آزادی و برابر هواداران زیاد استقلال به دست آورد و توانست صعودش را به دور بعد نهایی کند. این تساوی برای الدحیل همچون پیروزی بود چرا که باعث شد تا نماینده قطر جواز صعود از گروه مرگ را به دست آورد. این در حالی بود که استقلال هم به سرنوشت العین دچار شد. الوطن: "تساوی در تهران الدحیل را به دور بعد ...
روزی به نام بیماران خاص
رنج می کشد؛ و بدتر از هر چیز حجم سکوت خانه است که خالی از بازی ها و شادی های کودکانه شده است. آن قاطعیت و آن روحیه آهنین در برابر بیماری ام اس پیش رونده اما در برابر بیماری چند روزه فرزندش بی قرارتر شده است و تنها با دیدن کودکش می تواند آرام شود. این مبتلا به ام اس در خصوص مشکلات این بیماران می گوید، با اینکه سازمان غذا و دارو در زمینه تامین داروها برای آنها کمک هایی در نظر گرفته است ...
رابطه خارش پوست سر و ریزش مو
و ریزش مو شوند: کرم حلقه ای پوست سر کرم حلقه ای یک عفونت قارچی است که موجب راش پوستی قرمز و خارش دار می شود. کرم حلقه ای و دیگر عفونت های قارچی می توانند فولیکول های مو را تضعیف کنند و ریزش مو را موجب شوند. افراد مبتلا به کرم حلقه ای ممکن است با ریزش مو تکه تکه روی پوست سر خود مواجه شوند. کرم های ضد قارچ تجویزی می توانند به درمان کرم حلقه ای پوست سر کمک کنند ...
موادخوراکی که به راحتی هضم می شوند
معنا که در برابر عمل هضم در سیستم گوارش مقاومت می کند و دیر هضم می شود.بنابراین اگر به دنبال غذایی با هضم آسان هستید، می توانید برنج را انتخاب کنید؛ البته نباید تا سردشدن برنج صبر کنید. پس یادتان باشد برنج را حتما گرم میل کنید. گوشت بدون چربی گوشت های بدون چربی مثل گوشت مرغ یا بوقلمون علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین و مواد مغذی دیگر هستند، معده را هم ناراحت نمی کنند. ...
محدودیت های روزه داری در درمان ناباروری
.... گیاهی افزود: شواهدی مبنی بر اینکه روزه داری باعث تشدید اندومتریوز بشود، دیده نمی شود. وی گفت: روزه داری برای خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بلامانع است، اما مدیریت صحیح دریافت غذایی در وعده های سحر، افطار و شام بیش از پیش اهمیت می یابد. لازم است که افت و خیز ناگهانی قند خون به بهینه ترین شکل ممکن مدیریت شود. گیاهی افزود: روزه داری صحیح، یعنی دریافت متعادل همۀ گروه ...
چرا ایران باید با دولتی که به عهدشکنی فخر می فروشد مذاکره کند؟
سیاست فشار شدید علیه ایران روی آورند حتی با وجود اینکه این سیاست هرگز در گذشته به نتیجه نرسیده است. والت البته می گوید که خود باور چندانی به صحت این گزینه ندارد چرا که اگر این گزینه صحت داشت، به ریسک در خطر قرار دادن روابط با متحدین دیرینه برای نخریدن نفت ایران نمی ارزید. فشار بر ایران برای دست یابی به توافقی جدید این گزینه بدان معناست که هدف فشار حداکثری برای ایران ...
مهم ترین عوامل در وقوع حوادث رانندگی را بشناسید
اگر علاقمند به آگاهی از مطالبی در زمینه رانندگی هستید با ما همراه شوید. به گزارش تین نیوز به نقل از شهروند، حوادث رانندگی از عوامل مهم مرگ و صدمات شدید جانی است. حوادث رانندگی همچنین می تواند آثار اجتماعی و اقتصادی سنگینی را به همراه داشته باشد. عوامل زیادی در بروز حوادث رانندگی دخیل هستند که در سه دسته کلی عوامل انسانی، عوامل مربوط به وسیله نقلیه و عوامل مربوط به راه قرار ...
دست به عمل متقابل بزنید
چارچوب برجام نشان ندهد. دور جدید اقدامات خصمانه آمریکا در شرایطی که دولت دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا بعد از خروج از برجام روز به روز گام تازه ای برای تنگ کردن عرصه بر اجرای این توافق برداشته کشورهای اروپایی از اراده یا توانایی لازم برای ایستادگی عملی در برابر اقدامات آمریکا و محدود کردن اثرات آن برخوردار نبوده اند. دولت ترامپ در جدیدترین اقدام چند روز پیش معافیت ...
بی عرضه گی و ناتوانی سعودی ها با وجود استفاده از سلاح های گسترده جنگی در یمن/ حمایت پدرخوانده ها نیز ...
شاهراه هستند. ایجاد یک خط مقدم طولانی مدت و احاطه ی پیرامون شهر، تأثیر قابل توجهی بر بازارهای کالاهای ملی می گذارد و هر کسی را که در تلاش برای پرداخت نیازهای اساسی مانند؛ غذا، سوخت و دارو است را به خطر می اندازد." علیرغم درخواست ها از سوی گروه های امدادرسانی، آمریکا برای عقب نشینی از حمله به اماراتی ها فشار وارد نکرد. یک مقام آمریکایی به نشریه وال استریت ژورنال گفت که سیاست آمریکا چراغ ...
