خانه
چگونه از سیر برای کاهش وزن استفاده کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خوراک چیلی درست کنیم؟
خوراک چیلی غذایی فوق العاده سریع و آسان و در عین حال بسیار خوشمزه و خوش طعم است. در طول هفته که زمان زیادی برای آشپزی ندارید این غذا می تواند بهترین انتخاب برای یک شام سریع و لذیذ باشد. مواد لازم: گوشت گوسفند -200 گرم پیاز -یک عدد متوسط آب - 5 لیوان رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری روغن، نمک، فلفل و زردچوبه - به مقدارلازم زعفران - در صورت تمایل ...
مصاحبه | سفیر کره جنوبی: به دنبال حفظ تجارت با ایران هستیم/به مذاکرات برای دریافت معافیت تحریمی ادامه می ...
. نشست دوجانبه نیز بسیار اهمیت دارد. رویکرد رئیس جمهور مون به کره شمالی بسیار گرم و دوستانه است و در عین حال ما در حال تجربه کردن بالا و پایین هایی در این مسیر هستیم. کلاً اعتقاد دارم کار خوبی در راستای برقراری صلح در شبه جزیره در حال صورت گرفتن است. تسنیم: جناب سفیر در خصوص روابط خوب بین دو کره صحبت کردند در حالی که مذاکرات به سمتی رفتند که بعضی منابع صحبت از احتمال ورود ژاپن به مذاکرات ...
خسارت برجام به صنعت نفت و گاز
به گزارش عصرامروز، این روزها دوباره بحث بر سر آثار مخرب برجام و دستاوردهای فرضی آن بالا گرفته است. البته کمتر کسی -حتی در دولت- از این تفاهم بین دولت روحانی و غربی ها دفاع می کند، اما شخص رئیس جمهور که همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته بود، بعد از گذشت سه سال، یک تنه می کوشد تا هم چنان از حیثیت خود دفاع کند. حسن روحانی از هر فرصتی استفاده می کند تا رخدادهای جاری کشور را – اگر موفقیت آمیز ...
احتمال وجود دریای زیرزمینی در پلوتو
رد کرده و می گویند با توجه به فاصله بسیار زیاد پلوتو از خورشید، این سیاره فاقد یک هسته گرم و سوزان بوده و گرمای کافی برای وجود مایعات در آن وجود ندارد. این افراد می گویند دریای یادشده در صورت وجود هم میلیاردها سال قبل یخ زده است. محققان ژاپنی فعلاً در حال بررسی دقیق ماهیت گاز موجود در این سیاره هستند تا مشخص شود آیا این گاز می تواند موجب تبدیل یخ ها به آب شود یا خیر. مطالب مرتبط ...
بیش از 90 درصد از بهای گندم کشاورزان خوزستان پرداخت شده است
. رئیس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان با اشاره به مقایسه انجام گرفته در بحث عملکرد در واحد سطح، تصریح کرد: با توجه به مقایسه های انجام گرفته در بحث عملکرد تولید گندم در واحد سطح، در هر هکتار شاهد افزایش تولید حدود 750 گرم بودیم که نشان دهنده تولید بسیار مطلوب در مزارع استان است. چنگلوایی ادامه داد: علاوه بر عملکرد مطلوب مزارع استان در بحث کمی، کیفیت گندم خوزستان نیز بسیار مطلوب است ...
کشف 215 کیلو تریاک طی یک عملیات مشترک با استان کرمان
فرمانده انتظامی استان همدان از کشف 215 کیلوگرم ماده مخدر تریاک با لفافه در بم خبر داد. سردار بخشعلی کامرانی صالح در گفت وگو با ایسنا، منطقه همدان، با اشاره به انجام یک عملیات مشترک بین نیروهای پلیس مبارزه با موادمخدر استان همدان با استان کرمان، بیان کرد: طی تلاش های اطلاعاتی مشترک صورت گرفته بین مأموران پلیس مبارزه با موادمخدر 2 استان، 215 کیلو گرم تریاک با لفافه از مبدأ کرمان به مقصد ...
