سه چهارم سرطان ها با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری هستند

عوارض جبران ناپذیر عدم کنترل فشار خون بانوان قبل از تصمیم به بارداری

همراه مادر است. وی اضافه کرد: این فشار خون سه ماه بعد از زایمان تمام می شود اما امکان ابتلا به فشار در بارداری بعد در این مادران بسیار زیاد است. استادیار دانشگاه علوم پزشکی به مسمویت بارداری اشاره کرد و تاکید کرد: این مورد با دفع پروتئین از کلیه و ایجاد اختلال در ارگان های اصلی همراه است که مادر دچار اختلالات قلبی، کلیوی و غیره می شود. دکتر کلاته با اشاره به این ...

میوه ای که سرطان را ریشه کن می کند

میناب ضمن اشاره به خاصیت غذایی میوه چیکو ادامه داد: این میوه دارای کربوهیدرات، پروتئین، چربی، فسفر، کلسیم، آهن، ویتامین ث و مواد قندی است که بیشترین مصرف آن به صورت تازه خوری است. وی گفت: پیشگیری از امراض صفراوی و تب از خاصیت دارویی میوه چیکو است و پوست جوشیده آن برای درمان اسهال و مالاریا نیز مناسب است. مویدی با بیان اینکه چیکو از چندین سال پیش در باغات میناب کشت شده است، افزود: در حال ...

فواید پروبیوتیک برای زنان

. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در نشریه Food Sciences، مصرف پروبیوتیک به مدت هشت هفته و بیشتر به کاهش شاخص توده بدنی کمک می کند. شاخص توده بدنی (BMI) مهم ترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد به دست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی ...

راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه

جمع شدن و تشکیل سنگ های اگزالات کلسیم. او با بیان اینکه نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها می توان شانس تشکیل سنگ های کلیوی را به کمترین میزان رساند، گفت: پروتئین های حیوانی مقدار کلسیم اگزالات و اسید اوریک ادراری را افزایش می دهد، بنابراین با کاهش مصرف پروتئین های حیوانی می توان خطر تشکیل سنگ های کلیوی را کاهش داد . این استاد دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز ادامه داد: مصرف ...

گرمازدگی، علائم و راهکار های مقابله با آن

جبران الکترولیت های از دست رفته نیز می شود. این مواد معدنی که اساسا سدیم، پتاسیم، کلسیم، کلر، منیزیم و فسفات هستند باعث می شود عصب ها، عضلات، قلب و مغزتان عملکرد درست خود را داشته باشند. بیشترین ماده معدنی که از طریق عرق از دست می دهید، سدیم است، خوردن یک خوراکی شور همراه با نوشیدن آب می تواند کمک تان کند سدیم از دست رفته را جبران کنید. البته می توانید نوشیدنی ورزشی بنوشید. مصرف نوشیدنی ...

درمان ناباروری با تغذیه ی سالم

به گزارش شفاف: تمام آنچه مردم شنیده اند که می تواند باعث ایجاد خطر بیماری های قلبی و دیابتی شود، همان رفتار ها و عادات غذایی هم به شدت در ایجاد ناباروری مؤثر است؛ مثلا مصرف روغن های هیدروژنه و جامد، مصرف روغن های حیوانی و مصرف چربی های اشباع به ویژه در مردان بسیار مشکل ساز است. این گفته ها به نقل از دکتر لادن گیاهی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا نشان دهنده ...

برفک دهان چیست؟ علائم و راه های درمان آن را بشناسید

را ضد عفونی کنید، خصوصا بعد از ابتلا به یک عفونت. سعی کنید قند کمتری در رژیم غذایی تان مصرف کنید. قند به رشد قارچ کاندیدا کمک می کند. ضمنا اگر دیابت دارید، قند خون تان را کنترل کنید. خشکی دهان تان را برطرف کنید. از پزشک تان در مورد راه های درمان خشکی دهان بپرسید. برفک دهان اغلب خفیف است و خطری برای سلامتی ندارد. علائم آن نیز معمولا در حد متوسط اند و به راحتی درمان می شوند. هر چند ...

10 فرمولِ زندگی سالم

...> سایت "ازبیگ مدیا" در مطلبی تخصصی به چند الگوی مفید و در عین حال ساده که می توانند در داشتن سبک زندگی سالم نقش موثر داشته باشند، اشاره کرده که به شرح زیر است: 1- پیاده روی پیاده روی از بهترین گزینه های در دسترس و کم هزینه برای حفظ سلامتی است زیرا با کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی همراه است. 2- یادگیری زبان دوم یادگیری زبان دوم و توانایی در برقراری ...