برنامه غذایی مناسب برای روزه داران در ماه رمضان/ چه غذاهایی در ماه رمضان مصرف کنیم؟
به ویژه در روز های اول ماه رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی بالا برود. یکی از موارد اشتباه غذایی در سحر، غذا خوردن زیاد و با سرعت است که بلافاصله بعد از چند روز سیستم گوارشی فرد را تخریب می کند. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی های معده و روده از عواقب این کار هستند. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت ...
رنج بیماری، درد بی کسی
هم ایدز دارد و هم پدر یا مادر خود را بر اثر این بیماری یا به هر دلیل دیگری از دست داده است. حال هفتم می به عنوان روز جهانی یتیمان ایدز نام گذاری شده است. روزی که همه باید دست به دست هم دهند تا برای مرااقبت از تمام کودکان مبتلا یا متاثر از ایدز اقدام کنند. این روز اما در ایران نیز از جایگاه مهمی برخوردار است. انجمن احیا و توانیاب، یکی از مجموعه های غیردولتی است که برای نهادینه کردن این ...
راهکارهایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
...، زیرا چای مدرر است و باعث از دست دادن آب بدن شما می شود. عبداللهی در ادامه بیان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. وی با بیان این مطلب که آش رشته غلیظ همراه با پیاز داغ که حاوی ...
تاریخ آخرین بروزرسانی
سمینارهای آموزشی در شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان رشد حاصل شده است. آزمون ایمنی ویژه سیمبانان و تکنیسین های برق شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان برگزار شد. فاز اول سایت آموزشی شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان افتتاح شد. مدیر دفتر ایمنی شرکت توزیع نیروی برق استان همدان از نصب 25 هزار تابلو هشدار خطر برق گرفتگی بر روی پایه های برق فشار ضعیف و فشار متوسط در سطح استان همدان خبر داد. ...
کلینیک قلب عصر ایران/ بروزرسانی اردیبهشت 98
ناگهانی رخ می دهد. اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، مصرف سبزی های برگدار، مانند کیل، کاهو، جعفری و اسفناج یکی از بهترین اقداماتی است که می توانید مد نظر قرار دهید. اگر یک زن هستید، اندازه دور کمر بیش از 89 سانتیمتر و اگر مرد هستید بیش از 101 سانتیمتر می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون ...
عزت هادی
اگر 40روز از داغ عزیزت گذشته باشد باز زخم باز نبودنش را هیچ درمانی نیست. مرد با سر و روی اصلاح نکرده و لرزش اجزای به غم نشسته صورتش شبیه روضه ای است که نمی شود در برابرش ایستاد و صبوری کرد. روی مزار پسر نقش بسته:1/1/98 تا از این به بعد هیچ روز اول عیدی برای این خانواده خوش نباشد. درست در لحظاتی که همه مردم در خوشی آمدن عید زندگی را سامان می کنند جوان رعنای 26 ساله در لباس خدمت به خون می نشیند تا ...
سیل زدگان پلدختر و معمولان با نابودی انجیر مواجه هستند / زنگ خطر بیکاری بیخ گوش 5000 نفر
هوا این احتمال وجود دارد که سیل زدگانی که هنوز در چادر به سر می برند به بیماری های واگیر مبتلا شوند. در مناطق سیل زده لرستان به شدت نیاز به سیستم های سرمایشی داریم و باید هر چه سریعتر اقدام به تامین این سیستم ها از سوی ارگان های مختلف شود. رئیس مجمع جهادگران استان لرستان با بیان اینکه در حوزه ساخت و ساز منازل تخریب شده مناطق سیل زده اقدامی انجام نشده و هنوز جانمایی های آن صورت نگرفته است ...
بیماران قلبی می توانند روزه بگیرند؟
پرهیزی که در مورد یک بیمار مبتلا به امراض قلبی، عروقی اعمال می شود، پرهیز از استرس، پرخوری، مصرف غذاهای پرانرژی و پرهیز از استراحت متمادی است. در روزه داری تمام این اتفاقات می افتد یعنی بدن فعالیت همیشگی را دارد، کمتر کسب انرژی می کند و در مجموع روزه برای این عده نیز مفید است. وی درباره تغذیه بیماران قلبی می گوید: تغذیه آن ها فرقی با تغذیه دیگران ندارد. توجه داشته باشید که بدن مثل یک ...
یادتان هست، حق مسلّمی داشتیم؟/ تردید در مواضع دونبش اروپا
سرزمینی که ظرف چند ماه اشغال شد، با مجاهدتی 8 ساله و تقدیم 300 هزار شهید بازپس گرفته شد. آیا خروجی توهم صبر استراتژیک جز این می تواند باشد که در مقابل هر نوع دست درازی و فشار و مضیقه جدید آمریکا و اروپا سکوت کنند و خباثت ها، هزینه ای برای دشمن نداشته باشد؟ آیا دشمن با این اِدراک، دلیلی می بیند که بر حجم تهدید و فشار نیفزاید؟ متاسفانه طیف مورداشاره داخلی، در حالی با مواضع خود به گزینه نظامی دشمن ...
خواص باکیفیت ترین برنج در مواد غذایی
.... برنج و فشارخون سطح سدیم موجود دردانه های برنج بسیار اندک است و به همین دلیل برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، بسیار مناسب است. سدیم بیش ازاندازه در بدن به منقبض شدن رگ ها و شریان ها، افزایش استرس و فشار بر سیستم قلبی عروقی منجر می شود که درنهایت، فرد را به فشارخون بالا مبتلا می کند. برنج و ویتامین برنج منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی همچون ...