خانه
نورآدرنالین، کلید درک موقعیت های استرس زا توسط مغز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دندان ها به این دلایل می پوسند
جویدن و تلفظ کلمات، باعث حفظ فضای کافی برای رشد دندانهای دائمی می شود؛ این دندانها توسط 32 دندان دائمی(در هرفک 16 دندان) جایگزین می شود؛ نخستین دندان دائمی، نخستین آسیای بزرگ(دندان شماره 6) است که در سن 6 سالگی، پشت دندانهای شیری رویش می یابد که آن را دندان 6 سالگی می نامند؛ به دلیل اینکه قبل از رویش این دندان هیچ دندان شیری نمی افتد به همین دلیل تصور می شود که این دندان شیری است، به همین دلیل زیاد ...
شکمی صاف بدون استفاده از گن و قرص های لاغری
باشند که با کمک گرفتن از یک نوع توپ بزرگ و خاص انجام می شوند ، (یوگا، ورزش هایی که داخل آب انجام می شوند ، و یا حتی رقصیدن را انجام دهید. سعی کنید بدنتان حالتی راست و صاف داشته باشد. (اگر در حالت نشسته یا ایستاده، در ناحیه شکم دچار درد شدید، به ناحیه های شکمی تان کمی استراحت بدهید). آرام باشید شکم گیرنده مرکزی مغز است، به طوری که عده ای آن را مغز دوم می گویند. بیماری، شوک ...
40درصد از طلاق ها ریشه در مشکلات جنسی دارد
(اخبار جدید رسانه ها) اعتمادآنلاین: سید مصطفی حسینی، متخصص روانشناسی شناختی و مدیر یکی از بزرگ ترین مراکز مشاوره طلاق در پایتخت،به بررسی ریشه های مشکلات جنسی زوجین و ارتباط آن با طلاق پرداخت. سید مصطفی حسینی گفت: * بسیاری از مشکلات زناشویی ریشه در رفتار روزمره دارد و این تعارض ها به اتاق خواب کشیده می شود. از سوی دیگر برعکس این وضعیت هم اتفاق می افتد؛ یعنی تعارض ...
بازداشت 16 نفر در ترکیه به ظن ارتباط با کودتای نافرجام این کشور
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری آناتولی، نیرو های امنیتی ترکیه امروز (دوشنبه) 16 نفر را به ظن ارتباط با کودتای نافرجام سال 2016 این کشور بازداشت کردند. یک مقام آگاه که خواست نامش فاش نشود در گفتگو با خبرگزاری آناتولی گفت: دادستان های آنکارا حکم بازداشت 41 سرباز در ارتش ترکیه را صادر کرده بودند. گفته می شود این افراد با سازمان گولن در ارتباط بوده اند. در ...
مردم از شهر های بزرگ می روند!
زمانی سال های 1390 تا 1395، تعداد افرادی که وارد استان تهران شده اند بیشتر از افرادی است که از استان تهران خارج شده اند اما آمارها می گوید که مهاجرت معکوس در حال رخ دادن است؛ هرچند ناچیز. حال سؤال این است که مهاجرت منفی، پدیده ای مثبت تلقی می شود یا منفی؟ علت اینکه برخی از شهروندان، تعلق خاطر خود به شهرشان را کنار گذاشته و به شهر دیگری می روند، چیست و آیا مهاجرت منفی باعث تمرکززدایی از شهرهای بزرگ ...
باید تنوع مدارس را کاهش دهیم
تاکید دارد که مدارس کوچکمان را بزرگ کنیم. به این معنا که امکان تعلیم و تربیت در ساعت های تربیت بدنی و ساعت هایی که به فضای بیشتری نیاز دارد، در فضای مدارس کوچک محقق نمی شود. در طرح ساماندهی مدارس ما از طریق تبدیل به احسن کردن مدارس کوچک این موضوع را پیش می بریم که در مناطقی که امکان ساخت مدارس بزرگتر وجود دارد که بتوانند بچه ها در این مدارس در ساعت های مختلف تعلیم و تربیت فضای کافی در اختیار داشته ...
