خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مصرف مکمل ها مانع از افسردگی می شود؟
مطالعات آن ها به طور کلی سه نتیجه گیری در پی داشته است. اولین نتیجه گیری این مطالعه آن است که یک الگوی غذایی سالم، مانند رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، آجیل ها، روغن زیتون بوده و گوشت قرمز و لبنیات پر چرب کمی در آن مصرف می شود و ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. دومین نتیجه گیری نیز حاکی از آن است که در افراد چاق، کاهش وزن می تواند منجر به کاهش علائم افسردگی شود و سومین نتیجه گیری نشان می دهد شواهد موجود، استفاده از مکمل های غذایی را به منظور جلوگیری از افسردگی تایید نمی کند. انتهای پیام/ ...
دستگیری قاتل سریالی در شهرستان دشتی
انتظامی استان بوشهر عنوان کرد: متهم دستگیر شده از مجرمان سابقه دار شهرستان و معتاد به مصرف مواد مخدر است و تا کنون به هر سه فقره قتل اعتراف کرده است. سردار واعظی با بیان اینکه در تحقیقات اولیه انگیزه متهم در هرسه فقره قتل سرقت و مسائل مالی بوده است، گفت: حمل سلاح غیرمجاز و اعتیاد عامل اصلی تأثیرگذار در وقوع جنایت های این مجرم بود که باعث آسیب فراوان به خانواده خود و مقتولان شده است. 4747 کد خبر 1294379 ...
تبعات بریگزیت بدون توافق برای انگلیس
تسهیلاتی از جمله پرداخت های امنیت اجتماعی و خانه های سازمانی منع شوند. این گزارش اظهار داشته بود که لایحه خروج از اتحادیه اروپا، حقوق "جابجایی آزاد ملیت های اروپایی" را از بین خواهد برد و این، شامل آن دسته از اتباع اروپا هم می شود که زاده انگلیس هستند و در این کشور کار کرده و تمام عمرشان مالیات پرداخته اند. سفر شهروندان اتحادیه اروپا به انگلیس در صورت خروج بدون توافق دولت ترزا می ...
نوزادی که هنگام تولد 1 سال سن دارد !
آن ها در سراسر دنیا معروف هستند. معمولا افراد عقیده دارند که اگر با این دختران برخورد داشته باشند، می توانند خوش شانسی خود را تا آخر عمر تضمین کنند و از مشکلات رهایی یابند. در طی مراسمی مردم اسرائیل پناهگاه هایی را در تراس خانه یا بالکن می سازند که به آن سوکاه می گویند و معمولا ساخت آن کمی ترسناک است و در کل این مراسم، زندگی خود را در سوکاه سپری می کنند و آنجا غذا می خورند ...
شیوه رفتار با فرد معتاد قبل و بعد از ترک اعتیاد
... 2. فضای خانه را متشنج نکنید گریه و غرغر کردن، تنها شما را از نظر روحی تخلیه می کند اما باعث مصمم شدن فرد به ترک اعتیاد نمی شود. لذا صبور باشید و جو خانه را صمیمی و گرم نگه دارید. 3. به فرد معتاد احساس گناه ندهید برخی افراد باور دارند که اگر از آسیب هایی که فرد معتاد به علت اعتیاد خود به خانواده و اطرافیان خود وارد کرده است حرف بزنند، احساس گناهی که در او شکل ...
چه کسی سینما رکس آبادان را آتش زد؟
بیشتر وقت پژوهشگران و افراد را به مجادله تلف می کند. دروغ های بسیاری در رابطه با تاریخ انقلاب اسلامی گفته شده و می شود که باید توسط پژوهشگران رصد بشود. پس از اینکه دروغ ها و تحاریف رصد شد، باید دسته بندی و اولویت بندی صورت بگیرد و سپس اقدام به پژوهش و نشر واقعیات های تاریخی در قالب های مختلف برای مردم و به خصوص نسل جوان کرد. خُب، حالا بازگردیم به موضوع اصلی گفتگو یعنی ماجرای سینما رکس ...
