مصرف روزی 10 عدد خرما در ماه مبارک رمضان چه فایده ای برای بدن دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
گرد و خاک، بحران جدی پل دختر پس از سیل/ نگرانی از شیوع سالک در مناطق سیل زده
هستند و در کنار مردم هستیم. آذرخش ادامه داد: تا این لحظه بیش از 1500 مورد برای تعمیر لوازم مراجعه داشته ایم. وی گفت: علی رغم فرارسیدن ماه مبارک رمضان کار را تعطیل نکرده ایم تا زمانی که زندگی در پل دختر به حالت عادی برگردد. آذرخش تصریح کرد: در حال حاضر یک تیم از ما در پل دختر و یک تیم در معمولان حضور دارند. پرداخت 11 میلیارد غرامت سیل به کشاورزان ...
فواید روزه گرفتن برای بدن
باعث می شود بدن سلول های مغزی بیشتری تولید کند در نتیجه عملکرد مغز بهبود می یابد به همین ترتیب، کاهش مشخص میزان کورتیزول، که توسط غده آدرنالی تولید می شود به این معنی است که سطح استرس در طی ماه و پس از ماه رمضان به شدت کاهش می یابد. روزه گرفتن برای تقویت مغز افزایش مقاومت بدن به استرس از فواید روزه گرفتن: بسیاری از ما از استرس در یک نقطه یا طرف دیگر رنج می بریم ...
صحبت های دردآور زن جوان درباره زندگی با همسر معتادش
به نوعی دست نیافتن به هدف هایی که پس از ازدواج به آن ها می اندیشید، از جمله عوامل خانوادگی است. عامل چهارم پیام های پزشکی است که از دیگران یا اعضای خانواده اش دریافت می کند. برای مثال می گویند مواد بزن دردت خوب می شود. بخصوص این که این پیام از سوی کسی باشد که به فرد معتاد بگوید من درد عضلانی داشتم و مواد زدم و خوب شدم. این حرف، انگیزه او را برای مصرف مواد دوچندان می کند. زندگی با همسر ...
شرح دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
در دعای روز نهم ماه مبارک رمضان آمده است: خدایا، من را از رحمت واسعه خودت نصیب گردان، من را به سمت موجبات خوشنودی و رضایت خودت ببر. از من راضی باش، هر چند که بد کردم و عمرم را به بطالت مصرف کردم. باید تمام عیب ها را از خود دور کنم، و با غیبت نکردن، حلال کردن مال و... این دعا درباره ام مستجاب شود. تا مردم از ما راضی نشوند، خدا از ما راضی نمی شود. بسم الله الرحمن الرحیم اَللّهُمَّ ...
جنگی رخ نخواهد داد/ گزینه قطعی ملت ایران، مقاومت است
قطعی ملت ایران در مواجهه با دشمن، مقاومت در همه زمینه هاست، چرا که مذاکره با دولت کنونی امریکا سمّ مضاعف است، البته جنگی نخواهد شد بلکه برخورد، برخورد اراده هاست و در این زمینه، اراده ملت ایران و نظام اسلامی قوی تر از دشمن است و به فضل الهی این بار هم پیروز خواهیم شد. رهبر انقلاب اسلامی در ابتدای سخنانشان ماه رمضان را ماه تقوا و زمینه و بستری برای رواج پروا از خداوند متعال خواندند و گفتند ...
یوگا و پیاده روی بهترین ورزش ها در ماه مبارک رمضان
اینکه پیاده روی و یوگا بهترین فعالیت ورزشی در این ایام است، تصریح کرد: پیاده روی و یوگا ورزشی است که در هر ساعت از این ایام انجام دهید، مشکلی ایجاد نمی کند و فرد ضمن روزه داری به فعالیت ورزشی نیز می تواند بپردازد. رجبی تصریح کرد: در ماه رمضان، چون تعادل املاح بدن بهم می خورد، ورزشکار ممکن است دچار گرفتگی عضلات شود بنابراین توصیه می شود در هنگام افطار یا سحر از مصرف سبزیجات غافل نباشید ...
