اشتباهات تغذیه ای که شما را بعد از افطار بی حال می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ارشاد مردم مهمترین رسالت روحانیت است
راضی است و آنها نیز از خداوند راضی می باشند. رئیس شورای سیاستگذاری حوزه های علمیه خواهران افزود: بر همه لازم است که همیشه و در همه حال از صداقت بهره ببریم، نفاق و دو رویی را از خود دور کنیم؛ باید در بین طلاب صداقت و راستی و درستی حکم فرما باشد. وی به بیان جایگاه تبلیغ و پژوهش در فضای حقیقی و مجازی اشاره کرد و افزود: در پژوهش و تبلیغ دین آثار و برکاتی وجود دارد که وقتی وارد آن ...
تاثیر مصرف سبزیجات در پیشگیری از دیابت و چاقی
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه کمبریج به این نتیجه رسیدند که خوردن سبزیجات سبز غنی از نیترات، خطر تولید هورمون اریتروپویتین که از کبد و کلیه ها ترشح می شود را کاهش می دهد. این هورمون تعداد گلبول های قرمز خون را در بدن تنظیم می کند. هنگامی که بدن مبتلا به بیماری قلبی عضلانی می گردد، دچار کمبود اکسیژن می شود. اریتروپویتین با افزایش تولید گلبول های قرمز خون، این کمبود اکسیژن را ...
سحری به عنوان یک وعده کامل غذایی مصرف شود
در طول روز تشنه می شوند باید به جای مواد پروتئینی از چربی ها و نشاسته ها مانند نان، برنج و ماکارونی استفاده کنند. کشاورز با بیان اینکه وعده سحری باید یک وعده کامل باشد اظهار داشت: این تصور که برخی روزه را بدون سحر گرفته یا چندین لقمه نان و خرما، می خورند، اشتباه است زیرا وجود سحری باید یک وعده کامل غذایی که تمام مواد مورد نیاز بدن را تأمین کند، باشد. این متخصص تغذیه تاکید کرد ...
ساخت باتری های جدید برای ذخیره انرژی منابع تجدیدپذیر
اختیار داشته باشیم تا هنگامی که منبع اصلی، آماده کار نیست از آن ها استفاده کنیم. فناوری هایی مانند این باتری می توانند پاسخگوی چنین نیازی باشند، زیرا این گونه فناوری ها، ارزان قیمت هستند و از مواد سمی استفاده نمی کنند. به علاوه، می توان از آن ها در هر محیطی استفاده کرد. منابع تجدید پذیر انرژی، دی اکسید کربن منتشر نمی کنند و نقشی در گرمای جهانی ندارند، اما تنها هنگامی می توانند انرژی لازم ...
زیبایی شناسی رمضان در تهران عصر قاجار
. در آن زمان با در نظر گرفتن طعم و مزه غذا خواص و مضارِ مواد آن را نیز از نظر دور نمی داشتند. به عنوان مثال از صرف چند نوع غذا که در یک زمان بخورند خودداری می کردند. همچنین از اغذیه الوان که با مواد مختلف باشند و خوردن دو نوع چربی مختلف الطبع مثل روغن نباتی و روغن حیوانی... و مقابلشان توجه و دقت به اغذیه مناسب، جهت اصلاح مزاج و بدن مانند صرف غذاهای گرم و پرحرارت برای زمستان و بی چربی و ...
افطاری شب نهم ماه رمضان؛ آش دوغ جنوبی
. این بخش تنها بخش خسته کننده درست کردن آش دوغ است. شما باید این کار را انجام دهید تا زمانی که مواد به جوش آید و به قل بیفتد. 4. بعد از اینکه قابلمه به جوش آمد هم زدن را کنار می گذارید و درب قابلمه را نیمه باز می گذارید تا آب آن بخار شده و به غلظت دلخواه شما برسد. همانطور که قبلا گفتم آش های جنوبی مقداری سفت هستند، اما من دوست دارم آش کمی شل باشد. برای تزئین آش به این ترتیب عمل کنید ...
