سایر منابع:
سایر خبرها
4 مرداد تاثیر شگفت انگیز اسکراب شکر در زیبایی پوست!
مورد نیاز است! - مرحله بعد _ شکر! شکر را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. در حالی که خوردن مقدار زیادی شکر مفید نیست، استفاده از آن برای کمک به حذف سلول های مرده پوست راه کار خوبی است. من شکر قهوه ای را پیشنهاد می کنم، زیرا نرمتر است. اما چرا شکر برای پوست خوب است؟ زیرا یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست به شمار می رود. این بدان معنی ست که پوست را هیدراته می کند. ...
خطرات ورزش در هوای گرم
...: مهدی محمدی اظهار کرد: یکی از مهم ترین مشکلاتی که ورزشکاران در فصل تابستان برای ورزش کردن با آن روبرو هستند بحث افزایش دما و عوارض ناشی از آن است. ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم به دلیل افزایش دمای بدن، کمبود آب بدن و گرمازدگی که ایجاد می شود، موجب می شود تا ورزشکاران علاوه بر بی حالی، دچار سردرگمی و کلافگی شوند. وی افزود: فعالیت ورزشی در آب و هوای گرم باعث کاهش ...
طرز تهیه یک نوع کوکوی خوشمزه
ماه مبارک رمضان به عنوان افطاری میل کنید. تهیه این غذا در منزل به راحتی و با کمترین هزینه صورت می گیرد. اگر شما بتوانید این کوکو را به شکلی زیبا تزئین کنید می تواند به سفره شما جذابیت و چهره ای خاص ببخشد. برای تهیه کوکو نخود فرنگی از سیب زمینی و نخود فرنگی پخته و پیاز، سیر، جعفری خرد شده، تخم مرغ، روغن مایع، نمک، فلفل، ادویه کاری و زردچوبه و پودر زیره استفاده می شود که در ادامه مقدار آن ها را تعیین ...
کم خونی در کودکان را می توان با مصرف جگر درمان کرد؟
اینکه برای کم خونی میتونم بهشون جگر بدم ؟و اینکه چی بخوره براشون بهتره.؟ با تشکر پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز فرقی ندارد در طول روز بدهید یا یک دفعه، مهم این است که با غذا و شیر خوردن کودک یک ساعت فاصله داشته باشد. جگر لازم نیست، غذاهای مربوط به این سن کافی است مثل سرلاک های حاوی ویتامین ها و آهن. تمام حبوبات حاوی آهن هستند میتوانید برای کودک غذاهای حاوی حبوبات مثل عدسی بپزید. لینک کوتاه کپی لینک ...
پایتخت نشینان رکورد مصرف آب را شکستند
اینکه خط قرمز مصرف 3 میلیون و 50 هزار مترمکعب است، افزود: با توجه به رشد فزاینده مصرف، آمار فعلی برای ما یک آلارم قرمز محسوب می شود، از این رو از شهروندان تقاضا داریم که یاری رسان ما در مدیریت مصرف باشند. احمد نسب ادامه داد: با توجه به افزایش درجه حرارت هوا، اگر شهروندان نسبت به مدیریت مصرف بی اعتنا باشند، بدون تردید برای تامین آب 6 ماهه دوم سال با چالش جدی روبرو می شویم. این ...
شکلات تلخ به جای حشیش؟ هرگز!
...، این مقدار از دوپامین ترشح شده با کاکائو، اقناع کننده نیست. اما جوانی که در فاز ترک است و لازم است به بدنش دوپامین برسد، خوردن کاکائو شاید کمک کننده باشد. درست است که ما در منابع چیزی به اسم کاکائو برای جایگزین در فاز ترک نداریم، اما استنباط من از مطالبی که در این خصوص منتشر شده، این است . او مثالی هم می زند: اگر عده ای جوان در کنار هم مصرف کننده روانگردانی مثل گُل هستند، متقاعد کردن ...
ورم پا زنگ خطر چه بیماری هایی است؟
محسوب می شود. 7. علت ورم پا: خوردن نمک همان گونه که ممکن است بدانید، مصرف زیاد سدیم احتباس آب در بدن را افزایش می دهد و این می تواند تورم در سراسر بدن و نه فقط پاها را موجب شود.بیش از 2،300 میلی گرم سدیم در روز مصرف نکنید. همچنین، برای کاهش مصرف سدیم باید مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، زیرا سرشار از این ماده معدنی هستند. در این شرایط فوری به پزشک مراجعه کنید اگر درباره دلیل تورم پاهای خود و اینکه آیا یک عفونت زمینه ساز این شرایط شده است یا خیر مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. منبع: بهداشت نیوز ...
