سایر منابع:
سایر خبرها
غرفه اهل سنت در موکب یحیی بن زید(ع) در کربلای معلی برپا می شود
.... وی ادامه داد: در راستای چابک سازی و صرفه جویی در هزینه ها تعداد خدام این موکب از 100 نفر به 60 نفر کاهش می یابد و برای ارائه خدمات از زائران شهرستان که داوطلب خدمت رسانی باشند، استفاده می شود. خالقی گفت: نخستین خدام 85 روز دیگر توسط 3 دستگاه مینی بوس به محل موکب واقع در کربلای معلی اعزام می شوند. این خدام به مدت 20 روز با زمان رفت و برگشت در کربلای معلی خواهند بود. ...
چرا ریختن سبوس روی نان غلط است؟
. وی تصریح کرد: یک پنجم مرگ و میرهای دنیا به دلیل فشار خون است و 97 هزار نفر در سال گدشته در کشور بخاطر بیماری فشار خون جان خود را از دست داده اند. اکبری افزود: ساختارهای بخش صنعتی باید به کاهش نمک در موادغذایی بپردازند و خانواده ها باید به مصرف حبوبات و سبزی و میوه بپردازند و برگرداندن خانواده ها به مصرف حبوبات( ماش و عدس و نخود و لوبیا) باید مورد توجه قرار گیرد. وی ...
اجرای طرح ملی سلام بر امام در دهه کرامت/ گلباران حرم مطهر رضوی در شب میلاد حضرت رضا (ع)
...> اجرای مدیحه سرایی، مولودی خوانی حسین نخعی مداح و ذاکر اهل بیت(ع) از دیگر برنامه های این شب شعر است. ارائه نان رایگان در 144 نانوایی در سطح شهر/ مشهدی ها با تخفیف ویژه شیرینی بخرند مدیر دفتر نمایندگی آستان قدس در خراسان رضوی با بیان اینکه برنامه های ویژه دهه کرامت از چهارشنبه 12 تیرماه آغاز می شود، گفت: نخستین برنامه با محوریت اطلاع رسانی و استفاده از طراحی های گرافیکی ...
هر آنچه باید از رژیم دوکان بدانید
روز در فاز تثبیت بمانید). 5 روز برای هر 500 گرم کاهش وزن. در این مرحله می توانید موارد زیر را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید: یک یا دو واحد میوه (به جز موز،گیلاس، آلو و میوه های خشک) دو تکه نان سبوس دار (یا به جای نان می توانید یک لیوان ماکارونی سبوس دار و یا یک لیوان برنج سبوس دار و یا یک لیوان عدسی و یا نخودفرنگی پخته استفاده کنید) 30 گرم پنیر بطور روزانه یک وعده غذای ...
11 دلیلی که گرسنه تان می کند
ممکن است در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، مصرف بیش از حد غذاهایی که احساس سیری را در شما ایجاد نمی کنند، به ویژه کربوهیدرات های تصفیه شده، مانند نان ها سفید و پاستا می تواند موجب احساس گرسنگی شود. از آنجایی که کربوهیدرات های تصفیه شده فاقد فیبر تقویت کننده سیری هستند، بدن به سرعت آنها را گوارش می کند. اگر به میزان زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده مصرف می کنید، این می تواند دلیل احساس گرسنگی مکرر ...
تولید رگ مصنوعی پلیمری توسط محققان دانشگاه آزاد
قابلیت استفاده آن در بخیه و جوش دادن رگ ها برشمرد و افزود: استفاده از رگ های مصنوعی تولیدشده در نمونه آزمایشگاهی هیچ گونه عوارض سمی ایجاد نکرد و نسبت به رگ هایی که از حیوانات گرفته بودیم، بسیار نتایج مطلوب تری به دنبال داشت. بر اساس اعلام روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی، تولید رگ های مصنوعی نانوکامپوزیتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر در مدت 9 ماه و با هزینه ای معادل 90 میلیون ریال زیر نظر دکتر سید علی افتخاری عضو هیأت علمی گروه مهندسی پزشکی این واحد دانشگاهی تولید و آماده بهره برداری شده است. ...