باشگاه ها در دوچرخه سواری تیم داری نمی کنند/ زمین خوردن باعث شد نتوانم مسابقه استقامت قهرمانی آسیا را ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ مرحله نخست مسابقات لیگ دوچرخه سواری پیست جوانان (جام رمضان) روزهای 21 تا 23 اردیبهشت ماه در محل پیست دوچرخه سواری مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار شد. مسعود خاکی رکابزن جوان تیم ملی ایران که تنها نماینده رده سنی جوانان در مسابقات قهرمانی آسیا 2019 ازبکستان بود، در این مسابقات موفق به کسب مدال برنز ماده 4 کیلومتر تعقیبی تیمی و مدال طلا رشته اسکرچ شد ...
سحر غذای پختنی بخوریم یا حاضری؟
کند از نظر پزشکی هم در این روزهای طولانی خوب نیست که شام بخوریم و تا افطار فردا شب چیزی نخوریم. وعده سحری حتماً باید خورده شود و در روایت هم آمده ولو حتی چند عدد خرما باشد و آب و این طور نباشد که بخوابیم تا صبح و سحری را استفاده نکنیم. منتظر ادامه داد: از سوی دیگر نکته مهم درباره شام این است که در روزه های طولانی مثل این فصل تاکید ما بر این است که افطار و شام یکی باشد. این طور نباشد که ...
رهبر معظم انقلاب: جنگی رخ نخواهد داد/ مذاکره سمّ است؛ گزینه قطعی ملت ایران مقاومت است
: گزینه قطعی ملت ایران در مواجهه با دشمن، مقاومت در همه زمینه هاست، چرا که مذاکره با دولت کنونی امریکا سمّ مضاعف است، البته جنگی نخواهد شد بلکه برخورد، برخورد اراده هاست و در این زمینه، اراده ملت ایران و نظام اسلامی قوی تر از دشمن است و به فضل الهی این بار هم پیروز خواهیم شد. رهبر انقلاب اسلامی در ابتدای سخنانشان ماه رمضان را ماه تقوا و زمینه و بستری برای رواج پروا از خداوند متعال ...
ترتیل جزء نهم قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار
) ثُمَّ بَدَّلْنَا مَکَانَ السَّیِّئَةِ الْحَسَنَةَ حَتَّی عَفَواْ وَّقَالُواْ قَدْ مَسَّ آبَاءنَا الضَّرَّاء وَالسَّرَّاء فَأَخَذْنَاهُم بَغْتَةً وَهُمْ لاَ یَشْعُرُونَ ﴿95﴾ آنگاه به جای بدی [=بلا] نیکی [=نعمت] قرار دادیم تا انبوه شدند و گفتند پدران ما را [هم مسلما به حکم طبیعت] رنج و راحت می رسیده است پس در حالی که بی خبر بودند بناگاه [گریبان] آنان را گرفتیم (95) ...
روش تازه نگهداشتن سیر در منزل
دهید تا مواد به خوبی با هم مخلوط شوند. گرچه سیر ترشی در یخچال باید تا چهار ماه سالم بماند، ولی اگر نشانه هایی از شکل گیری کپک بر روی سطح مایع مشاهده کردید، باید محتویات ظرف را دور بریزید. هرگز سیر ترشی را در دمای اتاق نگه ندارید، زیرا بسیار سریع فاسد می شود. روش چهارم: خشک کردن سیر یکی دیگر از راه های آسان برای نگهداری سیر خشک کردن آن است. سیر خشک متراکم می شود ...
اولین زنی که به پیامبر اکرم(ص) ایمان آورد
به گزارش خبرنگار حوزه معارف اسلامی گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا ، 26 اردیبهشت برابر با دهم ماه مبارک رمضان و روز وفات حضرت خدیجه (س) است، به همین منظور گوشه ای از زندگی آن حضرت را بازگو می کنیم تا با اولین زنی که به پیامبر (ص) ایمان آورد، آشنا شویم. حضرت خدیجه کبری (س)، سه یا چهار دهه قبل از آغاز بعثت در مکه به دنیا آمد و در دهم بعثت در سن 65 سالگی درگذشت، آرامگاه او در قبرستان معلاه ...