تاثیرات جوجه کباب در زندگی ایرانی به چه شکل است؟
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ از دیرباز آشپزی و آش خوری جایگاه مهمی در زندگی ما ایرانیان داشته است. به این صورت که بخش عمده ای از طول عمر هر ایرانی صرف غذا پختن یا غذا خوردن یا تهیه ملزومات غذا یا فکر کردن به آن می شود! همچنین اگر حکایت ها و ضرب المثل های قدیمی را مرور کنیم، حجم بالایی از آن ها درباره آش و آشپزی و آش خوردن است. در این میان چند خوراکی مهم نقش پررنگ تری در زندگی ما دارند ...
امکانات نجات غریق گیلان ناچیز است
جدید در این هیات ، خوشبختانه یکدلی و هماهنگی در این هیات افزایش یافته و مسئولان این هیات نیز تعامل بسیار خوبی با اداره کل ورزش دارند و امیدواریم که مشکلات هیات نجات غریق گیلان به حداقل کاهش یابد. وی ادامه داد: همچنین از مسئولان فدراسیون نجات غریق و غواصی تقاضا داریم که نگاه ویژه ای به هیات گیلان داشته باشند تا کاستی های این هیات جبران و به حداقل کاهش یابد چون استان گیلان دارای منجیان غریق ...
3توصیه مهم برای پیشگیری از آلزایمر
مانند انگور سیاه، تمشک، اسفناج، سبزی خوردن و روغن امگا3 و همچنین عدم مصرف الکل و همچنین ترک سیگار در بهبود فعالیت مغز موثر خواهند بود. البته در کنار تغذیه نمی توان از نقش ورزش و فعالیت بدنی غافل بود. ورزش به طو محسوس خطر ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، دیابت و آلزایمر را کاهش می دهد. پیشگیری از ضربه به "سر" ضربه های مکرر وارد شده به سر، عامل خطری است که می تواند به مغز آسیب ...
چه رژیم هایی کبد را چرب می کند؟
کبد چرب در بزرگسالی، در سنین کودکی است. قندها در بروز چاقی موثرترند یا مواد چربی؟ وی ادامه داد: معمولا مردم معتقدند که متهم اصلیِ چاقی، مصرف مواد چرب است، اما باید دانست که چربی مقصر اصلی نیست و در عوض رژیم های غذایی غنی از نظر قندها به صورت مخفیانه چربی ذخیره کرده و دور کمر را افزایش داده و باعث شیوع چاقی می شوند. مصرف چربی های خوب مانند اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن زیتون و ...
پایان تعمیر 35 هزار واحد سیل زده
نفر در ایرانشهر جان خود را از دست دادند و با توجه به ادامه بارندگی ها، مردم در حاشیه رودخانه های این استان توقف نکنند. وی گفت: 740 پرونده مربوط به خسارت سیل ابتدای امسال در استان سیستان و بلوچستان تشکیل شد که 440 پرونده مربوط به واحد های تخریبی و 300 پرونده مربوط به واحد های تعمیری بود. غلامرضا شریعتی استاندار خوزستان نیز در این برنامه گفت: تعمیر حدود 7 هزار واحد آسیب دیده از سیل تمام ...
ایمان؛ مهمترین عامل کسب شادمانی آخرت
آیت الله جاودان، استاد اخلاق با بیان اینکه عامل اصلی شادمانی آخرت ایمان به خدا و آخرت است، گفت: بعد از کسب ایمان مقدماتی یک ایمان بالاتر هم داریم و آن ایمانی است که به عمل رسیده است. طبق روال چهارشنبه ها شامگاه اولین چهارشنبه از دومین ماه فصل تابستان و در ایام تعطیلات تابستانی درب حسینیه ای قدیمی در کوچه های باریک و محله قدیمی گلشن در پایتخت بر روی مشتاقان معارف اسلامی باز بود. با وجود ...
فرآیند مسئله شناسی در تعریف پروژه های محرک توسعه بررسی می شود
در هریک از مناطق شهرداری را در دستور کار قرار داده است، اظهارکرد: در این راستا، علاوه بر تدوین شیوه نامه تعریف پروژه های محرک توسعه، اولین نشست تخصصی با عنوان “فرایند طراحی و اجرای موفق پروژه های محرک توسعه” به منظور تشریح فرآیند تعریف و اجرای پروژه های محرک توسعه برای مدیران و رؤسای ادارات مناطق شهرداری برگزار شده است. وی ادامه داد: پروژه های محرک توسعه پیشنهادی و ارائه شده توسط مدیران ...
محمدی رقیب سختی در خنت دارد
روند را در رقابتی دشوار با مهاجمان دیگر تیم از جمله وزلی مورائس برزیلی ادامه دهد. وزلی در تابستان از کلوب بروژ جدا شد اما با پیوستن دیوید اوکرکه نیجریه ای، کاوه برای قرار گرفتن در ترکیب اصلی تیم باید سخت تلاش کند. شارلروا سه بازیکن ایرانی دیگر به نام های علی قلی زاده، یونس دلفی و امید نورافکن دارد که البته نورافکن نیمه دوم فصل گذشته به طور قرضی به استقلال تهران بازگشت. در مورد اینکه چقدر ...
