خانه
نقش سبک زندگی سالم در کاهش ریسک زوال عقل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش کامل برگزاری همایش تحریم در تقابل با صلح جهانی، از نگاه ادیان
عنصر حقیقت الهی و وحدت ادیان جامعه را اداره کنیم با چالش های بزرگی مواجه می شویم. اگر عقل مبتنی بر وحدانیت در برابر این چالش نباشد هر لحظه منتظر فاجعه باید باشیم. از چالش های فعلی حوزه امنیت جهانی و همچنین در حوزه خرد و منطقه ای و حتی کلان می توان به وجود 15 هزار کلاهک هسته ای اشاره داشت که این تعداد بین مناطق مختلف توزیع شده و ممکن است هر کس بر آن حاکم است از آن استفاده داشته باشد. رحمانی ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید
بهبود سریع تر او می شود. برخی روش های درمانی بایستی در طی ساعات اولیه بعد از شروع علائم سکته مغزی، انجام شوند. تأخیر در درمان سکته مغزی باعث مرگ فرد و یا معلولیت دائمی (مثل فلج شدن دست و پا) او می شود. وقتی شما دچار علائم سکته مغزی می شوید، نشان می دهد خون کافی به مغز نمی رسد. آسیب ناشی از سکته مغزی می تواند موقتی و یا دائمی باشد، به عنوان مثال ممکن است دیگر نتوانید حرف بزنید و یا بعد از ...
این روغن حاوی ویتامین E بالایی است
کردن رادیکال های آزاد که می توانند موجب بسیاری از بیماری ها شوند از گسترش آنها جلوگیری می کنند. در ادامه با برخی فواید روغن کنجد بیشتر آشنا می شویم. مراقبت از قلب افزودن اندکی روغن کنجد به رژیم غذایی می تواند از شما در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت کند زیرا اسیدهای چرب چندغیراشباع موجود در آن می توانند به کاهش سطوح کلسترول در بدن کمک کنند. دیابت مطالعات متعدد ...
بیانیه گام دوم روشنفکری دینی را از سطح اندیشه های شهید مطهری ارتقا بخشیده است
جامعه ی جهانی به سمت پیشرفت و سعادت. راه دیگری را به بشر نشان داد در مقابل راهی که بعد از رنسانس نشان داده می شد. در واقع تمامیت ایدئولوژی رنسانس را به چالش کشید. انقلاب اسلامی یک حرکت ایدئولوژیک در مقیاس جهانی است که ایدئولوژی مدرن و رفتار برآمده از آن را به چالش کشانیده و دو اردوگاه برآمده از آن را با خطر مواجه کرده است؛ یکی را فروپاشانیده و دومی را در معرض زوال قرار داده است. با این ...
از توهم گم شدن یک میلیارد یورو تا بزرگ نمایی درباره مشکلات دارویی
: با جمع تعهدات ارزی ایفانشده که به آن ها اشاره شده، حوزه کالا های اساسی در قبال حدود 848 میلیون و 909 هزار یورو، کالای متعهدشده را وارد کشور نکرده است که مجموع رقمی در حدود 979 میلیون و دو هزار و 569 یورو را نشان می دهد. بر اساس این نامه، 10 شرکت حوزه دارو و 10 شرکت در امور کالا های اساسی، از جمله شرکت هایی هستند که با وجود آنکه متعهد شده اند کالا را بر اساس ارز تخصیص داده شده، وارد ...
رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش
دویدن می تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن می بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی نیز بستگی دارد. متخصصان خاطر نشان می کنند که اگرچه دویدن می تواند گزینه ای مناسب برای کاهش وزن باشد اما باید توجه داشت که گاهی اوقات میزان کالری مصرفی افراد پس از دویدن بیشتر از میزان کالری است که در طول دویدن سوزانده اند. در واقع بیشتر افراد پس از دویدن ...