ملاک ارث بردن رحم و نسب است
به گزارش ایکنا از لرستان، آیت الله سیداحمد میرعمادی، نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه خرم آباد شامگاه سه شنبه، 24 اردیبهشت در برنامه تفسیر قرآن ماه مبارک رمضان در مسجد بعثت خرم آباد آیه ششم سوره احزاب با مضمون النَّبِیُّ أَوْلَی بِالْمُؤْمِنِینَ مِنْ أَنفُسِهِمْ وَأَزْوَاجُهُ أُمَّهَاتُهُمْ وَأُوْلُو الْأَرْحَامِ بَعْضُهُمْ أَوْلَی بِبَعْضٍ فِی کِتَابِ اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِینَ ...
از سادگی تا تجملات در ماه مبارک رمضان
این انداخت که چه خاطره ای از لحظه های ناب افطار و ماه رمضان الان در ذهن بچه های امروزی حک شده است؟ افطاری ساده بهانه ای برای یک دورهمی صمیمانه حجت الاسلام والمسلمین بیگ محمدی کارشناس مذهبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ،گفت: گاه میهمانی حتی با یک لیوان چای و خرما هم پر برکت تر از هر ضیافتی است. وی افزود: فرصت نیکی اندوختن در این ...
حذف سحری موجب کاهش وزن نمی شود/خوردن زولبیا و بامیه رنگی ممنوع
، همچنین عسل و خرما که یک غذایی با طبع گرم است، با خوردن آنها هیچ مشکلی از نظر طبع ها ایجاد نمی شود. البته برخی افراد در فصل گرما به سمت مصرف مواد غذایی سرد می روند که همین کار خیلی خوب است. فارس: با توجه به اینکه مصرف زولبیا بامیه در ماه رمضان مرسوم است و به وفور استفاده می شود، بفرمایید چقدر برای سلامتی مفید هستند؟ زولبیابامیه متاسفانه یکی از غذاهای مرسوم است و در ...
رهبر معظم انقلاب در دیدار با مسئولان و کارگزاران نظام: حضرت آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب اسلامی در ...
به گزارش صبح الوند ، در هشتمین روز از ماه مبارک رمضان، سران قوا، مسئولان و کارگزاران نظام، جمعی از مدیران ارشد دستگاه های مختلف، نمایندگان مجلس شورای اسلامی و عناصر فعال سیاسی، اجتماعی و فرهنگی، عصر امروز (سه شنبه) با حضرت آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند. حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز (سه شنبه)، در این دیدار در تبیین علل مذاکره نکردن با ...
تشکیل بیش از 2 میلیارد ریال پرونده تخلف صنفی و غیرصنفی در خراسان جنوبی
...: از ابتدای سال 98 تاکنون با پیگیری و بررسی شکایت های صورت گرفته، بالغ بر یک میلیارد و 180 میلیون و 271 هزار ریال نیز به شاکیان برگشت داده شده است. تهوری با اشاره به اجرای طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان در استان، یادآور شد: هم استانی ها می توانند در صورت مشاهده هرگونه تخلف اقتصادی واحدهای صنفی و غیرصنفی عرضه کننده کالا و خدمات مراتب را به سامانه ارتباطی 124 این معاونت در مرکز استان و ادارات تابعه در شهرستان ها اعلام کنند تا با بررسی گزارش با متخلفین برخورد قانونی صورت گیرد. انتهای پیام ...
دیابتی ها و بایدها و نبایدهای روزه داری
غذایی کنترل شده، حتی دیابتی های دارای اضافه وزن می تواند به بهبود و درمان بیماری کمک کند. عباسی در رابطه با توصیه های لازم برای افراد مبتلا به دیابت که توانایی روزه داری دارند، اظهار کرد: بیماران دیابتی در هر حال باید رژیمی را که پیش از ماه رمضان رعایت می کردند، رعایت کنند. آن ها نباید انرژی دریافتی خود را در این ماه افزایش دهند و در مصرف غذاهای شیرین که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار ...
