سایر خبرها
12 اثر خوب و بد خورشید بر سلامت
...> قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر میزان تولید ملاتونین در مغز تاثیرگذار است که به عنوان هورمون خواب نیز شناخته می شود. مواجهه ناکافی با نور خورشید در طول روز می تواند موجب تولید سطوح ناکافی از ملاتونین شود. تولید ویتامین D ویتامین D از عناصر کلیدی برای حفظ سلامت استخوان های انسان است. یکی از روش های افزایش سطوح این ویتامین در بدن قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. البته ...
گوشت دزدی در تهران، کبابی زدن در گرجستان!
به گزارش جهان نیوز ، در سال 97، 114 هزار کیلو گوشت تنظیم بازار را خارج از چرخه توزیع به فروش رسانده و این گونه موجب تضییع حقوق بیت المال به مبلغ 75 میلیارد ریال می شدند. این در حالی است که متهم ردیف اول این پرونده ادعا داشت، در ذکر میزان 114 هزار کیلو بزرگنمایی شده و این میزان با در نظرگرفتن واردات سالانه گوشت اندک است. ادعایی که با پاسخ تند قاضی صلوانی مواجه شد و در پاسخ به متهم گفت ...
مدیرکل تعاون و پشتیبانی آموزش وپرورش: اسکان تابستانی فرهنگیان تا 15 شهریور ادامه دارد
ادامه داد: تعداد 2 هزار و 650 مدرسه در قالب 23 هزار و 960 کلاس درس، اختصاص 366 مرکز رفاهی خانه معلم، تعداد 300 اردوگاه مجهز به انضمام 50 پردیس دانشگاهی در قالب 2 هزار و 404 اتاق، 2 هزار و 548 سوئیت دارای 16 هزار و 448 تخت خواب در سراسر کشور به همراه 220 تالار و 138 رستوران از هفته آخر خرداد تا 15 شهریور 98 برای اجرای طرح اسکان موقت فرهنگیان در سفرهای تابستانی در راستای اسکان فرهنگیان آماده ...
احوال تب دار گردشگری یزد در فصل گرم سال
به گزارش تیترشهر : در سه ماهه ابتدای امسال و به دنبال بروز عواملی طبیعی مانند سیل، بیش از یک میلیون گردشگر به یزد سفر کردند که این میزان گردشگر در این بازه زمانی با جمعیت یزد برابری می کرد و موجب خرسندی بسیاری از مسئولان و موردم یزد شده بود. البته هر چند که عواملی مانند نوسانات سیاسی و اقتصادی، زیرساخت های گردشگری، نیروی انسانی و کیفیت خدمات هم در حضور گردشگران تاثیر بسزایی دارد اما ...
روش های عجیب تبلیغ بیمه در سالن های مترو
مستمری چهار میلیونی با پرداخت 500 تومان در روز به گزارش فرارو؛ یکی از بازاریاب ها در همان جمله اول موفق شد من را به خرید بیمه عمر و بازنشستگی ترغیب کند. روزی 500 تومان حق بیمه بده، ماهی چهار میلیون حقوق بگیر! بدون معطلی بروشوری که دست بازاریاب بود را گرفتم تا ببینم چطور شرکت بیمه می خواهد چنین لطفی در حق مشتریانش بکند؟ در صفحه اول بروشور آمده روزی 500 تومان حق بیمه، پنج سال ماهانه چهار میلیون تومان! یک حساب و کتاب سر انگشتی نشان می دهد اگر بخواهید به مدت پنج سال، هر روز 500 تومان به شرکت بیمه بپردازیم، نهایتا کل مبلغ پرداختی حق بی ...
جزئیات سفر چهارم روحانی به تبریز/ 3 سد مهم مرزی افتتاح می شود
حوضه آبریز تا محل سد 536 کیلومتر مربع است و سد مخزنی حاجیلار چای پشت رودخانه حاجیلر چای از سرشاخه های رودخانه ارس بوده که در مدت 10 سال ساخته شده است. یوسف غفارزاده با بیان اینکه حداکثر آبدهی سالانه سد 85 میلیون مترمکعب است، ادامه داد: مساحت حوضه آبریز تا محل سد 536 کیلومترمربع است و عمده ویژگی این سد مصارف صنعتی است که با ظرفیت موجود موجب بهره وری بالایی برای صنعت منطقه می شود. ...