چرا از آمپول زدن می ترسیم؟
زدن می ترسد؛ بنابراین لازم نیست خجالت بکشید که از آمپول می ترسید . Aichmophobia به ترس از سوزن و اشیا نوک تیز گفته می شود و Trypanophobia ترس از تزریق است. برخی از مردم با دیدن آمپول فقط چند دقیقه دچار ترس می شوند و بعضی دیگر به حدی می ترسند که حالشان بد می شود. مطالعات متعددی در سال های اخیر نشان داده که تقریبا یک چهارم جمعیت جهان به فوبیای سوزن مبتلا هستند. پراکندگی این ترس ...
کمربند سبز قزوین پشت چراغ قرمز محیط زیست
دسترسی شمال به جنوب شهر دیده شده و جزو معدود پروژه های شهری با نگاه انسان محور و دوستدار محیط زیست است که می تواند موجب شاخص بهبود کیفیت زندگی و محیط زیست، کاهش آلایندگی به دلیل تردد خودروها و صرفه جویی در سوخت شود. به گفته علی صفری، این طرح که به منظور افزایش سلامت شهروندان و ارتقای فرهنگ پیاده روی و دوچرخه سواری با عرض 10 متر شامل 6 متر مسیر پیاده روی و 4 متر مسیر دوچرخه سواری در دست اجراست می تواند راهکاری اساسی برای مهار گردوغبار و ریزگردها و پاکیزگی هوا باشد. ...
فاضلاب خام در کام مزارع البرز
فاضلاب آنها انجام شده است و باید این فاضلاب به صورت ثقلی جمع آوری شود و تا زمانی که تصفیه خانه ای احداث نشود، امکان برخورداری از شبکه هم وجود نخواهد داشت.مدیر آب و فاضلاب شهرستان کرج بیان کرد: مطالعات لازم در خصوص کمالشهر نیز صورت گرفته و از شورای شهر این منطقه درخواست کردیم تا زمینی را برای احداث تصفیه خانه در اختیار آبفا قرار دهد؛ مشارکت مردم در انجام این پروژه می تواند در بهبود سرعت روند احداث ...
چهار خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
می کنند. دنبال کردن و کنار گذاشتن رژیم های غذایی محدود و سختگیرانه الگویی است که می تواند به اختلالات جدی غذا خوردن و کاهش کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد منجر شود. همچنین، نتایج یک بررسی که شامل 11 مطالعه می شد، نشان داد که رژیم های غذایی گیاهی حاوی کربوهیدرات های سالم با بهبود چشمگیر در سلامت احساسی، از جمله افسردگی، افراد مرتبط هستند. سخن پایانی رژیم غذایی بدون کربوهیدرات ...
نتایج مثبت درمان آلزایمر، پارکینسون، فلج مغزی و MS با سلول درمانی/ داروهای نوترکیب پرهزینه اما موفق
آخرین دستاوردهای سلول های بنیادی در کشور برای بهره گیری در درمان بیماری های سخت متعدد از جمله آلزایمر، مشکلات قلبی، پارکینسون و فلج مغزی می شنوند و تصور می کنند که این بیماری ها با آخرین یافته ها در زمینه سلول های بنیادی خون بند ناف درمان می شود، در واقعیت چه تعداد از بیماران از این امکان استفاده می کنند و چقدر امید بهبود در درمان آنها وجود دارد؟گفت: اتفاقاتی در علم پزشکی رخ داده که مقداری با گذشته ...
10 راه طبیعی برای افزایش انرژی در گرمای تابستان
نظر بگیرید. در یک تحقیق نشان داده شد که در پیش گرفتن یک رژیم غذایی کتوژنیک به کاهش وزن، بهبود عملکرد مغز و کاهش قند خون کمک می کند. سعی کنید از یک رژیم شناس این برنامه را دریافت کنید تا دچار مشکل نشوید. 10- واقع بین باشید یکی از اشتباهات ما در فصل تابستان این است که تصور می کنیم ساعات خیلی زیادتری را در اختیار داریم که می توانیم یک لیست بلندبالایی از کارهایمان را در آن انجام ...
