سایر منابع:
سایر خبرها
چرا صدای طبیعت باعث آرامش تان می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز : این صداها اما چرا آرامش بخش هستند و باعث می شوند تا مانند یک لالایی ویژه شما سریع تر و راحت تر بخوابید؟ نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که مغز انسان صداها را تفسیر کرده و آنها را در
یافته جدید محققان؛ رژیم غذایی پرچرب محافظ جنین در مقابل آلزایمر
. دکتر پراتیکو در ادامه می افزاید: ما دریافتیم حیوانات دارای مادرانی که در زمان باردری شأن رژیم غذایی پرچرب داشتند مهارت های یادگیری و حافظه بهتری در مقایسه با سایر نوزادان داشتند. به گفته محققان، رژیم غذایی پرچرب مادر در زمان بارداری موجب بهبود چشمگیر عملکرد سیناپسی در مقایسه با مادران دارای رژیم غذایی نرمال می شود. سیناپس ها که محل تلاقی نورون ها هستند، نقش مهمی در یادگیری و تشکیل حافظه دارند. ...
نقش فاکتورهای سلامت قلب بر خطر ابتلا به پارکینسون
نشان می دهد کنترل این فاکتورهای پرخطر به پیشگیری از بیماری پارکینسون کمک می کند. این مطالعه شامل بیش از یک میلیون نفر بود که به مدت 5 سال تحت نظر بودند. از بین این تعداد، حدود 15500 مبتلا به پارکینسون و حدود 82 هزار نفر مبتلا به بیماری آلزایمر تشخیص داده شدند. دکتر بابک ناوی ، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی ویل کورنل نیویورک، در این باره می گوید: بسیاری از افراد می دانند که ...
ارتباط "هورمون گرسنگی" با اختلال حافظه در بیماری آلزایمر
. "هنگ دو"(Heng Du) نویسنده ارشد این مطالعه گفت: فرضیه ما این است که این تفکیک بین گیرنده های گرلین و دوپامین ممکن است همان چیزی باشد که بر شناخت بیماران مبتلا به آلزایمر تاثیر می گذارد. از آنجا که مغز به دلیل آمیلوئید بتا، گیرنده های گرلین را از دست می دهد، بدن با افزایش تولید گرلین و تعداد گیرنده های گرلین سعی در جبران آن می کند اما آمیلوئید مانع از عملکرد گیرنده ها می شود. ...
شناسایی توانمندی ها و مهارت آموزی همان سرمایه گذاری بر روی خویشتن است
دیگران کمک مالی کنند، پدرانی دلسوز و آینده نگر قلمداد می شوند که بتوانند برای فرزندانشان امکانات فراهم کنند درحالی که سخاوت یک فرد در انتقال صادقانه دانش است تا دیگران را نیز بتواند مانند خود در مسیر موفقیت قرار دهد و پدر خوب کسی است که به جای جیب، ذهن و مغز فرزندانش را پر کند. این استاد دانشگاه اضافه کرد: شناسایی توانمندی ها و مهارت آموزی بر اساس پتانسیل های فردی همان سرمایه گذاری بر روی ...
دلیل ریزش آب دهان در خواب
، دوغ و مانند آن نیز با غذا کاری خطا است و از سوی دیگر این مواد، محرک اشتها بوده و موجب خواهند شد، فرد بیش از توان هضم معده، غذا صرف کند و نتیجه تکرار این عمل فساد هضم، تولید اخلاط و مواد زاید در معده، بدن، چاقی و بیمار شدن خواهد بود. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: به خلاف آنچه امروزه در دستورات آشپزی شاهد آن هستیم، بسیاری از دستورات پخت غذا های سنتی حاصل تدبیر و تفکر حکما و اطبا بوده و آن ...
خواب فرزندانتان را در روزهای باقیمانده تا مهر تنظیم کنید
راهکار درستی نیست. برنامه غذای روزانه خود را طوری تنظیم کنید تا وعده شام زودتر صرف شود. بهتر است قبل از خواب به فرزندتان یک لیوان شیر بدهید، زیرا موجب خواب بهتر او می شود. سعی کنید از همین فردا ساعت خواب فرزندتان تنظیم کنید تا صبح زود از خواب بیدار شود و شب زود به رختخواب برود تا در آغاز فصل تحصیلی جدید با سختی رو به رو نشوند. Post Views: 33 ...
چه بچه هایی اوتیسم میگیرند؟
سزارین به میزان قابل توجهی در معرض ابتلا به اوتیسم و اختلال کم توجهی - بیش فعالی قرار دارند. در این اختلال معمولاً فرد توانایی دقّت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در او کند است و فرد از فعّالیّت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است. محققان سوئدی داده های مربوط به بیش از 20 میلیون تولد در 19 کشور را تجزیه و تحلیل کردند و درنهایت دریافتند، نوزادان متولد شده از سزارین به میزان ...
