خانه
طرز تهیه برنج سرخ کرده هاوایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی سرخرگ ها
مواد شیمیایی گیاهی هستند که همگی می توانند برای سلامت قلب انسان مفید باشند. به عنوان مثال، مارچوبه، فلفل دلمه ای، و بوک چوی منابعی سرشار از ویتامین های B، به ویژه ویتامین B6 هستند که به کاهش هموسیستئین، یک اسید آمینه مرتبط با بیماری قلبی، و پروتئین واکنشی C، یک نشانگر التهاب، کمک می کنند. هویج، گوجه فرنگی، پرتقال و موز نیز سرشار از کاروتنوئیدها، از جمله لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی هستند. نتایج یک ...
برای رشد کودکان، نه غذای مقوی داریم
رژیم غذایی کودکتان قرار دهید شامل نان، برنج قهوه ای، جو، جو دو سر و چیز های دیگر می شود. در صورت کمبود وقت (یا ایده و نظر)، غلات های آماده برای کودکان می تواند جایگزین مناسبی باشد. 3- لبنیات شیر و سایر لبنیات مانند ماست و پنیر محلی به رشد مغز کودکان کمک می کنند. لبنیات علاوه بر این که مقدار زیادی کلسیم به همراه دارند، می توانند پروتئین و ویتامین B را هم برای کودک فراهم کنند که هر دوی آن ...
مواد غذایی بارداری، نحوه انتخاب
سبزیجات پخته شده است. – کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ ( 1 فنجان) -کلم بروکس (6) – کلم (2/1 تا 1 فنجان) – فلفل سبز، قرمز یا فلفل تند (4/3 فنجان) – گوجه فرنگی 2 – سیب زمینی (1 فنجان) سبزیجات با برگ سبز تیره (یک وعده یا بیشتر) این مواد غذایی منابع غنی فولیک اسید هستند. فولیک اسید نقش بسیار مهمی در رشد جنین دارد. یک وعده شامل 2/1 فنجان سبزیجات پخته شده ...
6 میوه خیلی مفید برای سلامت پوست که از خواص آنها بی خبر هستید!
استرس می توانند سلامت پوست شما را تحت تاثیر قرار دهند. درست همین جاست که میوه ها و خواص بی نظیرشان آماده هستند تا به دادتان برسند. با این میوه ها آشنا شوید. لیمو و خواص بی نظیرش لیمو یکی بهترین گزینه هایی است که می تواند نقش پر رنگی در شفاف کردن پوست شما ایفا کند. این خوراکی ترش عناصر سفید کننده دارد و سرشار از ویتامین سی است که به دفع مواد سمی از سطح پوست کمک می کند ...
24 شهریور پیشنهاد 11 غذای حاضری ؛ مخصوص افراد بی حوصله
سمبوسه عالی خواهید داشت. 10. سوسیس و سیب زمینی اگر فست فود داشتید و چیزی باقی مانده، می توانید مقداری سوسیس سرخ شده را خرد کنید و به همراه رب گوجه، فلفل دلمه ای و گوجه تفت دهید. اگر سیب زمینی سرخ شده هم داشتید به آن اضافه کنید و تفت دهید. اگر کمی جعفری یا ریحان هم به آن اضافه کنید غذای بسیار خوشمزه ای خواهید داشت. 11. پاستا به همراه باقی مانده غذاها، سس ...
آفت دهان ، علل و روش های درمان
و تا 20 درصد جمعیت را مبتلا می سازد. در افرادی که سطح اقتصادی و اجتماعی بالاتری دارند شایعتر است و سه فرم عمده دارد: آفت مینور فرم مینور یا کوچک حدود 80 درصد موارد را شامل می شود. این فرم عمدتاً در گروه سنی 10 تا 40 سال دیده شده و ناراحتی مختصری ایجاد می نماید. زخمهایی بین 2 تا 4 میلیمتر در لب ها ، گونه ها ، کف دهان و زیر زبان ایجاد می شود. این زخمها در لثه ها ، کام و روی ...
بهترین روش مزه دارکردن جوجه کباب
میگیرند و بعدا این مواد زعفرانی دور ریخته میشه. قبل از اضافه کردن هر چیزی به جوجه (هرچیزی شامل پیاز و آبلیمو و ......) به تکه های جوجه خام و خالص رعفران دم کرده اضافه میکنیم و به مدت 1 ساعت (یا بیشتر) استراحت میدیم تا تکه های جوجه طعم و رنگ زعفران بگیرند بدون اینکه نگران رنگ و طعم گرفتن پیاز ها و آبلیمو و سایر مواد باشیم. بعد بهش سایر مواد رو اضافه میکنیم. 4- نکته ی آخر هم در مورد ...
