خانهمصرف روغن زیتون عاملی برای کاهش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف انواع کالای قاچاق در مرزهای خراسان رضوی
سردار ماشاالله جان نثار در گفت وگو با خبرنگار ایلنا در تایباد، گفت: مرزبانان طی گشت زنی ها و ایست و بازرسی های جداگانه موفق شدند مقادیری کالا به ارزش 263 میلیون و 873 هزار ریال را کشف و ضبط کنند. وی با اشاره به انواع کالاهای کشف شده افزود: این کالاهای قاچاق شامل دارو، گوشت، قطعات موتور سیکلت، پارچه، روغن نباتی، برنج، رب، خرما، شیرخشک و ... است. فرمانده مرزبانی خراسان رضوی ...
بهترین رژیم لاغری کدام است؟
نشان می دهد که این برنامه غذایی، به خصوص وقتی با ورزش همراه باشد، وزن و فشار خون را پایین می آورد. به گفته متخصص ها، رعایت این رژیم راحت است و با آن احساس سیری می کنید. برنامه غذایی مدیترانه ای پر است میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون، ماهی، مغز آجیل، گوشت مرغ و ماکیان، تخم مرغ، پنیر و ماست، البته به میزان متعادل. این برنامه غذایی مشابه رژیم دَش است، اما بدون محدودیت اندازه وعده ها ...
علائم اولیه دیابت نوع یک چیست؟
مبتلایان به دیابت را نوع یکی ها تشکیل می دهند. وی اظهار کرد: مهمترین علائم بیماری دیابت نوع یک عبارت است از تکرر ادرار، افزایش حجم ادرار، خشکی دهان و تشنگی بیش از حد که موجب خوردن آب زیاد می شود. پرخوری، احساس ناگهانی خستگی، کاهش وزن بدون دلیل، تاری دید، احساس سوزش و مور مور شدن دست ها و پاها، تأخیر در التیام زخم ها و بریدگی است. عظمایی تشریح کرد: علل بروز دیابت نوع یک استعدادهای ژنتیکی، اختلال ها و بیماری های سیستم ایمنی بدن، عامل برخی از ویروس ها، استرس و اضطراب است. ...
حضور 3 دانشجوی دانشگاه آزاد میانه در مسابقات تکواندوی یونیورسیاد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از میانه، میرهاشم حسینی، امیرمحمد بخشی و عرفان ناظمی سه تن از دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد میانه در ترکیب تیم ملی تکواندو دانشجویان برای مسابقات یونیورسیاد 2019 ایتالیا قرار گرفتند. میرهاشم حسینی در وزن 68- کیلوگرم، امیرمحمد بخشی در وزن 74- کیلوگرم و عرفان ناظمی در وزن 80- کیلوگرم به همراه سه دانشجوی دیگر واحدهای دانشگاه آزاد در این دوره از مسابقات ...
بازی پر سود اسرائیل و آمریکا از افزایش تنش در مناسبات ایران و اعراب
بعد از پاسخ تهران به تلاش های دیپلماتیک میانجیگرایانه آبه شینزو، نخست وزیر ژاپن در خصوص کاهش تنش میان ایالات متحده آمریکا و جمهوری اسلامی ایران برخی بر این باورند که امکان دارد تلاش های دیپلماتیک دیگر کشورهای منطقه ای و فرامنطقه ای متوقف شود، به خصوص که برخی از بازیگران مانند عراق در قیاس با وزن و جایگاه دیپلماتیک ژاپن از تاثیرگذاری جدی برخوردار نیستند. اما به واقع نتایج و دستاوردهای سفر آبه ...
چرا حادثه دریای عمان، فتیله جنگ را شعله ور نخواهد کرد؟ / فقط دو نفر در کاخ سفید و یک نفر در خاورمیانه ...