مشارکت 250 میلیونی مردم خراسان جنوبی در بازسازی عتبات مقدسه
توسعه حرم امام حسین(ع) هزینه می گردد. جوینده با اشاره به طرح انحصاری خراسان جنوبی و بافت فرش دستباف توسط بانوان خوش ذوق استان برای کمک با بازسازی عتبات عالیات گفت: در حال حاضر در این راستا 200 کارگاه فرش بافی در استان فعال بوده که حدود پنج هزار نفر از بانوان مرتبط با آن هستند. وی اضافه کرد: محاسبه فروش فرش های بافته شده در این کارگاه ها به صورت فصلی بوده و 50 درصد کمک ها و آورده ...
قیمت کالاهای اساسی در کردستان هم تراز سایر استان های کشور است
سرمایه اجتماعی خواهد شد. در ماه های اخیر همزمان با افزایش شاخص قیمت ها در سطح کشور و کلیه استان ها و مناطق از جمله استان کردستان شاهد تحلیل ها و اظهار نظراتی در استان بوده ایم که بعضاً (و نه همه آنها) غیر کارشناسانه بوده و شائبه استفاده ابزاری برای اهداف خاصی را به اذهان متبادر می نماید. برخورد غیر کارشناسانه با مقوله های فنی و علمی با هر قصد و نیتی صورت گیرد نتیجه آن مشوش نمودن اذهان عمومی و ایجاد ...
نظام توزیع نهاده های دام و طیور تغییر کرد
توزیع نهاده های کنجاله سویا و ذرت وارداتی (وارد شده با ارز 4200 تومانی) را در اختیار وزارت جهاد کشاورزی قرار دهند؛ دولت با کمک تشکل ها و سازمان های جهاد کشاورزی استانی بطور مثال به ازای تحویل هر قطعه مرغ 1600 گرم کنجاله سویا به مرغدار تحویل می دهد. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه تولیدکنندگان ادعا می کنند که یکی از واردکنندگان کلان این محصول به برخی تولیدکنندگان نهاده تحویل نمی دهند ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی
کلسیم در بافت ها می شود. مقادیر بیش از حد موجب التهاب و بدن درد می شود. بازگشت اسید معده گوجه فرنگی سرشار از اسید سیتریک و اسید مالیک است. انباشت بیش از حد این مواد در معده می تواند موجب سوزش سردل و بارگشت اسید معده به مری شود زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می گیرد. به افرادی که از استرس گوارشی یا بیماری بازگشت اسید معده به مری رنج می برند توصیه می شود تا از ...
3 ایراد ریشه ای اقتصاد کشور
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، تحلیل بدون اولویت بندی مشکلات اقتصادی باعث می شود در دور باطل سیاستگذاری و نتیجه نگرفتن گرفتار شده و نتوانیم ریشه مشکلات اقتصادی را شناسایی کنیم، بنابراین ضروری است تا با فهم جنس و ذات متغیر های اقتصادی؛ وزن هر یک را مشخص کرده و آن ها را که نقش بیشتری دارند از سایرین که متغیر وابسته هستند جدا کرده و در اولویت اصلاح قرار دهیم. متغیر های بی قانونی در نظام ...
مشارکت خلخالی ها در آزادی زندانیان مالی افزایش یافت
به گزارش ایرنا ، رییس دادگستری خلخال روز سه شنبه افزایش مشارکت ها را حاصل نهادینه شدن فرهنگ کمک به زندانیان مالی در بین مردم این منطقه دانست. علی رمضان پور افزود: در 2 سال گذشته ستاد دیه این شهرستان رتبه اول استان را از لحاظ میزان کمک های جمع آوری شده مردمی برای آزادی زندانیان مالی بخود اختصاص داده که با توجه به استقبال گرم مردم از جشن امسال و میزان قابل توجه کمک های جمع آوری شده در این جشن ...