دزدی پسر پولدار در دنیای دوستی
فرار داشتم ولی ناگهان کنترل موتور از دستم خارج شد و روی زمین افتادیم. این ادعا در حالی بود که ماموران در تحقیقات میدانی و ویژه پی بردند منصور در چند سرقت دیگر حضور داشته و همین کافی بود تا موتور سوار حرفه ای به سرقت هایشان اعتراف کند. منصور 28 ساله به ماموران گفت: اعتیاد به مواد مخدر شیشه دارم و چون سرکار نمی رفتم برای تامین هزینه های اعتیادم نیاز به پول داشتم به همین دلیل به سراغ یکی از ...
فواید آب خیار برای سلامتی
به گزارش تیتر امروز به نقل از برترین ها: خیار با داشتن درصد بالایی آب از آن دسته میوه هایی است که خوردن آن خالی از لطف نیست. بدن ما به آب زیادی احتیاج دارد و به همین دلیل هم روزانه باید چیزی در حدود 8 تا 10 لیوان آب نوشید، اما شاید بسیاری از افراد نتوانند این میزان از آب را در طی روز بنوشند، به همین دلیل هم میوه هایی که تاحدودی آب موردنیاز بدن شما را تامین می کنند می توانند به کمکتان بیایند، پس ...
برنامه های ایام محرم صدا و سیما اعلام شد
داشته باشد و توصیه هایی در زمینه طبخ و توزیع این مواد در اختیار عموم قرار می دهد. محیط زیست و پاکیزگی موضوع دیگری است که این برنامه نیم نگاهی به آن خواهد کرد. در طول ایام محرم تامین برنامه شبکه نیز یا پخش وله، تیزر، اینفوگرافی و... آئین ها و مراسم عزای سیدالشهداء را به شبکه سلامت می آورد. شبکه کودک/ روایت خردسالانه عاشورا و پخشِ سر سفره خدا انیمیشن تک قسمتی محرم از کانال ...
شادترین کشورهای دنیا و دلایل شادی آنها
کار می کنند تا فرصت بیشتری برای تفریح و بودن در حضور خانواده و دوستان داشته باشند. * دوچرخه که از سالم ترین ورزش ها است، در این کشور بسیار رواج دارد و از کوچک به بزرگ همگی از این وسیله نقلیه استفاده می کنند و همین پا زدن خصوصاً صبح ها کمک می کند تا تمام روز سرحال تر و شاداب تر باشند. * هلندی ها اهمیت زیادی به خوردن صبحانه می دهند و به نظر خودشان صبحانه خوردن باعث می شود روز خود ...
ترک پاشنه پا به چه علت ایجاد می شود؟
یکی از علت های شایع آن، راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست (اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد. اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی وجود دارند که ...
لاک پشتی حرکت می کنم
این کارهای متفاوت، زبان مخصوص به آن کار را پیدا می کند. خودتان از بین این 2گروه فیلم کدام دسته را بیشتر دوست دارید؟ من به عنوان فیلمساز همه این کارها را دوست دارم. اما این هم طبیعی است که همه دوست دارند اثرشان مخاطب بیشتری داشته باشد. با آثاری که موردپسند مخاطب عام است احتمالا موفقیت بیشتری کسب خواهد شد. گستره عمومی مخاطب لااقل در ایران برای این فیلم ها بیشتر خواهد بود. در کل با ...
آیا "سیگار الکترونیک" کشنده است؟
خطرات ناشی از مصرف ویپ حتی بدون نیکوتین هم وجود دارد. در حالی که مواد تشکیل دهنده مایع اولیه ویپ برای خوردن بی ضرر هستند، اما پس از حرارت و بخار شدن، سمّی می شوند. این مواد پس از آنکه وارد ریه می شوند، می توانند وارد جریان خون شده و به التهاب عروقی منجر شوند. استفاده از سیگارهای ویپ به عنوان راهی برای ترک مصرف دخانیات معرفی شده اما هنوز ابعاد دقیق خطرات بلند مدت ویپ برای سلامت افراد، کاملا ...