13 خوراکی که دشمن قلب شما هستند

) متخصص قلب و استادیار علوم پزشکی در دانشگاه کلمبیا نیویورک می گوید، نمی خواهد نزدیک غذا های فست فود برود. بنا به ادعای وی این فراورده ها سرشار از اسید های چرب هستند. علاوه بر این ما می دانیم که سوسیس و گوشت های فراوری شده با نارسایی قلبی و سرطان ارتباط دارند. "دقیقا چه چیزی در گوشت های فراوری شده وجود دارد؟ منظور از گوشت های فراوری شده گوشت های نمک زده، حاوی مواد نگهدارنده، پردازش شده یا ...

قیمت مرغ به 15 هزار تومان رسید

حجت گفت: اگر مسئولان تنظیم بازار بر اجرای نرخ مصوب مرغ پافشاری نکنند، قیمت مرغ در عید قربان نوسانی نخواهد داشت. عظیم حجت عضو هیئت مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به اینکه قیمت مرغ از ابتدای هفته نوسانی نداشته است، اظهار کرد: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 10 هزار و مرغ آماده به طبخ در خرده فروشی ها 15 هزار تومان است. وی با ...

دانشگاه آزاد اسلامی در دانشگاه مستنصریه عراق آزمایشگاه نانو تأسیس می کند

دانشگاه آزاد اسلامی استان تهران همچنین به 40 برنامه علمی در سطح دانشگاه آزاد اسلامی اشاره کرد و افزود: کلیه طرح های تحقیقاتی باید مطابق با این برنامه ها باشد . وی تصریح کرد: 10 برنامه علمی با محوریت: "دریا، محیط زیست، صنعت و سلامت، صنعت و تجارت، سالمندان، ورزش، اعتیاد، حمل و نقل، انرژی و مواد " به دانشگاه آزاد اسلامی استان تهران اختصاص یافت و هر واحد دانشگاهی مسئولیت اجرای این برنامه ...

فرمول های جادویی برای پاکسازی روده+موادغذایی ضدیبوست

بدن می تواند ناشی از ابتلا به برخی بیمار ها مانند کولیت اولسراتیو، سرطان معده، پولیپ روده بزرگ و سندروم روده تحریک پذیر باشد. بیماری هایی که یبوست را به جانتان می اندازد یکی از بهترین راهکار ها برای بهبود سلامت روده بزرگ، پاکسازی سموم و دفع آن ها از بدن است، روده بزرگ نقش مهمی در سیستم گوارش بدن ایفا می کند و وقتی که مواد زائد از روده دفع نمی شود، این مواد در بدن دوباره جذب ...

نحوه مصرف روغن سیاه دانه برای لاغری شکم

روغن سیاه دانه از دانه های زیره سبز مشتق می شود. روغن را می توان از طریق فشردن دانه استخراج کرد و یک منبع متراکم از ترکیبات و اسیدهای فرار است که آنتی اکسیدان های قوی مانند اسید لینولئیک، الیه، پالمیتیک و میریستیک نیز جزو این مواد می باشد. مصرف روغن به صورت متعادل اثراتی بر روی بدن می گذارد که عبارتست از کاهش وزن . بسیاری این روغن را به سوپ، سالاد، نان، پنیر، مرغ و سبزیجات سرخ شده ...

وزیر بهداشت: روابط عمومی دانشگاه های علوم پزشکی نباید آلوده به سیاست زدگی شوند

: در کشور یک سری اسناد بالادستی مانند بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی داریم، روابط عمومی دانشگاه ها باید در تبیین این اسناد بالادستی به ما کمک کنند. شایسته است که در این راستا، نظرات و پیشنهادات، از سوی مدیران دانشگاهی به ما و از سوی ما به دانشگاه ها منتقل شود. دکتر نمکی با اشاره به موفقیت در راستای اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشارخون، بیان کرد: امروز، نظام سلامت ضرورت ها و اولویت هایی دارد که ...

افزایش ارتفاع سقف با محصولات مهانیت

این امر در چندین پروژه تجاری و پارکینگ اجرا شده است . مدیرعامل شرکت مهانیت در ادامه در خصوص دیگر مزایای سقف مهانیت عنوان کرد: امکان استفاده مکرر از قالب با گارانتی تعویض، زیر سازی مشابه سقف های تیرچه و بلوک، دارای تاییدیه فنی از مرکز تحقیقات راه و ساختمان کشور، بتن ریزی و اجرای یکپارچه این سقف موجب لرزش کمتر، ممان اینرسی بالا و کاهش وزن سازه می شود . کاهش مصرف بتن و فولاد، حذف انواع بلوک ...