فهم سوررئالیسم را باید با سینمای بونوئل شروع کرد
روی آن تاکید زیادی کند چون کل دنیا بر آن تاکید زیادی کردند. شیوا مقانلو مقانلو درباره سرزمین بی نان نیز گفت: گرچه بونوئل یک فیلمساز داستانی – داستان های متکی بر فراواقعیت، تخیل وهمی، خواب و رویا- است و همیشه هم در لوکیشن استودیوئی و دکور و صحنه های طراحی شده کار می کرده، اما در این اثر خاص، از فضای متکی بر داستان های شخصی دور شده و فیلمش را متاثر از اتفاقات و فضاهای واقعی ...
اگر از جان خود سیر نشده اید خوردن این مواد غذایی ممنوع
توانند موجب اسهال و استفراغ شوند. جوز هندی رایجه تند جوز هندی می تواند یادآور غذا های پاییزی باشد. اما دلیلی وجود دارد که معمولاً در دستورالعمل های آشپزی از این ماده به میزان کم استفاده می شود. حتی دو قاشق چایخوری جوز هندی به واسطه میریستیسین (Myristicin) - روغنی که می تواند موجب توهم، خواب آلودگی، سرگیجه، سردرگمی و تشنج شود - موجود در این ماده غذایی می تواند سمی باشد. ...
آیت الله مشکینی؛ فقیه مجاهدی بدون انحراف
.... مقام معظم رهبری در پیامی تسلیتی که به مناسبت رحلت آیت الله مشکینی در تاریخ 8 مرداد 1386 صادر کردند، بیان داشتند: رحلت فقیه مجاهد و پارسا حضرت آیت الله آقای حاج میرزا علی مشکینی اعلی اله مقامه موجب تأسف و تأثر شدید اینجانب گردید. این روحانی عالیقدر از جمله ی شخصیت های نادری بود که در سراسر عمر بابرکت و در مراحل گوناگون زندگی نورانی خویش منشأ برکات فراوان برای حوزه ی علمیه و مردم ...
عبدالرضا داوری: باهنر به این باور رسیده که نمی توان از ظرفیت احمدی نژاد به راحتی گذشت
احمدی نژاد را دعوت کند، آقای ناطق ناراحت می شود، این ریسک را پذیرفت؟ اما من نمی دانم این نکته چقدر درست است؛ یعنی اینکه همنشینی و دعوت از آقای احمدی نژاد موجب برخوردن به آقای ناطق می شود را واقعا نمی دانم. من با شناختی که از آقای ناطق نوری دارم، ایشان آدم اهل تعامل و اخلاقی است. بعید می دانم و به نظرم بیشتر این حرف حاشیه سازی بود که اصل خبر را تحت پوشش قرار دهد. طبیعی است که امثال آقای ناطق وقتی می ...
بهترین برای پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر
ها ناشی از مصرف مواد غذایی آلوده و عوامل محیطی است. استفراغ و اسهال از شایع ترین علائم اصلی این بیماری است. افراد به هنگام مسافرت زمانی متوجه دلیل این بیماری خواهند شد که چند نفر در یک جمع به آن دچار شوند و یا از یک غذای مشترک استفاده کرده باشند. حاجی فرجی گفت: عموما علائمی مثل دل پیچه، ضعف، سردرد، تهوع و اسهال بروز پیدا می کند که معمولا تا 48 ساعت برطرف خواهند شد؛ اما اگر بیشتر طول بکشد ...