7 شهریور ترفندهای تمیز کردن صفحه کلید کامپیوتر یا لپ تاپ
کلید کامپیوتر چقدر می تواند اهمیت داشته باشد؟ اما این کار را چگونه باید انجام دهیم تا آسیبی به آن نرسد؟ آخرین باری که صفحه کلید یا کیبورد خود را تمیز کردید را در خاطر دارید؟ چه زمانی این کار را انجام داده اید؟ تمیز کردن صفحه کلید مانند تمیز کردن خانه نیست، اما حفظ بهداشت و تمیزی صفحه کلید یا کیبورد وسایل الکترونیکی بسیار حائز اهمیت است. در این مطلب قصد داریم تا بررسی کنیم که چرا باید ...
آیا میدانید بهترین زمان برای تست بارداری چه وقت است؟
...> تست ادراری می تواند علاوه بر مرکز درمانی در خانه نیز انجام شود. بیشتر خانم ها با مشاهده تاخیر در قاعدگی و احتمال بارداری، اول از همه این تست خانگی را انتخاب می کنند که روشی راحت و سریع است. این تست خانگی بارداری را می توانید از داروخانه بخرید. دقت داشته باشید دستورالعمل استفاده از این تست ها را به دقت مطالعه کنید تا نتیجه ی به دست آمده نتیجه ای دقیق باشد. در ادامه لازم است شما نتیجه ی ...
ارتباط خوش بینی با عمر طولانی
"احساس ناامیدی" داشته باشند. به گفته متخصصان خوش بینی ممکن است به این دلیل سالم باشد که افراد خوش بین با در نظر گرفتن موقعیت های منفی به عنوان "چالش" و نه "تهدید" راحت تر با استرس مقابله می کنند. براساس این مطالعه، افراد خوش بین هم چنین تمایل بیشتری به ورزش دارند و مردان خوش بین نیز لاغرتر بوده و کمتر به مصرف الکل روی می آورند. به نوشته روزنامه دیلی میل، متخصصان با اشاره به ضرورت انجام مطالعات بیشتر در مورد دلایل اهمیت خوش بینی، بر ارتباط بین خوش بینی و سلامتی تاکید کرده اند. ...
جوش روی لثه نشان از عفونت سرسخت در بدن
، قراردادن مسواک ها در مکانی خشک و بهداشتی به جز حمام و سرویس بهداشتی به دلیل رطوبت و آلودگی آنجا و مصرف مواد خوراکی سالم و نوشیدن به میزان کافی آب و دمنوش های گیاهی می تواند از بروز عفونت لثه جلوگیری کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، در زمان مسواک زدن بیشتر افراد توجه خود را صرف تمیزکردن دندان ها و درخشان کردن آنها می کنند در صورتی که افزون بر دندان ها، لثه هم باید به وسیله برس مسواک تمیز شود تا باکتری های ایجادشده بر سطح لثه از بین بروند . http://shahrkhan. ...
دیدار دستفروشان با مدیران شهری
...، درست نیست. نگاهتان به ما یک قشر بی سواد و یا سطح پائین نباشد. در بین جوانان دست فروش از لیسانس داریم تا فوق لیسانس و دکترا؛ خودمان نیز به فکر غرورمان هستیم اما هزینه های زندگی و کاری که وجود ندارد ما را مجبور می کند دست به دستفروشی بزنیم. ماهی 400 تومان اجاره خانه می دهیم با حداقل هزینه خورد و خوراک. ماه هاست که خانواده هایمان را ندیده ایم. خودمان میدانیم که با دستفروشی پل های پشت سرمان را ...