عضوی ازبدن که خانه همه بیماری هاست
سنتی معده به حوضی تشبیه شده که بیماری یا سالم بودن آن روی تمام اعضای دیگر اثرگذار است. تمامی مشکلات بدن مانند ریزش مو و هر بیماری دیگر، از مغز سر تا انگشت شست پا را می توان با معده مرتبط دانست. مسعودی گفت: به دلیل اهمیت معده در سلامت کل بدن توصیه می شود که کوچکترین علایم همچون سوزش مختصر و سنگینی سردل جدی گرفته شود. بیماری ها اگر زود تشخیص داده شود درمان آنها بسیار راحت است اما اگر سهل انگاری شود درمان سختی خواهند داشت مثلاً سرطان معده یک نوع سوءمزاج مستحکم است که به راحتی درمان نمی شود. منبع : فارس ...
زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف
آن که سلامت قلب، میزان سطح کلسترول، کاهش وزن و سلامت پوست و مو است، بهره مند شوید. مرکبات شروع کردن روز با یک لیوان آب پرتقال، به نظر جذاب و سالم می آید، اما در واقعیت چنین نیست. از آنجا که مرکبات بسیار اسیدی هستند، بهتر است که با شکم خالی آن ها را نخورید. حتی خوردن آن ها بلافاصله پس از غذا هم مضر است، به این علت که اسید معده را افزایش داده، هضم غذا را مشکل می سازد، احساس ...
شناخت خدا و رابطه او با جهان از دیدگاه حکیمان فارسی زبان
یکی از طلّاب نجف اشرف که اهل ذوق بوده است، به نام شیخ اسماعیل تبریزی و متخلص به تائب (مشهور به مساله گو) به عنوان استفتاء از حضرت ایشان، در نامه ای از یک بیت از دیوان منطق الطیر شیخ عطّار سؤالی می کند، بدین گونه که شیخ عطّار در منطق الطیر گوید: دائماً او پادشاه مطلق است در کمال عزّ خود مستغرق است او به سر ناید ز خود آنجا که اوست کی رسد عقل وجود آنجا که ...
هرچیزی که از دریا گرفته می شود، حلال نیست؛ سواحل جنوب کشور در قرق آبزیان حرام گوشت/ جدال سلامتی ...
مهمترین فعالیت های روزمره به شمار می رود و غذای سالم تاثیر مستقیمی بر رشد صحیح و سلامت جسم و روان دارد؛ امروزه تغذیه مناسب بیش از هر زمانی حائز اهمیت بوده چرا که بر اساس مطالعات کارشناسان بسیاری از مرگ و میرها و بیماری های مختلف منشاء آن تغذیه نامناسب افراد است. غذاهای دریایی به دلیل داشتن خاصیت و ارزش غذایی مناسب یکی از بهترین تغذیه ها به شمار می رود به طوری که به عنوان محبوب ترین خوراک ...
40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری اند/ مکمل های باشگاهی، بستری برای بیماری های مُهلک
مسری است و یا امکان انتقال میکروب وجود دارد؟ سرطان بیماری سلولی است و در عموما قابل انتقال به غیر و مسری نیست و فقط با رعایت عوامل محیطی و سبک زندگی و غربالگری، می تواند این موضوع را کاهش دهد. آناج؛ آیا برای بیماری سرطان درمانی وجود دارد؟ 40 درصد از بیماری سرطان قابل پیشگیری است و اخیرا با موارد جدید مثل پیوند مغز استخوان، روند درمان را سریع تر و قابل کنترل کرده ایم ...
بهترین پروتئین های گیاهی را بشناسید
پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای بدن شماست و برای فرایند هضم، گردش خون سالم و تشکیل توده عضلانی، مفید به نظر می رسد. در واقع غذاهای حاوی پروتئین منبع مهمی از انرژی هستند و مصرف آنها باعث بهبود عملکرد فیزیکی و تمرکز خواهد شد. منابع گیاهی پروتئین همچنین کالری کمتری نسبت به منابع حیوانی دارند و دارای همه اسیدهای آمینه ضروری برای بدن هستند. این منابع به حفظ وزن در محدوده سالم نیز کمک می کنند: ...