افتاد تا روغن بر آتش اختلافات بریزد. رئیس جمهور آمریکا نمی خواهد بدون داشتن یک دستاورد خارجی بزرگی که بتواند شکاف داخلی را بپوشاند، وارد انتخابات ریاست جمهوری شود. از سوی دیگر، نتانیاهو می خواهد از حضور ترامپ در رأس قدرت استفاده کند. علاوه بر این، ایران می خواهد منتظر بماند تا انتخابات آمریکا به پایان برسد یا اینکه این کشور مشغول جنگ اقتصادی بزرگی با چین باشد، تا فرصتی برای فکر کردن به حمله به ایران نیابد. ...
شیب کاهش شاخص کل بورس بیشتر شد
میلیون و 148 هزار و 559 میلیون ریال و ارزش بازار نیز بالغ بر 9 میلیون و 15 هزار و 66 میلیارد ریال شد. از تغییرات دیگر شاخص های بورس می توان به کاهش 174 واحدی شاخص کل هم وزن، 284 واحدی شاخص قیمت، 442 واحدی شاخص بازار اول، سه هزار و 390 واحدی شاخص بازار دوم، یک هزار و پنج واحدی شاخص صنعت، 16 واحدی شاخص 30 شرکت بزرگ و کاهش 56 واحدی شاخص 50 شرکت بزرگ اشاره کرد. در این میان نمادهای " زپارس1"،"داروح1" و "وبهمن1" بیشترین افزایش قیمت و نمادهای "برکتح1"،"دلقماح1" و "وتوصا1" بیشترین کاهش قیمت را تجربه کردند. ...
13 فرنگی کار خوزستانی در اردوی مسابقات جهانی قزاقستان
کشتی فرنگی از 31 خردادماه به مدت 12 روز در محل خانه کشتی عبداله موحد مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار می شود. رقابت های جهانی کشتی و گزینشی المپیک از 23 تا 31 شهریورماه در شهر نورسلطان کشور قزاقستان برگزار می شود و 108 کشتی گیر (آزاد، فرنگی و زنان) در شش وزن المپیکی، سهمیه حضور در المپیک 2020 توکیو را به دست می آورند. ...
این خوراکی ها ویتامین E بیشتری دارند
ترتیب به موارد زیر اشاره کرد: 1- تخمه آفتابگردان 2- بادام ها 3- آووکادو 4- اسفناج 5- کدو گردویی (از خانواده کدو حلوایی) 6- کیوی 7- کلم بروکلی 8- ماهی قزل آلا 9- روغن زیتون 10- میگو بنا بر گزارش سایت "مای فود دیتا"، مقدار مورد نیاز مصرف ویتامین E به طور روزانه 15 میلی گرم است. این مطلب برایم مفید است 0 ...
عوامل بازار اجازه کاهش قیمت گوشت قرمز را نمی دهد
ها وزن گرفته و خریدار ندارند. به گفته وی، اکنون وزن برخی دام های سنگین در دامپروری ها به بیش از 800 کیلوگرم رسیده است که ادامه افزایش وزن دام هایشان آنها را با مشکل مواجه می سازد. وی اظهار داشت: به دلیل انباشتگی میانگین قیمت هر کیلوگرم دام زنده بین 27 تا 32 هزار تومان است. پوریان با بیان اینکه اکنون میانگین قیمت دام زنده سبک نزدیک 37 هزار تومان است، تصریح کرد: برای ...
کاراته کاهای راه یافته به اردوی تیم ملی بانوان مشخص شدند
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، پس از برگزاری رقابت انتخابی در بخش کاتای تیمی، تیم تهران با ترکیب الناز تقی پور، شادی جعفری زاده و نجمه قاضی زاده با امتیاز مجموع 68.8 اردونشین شد. در بخش کومیته نیز در وزن 50- کیلوگرم، صدیقه شاهرخی، در وزن 55- کیلوگرم، سحر شیروانی، در وزن 61- کیلوگرم زهره برزگر، در وزن 68- کیلوگرم زهرا یاوری و در وزن 68+ کیلوگرم محدثه آقایی ...