روایتی از کنار رفتن رئیس دانشکده اقتصاد دانشگاه علامه / دلایل شخصی یا تاوان دعوت از فتنه گران؟
دری و ضیاء نبوی استناد کرده است در توئیت مجید دری عضو شورای دفاع از حق تحصیل، فعال سابق دانشجویی و محکوم امنیتی سابق تصریح شده است: سلیمی رییس دانشگاه علامه طباطبایی نمونه بارز یک مدیر نان به نرخ روزخور است. با سیاستی مزورانه فعالیت دانشجویان را محدود کرده و با گماردن افرادی در کمیته انضباطی و حراست و... منویات خود را تحت لوای ایشان پیش میبرد. همکاری با نهادهای امنیتی برای بقا دارد و ...
مواد خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
. شما می توانید برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کرده و از نان ها و پاستا های غلات کامل به جای نان ها و پاستا های تهیه شده از آرد سفید استفاده کنید. افزودن این مواد غذایی سالم به رژیم غذایی در بهبود سلامت کلی و طول عمر بیشتر به واسطه پاکسازی شریان ها نقش دارد. اسفناج هموسیستئین، اسید آمینه ای است که سطوح آن در بدن به واسطه مصرف بیش از حد گوشت قرمز افزایش می یابد و آزمایش های ...
آیا نوشیدن شیر برای شما مضر است؟
. خواص شیر کنترل اشتها نوشیدن شیر هیچ ارتباطی با اضافه وزن یا چاقی ندارد و همین طور باعث کاهش وزن هم نمی شود اما می تواند اشتها را کنترل کند. تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که مصرف لبنیات کمک می کند تا فرد احساس سیری کند و میزان خودرن چربی را کاهش دهد. تقویت استخوان و دندان شیر وزن گیری و تراکم استخوان را در کودکان بهبود می دهد و همچنین احتمال ...
صبح کنکور چه بخوریم و چه نخوریم؟
اسیدهای چرب ضروری برای مغز هستند و نان های سبوسدار استفاده کرد. مواد غذایی ممنوع برای صبح روز امتحان کاویانی با بیان اینکه بهتر است مواد حاوی قندهای ساده مانند مربا برای صبحانه روز امتحان مصرف نشوند، تصریح کرد: با توجه به فاصله بین صرف صبحانه تا امتحان، ممکن است فرد دچار افت قند خون و احساس ضعف شود. بنابراین به منظور پیشگیری از افت قند خون در جلسه امتحان به ویژه وقتی ساعت امتحان ...
در جستجوی آرامش از گهواره تا گور
ها و یا بافت فرسوده ؛ فرقی نمی کند نامش چه باشد. اینجا زمین ارزان اما زندگی ها گران می گذرد. به گرانی آینده ای تاریک برای کودکانشان. کودکانی که خیلی زود وارد بزرگ سالی می شوند. مانند احسان و سعید که بعد از پایه نهم ترک تحصیل کرده و نان آور خانه شده اند یا مثل الهام و نسیم که هر شب شاهد مصرف مواد پدرشان هستند و معصومه ای که هر دو مرحله را خیلی زود پشت سر گذاشته و به 17 سالگی نرسیده ازدواج کرد. ...
گفتگو| همدانی: بارها درخواست اخراج کلاهی را از حزب جمهوری دادم/ نظر شهیدبهشتی در مورد شریعتی چه بود؟
آمده بودم نان بگیرم" که بالاخره بنده را آزاد کردند. بنده جزو کمیته انتظامات ستاد استقبال از امام خمینی در روز 12 بهمن 57 بودم. امام ابتدا قرار بود روز 4 بهمن به ایران بازگردد که بنده به همراه 120 نفر از دانشجویان به عنوان کمیته انتظامات در بهشت زهرا(ع) مستقر شدیم که با بسته شدن فرودگاه مهرآباد، سفر امام لغو شد. تسنیم: شما چه سالی وارد دانشگاه شدید؟ همدانی : من در ...