چه کسانی بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند؟
سلامت نیوز :فصل تابستان و هوا گرم شده است. این افزایش دمای هوا به ویژه در شهرها و استان های جنوبی و کویری کشور موجب بروز عارضه گرمازدگی شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه کیهان ، گرمازدگی به راحتی قابل پیشگیری و درمان است اما شرط مهم جلوگیری از چنین عارضه ای، انجام درمان های مقدماتی و اولیه است و پس از آن مراجعه به پزشک از مهم ترین عوامل درمان این پدیده است. چنانچه درمان ...
افزایش ابتلا به سرطان روده بزرگ در جوانان
سلامت نیوز :مطالعه جدیدی در مورد روند اخیر ابتلا به سرطان روده بزرگ در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که میزان شیوع این سرطان در بین افراد زیر 50 سال در این کشور رو به افزایش است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این یافته ها هم چنین حاکیست احتمال بیشتری وجود دارد که تشخیص این سرطان در بزرگسالان جوان در مرحله پیشرفته بیماری صورت گیرد. تحقیقات قبلی نیز نشان داده بوده که ...
بازی کردن با جان مردم اصفهان/سالک اپیدمی خواهد شد؟
سلامت نیوز : اربعین سال گذشته کاروانی 60 نفره از تهران برای زیارت یک امامزاده در نزدیکی شهر اصفهان به آن منطقه سفر کردند. با توجه به شرایط اقلیمی منطقه و جمعیت بالای موش های صحرایی و پشه های خاکی و نزدیکی این منطقه به کانون های سالک، بیش از 90درصد از افراد این کاروان به بیماری سالک مبتلا شدند که تعدادی از آنان در مراکز درمانی همان منطقه بستری شدند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سالم ...
افرایش توده عضلانی در میانسالان و 5 مزیت سلامتی
سلامت نیوز :تحقیقات نشان داده اند که توده عضلانی ما با افزایش سن و با رسیدن به سن 40 سالگی، 8 درصد کاهش می یابد. در سن 70 سالگی این میزان به 15 درصد می رسد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،توده عضلانی در حفظ سلامت نقش مهمی دارد و البته کاهش آن، قابل جبران است. تمرکز بر تمرینات قدرتی و رعایت یک رزیم غذایی سالم، روند کاهش توده عضلانی را با افزایش سن، کند می کند. مزایای شناخته ...
پلاسکوها در کدام مناطق تهران جا خوش کرده اند؟!
ساختمان مسکونی در سعادت آباد یک خودروی سواری آتش گرفت که این حادثه موجب جان باختن سه نفر در طبقات بالایی شد. ساختمان های ناایمن در کدام مناطق تهران است؟ متاسفانه در بافت تاریخی و مرکزی شهر تهران شامل مناطق 11 و 12 شاهد بیشترین بافت فرسوده و ساختمان های ناایمن هستیم. ساختمان ها و کارگاه های واقع در مرکز شهر تهران از نظر ایمنی وضعیت مناسبی ندارند که هم اکنون تعداد بسیاری از این ...
فراموشی حقوق شهروندی کودکان کردستانی و بی توجهی بە مطالبات آنان
30 سال قبل باز می گردد و همه اقشار مردم به ویژه جوانان برای تفریح و سرگرمی به این مکان پناه می بردند و کودکان نیز با وجود محدودیت و کمبود امکانات در شهر بازی این شهر اما دلخوش بودند و جالب است پس از چندین سال مسؤلان متوجه شدند این شهر بازی غیر استاندارد است و چهار دوره شورای اسلامی شهر و به ویژه شهرداری سنندج به این موضوع اهمیت نداده بود و بی توجهی و عدم نظارت به این مکان، ادامه فعالیت آن را موجب ...
چگونه ناخودآگاه شرمندگی از ظاهر را به کودکان یاد می دهیم؟!