اروپایی ها به هیچ یک از تعهداتشان عمل نکردند
سبک دهلوی در شعر فارسی از همین منطقه نشات گرفته و اینها نشان دهنده این است که این فرهنگ وابسته به سرزمین جغرافیایی نیست بلکه زبان عشق، عرفان و زبان درک است. عضو بنیاد سعدی اظهار داشت: به فرموده رهبر معظم انقلاب زبان فارسی یکی از دو زبان اسلام است و کسی اگر فارسی نداند، بسیاری از آثار اصیل اسلامی را نمی تواند مطالعه کنند. ظریف گفت: اگر ما مثنوی و دیوان شمس را تفسیر مولانا جلا ل الدین ...
ته تغاری ها سالم ترند
هورمون کورتیزول فشار خون را افزایش می دهد. از طرف دیگر، محققان بر این باورند که فرزندان اول خانواده بیش از ته تغاری ها مستعد ابتلا به انواع آلرژی ها هستند. برخی معتقدند از آنجایی که والدین فرزند اول خود را بیش از حد استرلیزه می کنند، این فرزندان دوبرابر بیشتر از خواهران و برادران جوان خود در معرض خطر ابتلا به آلرژی قرار می گیرند. اما مطالعه ای که در سال 2008 انجام شد، نشان داد که ...
چای سبز بخورید سکته نکنید
. متخصصان تایید کرده اند که نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن، کاهش فشار خون بالا و شفافیت پوست مفید است. اکنون محققان دانشگاه “لنکستر”(Lancaster) می گویند که چای سبز می تواند به جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی کمک کند. ترکیباتی که در این ماده یافت می شود، می تواند موجب حل شدن یک پروتئین مضر موسوم به “A-1” در شریان ها شود که به عنوان تصلب شراین یا آترواسکلروز شناخته می شود. ...
کم خوابی و پرخوبی سلامت قلبتان را به خطر می اندازد
به گزارش سلامانه به نقل از پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، محققان برای این مطالعه، نیم میلیون نفر را مورد بررسی قرار دادند و نتایح به دست آمده نشان داد پرخوابی یا کم خوابی افراطی می تواند احتمال بروز حمله قلبی را حتی در فردی که سابقه استعمال دخانیات و بیماری قلبی ارثی را نداشته و به طور منظم ورزش می کند، افزایش دهد. . در ادامه این مطالعه آمده است، خواب با کیفیت شبانه به مدت 6 تا 9 ساعت می تواند ...
چطور در برابر دیگران "نه" بگوییم؟!
، ذهن تان را از هر موضوع جانبی بی ربط پاک کنید و قبل از هر گونه پاسخی واکنش غریزی خود را تجزیه و تحلیل کنید. 4- هم مزایا و هم معایب درخواست مورد نظر را با یکی از شرکا در میان بگذارید. اعلام ملاحظات تان با صدای بلند به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که همه تاثیرات پاسخ های مثبت و منفی تصمیم تان را در نظر گرفته اید. هر پاسخ مثبتی باعث افزایش حجم کاری و هر پاسخ منفی ای باعث از دست ...
مزایای فوق العاده مصرف ماهی برای زنان باردار
به گزارش شفقنا، توصیه های فعلی اداره غذا و داروی ایالات متحده نشان می دهد که زنان بارداربهتر است دو تا سه وعده در هفته انواع ماهی هایی را که جیوه پایین تری دارند از جمله ماهی قزل آلا، بخورند. در این مطالعه، محققان پس از تولد خون بند ناف نوزادان را مورد آزمایش قرار دادند و سطح جیوه و DHA را در خونشان اندازه گیری کردند. بعدها، در 14 ماهگی و بار دیگر در 5 سالگی آنها، کودکان را برای ...
یادداشت؛ چند حادثه به ظاهر ساده ولی با پیامدهای هولناک؛ دکتر کامران شریفی
سرعت اطلاعات اولیه را بگیرد و احیانا با مرکز پزشکی تماس بگیرد وکسب تکلیف کند، به زبان فارسی آموزش دیده است و احتمالاً در این شرایط ذهن روی مسیری متمرکز و قفل می شود که کمترین استرس را ایجاد کند که خود به شدت مایه وقوع اشتباه در حین امداد یا تعیین دوز دارو است. برخلاف مصدومی که در داخل ماشین گیر کرده یا در کنار جاده زیر آفتاب می سوزد، ماشین را می توان برد صافکاری و مثلاً گلگیرش را عوض کرد، ولی مصدوم ...