با کدام رشته ورزشی بیشترین کالری را می سوزانید؟
توان دستگاه قلبی عروقی، دستگاه تنفسی و همچنین افزایش توان ماهیچه ها می شود. ضمن این که در هنگام ورزش در آب فشار از روی مفاصل و استخوان ها برداشته می شود و افراد سالمند و کسانی که دچار آسیب دیدگی هستند به راحتی می توانند تمرینات توان بخشی خود را در آب انجام دهند. عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس، بهبود خلق و خو، افزایش کیفیت خواب و کاهش فشارخون و کلسترول ...
یک مجاهد عراقی در دوران صدام پیکر شهدا را تفحص می کرد
را از فاو با تراکتور تا هورالعظیم آورد. از آنجا هم پیکر ها را با قایق تا شط علی رساند. او در هنگام تحویل پیکر شهدا گفت: زمانی که منتظر نیرو های ایرانی بودم، در یک سنگری رفتم تا کمی استراحت کنم. در آنجا خوابم برد. در عالم خواب امام خمینی (ره) را دیدم که کنار قایق و در بالین شهدا ایستاده است. به ایشان گفتم اینجا منطقه پرخطری است. شما چرا اینجا آمده اید؟ امام (ره) پاسخ دادند این ها فرزندان من و مظلوم هستند. خودم باید به استقبال می آمدم. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ 131 ...
روی خوش ایران به همسایهٔ آن سوی تنگه
کرد . عمان و سابقه میانجیگری در منطقه میانجیگری یک مفاهیم سیاسی است که در زمینه حل و فصل اختلافات و منازعات افراد، گروهها و کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. ایجاد بحران در منطقه خاورمیانه موجب نگرانی بسیاری از کشورها شده است و همین موضوع موجب شده تا مقامات بلندپایه دیپلماتیک کشورهایی مانند عراق، عمان، ژاپن، سوئیس و آلمان سعی در میانجی گری میان ایران و آمریکا و تنش به وجود آمده ...
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی: فرصت های فرهنگی هرمزگان افزایش می یابد
این است که رویدادها را به استان ها و شهرستان ها پیش ببریم که در سال های بعدی به شکل جدی تری دنبال خواهد شد و امیدوارم این مسیر به بروز خلاقیت های بیشتری در سطح استانی و شهرستانی منجر شود. صالحی با ذکر اینکه اقداماتی در این دو سال صورت گرفته است، بیان داشت: سال 95 مجموعه بیمه شوندگان در صندوق هنرمندان 273 هزار نفر بود که در سال 97 به 42 هزار نفر افزایش یافتند. صالحی عنوان کرد ...
تحقیر آمریکا و انگلیس در گام دوم!/ شرط حضور پمپئو در ایران
عنوان مالیات پرداخت کنند . این تصمیم پاریس موجب خشم واشنگتن شد و دونالد ترامپ با سلاح توئیتر به ماکرون تاخت. رئیس جمهوری آمریکا نوشت: "حماقت ماکرون" اقدامات متقابل علیه فرانسه را به همراه خواهد داشت. دولت آمریکا تهدید کرد درباره تبعیض علیه شرکت های مستقر در آمریکا ساکت نخواهد نشست . با این حال ، وزارت اقتصاد و دارایی فرانسه هشدار داد پاریس از موضع خود برای دریافت مالیات از ...
راهکار های سنتی برای بهبود حافظه
. استفاده روزانه از این گیاه می تواند رطوبت مورد نیاز مغز را تأمین و از ایجاد اختلال در حافظه جلوگیری کند. متخصص طب سنتی ادامه داد: از دیگر عوامل موثر بر بروز اختلال در حافظه، خواب است. داشتن خواب مناسب که بخشی از آن در ساعت 9 شب تا 2 بامداد قرار دارد برای بدن و حافظه بسیار ضروری است؛ ساعت ذکر شده را زمان طلایی خواب می نامند و افزایش طول خواب نمی تواند، کمبود خواب در این بازه زمانی را جبران ...