با چند ترفند ساده، بدن تان را گول بزنید و سالم بمانید!
تصور کنید یک ساعت دیگر جلسه ی مهمی در پیش دارید ولی سردرد امان تان را بریده. یا روی یونیت دندانپزشکی نشسته اید که یکباره معده ی شما شروع به جوش و خروش می کند. همین مشکلات به ظاهر کوچک اما دردسرساز می توانند زندگی روزمره ی ما را مختل کنند، به خصوص اگر به هیچ دارویی هم دسترسی نداشته باشیم. خوشبختانه ترفندهای مؤثری وجود دارد که می توانند به ما کمک کنند از پس چنین مشکلاتی بربیاییم و به ...
اقدامات بی نظیر پارس خودرو در مبارزه با مواد مخدر باید الگو سایر شرکت ها شود
اعتیاد و مواد مخدر از ستاد مبارزه با مواد مخدر بودجه می گیرند و این در حالی است, در شرکت پارس خودرو به صورت خاص و خود جوش به مسئله اعتیاد و مواد مخدر پرداخته شده است. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ افزود:طی 7سالی که اینجانب افتخار خدمت به مردم و مسئولیت ستاد مبارزه با مواد مخدر استان تهران را دارم کمتر جایی را دیده ام که در سطح مدیریت ارشد سازمان به منظور سالم نگه داشتن محیط کار ...
تقدیر از برگزیدگان عکاسی جشنواره عکس روایت ”گِل و دل" با حمایت بانک رفاه
های عکاسی با دوربین های حرفه ای و موبایلی معرفی شده توسط هیات داوران، جوایزی به عکاسان برتر اهدا کرد. در خاتمه این مراسم حاضران از نمایشگاه عکس های برگزیده بازدید کردند. گفتنی است بانک رفاه در راستای ایفای مسئولیت های اجتماعی خود، از اولین تا واپسین دقایق بحران سیلاب در استان های سیل زده با استفاده از تمامی ظرفیت های خود شامل کمک های نقدی و غیر نقدی و نیز اعطای تسهیلات قرض ...
خوردن برنج با شکم بزرگ چه رابطه ای دارد؟
چای سیاه کنید، چای سبز علاوه بر اینکه کالری کمتری دارد علتی مهمتر دارد یعنی کمک به سوخت و ساز بدن، از مصرف کره و مربا و خامه و خوردنی هایی از این دست در حد امکان خودداری کنید، نیمرو نیز را بسیار کمتر استفاده کنید، می توانید به جای مواد سرخ کردنی آنها را بپزید. چاقی و برنج و نان یکی از مضرترین غذاها در برنامه غذایی برنج است، سعی کنید به طور کل آن را از برنامه خود حذف کنید، برنج با ...
حساب کمک های مردمی به سیل زدگان گلستان 3 ماه قبل مسدود شد
آخرین روز سال 97 به صورت خود جوش کار جمع آوری کمک های مردمی نقدی و غیر نقدی را در دفتر خیریه هیرکان آغاز کردیم. در نخستین روز سال 98 با خرید اقلام اولیه شامل کنسرو، نان، آب معدنی، شیر خشک، پوشک و ... به کمک خودروهای آفرود نخستین اقدام کمک رسانی به روستاهای چون سولی و میرزاعلی با توجه به بحران اعلام شده توسط هلال احمر ارسال شد. با توجه به حجم کمک های مردمی از دوم فروردین سوله ورزشی هلال احمر به عنوان ...
کیف پارچه ای جایگزین نایلون پلاستیکی در نانوایی های سیرجان
به گزارش سیرجان رویداد؛طرح استفاده از کیف پارچه ای در نانوایی های شهر برای اولین بار در استان کرمان در نانوایی های شهرستان سیرجان اجرا می شود. این طرح که قبلا در چند کلان شهر کشور اجرایی شده بود با پیگیری کارگروه ساماندهی آرد و نان شهرستان سیرجان و با همکاری انجمن رفتگران طبیعت در سیرجان آغاز به کار کرد. ...
