چگونه می توان با تغذیه از ابتلا به بیماری پرفشاری خون پیشگیری کرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
لیزر مونالیزا تاچ در کلینیک لیزر و پوست و موی سعادت آباد با بن تخفیف 30 درصدی
بایدها و نبایدهای مقابله با ریزش مو
...> - ماساژ سر با روغن گرم نیز یکی دیگر از روش های سنتی است که به کاهش ریزش مو کمک شایانی می کند. این ماساژها باعث تحریک جریان خون به پوست سر می شوند. برای بهترین نتایج روغن های نارگیل، زیتون، خردل و بادام را انتخاب کنید. ماساژ سر دو مزیت دارد، یکی تحریک فولیکول های مو و دیگری ایجاد احساس آرامش در شما. - افزودن گیاهان دارویی هندی مانند چریش و آمُله (انگور فرنگی هندی یا میروبالان با نام علمی ...
از دل پُر نوجوانان...
ماه تعطیلی سال بعد بروم و بقیه دندان هایم را خودم از پول خودم درست کنم و حتی لباس ها که برای عروسی آبجی ام بود، خودم توی 3 ماه تعطیلی کار کردم و خریدم و الان هم همه جنس ها و خوراکی ها رفته بالا و زندگی بسیار الان برای پدرم سخت است (احمد، پایه هفتم). پدرم کار خوبی ندارد و من دلم می خواهد که پدرم یک کار دائمی و خوب داشته باشد (جمال، پایه ششم). من تابستان گذشته را برای این که مجبور بودم به ...
راه های پیشگیری از تب کریمه کنگو
...، بیان کرد: این بیماری یکی از بیماری های خطرناک و با درصد کشندگی بالا در انسان است که علاوه بر انتقال مستقیم از انسان به انسان و یا توسط گزش کنه های حامل این ویروس و یا مصرف گوشت های دام بیمار که عامل این بیماری در آن وجود داشته باشد، قابل انتقال به انسان و دام است. وی خاطرنشان کرد: این بیماری در دام ها هیچ گونه علائم مشخصی ندارد و خطر انتقال بیماری در انسان با ذبح حیوان آلوده ...
"دست وپاچلفتی " بودن نوجوانان طبیعی است؟
... و رفتارهایی مثل خودزنی، خون بازی و ارتباط با جنس مخالف وجود دارد اما به ندرت و بیشتر در دوره متوسطه دوم و مخصوصاً در پسرها مشاهده می شود.انجام این رفتارها بیشتر به دوستان و مهارت نداشتن بخصوص مهارت جراتمندی و نه گفتن نوجوان برمی گردد. با نوجوانان با احترام رفتار کنید وی در خصوص اینکه چه کنیم تا دوران نوجوانی دوران خوبی باشد، اظهار کرد: اولاً خانواده ها باید با دوران ...
ضدآفتاب، مواد شیمیایی دارد اما باید بزنید!
برترین ها: مطالعه ای جدید نشان می دهد وقتی از ضد آفتاب ها استفاده می کنید، مواد شیمیایی این محصولات جذب خون تان می شوند، اما اثرات آن بر سلامتی هنوز چندان مشخص نیست. این تحقیق که توسط پژوهشگران سازمان غذا و داروی آمریکا صورت گرفته نشان می دهد مواد شیمیایی ضد آفتاب نسبتا با سرعت وارد جریان خون می شود و سرعت و میزان جذب این مواد در خون تا اندازه ای بالا است که نیاز به تست های گسترده تر را ایجاد ...
ستاره های آفتاب
دارای مدرک فوق تخصص خون و سرطان شناسی کودکان، رییس هیات امنای بیمارستان محک و عضو فرهنگستان علوم پزشکی ایران بود. او همچنین در بیمارستان های علی اصغر، مفید و کودکان تهران به مداوای کودکان مبتلا به سرطان می پرداخت. وی را فرشته نجات کودکان سرطانی ایران و مادر ترزای ایران می نامیدند. پروانه وثوق در اسفندماه 1314 در شهرستان تفرش در استان مرکزی به دنیا آمد. او دکترای عمومی خود را در سال ...
خورش مرغ با سس آلبالو
غذایی می تواند خون را تصفیه کند و باعث نرمال شدن گردش خون در بدن شود. همچنین می تواند فشار خون بدن را تنظیم کند در نتیجه، اگر به بیماری فشار خون مبتلا هستید می توانید برای کاهش فشار خون از این میوه تابستانی استفاده کنید. بهترین زمان برای تهیه این خورش تابستان است، زیرا آلبالو به وفور در مغازه ها یافت می شود. بهترین زمان برای خرید انواع میوه ها زمان رسیدن آن میوه است، زیرا قیمت آن نیز کمتر از فصول ...