ویتامین های معجزه آسا برای تقویت سیستم ایمنی
تنش و استرس و نوشیدن آب کافی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند و در کنار این عوامل، نقش ویتامین ها در بهبود عملکرد این سیستم کمک موثر است. ویتامین C ویتامین C یا اسید اسکوربیک یکی از بزرگ ترین تقویت کننده های سیستم ایمنی است. این ویتامین محلول در آب و یک آنتی اکسیدان قوی است و به بدن برای مبارزه با انواع ویروس ها و عفونت ها کمک می کند. برخی از سلول های سیتم ایمنی از جمله سلول های ...
ضعف سرمایه های معنوی عامل افسردگی است/ پژوهشی علمی درباره عزاداری
. اینکه گریه، عامل افسردگی می شود را هم از منظر روانشناسانه و هم از منظر مبانی دینی می توان مورد مداقه قرار داد. در ادامه گزارش پیش رو در گفتگو با یک روانشناس و دو تن از کارشناسان دینی کشور به بررسی این مسئله پرداخته ایم؛ نتایج یک پژوهشی علمی درباره ارتباط افسردگی و عزاداری سیدعلی مرعشی، متخصص روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید چمران اهواز در گفتگو با خبرنگار مهر ...
واکاوی فساد در میان سرمایه های اجتماعی
است که فساد زا است؟ یا هر دو؟ من معتقدم گروه هایی در ایران وجود دارند که دقیقاً برای بی آبرو کردن جمعیت با سواد و با اعتبار جامعه برنامه ریزی می کنند. من کسانی را می شناسم که در این زمینه مسؤولیت و تشکیلاتی هم دارند. هر کسی که شهرت پیدا می کند او را از پای در می آورند و چیزی به عنوان فساد از او برای بی آبرو کردنش پیدا می کنند. پس یک برنامه است و دوم اصلاً شهرت در جامعه فساد به دنبال می آورد. ...
از حضور مسئولان تا نوای موسیقی آذری در دومین روز جشنواره ملی موسیقی جوان
برگزاری چنین جشنواره ای بزرگ ترین اتفاق برای جوانان و نوجوانان علاقه مند به موسیقی است. به دلیل اینکه تنها جایی که می توانند رقابت کنند و هنر خودشان را نشان دهند، همین جشنواره است و برگزاری این جشنواره تأثیر به سزایی در رشد و پرورش هنرمندان جوان کشور دارد و باید برگزاری این جشنواره تداوم داشته باشد. او تأکید کرد: به نظر من ساز تار و کمانچه بسیار خوب ظاهر شدند. امسال هم چند پدیده در جشنواره ...
اگر شاهد تحول در آموزش و پرورش نباشیم سرمایه ها از بین می رود
تحول بنیادین آموزش و پرورش کنیم ولی این سند به مدرسه و آموزش و پرورش نیاید زحمت بیهوده کشیده ایم؛ ما همه دست اندرکاریم تا اتفاقی در صف تعلیم و تربیت، آموزش و پرورش و مؤسسه تحول زا یعنی مدرسه اتفاق افتد و اگر تحولی شاهد نباشیم یعنی همه منابع، امکانات و زمان ما از بین رفته است و این را همه قبول داریم. وی ادامه داد: مدرسه محوری از زمان جناب آقای مظفر به عنوان برنامه کلیدی آغاز شد و تمام وزرا ...
ضعف امنیت اطلاعاتی سوئیفت عامل گرایش بانک ها به بلاک چین
به گزارش مقاومتی نیوز فناوری بلاک چین به دلیل اینکه قادر است معاملات بین المللی را با حداقل هزینه و به صورت توزیع شده انجام دهد، یک تهدید ملموس برای سیستم های انتقال وجه بین المللی کنونی محسوب می شود. در این میان هیچ یک از سیستم های انتقال وجه بین المللی به اندازه سیستم سوئیفت تهدید نمی شود. سوئیفت یک تعاونی است که اجتماعی از بانک های جهان را برای انجام معاملات بین المللی مدیریت می کند. این سیستم به عنوان یک پیام رسان مال ...