درمانی های سریع و موثر خانگی برای خداحافظی با تبخال
و در هر وعده غذایی، 100 گرم پروتئین دریافت کنند. 6- زینک زینک (روی) برای انجام واکنش های شیمیایی ای که منجر به ترمیم و محافظت از بدن در برابر ویروس و عفونت ها می شوند، ضروری است. استفاده از زینک به صورت موضعی روی پوست برای درمان تبخال مفید است. البته دریافت زینک از طریق مصرف پروتئین می تواند در فرایند بهبود نیز تاثیر بگذارد. خوراکی هایی مانند جگر، گوشت گاو، آجیل و سبزیجاتی مثل اسفناج سرشار از زینک هستند. فرارو ...
طرز تهیه ژیگو؛ غذای مجلسی کشور فرانسه
...؛ در این مطلب دستورالعمل تهیه یک خوراک مقوی و مجلسی را به شما عزیزان آموزش داده ایم. ژیگو یک غذای گوشتی فرانسوی است که معمولا در ایران از ران و سردست گوسفند تهیه می شود البته از گوشت گوساله هم می توانید استفاده کنید. ژیگو یک غذای گوشتی فرانسوی است که معمولا در ایران از ران و سردست گوسفند تهیه می شود البته از گوشت گوساله هم می توانید استفاده کنید. مواد لازم ...
راهی برای رهایی از شپش سر/ یبوست را با این ترفند خانگی درمان کنید/ نخ دندان یا خلال دندان؟
می کنند؛ در این بین توصیه دندانپزشکان توصیه می کنند برای پاکسازی فضای بین دندان ها از نخ دندان استفاده شود، خلال دندان موجب آسیب به لثه شده و احتمال عفونت را بالا می برد از این رو توصیه می شود از این وسیله مفید استفاده شود. کم خوابیدن چه تاثیری بر مغز می گذارد؟ کمبود خواب می تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود؛ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی ...
کنترل وزن با خیار!
...> همچنین، خیار پروتئین کمی دارد. از این رو، رژیم غذایی خیار شما را به استفاده از غذاهای سرشار از پروتئین به همراه وعده های غذایی ملزم می کند که از آن جمله می توان به تخم مرغ، گوشت بدون چربی، پنیر کاتیج، و مغزدانه ها اشاره کرد. شما ممکن است اجازه مصرف مقداری کربوهیدرات در این رژیم غذایی داشته باشید. نان تست، برنج قهوه ای و سیب زمینی گزینه های مجاز هستند. کاهش وزن متاسفانه، مطالعات که ...
شاخص تورم چگونه محاسبه می شود؟
خانوارهای ساکن در هر استان و به کل مناطق شهری تعمیم داده می شود تا هزینه خانوارها برای کلیه کالاها و خدمات که در طول سال خریداری و به مصرف می رساند مشخص گردد. 6 - کالاها و خدمات نماینده مشمول شاخص با توجه به تغییرات در الگوی مصرف خانوارها، در سال پایه 1395 با استفاده از نتایج بررسی بودجه خانوارهای شهری تجدید نظری در انتخاب کالاها وخدمات نماینده صورت گرفت و از بین کالاها و ...
مسئولان مستقیم مرتبط باسیل درلرستان بایدبازخواست می شدند یا تشویق ؟
درلرستان آنهم بخاطرکنترل سیلاب قدردانی می کنید؟ معلوم نیست مردم مظلوم پلدخترکه همواره درصحنه های مختلف خدمت به نظام ،انقلاب وجبهه وجنگ حضورمؤثر وپررنگ داشته اند،چه گناه بزرگی مرتکب شده اندکه بخاطرتخریب نیمی از شهرستان شان لوح تقدیر اهداء می کنید.؟ آقای مدیرعامل ! مردم سیلزدۀ پلدختر ازعملکردضعیف بعضی مسئولین مرتبط باسیل 12فروردین خونشان به جوش آمد،اماحضورسپاهیان، بسیجیان، ...