چرا برخی چاق ها سالم و برخی لاغرها بیمارند؟
دلیل مشکلات حاصل از اضافه وزن جان خود را از دست می دهند و سازمان جهانی بهداشت عقیده دارد، با اندازه گیری متابولیسم افراد می توان همه گیری چاقی را مهار کرد. سازمان توسعه و همکاری های اقتصادی ایالات متحده با داشتن 2/38 درصد جمعیت چاق، چاق ترین کشور دنیاست. ایرادات تعیین بی ام آی وقتی مشخص تر شد که متخصصان مشاهده کردند، افراد با شاخص توده بدنی یکسان دارای درجات متفاوتی از سلامت هستند، مثلاً ...
مردم در میلاد امام حسن(ع) به یاری زندانیان غیر عمد بشتابند
میلیاردها تومان برای آزادی این زندانیان هزینه می کنند. حجت الاسلام والمسلمین اسلامی تاکید کرد: افرادی که به صورت غیر عمد و اشتباه در زندان هستند اگر به هر نوعی به این زندانیان رسیدگی شود و این ها به نوعی به آغوش گرم خانواده برگردند، اجر و قرب این اقدام بسیار ارزشمند و ماندگار است. وی افزود: چقدر خوشحال کننده است، افرادی که به صورت غیرعمد در زندان هستند به یکباره در این ماه ...
روش های آرام کردن قلب های بی قرار
کلسترول ژنتیکی باشد که در صورت لزوم باید تحت آزمایش و درمان قرار بگیرید. رژیم سرشار از میوه، سبزیجات تازه، غلات سبوس دار و پروتیین بدون چربی داشته باشید. کنترل فشار خون: فشار خون بالا اغلب نشانه ای ندارد. رژیم غذایی سالم، ورزش و مصرف دارو از جمله روش های کنترل فشار خون است. کنترل وزن: چاقی یا اضافه وزن احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد. کاهش وزن به کاهش کلسترول و فشار خون هم ...
تهدیدی وحشتناک برای سلامت چشم ها
ها قلبی عروقی و برخی سرطان ها شود. زندگی در فضایی که دارای لامپ های LED است می تواند به دلیل ایجاد نوسان های الکتریکی بسیارکوچک در لامپ سبب ایجاد سردرد، خستگی بصری و حتی بروز خطا درکار و ایجاد حادثه شود. کارشناسان برای کاستن از میزان آسیب پذیری لامپ های LED توصیه می کنند افراد از لامپ های روشنایی با نور گرم سفید (warm white) استفاده کنند. نور آبی به درون لایه های عمقی پوست نفوذ می کند و سبب پیرپوستی، لکه های پوستی، چین و چروک و تیرگی رنگ پوست می شود. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
اصالت و هویت معماری کنونی بندرعباس در بوته نقد
به گزارش ایرنا، بناهایی منطبق با اقلیم گرم و مرطوب و فرهنگ مردم منطقه که از میان آنها تعداد محدودی باقی مانده و همان هایی هم که هست حال و روز خوشی ندارند، نمونه آن خانه احمدی بود که در پی کم توجهی نهاد متولی تخریب و به خاطره ها پیوست. خانه مرحوم گله داری و خانه شریف که از دوران گذشته به یادگار مانده اند و با مصالح بومی منطقه ساخته شده اند همچنان پابرجایند، در این ها می توان بخشی از معماری ...
حفظ تناسب اندام کودکان با پیاده روی تا مدرسه
به گزارش عصر شهروند، پژوهشگران می گویند کودکانی که معمولا مسافت میان خانه تا مدرسه را پیاده طی می کنند، کمتر با مشکلاتی مانند اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم می کنند. در مقابل کودکانی که برای رسیدن به مدرسه معمولا از خدمات حمل و نقل عمومی یا خودروهای شخصی استفاده می کنند معمولا یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند. بررسی وضعیت سلامت و وزن بیش از 2000 کودک دانش آموز در شهر لندن نشان می دهد ...