آسیب DNA در افراد دیابتی موجب افزایش خطر بروز سرطان می شود
، متفورمین ممکن است نقشی در کاهش سطح قند خون داشته باشد و از این طریق موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان شود. مهم ترین اقداماتی که هر فرد مبتلا به دیابت نوع 2 برای کاهش خطر ابتلا به سرطان می تواند انجام دهد، بهبود وضعیت سطح قند خون و کاهش وزن ازطریق ورزش بیشتر، بهبود رژیم غذایی، ترک سیگار و کاهش مصرف الکل است. ترمینی می گوید: اگرچه راه حل آسانی به نظر می رسد اما کنترل قند خون در ...
مهمترین قطعنامه سازمان ملل درباره جنایت شیمیایی صدام
شهرهای بزرگ ایران اشاره کردند. در این دوره ، عراق با بیش از 150 حمله هوایی و صدها حمله توپ خانه ای، حدود 2000 فروند بمب و راکت و 20 هزار گلوله توپ و خمپاره شیمیایی روی مواضع نیروهای نظامی و مناطق غیر نظامی ایران و کردستان عراق فرو ریخت و کمابیش همه شهرها و روستاهای مرزی و جنگ زده ایران و شهرها و روستاهای کردستان عراق را هدف تهاجمات وحشیانه ی خود قرار داد. وی ادامه اد: ارتش عراق در این حملات ...
هشدارهای درد شکم را جدی بگیرید
تواند منجر به مشکلات گوارشی مزمن شود. احساس درد در اطراف شکم : این درد اگر به سمت شانه گسترش یابد، ممکن است نشان دهنده ابتلا به سنگ کیسه صفرا باشد. اگر زن هستید و بیش از 40 سال سن دارید، احتمال اینکه در معرض ابتلا به این بیماری قرار بگیرید، بیشتر است. سنگ های کیسه صفرا معمولاً درد ایجاد نمی کند، مگر این که باعث انسداد مجرای صفراوی شود. دردهای شکمی که با مصرف داروهای ضد اسید ...
حملهٔ ایسکمی گذرا یا TIA را بشناسید / عوامل بروز و عواقب آن
بروز سکته مغزی در آینده گردد. دو روش رایج شامل اندآرترکتومی و استنت گذاری است. برای استفاده از بهترین روش درمانی حتماً با پزشک مخصوص خود مشورت کنید. به خاطر داشته باشید تغییر روش زندگی مانند رژیم غذایی مناسب و سالم، فعالیت بدنی منظم و ترک سیگار از ارکان مهم درمان بیماران TIA است. دارو های حمله ایسکمیک گذرا ضد انعقاد ها مثل وارفارین برای کاهش تشکیل لخته های خونی آسپیرین روزانه ...
5 فرمول گیاهی برای تثبیت قند خون
، کلسیم، پتاسیم، آهن، و مواد معدنی مفید دیگر برای بدن است. مصرف دو قاشق غذاخوری سرکه سیب رقیق شده در یک لیوان آب می تواند به تثبیت سطوح قند خون کمک کند. هنگام خرید محصولات ارگانیک را انتخاب کنید یا سرکه سیب را در خانه تهیه کنید. مواد تشکیل دهنده: 10 سیب ارگانیک رسیده دو لیوان آب آماده سازی: سیب ها را به خوبی شسته، پوست گرفته و خرد کنید ...
دولت مواد غذایی ارزان، زمین و مصالح ساختمانی در اختیار تعاونی های دموکراتیک کارگری قرار دهد
...! پیشنهادات گروه کارگری در دو گروه کلی دسته بندی می شود: اول، راهکارهای مربوط به تامین سبد مایحتاج ضروری زندگی از جمله خوراکی ها و دوم، راهکارهایی برای تامین مسکن. راهکار اول: تامین ارزان مواد غذایی و ضروری تورم حداقل 70 درصدی سبد خوراکی ها در بهار و تابستان امسال و حذفِ تدریجیِ اقلام ضروری خوراکی از سبد مزدبگیرانِ کارگری، ضرورت تامینِ مواد غذایی با قیمت ارزان را ...