آب هندوانه و 6 خاصیت شگفت انگیز آن

، کلسیم، آهن و 1.5 گرم پروتئین می باشد. یکی از مسائل حائز اهمیت این مورد است که در یک فنجان آب هندوانه تنها 70 کالری وجود دارد، اما همچنان غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد فعال مانند لیکوپن، بتا کاروتن، اسید های آمینه و فلاونوئید ها می باشد. بیشتر بخوانید: 7 خاصیت هویج مزایای سلامتی آب هندوانه آب هندوانه به پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب و کاهش وزن کمک می کند. سایر مزایای سلامتی ...

سرگذشت دراماتیک امپراتوران مدرسه سازی

کودکان مبتلا به سرطان که به تنهایی هزینه ای بالغ بر 110 میلیارد تومان داشته است، تنها گوشه ای از میراث ماندگار و به تعبیر قرآنی باقیات صالحات این سه برادر است. این در حالی است که علی نواداد، معاون استاندار آذربایجان شرقی در مراسم نکوداشتی که چند سال قبل برای کریم مردانی آذری برگزار شده بود به احداث 72 مدرسه به نام شهدای کربلا به صورت گمنام در نقاط مختلف کشور توسط این سه برادر نیز اشاره کرده بود ...

کشف ارتباط بین رژیم غذایی و سرطان

از طریق مواد غذایی آن ها را به دست آورد. گوشت و تخم مرغ حاوی مقادیر بسیار بالایی از متیونین هستند. این اسید آمینه سال هاست که توجه محققان را به خود جلب کرده است. به عنوان مثال، یک مطالعه منتشر شده در سال 1993 نشان داد که محدود کردن مصرف متیونین باعث افزایش طول عمر موش ها می شود. دانشمندان دریافتند که محدود کردن متیونین می تواند با هدف قرار دادن متابولیسم متمرکز، خاصیت ضد ...

برخی می خواهند نفت را زمین بزنند

کشورهای همسایه صادر شود. به اعتقاد من نباید بی وزن حرف زد، به عنوان مثال درمرزهایمان با افغانستان و پاکستان، پالایشگاه احداث کردیم، باید با کامیون نفت خام را حمل کنیم زیرا در این مناطق خط لوله نداریم، حال حتی اگر این نفت را منتقل کردیم، مگر کل تقاضای پاکستان و افغانستان برای خرید فرآورده نفتی از ایران، چند بشکه در روز است؟ به علاوه مگر مصرف قابل تامین افغانستان و پاکستان از ایران چند بشکه در روز است ...

چند خبر از صدا و سیما

دیگری از برنامه، محمود حاج زمان، کارشناس علم چرخ ، به بهانه ی روز تخطی زمین، مسائل مربوط به این موضوع را مرور خواهد کرد. روز تخطی زمین (EOD) که قبلا با عنوان روز بدهی زیست محیطی (EDD) شناخته می شد، یک تاریخ تقویمی حساب شده است که نشان می دهد در آن روز سرعت مصرف منابع طبیعی زمین از توان خوداحیایی آن پیشی گرفته است. گزارش محمدحسین جهان پناه از آزمایشگاه نانوی مهندسی سطح دانشگاه تهران بخش ...

نسخه خوراکی برای کاهش اندازه پروستات

.... با این وجود، پژوهش های بیشتری برای تایید قطعی نتایج نیاز است. خوراکی هایی که باید از آنها پرهیز کرد یک رژیم غذایی سالم برای پروستاتی بزرگ شده تنها به مصرف مواد غذایی مفید و خوب برای بهبود این شرایط محدود نمی شود و افراد مبتلا باید از مصرف برخی خوراکی ها نیز پرهیز کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: گوشت قرمز: پژوهش ها نشان داده اند که پرهیز از ...

اعلام آنلاین قیمت کالا

اضطراب و نگرانی از احساس گناه و راه درمان آن

ریشه برکنده نشود وعلل آن برطرف نشود، صرفاً با مراجعه به پزشک ومصرف داروهای مربوطه قابل علاج نخواهند بود. بررسی از این که انسان دارای وجدان و فطرت انسانی و الهی است تردیدی وجود ندارد، و باز این که در انسان به تعبیر قرآن کریم نفس لوامه وجود دارد و او را پس از ارتکاب گناه مورد سرزنش قرار می دهد، شکی نیست، اما سخن در این است که فایده و خاصیتِ این نفس لوامه و یا به تعبیر امروزی ...