اجرت المثل ایام زناشویی
رابطه غیر مشروع -4- خروج از منزل بدون اجازه-5- مصرف مواد مخدر و یا مشروبات الکلی -6- اشتغال به مشاغل خلاف قانون -7- اشتغال به مشاغلی که منافی حق شوهر باشد -8- اشتغال به مشاغلی که منافی حیثیت خانوادگی و اجتماعی شوهر باشد -9- می توان محکومیتهایی جزایی به هر شکل را به عنوان سوء اخلاق محسوب داشت -10- ضرب و جرح زوج توسط زوجه. اما وظائق همسری برای زوجه عبارتند از: 1. تمکین 2 ...
درخشش دانشمندان ایرانی این بار در حوزه نانوفناوری
کبگانیان طی سخنانی گفت: با توجه به اصلاح ساختار دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی، ستاد علم و فناوری در این دبیرخانه تشکیل شده است. وی افزود: وظایف این ستاد گسترده تر از وظائف ستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور است. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی ادامه داد: ذیل ستاد علم و فناوری کل وظائف شورای عالی انقلاب فرهنگی در مورد علم، فناوری، آموزش و پژوهش ساماندهی خواهد شد ...
قتل عام مردم عادی به دست منافقین در بیمارستان اسلام آباد/ عملیات مرصاد چگونه طراحی شد؟
سوم با عنوان "دوران فرماندهی نیروی زمینی تا عملیات مرصاد و پایان جنگ" شامل شانزده فصل ، بخش چهارم با عنوان "دو سال پایانی جنگ" شامل دو فصل و بخش پنجم با عنوان "سرانجام" از دو فصل تشکیل شده است. نویسنده در این کتاب به صورت غیرمنتظره داستان زندگی شهید صیاد شیرازی را از جایی قلم می زند که یک سرهنگ حکم بازداشت وی را صادر می کند و نمی داند چند روز بعد او ضامن جانش می شود. در ادامه محتوای کتاب ...
زمینه های شکل گیری رانت
رانت در ایران قدمتی به درازای تاریخ دارد، در مقابل و در مواجهه با این پدیده اما هیچ گاه در تاریخ کشور قانون گذاری، نظارت بر اجرای قانون و جریان سازی باهمان شدتی که سازوکارهای رانتی و عادی سازی آن جریان داشته شکل نگرفته است، اگر کلید خوردن جنبش های مشروطه و تشکیل مجلس اول را به عنوان خاستگاهی برای اصلاح و مبدا بنیادین برای تغییر در ساختار اقتصادی کشور در نظر بگیریم، بعد از گذشت 113 سال از این جنبش ...
تشنج یا لرزش غیرقابل کنترل از کجا می آید؟
روزنامه یا هنگام استفاده از دست ها برای غذا خوردن و نوشیدن و نوشتن. با داشتن این اختلال عصبی در بیشتر موارد دست ها و بازوها و گاه صدا و سر دچار لرزش می شوند. اهمیت تشخیص پزشک در اغلب موارد تمرین مداوم تن آرامی (ریلکسیشن) مانع بروز لرزش و تشنج می شود، چون استرس و اضطراب می تواند لرزش را تشدید کند. همچنین باید برای پیش گیری از لرزش از مصرف قهوه و مشروبات الکلی خودداری کرد. ...
شیر بخوریم یا نه؟
مشابه استروژن است. پژوهش های بالینی خطرات و فایده های خوردن استروژن گیاهی را نشان داده است اما هنوز تحقیقات در این زمینه ادامه دارد. آیا طبیعی است که شیر گونه های دیگر جانوران را بنوشیم؟ مارک اسلایت، مربی ورزش می گوید:"هیچ حیوان دیگری شیر گونه های دیگر جانوران را نمی خورد". بیش از 10هزار سال پیش، به ندرت کسی شیر لبنی می نوشید. اولین بار که نوشیدن شیر شروع شد زمانی بود ...
150 دانشجوی دانشگاه آزاد مشهد راهی اردوی جهادی روداب سبزوار شدند+تصاویر
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، ظهر امروز سوم مردادماه 150 دانشجو دختر و پسر دانشگاه آزاد اسلامی مشهد طی مراسمی به اردوی جهادی روستا های سیل زده روداب در شهرستان سبزوار اعزام شدند. این اردوی جهادی قرار است تا دهم مردادماه ادامه پیدا کند. برای این اردو فعالیت های فرهنگی، آموزشی، کارآفرینی، پزشکی و عمرانی برنامه ریزی شده است. این فعالیت ها برای روستا های ...