طارم، نگین سبز استان زنجان را بشناسید
بسیاری از زیتون، هلو و شلیل و همچنین انواع میوه های چهارفصل،می توانید مرکبات خوب و باکیفیتی از باغ دارها تهیه کنید. همچنین روغن زیتون و صنایع دستی ای مانند جاجیم، گلیم و فرش را هم میتوانید با خود سوغات به یادگار ببرید. انتهای پیام/*
ساخت چسب با الهام از حلزون
بدن آنها نیز برگشت پذیر است اما میزان چسبناک بودن آن، بسیار کم است. جکو فقط 50 گرم است؛ در حالی که انسان حداقل 50 کیلوگرم وزن دارد؛ بنابراین ممکن است انسان برای چسبیدن به دیوار نتواند از همین چسب استفاده کند.این کشف غیرمنتظره هنگامی رخ داد که "جائوژیانگ وو"(Gaoxiang Wu)، پژوهشگر دانشگاه پنسیلوانیا در پروژه خود،هیدروژل ساخته شده از نوعی پلیمر موسوم به "فما"(PHEMA) را بررسی کرد و چسبناکی غیرمعمول ...
تایر پاشنه آشیل خودرو
پدال نیوز// البته پزشکان معتقدند این نیرو به طوریکسان روی تمام پا وارد نمی شود. براساس مطالعات پزشکی، شما چه لاغر باشید چه چاق، موقع دویدن یا راه رفتن بیشترین نیرو را روی قسمتی از پا وارد می کنید که مانند ضربه گیر وزن شما را تحمل می کند و مانع از آسیب دیدن استخوان ها می شود. جالب است بدانید همین نظر را مهندسان مکانیک درباره لاستیک خودرو دارند. براساس مطالعات صنعتی ترکیب باد و لاستیک در ...
درمان خانگی برای آفت دهان و تبخال
. روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از قدیمی ترین روش های درمان مورد استفاده برای آفت های دهان است. نارگیل یک ضد التهاب طبیعی است که می تواند درد و تورم را کاهش دهد. اندکی روغن نارگیل را روی زخم قرار داده و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس، دهان خود را با آب شستشو دهید تا روغن پاک شود. این مطلب برایم مفید است 0 ...
استکی: از تیمی که در آسیا باخت، انتظار معجزه در جهانی نداریم
و نفراتی که بیرون مانده بودند را نیز فراخواندیم تا فرصت دیگری داشته باشند. این مربی جوان ادامه داد: از فردا (چهارشنبه) مسابقات انتخابی تیم ملی در مجموعه ورزشی انقلاب آغاز می شود و سه روز ادامه خواهد داشت. وی افزود: در پایان رقابت ها، 16 بوکسور در هشت وزن اردونشین باقی می مانند تا برای مسابقات قهرمانی جهان که شهریورماه در روسیه برگزار می شود، آماده شوند. رئیس سازمان ...
ثبت بی نظیرترین سال ایرانول با رشد اکثر شاخص ها و تقسیم سود 2900 میلیارد ریالی
پروژه دیگر، توانست یکی از بهترین مجامع خود در سالهای اخیر را برگزار کند و موفق به کسب رضایت سهامداران خرد و کلان خود شود. در این مجمع مهندس عیسی اسحاقی مدیرعامل شرکت نفت ایرانول ضمن ارائه گزارش عملکرد (به همراه نمودار)،طی شش سال حضورش در این مجموعه، به سوالات سهامداران پاسخ داد که مورد تشکر و رضایت آنها قرار گرفت. وی گفت: سال گذشته بهترین سال ایرانول بود و مقدار فروش انواع روغن موتور ...
کسب 6 مدال رنگارنگ توسط جودوکاران خوزستانی در مسابقات پیشکسوتان کشور
به گزارش پایگاه خبری ورزش و جوانان خوزستان، در وزن 81- کیلوگرم رده سنی 30 تا 34 سال این پیکارها، امید مطیری به نشان طلا رسید و محمد رییسی دیگر جودوکارخوزستانی نیز مدال برنز این وزن را از آن خود کرد. در وزن 73- کیلوگرم رده سنی 40 تا 45 سال نیز محسن قائدی صاحب گردن آویز طلا شد و در وزن 81- کیلوگرم همین رده سنی، مجید گج فروش نژاد در رده سوم قرار گرفت. همچنین در وزن 66- کیلوگرم ...