شناسایی پروتئینی که سرما را حس می کند
اطلاعات را به مغز ارسال می کند. در تحقیقات جدید، پژوهشگران دانشگاه میشیگان (آمریکا)، دانشگاه علم و فناوری هواژونگ (چین) و انستیتو ملی علم و فناوری اولسان در کره جنوبی از کرم های الگانس (Caenorhabditis elegans) به عنوان مدل مطالعه مکانیسم حسگر سرما استفاده کردند. این نوع کرم ژنومی ساده دارد. طبق تحقیق مذکور که در ژورنال Cell منتشر شده، محققان متوجه شدند هنگامی که دمای هوا به ...
تأیید دیدگاه قرآن درباره زندگی پس از مرگ/ اموات می شنوند و می فهمند
پزشکی در آمریکا به شمار می رود، سال ها تلاش کرده اند آنچه برای جسم انسان پس از مرگ رخ می دهد را بررسی کنند. به گفته وی، محققان آمریکایی سال ها تلاش کرده اند تا هر آنچه برای جسم انسان و هشیاری اش پس از مرگ رخ می دهد را تشریح و مطالعه کنند تا میزان صحت ترس انسان از مرگ را تشریح کنند. آنها به این نتیجه رسیده اند که هیچ توجیهی برای این ترس وجود ندارد. نویسنده در گزارش خود آورده ...
ترفندهایی برای کنار گذاشتن عادت های بد
هم بشکنید. محققان کشف کرده اند نحوه قرارگیری نورون ها نسبت به هم در شکل گیری رفتارهای تکراری موثر است و هر چقدر کارها را بیشتر و شدیدتر تکرار کنید، یعنی این اتصالات نورونی قوی تر هستند. وقتی در ترک عادت بد مشکل دارید، یعنی در واقع در حال تغییر دادن سیم پیچی های عصبی مغز خود هستید. مغز انسان طوری ساخته شده که عادت ها را دوست دارد به این خاطر که انجام دادن رفتارهای تکراری نسبت به فکر ...
دوقطبی اصولگرا-اصلاح طلب پایان یافته
از یک نوع ذوق زدگی بود. طرف مقابل هم اینها را می فهمید و ذوق زدگی بیش از حدبرای ارتباط با آمریکا و غربی ها موجب شد تا مدل کنشگریجور دیگری تعریف شود. این را مقایسه کنید با کنشگری دبیر سابق شورای عالی امنیت ملی که از این دست اظهارات نداشت و فوکوسوی روی منافع ملی بود و اینکه طرف مقابل هرکه باشد ما بر مواضع خودمان ایستادیم. در این برهه اما غربی ها جوردیگری روی مذاکرات حساب باز می کردند و ...
آیا واکنش مغز هنگام خواندن یک کتاب و یا گوش دادن به نسخه صوتی آن یکسان است؟
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) به نقل از اکتوالیته- محققان دانشگاه کالیفرنیا با ایجاد یک نقشه بر روی مغز که به آن ها امکان مشاهده فعالیت های نواحی مغزی را در لحظه خواندن یک متن می دهد به نتایج جالب توجهی رسیده اند. این نتایج، امکان مقایسه فعالیت های مغزی را هنگام خواندن یک کتاب و یا گوش دادن به نسخه صوتی آن فراهم آورده است. اعضای علمی این تحقیق هر کدام به نه موضوع از یک پادکست از ...
اشتباهات رایج در رژیم های غذایی
شما بیاید، جالب است بدانید مواد غذایی حاوی پروتئین، هورمون گرلین را که از معده ترشح و موجب تحریک اشتها می شود، سرکوب می کند. در واقع غذا های پر چرب سطح گرلین را افزایش می دهد، اما پروتئین باعث کاهش آن می شود. بعد از ورزش، بدن غذا نیاز دارد حتما شما هم شنیده اید کسانی که می خواهند لاغر شوند، بعد از تمرین هیچ غذایی غیر از آب مصرف نکنند! این کار باعث می شود ریکاوری بدن مختل شود. بعد از ...
گفت وگو با یکی از دوست داشتنی ترین گروه های برنامه عصر جدید
حوالی تمرین کنیم چون سقف کوتاه باشگاهمان اجازه این کار را به ما نمی داد. ما طرح های بهتری هم در ذهن داریم و می خواهیم این حرکات را ارتقا دهیم اما متاسفانه با محدودیت فضای تمرین مواجه هستیم. مثلاً حرکت برج که در برنامه عصر جدید با 13 نفر اجرا شد را می توانیم به برج های 16 و 20 نفری و بیشتر ارتقا دهیم و این برج، همین طور ارتفاع بگیرد و بالا برود. اما متاسفانه فضای کافی در اختیار نداریم . ...