چرا نام کسانی که در ضیافت سفارت های اروپایی شرکت می کنند اعلام نمی شود؟
به گزارش سرویس سیاسی پایگاه 598 ، در سال 68، در هشتمین دوره جشنواره فیلم فجر، شهید سیدمرتضی آوینی در نقد فیلم مادر علی حاتمی، یک جمله طلایی نوشت: عهد قجر آخرین دوره اضمحلال تاریخی این قوم است پیش از سلطه تمام عیار شیطان پیر... و نمی دانم آن آشی که در سفارت انگلیس پخته بودند، چه معجونی بود که همه را آشخور کرد، غیر از روزه دارها را! آوینی نماند تا ببیند که امروز دیگ آش سفارت انگلیس، از ...
خط تولید آنژیوکت در هلال احمر دوباره راه اندازی شد
به گزارش راه مردم ، فرزاد سالارالدینی ، دراین باره گفت: خط تولید آنژیوکت یکی از خطوط قدیمی تولید محصولات یکبار مصرف و تجهیزات پزشکی در هلال احمر است که در سال های گذشته به علت کمبود مواد اولیه و عدم انتخاب صحیح سایزهای تولیدی، فعال نبود، اما خوشبختانه در حال حاضر خط تولید اصلاح شده و محصول به تولید آزمایشی رسیده و کیفیت آن نیز تأیید شده است. وی با بیان اینکه هلال احمر برای تولید سالانه ...
ضرب الاجل شورای عالی امنیت ملی به اروپا تنها 60 روز است
مرکل مخالفت ماهوی با جریان آمریکا و اروپا داشته باشد چرا که شخصیت او مستقل تر از سایر سران اروپایی است. آمریکا و اروپا امتحان خود را در اجرای برجام به خوبی پس ندادند اما باز هم به آنها فرصت داده ایم تا در مهلت 60 روزه حسن نیت خود را اثبات کنند در غیر این صورت جمهوری اسلامی راهکار دیگری را در پیش خواهد گرفت. وی در ادامه با بیان اینکه با این حال ضرب الاجل شورای عالی امنیت ملی به ...
ترامپ دنبال مذاکره مستقیم با ایران است
تعهدات برجامی خود پایبند بوده و نیاز به ضرب الاجل نیست. آیا در این60 روزه قرار است اتفاق خاصی در مواضع اتحادیه اروپا رخ دهد؟ اتحادیه اروپا تاکنون گمان نمی کرد با چنین هشدار جدی از سوی ایران مواجه شود. از زمانی که آمریکا از برجام خارج شد کشورهای اروپایی قول هایی به ایران دادند اما در واقع به این قول ها عمل نکردند. به هر حال باید این نکته را در نظر گرفت که کشورهای اروپایی خود را صاحب قدرت می ...
آیا می توان به آمار کاهش وارادات اعتماد کرد؟
رکود که کارخانه ها با یک سوم یا نیمی از ظرفیت کار می کنند و قدرت خرید مردم کاهش یافته، تقاضا برای واردات کالاهای واسطه ای و مواد اولیه هم کمتر شده و بنگاه تولیدی باید خط تولید خود را با قدرت خرید جامعه مطابقت دهد. حریری ادامه داد: یقینا اگر مشکل در صادرات نفت وجود نداشت، حجم تجارت خارجی کشور مانند سالهای 89 و 88 به 200 میلیارد دلار می رسید. امروز این عدد حدود 100 میلیارد دلار است که نشان می دهد سهم ...
متهم ردیف اول بیماری آسم
پیشگیری و کنترل این بیماری اقدام کرد. بر اساس گزارش های در دسترس، شیوع آسم در سراسر دنیا روبه افزایش بوده و به ویژه در جوامعی که سبک زندگی غربی را پیدا کرده و شهرنشین شده اند، بیشتر دیده می شود. پیش بینی می شود تا سال 2030 میلادی بیماری انسداد ریوی مزمن (C OPD) به سومین عامل مرگ و میر در جهان بعد از بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها تبدیل شود. در این باره مدیر گروه غیرواگیر ...