بهترین مکمل های بدنسازی را بشناسید
بهترین مکمل های بدنسازی بر اساس پرسه ای که برای بدنسازی خود مد نظر قرار داده اید شما را یاری می رسانند. بر فرض شما می خواهید از مکمل بدنسازی به منظور عضله سازی بهره بگیرید اگر مکمل بدنسازی داروخانه ای شما اصل باشد در طی مدت زمان مشخص و با پرسه دستوری معین بدنش ما شروع به عضله سازی می کند و هیچ اضافه وزن ناگهانی را احساس نمی کنید. حال اگر به یک باره در بدنسازی بدن شما دچار ورم ناگهانی شد ...
دانشگاه آزاد در حادثه واژگونی اتوبوس، مقصر شناخته شد
دست راننده خارج کرده و اتوبوس با شدت هرچه تمام تر با سازه بتنی که در کناره جاده قرار داشته است برخورد می کند. مسیر طی شده از لحظه عمل نکردن ترمز تا برخورد با سازه بتونی، به همراه جرم اتوبوس و وزن سرنشینان، سبب بالارفتن سرعت اتوبوس به بالای 100 کیلومتر در ساعت می شود. این گزارش می افزاید: این برخورد آن چنان شدید است که دو سوم کف اتوبوس کاملاً جمع شده و این شدت تخریب و ضربه های فراوان و ...
پرداخت سبد غذایی به 3000 کودک کهگیلویه و بویراحمدی
جاری سه میلیارد و 62 میلیون تومان در قالب سبدغذایی برای این کودکان هزینه شده است. نظری با اشاره به اینکه سرانه هر کودک 100 هزار تومان است، تصریح کرد: کودکان زیر پنج سالی که به دلیل تغذیه نامناسب دچار اختلال در رشد هستند از طریق مراکز بهداشت شناسایی و برای دریافت سبد غذایی به کمیته امداد معرفی می شوند. وی سبدهای غذایی کودکان را شامل مواد پروتئینی، لبنیات، حبوبات، برنج و روغن ...
کاراته کای نونهال جزیره کیش در اردوی تیم منتخب استعداد های برتر کشور
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، در اولین مرحله اردوی آمادگی تیم منتخب استعدادهای برتر کاراته دختران و پسران کشور که به میزبانی استانهای لرستان و گلستان برگزار می شود ، آناهیتا عبدالملکی در رده سنی نونهالان وزن 52+ از جزیره کیش نیز حضور دارد. اردوی آماده سازی دختران 6 تا 8 تیر در ورزشگاه تختی استان لرستان و اردوی تیم پسران 12 تا 14 تیر در باشگاه فرهنگی ورزشی دخانیات استان گلستان و دو رده سنی نونهالان و نوجوانان برپا می شود. ...
درس هایی از اپل برای صنعت روانکارها
نام اپل با صنعت روانکارها پرداخته است. لفکورت به چند مورد از سیاست های موفق کمپانی اپل اشاره کرده که امکان پیاده سازی آن ها در صنعت روانکارها نیز وجود دارد. به گفته او موفقیت شرکت اپل به طور قطع ارتباط زیادی به رشد تقاضا در بازار موبایل داشته، اما برخی از ویژگی های اختصاصی آن ها باعث ماندگاری در این حوزه شده است. شباهت اپل با روغن سازها درست مثل صنعت روانکارها ...
پیام دهکردی: سریال امنیتی ساخته نمی شود چون برخی می ترسند!/ قرار نبود شبیه جیسون رضائیان باشم
ها همه فساد است و باید درباره آن ها در آثار نمایشی کار ساخت و تولید کرد. هم وزن اضافه کردم و هم مثلِ جیسون حرف می زنم * یک مقداری درباره نقش جیسون رضائیان صحبت کنید که چقدر با شناسنامه و زندگینامه این شخصیت آشنا بودید؟ من پیشتر درباره جیسون رضائیان اطلاعات داشتم به هر حال همان موقعی که این اتفاقات را دنبال می کردم و برای من شخصیت ناآشنایی نبود. وقتی با جواد افشار ...