رهبر اسکاتلند خطاب به بوریس جانسون: ما یک رفراندوم استقلال می خواهیم
. وی افزود: دولت اسکاتلند به انجام تدارکات برای اینکه به مردم اسکاتلند گزینه تبدیل شدن به یک کشور مستقل را بدهد، ادامه خواهد داد. استورجن تاکید کرد: پارلمان اسکاتلند چارچوب قانونی را برای برگزاری یک رفراندوم پس از تعطیلات تابستان در نظر خواهد گرفت.
سالیبا: تاتنهام؟ آرسنال برای من بزرگ ترین باشگاه انگلیس است و از پیوستن به آن، احساس غرور می کنم
قرار داشت اما در نهایت تصمیم گرفت راهی امارات شود. سالیبا که عضو تیم زیر 20 ساله های فرانسه نیز هست، یک سال دیگر این بار به طور قرضی در سن اتین به میدان می رود و در تابستان 2020 راهی لندن می شود. به گزارش سایت گل ، سالیبا درباره علت انتخاب آرسنال به جای تاتنهام گفت: از زمانی که بچه بودم، بازی های آرسنال در لیگ قهرمانان اروپا را تماشا می کردم و این روال ادامه داشت. بازیکنان ...
رهبر اسکاتلند خواستار برگزاری رفراندوم استقلال شد
وزیر اول اسکاتلند در نامه ای خطاب به جانسون نوشت: در زمان حاضر بیش از هر زمان دیگری ضروری است که در اسکاتلند گزینه جایگزین داشته باشیم. وی افزود: دولت اسکاتلند به فعالیت ها و تدابیر خود برای آن که مردم ما یک کشور مستقل را داشته باشند، ادامه خواهد داد. استورجن همچنین تأکید کرد که پارلمان اسکاتلند چارچوب قانونی را برای برگزاری یک رفراندوم پس از تعطیلات تابستان در نظر خواهد ...
پشت پرده پیوند خوردن نام بیرانوند با تورینو
هایش یک پیراهن تورینو و یک کتاب درباره این تیم را به او هدیه داد و این دروازه بان ایتالیایی را عاشق تورینو کرد. حالا تورین دارد به جذب او فکر می کند و در چند روز آینده نتیجه بررسی های این باشگاه مشخص خواهد شد. توتواسپورت در ادامه به بررسی امتیازات و فواید جذب بیرانوند برای تورینو پرداخته و می نویسد: در زمینه بازاریابی، جذب بیرانوند از سوی تورینو می تواند باعث فروش بسیاری از پیراهن های او ...
خوراکی هایی که بهتر از داروها بیماری را درمان می کنند
.... با خوردن روزی یک پیمانه جو دو سر می توان از این درد رهایی پیدا کرد. زردچوبه: نتایج بررسی ها نشان می دهد، زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد 3 برابر موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید ...
تابستان فرصتی برای نهضت خدمت رسانی به محرومان است
تعطیل نیست. عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم بیان داشت: تلاش همه جانبه روحانیت در ایام تعطیل حتی بیشتر از روز های تعطیل است و طلاب نیز به فراخور حال شان در قالب گروه های تبلیغی، جهادی و خدمت رسانی، فعالیت می کنند و یا اینکه در قالب تحقیق دروس سال گذشته و سال آینده را مطالعه می کنند. نماینده مجلس خبرگان رهبری ادامه داد: طلاب در تابستان به مرور دروس گذشته و آمادگی برای سال آینده ...
مشکلات بعد از زایمان، دارید به جدایی فکر می کنید؟
. چرا زوج ها بعد از بچه دار شدن دچار اختلاف می شوند؟ البته شدت این تغییرات برای هر زوجی متفاوت است، اما گاهی ممکن است آنقدر فشار آورد که حتی منجر به دوری شما از همسرتان و در نهایت بهم خوردن رابطه شان شود. اگر شما هم پس از تولد فرزندتان دچار اختلاف و سردی رابطه با همسرتان شده اید، به دلایلی که در ادامه برایتان آورده ایم، توجه کنید. 1. استرس ناشی از تولد نوزاد دلیل اختلاف زوجین ...
نماز جمعه انقلاب را بیمه می کند/ علت ترور دهه شصت آیت الله نورمفیدی از زبان عامل ترور
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از گرگان، آیت الله سید کاظم نورمفیدی شامگاه امروز (پنجشنبه 3 مرداد) در گفت وگوی خبری اظهار کرد: نماز جمعه باید با جماعت برگزار شود و این مهم نشان می دهد اسلام یک دین اجتماعی است و این نکته بسیار حائز اهمیت است. نماینده ولی فقیه در استان گلستان ادامه داد: نمازهای یومیه تاکید شده که به شکل جماعت برگزار شود ولی شرط آن جماعت نیست ولی نماز جمعه باید به شکل ...