وقتی دور زدن نیما قانونی می شود
اعمال تحریم ها، شرایط نامطلوب ارزی برای ایران رقم خورد که دولت را مجبور کرد تا تنها کالاهای اساسی و واسطه ای را مشمول ارز مبادله ای کند و واردات مابقی کالاها به روش واردات بدون انتقال ارز صورت گیرد. در حال حاضر نیز فعالان بخش خصوصی خواهان حذف محدودیت برای روش واردات بدون انتقال ارز هستند که هیأت وزیران نیز با چندین مصوبه در سال گذشته به بخشی از این خواسته ها چراغ سبز نشان داد. برای نمونه ...
بیش از 50 کیلوگرم تریاک در قم کشف شد
پلیس قرار گرفت. وی افزود: در ادامه ضمن هماهنگی با مقام قضایی، تیم عملیاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر استان به یکی از محورهای مواصلاتی اعزام و تلاش برای شناسایی خودرو مذکور آغاز که سرانجام شناسایی و توقیف شد وسه متهم در این خصوص دستگیر شدند. وی خاطرنشان کرد: طی بازرسی از خودروی موصوف، 50 کیلو و 450 گرم مواد افیونی از نوع تریاک در قالب 112 بسته با اوزان مختلف کشف شد و متهمان به همراه پرونده برای انجام مراحل قانونی تحویل مرجع قضایی استان شدند. 1175 / ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
کاهش تصدی گری دستگاه های دولتی در بنگاه های اقتصادی/ برای رونق تولید تصمیمات جدی می گیریم
.... رئیس دفتر روحانی اضافه کرد: بحث دیگر این جلسه مدیریت متمرکز در مقابله با شرایط کنونی بود. که سریع و با شجاعت تصمیم گرفته و عمل کند و در جلسه بعد در مورد رونق تولید و کسب و کار در بخش های مختلف تصمیمات جدی خواهیم گرفت. رئیس دفتر رئیس جمهور با اشاره به مباحثی که درباره کالابرگ الکترونیکی مطرح شده است گفت: ارز 4200 تومانی با همان تصمیم گیری سال گذشته به قوت خودش باقی است ...
آغاز جنگ در منطقه به سود کیست؟ / تنش ها در تنگه هرمز، زنگ خطری برای تنگه باب المندب و کانال سوئز
کدام طرف، چهار کشتی در بندر الفجیره امارات را هدف قرار داد و از شعله ور کردن فتیله جنگ در منطقه چه سودی می برد؟ حال آنکه این جنگ در صورت وقوع همه را نابود می کند. آیا منطقه شاهد لرزش های بیشتری خواهد بود؟ پیامد های حادثه اخیر برای دولت های منطقه و دریانوردی بین المللی کدام است؟ موضع واشنگتن در مورد آنچه برای هم پیمانانش اتفاق می افتد چگونه است؟ و راه بازگرداندن استقرار به منطقه چیست؟ ...
ایران همواره به گونه ای ناعادلانه برای بسیاری اتفاقات منطقه مقصر تلقی شده
...: حمید بعیدی نژاد، سفیر ایران در لندن در گفت وگوی اختصاصی با شبکه انگلیسی اسکای نیوز در تشریح وضعیت برجام پس از اقدام متقابل ایران مبنی بر کاهش سطح تعهدات برجامی خود و در پاسخ به این سوال که آیا برجام از بین رفته است، گفت: هنوز نه. ما بسیار امیدواریم که بتوانیم تصمیماتی بگیریم که بتواند اوضاع را بهبود ببخشد. اما تصمیماتی که ایران در حال حاضر اتخاذ کرده است در چارچوب برجام است. این تصمیم ها ...
25 اردیبهشت جدیدترین مدل های عینک آفتابی زنانه
توانید هر مدلی که دوست دارید را پیدا کنید. اما مدل هایی که برای بهار و تابستان 2019 طراحی شده اند، واقعا متفاوت اند. عینک های مدل گربه، گرد و هندسی که در رنگ های مختلف روانه بازار شده اند، برای لباس های شاد و گلدار شما انتخاب بسیار خوبی خواهند بود. Diff Eyewear اگر چه این برند از سال 2015 کار خود را آغاز کرده، اما در مدت کمی توانسته جایگاه خود را در میان مردم پیدا کند. این برند ...