کباب برنجی
کباب برنجی یکی از غذا های سنتی استان خراسان رضوی می باشد که ترکیب آن علاوه بر گوشت از برنج نیز استفاده می شود. تقریبا چیزی شبیه به کباب تابه ایست، اما با یک رسپی متفاوت. مواد لازم گوشت: 500 گرم برنج: 1⁄5 پیمانه روغن: 1 پیمانه آرد: 1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد پیاز: 2 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم مراحل پخت: 1. برنج را ...
فقر آهن در کودکان، چگونگی مبارزه با آن
بهتر آهن چه باید کرد؟ در صورتی که آهن همراه با یک منبع غذایی ویتامین C مصرف شود، جذب بسیار بهتری دارد. برای این که بدن کودک آهن را بهتر جذب کند، غذاهایی که حاوی ویتامین C هستند را در کنار غذاهای حاوی آهن به او بدهید. از جمله غذاهای حاوی ویتامین C می توان به پرتقال، گریپ فروت، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، توت فرنگی، فلفل دلمه ای و طالبی اشاره کرد. پیشگیری از فقر آهن در کودکان برای ...
بستنی سنتی ایران، یکی از 10 دسر برتر دنیا
برای سرعت بخشیدن به پروسه ی تهیه ی کولفی از ماشین آلات و نشاسته ی ذرت استفاده می کنند، با این وجود در دنیای مدرن، طعم های سنتی غیر قابل تغییر و ثابت هستند. طعم های کلاسیک شامل گل سرخ، پسته یا انبه به صورت چوبی مثل بستنی کیم یا کاسه ای می باشند. نوع دیگر سرو آن در دهکده Hauz Khas دهلی، وجود دارد که در داخل انبه سرو می شود و بسیار خوشمزه و لذیذ است. ...
طرز تهیه کوبیده مرغ
مواد لازم: ران مرغ 200 گرم فیله مرغ 150 گرم سینه مرغ 150 گرم پیاز 2 عدد سیر 2 حبه کره 50 گرم زعفران دمکرده 2 قاشق غذاخوری تخم گشنیز به میزان لازم فلفل دلمه ای قرمز یک عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد پابریکا به میزان لازم روغن سرخ کردنی به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم گوجه فرنگی 4 عدد طرز ...
چگونه ترشی فوری درست کنیم؟
...: عمل آوردن ترشی مستلزم صرف وقت و زمان است، اما آیا می شود با استفاده از ترفندی، ترشی سریع و فوری درست کرد؟ بله برای غلبه بر عطش شما برای خوردن ترشی و همراهی آن با وعده های غذایی تان می توانید از روش هایی دیگر استفاده کنید. این مدل ترشی ها بسیار معطر، خوشمزه و در عین حال خوش ظاهر هستند که برای داشتن یک مجموعه رنگارنگ ترشی خیلی خوب است. ترشی درست کردن یکی از لذت بخش ترین کار های ...
جزیره ای که می توان خاک آن را میل کرد
هایی که در جزیره قشم قرار دارند استفاده کرد. جزیره هرمز با مساحتی کوچک عجایب بسیاری را در خود جای داده است، خاک این جزیره رنگارنگ است و به همین سبب این جزیره به جزیره رنگارنگ نیز نام گرفته است، اما عجیب تر از رنگ های مختلف خاک آن، خراکی بودن یکی از این خاک هاست، بله درست است اهالی هرمز این خاک را در طبخ غدا زیاد استفاده می کنند، شاید باورش کمی سخت باشد اما واقعیت دارد، خاک سرخ این جزیره در ...
طرز تهیه خوراک مرغ ترش و شیرین
...: مرغ ترش و شیرین تکه های مرغ مزه دار شده با فلفل دلمه ای تازه و آناناس است که در ماهیتابه تفت داده می شوند و با هم یک مزه فوق العاده را می سازند. درست کردن این غذا آسان است و طعم آن به واسطه ترکیب سس خوشمزه آن است. این غذا خوشمزه، متنوع و رنگارنگ است. مزه ملس یا ترش و شیرین یکی از آن مزه هایی ست که طرفداران خاص خود را دارد. بخصوص افرادی با ذائقه کنجکاو و انعطاف پذیر که دنبال ...
نسخه خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی سرخرگ ها
مواد شیمیایی گیاهی هستند که همگی می توانند برای سلامت قلب انسان مفید باشند. به عنوان مثال، مارچوبه، فلفل دلمه ای، و بوک چوی منابعی سرشار از ویتامین های B، به ویژه ویتامین B6 هستند که به کاهش هموسیستئین، یک اسید آمینه مرتبط با بیماری قلبی، و پروتئین واکنشی C، یک نشانگر التهاب، کمک می کنند. هویج، گوجه فرنگی، پرتقال و موز نیز سرشار از کاروتنوئیدها، از جمله لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی هستند. نتایج یک ...