خروپف را چگونه درمان کنیم؟
روز مایعات زیادی مصرف کنید، تا از بی خوابی در امان بمانید. 5. سوراخ های بینی را تمیز کنید تا به راحتی نفس بکشید اگر به دلیل سرماخوردگی آبریزش بینی دارید، کار هایی هست که باید برای تمیز کردن بینی خود انجام بدهید. می توانید یک دوش آب گرم بگیرید یا از روغن های مخصوص استفاده کنید، مثل بخور روغن آکالیپتوس تا راه بینی تان باز بشود. 6. از وسایل مخصوص دهان استفاده کنید که ...
عبور بورس از هیجان منفی؟+جدول
بر جذابیت سهام افزوده و محرکی قدرتمند برای عبور بورس از هیجانات منفی باشد. سهم 25 درصدی دو گروه از معاملات این روزها در حالی که بازار در کشاکش جذابیت و تردید، روندی محتاط را در پیش گرفته، انتشار گزارش عملکرد اردیبهشت ماه در کنار صورت های مالی 12 ماهه شرکت ها مورد رصد بورس بازان قرار دارد. در این میان اما فضای ایجاد شده به دلیل گزارش های ارسالی برخی از گروه های سهامی به سبب ...
افسردگی را بدون دارو درمان کنید
اولین خط درمان پزشکی افسردگی، یک داروی تجویزی ضد افسردگی است که تقریبا همیشه یک مهار کننده ی انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) می باشد. اما این دارو ها فقط روی نیمی از افرادی که آن ها را مصرف می کنند اثر می گذارد. ضمنا این دار ها عوارض جدی مانند ناراحتی گوارشی، بیخوابی، آشفتگی، خواب آلودگی، افزایش وزن، سر درد، افت حافظه و کاهش میل جنسی را به دنبال دارند. گفته می شود که دارو های ضد افسردگی ...
طرح های مشارکتی کمیته امداد برای کمک به نیازمندان در ماه رمضان
ماه اجرا می شود و خیران می توانند جهت مشارکت در این طرح از طریق تامین غذای گرم و یا جیره خشک به هر تعداد که تمایل دارند اقدام کنند. رحیمی گفت: در صورت تمایل، خیران شخصاً می توانند با هماهنگی این نهاد کمک های خود را به خانواده های نیازمند تحویل دهند. وی طرح اکرام ایتام و محسنین را از دیگر طرح های ویژه این نهاد نام برد که با هدف جمع آوری کمک برای کودکان نیازمند اجرا می شود و ...
باخواص جادویی تخم خرفه آشناشوید
خرفه که معمولاً به صورت خودرو در باغچه منازل، کنار جوی ها و در مناطق مرطوب می روید، شاید زیاد مورد توجه نباشد اما اکنون کشف های مهمی در مورد آن انجام شده که توسط سازمان بهداشت جهانی لقب اکسیر جهانی (Global panacea) به آن داده شده است و متداول ترین گیاه دارویی مورد استفاده در جهان ذکر شده است خرفه به محیطی با نور زیاد و دمای 25 درجه سانتی گراد نیاز دارد. خاک مناسب برای رشد و پرورش آن مخلوطی از خاک ...
خاطره ای از رمضان در اسارت
. سر ظهر چهار قصعه دیگر را بر می داشتند و برای گرفتن ناهار به آشپزخانه می رفتند. آشپزها برای هر 10 نفر یک بیل برنج در یک طرف قصعه و یک ملاقه خوروش در طرف دیگر آن می ریختند. غذای ظهر را هم با هر زحمتی که بود در دو قصعه جا می دادیم و لای پتو می پیچیدیم. حالا دو قصعه داشتیم که از آن برای گرفتن شام استفاده می کردیم. نگهداری غذا به خصوص در آن فصل گرم مشکلات بهداشتی زیادی را به همراه داشت. بعضی از ...