سازمان فنی و حرفه ای مسئول تربیت نیروی ماهر در کشور است
تاکنون در شهرهای مشهد، نیشابور، قوچان و تربت حیدریه آموزش های مهارتی را فرا گرفته اند و هزار و 400 زن سرپرست خانوار نیز در مناطق حاشیه شهر مشهد و شهرهای نیشابور، تربت حیدریه و سبزوار امسال دوره های آموزش های مهارتی را طی کردند. وی با اشاره به اینکه ارتقای کیفیت آموزش ها، ارتباط با بازار و عدالت در دسترسی به آموزش ها از اصول اساسی در آموزشهای فنی و حرفه ای است ، گفت:فرهنگسراهای سطح شهر ظرفیت خوبی هستند که میتوانیم از این فرصت استفاده کنیم؛ مدیریت شهری در زمینه آموزش متکدیان نیز میتواند یاری رسان ما باشد چراکه منابع محدودی داریم. پایان پیام/ 483 ...
ناکامی دلار در عبور از مقاومت روانی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، بازارهای مالی در سومین روز از هفته، وضعیتی متعادل و کم رونق را تجربه کردند، بر همین اساس در معاملات امروز، دلار روندی کاهشی به خود گرفت، سکه افت قیمتی را تجربه کرد و روند بورس متعادل ثبت شد. این اتفاقات در حالی رخ داد که پاسخ منفی انگلستان به مبادله نفت کش ها توقیفی، ایجاد پیام رسان های مالی موازی سوئیفت در چین و روسیه، حذف امضاهای طلایی از فرآیند ...
در گفت وگوی الف با کارشناس مسایل منطقه بررسی شد روی خوش ایران به همسایهٔ آن سوی تنگه/ میهمانان ناخوانده ...
منطقه ای و بین المللی مانند بحث کشتی ها و تنش در خلیج فارس صحبت شده باشد ولی اینکه برای میانجیگری آمده باشد، تایید نمی کنم ولی در خصوص این مسائل طبیعی است که با مقامات ایران صحبت شده باشد. یوسف بن علوی بن عبدالله وزیر امور خارجه عمان پس از دیدار رسمی خود با مقامات تهران در گفتگو با شبکه تلویزیون دولتی عمان تأکید کرد که به منظور حفظ ثبات در تنگه هرمز ارتباط خود را با تمام طرف ها حفظ خواهد ...
نمونه برداری از آب و رسوب جنگل های مانگرو در نایبند
مانگرو به عنوان بزرگترین ذخیره گاه کربن در مناطق ساحلی شناخته شده اند و یکی از حاصلخیزترین اکوسیستم های روی زمین هستند. کارشناسان معتقدند که بین تغییرات اقلیمی و اکوسیستم های مانگرو از طریق تغییر در سطح تراز دریا ارتباط مستقیمی وجود دارد و این تغییرات اقلیمی کره زمین در مقیاس منطقه ای و جهانی، به خصوص در نیم کره شمالی، سیستم های هیدرولوژیکی و بوم سازگان خشکی - دریایی را تحت تاثیر قرار ...
شایعه دستگیری یکی از فرماندهان نظامی در پایان جنگ صحت دارد؟
به قلب زدن با کشتن یکی است. کسی با گلوله به سر کسی زده است. گلوله به مغز زدن یعنی کشتن. پس بند الف ماده 290 قانون مجازات اسلامی گفته عمد بودن قتل محقق می شود به اینکه بدانیم قبل از اینکه این عمل را انجام دهد قصد کشتن داشته است. اگر بدانیم قصد کشتن داشته و بعد اقدامی انجام داده و طرف کشته شده است، اعدام می شود. حالت دوم این است که ما نمی دانیم قصد کشتن داشته یا نداشته؛ اما عملی انجام می ...
لیگ ستارگان بورس، دانشگاه تجربی بازار سرمایه
، برقراری ارتباط بین صنعت و بازار سرمایه، ارتقای فرهنگ و سواد مالی و ارتقای فرهنگ کارآفرینی از مهم ترین اهداف برگزاری لیگ ستارگان بورس است. امیری افزود: آشنایی دانشجویان رشته های مختلف تحصیلی با بازار سرمایه، می تواند موجب رشد بازار سرمایه در سنوات آتی شود. یاسر فلاح، مدیرعامل شرکت اطلاع رسانی و خدمات بورس با تاکید بر اینکه مهمترین هدف برگزاری لیگ ستارگان بورس شناسایی خبرگان مالی و جذب ...