جوانان ده برآفتاب بویراحمد در آتش غضب مسئولان می سوزند / آیا مسئولان می دانند ده برآفتاب کجاست؟
کجاست؟ و شهیدان ولی پور و احمدی و فتاحیان ها و حسینی ها و 30 جوان رشید و دلیر دیگر این روستا را که برای امنیت شما به خون آغشته شدند می شناسید؟. استاندار محترم در مدتی که در استان بودید و امروز هم غزل خداحافظی سر داده اید آیا تنها بر حسب میل نمایندگان مجلس و مسؤولانی که ده برآفتاب را جزیی از خاک استان نمی دانند به مناطق مختلف سفر می کردید و آیا ده برآفتاب و ایثارگری مردمشان را نمی دیدید ...
آب درمانی به جای فیزیوتراپی امکان پذیر است؟
تواند در تسکین عضلات مؤثر باشد ؛ زیرا آب گرم موجب رسیدن خون به بافت های آسیب دیده می شود. با افزایش جریان خون، اکسیژن و مواد غذایی لازم به بافت ها می رسد و درنتیجه مواد زائد سلول ها را دفع می کند. همچنین گرمای آب موجب کاهش گرفتگی های عضلانی و تسکین درد شده و دامنه حرکت را افزایش می دهد. از سوی دیگر آب سرد نیز موجب کندی جریان خون می شود که این کندی در کاهش التهاب و تورم، گرفتگی عضلانی و درد مؤثر ...
حقایقی از جنس ویتامین K
(همراه با مقدار ویتامین K موجود در یک پیمانه): کیل (1,062 میکروگرم)، برگ کولارد (1,059 میکروگرم)، اسفناج (889 میکروگرم)، برگ شلغم (529 میکروگرم)، بروکلی (220 میکروگرم)، جوانه های بروکسل (2018 میکروگرم). ویتامین K تنها برای لخته شدن خون نیست در شرایطی که ویتامین K بیشتر به واسطه توانایی خود در کمک به لخته شدن خون مشهور است، این ماده مغذی می تواند به بهبود سلامت قلب و استخوان نیز ...
کسانی که نباید هندوانه بخورند
به گزارش بهداشت نیوز برخلاف باور عمومی که هندوانه تنها از آب و قند تشکیل شده است، این میوه محبوب تابستانی سرشار از مواد مغذی است. هندوانه سطوح بالا از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را ارائه می کند، در شرایطی که کالری کمی دارد. هندوانه میوه ای طراوت بخش و شیرین مزه است که بدون احساس گناه از دریافت کالری اضافه می توانید آن را برای مقابله با گرمای تابستان مصرف کنید. ...
52 میلیاردتومان اعتبار عمرانی به گناوه اختصاص یافت
محل های مختلف از جمله ارزش افزوده جذب می کند صرف مبلمان شهری کند. فرماندار گناوه بیان کرد: ادارات شهرستان به صرف جویی در مصرف برق و آب در محیط کار و منزل اهتمام جدی ورزند و پیشقدم شوند تا الگویی برای دیگر اقشار جامعه باشند. وی خواستار همکاری و مشارکت و سنجش مسئولان و کارکنان دستگاه های اجرایی در طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا شد. ...
بی اطلاعی اکثر افراد جامعه از ابتلا خود به فشارخون
به گزارش قدس آنلاین به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ، زهرا حصاری ضمن بررسی روند اجرای طرح ملی بسیج فشار خون، بر عوارض ناشی از عدم توجه به فشارخون بالا تاکید کرد و گفت: با تدابیر انجام شده در معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان، بالغ بر 84 داروخانه در سطح استان گیلان همزمان با آغاز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشار خون آماده غربالگری فشار خون بصورت رایگان هستند. وی ...
سامانه سیار خونگیری به زودی راه اندازی می شود
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، مهدی اکبری مدیرکل انتقال خون استان قزوین روز دوشنبه در نشست خبری که به مناسبت روز جهانی اهداکنندگان خون در اداره کل انتقال خون قزوین برگزار شد، اظهار داشت: یکی از مهم ترین نیازهای بهداشتی و درمانی در سطح جهان وجود مراکز انتقال خونی لست که بتواند با تهیه حداکثری فرآورده های مراکز درمانی به طیف بیماران وجود داشته باشد و هرساله فراورده های بسیاری در جهان تولید می شود و ...