برخی فرآیندهای صوری موجب افزایش قیمت خودرو شده است
بخشی از آن مربوط به اصلاح آمار، اعداد و ارقام به عنوان نیازمندی های حوزه تولید مطرح است همچنین در استان ها نیز پیگیری هایی صورت گرفته که مراحل پایانی آن در حال اجرا قرار دارد و بعد از آن بحث برقراری ارتباط سیستماتیک با سایر حوزه ها و نهادهای مرتبط که در بحث فرایندهای کنترل های نظارتی کمک کند تا مواد اولیه تولید به دست کسانی که در حوزه تولید فعال هستند برسند و بتواند به رونق تولید کنند. وی ...
بررسی اولیه وان پلاس 7 پرو (OnePlus 7 Pro)
بود . پشتیبانی از اچ دی آر 10 پلاس (+HDR10) از دیگر ویژگی هایی است که در حال حاضر، تنها در تعدادی انگشت شمار گوشی پرچمدار وجود دارد. نمایش پرجنب و جوش تر رنگ ها نتیجه پشتیبانی از اچ دی آر 10 پلاس است. حین تماشای فیلم در نتفلیکس، به خوبی این بهبود را مشاهده خواهید کرد. یکی از ویژگی های نرم افزاری مربوط به نمایشگر که حین بررسی اولیه وان پلاس 7 پرو متوجه آن شدیم، وجود Night Mode 2.0 است. به ...
خروسک در کودکان چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
...> آبریزش بینی، گرفتگی بینی و سرفه خفیف سرفه هایی شبیه به صدای فوک دریایی التهاب حنجره و از دست دادن صدا (لارنژیت) تب صدای بلند و گوش خراش در زمان تنفس این علائم معمولا در شب بدتر و باعث بیدار شدن کودک از خواب می شوند. علائم ممکن است در صبح، بهتر به نظر آیند، اما در طول روز بدتر شوند. اکثر کودکان بعد از 3 تا 7 روز احساس بهتری خواهند داشت. علائم خروسک در کودکان ممکن است با دیگر بیماری ها ...
بهترین زمان سفر به اردبیل
متعدد هم زبانزد خاص و عام هستند و آب تنی در آن ها باعث آرامش روحی هم می شود. در ادامه بهترین زمان سفر به اردبیل را از ابعاد مختلف را بررسی می کنیم تا بسته به هدف و برنامه خود از سفر به این شهر، بهترین زمان ممکن را انتخاب کنید تا بیشترین بهره را از سفر خود ببرید. بهترین زمان از نظر آب و هوا در تابستان که بیشتر شهرهای ایران و مخصوصا شهرهای شمالی ایران (که معمولا ...
چطور غذاهای چرب افسرده مان می کنند
تحت رژیم غذایی پرچرب حاوی اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع قرار دادند. محققان نحوه انباشت اسیدهای چرب در مغز موش ها و تاثیر این مواد بر سلامت روحی و تغییرات رفتاری مرتبط با افسردگی را بررسی کردند. نتایج نشان داد در موش هایی که رژیم غذایی چرب دارند، نفوذ پالمیتیک اسید در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس بسیار زیاد است. این بخش از مغز مسئول تنظیم ترشح هورمون های مختلف به جریان خون است. ...
اختصاص سانس فوق العاده بعد از افطار برای غول بابا
این نمایش با دیدن آن برای کار تبلیغ می کنند. در عین حال در مشهد از غول بابا استقبال بیشتری شد. وی افزود: علاوه بر تبلیغات تماشاگران ما هم با تالار هنر صحبت هایی کردیم تا آخر هفته ها سانس فوق العاده برای بعد از افطار داشته باشیم. این کارگردان درباره دلیل اجرا در ماه رمضان گفت: از ما در جشنواره مبارک دعوت شد که در تهران هم اجرا داشته باشیم و یکی دو بار هم تایم اجرا برایمان ...