ارس ریل گامی در راستای توسعه گردشگری منطقه آزاد ارس
های گردشگری موجب رونق این صنعت در تمام فصول سال باشد به همین منظور اولین قطار تور گردشگری ارس، به منظور افزایش تور های ملی به این منطقه 30 تیر 98 از مشهد عازم منطقه آزاد ارس شد و قطار دوم نیز اول مرداد از تهران به مقصد ارس حرکت کرد. در همین خصوص محمدصادق نافذی، مدیرعامل شرکت راحت ریل ارس از طرح مشترک این شرکت با سازمان منطقه آزاد ارس خبر داد و گفت: در ادامه بحث های گردشگری منطقه و با ...
تصویر یک روسیه بد در استالین خوب /همه یک استالین درونی دارند
استفاده کرده و می گوید برای به دست آوردن آزادی قلمش، از روی جسد سیاسی پدرش عبور کرده است. بنابراین مخاطب از ابتدا می داند که بناست روایت نابودی و سقوط سیاسی شخصیت پدر را بخواند اما تا به چگونگی این اتفاق برسد، کلی داستان، تاریخ و مطالب مستند نیز از مقابل نظرش خواهند گذشت. به این ترتیب یکی از موضوعات مهم بین پدر و پسر، معلق بودن بین خیانت و وفاداری است. در ص 392 کتاب، سوال مهمی مطرح می شود که به موجب ...
بزرگراه یادگار امام(ره) تعریض می شود
اقتصادگردان - امیر حسین حیدرنیاگفت: اجرای عملیات تعریض بزرگراه ها به دنبال تامین ایمنی در تردد، روان سازی در ترافیک، کاهش زمان سفر، صرفه جویی در مصرف سوخت و کاهش آلودگی هوا و همچنین جلوگیری از بروز تصادفات صورت می گیرد. حیدرنیا با بیان اینکه با روان سازی ترافیک و کاهش بار ترافیکی معابر و گذرگاه های اصلی کاهش چشمگیری در هزینه های اجتماعی و اقتصادی شهری و فردی خواهیم داشت اظهار کرد: به همین منظور و ...
ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!
وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. این مطلب برایم مفید است 0 ...
اغلب مسئولان فرهنگی نه دلسوزند و نه مطلع/ کاتب قرآن در اثرش حل می شود
محدودیت ها مانع بروز خلاقیت می شود یا خیر اظهار کرد: کتابت قرآن یک سبک خاص است و این خصوصیت ویژه را نمی توان محدودیت نامید، زیرا بعضی از حوزه ها ممکن است دچار محدودیت شوند، اما خواست و خاستگاه قرآن این است که ما اجازه نداریم در آن دخل و تصرف کنیم و در کتابت قرآن هدف اصلی هر خوشنویس خوانایی قرآن است و باید در آن مجرا حرکت کرد و همه این موارد دست به دست هم می دهند که ما در خوشنویسی قرآن نتوانیم ...
چرا مسعود کیمیایی فیلمساز مهمی است؟
جامعه نگری نیز داشته باشی و در بزنگاه های تاریخی اعتراض کنی و به موقع به ستیز و کنش مندی بیندیشی و به موقع خط عدالتخواهانه ات را در مرگ آگاهی رقم بزنی. مسعود کیمیایی این قابلیت و تعهد اجتماعی را داشته و دارد که در کنار پایبندی به زبان بی تکلف سینما، با فیلم هایی، چون قیصر، بلوچ، گوزن ها، سفر سنگ، خط قرمز، دندان مار، سلطان، اعتراض و قاتل اهلی واکنش به موقع اجتماعی اش را بروز داده است. ...
آقایان! از همسر باردارتان حمایت کنید
ها می توانند درد و ناراحتی و کاهش جریان خون ایجاد کرده و در نتیجه خوابیدن را دشوار کنند. ضمنا کودک دلبند شما ممکن است درست زمانی که همسرتان قصد خواب دارد، رحم مادرش را کیسه بوکس کند! سعی کنید تصور کنید چطور می توانید بخوابید در حالی که یکی داخل شکم تان مشت می کوبد! کار هایی وجود دارد که می توانید برای کمک به خوابیدن همسرتان انجام دهید: مثل یک بالش بزرگ برای تمام بدن همسرتان ...
حمایت از تولید یا بدهکاران ارزی؟!/ مراقب سیلوهای استراتژیک کشور باشید/ روایتی از معامله گری برخی ...