40 خاطره دلبر از نگاه مرتضی سرهنگی
. وی در ادامه این یادداشت می نویسد: خاطره پیراهن آبی روشن را به سختی از لابلای صفحه های زیاد کتاب از صفحه 303 بیرون کشیدم. نابینا بودن پدر و مادری که پسر جوانشان عبدالرسول با پیراهن آبی روشن در چند قدمی آن ها و در حیاط خانه شان با ترکش گلوله های عراقی ها به خاک و خون غلتیده و ان دو نمی بینند که چه اتفاقی برای پسرشان افتاده است و او را صدا می کنند، از موقعیت های ساده ئ معمولی ...
منطق مقاومت، ذلت نمی پذیرد
شیردهی"خطاب میشود که هر زمان لازم باشد قربانی سیاست ها و منافع آمریکا میشود.یاسر عرفات و سازش غیرمنتظره او با صهیونیست ها و در نهایت مسمومیت و به قتل رسیدن،معمر قذافی رهبر لیبی و اعتماد بیش از حدش به آمریکا و خسارتهای جبران ناپذیر به کشورش و در نهایت هلاکت، محمود عباس و سازش در جبهه مقاومت و پایمال شدن خون هزارا فلسطینی و...تنها گوشه ای از سازش ها بی خردانه و هزینه های جبران ناپذیر آن است. ...
دلایل گزگز دست و پایم
به سیروز کبدی نیز به صورت نادر نوروپاتی محیطی را تجربه می کنند. این پزشک عمومی با بیان این مطلب می گوید: گاهی علامت پیش درآمد ضایعه کبدی، نوروپاتی است.همچنین در بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی، حالتی به نام اورمی اتفاق می افتد که اصطلاحا اوره خون بالا می رود و موجب بروز علایم مختلفی در سیستم های بدن می شود. وی در ادامه اظهار می کند؛ نوروپاتی محیطی در بیماران اورمیک یک پدیده شایع است ...
اولین مرحله معاینات پایش سلامت مدیران و فرماندهان ناجا آغاز شد
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، اولین مرحله از معاینات پایش سلامت مدیران و فرماندهان ناجا از20 خرداد ماه در بیمارستان فوق تخصصی ولی عصر (عج) آغاز شده و تا 4 روز ادامه دارد. در این مرحله از طرح پایش سلامت خدماتی همچون ویزیت پزشک عمومی، کنترل فشار خون، نوار قلب، آزمایش خون و ... به خانواده مدیران و فرماندهان ناجا نیز ارائه می شود. ...
"قلاکتی" تخت جمشید مازندران است؟
جمشید مازندران لقب داد از دیگر اهداف این پادشاه بود. جلالی با بیان اینکه محمودآباد سرزمین قلعه ها است چرا که قلعه های زیادی در آزادمون ، بونده و چهارمحل آهی وجود دارد و قلعه ماهانه سر به عنوان مادر این قلعه ها به حساب می آید، گفت: تاریخچه شهر سرخرود در نتیجه گردن بریدن چهار هزار نفر در یک روز است که رودخانه این شهر پر از خون و به رنگ سرخ درآمد و از آنجا معروف به سرخرود شد. وی با ...
رئیس سیما فیلم: مهران مدیری، حسن فتحی، مجتبی راعی و جواد رضویان برای تلویزیون سریال می سازند/ درام های ...
می رسد در چارچوب نقد به هر قیمت یا نادیده گرفتن کل زحمات، قرار می گیرد. ناگفته نماند که موقعیت پخش سریال در ماه مبارک رمضان همچون نوروز توجه بسیاری را نسبت به خودش جلب می کند. طبیعتاً بخش زیادی از مردم و مخاطبین این سریال ها را می بینند و با طیف وسیعی از انتظارات و توقعات مواجه هستیم که این آثار خوشایند برخی است و برخی هم از این آثار رضایت ندارند. در این داد و ستد و رفت و آمد، موضوع بالا بردن کیفیت ...
واکنش های سیاسی به یک سفر تاریخی
ایم امانت داری کنیم و این بلور خوش تراش را به آیندگان برسانیم و تا همین جا هزار بار آن را به زمین زده و شکسته ایم. معنی این حوادث آیا به جز دور شدن از واقعیت است؟ دکتر فرهادی همچنان با این گفته که دستاوردها بیش از دست دادن ها بوده، پافشاری دارد: به نظر می رسد باید به جای (میزان درآمد) و (محل درآمد) بپرسیم درآمد از کجا و چگونه؟ و اینکه خرج برای چیست؟ به عبارت دیگر ملت ما از مکیدن خون ...
گذری به تاریخ کرمانشاه؛ از عصر مشروطه، جنگ جهانی و جنگ تحمیلی
و خاک را تهدید می کرد بایستند. ** بخش دیگری که مربوط به تحولات مهم ایران از ناحیه کرمانشاه است وقوع جنگ جهانی اول و حوادثی است که در پی آن اتفاق افتاد. این جنگ که از ماه اوت 1914 رخ داد و تا نوامبر 1918 ادامه داشت و تقریبا 4 سال همه دنیا را درگیر نمود، نسلی از جوانان آن روزگار را به خاک و خون کشید. در این جنگ آلمان و امپراتوری اتریش – مجارستان در یک طرف و در طرف ...