فوت های کوزه گری در پخت لازانیا
تولید شان در کارخانه است. نکاتی برای درست کردن لازانیا 1. اگر می خواهید ورق های لازانیا در حین جوشاندن در آب به هم نچسبند، مقداری روغن و نمک داخل آب جوش بریزید. 2.هنگام جوشاندن لازانیا در قابلمه ورق ها را به کمک یک قاشق چوبی یا کفگیر به آرامی تکان دهید تا به هم نچسبند. 3. هنگامی که می خواهید ورق های لازانیا را آبکشی کنید حتما آب سرد روی آنها بریزید. این ...
جلوگیری از دیابت بارداری، چطور ممکن است؟
یعنی اگر در این دوران به دیابت بارداری مبتلا شدید، قند خونتان بالاتر از حدی نرمالی است که باید باشد. دیابت بارداری باید به سرعت کنترل شود تا قند خون بالا برای جنین خطرناک نشود. چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند؟ - بارداری بالای 25 سال - داشتن اضافه وزن یا چاقی - داشتن سابقه دیابت نوع دو در خانواده نزدیک - ابتلا به بیماری هایی که می تواند باعث بروز ...
28 خرداد روش های نگهداری از آبلیمو تازه
نکته هایی مهم در نگهداری آبلیمو خانگی مدیر کل دفتر میوه های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی درباره عوامل شناسایی و نگهداری لیموترش و آبلیموی تازه اظهار کرد: توصیه می شود مردم آبلیموی تازه را در ظرف های شیشه ای و نه یکبار مصرف پلاستیکی به صورت کاملا سر پر و با کمی روغن زیتون نگهداری کنند و در صورت امکان ظرف های کوچکی را انتخاب کنند که مدت کمی از باز شدن در این بطری ها و مصرف ...
سیاست های اصل 44 درست اجرا نشد
...> جهانگیری: البته در این آمار وزن واحدها منظور نشده است. اما اگر وزن واحدها را دخالت دهیم می توانیم بگوییم چون اشتغال در ماشین سازی افزایش یافته تاثیر خود را در آمار اشتغال نشان داده. یا باید قبول کنیم ماشین سازی درست واگذار شده یا غلط. اینکه اشکال داشته یک بحث است و ما هم از تحقیق و تفحص در این خصوص استقبال می کنیم. ولی تصادفاً از زمانی که ماشین سازی واگذار شده در دو شرکت زیرمجموعه آن، 400 نفر اشتغال ...
پشت پرده جدایی طارمی از پرسپولیس افشا شد
مسائلی وجود دارد که من در عالم دوستی انتظار دارم نه به من یا شخص خاصی که به باشگاه کمک کنید. حقیقت ماجرا این است که برانکو مهدی را نمی خواهد و می گوید دل به تمرین نمی دهد و اضافه وزن دارد و این مسائل. خودم معتقدم مهدی به درد تیم می خورد، اما باید حرف سرمربی را پذیرفت. بیا کمک کن طارمی بدون ترکش و جنجال برود. رفتیم اتاق گرشاسبی و او هم همین حرف ها را به نحو دیگری زد. من دوباره رفتم سعادت آباد ...
چرا مصرف نوشیدنی گازدار پس از ورزش مضر است؟
، فشارخون، وزن بدن و بیومارکر های کلیوی را قبل و 24 ساعت بعد تمرین اندازه گرفتند. نتیجه این پژوهش، سطوح بالاتر کراتینین خون و میزان پایین تر فیلتراسیون گلومرولی را پس از نوشیدن مایعات گازدار نشان داد. وازوپرسین (هورمون ضد ادراری) خون این افراد پس از مصرف این نوع نوشیدنی ها افزایش یافت که نتیجه آن بالا رفتن فشارخون و از دست دادن آب بدن می باشد. مشاهده گردید که مصرف نوشیدنی های گازدار در زمان ورزش و پس ازآن باعث جذب آب نمی شود، پس بهتر است از مصرف این گونه نوشیدنی ها اجتناب شود. ...