طرز تهیه انواع غذا با شلغم؛ غذاهایی متفاوت و لذیذ
نیز بهره مند شوید. برای دسترسی سریع به دستور غذای مدنظر خود، از فهرست موضوعی زیر کمک بگیرید. کوکوی شلغم لاتک شلغم پوره شلغم خوراک دال عدس با شلغم خوراک شلغم سرخ شده کسرول شلغم خوراک شلغم و سبزیجات گراتن شلغم انواع غذا با شلغم در ادامه طرز تهیه 8 مدل غذای خوشمزه و لذیذ با شلغم، آورده شده است. 1. کوکوی شلغم مواد لازم شلغم پوست گرفته 1 کیلوگرم تخم ...
راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست
نمایان می شود. بافت دانه دانه ای شکر، لایه بردار خوبی برای پوست است و به جریان خون در صورت کمک می کند. ماسک گل سرخ و شیر دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل دو قاشق غذاخوری شیر چند عدد گلبرگ گل سرخ همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درست شود. ماسک را 15 تا 20 دقیقه روی صورت بگذارید تا بماند و خشک شود. سپس با آب سرد بشویید. دو بار در هفته از این ماسک ...
آموزش تهیه 9 ساندویچ بدون نان برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام
به گزارش شریان نیوز ، وقتی قصد دارید وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید لازم است از برنج و نان دست بکشید. اما این به این معنی نیست که از خیر خوردن ساندویچ موردعلاقه تان هم بگذرید! شما می توانید با کمی خلاقیت، ساندویچ بدون نان تهیه و میل کنید. در زیر 9 ساندویچ را برایتان معرفی کرده ایم که بدون استفاده از نان تهیه می شوند. با الهام از این غذا ها و ترکیبات می توانید ساندویچ مورد علاقه خود ...
پاستای تابستانی با سبزیجات رنگی؛ کاملاً گیاهی!
برترین ها: پاستای تابستانی با سبزیجات رنگارنگ این فصل درست می شود. این یک نوع غذای کاملا گیاهی و سالم است و برای کسانی که علاقه ای به گوشت ندارند خیلی خوب است. این سبزیجات با طعم خود، یک غذای خوشمزه و کاملا گیاهی را با عناصر تابستانی درست می کنند. در هوای گرم غذا پختن، سخت و دشوار به نظر می رسد. به همین دلیل اکثر ما پختن غذا های سریع را ترجیح می دهیم. پاستا یکی از آن غذا های سریع و ...
حباب های ضد سرطان تولید شد/نسخه خوراکی پیشگیری از گرفتگی سرخرگ ها
از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و مواد شیمیایی گیاهی هستند که همگی می توانند برای سلامت قلب انسان مفید باشند. به عنوان مثال، مارچوبه، فلفل دلمه ای، و بوک چوی منابعی سرشار از ویتامین های B، به ویژه ویتامین B6 هستند که به کاهش هموسیستئین، یک اسید آمینه مرتبط با بیماری قلبی، و پروتئین واکنشی C، یک نشانگر التهاب، کمک می کنند. هویج، گوجه فرنگی، پرتقال و موز نیز سرشار از کاروتنوئیدها، از جمله لیکوپن ...
خوردن سیر در بارداری، بدون خطر است؟
برای یک وعده غذایی است. می توانید این سوپ گیاهی سالم را به سرعت تهیه کنید. دستور پخت غذا با سیر مواد لازم: 2 تا 3 تکه سیر خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک کاسه گل کلم خرد شده 5 فنجان آب مرغ کم سدیم برگ تازه آویشن خرد شده فلفل سیاه و نمک طعام مقداری روغن زیتون را در یک ماهیتابه گرم کرده و سیر را به آن اضافه نمایید. آن را هم بزنید تا زمانی که عطر و ...
به گوگانا خوش آمدید+عکس
رنگارنگ و لوازم تزیینی را می توانید از این بازار تهیه کنید. گشت وگذار در بندر زیبای لنگه حتماً گرسنه تان خواهد کرد. پس غذاهای محلی را فراموش نکنید. ماهی و میگو جزو لاینفک است و برای طبخ آن ها از ادویه ها و سبزی های معطر و خوشمزه ای استفاده می شود. به جز قلیه ماهی و غذاهای دریایی بی نظیری که در بندر لنگه پیدا می شوند یک جور غذای محلی هم هست که در این خطه معروف است و نامش هم گبولی است ...