میوه هایی که قاتل چربی شکم اند
، یک انتخاب عالی برای کاهش چربی شکمی و سطح کلسترول خون است. در واقع، شرکت کنندگان در یک مطالعه شش هفته ای، که با هر وعده غذایی شان گریپ فروت مصرف کرده بودند، سایز دور کمرشان به طور میانگین 1 اینچ (2.5 سانتی متر) کاهش پیدا کرد. محققان بر این باورند که دلیل این امر ترکیبی از مواد شیمیایی گیاهی قوی و ویتامین C. است که در این میوه از خانواده مرکبات وجود دارد. می توانید به راحتی گریپ فروت را ...
بسیج ملی کنترل فشار خون فشار خون بدانیم و اقدام کنیم
⭕️ فشارخون بالا از علل اصلی سکته مغزی، سکته قلبی و بیماری های کلیوی است بسیج ملی کنترل فشارخون ✔️گروه هدف: افراد بالای 30 سال بیماران کلیوی زنان باردار ⏰ زمان مراجعه: 17 خرداد لغایت 15 تیر ماه محل مراجعه: کلیه مراکز و پایگاه های سلامت،خانه های بهداشت و ایستگاه های ثابت و سیار شهری و روستایی و بیمارستان ها کد ملی همراه خود داشته باشید. #بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون #فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم روابط عمومی فرمانداری شهرستان برخوار ...
ابتلا به نقرس فقط به خاطر مصرف گوشت نیست!
به گزارش سلامانه به نقل از ایسنا، دکتر محسن سروش بروز بیماری نقرس را به دنبال افزایش سطح اسید اوریک خون معرفی کرد و گفت: اگر در مدت زمان طولانی اسید اوریک خون بالا بماند، عوارضی نظیر تورم مفاصل می تواند به وجود آید که از آن به عنوان نقرس یاد می کنند. البته مشکلات کلیوی نیز در ادامه می تواند اتفاق افتد که به صورت سنگ یا رسوب در بافت کلیه ایجاد می شود و باعث نارسایی در کلیه می شود. این ...
چگونه کهیر را درمان کنیم؟
از حالات زیر باید به فکر التهاب رگ بود و بیوپسی پوست(جمع کردن سلول ها یا قسمتی از پوست از سطح بدن) صورت گیرد: باقیماندن هر ضایعه مشخص و مستقل بیش از 24 ساعت وجود علائم سیستمیک به صورت تب، ضعف، درد مفصلی و درد شکم وجود پتشی یا پورپورا( لکه های خون ریزی زیرپوستی) در ضایعات هیپرپیگمانته شدن ضایعات پس از رفع کهیر درمان طب ایرانی صبح ناشتا سه قاشق غذاخوری ...
قرائت گزارش نقض حقوق بشر توسط آمریکا در مجلس
رسمیت شناخت و در اردیبهشت ماه این سال سفارت خود را از تل آویو به قدس منتقل کرد که با محکومیت جهانی نیز مواجه شد. این اقدام آمریکا در حالی اتفاق افتاد که رژیم صهیونیستی در پاسخ به اعتراضات، صد ها تن از فلسطینیان را به خاک و خون کشید و این جنایت با حمایت آشکار آمریکا اتفاق افتاد. همچنین افزایش کمک های نظامی به صهیونیست ها را نیز باید به فهرست حمایت های ضد حقوق بشری آمریکا از این رژیم افزود. به طور ...
مبارزه تا آخرین قطره خون، تا آخرین فشنگ
شهید خبر- سردار شهید حاج حمید محمدرضایی در اول مهر 1350 در شهر شال از توابع بوئین زهرای استان قزوین به دنیا آمد. دوران ابتدایی اش با آغاز جنگ تحمیلی عراق علیه ایران
برای فشار خون بالا گیاه داری وجود ندارد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز دکتر علیرضا یزدی نژاد روز دوشنبه افزود: بیماری پر فشاری خون علت های مختلفی دارد و با توجه به پیچیدگی های مختلف آن در بسیاری از موارد نمی توان علت خاصی را برای بروز آن اعلام کرد. وی اظهار داشت: طبق اعلام متخصصان؛ بیماری پر فشاری خون علائم خاص شناخته شده از دیدگاه عموم مردم ندارد و فرد مبتلا به واسطه علت های دیگری به پزشک و یا مراکز درمانی مراجعه ...