رمضان در ترکیه؛ ماه چاوشی خوانی و اجرای موسیقی عرفانی
.... یکی از سنت های رایج در ماه رمضان پخش افطاری نذری برای انسان های بی بضاعت و کم بضاعت است. هنگام افطار غذاهای سنتی و سوپ دمیل می شود و مردم افطار خود را معمولاً با خوردن زیتون، خرما و آب آغاز می کنند. پخت پیده ماه رمضان در ترکیه با خوراکی های مخصوصی همراه است. دست کم دو نوع پنیر شامل پنیر معمولی و پنیر موسوم به کاشار از مواد غذایی پرمصرف در این ماه است. ...
کمک به زیردستان؛ راه بهره مندی از رحمت واسعه خداوند
در دعای روز نهم ماه مبارک رمضان می خوانیم اَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فیهِ نَصیباً مِنْ رَحْمَتِکَ الْواسِعَةِ وَاهْدِنی فیهِ لِبَراهینِکَ السّاطِعَةِ وَخُذْ بِناصِیتی اِلی مَرْضاتِکَ الْجامِعَةِ بِمَحَبَّتِکَ یا اَمَلَ الْمُشْتاقینَ، خدایا قرار ده برایم در این روز بهره ای از رحمت وسیعت و راهنمایی ام کن در این ماه به سوی دلیل های درخشانت و مرا به سوی موجبات خوشنودی همه جانبه ات سوق ده به حق محبتت ای ...
در وعده افطار "یکجاخوری" نکنید
را برای وعده افطار ضروری دانست و افزود: در وعده افطار، بدن بعد از تحمل ساعت ها گرسنگی قرار است انرژی بگیرد و برای همین بهتر است از قندهای شیرین و ساده مانند خرما استفاده شود تا هرچه سریعتر این انرژی برای بدن تامین شود. رضا زاده مصرف نان و پنیر و سبزی، فرنی، انواع آش و سوپ و حلیم را نیز برای وعده افطار مناسب دانست و افزود: افراد باید بین وعده افطار تا شام حداقل یک ساعت فاصله بیندازند. ...
20 درصد زائران مبتلا به فشارخون هستند
حال حاضر مشکلی نداریم. رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت بیان کرد: براساس تعداد زائرانی که به عتبات مشرف می شوند، روند برنامه ها و ارائه خدمات درمانی متغیر است و در مواقعی که خلوت تر است، همچون ماه رمضان تنها پایگاه های ثابت خدمات ارائه می کنند. حلی ساز با اشاره به برنامه های آینده مرکز پزشکی حج و زیارت گفت: در راهبرد های سازمان به فکر برگزاری کنگره پزشکی حج هستیم که قبلا نیز برگزار ...
امیر علی اکبری؛ حالا نوبت UFC است!
.... شاید به همین دلیل خیلی از قهرمانان کشتی جهان بعد از دوران بازنشستگی در این رشته فعالیت می کنند و بیشتر آن ها به موفقیت هم رسیده اند. دلیل دیگرش این بود که 15 سال در کشتی تمرین کردم تا این بدن را بسازم و نمی خواستم به راحتی آن را از دست بدهم. همان موقع که کشتی می گرفتم به لحاظ بدنی از خیلی کشتی گیران مطرح جهان جلوتر بودم و حیفم می آمد این بدن را به حال خودش رها کنم. هم دوره های شما ...
به وقت افطار!
نوازش میدهد. رستوران ها و دیگر اماکن پذیرایی از روزه داران در تلاش برای تدارک ملزومات کار هستند و کارگران به آب و جارو کشیدن مسیر میهمانان و مشتریان مشغول می باشند و از همه زیباتر گلدسته های چراغانی شده مساجد و حسینیه هایی است که پس از نماز جماعت ابتدا با استکانی آب جوش و نبات و سپس با سفره هایی ساده از نان و پنیر و خرما اما پر از سادگی و صفا از روزه داران پذیرایی می کنند. اینجا شهر رمضان ...