کم خوابی یا پر خوابی؛ کدام بهتر است!؟
کم خوابی و پر خوابی هر دو خطر حمله قلبی را افزایش می دهند پژوهشگران آمریکایی در مطالعه اخیر خود دریافتند کمتر از پنج ساعت خوابیدن خطر ابتلا به حمله قلبی را 52 درصد افزایش می دهد و این در حالی است افرادی که بیش از 10 ساعت در شب می خوابند نیز دو برابر در معرض این حمله قرار دارند. براساس این مطالعه که طی آن بیش از 460 هزار بزرگسال انگلیسی مورد بررسی قرار گرفتند حتی افراد ...
ذهن زنان پیچیده تر از مردان است
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از ایندیپندنت، زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند چراکه ذهن آنها پیچیده تر است. به گفته دانشمندان، زنان 20 دقیقه بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است که ذهن زنان در طول روز سخت تر کار می کند و به همین دلیل زنان در مقایسه با مردان به خواب بیشتری نیاز دارند. خوابیدن به مغز اجازه ...
غذای حاضری، پاداش تحریک مغز/ چاقی، نامی آشنا در میان کودکان
چاقی در کودکان و بزرگسالان مطرح شده است غذاهای حاضری مراکز پاداش مغز، را تحریک می کنند و موجب اشتیاق نامناسب برای خوردن بیشتر می شوند و هنگامی که بچه شما به غذاهای حاضری وابسته می شود، چاقی تقریبا اجتناب ناپذیر است. رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی با اشاره به چاقی کودکان در استان اظهار داشت: با توجه به اینکه اضافه وزن و چاقی در سطح ملی برای گروه هدف از جمله ...
راه های غنی سازی اوقات فراغت
توجه عمیق تری به نوجوان و جوان شود. موضوع دیگری که وجود دارد این است که اوقات فراغت در کشورمان مسئله فراگیر ملی است و به قشر خاص و محدودی ارتباط پیدا نمی کند بلکه به هر نحوی ذهن خانواده هایی که کودک نوجوان و جوان دارند را مشغول کرده است و نه در حد منطقه ای بلکه در حد یک مسئله ملی مشهود است. نکته دیگر هجمه فرهنگی است که استکبار جهانی علیه کشور ما سال های سال برای استحاله فرهنگی ...
سلول های بنیادی به سختی مشغول کارند!
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان نوعی سلول بنیادی اسکلتی را در ناحیه استراحت صفحه رشد epiphyseal ( صفحه اپیفیسل) شناسایی کرده اند که بافت غضروفی ویژه داشته و محرک مهمی برای رشد استخوان ها به شمار می رود. نوریاکی اونو ، استادیار دندان پزشکی در دانشگاه میشیگان می گوید: یافتن سلول های بنیادی اسکلتی در ناحیه استراحت بسیار معقول است؛ زیرا اعتقاد بر این است که آنها تا زمانی که ...
هزینه های نذری دادن در محرم امسال چقدر است؟
هفت کیلوگرم پیاز هم به قیمت سه هزار تومان لازم است که 21 هزار تومان دیگر به خرج نذری 100 نفره ما اضافه می کند. گوشتی که ایرانی ها برای خورشت در نظر می گیرند، عموما گوشت سردست است. هیات های بزرگ اکثراً برای غذای نذری گوسفند می کشند، اما برای یک هیات 100 نفره قربانی کردن یک گوسفند دور از ذهن است. برای همین ما گوشت گوساله برای پخت نذری در نظر می گیریم که کیلویی حدود 80 هزار تومان است. در ...
اختصاص اعتبار 2600 میلیاردی به صندوق نوآوری و شکوفایی
بکارگیری فناوری های نوین موجب رشد جهشی در این زمینه خواهد شد و ما برای آنکه بتوانیم در برابر تحریم ها مقاوم باشیم و کشور را از فشار تحریم ها نجات دهیم نیاز داریم تا این روش های فناورانه را توسعه دهیم. رئیس دفتر رئیس جمهور با تاکید بر ضرورت افزایش اشتغال به ویژه برای جوانان تحصیل کرده گفت: این وظیفه ما است که زمینه اشتغال جوانان را فراهم کنیم. از این رو تمرکز و توجه به شرکت های دانش بنیان می ...
غذا های پرطرفداری که نوجوانان را افسرده می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، مطالعات گروهی از محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام نشان داد، وجود یک رژیم غذایی سالم برای نوجوانان می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. آن ها برای اثبات این امر، مطالعه ای چند ساله روی 84 نوجوان انجام دادند. نوجوانان شرکت کننده در این مطالعه ساکن بیرمنگام و از خانواده های کم درآمد و شامل تعداد ...