جمعه ۱۱ خردادساعت ۰۹:۱۵May 2024 31
جستجوی پیشرفته
جماران ۱۳۹۸/۰۲/۱۵ - ۱۵:۲۰

راهکارهایی ساده برای کاهش اضطراب

به گزارش جی پلاس ، افرادی که از اضطراب رنج می برند اغلب این احساس را دارند که هیچ راهی برای توقف آن وجود ندارد. این در حالی است که اگرچه هیچ راه حل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود ندارد اما تکنیک های ساده و کاربردی وجود دارند که می توان از آنها برای مدیریت بهتر این اختلال و آسان تر کردن زندگی ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)