اگر به تناسب اندام خود اهمیت می دهید، بخوانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در این بخش جدول کالری انواع موادغذایی را در اختیارتان قرار داده ایم. کالری رایج ترین موادخوراکی که به صورت روزانه میل میکنید در این مطلب ذکر شده اند و در اختیارتان قرار گرفته اند. جهت آگاهی از میزان کالری که توسط مواد غذایی جذب بدن شما می شود باید از میزان کالری تقریبی مواد غذایی مورد مصرفتان اطلاع داشته و آن را مدیریت کنید. افرادی ...
چای سبز چیست؟ فواید، عوارض، نحوه دم کردن آن
بیولوژیک تاثیر می گذارد و خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد. بنابراین پلی فنل ها در جوان ماندن انسان نیز و سن بیولوژیک آن تاثیرگذار هستند. در نهایت، تمام فواید چای سبز و اپی کاتچین زندگی سالم تری را برای شما به ارمغان می آورد و عمر شما را طولانی می کند. اپی کاتچین از آسیب های تلومر هم پیشگیری می کند. چای سبز اسید آسپارتات ان را افزایش می دهد که عامل موثری در تقویت هوش است. چای سبز با دیگر مواد ...
6 روش پخت آش دندونک برای جشن دندونی
صورت دلخواه با پیاز داغ و دارچین و روغن تزیین کنید. مواد لازم گندم دو کیلو یک کیلو گوشت حبوبات شامل نخود، لوبیا و عدس هر کدام 250 گرم پیاز سرخ شده به اندازه یه کاسه آب گوشت خوری پر نمک به میزان دلخواه ادویه شامل فلفل، زردچوبه و دارچین به میزان دلخواه آب قلم به مقدار لازم طرز تهیه اول ...
برنج کاسه ای آذری
برنج کاسه ای آذری از غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی می باشد که در این استان طرفداران زیادی دارد. برای آموزش این نوع غذای محلی خوشمزه با ما همراه باشید: مواد لازم برای تهیه برنج کاسه ای آذری: برنج: 3 پیمانه ذرت: 1 پیمانه نخود فرنگی: 1 پیمانه هویج خرد شده: 2 عدد گوشت مرغ: 250 گرم زرشک: 2 قاشق غذاخوری خلال بادام: 2 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: 2 ...
طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی
مواد لازم: نان لواش 2 عدد سیب زمینی 3 عدد جعفری 100 گرم روغن به مقدارلازم فلفل 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری طرز تهیه و دستور پخت: مرحله اول تهیه سمبوسه سیب زمینی: سیب زمینی ها را بشویید . سپس در مقداری آب بگذارید تا آب پز شوند. پس از اینکه آبپز یا همان بخارپز شدند آنها را پوست بگیرید. مرحله دوم تهیه سمبوسه سیب زمینی ...
طرز تهیه آش دوغ اردبیل
تا مایه به جوش بیاد و شروع به قل قل زدن کنه. در این مرحله سبزی که نه خیلی ریز و نه خیلی درشت خرد کردیم رو اضافه میکنیم و حرارت رو هم کمی پایین میاریم، ولی نه خیلی پایین. دیگه احتیاجی نیست تا آش رو مداوم هم بزنیم همین که گاهی هم زده بشه تا ته نگیره کافیه. وقتی سبزی آش پخت نخود پخته رو هم اضافه میکنیم و به مقدار کافی نمک و فلفل هم میزنیم و اجازه میدیم تا آش جابیوفته. در صورتی که ترجیح بدین آش کوفته قل قلی داشته باشه میتونین کوفته هارو با ترکیب گوشت چرخی و پیاز رنده شده و نمک آماده و سرخ کنین و در انتها با آش سرو کنین. ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
ضروری تراکم استخوانی را بهبود می بخشد و خطر شکستگی استخوان را کاهش می دهد. از منابع خوب ویتامین C می توان به کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، پاپایا، پرتقال، لیمو، توت فرنگی و توت های دیگر، کیوی، گل کلم، اسفناج، و کلم بروکسل اشاره کرد. مکمل های ویتامین C نیز در دسترس هستند که پس از مشورت با پزشک می توانید از آنها استفاده کنید. وزن سالم هرچه وزن بدن شما بیشتر باشد، فشار بیشتری ...
نیویورک تایمز موفقیت ترامپ در انتخابات پیش رو را وابسته به مذاکره با ایران دانست
آینده با انتخابات مواجه است، در تلاش برای دستیابی به یک پیروزی دیپلماتیک با مشارکت حریفانی، چون کره شمالی، ونزوئلا و طالبان در افغانستان بوده است. در طول تابستان، نشانه هایی از تلطیف]رویکرد]آقای ترامپ در قبال ایران ظاهر شده است. نیویورک تایمز همچنین نوشته است که اعضای دولت ترامپ از جمله مایک پمپئو، وزیر خارجه آمریکا دیگر کمتر از شروط 12گانه ای که پیشتر برای ایران تعیین کرده بودند، صحبت ...