علت سفید شدن موها در جوانی
می تواند باعث زودتر خاکستری شدن موهایتان شود. اگرچه ارتباط مستقیمی بین این دو وجود ندارد، ولی استرس، سطح کورتیزول را افزایش می دهد، در نتیجه رادیکال های آزاد اکسیژن بیشتری رها شده که می توانند به فولیکول های مو و سلولهایی که رنگدانه موها را می سازند، آسیب برسانند. بدیهی است که باید دنبال راهی برای کاهش استرس خود باشید تا به موهایتان کمک کنید. متاسفانه، نمی توانید رنگ موهایی که خاکستری شده ...
فواید دانه های ریحان؛ از خنک کنندگی تا کاهش استرس
های جدید هستند. آنتی اکسیدان ها می توانند آثار رادیکال های آزاد را خنثی کنند. فعالیت رادیکال های آزاد می تواند موجب استرس اکسیداتیو شده و در نهایت به جهش سلولی منجر شود که بروز چین و چرک، لکه های پیری، و کاهش سلامت پوست را در پی دارد. استفاده منظم از دانه های ریحان می تواند به پیشگیری از بروز این قبیل شرایط کمک کند. مراقبت از مو با توجه به سطح چشمگیر آهن، آنتی اکسیدان های مختلف ...
خانواده شهید باقری گفتند: باورمان شده است که تو جای حسن ما هستی /نقش "سامی" در لاتاری غرور ملی و غیرت ...
ابراهیم امینی در دوران دانشگاه برمی گردد. آن زمان ما هم ورودی بودیم. من بازیگری می خواندم و او ادبیات طی آن دوران باهم چند نمایش هم کار کرده بودیم. از آنجایی که ابراهیم با بچه های دانشگاه سوره و حسین مهدویان رابطه داشت من را به این کار معرفی کرد، تست گریم زده شد و دو هفته مانده به تولید من به پروژه اضافه شدم. طنین یاس: ارتباط و دوستی شما با آقای مهدویان از کجا شروع شد؟ اواخر سال 89 من با ...
مسعود کیمیایی دست همه را خوانده!
این اشکال و وجود این دست اندازان در ارتباط برقرار کردن فیلم های این سال های کیمیایی با تماشاگران امروزی را نباید در ناتوانی کیمیایی که باید در مواجهه این فیلمساز موثر سینمای ایران با صاحبان سرمایه و پول جستجو کرد؛ سینمای اجتماعی باید منتقد باشد، طعنه بزند، یقه بدراند و خواب را از چشمان مسئولان بگیرد؛ این شرایط زنده ماندن و زنده بودن سینمای اجتماعی است و حاصل نگاه منتقدانه شخص فیلمساز به اوضاع و ...
بررسی ضوابط شرعی بیت کوین در کمیته فقهی سازمان بورس
در پیام رسان ها تولید می کنند صرف نکنند چراکه علاوه بر ریسک بالا امکان پاسخگویی نیز وجود ندارد. پور ابراهیمی همچنین در ادامه، نرخ برق مصرفی ماینرها را اصلی ترین عامل ورود دولت به این حوزه دانست و گفت: نرخ برق مصرفی برای واحدهای تولید در ایران نسبت به سایر کشورهای دنیا به شدت پایین است و این باعث شده ظرفیتی تحت عنوان “بهشت ماینرها” در ایران ایجاد شود و سرمایه گذاران به این فعالیت تشویق شوند. این ...
حفظ فرهنگ حجاب و عفاف نیازمند حرکتی پویا و هدف مند است / فرهنگ سازی در زمینه عفاف و حجاب نیازمند آموزش ...
اجتماعی و سلامت جامعه ارتباط مستقیم دارد. از این رو، ایجاد و حفظ آن در شرح وظایف حکومت اسلامی، بیان شده است. امنیت، آرامش و پاس داشت مقدسات از نیازهای اولیه انسان معتقد به شمار می آید که در کنار نیازهای جسمانی و اجتماعی و شاید در رأس نیازها قرار می گیرد و دولت باید این نیازها را برآورده سازد. نکته مهم در این زمینه، تعیین محدوده اختیارات و وظایف دولت نسبت به ملت و نهادینه سازی باورها در این ...