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: عذاب وجدانی که مادران دارند، اگرچه از رایج ترین احساسات دوران ما است، حسی است که خیلی به من دست نمی دهد. ولی یک استثنای مهم هم وجود دارد: وقتی مُچ خودم را می گیرم که دارم در آینه به خودم نگاه های سرزنش بار می کنم و تشویش هایم دربارۀ فلان نقص واقعی یا بهمان عیبِ خیالیِ ظاهرم را به نمایش می گذارم در حالی که دختر هجده ماهه ام، این تنها مخاطبِ کار های من، به تماشا ایستاده است. همۀ عوامل فرهنگی، اجتماعی و خانوادگی ای که ...
میوه های محبوب ریه کدامند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، ریه ، یکی از مهم ترین اعضای داخلی بدن انسان است که با فیلترکردن سموم و حمل اکسیژن خالص به خون، نقش مهمی در سلامت افراد دارد. این عضوحیاتی، برای هیدراته شدن به آب نیاز دارد، به گونه ای که خشک شدن آن، موجب احساس سوزش و ناراحتی می شود و در نتیجه مسئولیت های خود را به خوبی انجام نمی دهد. بنابراین نوشیدن آب نقشی اساسی در بهبود عملکرد ریه ها دارد. از طرفی سلامت ...
خواص و ویژگی های گوشت و فرآورده های گوسفندی
هموگلوبین خون، باعث افزایش اکسیژن رسانی مغز به سایر نقاط بدن می شود و بدن توان کافی برای انجام کارها را خواهد داشت. علاوه بر درمان کم خونی، ویتامین ب 12 موجود در زبان گوسفند و گوساله باعث بهبود عملکرد دستگاه عصبی می شود. هیچ موارد منعی برای مصرف زبان گوسفند و گوساله برای زنان باردار گزارش نشده است. بنابراین زنان باردار که در خطر ابتلا به کم خونی هستند می توانند با مصرف این ماده غذایی خوشمزه به سلامت خود و جنین کمک کنند.با خرید گوسفند زنده می توانید از تمام قسمت های خوراکی گوسفند بهره ببرید و همچنین غذایی لذیذ را با استفاده از زبان گوسفندی داشته باشید. ...
خانواده ها در داشتن ژن معلولیت بی تقصیر و در تولد فرزند معلول مقصرند
مشاوره ژنتیک در سراسر کشور در دسترس عموم باشد. این مشاور ژنتیک در پاسخ به این پرسش که طی 20 سال کار، از دنیا آمدن چند معلول پیشگیری کرده اید؟ پاسخ داد: تعداد به حدی زیاد است که حتی نمی توانم حدس بزنم. وقتی مشکل ژنتیکی را که ممکن است موجب به دنیا آمدن فرزندی معلول شود شناسایی و راه حل به دنیا آمدن فرزند سالم را ارائه می دهیم، شادی مضاعفی را تجربه می کنیم؛ درست مثل اینکه فرزند خودمان سالم ...
افزایش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف بیش از حد فسفر
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد فسفر ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. اخبار اجتماعی-فسفر یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن محسوب شده و در سلامت انسان نقش مهمی ایفا می کند، اما پژوهشگران بر مصرف زیاد آن تاکید ندارند. فسفر در تمام سلول های بدن و بیشتر در دندان ها و استخوان ها انباشته می شود. این مساله نقش مهمی در سلامت بدن و یا فرسودگی بدن ایفا می کند ...
تعویق سه باره افتتاح یک بزرگراه در دولت دوازدهم/ تولید از نرخ ارز نیمایی تبعیت می کند، ارزانی در راه ...
، بسیاری با تکیه بر تئوری مورد علاقه اقتصاددانان موسوم به چسبندگی قیمت ها از تخلیه حباب قیمتی کالاها به واسطه شوک ارزی وارد شده در یک بازه زمانی طولانی مدت صحبت می کنند؛ اما با توجه به تحولات بازار به نظر می رسد دلایلی دیگر نیز برای باقی ماندن قیمت های پیشین و حتی افزایش قیمت برخی کالاها وجود داشته باشد. نوسانات نرخ دلار از نیمه اول سال گذشته، موجب شوک های قیمتی در بازارهای مختلف کالایی شد ...