واعظی: لایحه شفافیت به مجلس می رود/برداشت از خزانه برای پرداخت یارانه نقدی
نمی توانستیم از این رقم به بخش تولید کمکی کنیم- اگرچه کمک می شد، اما به اندازه 30 درصد نبود- حتی مجبور بودیم سالانه از خزانه 12 تا 13 هزار میلیارد تومان براساس مجوز قانونی برداشت کنیم تا بتوانیم یارانه 45 هزار تومانی را پرداخت کنیم. رئیس سازمان برنامه و بودجه کل کشور اظهار کرد: در حال حاضر در تبصره 14 منابع و مصارف کاملا مشخص شده است ما طبق آنچه در مصارف برای تولید و اشتغال است اعتبارات ...
پرونده گران فروشان بازار مسکن روی میز دستگاه قضا
کند نماینده مردم بهار و کبودرآهنگ در مجلس شورای اسلامی، بر لزوم ورود دستگاه قضا به پرونده افزایش قیمت مسکن تأکید کرد و گفت: یکی از وظایف مدعی العموم پشتیبانی از حقوق عامه جامعه است، حال در شرایط کنونی عملا شاهد هستیم که بسیاری از مستأجران به دلیل افزایش قیمت مسکن، توان اجاره خانه را ندارند و همچنین جوانان و زوجین خرید مسکن را دور از انتظار می بینند. قوه قضائیه باید به شدت با ...
کم کاری خانواده را گردن رفیق نیندازیم
، خیلی دقیق و با جزئیات گفت: حدود 8 سال اعتیاد داشتم، اعتیاد را اول با تریاک شروع کردم و کمی بعد به سراغ هروئین رفتم و در آخر هم متوجه مواد مخدری جدیدی به اسم شیشه شدم ولی خب در این مدت 8 سال بیشتر از همه هروئین مصرف کردم. خانواده بیشتر از رفیق ناباب بر اعتیاد تأثیرگذار است پرسیدم که در خانواده هم فرد معتاد یا شخصی که تفننی مواد مصرف کند را داشتید؟ کمی فکر و گفت: در بین خواهر و ...
فیلم ترسناک ببینید، چاق می شوید
علاوه بر تغییر رژیم غذایی آن ها، دیدنی ها و شنیدنی هایشان هم در جهت سلامت تن و روانشان تغییر کند اگرچه این تحقیق نشان داد که فیلم های خشن باعث تثبیت احساسات مثبت و امنیت و خوشی در فرد می شود، اما این یک روی سکه است. روی دیگر به ما می گوید این احساسات به خاطر خوردن انواع غذا های مضر و سمی برای بدن است که بعد ها موجب انواع بیماری های جسمی غیر قابل جبران می شود. به طور کلی اسنک ها یا همان "غذا ...
هند بار دیگر اعمال تعرفه بر کالاهای آمریکایی را به تعویق انداخت
16 ژوئن اجرایی نخواهد کرد. یک مقام دولتی هند نیز گفت: این اقدام به این دلیل انجام می شود که آمریکا هنوز از نظام جامع تعرفه های ترجیحی هند خارج نشده است. حدود یک سال است هند و آمریکا در حال گفت وگو برای حل اختلافات تجاری خود هستند و این مذاکرات پس از اعمال تعرفه بر فولاد و آ لومینیوم از این کشور به آمریکا در ژوئن سال گذشته آغاز شد. پس از این اقدام آمریکا، هند هم ...
آب اصلاح شده؛ راه نوین تامین آب
آب های موجود است که یکی از این روش ها، بازچرخش آب است. بازچرخش آب به نوعی فناوری گفته می شود که بر اساس آن، آب های غیر قابل شرب و فاضلاب ها به آب های قابل استفاده تبدیل می شوند و دوباره به چرخه طبیعت باز می گردند. توسعه فناوری بازچرخانی آب در کشور در واقع آب اصلاح شده یا آب بازیافتی آبی است که پس از طی فرآیندهایی مواد مضر، جامد و ناخالص آن خارج می شود و برای رفع نیازهای ...