الگوی شش ضلعی حکمرانی جمهوری اسلامی ایران در فضای مجازی
پیوندی تا حدی شبیه مغز و سلسله اعصاب در بدن انسان که افراد و گروه ها را در این فضا به هم متصل می کند. باید توجه داشت که با ظهور فناوری هوش مصنوعی و حضور تمام قد آن در فضای مجازی، این شبکه به مراتب از قبل پیچیده تر خواهد شد. ویژگی دیگر، تعاملی است. یعنی تولید محتوا در فضای مجازی مانند رسانه های سنتی یکطرفه نیست که کسی محتوایی را تولید و دیگران آن را مصرف کنند، بلکه در این فضا همه حتی کوچک ترین ...
هر آنچه باید درباره اسکنر عنبیه بدانید
، بیشتر روی ارائه ی خدمات بهتر و گسترده تر تمرکز کنند. درضمن بهره گیری از اسکنر عنبیه می تواند در افزایش امنیت بانکداری اینترنتی نیز نقش مهمی داشته باشد. افراد دارای کارت های هوشمند دربردارنده ی الگوهای دیجیتالی عنبیه ی چشم نیز می توانند بدون نیاز به واردکردن رمزعبور از دستگاه های خودپرداز یا دستگاه های POS برای انجام امور مالی یا پرداخت پول استفاده کنند. سلامت و درمان ...
خطر استفاده از نرم کننده های پارچه
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ نرم کننده پارچه محصولی پر طرفدار است که برای حفظ نرمی لباس ها طراحی شده، در شرایطی که بوی خوب و دلپذیری نیز به آن ها می بخشد. نرم کننده های پارچه محصولی در دسترس با قیمت مناسب است، از این رو، در بیشتر خانه ها می توان آن را یافت. اما بیشتر افراد توجهی به خطراتی که استفاده از این محصول می تواند به همراه داشته باشد، ندارند. بیشتر مصرف کنندگان از این ...
10 خوراکی که سلامت کلیه های شما را تضمین می کند
گروه سلامت " تیتریک "؛ این نکته ثابت شده که گنجاندن گیاهان در رژیم غذایی، منجر به حفظ سلامت کلیه ها می شود. بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه ها از این قرارند: کرفس: مصرف کرفس منجر به عملکرد سالم و طبیعی کلیه ها با از بین بردن سموم بدن می شود. گشنیز: باعث کاهش خطر تشکیل رسوب در کلیه ها می شود. گشنیز برای از بین بردن جیوه، که یک فلز سمی است و منجر به ...
قیمت گذاری مرغ به اختیار هر استان گذاشته شود
قیمت گذاری کشوری، باید قیمت گذاری به اختیار هر استان گذاشته شود تا بنا بر شرایط هر استان تصمیم گیری شود، در این صورت نه به مصرف کننده و نه تولیدکننده فشار وارد نمی شود. مرادمند در پاسخ به سوال دیگر خبرنگار ما درباره علت افزایش قیمت مرغ، افزود: در فصل تابستان به خصوص تیر و مرداد به علت افزایش گرما، جوجه ریزی کاهش و وزن گیری مرغ نیز کمتر می شود، بنابراین تولیدات روند نزولی پیدا می کند، اما ...
تبعات صبحانه نخوردن
کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. عوارض جانبی فیزیکی: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد.علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است. احساس گرسنگی مدام: یکی از دلایل ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف صبحانه است. افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می کنند کمتر گرسنه می شوند.علاوه بر این، به عقیده محققان صبحانه نخورها بیشتر در دام تغذیه ناسالم می افتند. این افراد برای سیرشدن و مقابله با احساس گرسنگی شان هر ماده غذایی نامناسب را مصرف می کنند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