وسیله نقلیه ای که با پدال زدن برق تولید می کند
الکتریکی 36 ولت / 250 واتی دارد و انرژی پدال زدن فرد را به برق تبدیل می کند. این وسیله نقلیه می تواند با سرعت 25 کیلومتر بر ساعت حرکت کند. نیروی الکتریسیته نیز از طریق یک باتری لیتیوم یونی تأمین می شود. می توان با اضافه کردن یک پک باتری دیگر مدت زمان استفاده از وسیله نقلیه با یکبار شارژ را از 60 به 80 کیلومتر رساند. بدنه وسیله نقلیه از کامپوزیت فایبرگلاس ساخته شده است. وزن کل این وسیله ...
جهان فتنه گیرد از چپ و راست
افزایش تب و تاب ضمنی انتخابات در سال آخر کاری مجلس جهان فتنه گیرد از چپ و راست درخواست علی اکبر کریمی نماینده مردم اراک، خنداب و کمیجان از دادستان برای برخورد با کلانتر سهراب جان بزرگی با نزدیک شدن به انتخابات تب و تاب فعالیت های سیاسی به صورت ضمنی بالا گرفته است. به نظر می رسد اتاق فکرها تشکیل و برنامه ریزی برای به مجلس فرستادن کاندیداهای مورد نظر در حال انجام است. یکی از ...
بالا آمدن آب دریاها 200 میلیون نفر را بی خانمان می کند
تداوم گرمایش کره زمین که منجر به بالاآمدن آب دریاها و اقیانوس ها می شود، پیامدهای مرگباری برای انسان ها خواهد داشت و از جمله موجب بی خانمانی حدود 200 میلیون نفر در سراسر جهان می شود. به گزارش شیعه پرس به نقل از بی بی سی، بررسی که در این زمینه توسط آکادمی ملی علوم ایالات متحده صورت گرفته نشان می دهد میزان بالا آمدن آب دریاها و اقیانوس ها بیشتر از میزانی است که قبلاً پیش بینی شده بود و ...
مذاکره با آفریقای جنوبی برای صادرات عسل
به گزارش خبرگزاری دانا، مرتضی رضایی امروز 30 اردیبهشت 98، در مراسم روز جهانی زنبور با اشاره به فواید این حشره اظهار داشت: علاوه بر عسل، ما باید در زمینه هایی مانند زهر زنبور عسل و تولید ژل رویال نیز کار کنیم؛ چرا که زهر زنبور عسل قدمت درمانی طولانی دارد و در حال حاضر، هر گرم آن 80 دلار عرضه می شود. همچنین قیمت خام ژل رویال 355 میلیون دلار است و این نشان می دهد سرمایه گذاری در این زمینه، سود قابل ...
کشف یک قطعه طلای 1.5 کیلویی 100 هزار دلاری
علاقمندان می فروشد می گوید بیشتر قطعات طلایی که جویندگان طلا پیدا می کنند بیش از 15 گرم وزن ندارند. سه چهارم معادن طلای استرالیا در منطقه کالگورلی قرار دارد و سالی چند بار سنگ های طلا به این شکل در این منطقه یافت می شود و بسیاری افراد که جویندهٔ طلا هستند به شکل تفننی در اوقات فراغت خود برای پیدا کردن طلا راهی این منطقه می شوند. منبع: خبرگزاری پانا ...
افزایش احتمال آتش سوزی در طبیعت تهران
که این پوشش گیاهی با گرم شدن هوا سریع خشک می شوند و درواقع بستر را آماده می کنند برای احتمال تشدید آتش سوزی در مناطق. به ویژه با دخالت مستقیم و غیر مستقیم انسان ها. محسنی توضیح داد: گردشگران و افرادی که وارد این مناطق و طبیعت می شوند، مستقیم و غیر مستقیم، به صورت بی احتیاطی، آتشی در مناطق و طبیعت روشن می کنند، خاموش نمی کنند و قبل از خاموش شدن آتش، منطقه را ترک می کنند. در اثر وزش باد ...