...، درگیری نظامی با ایران را موجب نابودی بازار انرژی آمریکا دانست. کانر ساترلند در نشریه نشنال اینترست نوشت: درگیری نظامی با ایران فاجعه برای مصرف کنندگان و رانندگان آمریکایی است چرا که می تواند بهای نفت را تا 150 دلار در هر بشکه بالا ببرد. حتی حملات موشکی جزئی و حملات سایبری ایران می تواند بهای نفت را تا 150 دلار در هر بشکه برساند که تقریباً 100 دلار بیش از بهای نفت خام وست ...
چشمان شما چرا حساس می شود؟
را کاملا پاک کنند. تهدیدهای بیرونی برای چشم های حساس موی حیوانات، گرد و غبار و حشرات ریز از جمله مهمترین عوامل در بروز حساسیت ها به ویژه در ناحیه چشم محسوب می شوند اگر شخصی حیوان خانگی دارد باید حیوان را از اتاق خواب دور و سعی کند تماس مستقیم با آن نداشته باشد؛ همچنین باید سطح رطوبت در خانه بین 30 تا 50 درصد باشد بیش از این مقدار موجب رشد باکتری ها و عوامل حساسیت زا می شود ...
موقع شستن صورت انجام این کارها ممنوع
سیاه پیدا می شود. بنابراین زمانی که صبح با عجله این کار را انجام می دهید و یا اینکه شب ها خسته و خواب آلود صورتتان را می شویید یادتان باشد که باید صورت را بخوبی آب بکشید. باید چانه، خط رویش موها و بینی را به خوبی شستشو دهید. معمولا خیلی از ما این سه ناحیه را فراموش می کنیم. حرف آخر با آنچه گفته شد معلوم است که برای شستشوی صورت، داشتن یک عدد صابون و کمی آب کافی نیست. باید برای این کار وقت بگذارید و با دقت بیشتری مراحل شستشو، آبکشی و خشک کردن پوست را انجام دهید. در غیر این صورت، به مرور پوست تان خسته شده و شادابی خود را از دست می دهد. منبع: تبیان ...
9 راهکار طبیعی برای درمان اضطراب و استرس
برای بعضی افراد بهتر از دیگران کار می کنند، بنابراین باید گزینه های مختلف آزمایش شود. چای گیاهی بسیاری از چای های گیاهی سبب کاهش اضطراب می شوند و خواب را تسکین می دهند. مکمل های گیاهی مانند چای های گیاهی، بسیاری از مکمل های گیاهی اضطراب را کاهش می دهند. با این حال، شواهد کمی از علم این ادعاها را پشتیبانی می کنند. سپری کردن زمان با حیوانات ...
زائران ایرانی در عربستان چگونه روزها را می گذرانند؟
صورت می گیرد. تا پیش از انجام مناسک حج، زائران چه در مکه و چه مدینه ترجیح می دهند روزی چند بار در مسجدالحرام برای زیارت خانه خانه و مسجدالنبی برای زیارت مرقد پیامبر و انجام نمازهای روزانه با جماعت حاضر شوند. تاکید مقام معظم رهبری بر لزوم حضور زائران ایرانی در صفوف دیگر مسلمانان و بویژه مسجدالحرام و مسجدالنبی موجب شده است که امسال این حضور بسیار پررنگ تر شود. برنامه ...
دلایل افسردگی در بین نوجوانان ایرانی
شرایط خوب نیست، اما می سازیم. بقیه دوستانم هم همین جوری اند. اکیپ ما کلا دم دمی هستیم، هر روزی یکی دپرس است. در شیوه ماهان برای مقابله با افسردگی اما زمانی برای کار یا همنشینی با خانواده تعریف نشده است: می آیم همین پارک و با بچه هاییم معمولا. برای دانشگاه و سربازی فعلا برنامه ای ندارم و سعی می کنم کنار خانواده هم نباشم. برای خواب فقط خانه می روم. مشابه این روایت ها یا قصه های متفاوتی را می توان از ...