روش های پیشگیری از برونشیت واگیردار

سرفه هایتان ادامه پیدا کند احتمالا دچار برونشیت شده اید. روش های پیشگیری از برونشیت حاد از جمله راهکاری های پیشگیری از ابتلا به نوع حاد این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: - دوری کردن از فردی با علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا - شستشوی مرتب دست ها با مواد شوینده خودداری از نزدیک کردن دست ها به چشم ها، دهان یا بینی در صورت تماس با فرد آلوده - همچنین تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا احتمال ابتلا به برونشیت حاد را کاهش می دهد. ...

6 مزیت دارچین که پشتوانه علمی دارند

روی مواد غذایی به عنوان راهی مطمئن برای تقویت آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی مفید است. به دلیل کمبود تحقیقات انسانی نباید اصلی ترین روش درمانی باشد، اما خوردن آن به هیچ وجه ضرری نخواهد داشت. به علاوه، طعم خوشمزه دارچین با انواع مختلفی از محصولات خوب جور می شود و باعث می شود میوه و سبزیجات بیشتری بخورید. اضافه کردن ادویه های کم کالری مانند دارچین به دستور العمل های غذایی یکی از نکته های مصرف غذای سالم است که ممکن است زندگی شما را تغییر دهد . ...

چرایی افزایش قیمت مرغ در بازار

ماه اخیر قیمت مرغ دوباره اوج گرفت؛ ستاد تنظیم بازار کشور بعد از اعتراض مرغداران مبنی بر عدم صرفه اقتصادی، پس از حساب وکتاب هایی قیمت مرغ را 12900 تومان اعلام کرد. اما گویا گوشی بدهکار نیست و در این میان تنها مصرف کنندگان هستند که متضرر می شوند و قیمت مرغ روزبه روز افزایش پیدا می کند؛ حالا ستاد تنظیم بازار کشور اعلام کرده که واحدهای متخلف به تعزیرات حکومتی معرفی می شوند. یک ...

دردهای رماتیسمی را با این شربت تسکین دهید

به گزارش بهداشت نیوز تمشک یکی از میوه های خوش طعم تابستان است که فواید بسیاری برای بدن دارد؛ افزایش مصرف میوه هایی مانند تمشک می تواند خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، دیابت و میزان مرگ و میر را کاهش می دهد. استفاده مداوم از این میوه کاهش وزن و افزایش انرژی بدن را به همراه دارد. دانه های تمشک حاوی سطوح بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 هستند که تاثیر چشم گیری بر تغذیه ناخن ها، پوست ...

موج تحریم ها مهار شده بود اما دولت برجام را می خواست

این تماس ها با آقای رحمانی صحبت کردم ایشان گفتند سه شنبه نزد شما می آییم ولی این جلسه برگزار نشد. وزیر اسبق بازرگانی و صمت تصریح کرد: یک الگو برداری ناقص از این تجربیات اجرا شد و موجب شد تا مدت زمانی که در سال 97 درگیر مشکلات بودیم خیلی بیشتر از سال 91 بود ولی از این تجربیات استفاده نشد در حالی که خیلی از اتفاقات قابل پیشگیری بود. وی با اشاره به تجارب دولت دهم در بحران ارزی گفت ...

شاخص بورس اصلاح، افزایش یا ثبات؟

به گزارش رادیو سهام ، شاخص کل بورس اوراق بهادار امروز با افزایش 1168 واحدی از قله قبلی که 255 هزار واحد بود عبور کرد و در پایان به روی رقم 256,698 واحد ایستاد. شاخص کل هم وزن افزایش 966 واحدی و توقف به روی رقم 64,542 را تجربه کرد و شاخص کل فرابورس ایران با رشد 3 واحدی به روی 3,409 واحد متوقف شد. ترین های امروز بازار اخابر، حکشتی، وپارس، شبندر، تیپیکو، همراه و ...

دلایل خونریزی واژینال، پیشگیری و درمان

اندام های زیر می تواند باعث لکه بینی شود: - سرطان گردن رحم - سرطان آندومتر رحم - هیپرپلازی آندومتر - سارکوم رحم - سرطان تخمدان - سرطان واژن بیماری های پزشکی و دیگر علل نادر سایر علل احتمالی برای خونریزی واژینال عبارتند از: - شیء خارجی در واژن - استرس شدید - دیابت - اختلالات تیروئیدی - افزایش یا کاهش وزن قابل توجه ...