خانواده ها تهدید به خودکشی فرزندانشان را جدی بگیرند
نگرفتن تهدید به خودکشی فرزندان از طرف خانواده ها، اظهار کرد: ایجاد فضایی عاطفی در خانواده و پرهیز از ایجاد جوی استرس زا، غیرحمایتی، پرمشاجره و سرد ازنظر عاطفی در خانه، میزان اقدام به خودکشی در افرادی که افکار خودکشی دارند را کاهش خواهد داد . وی هم اندیشی، همکاری و هماهنگی نهادهای اجتماعی استان در جهت کاهش آسیب های اجتماعی، از جمله خودکشی را امری اساسی و ضروری دانست و بر داشتن برنامه ای ...
ظریف درباره "گاندو" به رهبری نامه نوشت
نکشید و این کشتی ها بر اساس حکم دادگاه برزیل سوخت دریافت کردند و اکنون در حال حرکت به سمت ایران هستند. موسوی ادامه داد: البته همانطور که شما اشاره کردید احتمال دارد که این قلدری ها باز هم انجام شود. در این ارتباط وزارت خارجه و سازمان بنادر و کشتیرانی تدابیری اندیشیده اند و ما احتمال می دهیم که بر اساس این تدابیر دیگر این اتفاق نیفتد ولی اگر چنین اتفاقی باز رخ داد از طریق سوخت رسان های ...
استرس چگونه موجب تغییر مغز می شود؟
پژوهشگران با ترکیب ویرایش ژنتیکی و اسکن مغز در موش دریافتند که استرس آغازگر نوعی آبشار شیمیایی است که اساسا موجب تغییر نحوه ی ارتباط بین شبکه های عصبی موجود در مغز می شود. این نتایج می تواند درک ما را از اختلالات اضطرابی در انسان افزایش دهد. استرس نقش مهمی در آماده کردن ما برای واکنش دربرابر خطر دارد. هر آنچه مغز آن را به عنوان تهدید درک می کند، در کسری از ثانیه موجب هماهنگی و ارتباط ...
راهکار های سنتی برای بهبود حافظه/ تاثیر شگفت انگیز خواب بر سلامت مغز
این بازه زمانی را جبران کند. نقش اضطراب و استرس بر خشکی مغز کریمی با تأکید بر تأثیر دوری از اضطراب و استرس بر خشکی مغز گفت: باید به دنبال حذف غذا های خشک از تغذیه روزمره باشید. غذا هایی مثل فست فودها، انواع قارچ، ترشی جات، گوشت گاو و... غذای خشک محسوب می شوند و حذف آن ها می تواند، تأثیر چشمگیری بر بهبود حافظه داشته باشد. این متخصص طب سنتی افزود: افراط در مصرف قارچ ...
برنامه شروع آزمایش کاشت کامپیوتر در مغز انسان در سال 2020
استارتاپ نیورالینک که با هدف برقراری ارتباط مستقیم میان مغز انسان و کامپیوتر به وجود آمده است، به تازگی سیستمی طراحی کرده است که برای انجام این هدف هزاران پروب الکتریکی را وارد مغز می کند. به گزارش ایتنا از شماران سیستم به نقل از وب سایت خبری تحلیلی cnet ، استارتاپ ایلان ماسک به نام نیورالینک موفق به ساخت سیستمی شده است که می تواند مغز موجودات زنده را به طور مستقیم به کامپیوترها متصل ...
بزرگان موسیقی آذربایجان داور جوانان شدند
. او ادامه داد: بعضی از هنرمندان در برخی از رشته ها کارشان را زیاد جدی نمی گیرند البته تصمیمی اتخاذشده که در سال های آینده حتماً رپرتواری تعریف شود که هنرمندان مجبور شوند که بر روی این رپرتوار کار کنند و تنها یک قطعه خاصی را آماده نکنند و در جشنواره اجرا کنند و این اتفاق باعث می شود که این نقص ها جبران شود. وی افزود: به نظر من برگزاری چنین جشنواره ای بزرگ ترین اتفاق برای جوانان و ...