تاثیرات پنهان 5 ماده غذایی در افزایش کلسترول بد!
کلسترول بد خون خواهد شد. از مصرف مواد غذایی خیلی چرب و خیلی شیرین و به ویژه آن هایی که حاوی روغن های هیدروژنه هستند بپرهیزید. قندهای تصفیه شده و نشاسته: قندها و کربوهیدرات های های تصفیه شده مانند برنج سفید، نان ها و پاستاهای تهیه شده از آرد سفید میزان کلسترول خوب خون را کاهش می دهند. برای شما که کلسترول خونتان بالاست توصیه می شود از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید. شما باید نان های سبوس ...
آشنایی با خوراکی هایی که شما را ده سال جوانتر می کنند
به استفاده از آنها در برنامه غذایی تان بی توجه بودید، در حالی که آنها راز جوان ماندن شما هستند! عاشقان شکلات از این دارایی ارزشمند خود به بهترین شکل حفاظت می کنند؛ گاهی حتی آن را دور از چشم خانواده پنهان کرده و در خلوت از خوردن آن لذت می برند. اما اگر بدانید خواص شکلات تلخ چیست، شاید دل تان بخواهد عزیزان تان را نیز با خود سهیم کنید.. ماده مؤثر موجود در شکلات فلاونول (flavanols ...
دیگر با خوردن پاستا و ماکارونی چاق نمی شوید!
هایی را ارائه می دهیم که می توانید با استفاده از آن ها وعده پاستای خود سبک تر و سالمتر کنید. شرکت کنندگان پس از مصرف پاستا در رژیم غذایی خود مقداری وزن از دست داده بودند. این نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه با ایجاد تعادلی در مصرف مواد غذایی قادر به از دست دادن یا حفظ وزن ایده آل خود بودند. چگونه پاستا می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد: به نظر می رسد در صورتی ...
نان بربری بیشترین میزان نمک را دارد
... حسینی بیان کرد: در این راستا بیشترین مقدار نمک دریافتی از طریق موادغذایی در کشور، مربوط به نان است و در بین انواع نان ها، نان بربری بیشترین مقدار نمک را دارد. البته با توجه به سرانه مصرف بالای نان لواش در کشور و بالا بودن مقدار نمک در تولید این نان بیشترین مقدار نمک را از بین موادغذایی نان لواش به سبد مصرف غذایی ایرانی ها وارد می کند. بر این اساس کاهش نمک در انوع نان به ویژه لواش و بربری ...
بیشترین میزان نمک دریافتی ایرانی ها از چه خوراکی است؟
بربری بیشترین مقدار نمک را داراست؛ البته با توجه به سرانه مصرف بالای نان لواش در کشور و بالا بودن مقدار نمک در تولید این نان بیشترین مقدار نمک را از بین موادغذایی نان لواش به سبد مصرف غذایی ایرانی ها وارد می کند. بر این اساس، کاهش نمک در انوع نان به ویژه لواش و بربری می تواند نقش مهمی در کاهش دریافت نمک روزانه و پیشگیری از پرفشاری خون داشته باشد. ...
پوشش جالب برای بسته بندی موادغذایی!+تصاویر
سطح جهان به فروش می رسد. تا کنون نوآوری ها و خلاقیت های مختلفی در راستای کاهش مصرف پلاستیک بویژه درمنازل ارائه شده که متاسفانه هنوز هم بصورت کاربردی و عمومی مورد اقبال قرار نگرفته است اما یک مخترع جوان فرانسوی پوشش 100 درصد ارگانیکی را ارائه کرده است که برای بسته بندی و نگهداری مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند مصرف پلاستیک در منازل به شکل کیسه فریزر و سلفون را به میزان ...