چرا قیمت مواد غذایی کاهش یافت؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : ظاهراً کنترل صادرات و عرضه به موقع و ورود تعزیرات به بازار، سه عامل کنترل قیمت ها است، اما معلوم نیست که چه کسی به بازار جو دروغین کمبود و گرانی تزریق می کند؟! ماراتن افزایش قیمت مواد غذایی که از ابتدای ماه مبارک رمضان آغاز شده بود و به سرعت پیش می رفت، در چند روز گذشته متوقف شد؛ به طوری که قیمت تن ماهی، ماکارونی، خرما و شکر با کاهش ...
مدیرکل زندان های همدان بر توسعه وتقویت برنامه های ورزشی در زندان های استان تاکید کرد
زندان ها استفاده کنند. گفتنی است همچنین در این راستا جلسه ای با مرتضی خدابنده لورئیس هیئت بدن سازی استان نیز برگزار و مقرر شد همایش و کارگاه علوم ورزشی در ماه مبارک رمضان به صورت رایگان توسط اساتید مجرب در تمام زندان های استان با موضوع ورزش صبحگاهی ،آمادگی جسمانی و آسیب های ناشی از فقر حرکتی با هماهنگی هیئت مذکور اجرایی شود . در پایان این نشست راه های همکاری فی مابین این دو دستگاه بحث و بررسی شد. ...
25 اردیبهشت فواید خوردن دوغ در ماه رمضان برای بدن
...> -دارای اثر تسکین دهنده است؛ و دمای بدن را در روز های تابستان متعادل می کند. اما هنگام مصرف دوغ به موارد زیر دقت کنید: نوشیدن دوغ با معده خالی ممکن است سبب سوء هاضمه گردد. به همین دلیل در ابتدا غذا خود را به آرامی بجوید و سپس، دوغ بنوشید. با این حال، اگر غذا های سنگین را در افطار بخورید، یک لیوان دوغ می تواند برای شما شفا باشد. منبع: وارونه بیشتر بخوانید: چرا باید در ماه رمضان خرما مصرف کنیم؟ رعایت اصول تغذیه ای در ماه رمضان نسخه ای برای پاکسازی معده قبل از ماه رمضان ...
خشونت در تئاتر بازی یا بازنمایی؟
بلوتوثی هستم که با هدایت افسانه ماهیان و بر اساس متن محمد رضایی راد آماده شده در تئاتر مولوی، بیوه سیاه، بیوه سفید به کارگردانی حسن جودکی در نوفل لوشاتو، حکم در تئاتر شهرزاد، 1-1-9 اثری از امیرعلی آزادان در دیوار چهارم، شرم و دغدغه در تماشاخانه ماه، حذف به قرینه معنوی کار کتایون لطیف در سالن انتظامی، زمستان کار محمد نژاد در مهرگان، جریان مبهم یک خانه ویلایی کار احمد حامدی در دیوار چهارم، قاسم آباد ...
سود 12000 میلیاردی دلالان از بازار خودرو
تجارت بگذاریم، دو خودروساز بزرگ کشور در مجموع چیزی حدود 780 هزار دستگاه تعهد معوق دارند و ایران خودرو و سایپا باید تا سال 99 تعهدات معوق مربوطه را رفع کنند. البته با اضافه کردن تعهدات مربوط به فروش فوری دو سه ماه گذشته خودروسازان، می توان به عدد 800 هزار دستگاه به عنوان تعهدات کلی ایران خودرو و سایپا رسید. اگر آن طور که روند اقدامات و مصاحبه های مسوولان وزارت صنعت، معدن و تجارت نشان می دهد، سیاست ...
ردپای مشارکتی ها و افراطی های اصلاح طلب در ناآرامی های دانشگاه تهران/ مرتب به آمدنیوز و بی بی سی خوراک ...
دختران و پسران در درون محوطه دانشگاه به صورت مختلط ورزش می کنند و یا می بینیم در ماه رمضان سفره می اندازند و غذا می خورند. وی گفت: قبل از آمدن این آقایان غذاخوری تفکیک شده بود ولی الان بدون حفظ حرمت اساتید یک فضای کاملا مختلط ایجاد شده است یعنی گاها می بینیم در مقابل یک استاد دانشجوی دختر و پسری در کنار هم نشسته اند. کوشکی افزود: ده ها تجمع در دانشگاه برگزار شده ولی هیچ کدام از ...